如何自制芹菜葉雞蛋餅
養(yǎng)生粗糧餅。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。科學(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“如何自制芹菜葉雞蛋餅”，希望能為您提供更多的參考。
相信大家對(duì)于芹菜還是非常熟悉的吧，芹菜不但非常好吃而且還有很高的食用價(jià)值，經(jīng)常吃芹菜可以起到很好的抗氧化功效，此外芹菜在預(yù)防高血壓上面有著非常好的效果，所以我們要善于利用芹菜來(lái)為我們的健康服務(wù)才行，芹菜有很多種做法，下文我們就采用芹菜搭配上雞蛋來(lái)制作成餅。
芹菜是高纖維食物，它經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì)，這類物質(zhì)是一種抗氧化劑，常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對(duì)預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等都十分有益，并有輔助治療作用。 不少家庭吃芹菜時(shí)只吃莖不吃葉，這就極不科學(xué)了;因?yàn)榍鄄巳~中營(yíng)養(yǎng)成分遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于芹菜莖，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家曾對(duì)芹菜的莖和葉片進(jìn)行過(guò)13項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)成分的測(cè)試，發(fā)現(xiàn)芹菜葉片中有10項(xiàng)指標(biāo)超過(guò)了莖。其中，葉中胡蘿卜素含量是莖的8倍;維生素C的含量是莖的1 3倍;維生素B1是莖的17倍;蛋白質(zhì)是莖的11倍;鈣超過(guò)莖2倍?？梢?jiàn)，芹菜葉片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的確不容忽視。 早上我為自己做了一道芹菜葉雞蛋餅，營(yíng)養(yǎng)全面且高蛋白低熱量，既填飽了肚子又有補(bǔ)血降壓的功效。
芹菜葉洗凈切碎，胡蘿卜切成圓薄片。
面粉、玉米粉(2:1)加一個(gè)雞蛋，調(diào)入鹽、雞精適量水?dāng)嚦擅婧?/p>
放入芹菜葉碎攪拌均勻。
平底鍋中倒入少許橄欖油燒熱，倒入芹菜葉面糊煎制。
一面煎至微黃翻面，煎熟即可出鍋。
裝盤時(shí)改刀，點(diǎn)綴胡蘿卜片，既增加營(yíng)養(yǎng)又有視覺(jué)效果。
在上面的文章里面我們介紹了什么是芹菜，我們知道芹菜是非常常見(jiàn)的一種蔬菜，芹菜有很多種做法，既可以用來(lái)炒肉也可以用來(lái)煮湯，上文采用芹菜搭配上雞蛋來(lái)做成芹菜雞蛋餅。
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生活的味道就在于坐上一道適合自己的美味，一家人和和睦睦的在一起吃一頓飯。芹菜葉子雞蛋餅的做法是一道非常簡(jiǎn)單的菜肴，但是適合家常做法，不用放太多的調(diào)味。
2、把芹菜葉子切碎，倒入碗中
3、把面粉倒入芹菜葉的碗中，加水
4、水要慢慢加，用筷子攪拌成糊狀
5、攪拌均勻以后加調(diào)味料，五香粉，鹽，辣椒粉，攪拌均勻
6、磕雞蛋，在雞蛋上滴幾滴料酒去腥（可以省略）
7、然后用筷子攪拌均勻備用
8、電餅鐺熱了以后刷一層油
9、油熱，把調(diào)好的芹菜面糊倒入電餅鐺中，用筷子或者其他工具抹平
10、煎至一面金黃翻到另一面
