金銀花枸杞茶功效具體有些什么
枸杞養(yǎng)生茶的功效。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“金銀花枸杞茶功效具體有些什么”，希望能為您提供更多的參考。
金銀花和枸杞是我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常可以聽到的兩種食物，當(dāng)然嚴(yán)格說來，這兩種食物應(yīng)該稱作是藥材。金銀花和枸杞對(duì)人體健康方面有著不同的功效，這點(diǎn)大家應(yīng)該都是清楚的。不僅如此，對(duì)于一般人而言，平時(shí)食用它們，通常也是分開食用的。但其實(shí)金銀花和枸杞是可以放在一起泡茶的，而且功效還很多，金銀花枸杞茶功效具體有些什么呢。
金銀花茶的功效與作用
1、 抑制各種病毒。金銀花茶對(duì)多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用。
2、抗炎消腫。金銀花茶具有抗炎解毒作用，對(duì)癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強(qiáng)的散癰消腫，清熱解毒作用
3、治療外感風(fēng)熱。金銀花茶具有疏熱散邪作用，對(duì)外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。
4、清熱解毒。金銀花茶具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。
枸杞茶的功效與作用
1、提高免疫力。枸杞茶中的枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周圍血的白細(xì)胞數(shù)，對(duì)機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。
2、抗衰老。枸杞子可對(duì)抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
3、養(yǎng)肝明目.枸杞茶中的枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。因此實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。
金銀花和枸杞一起泡茶的話，所產(chǎn)生的功效必然是雙倍的。換言之，金銀花和枸杞一起飲用，是可以起到兩種藥材的共同功效的。
由上文可知，金銀花枸杞茶的功效確實(shí)是有很多，比如說常喝金銀花枸杞茶，就可以幫助我們抑制多種病毒的侵害。不僅如此，常飲金銀花枸杞茶，還可以抗炎、殺菌以及抗衰老。此外，常喝金銀花枸杞茶，還能夠治療外感風(fēng)熱以及養(yǎng)肝、明目。最后，常飲金銀花枸杞茶，還能夠提高我們的免疫力。
相關(guān)閱讀
金銀花是我們非常熟悉的一種花，金銀花不但有很高的觀賞價(jià)值而且還有很好的藥用功效，我們可以采用金銀花來起到很好的清熱解毒效用，在日常生活中我們多吃金銀花是可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，金銀花的吃法有很多種，我們既可以采用金銀花來煮湯，也可以采用金銀花來泡茶。
冬天里常接近暖氣、火爐、電暖器、火鍋等等熱源，身體容易內(nèi)燥，最明顯最常見的現(xiàn)象就是嘴唇干裂，喉頭干癢;在此介紹一道簡單方便的茶飲，居家、職場(chǎng)都方便飲用。
金銀花味甘、性寒;歸肺、心、胃經(jīng);清熱解毒、散風(fēng)熱;常用于疔瘡腫毒、風(fēng)熱感冒、溫病發(fā)熱等癥之配方。
枸杞子味甘、性平;歸肝、腎經(jīng);滋補(bǔ)養(yǎng)腎、益精明目;常用于虛勞精虧、腰膝酸痛、目眩耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等癥之配方。
