金銀花枸杞茶的做法
枸杞養(yǎng)生茶。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的金銀花枸杞茶的做法，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
金銀花是我們非常熟悉的一種花，金銀花不但有很高的觀賞價值而且還有很好的藥用功效，我們可以采用金銀花來起到很好的清熱解毒效用，在日常生活中我們多吃金銀花是可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，金銀花的吃法有很多種，我們既可以采用金銀花來煮湯，也可以采用金銀花來泡茶。
冬天里常接近暖氣、火爐、電暖器、火鍋等等熱源，身體容易內(nèi)燥，最明顯最常見的現(xiàn)象就是嘴唇干裂，喉頭干癢;在此介紹一道簡單方便的茶飲，居家、職場都方便飲用。
金銀花味甘、性寒;歸肺、心、胃經(jīng);清熱解毒、散風(fēng)熱;常用于疔瘡腫毒、風(fēng)熱感冒、溫病發(fā)熱等癥之配方。
枸杞子味甘、性平;歸肝、腎經(jīng);滋補(bǔ)養(yǎng)腎、益精明目;常用于虛勞精虧、腰膝酸痛、目眩耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等癥之配方。
甘草味甘、性平;歸心、肺、脾、胃經(jīng);清熱解毒、祛痰止咳、緩和藥性;常在許多藥方之中擔(dān)當(dāng)藥性互融之介質(zhì)。
作法：
1. 材料清洗干凈，金銀花在制程中容易殘留砂土，枸杞子曝曬時會灑一點(diǎn)堿水，因此應(yīng)清洗干凈，或第一道熱水略浸泡一下倒掉。
2. 注入熱開水浸泡，直至精華釋出。最好能用保溫杯浸泡，效果更佳。
3. 約可重泡兩三次，看水量多少而定。
4. 居家也可上爐煮治，約煮十五分鐘即可。
在上面的文章里面我們介紹了什么是金銀花，我們知道金銀花有很好的養(yǎng)生保健功效，經(jīng)常吃金銀花是可以起到清熱解毒的好處，上文我們采用金銀花搭配上枸杞做成了金銀花枸杞茶。
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眾所周知，中藥材從古至今一直是中國人最引以為豪的驕傲，面對治標(biāo)不治本的西藥來說，中藥的治標(biāo)又治本一直備受醫(yī)學(xué)界的追捧，因此在科技越來越發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，西藥的風(fēng)頭一直都無法超越中藥。每一種中藥材都有各自不同的作用，將一些相似的藥性的中藥材合在一起，又會產(chǎn)生什么樣的效果呢？
金銀花有敗火的作用，在治療一些呼吸道的發(fā)炎癥狀的藥物中，我們通常會看到含有金銀花，的確金銀花是一種很有效的中藥，菊花很常見，但是我們卻不知道她有什么功效呢，再加上紅色的枸杞，會碰撞出什么樣的火花，市面上出了新的茶品，比如金銀花菊花枸杞茶，這樣多種混合在一起的茶可以發(fā)揮多方面的功效。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。特別是滁菊被譽(yù)為“四大名菊”之首，更是菊花茶中的上品。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。 菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白皙且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實(shí)是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料?！×硗馊绻缟掀饋硌劬Ω∧[，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
枸杞子是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養(yǎng)成分，枸杞子對造血功能有促進(jìn)作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。