11、兩面金黃時(shí)就可以出鍋了
12、切成塊吃起來(lái)很方便～
芹菜葉子雞蛋餅這道菜的烹飪過(guò)程中，要注意調(diào)料的把握，下了醬油不要再下太多的鹽，否則會(huì)影響口感。
芹菜的營(yíng)養(yǎng)含量特別豐富，而且芹菜吃起來(lái)特別清脆爽口，很多老百姓都非常愛(ài)吃芹菜?？墒瞧綍r(shí)吃芹菜不是小炒就是做成餡料，而且多數(shù)都用不到芹菜葉，有點(diǎn)吃膩了這兩種口味海還白白的浪費(fèi)了芹菜葉的營(yíng)養(yǎng)。那么芹菜或者芹菜葉有沒(méi)有其他的做法呢，可以又好吃又營(yíng)養(yǎng)呢？下面來(lái)為大家介紹一下芹菜葉雞蛋餅的做法。
1、芹菜葉雞蛋餅的做法
將芹菜葉和胡蘿卜洗干凈，切成小末末狀。然后將面粉，玉米粉與雞蛋攪勻，可以加入適量的清水，然后放入適合自己口味的鹽和雞精，將面攪成面糊狀。然后將芹菜葉末與胡蘿卜末放入芹菜葉攪拌均勻，鍋中放少許油倒入攪好的面糊，煎至兩面金黃，就可以出鍋了。美味的芹菜葉雞蛋餅就做好了。
2、芹菜葉的功效
芹菜葉相比于芹菜莖部的營(yíng)養(yǎng)來(lái)說(shuō)更加的豐富和全面。芹菜葉具有清熱解毒，平肝祛熱的功效，特別很適合肝火旺盛的朋友們。芹菜葉中的纖維素含量較多，可以有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，去除腸胃內(nèi)的垃圾，減少腸胃垃圾在體內(nèi)粘連時(shí)間，潤(rùn)腸通便，治療便秘，排毒養(yǎng)顏，減少患上結(jié)腸癌的概率，對(duì)女性朋友們的皮膚問(wèn)題也有一定的改善。芹菜葉的粗纖維還有擴(kuò)張血管的功效，可以減少血栓的形成，降低血壓和血脂，改善動(dòng)脈硬化，對(duì)心腦血管疾病有著很好的療效。
也許說(shuō)起芹菜葉餅的做法，很多人都是不了解的。因?yàn)楹芏嗳硕疾恢狼鄄巳~其實(shí)是可以吃的這一點(diǎn)。一般的人只是知道芹菜可以食用，所以每次買來(lái)的芹菜都是摘了葉子食用的。但是很多人都忽略掉芹菜葉的食用價(jià)值這一方面，其實(shí)作為食物來(lái)食用的話，芹菜葉不僅味道不錯(cuò)，而且對(duì)于人體也是有很多好處的。
現(xiàn)實(shí)中的一般人不吃芹菜葉主要是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生中幾乎看不到別人吃芹菜葉的，但是這也不代表芹菜葉就是不能吃的啊。就比如芹菜葉餅就是芹菜葉的食用價(jià)值的一種很好的體現(xiàn)。那么，下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下芹菜葉餅的做法。
食材明細(xì)
主料：芹菜葉 50g,雞蛋 2枚,干淀粉 10g
輔料：鹽,葵花籽油
制作方法
1、芹菜葉洗好，雞蛋打入碗中。
2、將雞蛋倒入芹菜葉中。
3、撒入鹽，攪拌均勻。
4、干淀粉倒入，繼續(xù)攪拌，至混合均勻。
5、混合好的樣子。
6、平底鍋中到少許油，6成熱時(shí)將餅糊倒入，小火煎制約3分鐘。
7、待底面呈金黃色，翻個(gè)，煎另一面(約3分鐘)。兩面均呈金黃色時(shí)即熟。
芹菜葉的作用如下：
1. 芹菜葉的平肝降壓作用，主要是因?yàn)榍鄄酥泻嵝缘慕祲撼煞?，?dòng)物實(shí)驗(yàn)證明對(duì)兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對(duì)于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
2. 從芹菜子中分離出的一種堿性成分，對(duì)動(dòng)物有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)人體能起安神的作用，有利于安定情緒，消除煩躁。
