西紅柿汁的做法介紹
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西紅柿是我們生活中比較常見的蔬菜也可以說這是一種水果,西紅柿不不僅可以做熟了吃也可以直接生吃,不管怎么吃它的營養(yǎng)價值都是比較豐富的還有大量維生素,而且受到大多數(shù)人喜愛,同樣如果西紅柿榨成汁喝也是比較美味的,下面一起來學(xué)習(xí)下西紅柿汁的做法。
西紅柿又名番茄。西紅柿的根系發(fā)達,分布廣而深,發(fā)根力很強,莖部也易生不定根,移栽容易,亦可行扦插繁殖。最早生長在南美洲,因為色彩嬌艷,人們對它十分警惕,視為“狐貍的果實”,又稱狼桃,只供觀賞,不敢品嘗。而今它卻是人們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚拿牢都哑贰?/p>
用料
主料:西紅柿3個
西紅柿汁的做法
1.將番茄洗凈,瀝干表面水分,去蒂切成塊
2.將干凈紗布鋪在一個大碗上,把切好的番茄塊倒進去
3.將紗布四周提起來,用力將汁水擠到碗里即可。留在紗布中的果肉可以做菜用
4.番茄汁的味道,可根據(jù)口味來選
我們生活中最美好的事情就是有各種各樣的美食,能滿足不同人的需求,西紅柿汁的做法比較簡單,而且西紅柿汁含有大量維生素,不僅能幫助我們改善皮膚,還有抗疲勞的功效,在我們繁忙的工作之余我們可以喝一些西紅柿汁,這樣不僅能增強飲食多樣化還對身體有很多好處。
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很多人吃西紅柿的時候都喜歡選擇用西紅柿來打成汁來吃,因為感覺這樣的吃法是將整個西紅柿都吃完,如果吸收到了西紅柿的營養(yǎng)價值的話,那么對身體來說就非常的好,因為西紅柿是具有治療雀斑的效果,經(jīng)常吃西紅柿還有美容的效果,而吃西紅柿來大汁的話還具有治療一些疾病,預(yù)防癌癥腫瘤的效果,那么西紅柿來打汁的做法有哪些?
做法一
1.把番茄和蘋果洗干凈,蘋果可用鹽反復(fù)搓干凈
2.把蘋果和番茄切小塊
3.準備好原汁機,把番茄和蘋果塊放上面的進料口和托盤里面
4.打開電源開關(guān),幾秒鐘渣與汁就分離出來了,香甜的果汁就好了。可以把渣子再放入進料口里面重新榨一次,這樣渣子更干,出汁率更大
烹飪技巧
1、番茄和蘋果皮都很有營養(yǎng),建議就不要去皮了,可以認真的清洗干凈再用;
2、我用的番茄和蘋果基本上等量的,這沒有特意的規(guī)定,喜歡什么就加吧。
做法二
做法步驟1.只要有陽臺,弄點土,買點西紅柿苗,種上,經(jīng)常澆水,等上3-4個月,就有西紅柿成熟了。
做法步驟2.雖是嚴冬,我家西紅柿成熟的很好。
做法步驟3.摘下西紅柿,用清水洗凈,用開始燙后,去皮。
做法步驟4.放入榨汁機中,加少量開始,少量白糖,榨汁2-3分鐘,從榨汁機中倒出,用過濾網(wǎng)過濾。
做法步驟5.就可以得到酸甜可口的西紅柿汁啦。
做法三
1.番茄洗凈。
2.放入鍋中加清水煮開,番茄表皮破裂后,取出晾涼。
3.剝?nèi)シ哑ぁ?/p>
4.放入攪拌機中,加入白糖打成純漿。
做法四
材料
主料:番茄50克,調(diào)料:白砂糖20克
做法
1.將成熟的番茄洗凈,用開水燙軟去皮,然后切碎;
2.用清潔的雙層紗布包好,把番茄汁擠入小盆內(nèi);
3.將白糖放入汁中,用溫開水沖調(diào)后即可飲用。
做法五
用料
主料:西紅柿3個
西紅柿汁的做法
1.將番茄洗凈,瀝干表面水分,去蒂切成塊。
2.將干凈紗布鋪在一個大碗上,把切好的番茄塊倒進去。
3.將紗布四周提起來,用力將汁水擠到碗里即可。留在紗布中的果肉可以做菜用。
4.番茄汁的味道,可根據(jù)口味來選。
按照上面的方法來制作這個西紅柿汁的話,那么很快就可以將這個西紅柿汁做出來,其實制作西紅柿汁的時候最重要的就是要有榨汁機,沒有榨汁機的話,那么用手動的方式來制作肯定要麻煩一些,有了榨汁機的話很快就可以將這個西紅柿汁打出來,里面還可以添加其他的食材,用來打成汁更好吃。
相信大家對于西紅柿肯定不會陌生吧,西紅柿是我們常見的一種蔬菜,西紅柿我們也叫做是番茄,西紅柿不但賣相非常好而且吃起來味道也很不錯。西紅柿里面含有豐富的營養(yǎng),經(jīng)常吃西紅柿可以起到很好的養(yǎng)生保健功效,所以西紅柿深受大家的喜愛,西紅柿的吃法有多種,下文我們采用西紅柿搭配上蜂蜜來做成蜂蜜西紅柿汁。