甘草味甘、性平;歸心、肺、脾、胃經(jīng);清熱解毒、祛痰止咳、緩和藥性;常在許多藥方之中擔(dān)當(dāng)藥性互融之介質(zhì)。
作法：
1. 材料清洗干凈，金銀花在制程中容易殘留砂土，枸杞子曝曬時(shí)會(huì)灑一點(diǎn)堿水，因此應(yīng)清洗干凈，或第一道熱水略浸泡一下倒掉。
2. 注入熱開水浸泡，直至精華釋出。最好能用保溫杯浸泡，效果更佳。
3. 約可重泡兩三次，看水量多少而定。
4. 居家也可上爐煮治，約煮十五分鐘即可。
在上面的文章里面我們介紹了什么是金銀花，我們知道金銀花有很好的養(yǎng)生保健功效，經(jīng)常吃金銀花是可以起到清熱解毒的好處，上文我們采用金銀花搭配上枸杞做成了金銀花枸杞茶。
現(xiàn)在的人特別講究自己的身體健康，認(rèn)為自己的身體健康，才能使得自己的生活水平質(zhì)量更高，所以很多人為了身體的健康，也為了能預(yù)防更多的疾病出現(xiàn)，想了解一下菊花金銀花枸杞茶天天喝有哪些好處？為了你能了解更清楚，看看下面的介紹。
? ?很多人對(duì)于中藥非常青睞，一些疑難雜癥也能夠用重要來調(diào)理緩解，枸杞、胖大海、人參、甘草等這些都是我們常見的重要，人們也會(huì)根據(jù)自己認(rèn)為的方法來食用，那么這到底對(duì)不對(duì)呢?服用的量多喝少有關(guān)系嗎?我們來看下服用中藥的禁忌吧。
枸杞子
? ?枸杞子味甘，性平，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、抗衰老的作用，體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人可以適當(dāng)吃點(diǎn)枸杞，但脾虛有濕及泄瀉者忌服，正在感冒發(fā)燒、腹瀉的人也最好別吃。
? ?安全用量：每日5-15克。
菊花
? ?菊花味辛、甘、苦，性微寒，有疏風(fēng)清熱、平肝明目、解毒的作用，但陽虛體質(zhì)者不適合服用;氣虛胃寒、食少泄瀉者應(yīng)慎服;陰陽兩虛型、痰濕型、血瘀型高血壓病患者也不宜服用菊花。
? ?安全用量：每日3-6克。
金銀花
? ?金銀花是寒性的，不但能夠清里熱，還能夠散表熱。但是因?yàn)樗乃幮云蚝裕砸彩遣荒軌蜷L時(shí)間的服用的，尤其是那些脾胃寒、陰證瘡瘍或氣虛體弱的人以及女性在月經(jīng)期間都是不能服用的。
? ?安全用量：每日9-30克。
菊花金銀花枸杞茶對(duì)身體是有好處的，所以，可以對(duì)以上內(nèi)容有一個(gè)具體的了解以后，不但會(huì)對(duì)這些茶對(duì)身體有哪些好處了解了，而且也對(duì)他的禁忌癥，有一個(gè)全面的了解，所以這對(duì)于自己以后喝菊花金銀花枸杞茶，都會(huì)有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)和認(rèn)識(shí)。
眾所周知，中藥材從古至今一直是中國人最引以為豪的驕傲，面對(duì)治標(biāo)不治本的西藥來說，中藥的治標(biāo)又治本一直備受醫(yī)學(xué)界的追捧，因此在科技越來越發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，西藥的風(fēng)頭一直都無法超越中藥。每一種中藥材都有各自不同的作用，將一些相似的藥性的中藥材合在一起，又會(huì)產(chǎn)生什么樣的效果呢？
金銀花有敗火的作用，在治療一些呼吸道的發(fā)炎癥狀的藥物中，我們通常會(huì)看到含有金銀花，的確金銀花是一種很有效的中藥，菊花很常見，但是我們卻不知道她有什么功效呢，再加上紅色的枸杞，會(huì)碰撞出什么樣的火花，市面上出了新的茶品，比如金銀花菊花枸杞茶，這樣多種混合在一起的茶可以發(fā)揮多方面的功效。
菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。特別是滁菊被譽(yù)為“四大名菊”之首，更是菊花茶中的上品。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。 菊花的種類很多，不懂門道的人會(huì)選擇花朵白皙且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實(shí)是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。 另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
枸杞子是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養(yǎng)成分，枸杞子對(duì)造血功能有促進(jìn)作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。
金銀花菊花枸杞茶，這些家家戶戶都能買得起的中藥材，偶爾泡一杯來喝，會(huì)讓自己精神百倍，可謂是有病治病，沒病強(qiáng)身，同樣，這金銀花菊花枸杞茶最適合的就是那些一直坐在電腦前，雙眼一直盯著電腦的學(xué)生黨和上班族，清火明目又健康，每個(gè)人都值得擁有。
金銀花平時(shí)很多見，它是一種草本植物，不僅如此，它還是一種常見的中草藥，在多種藥理方面，有著很大的益處的。在一般的記憶之中，金銀花通常是做成藥片食用的。但其實(shí)金銀花還可以和其他食品一起食用的，比如說蜂蜜等等，而且金銀花蜂蜜還有著非常好的功效的。金銀花蜂蜜功效有些什么呢？一起做個(gè)了解。
金銀花30克，蜂蜜20克。將金銀花加水2碗，用砂鍋煎煮。文火煎成1碗后，過濾取其藥汁，然后加蜂蜜調(diào)勻。每日早晚溫服。
功效與宜忌：清熱潤腸通便。適用于胃熱較盛的便秘。金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用:金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒.急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進(jìn)人體新陳代謝、調(diào)節(jié)人體功能、提高免疫力。
除藥用外，其美容、減肥和保健養(yǎng)生的作用更為神奇，對(duì)身體所起到的巨大保護(hù)和修復(fù)作用是十分顯著的。其功效還具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內(nèi)有毒物質(zhì)，降脂、減肥、美容潔膚、預(yù)防衰老、延年益壽的效用。金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預(yù)防冠心病和心膠痛；抑制腦血栓的形成；提高人體耐缺氧自由基，增強(qiáng)記憶，延緩衰老；改善微循環(huán)，清除過氧化脂肪沉積，促進(jìn)新陳代謝，潤膚祛斑。金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。
特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
金銀花本身就有著非常多的藥理功效，而它和蜂蜜一起融合之后，所具備的功效就更加多了。金銀花蜂蜜不僅可以幫助我們清熱、解毒，而且還可以我們降低血壓、膽固醇，調(diào)節(jié)人體的免疫力等等，最終達(dá)到促進(jìn)健康的作用。因此，對(duì)于一般人來說，在以后的生活中，都可以常飲金銀花蜂蜜的。
金銀花是很常見的，對(duì)它的選擇要注意，要先對(duì)它進(jìn)行了解，這樣在使用金銀花的時(shí)候，才會(huì)知道該如何進(jìn)行，金銀花對(duì)身體各方面改善有很好作用，但是要注意，對(duì)它的使用不能長期，否則會(huì)引發(fā)身體問題，那金銀花加枸杞功效和作用都有什么呢，也是很多人不了解的。
金銀花加枸杞功效和作用：
金銀花有消炎去火的作用，枸杞治肝腎陰虧，益精明目。二者沒有什么特性上面的沖突是可以在一起泡水喝的，