3. 芹菜含有利尿有效成分，消除體內(nèi)鈉潴留，利尿消腫。臨床上以芹菜水煎可治療乳糜尿。
4. 芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效，它經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì)，這類物質(zhì)是一種抗氧化劑，高濃度時(shí)可抑制腸內(nèi)細(xì)菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì)。它還可以加快糞便在腸內(nèi)的運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間，減少致癌物與結(jié)腸粘膜的接觸，達(dá)到預(yù)防結(jié)腸癌的目的。
5. 芹菜含鐵量較高，能補(bǔ)充婦女經(jīng)血的損失，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，食之能避免皮膚蒼白、干燥、面色無(wú)華，而且可使目光有神，頭發(fā)黑亮。
6. 芹菜的葉，莖含有揮發(fā)性物質(zhì)，別具芳香，能增強(qiáng)人的食欲。芹菜汁還有降血糖作用。經(jīng)常吃些芹菜，可以中和尿酸及體內(nèi)的酸性物質(zhì)，對(duì)預(yù)防痛風(fēng)有較好效果。
7. 芹菜含有鋅元素，是一種性功能食品，能促進(jìn)人的性興奮，西方稱之為“夫妻菜”，曾被古希臘的僧侶列為禁食。泰國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，常吃芹菜能減少男性精子的數(shù)量，可能對(duì)避孕有所幫助。
通過(guò)上面的介紹，我們不僅知道了有關(guān)芹菜葉餅的做法，而且同時(shí)還知道了芹菜葉的一些作用和功效。其實(shí)在某種程度上來(lái)講，芹菜葉的功效與作用和芹菜的功效和作用是很相似的、芹菜葉的最主要的功效就在于能夠降低血糖和血壓，這對(duì)于高血壓和高血糖病史都是很好的。
怎么樣才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來(lái)為大家介紹下有關(guān)芹菜葉蝦仁餅這道菜的做法。
2.芹菜葉瀝水，切碎
3.大蝦去皮，蝦頭，切碎末備用
4.把芹菜葉，水，鹽放入攪拌杯內(nèi)
5.用料理棒1檔位攪拌芹菜葉直至成為汁（因?yàn)閷殞毾矚g吃芹菜的味道，所以我只簡(jiǎn)單的攪拌芹菜葉，汁不那么細(xì)膩，有些許芹菜葉碎片。這樣保留了芹菜葉的原汁原味））
6.將部分芹菜葉汁倒入面粉內(nèi)，將面粉攪拌成面糊
7.把蝦仁和剩余的芹菜葉汁倒入面糊中攪勻，調(diào)好的面糊成稀糊狀
8.電餅鐺預(yù)熱后倒油，然后將適量的芹菜蝦仁面糊放入電餅鐺中
9.煎至一面金黃就可以了。芹菜蝦仁餅用瓶蓋輕輕一壓一個(gè)小圓餅就完美的出現(xiàn)了。
潛心的鉆研才成就了芹菜葉蝦仁餅，而當(dāng)你知道了如何去做之后，你肯定想看看自己的手藝吧？那就不要再等了，就現(xiàn)在，你肯定能夠快速完成。
芹菜的味道相對(duì)于其他植物味道較辛辣濃烈，但在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，芹菜也被叫做藥芹，由此也可以看出芹菜不僅具有極高的食用價(jià)值，在藥用方面也能夠發(fā)揮其作用。但是在進(jìn)行食物搭配時(shí)，也要注意各個(gè)食物的食用禁忌，避免把相克的食物搭配在一起，否則會(huì)產(chǎn)生副作用，影響我們的身體健康。那么芹菜葉炒雞蛋有毒嗎?
