喝果汁也能治痔瘡
夏季養(yǎng)生果汁。
天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術(shù),淡泊寧靜比藥好。社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題,勿以惡小而為之,不注意養(yǎng)生,這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢?經(jīng)過搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“喝果汁也能治痔瘡”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
合理飲食和堅(jiān)持堿性的生活方式是預(yù)防痔瘡、減輕痔瘡癥狀、減少痔瘡復(fù)發(fā)的重 要因素?;贾摊彽娜藨?yīng)多食青綠色蔬菜、新鮮水果,富含維生素和食物纖維的果蔬不但能提供人體所必需的營養(yǎng)素,還能增加胃腸蠕動(dòng)、潤腸通便,排除腸道的有害物質(zhì),防止痔瘡的發(fā)生、發(fā)展。杏、漿果、柑橘類水果、獼猴桃、芒果、西瓜、西蘭 花、胡蘿卜、紫甘藍(lán)等都是防治痔瘡的最佳果蔬,應(yīng)常吃。
芒果:含有大量的纖維,可促進(jìn)排便。
芹菜:是高纖維食物,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),使大便通暢,預(yù)防痔瘡。
甜瓜:含大量的維生素、蘋果酸、檸檬酸等,可增加胃腸蠕動(dòng),潤腸通便。
橙子:橙子所含纖維素和果膠物質(zhì),可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有利于清腸通便,排除體內(nèi)有害物質(zhì)。
菠蘿:含有大量的膳食纖維,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),潤腸通便。
獼猴桃:含有優(yōu)良的膳食纖維,可潤燥通便,有效地預(yù)防和治療便秘及痔瘡。
蘋果:蘋果中所含的纖維素能使大腸內(nèi)的糞便變軟;蘋果含有豐富的有機(jī)酸,可刺激胃腸蠕動(dòng),促使大便通暢,而且蘋果中含有果膠,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加速牌匾,改善痔瘡。
草莓:含豐富的維生素C,蘋果酸,檸檬酸及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),豐富的食物纖維可以預(yù)防和改善痔瘡的各種癥狀。
方法/步驟
1 甜瓜胡蘿卜橙汁:配料:甜瓜半個(gè),胡蘿卜1根,橙子1個(gè);制作方法:將
所有果蔬洗凈,橙子去子,均切成2厘米見方的小塊,放人榨汁機(jī)中加半杯
純凈水榨汁。功效:如果能買到橙色瓜瓤的甜瓜,這3 種材料榨出來的果
蔬汁顏色將會(huì)更加誘人。忍不住要說上一句:“味道好極了”。
芒果菠蘿獼猴桃汁:配料:芒果1個(gè),菠蘿1/6塊,獼猴桃1個(gè);制作方法:
芒果洗凈,去皮去核:菠蘿去皮,在 鹽水中浸泡30分鐘,再用涼開水沖凈
獼猴 桃洗凈去皮;將所有材料切成2厘米見方的 小塊,放入榨汁機(jī)加半
杯純凈水?dāng)嚢?。功效:絕佳的維生素.微量元素和纖維素的 組合,減輕痔
瘡的痛苦。久坐不動(dòng)是誘發(fā)痔瘡的重要原因, 所以平時(shí)要適度運(yùn)。味道清
冽酸甜,果香濃郁。
3蘋果芹菜草莓汁:配料:蘋果1個(gè)、芹菜半根、草莓8顆;制作方法:蘋果
、芹菜、草莓分別洗凈;蘋果去核, 切2厘米見方的小塊,芹菜連葉切2厘
米長 的小段,與草莓_起放入取掉濾網(wǎng)的榨汁機(jī) 中,加半杯純凈水?dāng)嚧虺?/p>
泥即可。功效:豐富的食物纖維可以預(yù)防和改善痔瘡的各種癥狀。
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提到痔瘡這種疾病,大家會(huì)比較害怕,痔瘡對生活的影響的確是非常大的,首先會(huì)給患者帶來疼痛感,另外患病的部位比較隱私,所以會(huì)讓患者比較尷尬,生活中會(huì)有很多不便的地方,針對這種疾病,患者要做好各方面的護(hù)理,飲食調(diào)理是至關(guān)重要的,那么蜂蜜有沒有治療痔瘡的作用呢?
蜂蜜能治痔瘡嗎?
