金銀花提取物的作用
養(yǎng)生的作用。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。您對(duì)飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“金銀花提取物的作用”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
金銀花是大自然給我們的禮物，如果我們有機(jī)會(huì)我們一定要去觀察一下金銀花的場(chǎng)所，那是我們接近綠色的地方，那金銀花具有排毒的作用，我們可以經(jīng)常的喝，但是畏寒的同學(xué)們就不要經(jīng)常的去喝啦，這樣對(duì)于我們的身體就不好，那今天我們就來(lái)談?wù)劷疸y花的提取物，對(duì)于我們有什么的好處，那今天我們來(lái)看看吧。
主要成分 綠原酸
產(chǎn)品外觀白色精細(xì)粉末
藥理作用
? 1. 抗菌及增強(qiáng)免疫功能的作用：試驗(yàn)表明金銀花對(duì)傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌、變形桿菌、綠膿桿菌、百日咳桿菌、霍亂弧菌、葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎球菌等均有抑制作用。
2、抑制耐藥菌蛋白質(zhì)合成：金銀花提取物對(duì)金黃色葡萄球菌耐藥植株的呼吸有顯著刺激作用，多用于耐藥菌株導(dǎo)致的內(nèi)外科炎癥，如治療肺結(jié)核并發(fā)呼吸道感染、肺炎、急性細(xì)菌性痢疾、腹瀉。也有用于降低咽喉部帶菌率。
每百公斤體重用量為1克，每克提取物有效成份含量相當(dāng)于生藥材15倍以上。每克加水量至20公斤仍有效。
金銀花提取物綠原酸藥動(dòng)學(xué)吸收：人體研究表明，CGA口服吸收差，只有少部分在小腸以原型吸收，大部分則進(jìn)入結(jié)腸經(jīng)微生物代謝為安息香酸、苯丙酸及肉桂酸等物質(zhì)后被吸收。因此口服CGA后，在血漿中主要以代謝產(chǎn)物的形式存在?？股乜梢杂绊懡Y(jié)腸正常菌群，進(jìn)而影響CGA及其腸道代謝產(chǎn)物在血漿中的濃度。蛋白結(jié)合：體外試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)CGA可與人血清白蛋白(HAS)結(jié)合 J，但不同濃度時(shí)結(jié)合方式有所不同：在低濃度時(shí)，只有一個(gè)結(jié)合位點(diǎn)，一分子HAS結(jié)合一分子CGA;高濃度時(shí)，存在多個(gè)結(jié)合位點(diǎn)。結(jié)合的主要部位在HAS的IIA區(qū)域。
CGA在體內(nèi)的血漿蛋白結(jié)合率仍不清楚。代謝：CGA在體內(nèi)的代謝尚未完全闡明。Olthof等的研究發(fā)現(xiàn)CGA被吸收后可代謝為3、4.二羥基肉桂酸，3、4一二羥基安息香酸，3一甲氧基.4.羥基安息香酸等物質(zhì)，結(jié)腸中的代謝產(chǎn)物進(jìn)入血漿后，可進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為馬尿酸。p450酶可能參與了這一過(guò)程。排泄：血漿中CGA及其代謝產(chǎn)物主要通過(guò)腎臟排泄?？诜o藥，則主要以代謝產(chǎn)物的形式隨尿排出，其中馬尿酸所占的比例最高，約占CGA及其代謝產(chǎn)物總量的一半。靜脈給藥后，CGA在大鼠體內(nèi)呈二室模型分布，生物半衰期tl/2約為O.2O h。
根據(jù)以上的說(shuō)法，我們知道一個(gè)個(gè)小小的植物對(duì)于我們的作用是那么的大，那么大的作用是大自然給我們的禮物，我們對(duì)待我們的禮物還是以珍惜的心態(tài)來(lái)接受的，這樣的作用是對(duì)于我們的生活起到了作用，那希望以上的建議能幫到大家。
擴(kuò)展閱讀
紅棗提取液含有豐富的環(huán)磷酸腺苷，維生素C、葉酸，鐵、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素等物質(zhì)，保留了原棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，更利于人體將棗的營(yíng)養(yǎng)成分全吸收。