番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由于番茄中維生素A、維生素C的比例合適,所以常吃可增強小血管功能,預(yù)防血管老化。番茄中的類黃酮,既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用,還有預(yù)防血管硬化的特殊功效,可以預(yù)防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,還可以美容和治愈口瘡(可含些番茄汁,使其接觸瘡面,每次數(shù)分鐘,每日數(shù)次,效果顯著)。
1.番茄洗凈,放入沸水中燙一下,去皮,切成塊。
2.將番茄塊倒入攪拌機中或手工用面棍壓碎(不想洗攪伴機),倒入牛奶、蜂蜜攪拌均勻即可。
服用方法
新番茄適量,洗凈壓取汁液,一玻璃杯汁液添加一湯匙蜂蜜調(diào)勻。每天飲服2-3次,能增強食欲,回憶消化過程,預(yù)防動脈粥樣硬化,增進造血功能,并可促進膽固醇代謝正?;绑w內(nèi)酸堿平衡。
功效說明
番茄含有番茄紅素,有助于展平新皺紋,使皮膚細嫩光滑。
蜂蜜有護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠等功效
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的蔬菜,那就是西紅柿了,我們知道西紅柿不但好看而且還非常好吃,西紅柿含有豐富的維生素和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素,上文為我們詳細介紹了蜂蜜西紅柿汁的做法。
隨著我們生活水平飛速發(fā)現(xiàn),很多人對自己的要求也越來越高,同時也有很多愛美的女性開始在意自己影響,減肥變成了比較時尚的話題,減肥的方法有很多種,其實西紅柿黃瓜汁是對減肥有很多好處的食物,不僅能夠幫助我們減肥還有美容養(yǎng)顏的功效,下面一起了解下西紅柿黃瓜汁的做法。
番茄(Tomato)別名西紅柿、洋柿子,古名六月柿、喜報三元。在秘魯和墨西哥,最初稱之為“狼桃”。果實營養(yǎng)豐富,具特殊風(fēng)味。可以生食、煮食、加工制成番茄醬、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最為普遍的果菜之一。
西紅柿2個.小黃瓜2根,西芹1棵,檸檬汁15毫升。
西紅柿黃瓜汁的做法
1、將西紅柿去蒂、洗凈,切成小瓣;小黃瓜洗凈、切塊;西芹摘洗干凈,去除老筋,切段備用。
2、將西紅柿、小黃瓜、西芹放入果汁機中攪打成汁,再倒入杯中,加入檸檬汁調(diào)勻即可。
減肥的過程是一個比較漫長的,同時也是需要一定毅力去堅持,但是減肥的同時我們也要多注意自己的身體健康,盡量選擇安全的減肥方法,盡量不要服用減肥藥物以免導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),但是西紅柿黃瓜汁減肥是比較安全的,而且還有非常高的營養(yǎng)價值。
生活水平不斷的提高,很多人也意識到了健康的重要性,在我們生活中已經(jīng)拒絕了超市賣的各種果汁和飲料,平時我們多喝一些鮮榨的果汁對身體有很多的好處,而且能補充我們體內(nèi)所需要的維生素,經(jīng)常喝一些蘋果西紅柿汁對我們的身體有很多的好處,而且還有減肥的功效,下面一起分享一下蘋果西紅柿汁的做法。
蘋果西紅柿汁的做法:
1.將西紅柿清洗干凈,放入開水中燙一下
2.燙好后去皮切成塊,放入榨汁機中榨成汁
3.將蘋果清洗干凈后去皮,切成塊
4.放入榨汁機中榨汁
5.倒入西紅柿汁中拌勻
6.檸檬清洗干凈后切成兩半
7.擠出少許檸檬汁在西紅柿蘋果汁中
8.拌勻即可。
平時我們多喝一些蘋果西紅柿汁對我們的身體有很多好處,尤其是許多上班族整天面對著電腦可能會出現(xiàn)很多皮膚問題,經(jīng)常和一些蘋果西紅柿汁能有效地幫助我們改善皮膚問題,蘋果西紅柿汁的做法比較簡單而且快捷,平時我們在家就可以操作。 ?