外痔多因上火、便秘、不良的生活習(xí)慣等因素誘發(fā)引起的。目前臨床治療上可使用槐角丸或三七化痔丸等進(jìn)行治療較好,在飲食上也要多吃瓜果蔬菜來補(bǔ)充維生素,盡量避免食用辛辣食物,平時(shí)可以多喝些蜂蜜水來保持大便通暢和避免上火是很重要的。
主要癥狀為大便時(shí)出血,或伴痔核脫出,初期的痔核較小,質(zhì)柔軟,痔面鮮紅色或青紫色,排便時(shí)痔核不脫出肛門外。內(nèi)痔的患者比較嚴(yán)重,痔核會(huì)很大大,質(zhì)地較硬,表面微帶灰白色,便時(shí)痔核脫出肛門外,甚至行走、咳嗽、噴嚏或站立時(shí)也會(huì)脫出,不能自行回納,須用手推回,或平臥、熱敷后方能回納,便血不多或不再出血。
內(nèi)痔患者應(yīng)該控制鹽的攝入,過量的鹽會(huì)使體內(nèi)液體停滯于循環(huán)系統(tǒng),造成肛門及其他地方的靜脈隆起,使病情加重,多食青綠蔬菜、新鮮水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等,多吃些粗糧可以增加胃腸蠕動(dòng),潤腸通便,排出腸道的有害物質(zhì)和致癌物質(zhì)。
1、喝蜂蜜水是不能夠治療痔瘡的,喝蜂蜜水只能夠緩解便秘的癥狀,也只能勉強(qiáng)算是對治療痔瘡有輔助的效果。對于得了痔瘡的患者,應(yīng)該要去醫(yī)院做治療,而且治療痔瘡,唯一的根治手段就是做手術(shù),但是對于一些癥狀不是很嚴(yán)重的患者,也可以通過藥物來進(jìn)行控制。
2、對于痔瘡患者而言,喝一些蜂蜜水是有很大的好處的,可以起到很好的通常潤便的作用,減輕便秘的癥狀,另外也有增強(qiáng)免疫力的效果,所以可以保持這個(gè)習(xí)慣,應(yīng)該要多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,多補(bǔ)充纖維素,這樣對于腸胃功能的調(diào)節(jié)會(huì)更好一些。
3、除此之外,還要養(yǎng)成好的習(xí)慣每天規(guī)律的生活,規(guī)律的飲食,今晚不要吃太多油膩的食物以及辛辣刺激的食物,少喝酒抽煙,最好也不要喝一些很冰的刺激的飲料,平時(shí)要盡量避免久站久坐,應(yīng)該要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下。
注意事項(xiàng):
患者如果可以的話,最好保持每天都運(yùn)動(dòng),這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),對于減輕痔瘡癥狀也會(huì)有好處,而且要保持肛門部位的衛(wèi)生,最好每次排便之后用溫水坐浴。
痔瘡是人們非常害怕的一種疾病,如果不幸患上痔瘡的話,一定要做好全方位的護(hù)理工作,首先飲食一定要合理,正確的飲食對治方法非常重要,除此之外,一定要做好個(gè)人衛(wèi)生工作,還要養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等等,現(xiàn)在治療痔瘡的方法有很多,比如吃豬大腸就有輔助治療痔瘡的作用。
豬大腸能治痔瘡嗎?
不能起到治療作用,建議避免辛辣等刺激性食物,避免飲酒,避免久站久坐,保持大便通暢,濕潤,養(yǎng)成定時(shí)排便喜歡,保持肛周清潔,無癥狀的痔不需治療;有癥狀的痔無需根治以非手術(shù)治療為主。保守治療無效,痔脫出嚴(yán)重,較大纖維化內(nèi)痔、注射等治療不佳,合并肛裂、肛瘺等時(shí)采用手術(shù)治療。
痔瘡確實(shí)容易合并感染和肛裂,從而引起疼痛,嚴(yán)重影響了病人的生活和工作,需要積極治療。
痔瘡合并感染和肛裂時(shí)需要抗感染治療,口服洛美沙星膠囊,外涂馬應(yīng)龍痔瘡膏。要想徹底治愈,建議在炎癥消失后施行手術(shù)治療,手術(shù)治療是唯一能夠根治的治療措施,安全、可靠。
應(yīng)防止大便秘結(jié),保持大便通暢,所以飲食方面應(yīng)多食青綠蔬菜、新鮮水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等含有豐富纖維素的食品,可以增加胃腸蠕動(dòng),潤腸通便,排出腸道的有害物質(zhì)和致癌物質(zhì)。
沒有這種說法,是做了手術(shù)以后好的嗎,他可能讓吃這個(gè)是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的吧,但并沒有說吃大腸補(bǔ)大腸,而且痔瘡也不是脫肛,脫肛是直腸粘膜脫垂,和痔瘡不是一個(gè)病,注意平時(shí)保持大便通暢,別久蹲久坐,別吃辛辣刺激性的食物。