芹菜炒雞蛋不會(huì)引起人體中毒。芹菜含維生素C較多，雞蛋含豐富蛋白質(zhì)，二者不起毒性反應(yīng)，同食沒(méi)有禁忌。
二、芹菜炒雞蛋清熱解毒，利濕消腫;對(duì)消化不良、貧血、慢性肝炎有一定的療效
做法：
材料
主料：芹菜 200克
輔料： 紅椒一個(gè)，雞蛋 2個(gè)
調(diào)料：鹽白胡椒粉
制作方法：
1. 先將芹菜摘去黃葉，紅椒去蒂，洗凈。
2. 將芹菜切碎，紅椒切成小粒。
3. 將芹菜碎、紅椒粒放入盤中。
4. 打入兩只雞蛋，加入少許鹽、白胡椒粉，用筷子攪勻。
5. 鍋燒熱，加入適量油，倒入蛋液。
6. 轉(zhuǎn)動(dòng)鍋，讓蛋液成餅形，煎到有些焦黃，再翻一面煎。
7. 將蛋餅裝盤，撒上一些紅椒碎，即成。
提示：
1. 芹菜甘涼清胃，清熱祛風(fēng)，降血壓效果顯著。
2. 選芹菜用土芹菜最好，香嫩可口。
3. 芹菜葉營(yíng)養(yǎng)豐富，含鈣量是莖的2倍多，丟棄可惜。
4. 煎蛋時(shí)用小火，否則容易糊。
5. 煎第一面時(shí)，煎到蛋餅成型，再翻面，否則易散亂。
芹菜葉炒蝦米在一道食物，大家在生活當(dāng)中應(yīng)該吃過(guò)吧！因?yàn)楫吘骨鄄嗽谝黄穑S時(shí)都可以購(gòu)買得到, 而蝦米對(duì)我們的身體保健，也可以發(fā)揮很好的效果，那么現(xiàn)在就為大家來(lái)具體介紹一下，在家里面如何制作芹菜葉炒蝦米，掌握這些步驟之后，在家里你就可以大顯身手了。
俗話說(shuō)：家廚眼中無(wú)廢料。很多人只吃芹菜桿，其實(shí)芹菜葉的降壓效果很好，營(yíng)養(yǎng)成分很高，而且滋味爽口?！?/p>
主料
芹菜葉 (適量) 雞蛋 (適量) 蝦米 (適量)
輔料
香蔥 (適量)
炒 十分鐘 普通難度
1 ? 芹菜葉洗凈，鍋里燒開水，往水中倒少許鹽和幾滴油，把芹菜葉焯一下，控干水分；
2 ? 雞蛋磕到碗中打成蛋液，蝦米泡洗瀝干水分，芹菜葉切末，香蔥切末；
3 ? 鍋中放油，油熱后倒入雞蛋液，用筷子順時(shí)針畫圈劃散；
4 ?倒入芹菜葉、香蔥末，翻炒一下；
5 ? 加入蝦米，適量的醬油、鹽調(diào)味，翻炒均勻，出鍋前淋上香油即可。
如果在生活當(dāng)中，有時(shí)間自己動(dòng)手制作這些美食的話，當(dāng)然是比較好的，因?yàn)楫吘购屯饷娴氖澄锵啾?，自己在家?dòng)手制作，起碼衛(wèi)生健康問(wèn)題就比較的有保障，所以說(shuō)有時(shí)間的話大家，可以多去了解這些美味食物的制作。
芹菜我們肯定都吃過(guò)的，但是我們往往是忽略了芹菜的葉子，我們都是喜歡吃芹菜的莖而而把芹菜的葉子扔了，現(xiàn)在我才發(fā)現(xiàn)，芹菜葉子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更加的高，多我們?nèi)梭w的功效是更加大的，所以我們要好好的利用芹菜葉來(lái)為我們所用，芹菜葉炒雞蛋就是利用芹菜為主料的一道菜，我們好好學(xué)習(xí)一下。
芹菜葉炒雞蛋是非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，芹菜葉炒雞蛋富含蛋白質(zhì)和卵磷脂，芹菜葉炒雞蛋還有豐富的維生素和微量元素，特別是鐵，芹菜葉炒雞蛋對(duì)于高血壓，血脈硬化等都有幫助，能起到抗癌防癌的功效。