金銀花菊花枸杞茶，這些家家戶戶都能買得起的中藥材，偶爾泡一杯來喝，會讓自己精神百倍，可謂是有病治病，沒病強(qiáng)身，同樣，這金銀花菊花枸杞茶最適合的就是那些一直坐在電腦前，雙眼一直盯著電腦的學(xué)生黨和上班族，清火明目又健康，每個人都值得擁有。
現(xiàn)在的人特別講究自己的身體健康，認(rèn)為自己的身體健康，才能使得自己的生活水平質(zhì)量更高，所以很多人為了身體的健康，也為了能預(yù)防更多的疾病出現(xiàn)，想了解一下菊花金銀花枸杞茶天天喝有哪些好處？為了你能了解更清楚，看看下面的介紹。
? ?很多人對于中藥非常青睞，一些疑難雜癥也能夠用重要來調(diào)理緩解，枸杞、胖大海、人參、甘草等這些都是我們常見的重要，人們也會根據(jù)自己認(rèn)為的方法來食用，那么這到底對不對呢?服用的量多喝少有關(guān)系嗎?我們來看下服用中藥的禁忌吧。
枸杞子
? ?枸杞子味甘，性平，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、抗衰老的作用，體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人可以適當(dāng)吃點(diǎn)枸杞，但脾虛有濕及泄瀉者忌服，正在感冒發(fā)燒、腹瀉的人也最好別吃。
? ?安全用量：每日5-15克。
菊花
? ?菊花味辛、甘、苦，性微寒，有疏風(fēng)清熱、平肝明目、解毒的作用，但陽虛體質(zhì)者不適合服用;氣虛胃寒、食少泄瀉者應(yīng)慎服;陰陽兩虛型、痰濕型、血瘀型高血壓病患者也不宜服用菊花。
? ?安全用量：每日3-6克。
金銀花
? ?金銀花是寒性的，不但能夠清里熱，還能夠散表熱。但是因?yàn)樗乃幮云蚝?，所以也是不能夠長時間的服用的，尤其是那些脾胃寒、陰證瘡瘍或氣虛體弱的人以及女性在月經(jīng)期間都是不能服用的。
? ?安全用量：每日9-30克。
菊花金銀花枸杞茶對身體是有好處的，所以，可以對以上內(nèi)容有一個具體的了解以后，不但會對這些茶對身體有哪些好處了解了，而且也對他的禁忌癥，有一個全面的了解，所以這對于自己以后喝菊花金銀花枸杞茶，都會有一個全面的認(rèn)識和認(rèn)識。
金銀花和枸杞是我們在日常生活中經(jīng)?？梢月牭降膬煞N食物，當(dāng)然嚴(yán)格說來，這兩種食物應(yīng)該稱作是藥材。金銀花和枸杞對人體健康方面有著不同的功效，這點(diǎn)大家應(yīng)該都是清楚的。不僅如此，對于一般人而言，平時食用它們，通常也是分開食用的。但其實(shí)金銀花和枸杞是可以放在一起泡茶的，而且功效還很多，金銀花枸杞茶功效具體有些什么呢。
金銀花茶的功效與作用
1、 抑制各種病毒。金銀花茶對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用。
2、抗炎消腫。金銀花茶具有抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強(qiáng)的散癰消腫，清熱解毒作用
3、治療外感風(fēng)熱。金銀花茶具有疏熱散邪作用，對外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。
4、清熱解毒。金銀花茶具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。
枸杞茶的功效與作用
1、提高免疫力。枸杞茶中的枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周圍血的白細(xì)胞數(shù)，對機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。
2、抗衰老。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
3、養(yǎng)肝明目.枸杞茶中的枸杞多糖對實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。因此實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。
金銀花和枸杞一起泡茶的話，所產(chǎn)生的功效必然是雙倍的。換言之，金銀花和枸杞一起飲用，是可以起到兩種藥材的共同功效的。