豬大腸適宜痔瘡出血脫肛者食用。古代治療痔瘡的效方,也常用到豬大腸。如《奇效良方》中的豬臟丸,治痔瘺下血,就是用豬大腸同槐花煮爛搗和后為丸。《本草蒙筌》中的連殼丸,治內(nèi)痔,也是用豬大腸同黃連、枳殼、糯米做成丸藥內(nèi)服。
健康專家不建議“喝果汁排毒”
但很多健康專家并不建議采取這種方法來改善身體狀況。他們表示,幾乎沒有科學(xué)依據(jù)表明這些限制飲食的計(jì)劃能將有害物質(zhì)從身體內(nèi)清除,亦或讓身體更健康。
營養(yǎng)師認(rèn)為,將果汁排毒看作是一種快捷的減肥方式無疑是期望過高了。她指出,如果想飲食更健康,那應(yīng)該在平時(shí)飲食中多一些蔬菜水果以及富含纖維素的食物。與其通過喝某些保健飲品來排毒,不如咨詢營養(yǎng)師制定健康的飲食計(jì)劃,這樣會(huì)對身體健康帶來更長遠(yuǎn)的益處,也更有助于減肥。
關(guān)于排毒的7個(gè)事實(shí)與謠言的區(qū)分
1、謠言:當(dāng)身體超過12小時(shí)沒有攝入固體食物后,就會(huì)轉(zhuǎn)換到“排毒模式”,身體會(huì)開始自我修復(fù),清除體內(nèi)毒素。
事實(shí):在自然狀態(tài)下,我們的身體一直都在清除體內(nèi)的廢物。我們的身體有一個(gè)既有的解毒系統(tǒng):肝、肺、腎和胃腸道組成的系統(tǒng)會(huì)清除體內(nèi)的毒素和有害物質(zhì)?!芭哦灸J健辈⒉皇且粋€(gè)生理過程,身體并不會(huì)因?yàn)橥V箶z取固體食物,就轉(zhuǎn)換到所謂“排毒模式”。
2、謠言:果汁中缺少纖維素,而沒有纖維素,消化系統(tǒng)就可以得到休息,身體中的能量就會(huì)儲(chǔ)存起來用于解毒。
事實(shí):目前沒有任何研究支持消化系統(tǒng)需要休息這種說法,只有在手術(shù)過后,消化系統(tǒng)才需要休息,不過你并不需要通過這種方式來保持健康。果汁中含有的纖維素十分有限,事實(shí)上這正是果汁排毒的一個(gè)缺點(diǎn)——纖維素可以維持胃腸道的正常功能,保證胃腸道蠕動(dòng)的規(guī)律性,同時(shí)增加飽腹感。另外,在飲食中增加纖維素還有助于降低心臟疾病和癌癥風(fēng)險(xiǎn)。
3、謠言:有些人在“果汁排毒”過程中會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、疲勞和情緒低落等癥狀,這完全是正?,F(xiàn)象,是身體正在排毒的體現(xiàn)。
事實(shí):果汁排毒過程中確實(shí)會(huì)出現(xiàn)上述癥狀,但這絕不是身體在排毒。相反,這是沒有正常進(jìn)食的表現(xiàn),說明此時(shí)人體缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)。果汁排毒的另一個(gè)潛在危害是能量攝入不足?!斑~開腿”才是減肥的長久之計(jì)。
6、謠言:排毒能使人思路清晰,精神集中。
事實(shí):“我不知道這種與事實(shí)截然相反的說法是從哪里來的?!贝竽X的運(yùn)作需要葡萄糖的參與,進(jìn)行排毒飲食時(shí),人們的確可以從果汁或楓糖漿中得到一些葡萄糖,但并不足以讓大腦以最好的狀態(tài)工作。另外,人們在飲食排毒時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)頭痛或疲乏,這反而會(huì)影響思維能力。
7、謠言:排毒能快速減重。
事實(shí):人們在果汁排毒一段時(shí)間后可能會(huì)減重。不過,減少的都是水和肌肉,而且隨著時(shí)間的推移,有些人甚至可能會(huì)骨質(zhì)流失。而且這也不是一種長久的減肥方法:一旦人們停止排毒,恢復(fù)進(jìn)食,體重很快就會(huì)回升。
結(jié)語:大家想要真正的達(dá)到排毒養(yǎng)顏的目的,僅靠喝果汁是不科學(xué)的,建議大家通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和合理的飲食習(xí)慣,來進(jìn)行排毒清腸,使身體更加健康,而不是盲目的追求果汁排毒這樣的捷徑。
4、謠言:排毒可以幫助人們改正不健康的飲食習(xí)慣。
事實(shí):改正不健康的飲食習(xí)慣是一個(gè)高度依賴自覺的過程。一些人嘗試排毒只是在回應(yīng)自身的心理需求,而并非生理需要。他們認(rèn)為排毒可以從心理和生理上幫助他們養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