抗過(guò)敏：紅棗治過(guò)敏性紫斑 ，每天吃三次，每次吃10枚，一般三天見(jiàn)效。日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)紅棗中含有大量叫做環(huán)磷酸腺苷的物質(zhì)，它具有擴(kuò)張血管、抗過(guò)敏作用。同時(shí)還具有增強(qiáng)心肌收縮力，改善心肌營(yíng)養(yǎng)的作用。
治低血壓：大棗20枚，母雞一只，將雞切成塊，大火煸炒，加佐料，煮八成熟時(shí)加入大棗燜熟，分次食之。
紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛(ài)的食品，也是一味常用的中藥?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有較多的蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類、有機(jī)酸 、維生素A、維 生素B2.維生素C、p 等，以及微量元素鈣、磷、鉀、鐵、鎂、鋁和大量的環(huán)磷酸腺苷等。它性溫、味甘，具有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血安神、生津液、解藥毒、緩和藥性的功效。中醫(yī)很早就有用紅棗組方的“養(yǎng)肝湯”來(lái)養(yǎng)肝排毒的方法。
抗癌和防高血壓編輯
紅棗富含三萜類化合物和二磷酸腺苷 。三萜類化合物大都具有抑制癌細(xì)胞的功能。所以常食紅棗的人很少患癌癥。
紅棗的食用禁忌：
①紅棗雖好，可常食用，但不可過(guò)量，吃多了會(huì)脹氣，因此應(yīng)注意控制食量。
②紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者吃；多吃紅棗，沒(méi)有喝水漱口，容易蛀牙。
③濕盛或脘腹脹滿者忌食；濕熱重、舌苔黃 的人不宜食用。
④有宿疾、食積、便秘者不宜多吃；齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用。
⑤棗皮纖維含量很高，不容易消化，吃時(shí)一定要充分咀嚼，不然會(huì)影響消化。腸胃道不好的人一定不能多吃。
靈芝提取物是什么
靈芝，相信大家都不陌生。靈芝是非常名貴的藥材，常常用來(lái)進(jìn)補(bǔ)身體，起到保健的作用。靈芝作為藥用已經(jīng)有兩千多年的歷史，除了日常保健以外，醫(yī)學(xué)研究上也在深入研究，靈芝能否在癌癥領(lǐng)域有很好地療效。所謂靈芝提取物，就是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候采摘成熟的新鮮子實(shí)體，通過(guò)一些加工手段，例如熱水侵泡或者酒精提取等等工藝提取的靈芝精華。
這就是靈芝提取物。一般說(shuō)來(lái)，靈芝提取物就被稱之為靈芝精粉。雖然兩者都是通過(guò)摘取靈芝的精華進(jìn)補(bǔ)身體，但是兩者還是有一定的區(qū)別。靈芝提取物是選取了靈芝后，經(jīng)過(guò)固態(tài)發(fā)酵來(lái)提取精華成分，而靈芝精華則是干燥后粉碎而成。兩者都可以說(shuō)是靈芝提取物，只是提取的方式和形態(tài)不一樣而已。日常生活中我們常說(shuō)的靈芝保健品，其實(shí)就是靈芝提取物，只有進(jìn)行了提取精華后，靈芝的營(yíng)養(yǎng)成分才能夠被吸收。
就目前的保健品類型來(lái)看，靈芝提取物做成靈芝膠囊，靈芝片劑，靈芝沖劑，靈芝口服液等形式，每種形式的吸收性也是不一樣的。靈芝提取物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，能夠?qū)θ梭w起到的作用也是非常多元豐富的。
靈芝提取物的功效
