艾葉泡水喝的好處
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙钪校藗?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話(huà)題，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。面對(duì)飲食養(yǎng)生紛繁的話(huà)題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“艾葉泡水喝的好處”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
中國(guó)人都知道，在端午節(jié)的時(shí)候一般都會(huì)掛艾葉，這樣便可以驅(qū)邪祛病。雖然這其中有些迷信的色彩在里面，但是我們的傳統(tǒng)習(xí)俗當(dāng)中并不僅僅是這種封建風(fēng)俗色彩，其中還蘊(yùn)藏著很大的養(yǎng)生保健的原理。艾葉其實(shí)蘊(yùn)含著很大的藥用功效，掛艾葉的確可以達(dá)到防治蛇蟲(chóng)鼠蟻的效果，而若是拿它來(lái)當(dāng)茶用，那么效果也是很不錯(cuò)的。那么這艾葉泡水喝有沒(méi)有用呢？
艾葉在中醫(yī)上性溫，味苦、辛，功效為溫經(jīng)止血，散寒止痛，祛濕止癢，安胎。主治吐血、衄血、咯血、便血、崩漏、妊娠下血、胎動(dòng)不安、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、心腹冷痛、泄瀉久痢、帶下、濕疹、痛瘍、疥癬。適用于虛寒引起的月經(jīng)過(guò)多，崩漏以及妊娠下血、月經(jīng)不調(diào)、小腹冷痛、痛經(jīng)等病癥。與地膚子和蒼生等混合后水煎熏洗可治濕癬瘙癢。把艾葉陰干揉成艾絨制成艾條，是針灸治病的主要藥品。
艾葉有抗菌、抗病毒、抗過(guò)敏和增強(qiáng)免疫等功能。另外，艾葉屬于涼性的草藥，可以用來(lái)祛除腳氣和腳癬。具體用法是先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗布袋包好并捆緊，放到鍋里加水，先用大火煮開(kāi)，然后小火煮5至10分鐘，取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里，然后泡上半個(gè)小時(shí)就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。
主要臨床上，艾葉的用途可分為外用和內(nèi)服兩類(lèi)。其中外用以火灸為著名，而內(nèi)服用途甚廣，其在婦科病中的應(yīng)用最為引人注目，主要也是用在婦科病上。艾葉具有抗菌、增強(qiáng)網(wǎng)狀上皮細(xì)胞的吞噬、平喘、抗過(guò)敏性休克、鎮(zhèn)咳、祛痰、縮短凝血時(shí)間、利膽和興奮子宮等作用。
怎么樣，經(jīng)過(guò)上面的介紹，現(xiàn)在是不是知道究竟艾葉泡水喝有沒(méi)有用呢？其實(shí)，我們的很多藥草都可以幫助我們達(dá)到養(yǎng)生保健的效果，不過(guò)前提則是我們知曉一些藥理，明白一些正確的科學(xué)的方法，最終才能達(dá)到我們的目的。
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說(shuō)到了艾葉相信大家并不陌生，艾葉是每逢過(guò)年端午節(jié)的時(shí)候家家戶(hù)戶(hù)都會(huì)拿一把艾葉放在門(mén)口上和窗戶(hù)上面，為的就是能夠避邪驅(qū)蟲(chóng)，還具有保佑家庭平安家人安康的作用，平日里艾葉象征的吉祥象征的和平，在接下來(lái)的文章當(dāng)中小編就來(lái)為大家介紹一下，關(guān)于艾葉泡水喝有什么功效，平日的生活當(dāng)中又該如何使用。
艾葉醫(yī)性溫味苦、辛功效溫經(jīng)止血散寒止痛祛濕止癢安胎主治吐血、衄血、咯血、便血、崩漏、妊娠血、胎安、月經(jīng)調(diào)、痛經(jīng)、腹冷痛、泄瀉久痢、帶、濕疹、痛瘍、疥癬 。
主要臨床艾葉用途外用內(nèi)服兩類(lèi)其外用火灸著名內(nèi)服用途甚廣其婦科病應(yīng)用引注目主要用婦科病艾葉具抗菌、增強(qiáng)網(wǎng)狀皮細(xì)胞吞噬、平喘、抗敏性休克、鎮(zhèn)咳、祛痰、縮短凝血間、利膽興奮宮等作用艾葉泡水喝療效達(dá)抗菌、消炎作用。
艾葉是一種神奇的植物，它的功效與作用很多，這是我們都知道的，它的用處也是很多的，但是有的時(shí)候我們會(huì)疑惑，艾葉可以泡水喝嗎?下面就跟小編一起來(lái)了解一下艾葉泡水喝的功效?以及怎么樣沖泡?