5、謠言:排毒會(huì)促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。
事實(shí):這種說法根本沒有科學(xué)依據(jù)。如果人處于饑餓狀態(tài),就會(huì)消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的能量和營養(yǎng)物質(zhì),這反而會(huì)減緩身體的新陳代謝。
柑橘汁
原料:柑橘500克,白砂糖150克,開水25克,涼開水750克,碎水少許。
做法:先將柑橘洗凈,切兩半,用榨汁器中榨取橘汁。然后將白砂糖用開水溶化,候涼后與橘汁混合。再加入涼開水,攪勻,放入冰箱中鎮(zhèn)涼。
用法:飲用時(shí)可加少許碎冰。
蘋果汁
原料:蘋果1只,白砂糖40克,蜂蜜15克,涼開水500克,碎冰少許。
做法:先將蘋果洗凈,去皮,切碎,用消毒過的紗布擠壓汁液。然后在汁液中加入白砂糖、蜂蜜及涼開水,攪勻,使白糖完全溶化,放入冰箱中鎮(zhèn)涼。
用法:飲用時(shí)可加少許碎冰。
紅茶汁
原料:紅茶、檸檬汁、橘汁、白蘭地各50克,白砂糖300克,凈水800克,涼開水 1000克,碎冰少許。
做法:先在鋁鍋中內(nèi)倒入凈水,煮沸后加入紅茶、白砂糖,再煮3分鐘,改用微火煮片刻。然后離火,去渣,取液,候涼,再放入冰箱中鎮(zhèn)涼。
用法:飲用時(shí)倒出部分茶水,加檸檬汁、橘汁、白蘭地、適量涼開水以及適量碎冰即可。
山楂汁
原料:山楂醬100克,白砂糖120克,檸檬酸4克,開水1000克,碎冰少許。
做法:先將白砂糖、山楂醬用適量開水?dāng)嚢杈鶆?。然后將檸檬酸用適量開水溶化。接著將兩種溶液混合調(diào)勻,候涼,再放入冰箱中鎮(zhèn)涼。
用法:飲用時(shí)可加少許碎冰。
烏梅汁
原料:烏梅30克,白砂糖150克,凈水500克,檸檬數(shù)片,碎冰少許。
做法:先將烏梅洗凈,去核,用凈水浸泡1小時(shí)至脹發(fā)后,倒入鍋中,放入白砂糖,用文火加熱至沸,離火。然后將檸檬片放入杯中,倒入烏梅糖水,候涼,最后放入冰箱中鎮(zhèn)涼。
用法:飲用時(shí)可加碎冰。
鮮榨果汁過夜的之后最好是不要飲用,特別是沒有放在保鮮的地方,很容易會(huì)受到空氣的氧化,導(dǎo)致果汁中存在很多的細(xì)菌,這時(shí)候我們不能再喝了,可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉以及腸胃不適等。鮮榨果汁最好是立即飲用,飲用不完最好是放在冰箱保鮮,而且不能超過2天,超過必須直接扔掉,以免飲用引起腹瀉的癥狀。
鮮榨果汁能保存多久
鮮榨的果汁一般是即榨即喝,最好是半小時(shí)內(nèi)喝完比較好,切勿存放。
常溫保存:不能超過2小時(shí),超過2小時(shí),鮮榨果汁會(huì)滋生大量微生物,微生物超標(biāo),會(huì)引起食用者身體不適,如腹瀉等。所以在常溫狀態(tài),不可超過2小時(shí)。
冰箱保存:夏天6-8小時(shí),冬天12-24小時(shí)。如果放冰箱最多不要超過24小時(shí)。
鮮榨果汁能過夜嗎
上面小編說了鮮榨果汁能保存多久,鮮榨果汁快點(diǎn)喝完最好,可是有時(shí)候喝不完怎么辦呢,那鮮榨果汁能過夜嗎?
鮮榨果汁過夜可以喝!
可是新鮮度就下降、營養(yǎng)度會(huì)流失,二來口感也會(huì)有所變化,小編建議盡量還是當(dāng)天喝完不要存放到第二天,以免變質(zhì)導(dǎo)致腸胃不適!
鮮榨果汁保存方法
榨汁前可先用開水略燙水果
榨汁之前,用開水略燙一下水果,可以起到殺菌消毒的作用,還能軟化果纖組織,增加出汁率,減少營養(yǎng)成分的流失,同時(shí),可使果汁色澤相對鮮亮,并延長保存時(shí)間。
不用鋁制容器盛果汁
鮮榨果汁中的檸檬酸、果酸易與鋁制品發(fā)生化學(xué)反應(yīng),并促進(jìn)人體對鋁的吸收,而鋁一旦攝入體內(nèi),會(huì)直接損害腦神經(jīng)細(xì)胞,使人反應(yīng)遲鈍,記憶力下降。
保留鮮榨果汁的泡沫
剛榨出的果汁上面都會(huì)有一層泡沫,這層泡沫中含有豐富的酵素,酵素具有抗炎抗菌,凈化血液,增強(qiáng)免疫力等功效,食用后對人體十分有益。
絕大部分的水果都可以榨成汁來喝,比如蘋果汁、橙汁等等,生活中有的人消化功能不好,就會(huì)選擇榨水果汁來喝,這樣可以補(bǔ)充維生素等豐富的營養(yǎng),而且還有利于消化,小孩子在生病的時(shí)候,可能食欲很差,這時(shí)候就可以給孩子喝一些果汁,那么寶寶要多大才能喝果汁呢?