靈芝提取物，簡(jiǎn)單而言就是通過(guò)提取靈芝精華而制成的保健品。之所以靈芝會(huì)被醫(yī)學(xué)研究看成非常重要的藥材，這和靈芝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是必不可分的。靈芝被稱之為永不腐朽的蘑菇，由此可見(jiàn)靈芝的價(jià)值多么高了。那么，靈芝提取物有何功效呢？
1、抗癌活性。經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食用了靈芝提取物進(jìn)行治療以后，有一半左右的腫瘤消退。因此，靈芝提取物是可以起到一定的抗癌活性作用的。但是這絕不代表通過(guò)靈芝提取物就可以治療癌癥，這是兩個(gè)概念，大家不要混淆。
2、保護(hù)心腦血管健康。靈芝提取物可以增加耐久力，補(bǔ)血生氣?？梢云鸬接兄诩?xì)胞水平的能量合成，因此可以改善心血管疾病。針對(duì)高血壓有很不錯(cuò)的保健作用，同時(shí)可以減少血小板凝聚。
3、保護(hù)肝臟。靈芝提取物有很好的保護(hù)肝臟的作用，在我國(guó)很早就用于慢性和急性肝炎的治療。
4、神經(jīng)系統(tǒng)的保健和修復(fù)。靈芝提取物最大的功效就是補(bǔ)充能量和機(jī)能。人們的精神狀態(tài)不佳，精神壓力大，靈芝提取物可以起到很好的作用。
5、抗衰老，增元?dú)?。靈芝提取物可以增加生命的能量和元?dú)?，可以增加思維能力并防止健忘癥的發(fā)生。長(zhǎng)期服用可以延緩衰老。
食用靈芝提取物的注意事項(xiàng)
靈芝，營(yíng)養(yǎng)學(xué)和醫(yī)學(xué)上公認(rèn)的最名貴最有價(jià)值的人體保健藥材。從古至今，靈芝都一直作為一種藥材在使用。隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng)加上醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)達(dá)，現(xiàn)在靈芝提取物保健品非常多，大家可以買回家自己服用。但是，在食用靈芝提取物的時(shí)候，需要注意以下問(wèn)題。
最為重要的就是用量上一定要控制在合理范圍內(nèi)。一般而言，如果是作為藥物治療的話，一般劑量都在二百五時(shí)毫克上下，每天一到四次的服用次數(shù)即可。如果是用作一般保健和進(jìn)補(bǔ)而言，每天使用的量控制在三十毫克至一百二十毫克即可。一定要控制好劑量，畢竟靈芝屬于大補(bǔ)藥材，過(guò)量反而會(huì)適得其反。其次，靈芝提取物一定要和食物一起食用，單獨(dú)食用的話很有可能引起尾部不適，特別是首次食用有可能胃部承受不了。最后，就是要注意是否會(huì)有副作用。一般說(shuō)來(lái)副作用包括口舌干燥，體內(nèi)火氣旺盛，流鼻血和胃部不適。會(huì)出現(xiàn)副作用是因?yàn)殪`芝提取物過(guò)量攝取造成，也有可能是體質(zhì)原因，所以在食用靈芝提取物的時(shí)候一定要嚴(yán)格按照外包裝食用方法食用，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的副作用。
靈芝提取物的價(jià)格
靈芝是非常名貴的藥材，治療疾病和日常保健都是很不錯(cuò)的藥材。因?yàn)殪`芝的名貴，所以靈芝提取物的價(jià)格不會(huì)太低，現(xiàn)在市場(chǎng)上各種品牌各種貴的靈芝提取物層出不窮。加上其提煉技術(shù)和成分的純度差異，自然價(jià)格也不同?，F(xiàn)在為大家介紹一下市場(chǎng)上一些品牌的靈芝提取物的價(jià)格，以便大家做一個(gè)參考。
1、Thorne悅恩蘑菇提取物滴液富含冬蟲夏草靈芝 RMB188
2、仙芝樓牌 孢子靈芝提取物粉 1.6g*15包 RMB398
3、粵微 破壁靈芝孢子粉提取物膠囊 RMB1299
品牌不同，規(guī)格不同自然靈芝提取物的價(jià)格也是不同的。大家可以根據(jù)自己的身體狀況以經(jīng)濟(jì)能力選擇合適的靈芝提取物。需要提醒大家的是，現(xiàn)在靈芝提取物由于很受歡迎，所以市場(chǎng)上也出現(xiàn)了眾多假冒偽劣產(chǎn)品，有些以次充好，有些甚至是假靈芝提取物。因此建議大家選擇品牌的靈芝提取物，一定要在正規(guī)的大藥房或者其他渠道購(gòu)買。這是保證質(zhì)量和品質(zhì)的關(guān)鍵。如果是首次購(gòu)買靈芝提取物的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下購(gòu)買，現(xiàn)在市場(chǎng)上的靈芝提取物也分為藥用型和保健型的，請(qǐng)根據(jù)自己身體的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。