枸杞子性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。不過枸杞雖然是一種藥效上佳的滋補(bǔ)保建珍品,但其溫?zé)嵘眢w的效用十分明顯,而金銀花性甘寒、歸肺心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、涼血止痢之功效，有抗病原微生物、抗菌、抗炎、抗病毒、解熱、抑制潰瘍、降低毛細(xì)血管滲透性、提高免疫力、降備脂利膽、保肝的藥理作用。
金銀花入湯，既能去煩潤燥、降脂減肥、養(yǎng)顏美容，又能清熱解毒。清朝《御香飄渺錄》中就曾經(jīng)記載:慈禧用金銀花洗面保養(yǎng)肌膚、養(yǎng)顏美容、返老還童的生活瑣事。清乾隆御用的宮廷秘方《延壽丹》也是以金銀花為主的 。
平，味，甘微溫。歸經(jīng):入肝，腎經(jīng)?？梢匝a(bǔ)中益氣，滋陰補(bǔ)腎，調(diào)理肝腎陰虛，屬平溫補(bǔ)之藥品。金銀花:性:涼，寒，氣平。具有清熱解毒之功效。解毒去火。以上兩種藥品的混合泡茶飲用，不是太理想，一種是補(bǔ)一種是解。如果樓主沒有什么上火嚴(yán)重的癥狀，建議單獨(dú)使用枸杞泡茶喝就行了，滋陰補(bǔ)腎。
如果是上火嚴(yán)重的話，建議用麥冬和竹葉一起泡茶飲用:清熱解毒，清心除煩，消渴利尿。枸杞和金銀花泡茶可以，但他們的作用及功效是不大的。根據(jù)《本草拾遺》的理論:你可以使用枸杞和野菊花一起泡茶，效果更佳。枸杞即補(bǔ)肝腎，野菊花又起到了平肝利膽的作用。
在對(duì)金銀花加枸杞功效和作用都有什么認(rèn)識(shí)后，選擇它們的時(shí)候，對(duì)它們使用數(shù)量都是不要過多，使用太多的話，對(duì)身體也是沒有太多好處的，這點(diǎn)在使用金銀花加枸杞的時(shí)候，都是要進(jìn)行注意，避免給自身身體造成影響。
? ?金銀花有敗火的作用，在治療一些呼吸道的發(fā)炎癥狀的藥物中，我們通常會(huì)看到含有金銀花，的確金銀花是一種很有效的中藥，菊花很常見，但是我們卻不知道她有什么功效呢，再加上紅色的枸杞，會(huì)碰撞出什么樣的火花，市面上出了新的茶品，比如金銀花菊花枸杞茶，這樣多種混合在一起的茶可以發(fā)揮多方面的功效。
? ?菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。特別是滁菊被譽(yù)為“四大名菊”之首，更是菊花茶中的上品。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。 菊花的種類很多，不懂門道的人會(huì)選擇花朵白皙且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實(shí)是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料?！×硗馊绻缟掀饋硌劬Ω∧[，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
? ?枸杞子是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養(yǎng)成分，枸杞子對(duì)造血功能有促進(jìn)作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。
? ?養(yǎng)生已經(jīng)成為了我們關(guān)注的問題，要想生活的更加健康一些，就要注意自己的飲食和注意養(yǎng)生，積極預(yù)防各種疾病。 金銀花菊花枸杞茶的保健作用就是這么簡單。最大的好處，是他們沖泡起來也比較方便。
金銀花是一種家喻戶曉的具有清肺熱解熱毒功效的草藥，但大多數(shù)人所不知道的是，其實(shí)金銀花藤也是有極好的中醫(yī)作用的。用金銀花藤煮水就有一些的神奇功能，其作用不下于金銀花泡水。那么金銀花藤具體有什么作用哪?這，就是我們接下來要說的問題了：
金銀花是一種家喻戶曉的具有清肺熱解熱毒功效的草藥，但大多數(shù)人所不知道的是，其實(shí)金銀花藤也是有極好的中醫(yī)作用的。用金銀花藤煮水就有一些的神奇功能。那么金銀花藤具體有什么作用哪?這就是我們接下來要說的問題了：
