海鮮水餃的具體做法
海鮮養(yǎng)生常識。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“海鮮水餃的具體做法”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
海鮮水餃這種食物在我們的生活中是比較常見的，我們可以根據(jù)自己喜歡食用的海鮮去制作海鮮水餃。一般海鮮水餃有鮮蝦水餃以及海腸水餃，如果你們喜歡吃，可以來看看這篇文章介紹的制作方法。一般我們想要在生活中制作鮮蝦水餃就需要將鮮蝦剁碎，這樣才能夠讓鮮蝦更好的入味。
鮮蝦水餃
材料：水餃皮300g，鮮蝦30只，蝦仁200g，馬蹄100g，青蔥末30g，洋蔥末10g，鹽1小匙，糖1小匙，米酒1大匙，胡椒粉少許，太白粉少許，香油少許。
做法：
1、鮮蝦去殼去腸泥后洗凈，加入米酒抓勻腌漬約10分鐘備用。
2、蝦仁以刀背拍碎;馬蹄剁碎備用。
3、取一大容器放入作法2的蝦仁末、馬蹄末和其余材料及調(diào)味料一起攪拌均勻成蝦仁內(nèi)餡。
4、取一片水餃皮，于中間部分放上適量作法3的蝦仁內(nèi)餡，再放上一只作法1的鮮蝦，將上下兩邊皮對折粘起，再于接口處依序折上花紋讓其更加粘緊，重復(fù)此動至材料用畢。
5、熱一鍋水煮至滾沸后先滴入少許份量外的香油，再放入作法4包好的鮮蝦水餃，煮約5-6分鐘至水重新滾沸。
6、于作法5鍋內(nèi)加入一量杯水，待水滾沸后將鮮蝦水餃撈出即可。
海腸水餃：海腸是一種長筒形軟體海洋動物，因形狀酷似一段腸子，故稱其為海腸。海腸是膠東沿海的特產(chǎn)，其味特鮮。在清朝御用膳食，經(jīng)常會出現(xiàn)海腸制成海腸粉這種調(diào)料，其味絕佳。因此，有人說海腸粉是中國最早的味精。
用海腸配以新鮮韭菜制作的韭菜海腸，是威海又名的風(fēng)味小炒。而海腸水餃，則更是外地人來威海首選的小吃之一，制作海腸餃子，，要將去頭洗凈的海腸用刀切得很細，切忌剁成肉泥，否則就失去其應(yīng)有的特色，口感也不好。
調(diào)餡用的食油要用“老油”，再配以韭菜及調(diào)味品攪勻。包海腸水餃與包鲅魚水餃一樣，皮要薄，餡要滿，調(diào)好的餡還要馬上包不能涼至太長時間。食用時可同食以醋、姜或者蒜泥。
文章介紹的海鮮水餃的做法，希望持家的你們可以學(xué)習(xí)一下，在沒事的時候為你們的家人制作一份美味的海鮮水餃。我們在制作海鮮水餃的時候，應(yīng)該要加入一些去除腥味的食材，這樣才不會影響到你們食用海鮮水餃，并且要做好調(diào)料。
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水餃?zhǔn)俏覀冎袊朔浅Ｏ矚g的一種食物，水餃不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，水餃的做法有很多種，我們國家不同的地方有不同的水餃做法，在眾多地區(qū)的水餃做法中最有特色的當(dāng)然是東北水餃的做法了。東北水餃不但非常好吃而且做法也是非常有特色的，下文我們就給大家介紹一下東北水餃的具體做法吧。
1首先，和面。(當(dāng)然在外面買皮的同學(xué)這個步驟跳過)和面很簡單，面粉放好，加上水，和在一起，和的硬一點，不然等會搟皮的時候就會太軟了。面和好之后，再餳個15分鐘-20分鐘，餳的時候要拿個小盆扣在上面，餳好的面團表面是光滑的。
2然后在中間弄個洞，把面團變成長條。
3把長條揪成一個個的小疙瘩，注意，不要太大哦，然后把小面團按扁，方便等會搟皮。
4面團最后就搟皮啦，搟皮要中間稍微厚點，邊邊薄點。
5在餳面的時候就是要做餃子陷了，首先把肉剁碎，姜和蔥也剁碎，拌在一起，加入黃酒、醬油、鹽、餃子料、胡椒粉、最后加入色拉油、香油，加多少量看陷有多少，小編建議少加一點鹽，等會咸了就不好了，就等著喝水嘍，接下來就處理配菜了，可以放香菇或者芹菜，這個都是按個人口味來得。香菇用水焯一下，然后擠掉水分，剁碎，就可以加入肉餡里拌勻即可。
6接下來就是包了，不會包的同學(xué)剛開始包陷要少打一點哦，邊邊要捏緊，不然等會煮的時候皮和陷就會分離了