每個家長都希望自己的寶寶能夠健康的成,但是隨著寶寶一天天的成長母乳和奶粉中的營養(yǎng)就不能滿足寶寶的成長需要了,就需要我們給不適當?shù)奶砑虞o食,尤其是五個月以后的寶寶可以適當?shù)奶砑有┕兔追?,其中西紅柿含有大量的維生素,對身體的成長有很多好處,下面一起了解下寶寶西紅柿汁的做法。
寶寶西紅柿汁的做法
原料:西紅柿半個。
做法:西紅柿洗凈,用開水燙后去皮,用紗布包好后擠汁或用榨汁機榨成汁即可。
適合月齡:5個月以上的寶寶
食用價值
據(jù)營養(yǎng)學(xué)家研究測定:每人每天食用50~100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質(zhì)的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,番茄富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質(zhì)、糖類、有機酸、纖維素。
番茄中就含有豐富的抗氧化劑。而抗氧化劑可以防止自由基對皮膚的破壞,具有明顯的美容抗皺的效果。
番茄含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素。
上面就是對寶寶西紅柿汁的做法的介紹,通過了解之后我們知道寶寶西紅柿汁做起來很簡單,但是在給寶寶喂養(yǎng)的時候不宜一次食用太多,要讓寶寶有一個適應(yīng)的過程,另外西紅柿是良性的食物,腸胃不好的寶寶盡量少食用。
西紅柿既是蔬菜,又是一種好吃的水果,它的營養(yǎng)價值特別高,維生素含量更是高,我們每天能夠做出一道有關(guān)西紅柿的菜,那報我們絕對不會缺乏維生素西紅柿炒雞蛋,西紅柿拌白糖我們經(jīng)常吃,下面教大家一種西紅柿雞蛋湯的做法。
番茄紅素(Lycopene)是類胡蘿卜素的一種,是一種很強的抗氧化劑,具有極強的清除自由基的能力,對防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宮癌等有顯著效果,還有預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效,有植物黃金之稱,被譽為“21世紀保健品的新寵”。它是自然界中最強的抗氧化劑,其抗氧化作用是?-胡蘿卜素的2倍,VE的100倍。在清除人體“萬病之源”――自由基方面,番茄紅素的作用比β-胡蘿卜素更強大。
材料
西紅柿:2個; 雞蛋:1個;
面粉: 2勺; 淀粉: 2勺; 豌豆苗: 適量;
植物油:適量; 白糖:2勺; 生抽:適量; 食鹽:1小勺;
番茄蛋湯的做法
? ? ? 1熟透的西紅柿兩個,洗凈,用刀背刮一下西紅柿的表皮,這樣就能把西紅柿的皮很容易地剝下來,切成片
? ? ? 2鍋里放少量油,油溫時倒入西紅柿翻炒,淋一些生抽,加兩勺白糖,繼續(xù)翻炒,直至一半的西紅柿被炒成番茄汁
? ? ? 3加入3碗水煮,同時碗里加入一勺半面粉一勺半淀粉,加半碗水調(diào)成面糊,將面糊倒入鍋里一起煮
? ? ? 4碗里打一個雞蛋,充分打散,這個時候鍋里的湯應(yīng)該開始沸騰了,將蛋液呈一條細線慢慢倒入沸騰的湯里,哪里有沸點就往哪里倒蛋液
? ? ? 5帶到湯鍋再次沸騰即可關(guān)火,加入一小勺鹽,再撒上一些豆苗提鮮增色(沒有豆苗用香菜段或者蔥花代替也可)