窗體頂端
金銀花藤煮水對(duì)孩子來說，退疹效果確切，經(jīng)常用這種方法洗臉還可以預(yù)防面部濕疹。并且，這個(gè)方法，副作用少，是預(yù)防和治療濕疹的好辦法。下面就是具體操作：
1、一鍋水用半鍋金銀花藤，帶葉子的那種，用面粉水泡十五分鐘(純野生無污染的不用面粉水泡)，用清水沖洗干凈
2、冷水下鍋煮二十分鐘，一定是砂鍋或者不銹鋼的鍋，鐵鍋或者鋁鍋等等統(tǒng)統(tǒng)不行，只有前兩者的鍋才能把金銀花葉里面的成分熬出來，后者會(huì)影響效果的。濾出水。然后重新在鍋里加水，再煮。最多可以煮三遍。
3、把煮好的水晾到合適的溫度，不要加清水，給孩子泡澡。
4、泡澡后，不要用清水或者浴液清洗，直接用毛巾輕輕擦干，讓藥性充分滲透。
據(jù)說，寶寶起濕疹是因?yàn)閺膵寢尪亲永飵Я颂ザ境鰜砹?，因?yàn)閶寢屧趹言袝r(shí)沒有好好忌口，吃了一些辛辣的東西，也沒有及時(shí)吃一些去胎毒的食物，所以寶寶出生的時(shí)候就把胎毒也帶出來了,窗體底端
按照以上說法去做，金銀花藤也不再是無用的廢草料了，只要合理的使用，就可以用以上方法為您的或您親朋好友家的寶寶做一個(gè)天然綠色的去濕疹的良藥。草藥功能博大精深，有很多偏方會(huì)起到不可思議的良效。如果，您家的寶寶有濕疹之患，那就快去試試吧。
如果熟悉一些中藥藥理的朋友，經(jīng)常的做一些藥膳，可以很好的調(diào)理身體。沒有時(shí)間煲藥膳，如果能夠用一些中藥來泡水喝，長時(shí)間的服用，也會(huì)起到很好的滋補(bǔ)的效果的。所以這時(shí)候不妨多喝一些花草茶，就可以起到調(diào)理身體的作用。今天，小編要為大家推薦的是金銀花甘草茶：
做法一
金銀花6g，大青葉6g，綿茵陳15g，生苡仁10g，生甘草3g。
制作方法：
將上述材料水煎服，一日分兩次服用，連續(xù)5~7天。
健康提示：
1、本方劑具有清熱解毒，健脾化濕之功能，適用于易感人群預(yù)防。
2、以上為3～6歲劑量，3歲以內(nèi)嬰幼兒可減量服用，6歲以上者可加量服用。
3、本食療專治手足口病等疾病。
做法二
準(zhǔn)備甘草6克、金銀花6克、冰糖適量;
將金銀花與甘草放入清水中浸泡片刻;
再將金銀花與甘草放入茶壺中，加水煎煮8分鐘即可。
功效
金銀花甘草茶是在金銀花茶的基礎(chǔ)上配以適量甘草制作而成的，甘草是一種調(diào)和百藥的著名中藥，如果在金銀花茶里面加上一點(diǎn)兒甘草，則可用于治療癰疽瘡瘍之癥。甘草除了調(diào)和百藥的作用外，還有一個(gè)非常重要的作用——善解百藥之毒。
在金銀花茶中加入甘草的原因，就是取甘草的這種解毒素的功效。因?yàn)榻疸y花和甘草二藥的藥力均偏弱，對(duì)熱毒較盛者，僅使用其中一種，很難達(dá)到理想的效果，但如果同時(shí)用兩種藥物，就能夠增強(qiáng)金銀花清熱解毒的功效。
金銀花和甘草一起泡茶喝，不但可以起到清熱解毒的作用，而且兩種藥物一起泡水喝，藥效會(huì)更好。因?yàn)榭诟械膯栴}，可以適當(dāng)?shù)募由弦恍┍牵侨绻闶且幻悄虿』颊?，在飲用這種花草茶的時(shí)候，要避免放冰糖，以免導(dǎo)致血糖升高。
枸杞金銀花這種飲料我們?cè)谏钕胍盟乃幱脙r(jià)值就需要對(duì)于它的制作方法有一定的了解，所以我們建議大家可以來了解一下這篇文章介紹的枸杞金銀花的做法。我們?cè)谏钪酗嬘描坭浇疸y花這種飲料可以起到清熱解毒以及降脂減肥的功效，這對(duì)于女性朋友來說是非常重要的減肥食譜。
金銀花入湯，既能去煩潤燥、降脂減肥、養(yǎng)顏美容，又能清熱解毒。枸杞:性:平，味，甘微溫。歸經(jīng):入肝，腎經(jīng)?？梢匝a(bǔ)中益氣，滋陰補(bǔ)腎，調(diào)理肝腎陰虛，屬平溫補(bǔ)之藥品。金銀花:性:涼，寒，氣平。具有清熱解毒之功效。解毒去火。以上兩種藥品的混合泡茶飲用，不是太理想，一種是補(bǔ)一種是解。