由上文可知，金銀花枸杞茶的功效確實(shí)是有很多，比如說常喝金銀花枸杞茶，就可以幫助我們抑制多種病毒的侵害。不僅如此，常飲金銀花枸杞茶，還可以抗炎、殺菌以及抗衰老。此外，常喝金銀花枸杞茶，還能夠治療外感風(fēng)熱以及養(yǎng)肝、明目。最后，常飲金銀花枸杞茶，還能夠提高我們的免疫力。
? ?金銀花有敗火的作用，在治療一些呼吸道的發(fā)炎癥狀的藥物中，我們通常會看到含有金銀花，的確金銀花是一種很有效的中藥，菊花很常見，但是我們卻不知道她有什么功效呢，再加上紅色的枸杞，會碰撞出什么樣的火花，市面上出了新的茶品，比如金銀花菊花枸杞茶，這樣多種混合在一起的茶可以發(fā)揮多方面的功效。
? ?菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。特別是滁菊被譽(yù)為“四大名菊”之首，更是菊花茶中的上品。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。 菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白皙且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實(shí)是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料?！×硗馊绻缟掀饋硌劬Ω∧[，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
? ?枸杞子是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養(yǎng)成分，枸杞子對造血功能有促進(jìn)作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。
? ?養(yǎng)生已經(jīng)成為了我們關(guān)注的問題，要想生活的更加健康一些，就要注意自己的飲食和注意養(yǎng)生，積極預(yù)防各種疾病。 金銀花菊花枸杞茶的保健作用就是這么簡單。最大的好處，是他們沖泡起來也比較方便。
金銀花清熱去火，枸杞的營養(yǎng)價值也比較高，有補(bǔ)腎壯陽的功效，所以對于很多人，都想喝金銀花枸杞湯，那么金銀花枸杞湯的做法是怎樣的?為了你能盡快的學(xué)會金銀花枸杞湯的做法，下面內(nèi)容就詳細(xì)介紹了他的做法，你可以全面的了解一下。
金銀花枸杞湯
【功效】
金銀花入湯，既能去煩潤燥、降脂減肥、養(yǎng)顏美容，又能清熱解毒。清朝《御香飄渺錄》中就曾經(jīng)記載：慈禧用金銀花洗面保養(yǎng)肌膚、養(yǎng)顏美容、返老還童的生活瑣事。清乾隆御用的宮廷秘方《延壽丹》也是以金銀花為主的。
【原料】
金銀花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000ml
【方法/步驟】
1.沖洗干凈金銀花、枸杞，加足清水，大火煮開;
2.轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煮20分鐘，加入枸杞、冰糖再煮10分鐘;
3.一道潤膚養(yǎng)顏美白的金銀花枸杞湯就做好了。
金銀花枸杞湯做法：
1、原料：金銀花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000ml;
2、沖洗干凈金銀花、枸杞，加足清水，大火煮開;
3、轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煮20分鐘，加入枸杞、冰糖再煮10分鐘;
4、關(guān)火，一道潤膚養(yǎng)顏美白的金銀花枸杞湯就做好了。
金銀花枸杞湯的做法，以上內(nèi)容就做了具體的介紹，相信通過以上的介紹，你已經(jīng)了解了兩種不同內(nèi)容的金銀花枸杞湯的做法，在全面了解以后，為了自己也能盡快的學(xué)會金銀花枸杞湯的做法，在全面了解了他的做法以后，自己可以學(xué)著制作一下。