靈芝提取物的適宜人群
靈芝提取物是高營(yíng)養(yǎng)的保健品，對(duì)人體有極大的功效。不管是疾病治療還是日常保養(yǎng)，靈芝提取物都是非常有用的。但是作為營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高保健品，并非所有人都適用靈芝提取物。接下來(lái)為大家介紹一下靈芝提取物的適宜人群有哪些。
首先，天生體弱多病，體質(zhì)非常虛弱者。這類人群抵抗力差，非常容易生病，體質(zhì)太虛。日常保健中食用靈芝提取物可以強(qiáng)壯身體，補(bǔ)充生命能量和元?dú)?，?duì)體能恢復(fù)和增強(qiáng)體質(zhì)有很大的幫助。其次，因?yàn)閲?yán)重疾病而導(dǎo)致體質(zhì)變虛弱，嚴(yán)重貧血者。靈芝提取物可以起到恢復(fù)元?dú)夂脱a(bǔ)血的作用，特別是在元?dú)獯髠臅r(shí)候，食用靈芝提取物是非常有用的，但是需要提醒大家，如果體內(nèi)火旺的話，不建議食用靈芝提取物這樣高營(yíng)養(yǎng)的保健品，極有可能因?yàn)檠a(bǔ)充過(guò)多而導(dǎo)致體內(nèi)火氣過(guò)旺，出現(xiàn)流鼻血的癥狀。最后，就是患有癌癥腫瘤者。靈芝提取物已經(jīng)使用抗癌的治療中，雖然不能徹底根治腫瘤癌癥，但是可以控制腫瘤的擴(kuò)散，且醫(yī)學(xué)上證明了靈芝提取物對(duì)治療腫瘤是有一定幫助的。
建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用靈芝提取物，這樣可以避免副作用的發(fā)生，健康進(jìn)補(bǔ)調(diào)養(yǎng)身體。
金銀花的功效
1、用于外感風(fēng)熱或溫病初起。銀花甘寒，既清氣分熱，又能清血分熱，且在清熱之中又有輕微宣散之功，所以能治外感風(fēng)熱或溫病初起的表癥未解、里熱又盛的病癥。應(yīng)用時(shí)常配合連翹、牛蒡子、薄荷等同用。
2、用于瘡癰腫毒、咽喉腫痛。金銀花清熱解毒作用頗強(qiáng)，在外科中為常用之品，一般用于有紅腫熱痛的瘡癰腫毒，對(duì)辨證上屬于“陽(yáng)癥”的病癥，較為適合，可合蒲公英、地丁草、連翹、丹皮、赤芍等煎湯內(nèi)服，或單用新鮮者搗爛外敷。
3、用于熱毒引起的瀉痢便血(糞便中夾有黏液和血液)。熱毒結(jié)聚腸道，入于血分，則下痢便血。銀花能涼血而解熱毒，故可療血痢便血，在臨床上常以銀花炒炭，合黃芩、黃連、白芍、馬齒莧等同用。
4、銀花味甘性寒，氣味芳香，既可清透疏表，又能解血分熱毒，尤為治陽(yáng)性瘡瘍的要藥。配以連翹、牛蒡子、薄荷、荊芥，則疏表解熱;配以鮮生地、玄參、連翹、竹葉卷心等，則清營(yíng)泄熱;配以紫花地丁、野菊花、蒲公英，則解毒療瘡;配以黃耆、當(dāng)歸、甘草，則托毒消癰;配以黃芩、白芍、甘草等，則清熱治痢。
金銀花的副作用
金銀花有副作用嗎
新鮮的金銀花花朵帶清香，含花蜜較多，農(nóng)村兒童常采取花朵吸食蜜汁.鮮花經(jīng)曬干或按制綠茶的方法制干，即為金銀花的成品.市場(chǎng)上的金銀花茶有兩種，一種是鮮金銀花與少量綠茶拼和，按花茶窨制工藝窨制而成的金銀花茶;另一種用烘于或曬干的金銀花與綠茶拼和而成，這兩種金銀花茶，前者花香足，以品賞花香為主;后者，花香味較低，但可保持金銀花的藥效作用，不失其保健效果。說(shuō)到金銀花的副作用，其實(shí)金銀花茶是老少皆宜的保健飲料，特別是夏天飲用更為適宜。
注意
金銀花主要是清熱解毒，金銀花的副作用雖然是沒(méi)有，但是也要看加工炮制的方法，現(xiàn)有有的商人太壞的，為了色澤好看，有賣樣，他們就加入一定量的硫磺去炮制，如果金銀花的本色還在，可以用，但是還是要少用小心為好，如果金銀花的加工方法是用瞬時(shí)殺青的話就可發(fā)放心的食用，沒(méi)有事。