芹菜大家應(yīng)該都吃過(guò)，但葉子吃過(guò)的人可能不多了，從小我們就習(xí)慣吃它的莖而扔掉葉子，其實(shí)，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上來(lái)說(shuō)，芹菜葉比莖的營(yíng)養(yǎng)要高出很多倍，還有抑制癌癥的作用。 芹菜的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其中，蛋白質(zhì)含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，鐵的含量是番茄的20倍左右，還含豐富的胡蘿卜素和多種維生素。此外，芹菜中含有一種揮發(fā)性芳香油，會(huì)散發(fā)出特殊的香味，可以促進(jìn)食欲。芹菜具有較高的藥用價(jià)值。其性涼，味甘，無(wú)毒，具有散熱、祛風(fēng)利濕、健胃利血、清腸利便、潤(rùn)肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的作用，對(duì)高血壓、血管硬化、神經(jīng)衰弱、頭痛腦漲、小兒軟骨癥等都有輔助治療作用。近年來(lái)的研究還表明，多吃芹菜還可以增強(qiáng)人體的抗病能力。國(guó)外科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，由于芹菜中富含水分和纖維，并含有一種能使脂肪加速分解、消失的化學(xué)物質(zhì)，因此是減肥的最佳食品。
材料
芹菜葉，雞蛋，火腿，枸杞，油，鹽
做法
1.芹菜葉洗凈切末，雞蛋打散，火腿切丁，枸杞洗凈待用；
2.熱鍋涼油，將所有原料加鹽放入鍋中翻炒熟即可。
上文我們介紹了芹菜葉的功效，我們往往忽略了芹菜葉，芹菜葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值其實(shí)更加的高，我們可以用芹菜葉來(lái)做菜，例如上文給出教程的芹菜葉炒雞蛋，芹菜葉炒雞蛋可以起到降低血壓，防癌抗癌等功效。
北方人大多數(shù)都很喜歡面食，這不僅與他們長(zhǎng)期的飲食習(xí)慣有關(guān)，也與糧食作為在地理位置上的分布有關(guān)。中國(guó)的北方，主要的糧食作物是小麥，所以，人們的日常主食就是面食。用面食做成的食物也有很多種，如饅頭、面條、包子、餃子等等。
餅，屬于面食的一種，也是北方人最愛(ài)的美食之一，而且餅的種類和做法也有很做種。在口感上，有的人喜歡吃硬的，有的人喜歡吃軟的。雞蛋餅，想必大家都會(huì)做吧!
香橙雞蛋餅
【 功效】：美白、祛斑、去火、通便、排毒、健腦、減肥、通經(jīng)活絡(luò)
【材料】：橙子1個(gè) 雞蛋3枚 牛奶少許 青豆少許
【調(diào)料】：糖4小勺 鹽少許 雞精少許 淀粉適量
【做法】
1)橙子去皮切成小丁，泡在牛奶里;
2)雞蛋打入碗中;
3)打散雞蛋，加入糖、鹽、雞精、淀粉打勻;
4)拌入鮮橙丁和青豆，拌勻;
5)平底鍋加少許油，倒入蛋液，小火煎熟即可
莧菜雞蛋餅
莧菜屬應(yīng)季蔬菜;營(yíng)養(yǎng)豐富、可口迷人、軟嫩鮮香;早上的營(yíng)養(yǎng)食品
【主料】：雞蛋2個(gè)
【輔料】：油、鹽、面粉適量;莧菜適量
【做法】
1.準(zhǔn)備洗凈的莧菜，打好的雞蛋液攪勻;
2.雞蛋碗里加入適量的面粉和鹽再攪拌，加莧菜后繼續(xù)攪勻;
3.平底鍋加溫，溫度不宜過(guò)高，恒溫后上加入少許油，鍋底油放均勻。最好用熟油，等油6成熱時(shí)加入攪勻的流動(dòng)面糊攤勻成薄餅狀入平底鍋;
4.待一面成型后翻過(guò)餅來(lái)，再烙另一面，一般一張餅翻兩下就熟了，自己要掌握火候。蓋上鍋蓋熟的快些，等烙好后取出來(lái)切塊就行了。
以上是兩款雞蛋餅的做法，在制作工藝上基本差不多，只是在輔料上有所不同，這主要是為了迎合不同的口味需要。雞蛋餅，顧名思義，最少不了的就是這一點(diǎn)，所以，千萬(wàn)不要忘了加雞蛋就好!
雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，吃雞蛋對(duì)身體有很多好處，兒童吃雞蛋對(duì)身體成長(zhǎng)發(fā)育有很好幫助，中老年人吃雞蛋，能夠提高身體免疫力，避免疾病產(chǎn)生，但是注意吃雞蛋每天要適量，每天超過(guò)2個(gè)雞蛋，對(duì)身體就會(huì)有負(fù)擔(dān)，雞蛋制作方法較多，芹菜葉炒雞蛋是不錯(cuò)之選，制作起來(lái)簡(jiǎn)單。
芹菜葉炒雞蛋的做法一：
材料：芹菜1把、雞蛋2個(gè)、料酒少許、鹽少許、姜1小塊
做法
1、將雞蛋磕入碗里，加入鹽和料酒打均。
2、將芹菜洗凈切好備用。
3、鍋中倒油，先將雞蛋煎好，在鍋中分出一點(diǎn)地方放入芹菜和姜。
4、將所有原材料翻炒均勻，再放入少許鹽翻炒幾下即可裝盤。
做法二：
材料
主料： 芹菜 250克 雞蛋 2個(gè)
調(diào)料： 植物油 25克 鹽 3克 味精 2克 蔥 5克
做法
1. 雞蛋磕入碗內(nèi)，加入精鹽、蔥花、少許水?dāng)嚢?
2. 芹菜擇洗干凈，切成小段，下入開水鍋內(nèi)焯一下，撈出過(guò)涼
3. 炒鍋加油燒熱，倒入蛋液，炒至半熟(淺黃)時(shí)放入芹菜翻炒至熟，加入精鹽，味精。
做法三：
材料：芹菜，雞蛋1個(gè)，鹽，大蒜，姜
做法
1、坐鍋上油，七八分熟時(shí)加入蒜片、姜片爆香。
2、西芹切段，大火炒5分鐘，取出。
3、同一鍋，關(guān)火，不用洗，加雞蛋，一轉(zhuǎn)，一扒。
4、隨即倒入炒好的芹菜一起炒，最后加鹽調(diào)味，起鍋。
這幾種都是芹菜葉炒雞蛋的做法，在家里制作芹菜葉炒雞蛋的時(shí)候，可以選擇其中一種方式，但是要注意對(duì)芹菜葉炒雞蛋制作時(shí)間不能太長(zhǎng)，而且制作順序都是要根據(jù)要求去做，這樣制作出來(lái)的食物才會(huì)好吃，同食對(duì)身體不會(huì)有影響。
會(huì)做菜的人其實(shí)都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，會(huì)做菜絕對(duì)是一個(gè)非常大的優(yōu)勢(shì)，先做這道五彩芹菜葉餅試一下。
2.1鍋中水燒開后加入芹菜葉焯熟。
3.2雞蛋打散胡蘿卜切絲備用。
4.1過(guò)涼水后備用。
5.2雞蛋打散胡蘿卜切絲備用。
6.1芹菜、胡蘿卜加入雞蛋液。
7.2芹菜控干水分備用。
8.1加入鹽
9.2加入蔥花、胡椒粉。
10.攪拌均勻。
11.加入面粉攪拌均勻。
12.鍋中加入油。
13.倒入鍋中后轉(zhuǎn)勻。
14.一面蛋液固定后翻面
15.翻面繼續(xù)煎熟即可
喜歡做菜的朋友今天可不容錯(cuò)過(guò)小編今天介紹的五彩芹菜葉餅，會(huì)勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶爾一次沒(méi)關(guān)系的，趕快下廚去做一做。
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