7包的差不多的時候就改燒水了，盡量找個大點的鍋，水開得時候加點鹽，等會就煮的時候餃子和餃子之間就不會粘在一起了，下餃子的時候要邊下邊攪動水，以防餃子粘鍋。下好后蓋上鍋蓋，煮一會，直到餃子都飄上來，那就是餃子陷熟了，打開鍋蓋再煮一會，直到餃子皮都鼓起來，那就是熟了，小火再煮一下就可以撈了。餃子撈上來就可以吃了，可以放湯，也可以蘸著醋和辣椒吃，覺得淡可以加點醬油。
在上面的文章里面我們介紹了水餃里面非常有特色的一種，那就是東北水餃，東北水餃不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，我們自己也是可以自制出東北水餃來的，上文為我們詳細介紹了東北水餃的做法。
水餃?zhǔn)俏覀兇蠹叶己芟矚g的一種食物，水餃不但外觀好看而且還非常好吃，水餃的做法有很多種，我們可以采用不同的食材搭配起來做成水餃的餡，我們經(jīng)常吃到的水餃?zhǔn)遣孙満腿怙?，白菜水餃就是最常見的一種菜餃，白菜水餃的做法非常簡單，我們只需要幾個步驟就能自制出白菜水餃來。
餃子是中國北方民間的主食和地方小吃，也是年節(jié)食品。有一句民謠叫“大寒小寒，吃餃子過年?！憋溩佣嘤妹嫫ぐW水煮而成。在中華民俗中的，除夕守歲吃“餃子”，是任何山珍海味所無法替代的重頭大宴。
白菜水餃的具體做法：
食材食譜熱量：367.5(大卡)
主料：豬絞肉 500克，白菜 適量
輔料：蔥 適量，胡椒粉 適量，姜 適量，耗油 適量，醬油 適量，料酒 適量，雞精 適量，雞蛋 適量，鹽 適量。
1將面粉放入盆中，放入少量鹽和一個雞蛋清，揉成面團后蓋上保鮮膜先醒著;
2豬絞肉放入蔥、姜末、鹽、胡椒粉、耗油兩湯匙，醬油兩湯匙，料酒一湯匙，雞精一勺,雞蛋一個，，然后順著一個方向攪拌，直到肉粘在一起;
3大白菜洗凈剁成碎末，放入肉餡兒中，拌入拌勻。
4將醒好的面揉勻，挫成常條，切成大小相等的餃子劑子，搟成餃子皮;
5將餃子包好。
6鍋中加入足夠的水，加點鹽大火燒開，滾水下入餃子用勺子輕輕推動，待水煮開餃子都漂浮水面上加入一勺涼水，再煮一會兒就好了。
在上面的文章里面我們介紹了什么是水餃，我們知道水餃不但好吃而且還有很多種做法，在上面的文章里面我們采用了白菜搭配上豬肉和雞蛋做成了白菜水餃，相信大家都已經(jīng)掌握了吧。
蕓豆是我們非常熟悉的一種蔬菜，蕓豆里面含有豐富的維生素特別是維生素C，此外蕓豆里面還含有多種我們?nèi)梭w需要的微量元素，經(jīng)常吃蕓豆是可以起到提高免疫力以及預(yù)防高血脂和心臟疾病的作用，所以蕓豆深受人們的喜愛，蕓豆的做法有很多種，我們不但可以用蕓豆來熱炒而且還可以用蕓豆來做成水餃。
蕓豆?fàn)I養(yǎng)豐富，鮮豆還含豐富的維生素C。從所含營養(yǎng)成分看，蛋白質(zhì)含量高于雞肉，鈣含量是雞的7倍多，鐵為4倍，B話維生素也高于雞肉。
蕓豆還是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品，這個特點在營養(yǎng)治療上大有用武之地。蕓豆尤其適合心臟病、動脈硬化，高血脂、低血鉀癥和忌鹽患者食用。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)分析認為，蕓豆還含有皂苷、尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分，具有提高人體血身的免疫能力，增強抗病能力，激活淋巴T細胞，促進脫氧核糖核酸的合成等功能，對腫瘤細胞的發(fā)展有抑制作用，因而受到醫(yī)學(xué)界的重視。其所含量尿素酶應(yīng)用于肝昏迷患者效果很好。
1蕓豆洗凈，放入鍋中焯燙。
2蕓豆晾涼后，擇掉老筋，切碎。
3五花肉剁成肉餡，分幾次加水調(diào)好。放姜末、鹽、生抽、老抽、花椒粉、雞精、胡椒粉、熟油，順一個方向攪勻后加入蕓豆再次攪勻。
4面粉用水和成面團，醒一會。
5將醒好的面團充分揉好，分成小劑，摁扁，搟皮。
6薄片大餡。
在上面的文章里面我們介紹了什么是蕓豆，我們知道蕓豆不但好吃而且還有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃蕓豆是可以起到預(yù)防動脈硬化和心臟病的功效，上文采用了蕓豆搭配上五花肉和面粉做成了蕓豆水餃。