金銀花茶,金銀花飲料,金銀花露,金銀花牙膏等含有金銀花成份的系列化產(chǎn)品,從金銀花的提取物綠原酸在國際化妝品市場(chǎng)上供不應(yīng)求.長期飲用金銀花茶有防感冒,降脂減肥,延緩衷老及滋潤皮膚等功效。
枸杞中含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和鐵、鋅、磷、鈣等人體必需的養(yǎng)分，有促進(jìn)和調(diào)節(jié)免疫功能，保肝和抗衰老3大藥理作用，具有不可代替的藥用價(jià)值。金銀花具有解暑、解渴、清除體內(nèi)有毒物質(zhì)的效用。金銀花的作用除藥用外，對(duì)身體所起到的巨大保護(hù)和修復(fù)作用是十分顯著的。
食譜原料：枸杞20克，金銀花20克，冰糖20克，清水1.5升，蜂蜜2勺。
制作方法
1、枸杞?jīng)_洗干凈備用;
2、金銀花用水沖去表面灰塵備用;
3、枸杞、金銀花、冰糖一起放入湯鍋，煮滾后改文火煮20分鐘分鐘;
4、關(guān)火后，等湯的溫度降到80度左右調(diào)入蜂蜜就可以了。
相信你們看完這篇文章介紹的枸杞金銀花的功效與做法，你們都應(yīng)該知道枸杞金銀花有什么作用了。如果你們想要在生活中利用到枸杞金銀花的功效，我們建議大家可以來采用文章介紹的做法，并且你們要注意體寒的患者是不能飲用的。
很多人都喜歡喝茶，尤其是老年人，大家已經(jīng)意識(shí)到現(xiàn)在的飲料里面有太多的化學(xué)物質(zhì)，喝多了對(duì)身體不好，還會(huì)帶來很多的問題，與其把自己的身體弄垮，還不如多喝一些茶，尤其是枸杞金銀花茶，這種茶的好處還是很多的，下面來總結(jié)一下。
金銀花，為中藥材和植物的統(tǒng)稱。植物金銀花又名忍冬，為忍冬科多年生半常綠纏繞木質(zhì)藤本植物。"金銀花"一名出自《本草綱目》，由于忍冬花初開為白色，后轉(zhuǎn)為黃色，因此得名金銀花。藥材金銀花為忍冬科忍冬屬植物忍冬及同屬植物干燥花蕾或帶初開的花。金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著。
金銀花可以泡水喝，長時(shí)間的飲用沒有問題。注意枸杞常喝可能是會(huì)腹瀉。不過你說的軟件開發(fā)可能是坐的比較多，睡眠不足用腦過度。建議用：黃芪12克。酸棗仁15克，菊花、金銀各六克，大棗3個(gè)泡水常飲效果很好的。對(duì)于你的睡眠，氣血不足很有好處的。
百合枸杞金銀花茶
也很不錯(cuò)，百合除含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1.B2.C等營養(yǎng)素外，還含有一些特殊的營養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分綜合作用于人體，不僅具有良好的營養(yǎng)滋補(bǔ)之功，而且還對(duì)秋季氣候干燥而引起的多種季節(jié)性疾病有一定的防治作用。中醫(yī)上講鮮百合具有養(yǎng)心安神，潤肺止咳的功效，對(duì)病后虛弱的人非常有益。
其實(shí)枸杞金銀花茶對(duì)誒個(gè)人的身體都是有很多好處的，他還有很多功效，適合很多人喝，所以不用擔(dān)心，無論青年還是老年人，喝這種茶都是可以的，大家不要有什么擔(dān)心，只要正常的飲用，不與其他的東西一起食用，就可以達(dá)到想要的想過。
人體在夏天是最容易出汗的，有些人排汗系統(tǒng)堵塞就會(huì)導(dǎo)致身體毒素排不出，這時(shí)的人就非常容易生病那么我們應(yīng)該吃點(diǎn)什么或者是喝點(diǎn)什么才能使人體在夏天里有系統(tǒng)健康的排汗，金銀花薄荷茶就有很好的作用，金銀花在我國中醫(yī)來看具有清熱解毒，薄荷具有提神的效果所以二者合一是最好的。
夏天出汗多是排毒的好時(shí)機(jī)，如果再多喝幾杯清涼爽口的金銀花薄荷茶，定會(huì)起到加倍的排毒效果。薄荷中所含的揮發(fā)油、薄荷精等物質(zhì)，有利于人體散熱解毒、發(fā)汗消炎。