六月流火，正是仲夏，端午節(jié)已到，三伏將至，此時(shí)恰“入座榴花媚，侵衣艾葉香”。艾葉，是艾蒿的新葉，我國(guó)很多地區(qū)素有端午掛艾蒿的風(fēng)俗。說(shuō)起來(lái)，艾蒿的用處可多了，大家最熟悉的就是艾灸了，另外艾葉還可以驅(qū)蚊、洗澡、泡腳、泡茶的。
端午時(shí)節(jié)，正是“暑病”的開(kāi)端，環(huán)境潮濕、蚊蟲(chóng)滋生多有流行疾病，體內(nèi)濕氣爆發(fā)。此時(shí)艾葉正當(dāng)時(shí)，《本草綱目》說(shuō)“服之則走三陰而逐一切寒濕，轉(zhuǎn)肅殺之氣為融和”。
以上的文章當(dāng)中我們了解到了艾葉泡水喝有什么功效，平日里特別是端午節(jié)人們的病就開(kāi)始不斷的發(fā)生，特別是隨著春天的變化，一直到了夏天人體當(dāng)中會(huì)進(jìn)行一個(gè)轉(zhuǎn)變的過(guò)程，這個(gè)時(shí)候不妨用艾葉泡泡腳既可以驅(qū)寒，又可以解除身體當(dāng)中的事情。
黑豆是大家都非常熟悉的一種豆類(lèi)，黑豆不但可以食用而且還有藥用的功效，所以黑豆深受人們的喜愛(ài)，我們經(jīng)常吃黑豆是可以起到補(bǔ)腎和降低膽固醇的好處，此外黑豆還有很好的解毒和抗衰老功效，所以黑豆深受人們的喜愛(ài)，黑豆的吃法有很多種，下文我們介紹一下黑豆泡水喝的好處。
黑豆性平、味甘;歸脾、腎經(jīng);
具有消腫下氣、潤(rùn)肺燥熱、活血利水、祛風(fēng)除痹、補(bǔ)血安神、明目健脾、補(bǔ)腎益陰、解毒的作用;
用于水腫脹滿(mǎn)、風(fēng)毒腳氣、黃疸浮腫、風(fēng)痹痙攣、產(chǎn)后風(fēng)疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風(fēng)熱而止盜汗，烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能。
中醫(yī)歷來(lái)認(rèn)為，黑豆為腎之谷，入腎。具有健脾利水，消腫下氣;滋腎陰，潤(rùn)肺燥，制風(fēng)熱而活血解毒;止盜汗，烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能。
現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，黑豆除含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂，脂肪及維生素外，尚含黑色素及煙酸。正因?yàn)槿绱?，黑豆一直被人們視為藥食兩用的佳品?/p>
研究提示，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中蛋白質(zhì)含量高達(dá)360%-40%，相當(dāng)于肉類(lèi)的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸;黑豆還含有19種油酸，其不飽和脂肪酸含量達(dá)80%，吸收率高達(dá)95%以上，除能滿(mǎn)足人體對(duì)脂肪的需要外，還有降低血中膽固醇的作用。黑豆基本不舍膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。
因此，常食黑豆，能軟化血管，滋潤(rùn)皮膚，延緩衰老。特別是對(duì)高血壓、心臟病等患者有益。 黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對(duì)延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纖維含量高達(dá)4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纖維，促進(jìn)消化，防止便秘發(fā)生。黑豆味甘性平，為清涼性滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥，日常生活中以黑豆為食品者亦有多種。它具有祛風(fēng)除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿、補(bǔ)腎養(yǎng)血之功能。既能補(bǔ)身，又能去疾，藥食咸宜。