寶寶幾個(gè)月能喝果汁?
果汁里的營養(yǎng)豐富,且易于消化吸收,非常適合嬰兒食用。不過,各位家長需要注意的是,這里說的果汁最好是自己用新鮮水果現(xiàn)榨出來的,而不是市面上購買的果汁成品。那么,寶寶幾個(gè)月可以喝果汁?有哪些果汁適合嬰兒?寶寶在喝果汁的時(shí)候又有哪些方面需要注意呢?帶著這些疑問一起來了解下吧!
寶寶幾個(gè)月可以喝果汁?
很多家長都很想知道寶寶什么時(shí)候可以喝果汁。據(jù)了解,嬰兒最好到了6個(gè)月才喝果汁。因?yàn)橐皇枪泻胁槐晃盏奶妓衔铮绻却罅康墓瓡?huì)增加寶寶大便的頻率,導(dǎo)致寶寶體重不增長,另大便過頻也會(huì)引起寶寶尿布疹;二就是會(huì)讓寶寶過早的喜歡喝甜的飲品,而對其它營養(yǎng)豐富的飲食不敢興趣,造成寶寶營養(yǎng)不均衡;三就是可能會(huì)引起寶寶肥胖(喜歡吃甜食)或體重不增長(營養(yǎng)不充足,也不均衡)。
給寶寶喝果汁遵循3個(gè)原則
值得注意的是,家長在給寶寶喝果汁的時(shí)候不能想當(dāng)然,隨時(shí)隨地想喝就喝,需要遵循3個(gè)原則:
1、不要在夜里喝果汁
為了喂養(yǎng)的方便,一些辣媽有在晚上給寶寶喂果汁的習(xí)慣。但請不要讓寶寶躺下睡覺時(shí)嘴里還銜著果汁瓶。
入睡時(shí),唾液的分泌和天然清潔功能都下降了,果汁整夜地浸泡牙齒,極易腐蝕牙齒,導(dǎo)致蛀牙,這被稱做“果汁瓶綜合征”。如果寶寶喜歡吮著果汁瓶睡覺,那就等孩子睡著后把瓶子拿走,并在第二天早上給他刷牙。
到了晚上給寶寶喝加了更多水的果汁,越加越多,直到最后寶寶習(xí)慣了全是水的“果汁”,這個(gè)計(jì)謀叫做“逐漸淡化”。
2、不要在喝果汁時(shí)喝牛奶
當(dāng)寶寶開始添加輔食并接觸果汁后,有的家長給寶寶喂完牛奶后習(xí)慣性地給孩子喝點(diǎn)果汁,認(rèn)為這樣做能減少排便困難并增加營養(yǎng)。其實(shí),這樣做對小兒營養(yǎng)的攝入是有害的。
因?yàn)樗嵝燥嬃希ü┤菀装雅D讨械鞍踪|(zhì)變成凝塊狀,極不利于牛奶的消化和吸收。果汁的飲用要注意與牛奶間隔一段時(shí)間,一般應(yīng)在喝完牛奶后1小時(shí)為宜。
3、果汁不能當(dāng)水喝
攝入過多果汁等含鈉低的飲料,不僅可引起低鈉血癥和腦水腫,也是兩歲以下嬰兒營養(yǎng)不良和無熱驚厥的主要原因之一。
適當(dāng)喝些果汁固然對寶寶身體健康有好處,但絕不能讓它影響甚至代替一日三餐的正常飲食飲水。進(jìn)餐前,父母不應(yīng)讓孩子飲果汁,否則會(huì)影響食欲,尤其是在夏天,一般每天以不超過300毫升的果汁攝入量為宜。
在熱帶水果里比較出名的應(yīng)該就是芒果了,大家應(yīng)該都愛吃芒果,特別是小孩子,芒果里維生素c的含量是很高的,能夠很好的美容,抗癌,預(yù)防動(dòng)脈硬化,高血壓,便秘的出現(xiàn),正是因?yàn)槟敲炊嗟臓I養(yǎng),被稱為熱帶果王,大家平時(shí)應(yīng)該多吃一些芒果,可是孕婦能喝芒果汁嗎?
芒果大家應(yīng)該都愛吃,特別是芒果汁的味道也是特別好的,家里有榨汁機(jī)的就會(huì)經(jīng)常的炸一些新鮮的果汁,特別是芒果汁是很多人都愛喝的,那么孕婦能喝芒果汁嗎,孕婦喝芒果汁有什么不好的影響嗎?