如何正確食用金銀花
解暑：
以金銀花15克、生甘草3克，開(kāi)水浸泡代茶飲，有清熱解毒、解暑降溫的功效。
還可以拿白菊花、金銀花、雞蛋花各20克，開(kāi)水沖泡代茶飲，還可加適量冰糖調(diào)味飲。此湯有清暑濕、解熱毒之功效
誤食毒菌：
采用嫩金銀花藤和葉適量，洗凈，放入口中嚼細(xì)并吞下，在沒(méi)有洗胃、補(bǔ)液等條件的情況下，早期應(yīng)用，解毒功效不錯(cuò)。
習(xí)慣性便秘：
用金銀花30克，加水800毫升，煎煮20分鐘后關(guān)火，溫時(shí)加適量的蜂蜜調(diào)味，頻頻代茶飲用，有清熱解毒、潤(rùn)腸通便的功效。
金銀花露，小兒莫長(zhǎng)飲!因?yàn)榻疸y花花性偏涼，若長(zhǎng)期服用，可損害幼兒嬌嫩的脾胃，影響消化系統(tǒng)功能，還會(huì)形成藥物依賴。
金銀花泡水隔夜能喝嗎
金銀花可清熱解毒、疏散風(fēng)寒。比起黃連、黃芩、黃柏等同樣能清肺火、清肺熱但以苦寒為主的藥物來(lái)說(shuō)，金銀花性味甘寒，不傷脾胃。因此有口干或舌頭紅、嗓子疼、大便干燥等情況的人，可以把金銀花配上菊花、金蓮花泡水喝，還可以加入冰糖來(lái)調(diào)味。
但不是所有人都適合用金銀花泡水喝。專家指出，金銀花適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內(nèi)熱者服用。而脾胃虛寒者(如經(jīng)常肚子疼、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼)不宜用金銀花泡水。而且金銀花泡水和泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜后不宜再飲用。
哪些人不能食用金銀花
金銀花，你是否用來(lái)招待客人呢？金銀花的味道幽香，聞著心曠神怡，喝點(diǎn)清清腸胃也是蠻好的。雖然喝起來(lái)有些苦味，但是喝下去之后留在唇齒之間的是淡淡的甘甜。不過(guò)金銀花泡茶不是你想喝就能喝呢，一起看看你是否躺槍了吧。
1、脾胃虛寒的話，不能喝金銀花茶哦，否則會(huì)傷胃。
2、慢性腫瘍和潰瘍癥的筒子不要喝，這樣會(huì)出現(xiàn)低燒不退的癥狀呢。要是你剛好有些發(fā)熱了，記住不要喝金銀花茶哦，那樣不單單是低燒不退，還會(huì)昏昏欲睡啦，沒(méi)有精神呢，不能愉快玩耍了。
3、小寶寶自然是不能喝的哦。寶寶的腸胃還是很虛脫的呢，不能接受寒性的金銀花茶哦，這樣會(huì)影響腸胃功能呢，會(huì)導(dǎo)致吸收能力下降哦，都不能安靜喝奶奶吃奶粉了。
4、DYM報(bào)到的話記住不要喝金銀花茶哦，MC的話要適當(dāng)吃點(diǎn)滋補(bǔ)的食物，喝點(diǎn)雞湯不錯(cuò)哦。不論是金銀花還是其它花茶，最好都不要喝哦。
不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)藤黃果，是否知道它是一種什么樣的存在？藤黃果在很多人眼中是一種超強(qiáng)的減肥食材，它多出產(chǎn)于印度和泰國(guó)境內(nèi)，在當(dāng)?shù)匾步袦p肥果，為了讓大家更好的認(rèn)識(shí)和了解藤黃果，下面我就為大家具體說(shuō)說(shuō)什么叫藤黃果，同時(shí)也會(huì)帶大家了解藤黃果的功效與作用有哪些。
藤黃果提取物，也稱藤黃果抽出物，是植物藤黃果的果皮抽出，精致萃取其有效份HCA(Hydroxy Citric acid;羥基檸檬酸)，含有10–30%類似檸檬酸（Citric acid）的物質(zhì)。藤黃果原產(chǎn)于印度，印度稱此種水果樹(shù)為Brindleberry，學(xué)名是Garcinia
Cambogia。果實(shí)很類似柑橘，又叫羅望果。藤黃果自古以來(lái)被當(dāng)作咖喱粉的香辛料成分之一。
藥理功能
HCA源于純天然提取物，同時(shí)又有西藥原料明確的化學(xué)成分和減肥機(jī)理。它通過(guò)抑制脂肪的合成，促進(jìn)脂肪酸的燃燒，減少食物的攝入，三位一體，達(dá)到瘦身減肥的作用，是一種不可多得的，目前減肥效果最理想、最健康的減肥保健原料之一。在歐美是減肥瘦身保健品的首選原料。HCA對(duì)幫助減肥瘦身后防止體重增加（反彈）效果更好。對(duì)于那些好不容易將體重減下來(lái)的人來(lái)說(shuō)，通過(guò)攝取添加了HCA原料的產(chǎn)品，會(huì)更有效保持自己的體重。