早上面的文章里面我們介紹了什么是黑豆，我們知道黑豆是常見(jiàn)的一種豆類(lèi)，黑豆不但好吃而且還有豐富的營(yíng)養(yǎng)，上文我們介紹了用黑豆泡水喝的多種好處。
節(jié)節(jié)草屬于一種中草藥，在農(nóng)村地區(qū)比較多見(jiàn)，不過(guò)這種物種具有毒性，好在是全株有毒。節(jié)節(jié)草能治療的疾病有很多，例如尖銳濕疣、牛皮癬等。節(jié)節(jié)草泡水喝也有很不錯(cuò)的養(yǎng)生功能，我們可以對(duì)其作用進(jìn)行了解，最大程度的為我們所用。那么，節(jié)節(jié)草泡水喝的好處有哪些？下面咱們就來(lái)看看吧。
節(jié)節(jié)草的功效與作用：
1.治火眼：筆筒草、金錢(qián)草、四葉草、珍珠草、谷精草各五錢(qián)。煎水內(nèi)服。
2.治眼霧：筆筒草，煎水洗并內(nèi)服。
3.治急淋：節(jié)節(jié)草一兩，冰糖半兩。加水煎服。
4.治腸風(fēng)下血，赤白帶下，跌打損傷：節(jié)節(jié)草二錢(qián)。水煎服。
5.治腎盂腎炎：節(jié)節(jié)草、一包針、車(chē)前草，馬蹄金各五錢(qián)，黃毛耳草、活血丹各一兩。水煎服.
6.治血尿：節(jié)節(jié)草、羊蹄、鱧腸各五錢(qián)，檵木花一兩，白茅根四兩。水煎服。
8.治跌打骨折：整復(fù)后，用鮮節(jié)節(jié)草一握，調(diào)紅糖搗爛外敷。
7.泌尿系統(tǒng)感染：煎水服用。
1、節(jié)節(jié)草的功效
，節(jié)節(jié)草這種植物全草可以入藥，它入藥以后味甘，略苦性質(zhì)平和，清熱利尿以及明目是它的主要功效，在生活中它是治療人類(lèi)目赤腫痛和肝炎，以及咳嗽和視力下降等疾病的常用藥，治療時(shí)多以煎湯內(nèi)服為主。另外節(jié)節(jié)草也能外用，它外用時(shí)能治跌打腫痛也能消炎止痛。
2、治療牛皮癬
節(jié)節(jié)草入藥以后，不但能清熱解毒，還能止痛止癢，它在臨床上是治療人類(lèi)頑固性皮膚病牛皮癬的常用藥。治療時(shí)，需要把節(jié)節(jié)草經(jīng)過(guò)提純加工以后制成注射液，每天給肌膚注射二毫升，每天注射兩次，每半個(gè)月為一個(gè)療程。在臨床實(shí)驗(yàn)中，99例病人使用節(jié)節(jié)草治療牛皮癬，有效率高達(dá)60%，如果多數(shù)患者需要持續(xù)用藥，2到3個(gè)療程。
3、治療慢性氣管炎
慢性氣管炎是人類(lèi)的高發(fā)疾病，特別是在季節(jié)交替氣溫變化明顯的時(shí)候，人們的發(fā)病率會(huì)明顯增高，這時(shí)可以用節(jié)節(jié)草進(jìn)行治療，平時(shí)可以取干燥的節(jié)節(jié)草50克加清水700克，浸泡半小時(shí)，然后放在鍋中煮沸，再煮至十分鐘，取出液體以后，每次服用200到300毫升，每天服用兩次就可以。
薏米是常用的中藥.又是普遍常吃的食物，我也非常喜歡吃薏米，薏米還可以和大米一起煮粥喝。薏米對(duì)于食欲不好，大便不好的人食合適。不僅如此，薏米還有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。那么有誰(shuí)知道薏米仁能泡水喝嗎?泡水喝有哪些好處呢?有興趣的朋友和我來(lái)一起了解一下吧。
薏米仁可以泡水，但是薏米仁直接泡水效果并不好，是因?yàn)檗曹尤寿|(zhì)地堅(jiān)實(shí)，難以泡出其有效成分，是以煲湯、煮粥效果更好。但薏米仁之功效的特點(diǎn)就是“利水而不留中”，所以，只要身體狀況需要，哪怕你就嚼著吃，也會(huì)有效果。
那么薏米仁泡水的有哪些好處呢?