將薄荷葉（新鮮的或是從中藥房買來的都可以）用冷水洗凈后放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15~20分鐘直到薄荷香散出即可，等涼的時(shí)候根據(jù)個(gè)人的喜好加入冰糖、蜂蜜或是果汁，可以使茶的口感提升。
炎熱的夏季，一杯冰涼美味的金銀花薄荷茶，不但適合于下午茶時(shí)間飲用，更適宜在緊張繁忙的工作后，作為消除疲勞的提神劑，以及平心靜氣的心靈補(bǔ)藥。但是這種茶只適合喝一點(diǎn)如果過量的喝的過會(huì)導(dǎo)致大腦受刺激所有我們要有健康的喝下午茶。
在市面上超市包裝的那些金銀花薄荷茶我不推薦大家購買因?yàn)樗厦娑际怯谢瘜W(xué)物質(zhì)富含的，一般如果我們要買可以直接要中醫(yī)那里買，便宜而且又對(duì)人體非常的健康，超市包裝的那種不敢否定有人體有害但是我覺得一定無益。
相信大家都喝過金銀花茶，這種茶喝起來既有淡淡的清香味，特別適合在夏天的時(shí)候喝，喝了有很多好處，最大的作用就是清熱解毒，悶熱的天氣會(huì)讓人情緒變得煩躁，這時(shí)候喝一杯金銀花茶，能夠起到安定情緒的作用，另外今后大家泡金銀花茶還可以加入枸杞，枸杞金銀花茶有下列這些好處。
金銀花配枸杞的作用：
一般狀況下，金銀花和枸杞是可以一同泡水喝的，兩者之間是不會(huì)發(fā)作不良反應(yīng)的，反而，還可以起到很好的保健成效。那么金銀花和枸杞泡水喝的成效是什么呢？下面讓詳細(xì)來看看吧！
金銀花能和枸杞一同泡水喝。
金銀花具有具有清熱解毒之成效，枸杞可以補(bǔ)中益氣，滋陰補(bǔ)腎，調(diào)度肝腎陰虛，屬平溫補(bǔ)之藥品。并且枸杞含有豐厚的營養(yǎng)物質(zhì)，如枸杞多糖，維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等，金銀花能和枸杞一同泡水喝，并且有很好的效果。
金銀花和枸杞一同泡水喝成效
美容養(yǎng)顏
金銀花泡水喝能改進(jìn)微循環(huán)，鏟除過氧化脂肪堆積，促進(jìn)推陳出新，推遲變老，潤膚祛斑，枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿卜素、微量元素硒和維生素E都有很好的抗氧效果，別的，枸杞中富含維生素A可維持上皮組織的成長與分解，避免皮膚枯燥和毛囊角化，然后起到美容養(yǎng)顏、潤澤肌膚的效果。
清熱解毒
金銀花能分散風(fēng)熱，對(duì)外感風(fēng)熱、溫病初起，身熱頭痛等有必定的效果，泡茶喝還能消炎解毒，對(duì)癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強(qiáng)的散癰消腫，清熱解毒效果。枸杞富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成維生素A，量足夠時(shí)可防止鼻、咽、喉和其他呼吸道感染。因而金銀花喝枸杞一同泡水喝還能清熱解毒。
金銀花和枸杞怎樣泡水喝
金銀花枸杞水
質(zhì)料：金銀花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000毫升。
做法：沖刷潔凈金銀花、枸杞，加足清水，大火煮開；轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煮20分鐘，參加枸杞、冰糖再煮10分鐘即可。
成效：美容養(yǎng)顏，清熱解毒，降脂瘦身，去煩潤燥。
金銀花枸杞水什么季節(jié)喝最好
夏天飲用最好
夏天天氣炎熱，身體很簡單呈現(xiàn)中暑以及干渴的狀況，這個(gè)時(shí)分服用金銀花可以很好的起到生津止渴以及清熱解毒的效果。并且金銀花性味寒涼，會(huì)影響脾胃的運(yùn)化，在夏天使用較為適宜。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《金銀花枸杞茶功效具體有些什么》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“枸杞養(yǎng)生茶的功效”專題。