如果我們家里做了很多菜,最后我們可以燒一道西紅柿雞蛋湯,在吃飯的時候能夠盛上一碗西紅柿雞蛋湯,既有營養(yǎng),又解渴,西紅柿雞蛋湯的做法很簡單,有想學(xué)的朋友,只要詳細的讀一讀這篇文章,你也就學(xué)會了這道西紅柿雞蛋湯的做法。
西紅柿我們也叫做是番茄,西紅柿不但非常好吃而且還有豐富的營養(yǎng),西紅柿里面含有多種人體需要的維生素以及微量元素,經(jīng)常吃西紅柿不但有利于我們的消化系統(tǒng)而且還能起到很好的美容功效,西紅柿有很多種做法,下文我們就采用西紅柿搭配上面條來做成西紅柿面。
番茄(Tomato),別名西紅柿、洋柿子。古名六月柿、喜報三元。在秘魯和墨西哥,最初稱之為“狼桃”。全體生粘質(zhì)腺毛,有強烈氣味。莖易倒伏。葉羽狀復(fù)葉或羽狀深裂,小葉極不規(guī)則,大小不等,卵形或矩圓形,邊緣有不規(guī)則鋸齒或裂片?;ㄝ噍棤?,裂片披針形,果時宿存;花冠輻狀,黃色。漿果扁球狀或近球狀,肉質(zhì)而多汁液,桔黃色或鮮紅色,光滑;種子黃色?;ü谙那锛尽?/p>
番茄是喜溫、喜光性蔬菜,對土壤條件要求不太嚴格,但為獲得豐產(chǎn),促進根系良好發(fā)育,應(yīng)選用土層深厚,排水良好,富含有機質(zhì)的肥沃壤土。原產(chǎn)南美洲,中國南北廣泛栽培。
番茄營養(yǎng)豐富,具特殊風(fēng)味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積等功效。
1.西紅柿洗凈、去皮(用熱開水泡一下就能很好的去皮)
2.西紅柿切小塊,炒鍋放少量油,油熱后,把西紅柿煸一下
3.轉(zhuǎn)小火,繼續(xù)煸,直到西紅柿的汁水出來,加少量清水,煮至沸騰后加鹽,出鍋
4.開始煮面條,普通的掛面或龍須面都可以,煮熟后放碗中,澆上剛才做好的西紅柿濃湯、加幾鹵牛肉(可有可無)就可以啦
在上面的文章里面我們介紹了什么是西紅柿,我們知道西紅柿是非常常見的一種蔬菜,經(jīng)常吃西紅柿有利于我們的身體健康,上文為大家介紹了西紅柿面的做法,相信大家都已經(jīng)掌握了吧。
炒飯是我們最常吃到的一種食物了,炒飯的做法有很多種,我們可以采用米飯搭配上一些菜肴以及雞蛋等來做成美味的炒飯,炒飯不但外觀好看而且還含有豐富的營養(yǎng),下文我們就采用米飯加上西紅柿和雞蛋來做成西紅柿蛋炒飯,西紅柿蛋炒飯不但美味可口而且還能起到很好的保健養(yǎng)生功效。
1. 蕃茄切塊,蔥切絲,雞蛋加水打散
2. 鍋中放適量油,中火加熱。雞蛋液入鍋炒熟,加入蔥炒香。
3. 倒入西紅柿塊兒,中火翻炒。
4. 翻炒至蕃茄變軟爛,有湯水析出,加一小勺鮮醬油淡淡的上色。
5. 加一小勺鹽、蠔油調(diào)咸鮮口味,再依據(jù)個人喜好加大概3勺左右白糖燉煮。注意:直到這步都不用加一滴水噢,蕃茄水分那是相當足滴!
6. 倒入隔夜飯,用鏟子壓碎,使之充分與蕃茄炒蛋混合均勻
7. 拌勻后,嘗嘗飯的咸淡口味,加些雞精出鍋嘍!
8. 看,滿滿的一大碗,菜飯色香味營養(yǎng)兼修!
在上面的文章里面我們介紹了什么是炒飯,我們知道炒飯的做法有很多種,我們可以根據(jù)個人對于營養(yǎng)和口味的需求采用多種食材搭配上米飯來做成美味的炒飯,上文我們詳細介紹了西紅柿蛋炒飯的做法。
雞蛋炒西紅柿一直都是人們喜愛的常見家常菜之一,它不僅美味可口,而且操作簡單易學(xué)因此受到大多數(shù)家庭的喜愛??墒且灿胁簧偃税l(fā)現(xiàn)自己并不清楚雞蛋炒西紅柿的做法功效,那么今天就為大家詳細的介紹下雞蛋炒西紅柿的做法以及材料對人體的作用。?