金銀花是很常見的，對它的選擇要注意，要先對它進(jìn)行了解，這樣在使用金銀花的時候，才會知道該如何進(jìn)行，金銀花對身體各方面改善有很好作用，但是要注意，對它的使用不能長期，否則會引發(fā)身體問題，那金銀花加枸杞功效和作用都有什么呢，也是很多人不了解的。
金銀花加枸杞功效和作用：
金銀花有消炎去火的作用，枸杞治肝腎陰虧，益精明目。二者沒有什么特性上面的沖突是可以在一起泡水喝的，
枸杞子性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。不過枸杞雖然是一種藥效上佳的滋補(bǔ)保建珍品,但其溫?zé)嵘眢w的效用十分明顯,而金銀花性甘寒、歸肺心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、涼血止痢之功效，有抗病原微生物、抗菌、抗炎、抗病毒、解熱、抑制潰瘍、降低毛細(xì)血管滲透性、提高免疫力、降備脂利膽、保肝的藥理作用。
金銀花入湯，既能去煩潤燥、降脂減肥、養(yǎng)顏美容，又能清熱解毒。清朝《御香飄渺錄》中就曾經(jīng)記載:慈禧用金銀花洗面保養(yǎng)肌膚、養(yǎng)顏美容、返老還童的生活瑣事。清乾隆御用的宮廷秘方《延壽丹》也是以金銀花為主的 。
平，味，甘微溫。歸經(jīng):入肝，腎經(jīng)。可以補(bǔ)中益氣，滋陰補(bǔ)腎，調(diào)理肝腎陰虛，屬平溫補(bǔ)之藥品。金銀花:性:涼，寒，氣平。具有清熱解毒之功效。解毒去火。以上兩種藥品的混合泡茶飲用，不是太理想，一種是補(bǔ)一種是解。如果樓主沒有什么上火嚴(yán)重的癥狀，建議單獨(dú)使用枸杞泡茶喝就行了，滋陰補(bǔ)腎。
如果是上火嚴(yán)重的話，建議用麥冬和竹葉一起泡茶飲用:清熱解毒，清心除煩，消渴利尿。枸杞和金銀花泡茶可以，但他們的作用及功效是不大的。根據(jù)《本草拾遺》的理論:你可以使用枸杞和野菊花一起泡茶，效果更佳。枸杞即補(bǔ)肝腎，野菊花又起到了平肝利膽的作用。
在對金銀花加枸杞功效和作用都有什么認(rèn)識后，選擇它們的時候，對它們使用數(shù)量都是不要過多，使用太多的話，對身體也是沒有太多好處的，這點(diǎn)在使用金銀花加枸杞的時候，都是要進(jìn)行注意，避免給自身身體造成影響。
枸杞金銀花這種飲料我們在生活想要利用它的藥用價值就需要對于它的制作方法有一定的了解，所以我們建議大家可以來了解一下這篇文章介紹的枸杞金銀花的做法。我們在生活中飲用枸杞金銀花這種飲料可以起到清熱解毒以及降脂減肥的功效，這對于女性朋友來說是非常重要的減肥食譜。
金銀花入湯，既能去煩潤燥、降脂減肥、養(yǎng)顏美容，又能清熱解毒。枸杞:性:平，味，甘微溫。歸經(jīng):入肝，腎經(jīng)。可以補(bǔ)中益氣，滋陰補(bǔ)腎，調(diào)理肝腎陰虛，屬平溫補(bǔ)之藥品。金銀花:性:涼，寒，氣平。具有清熱解毒之功效。解毒去火。以上兩種藥品的混合泡茶飲用，不是太理想，一種是補(bǔ)一種是解。
金銀花茶,金銀花飲料,金銀花露,金銀花牙膏等含有金銀花成份的系列化產(chǎn)品,從金銀花的提取物綠原酸在國際化妝品市場上供不應(yīng)求.長期飲用金銀花茶有防感冒,降脂減肥,延緩衷老及滋潤皮膚等功效。
枸杞中含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和鐵、鋅、磷、鈣等人體必需的養(yǎng)分，有促進(jìn)和調(diào)節(jié)免疫功能，保肝和抗衰老3大藥理作用，具有不可代替的藥用價值。金銀花具有解暑、解渴、清除體內(nèi)有毒物質(zhì)的效用。金銀花的作用除藥用外，對身體所起到的巨大保護(hù)和修復(fù)作用是十分顯著的。
食譜原料：枸杞20克，金銀花20克，冰糖20克，清水1.5升，蜂蜜2勺。
制作方法
1、枸杞?jīng)_洗干凈備用;
2、金銀花用水沖去表面灰塵備用;
3、枸杞、金銀花、冰糖一起放入湯鍋，煮滾后改文火煮20分鐘分鐘;
4、關(guān)火后，等湯的溫度降到80度左右調(diào)入蜂蜜就可以了。
相信你們看完這篇文章介紹的枸杞金銀花的功效與做法，你們都應(yīng)該知道枸杞金銀花有什么作用了。如果你們想要在生活中利用到枸杞金銀花的功效，我們建議大家可以來采用文章介紹的做法，并且你們要注意體寒的患者是不能飲用的。
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