HCA特別適合東方人：特別需要注意的是，由于檸檬酸裂解酶(citrate lyase)僅僅在碳水化合物過(guò)度攝入的情況下起作用，所以特別適合以淀粉為主食的東方人。換句話說(shuō)中國(guó)人使用HCA用于減肥瘦身效果比歐美人更好。
作用原理
就是在人體葡萄糖轉(zhuǎn)為脂肪時(shí)，抑制其中ATp-檸檬酸裂解酶(ATp-Citratelyase)，使脂肪酸無(wú)法合成，并且抑制糖解(glycolysis)作用的進(jìn)行。HCA化學(xué)結(jié)構(gòu)：HOOC-CH2-C(OH)(COOH)-CH(OH)-COOH(C6H8O8)當(dāng)食物進(jìn)入我們體內(nèi)，碳水化合物即分解為小分子葡萄糖，進(jìn)入血液成為血糖，進(jìn)而送到全身各細(xì)胞以代謝為能量。
金銀花是一種比較常見(jiàn)的花草。這種花草既可以用來(lái)泡水服用，也可以做藥用，還可以直接用來(lái)制作各種菜肴。當(dāng)然，金銀花雖然有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是在食用金銀花的時(shí)候，還是有著很多禁忌的，比如說(shuō)不能服用過(guò)量、月經(jīng)期不能食用、脾胃虛寒要慎用、不要隔夜服用等等。
一、切忌服用過(guò)量
金銀花性寒，服用過(guò)量很容易導(dǎo)致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。有些人為了能夠提高金銀花對(duì)于身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對(duì)于身體沒(méi)有好處只有壞處。
二、月經(jīng)期間禁止服用
月經(jīng)是所有的女性最為特別的一段時(shí)間，在這個(gè)階段女性一定要好好的保養(yǎng)自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經(jīng)期間最好別服用，避免對(duì)身體造成不利的影響。
三、脾胃虛寒的患者服用要慎重
金銀花屬于寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì)，而且容易體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及
四、服用季節(jié)的選擇
并不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得最好的保健，那么服用金銀花的時(shí)間最好選擇在夏季。由于夏季天氣炎熱，身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況，這個(gè)時(shí)候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
五、金銀花泡水隔夜別服用
老中醫(yī)建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實(shí)是同一個(gè)道理，沖泡兩三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于變質(zhì)之后影響身體健康。
六、金銀花不宜冷飲
需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時(shí)候最好不能夠冷飲，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那么可以用開(kāi)水沖泡之后趁熱服用，這樣才能夠更好的發(fā)揮金銀花的藥效以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
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