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做法一
原料:
雞蛋3個,西紅柿150克,植物油4湯匙,鹽、味精各適量,糖1湯匙。
制作過程:
1、將西紅柿洗凈后用沸水燙一下,去皮、去蒂,切片待用。
2、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。
3、炒鍋放油3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用。
4、將剩余的油燒熱,下西紅柿片煸炒,放鹽、糖炒片刻,倒入雞蛋翻炒幾下出鍋即成。
烹飪技法:
炒制此菜時,要旺火速成。雖然這道菜是最普通的家常菜,但炒的好壞一眼可知。這才叫烹飪技法。雞蛋中加水淀粉可以使雞蛋口感更爽滑。
做法二
原料:
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熟透西紅柿2-3個、雞蛋2-3只、花椒、大蒜、大蔥適量;
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配料:
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鹽、糖、食用油、料酒少許。
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做法:
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1、西紅柿去蒂,切成厚片,切熟透的西紅柿很容易流汁,可以將皮朝下,橫斷面朝上,這樣下刀就好切多了。
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2、雞蛋打散,切好蔥花蒜片備用。、鍋燒熱,放入雞蛋,旺火炒,雞蛋進去立即邊上會膨脹的狀態(tài),雞蛋炒到老一點,表面為金黃色,盛出備用。
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4、再加少量油,放入花椒,炸成黑色撈出,熗入蔥花蒜片,炒出香味兒后放入西紅柿,炒幾下,加一點料酒一點鹽,好叫西紅柿稀出水分,炒到西紅柿皮都脫開,湯汁黏稠時,加入一點糖,和足夠調(diào)味的鹽,加入雞蛋。翻炒片刻滴幾滴麻油即可出鍋,點綴香菜或香蔥裝盤。
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上述內(nèi)容就是今天為大家介紹的雞蛋炒柿子的相關(guān)知識,但是只是知識無止境,更多詳細的制作方法還需要大家自行去搜集,分析。建議大家平常空間時間多多練習(xí),為家人朋友和自己奉上一道精美可口的菜肴。同時選材時注意原料的新鮮程度,以免破壞食物口感。
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日常的生活當中,大家每次的主菜必不可少的那就是肉了。說到了肉許多的朋友們都會各種各樣的制作方法,而且都非常的好吃,那么接下來就為大家介紹關(guān)于,臘汁肉的做法都有哪些?以下為大家來介紹一下。
臘汁肉:
材料:(4個)
帶皮五花肉 1磅
冰糖:5粒
姜片:3大片
蔥白:一段
料酒:3大匙
老抽:2大匙
生抽:3大匙
桂皮、八角、草果等等香料適量,花椒幾粒
高湯或開水適量
做法:
1、五花肉洗干凈后(可以一整塊做,也可以剁成兩塊),放入開水里氽一下,水重新開后,撈出用涼水沖涼備用。
2、湯鍋中放入處理過的五花肉,加入所有調(diào)料,同時加入熱的老湯或高湯或開水,蓋過肉即可。加蓋大火燒開,加適量鹽,調(diào)到自己喜歡的咸淡。然后轉(zhuǎn)小火,此時如果有浮沫也要用勺子撇去。保持湯微開,但不翻浪,燉5個小時即可。
以上是為大家介紹的臘汁肉的做法,日常的生活當中。臘汁肉非常的多汁鮮美。而且特別好吃適合多種朋友們的使用,經(jīng)常吃肉的朋友們可以來使用這款蠟汁肉,不單單從中學(xué)習(xí)到制作的過程,還可以體會到美味。
在我們的日常生活中,臭豆腐是我們經(jīng)常可以吃到的食物,但是臭豆腐可以說是一種比較有爭議的食物,喜歡吃的人認為是人間美味,若是不喜歡可能都聞不得它的味道,其實臭豆腐汁可以說是臭豆腐的靈魂,如果臭豆腐汁做的成功能讓臭豆腐的美味增加不少,下面一起學(xué)習(xí)下臭豆腐汁的做法。
臭豆腐汁的做法,紅薯淀粉500克、辣椒粉60克、花椒粉20克、干牛肉粉30克、雞精30克、八角30克、小茴香20克、甘草精4克(可不用)、孜然15克、干香蔥30克(可不用)、干生姜粉20克、味精270克、特鮮1號2包、白糖15克、甘松2克 、鹽1650克、枸皮粉(天然色 )200克、增香劑 3克(增香劑 選用肉香型或蝦味等十種,也可用十三香或麻辣臭干料320克代替)
1、先所有的原料磨細粉。
2、各一個盆或桶,把上述原料方入里面充拌勻。
3、將拌勻的料用食品袋或瓶裝好封閉代用。
生活中最美好的事情就是經(jīng)??梢猿缘讲煌氖澄?,滿足不同人群對飲食的需求。臭豆腐汁的做法比較簡單的,而且它的做法并非一成不變得,如果我們平時我們在自己家里做臭豆腐汁的時候可以根據(jù)自己的喜好添加喜好的作料。
提起西紅柿,大多數(shù)人都不陌生,很多人首先想到的是西紅柿炒雞蛋,西紅柿也被大家叫做番茄,是我們生活中很常見的一種蔬菜,而且很多人平時都喜歡吃,西紅柿炒著吃,直接生吃都是可以的,而且西紅柿的不僅營養(yǎng)豐富,而且美味多汁,是很受大家歡迎的,那西紅柿汁禁忌有哪些呢?