茄子是我們大家都非常喜歡的一種蔬菜，茄子不但很好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃茄子是可以起到很好的保健功效，茄子有補血和穩(wěn)定血壓等功效，所以茄子非常適合心血管疾病的患者食用，茄子的做法有很多種，我們不但可以采用茄子來炒著吃而且還能用茄子來煮湯，此外我們還能用茄子來做成水餃。
1.材料準(zhǔn)備好 。
2.茄子洗凈，剝皮，切成條狀。
3.茄子用熱水燙一下。
4.把茄子切成丁。
5.洋蔥切碎備用。
6.豬肉用適量紹興酒和胡椒調(diào)味，腌一會。
7.用炒鍋，放適量的油，把洋蔥放入，炒至透明，加入適量甜辣醬。
8.加入茄丁炒，加入適量胡椒和醬油，等待冷卻備用。
9.冷卻后的茄丁加入豬肉餡里，再加入姜末。
10.加入香油，油，鹽，攪拌均勻，腌制一會。
11.把面粉活成面團。
12.搟成面皮。
13.把餡包入餃子皮內(nèi)。
14.做成水餃。
在上面的文章里面我們介紹了什么是茄子，我們知道茄子不但好吃而且還有很好的養(yǎng)生保健功效，經(jīng)常吃茄子是可以起到補血等效用，茄子有多種做法，上文我們采用了茄子搭配上豬肉做成了茄子水餃。
15.把水燒開，放入水餃。
16.煮熟后撈起。
17.這就成功了。
酸菜水餃這種食物我們在生活中可以根據(jù)自己的風(fēng)格去制作它的模型，主要是在于酸菜餃子餡的制作上。因為想要制作出一份美味的酸菜水餃還是需要搭配一些豬肉的，因為酸菜加上豬肉才可以讓酸菜水餃的味道更加美味。現(xiàn)在就讓我們動手來制作一下酸菜水餃這種食物吧。
材料主料：小麥面粉(600克) 豬肉(肥瘦)(350克) 酸白菜(400克)。
調(diào)料：大蔥(30克) 姜(10克) 鹽(8克) 味精(3克) 醬油(15克) 花椒粉(3克) 香油(20克) 豬油(煉制)(35克)。
制作工藝：
1.將蔥、姜洗凈均切成末備用;將酸菜洗凈，剁碎，擠去水分;豬肉洗凈，剁成肉餡，備用。
2.將肉餡、酸菜、蔥末、姜末、精鹽、味精、醬油、花椒粉、麻油，豬油放入盆中，攪拌均勻，倒入少許水，攪至黏稠為止，即成餡料。
3.將面粉倒入水，和成面團，餳約1小時，揉透后搓成長條，分成每個重約10克的小劑子，逐個按扁，搟成圓形，邊緣較薄，中間略厚的餃子坯皮，包入餡料，捏成餃子生坯。
4.鍋內(nèi)倒入水，燒沸后，分散下入餃子生坯，邊下邊用勺輕輕順一個方向推動，直至餃子浮出水面，蓋上鍋蓋，用沸而不騰的火候，燜煮四五分鐘，倒入少許冷水，再沸再倒入冷水，煮至水餃?zhǔn)焱?，即可食用?/p>
食譜營養(yǎng)折疊編輯本段小麥面粉：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
豬肉(肥瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血;具有補腎養(yǎng)血，滋陰潤燥的功效;但由于豬肉中膽固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。
酸白菜：酸菜中的乳酸能開胃提神、醒酒去膩，還能能增進食欲、幫助消化，還可以促進人體對鐵元素的吸收。同時，白菜變酸，其所含營養(yǎng)成分不易損失。但酸菜只能偶爾食用，如果人體缺乏維C就應(yīng)少吃，長期貪食，則可能引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石，使紅細胞失去攜氧能力，導(dǎo)致組織缺氧，出現(xiàn)皮膚和嘴唇青紫、頭痛頭暈、惡心嘔吐、心慌等中毒癥狀，嚴(yán)重者還能致死。
以上就是酸菜水餃的做法，我們建議大家在生活中可以好好的學(xué)習(xí)一下，因為我們在生活中制作酸菜水餃這種食物對于我們品嘗美味的食物是有很大幫助的。當(dāng)我們在生活中想要食用酸菜水餃的時候，我們可以跟著文章介紹的方法去制作它。
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