1.薏米仁能增強(qiáng)腎功能，并有清熱利尿作用，因此對(duì)浮腫病人也有療效;薏米經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細(xì)胞的增殖。
2、用于頭發(fā)：它具有營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。
3、用于皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效。對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對(duì)紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。薏米仁主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效，長(zhǎng)期飲用，美白的同時(shí)能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點(diǎn)消失并滋潤(rùn)肌膚。
4、此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺(jué)倦怠沒(méi)力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對(duì)皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長(zhǎng)期服用也有療效。
5、薏米具有健脾胃、清熱、祛風(fēng)之良效 薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。據(jù)報(bào)道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不僅具有滋補(bǔ)作用，而且還是一種抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細(xì)胞，可用于胃癌及子宮頸癌。薏米仁因含有多種維生素和礦物質(zhì)，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用，可作為病中或病后體弱患者的補(bǔ)益食品;薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，還有降壓、利尿、解熱和驅(qū)蛔蟲(chóng)的效果。
通上的介紹大家知道薏米仁泡水喝有很多好處了吧，它可以改善膚質(zhì)和發(fā)質(zhì)，還可以調(diào)理身體，使身體更加健康。薏米仁還有一定的美容效果，年輕的愛(ài)美女孩可以多喝一點(diǎn)。在吃薏米仁的同時(shí)還要搭配新鮮的蔬菜和水果，這樣吃起來(lái)才會(huì)更營(yíng)養(yǎng)更健康。大家不妨試一試吧。
大家都知道田七嗎，它是一種中藥材，在超市里經(jīng)常有賣(mài)田七牙膏的，它有殺菌消炎的作用，前段時(shí)間聽(tīng)一個(gè)朋友說(shuō)它經(jīng)常買(mǎi)田七來(lái)泡水喝，我還是第一次聽(tīng)說(shuō)呢，不知道大家對(duì)這個(gè)田七泡水喝的這一方法是否了解啊，我也問(wèn)過(guò)它為什么喝這個(gè)，不會(huì)特別有味道嗎，他說(shuō)不會(huì)的，而且好處很多的，我也去差了一下，下面是關(guān)于田七泡水喝的一些好處。
田七對(duì)身體的功效
日服田七粉18克，田七粉的功效與作用分3次飯前服，經(jīng)常服用對(duì)降低血脂、血壓有良好效果；對(duì)血糖還具有雙向平衡作用。 ?枸杞的作用, 23787 普通文章, 蜂蜜的功效, 田七的功效_中醫(yī)保健
2009年4月13日 ?中醫(yī)認(rèn)為，田七味甘，微苦，性溫，歸肝、胃經(jīng)。田七的功效為散瘀止血，消腫止痛。 ?把田七粉，用酒調(diào)成糊狀，敷于疽上，可起到散血消腫作用。 三七粉（田七粉）的功效和作用_三七的功效_三七資訊_谷得三七— 上
當(dāng)前位置: ? 三七資訊 ?三七的功效 ?三七粉（田七粉）的功效和作用 三七粉（田七粉）的功效和作用 文山旺生堂藥材有限/ 2009-06-04 田七粉的功效跟主根是 田七粉的功效與作用與吃法_生活小常識(shí)
2010年4月1日 ?田七又叫三七，田七粉的功效與作用田七粉是田七頭磨成的粉，經(jīng)過(guò)加工磨制成的粉末狀物質(zhì)，這樣主要是便于食用，田七粉的藥用價(jià)值緊次于田七花主要用于心腦血管疾病
1治療各種體內(nèi)出血,如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血：
田七粉、田七片或田七膠囊 服用
劑量：一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水或溫米湯送服
2治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等：
田七粉、田七片或田七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水或溫酒送服
3治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血：
田七粉、田七片或田七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服
功效：具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用
4治療心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛：
田七粉、田七片或田七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水送服