1.未成熟不宜食用
青西紅柿含有生物堿甙(龍葵堿)其形狀為針狀結(jié)晶體,對堿性非常穩(wěn)定,但能夠被酸水解。所以,未熟的青西紅柿吃了常感到不適,輕則口腔感到苦澀,嚴重的時候還會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。
青西紅柿含有生物堿甙
特別是當青西紅柿開始腐爛時,其龍葵堿就會被破壞。而青西紅柿變紅以后,就不含龍葵堿了。
2.服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用
西紅柿含維生素K較多。維生素K:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,犬低需要量為30ug/kg體重。維生素K不足時,由于限制了凝血酶原的合成而使凝血時間延長,造成皮下和肌肉出血。
3.空腹時不宜食用
西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發(fā)生反應(yīng),凝結(jié)成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。
飯后吃西紅柿由于胃酸已與許多食物混合,其濃度不大,不會與上述膠質(zhì)發(fā)生反應(yīng),所以沒有大礙。
4.不宜長久加熱烹制后食用
長久加熱烹制后就失去了原有的營養(yǎng)與味道,因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解,失去保健作用。因此,烹調(diào)時應(yīng)避免長時間高溫加熱。
5.服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用
建議:聽從醫(yī)囑。
6.腸胃虛弱者不宜多吃
中醫(yī)認為西紅柿性寒,腸胃虛弱者多吃西紅柿對身體有害。所以,患有急性胃腸炎、急性菌痢及潰瘍病活動期病人暫不宜食,以免加重病情。
7.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者多吃西紅柿可能會使病情惡化
吃西紅柿有助預(yù)防六種病
1.防衰老
將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其涂面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳。
2.防貧血
將西紅柿、蘋果各1個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長期堅持有助防止貧血。
3.治潰瘍
輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈。
4.防中暑
將1~2個西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑。
5.退高燒
將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時飲一次,可退高燒。
6.治牙齦出血
將西紅柿洗凈當水果吃,連吃半月,即可治愈牙齦出血。
身邊很多的女性朋友都喜歡喝這樣一個飲品,這樣的飲品有著什么樣的功效呢,為什么深受身邊這么多的女性朋友喜愛呢?
1、做法
將芹菜,西紅柿,檸檬,雪梨洗干凈,然后將芹菜葉摘除,留下芹菜莖部,切段,因為芹菜莖部的水分較多。然后將西紅柿上部劃十字花,迅速放入沸水中撈出,這樣可以去除西紅柿的表皮。將雪梨削去表皮,切塊,去除梨核備用。檸檬切片,去除檸檬籽,然后與芹菜段,西紅柿,雪梨一起放入榨汁機,美味的西紅柿芹菜檸檬汁就做好了。
2、功效
檸檬中含有豐富的維生素C,有美白皮膚的功效,所以檸檬深受女性朋友的喜愛。其實維生素C還有很多的功效,對體內(nèi)的血管彈性有一定的好處,對治療和預(yù)防心腦血管疾病有很大的幫助,而且檸檬中發(fā)現(xiàn)有一種特殊的成分可以對糖尿病患者有一定幫助。芹菜含有大量的碳酸鈣,特別容易被人體所吸收,所以需要補鈣的人可以經(jīng)常喝這樣的果蔬汁。芹菜中大量的鐵元素,女性朋友經(jīng)常飲用,也可以消除由于月經(jīng)失血造成的貧血。芹菜中的高纖維物質(zhì),可以加快腸胃的蠕動,助消化防便秘。西紅柿大家都清楚,不但維生素的含量非常豐富,還含有大量的番茄紅素,具有強大的抗氧化性,女性朋友經(jīng)常飲用這樣的果蔬汁不但可以使皮膚白嫩,減緩衰老,還對眼睛有一定的明目效果。
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