孕婦能吃芒果嗎?孕婦可以吃芒果,但少喝或不喝芒果汁。
孕婦吃芒果的好處一:芒果中富含的維生素A可以保護(hù)媽媽和寶貝的視力,增強(qiáng)抵抗力。
孕婦吃芒果的好處二:芒果能夠生津止咳,防止嘔吐暈船等現(xiàn)象。孕媽媽多吃芒果,可以減少嘔吐、食欲不振的現(xiàn)象。
孕婦吃芒果的好處三:芒果富含蛋白質(zhì),可以保護(hù)孕媽媽的皮膚,潤澤皮膚,恢復(fù)皮膚彈性。
孕婦吃芒果的好處四:芒果味甘酸、性涼無毒,具有解渴利尿等功能。
溫馨提示:芒果中含有引起人體過敏的成分,過敏體質(zhì)的孕婦接觸芒果后會(huì)得“芒果皮炎”,出現(xiàn)皮膚瘙癢,出疹子等癥狀,所以有過敏體質(zhì)的孕婦不能吃芒果。
注意事項(xiàng)
芒果性質(zhì)帶濕毒,若本身患有腫瘤,應(yīng)謹(jǐn)記避免進(jìn)食
孕婦能吃芒果嗎?孕婦可以吃芒果,但少喝或不喝芒果汁。
食用芒果時(shí)應(yīng)避免同時(shí)食用大蒜等辛辣食物,以免“發(fā)黃”。
由于芒果含糖量較高,故糖尿病患者應(yīng)忌食。
一般人也不宜大量進(jìn)食芒果,否則會(huì)“發(fā)黃”,并對腎臟造成損害。
孕婦能喝芒果汁嗎,我們知道了女性懷孕的是能吃芒果的,但是要少喝芒果汁,芒果的營養(yǎng)是很多的,女性懷孕的時(shí)候都要多吃一些水果,大家應(yīng)該都聽過,女性懷孕的時(shí)候多吃水果,孩子的皮膚也會(huì)很好的,不錯(cuò),孕婦要多吃水果。
土豆可以治痔瘡嗎?這點(diǎn)對于很多人來說應(yīng)該是不知道的。對于很多的醫(yī)生來說,一般是不贊成拿土豆來治痔瘡的。因?yàn)閷τ谒麄儊碚f,先不管土豆是否可以用來治療痔瘡,土豆治痔瘡本身就是一個(gè)偏方,但是這個(gè)偏方對于大多數(shù)中醫(yī)來說一般都是非常熟悉的,而通常所有的中醫(yī)師也是知道土豆治痔瘡的效果的。
在現(xiàn)在的社會(huì)中,很多人因?yàn)楣ぷ鞯脑?,需要長時(shí)間地坐在那里,而且,很多時(shí)候下班了之后還要出去應(yīng)酬,通常都是要喝酒的。所以,長期這樣下去,難免會(huì)得痔瘡,而且得了痔瘡是比較難治的。下面就來說說土豆治痔瘡。
土豆片對輸液時(shí)漏液所致的局部腫痛有較好的效果,但對于痔瘡效果并不明顯。痔瘡發(fā)作時(shí),建議使用痔瘡膏以及中藥或溫水坐浴,這些效果都還不錯(cuò)。要預(yù)防痔瘡發(fā)作,就要從飲食上控制,宗旨是清淡易消化,忌食辛辣、肥甘、厚膩、煎炸等刺激之品,不喝咖啡不飲酒,尤其是烈酒絕對不能喝,多食新鮮蔬菜水果,養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),每天行20次提肛運(yùn)動(dòng),切忌長時(shí)間坐著不動(dòng)。
一般新鮮土豆中所含成分:淀粉9~20%,蛋白質(zhì)1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纖維0.6~0.8%。100g馬鈴薯中所含的營養(yǎng)成分:熱量66~113J,鈣11~60mg,磷15~68mg,鐵0.4mg~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黃素0.03~0.11mg,尼克酸0.4~1.1mg 。
土豆的功效具體表現(xiàn)為:
土豆中含有豐富的膳食纖維,有助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng) ,疏通腸道。
土豆具有抗衰老的功效。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。
土豆含有豐富的膳食纖維,有資料表示,其含量與蘋果一樣多。因此胃腸對土豆的吸收較慢,食用土豆后,停留在腸道中的時(shí)間比米飯長的多,所以更具有飽腹感,同時(shí)還能幫助帶走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。