保肝、護(hù)肝：
5飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)。溫開(kāi)水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護(hù)人體肝臟
6治療清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者：
田七粉（10克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食
看了這些終于明白那個(gè)朋友為什么經(jīng)常喝這種茶了，原來(lái)有那么多的作用的，看了這些的朋友呢平時(shí)不妨也買(mǎi)點(diǎn)田七來(lái)試試，除了這些好處意外，多喝水本來(lái)就對(duì)身體有很大的好處。
春天天干風(fēng)大，容易上火，所以喝一點(diǎn)解熱降火的東西是十分重要的，同時(shí)皮膚容易干燥，喝補(bǔ)水的東西也十分重要，薏仁米泡水喝就具有以上功效，下面我給大家介紹一下薏仁米泡水喝的好處。
? 1.有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
2、用于頭發(fā)：它具有營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。
3、用于皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效。對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對(duì)紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺(jué)倦怠沒(méi)力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對(duì)皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長(zhǎng)期服用也有療效。
5、薏米具有健脾胃、清熱、祛風(fēng)之良效 薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。據(jù)報(bào)道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不僅具有滋補(bǔ)作用，而且還是一種抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細(xì)胞，可用于胃癌及子宮頸癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，還有降壓、利尿、解熱和驅(qū)蛔蟲(chóng)的效果。
?薏仁米泡水喝有很多好處，可以改善膚質(zhì)和發(fā)質(zhì)，還可以調(diào)理身體，使身體更加健康。薏仁米泡水喝有一定的美容效果，年輕的愛(ài)美女孩可以多喝一點(diǎn)。上文我們?cè)敿?xì)的介紹薏仁米泡水喝的好處，希望對(duì)大家有所幫助。
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紅棗，可以說(shuō)是女性非常喜歡的一種養(yǎng)生食材。日常生活當(dāng)中，經(jīng)?？梢钥吹脚耘笥涯眉t棗泡水喝。經(jīng)常喝紅棗水，可以起到延緩衰老、補(bǔ)鐵補(bǔ)血的效果。但是對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，雖然不討厭紅棗，但是也不會(huì)刻意食用。其實(shí)男性吃紅棗也有有很多好處的。那么，男人喝紅棗泡水的好處是什么呢？
1、保護(hù)眼睛
生活中男人喝紅棗泡水能吸收豐富的維生素A,這種物質(zhì)是眼部發(fā)育必需的營(yíng)養(yǎng)成分，它不但能預(yù)防干眼病，還能減少眼睛流淚和角膜炎以及，夜盲癥等多種眼科疾病發(fā)生。男人如果因?yàn)殚L(zhǎng)期面對(duì)電腦工作，眼睛出現(xiàn)了問(wèn)題，及時(shí)用紅棗泡水喝就能讓癥狀好轉(zhuǎn)。
2、保護(hù)肝臟
保護(hù)肝臟也是男人用紅棗泡水喝的重要好處，生活中的男人經(jīng)常會(huì)喝酒吸煙，會(huì)讓大量毒素在身體內(nèi)淤積，這時(shí)身體里肝臟的負(fù)擔(dān)就會(huì)加重，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致肝臟病變，而紅棗泡水則能保護(hù)肝臟，提高肝細(xì)胞活性，增強(qiáng)肝臟的解毒能力，男人經(jīng)常飲用可以減少煙酒對(duì)肝臟的傷害。
男人喝紅棗泡水的好處
3、預(yù)防貧血
貧血并不是女性的專(zhuān)利生活中很多男人也會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀，如果他們能堅(jiān)持用紅棗泡水喝就能防止貧血發(fā)生，而且那些貧血的男人用紅棗泡水喝還能讓貧血癥狀盡快好轉(zhuǎn)，因?yàn)榧t棗本身就是一種能補(bǔ)血的食材，在用它泡水晚加入桂圓和枸杞等其他補(bǔ)血食材，會(huì)讓它補(bǔ)血預(yù)防貧血的功效更加出色。
4、抗疲勞
生活中男人用紅棗泡水喝還能增加身體的抗疲勞能力，它能讓男人身體吸收豐富的維生素a和維生素c以及賴(lài)氨酸和精氨酸等多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，而且能為男性身體補(bǔ)充一些三萜類(lèi)化合物，它們被男人身體吸收以后能增加男人身體的耐力，也能讓身體抗疲勞能力明顯增強(qiáng)。
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