土豆是碳水化合物,但是其含量僅是同等重量大米的1/4左右。研究表明,土豆中的淀粉是一種抗性淀粉,具有縮小脂肪細(xì)胞的作用。同時(shí),土豆幾乎不含脂肪,100g土豆脂肪含量僅為0.2g。
土豆是非常好的高鉀低鈉食品,很適合水腫型肥胖者食用,加上其鉀含量豐富,幾乎是蔬菜中最高的,所以還具有瘦腿的功效。
所以,通過上面文章關(guān)于土豆治痔瘡的詳細(xì)介紹,我們可以很清楚地知道一點(diǎn),那就是土豆治痔瘡是可以的,但是土豆治痔瘡的效果是非常不明顯的,所以通常情況下,醫(yī)生們是不建議病患食用土豆來治痔瘡的。如果哪位朋友不小心得了痔瘡,一定要及時(shí)去醫(yī)院治療,保證在最短的時(shí)間把痔瘡給治好。
平時(shí)在過年的時(shí)候,會(huì)購買大量新鮮的水果,但是放時(shí)間久了,水果會(huì)變得非常不好吃,這時(shí)不如把水果做成鮮美的果汁,既有易于保存,又可以快速的清理完,還不會(huì)擔(dān)心水果爛掉造成浪費(fèi),水果汁的做法非常的簡單,自己在家里面有果汁機(jī)就可以,水果并不是直接做成天然的雜質(zhì),要搭配很多配料才可以。
活力芽鮮果汁
材料
綠豆芽/豌豆苗/其他芽菜 80克,鳳梨 180克,芭樂 150克,冰塊 2-3個(gè),開水 200cc,優(yōu)酪乳 200cc,蜂蜜 適量
做法
1、鳳梨去皮切塊;芭樂洗凈,去籽切塊。
2、將切好的水果放入果汁機(jī)中,加入開水先打碎成汁。
3、加入優(yōu)酪乳與芽菜、蜂蜜、冰塊,瞬間打勻 (不要超過30秒),即完成。
黃瓜檸檬汁
材料
黃瓜2根,檸檬兩片
做法
1、黃瓜洗凈,切段或者切條都可以。
2、檸檬用刷子仔細(xì)清洗表面,切片。
3、原汁機(jī)組裝好,接通電源,打開開關(guān),依次放入黃瓜和檸檬。
4、榨完汁后,關(guān)機(jī),拆卸后清洗即可。
小訣竅
1、兩根黃瓜配兩片檸檬就可以,微酸清爽的味道。
2、檸檬要帶皮榨,會(huì)很清香,不會(huì)發(fā)苦的。
3、加個(gè)蘋果一起,也是不錯(cuò)的搭配哈。
4、原汁機(jī)是慢速壓榨原理,所以放料不要太快,慢慢榨。
美白是女性們對美麗的追求,任何女性都希望自己能夠有一張白嫩的皮膚,這樣就能夠增加自己的顏值,讓更多的異性能夠注意到自己,而想要皮膚變得美白是不容易的,女性們可以用一些比較安全方法來美白。例如女性喝什么果汁能美白呢?
一、蘆薈蘋果蜂蜜汁
材料:新鮮蘆薈200克,榨好的蘋果汁4分之一杯,蜂蜜4小勺。
做法:
1.將新鮮蘆薈洗凈,用刀去除綠色部分的葉皮,留下透明的葉肉切小塊放入鍋中。
2.加入200毫升清水煮滾后放涼,加入蜂蜜拌勻并加入榨好的蘋果汁
功效:蘆薈是清理腸胃、排毒通便的專家、絕對是消炎解毒、美白肌膚的第一選擇。蜂蜜、蘋果亦是美容養(yǎng)顏的佳品。
注意:胃寒或體虛者不宜飲用。
二、西紅柿汁
材料:新鮮的西紅柿1到2個(gè)。
做法:將西紅柿不用去皮,直接切成小塊,倒入榨汁機(jī)中,即可制作成番茄汁,直接飲用即可。
功效:西紅柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
三、木瓜牛奶汁
材料:牛奶2杯,木瓜80克,冰糖適量,冰塊適量。
做法:
1.木瓜去皮與籽,切成小塊。
2.將所有材料放入果汁機(jī)內(nèi)打成泥狀,倒入杯內(nèi)加調(diào)味料調(diào)勻即可。
功效:木瓜有生津止渴,去油膩,清腸助消化等功效,加入牛奶更可養(yǎng)顏美容。
無花果是生活中比較常見的水果,口感十分的獨(dú)特,食用時(shí)候滋味美味。無花果食用的方式有很多,可以直接生食,還可以加工制作成各種的果脯、果醬等,無花果制作飲料也是很好的選擇。除了食用的作用之外無花果還具有藥用的價(jià)值,對于痔瘡有一定的治療作用。下面我們來看一下無花果治痔瘡?
無花果食用價(jià)值和藥用價(jià)值都很高,具有健胃清腸,消腫解毒的功效,無花果入藥可以起到開胃健脾的作用,我們在生活中可以適當(dāng)?shù)氖秤脽o花果,更好的保健身體。
無花果治痔瘡?健胃清腸,消腫解毒。治腸炎,痢疾,便秘,痔瘡,喉痛,癰瘡疥癬,利咽喉,開胃驅(qū)蟲。用于食欲不振,脘腹脹痛,痔瘡便秘,消化不良,痔瘡,脫肛,腹瀉、乳汁不足,咽喉腫痛,熱痢,咳嗽多痰等癥。《滇南本草》:敷一切無名腫毒,癰疽疥癩癬瘡,黃水瘡,魚口便毒,乳結(jié),痘瘡破爛;調(diào)芝麻油搽之。
適合人群:一般人群均可食用。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動(dòng)脈硬化患者、癌癥患者、便秘者適宜食用。脂肪肝患者、腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性周期性麻痹等患者不適宜食用;大便溏薄者不宜生食。
以上的內(nèi)容就是對于無花果治痔瘡 的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。我們在生活中需要更多的了解無花果,更好的為我們的身體服務(wù)。無花果具有一定的觀賞和食用的價(jià)值,我們在生活中可以適當(dāng)?shù)氖秤脽o花果,更好的對自己的身體負(fù)責(zé)。
在照顧小寶寶的時(shí)候,寶媽都是非常的仔細(xì)和小心,比較小寶寶的身體還沒有發(fā)育完善,所以很多的事情都是需要特別注意的,即便這樣小心,小寶寶也會(huì)出現(xiàn)一些問題,便秘就是很多小寶寶出現(xiàn)過現(xiàn)象,當(dāng)這個(gè)時(shí)候,很多的寶媽都會(huì)想到用一些小偏方來解決小寶寶便秘的問題,比如使用香油。
寶寶喝香油能治便秘嗎
1.寶寶便秘吃香油是可以促進(jìn)排便的,但是不提倡這樣,因?yàn)閷殞毮c胃不好,直接食用香油,對腸胃肯定沒好處的。可以多喝水,多吃一些含纖維多的食物,也可以吃點(diǎn)促進(jìn)消化酶的產(chǎn)品,加快腸胃蠕動(dòng),有改善便秘的作用。
2.小兒便秘首先應(yīng)該注意的一點(diǎn)是家長的正確引導(dǎo),在嬰兒排便前發(fā)出信號,而且每天在時(shí)間上基本固定,逐漸使其適應(yīng)按時(shí)排便。如果小兒不排便,也不可勉強(qiáng),更不可強(qiáng)制孩子長時(shí)間蹲坐便盆。在飲食方面,應(yīng)該適當(dāng)給予一些精制食品、蔬菜、紅薯、水果等。對于經(jīng)常發(fā)生便秘的小孩,除需要訓(xùn)練排便習(xí)慣外,也可間隔給予一些促進(jìn)腸蠕動(dòng)和潤腸的藥物。
3.1歲以內(nèi)的寶寶不能食用蜂蜜及花粉類制品有的媽媽喜歡在寶寶飲用的牛奶或開水中添加些蜂蜜,以為這樣可使其大便通暢。但1歲以內(nèi)的寶寶食用蜂蜜及花粉類制品.可能會(huì)因肉毒桿菌污染引起食品中毒。嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)弛緩性麻痹.讓寶寶哭泣聲微弱,吮乳無力,呼吸困難。所以最好不要給1歲以內(nèi)的寶寶食用蜂蜜。
孕婦寶寶便秘的喂養(yǎng)方法
1、科學(xué)安排寶寶的飲食,注意粗細(xì)搭配。
容易發(fā)生便秘的寶寶,應(yīng)該適當(dāng)減少蛋白質(zhì)類食物的攝入,增加粗纖維的蔬菜.如把韭菜、芹菜.菠菜等蔬菜,做在餛飩、餃子或面片等食物中:增加富含纖維素的谷類食物,如玉米、高梁、紅薯等雜糧,煮成稀飯或蒸食效果都很好。多讓寶寶進(jìn)食新鮮水果,如香蕉、蘋果、獼猴桃等。
2、糾正寶寶偏食和不規(guī)律的不良習(xí)慣,全面攝取營養(yǎng)。
食物中魚,肉、蛋與谷物的比例要適當(dāng),還要根據(jù)不同的年齡適當(dāng)吃一些粗糧和雜糧。便秘的寶寶盡量少吃漢堡包、巧克力以及一些油炸食品。
3、多喝湯湯水水,疏通腸道。
應(yīng)多給寶寶喝水,適當(dāng)給寶寶喝一些荸薺湯、白菜水、蘿卜水等,還要據(jù)寶寶的年齡適當(dāng)增加一點(diǎn)兒粗糧和雜糧。也可以給寶寶偶爾喝一些綠豆薏仁湯:綠豆、薏仁富含纖維質(zhì),不但可以改善便秘的癥狀,還有清熱退火的功效。
4、如寶寶要吃零食
也盡量給寶寶吃一些改善便秘癥狀的零食。例如核桃、酸奶、海苔、杏干。蘋果、梨等食物,都具有增加腸蠕動(dòng)的作用。
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