嘴里起了水泡怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！養(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的嘴里起了水泡怎么辦，僅供您在養(yǎng)生參考。
我們?cè)谏町?dāng)中,有的朋友們喜歡吃口味比較重的菜,辣的吃多了之后,我們就悲催的不能再隨意的吃食物了,因?yàn)槲覀冏炖锲鹆怂?我們知道這是上火的癥狀,那么我們?cè)撛趺慈プ瞿?這里有一些去火的方法.
“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因?yàn)槠渲泻猩飰A、尿素類(lèi)等苦味物質(zhì)，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達(dá)到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯(cuò)的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專(zhuān)家指出，甘藍(lán)菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋(píng)果、葡萄等富含礦物質(zhì)，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應(yīng)多吃和常吃這些食品。
除此之外，讓我們來(lái)看看專(zhuān)家推薦的“去火”食物： 牛奶很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會(huì)加重“上火”，引起煩躁，其實(shí)，夏飲牛奶不僅不會(huì)“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒，可以通過(guò)滋陰、解熱毒來(lái)發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達(dá)70%%左右的水分，還能補(bǔ)充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營(yíng)養(yǎng)成分都將被破壞。
草莓草莓不但好吃，還有藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。 西瓜西瓜性涼，吃了不會(huì)引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補(bǔ)人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過(guò)3個(gè)小時(shí)。大豆大豆在滋陰、“去火”的同時(shí)還能補(bǔ)充因?yàn)楦邷囟淮罅肯牡牡鞍踪|(zhì)。
西紅柿盡管一年四季都可見(jiàn)，但西紅柿在夏季最多，最甜，營(yíng)養(yǎng)也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝“去火”。
此外我們可以每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，每天吃?xún)砂觇肿樱瑤滋炀涂梢砸?jiàn)效,嘴里面的水泡就會(huì)下去,一般如果我們?cè)诔粤擞湍佊致槔钡幕疱伜?，吃幾片柚子，能有助于滋陰去火，健脾消食。我們還可以喝一些去火的涼茶.另外,在嘴里起泡期間,我們要注意不能再吃辛辣的食物了,要多喝水.刷牙的時(shí)候要小心不要把水泡弄破。
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鼻塞怎么辦
1、熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡后擰干些,分別敷住耳朵10分鐘,睡覺(jué)就不會(huì)鼻塞了。
2、鹽水漱口
每日早晚,餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
3、白蘿卜汁
用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁,持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞?；蛘哂脻獾拇植杓尤臌},以洗滌器洗凈鼻腔,也可以消除鼻塞。
4、泡腳法
睡覺(jué)之前用熱水泡腳,把熱水一點(diǎn)一點(diǎn)地倒進(jìn)桶里慢慢泡腳,這時(shí)會(huì)感覺(jué)到一股熱氣從腳底流向背心,慢慢分布全身,如果沒(méi)有達(dá)到這樣的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分鐘。
5、煎熏法
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個(gè)切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_(kāi)吸醋氣,療效都較好。
6、填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進(jìn)鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個(gè)削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯(cuò)。
7、穴位按摩
按摩,在鼻子的迎香穴按摩幾分鐘就可,比如說(shuō)你的左邊的鼻孔不通的話,則按右邊的,反之亦然。同時(shí)在按摩 時(shí)候可用雙指夾住孩子的鼻子,在按摩的時(shí)候應(yīng)以正座為主。或者在鼻翼做壽 上下運(yùn)動(dòng)的按摩動(dòng)作,邊按摩的同時(shí)還可用香油沾上小棉花清潔鼻腔,可促進(jìn)鼻涕水的排出。
8、蒸汽法
打開(kāi)家里的熱水器,如果有淋浴的話更好,關(guān)上門(mén),讓熱氣充滿整個(gè)房間,在里面待上15分鐘,鼻塞的問(wèn)題也會(huì)大大的好轉(zhuǎn)了。
感冒鼻塞的食療方法
1、感冒鼻塞喝什么粥
1.1、生姜蘇葉粥
生姜是對(duì)付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”,有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、平喘的作用;蘇葉有發(fā)散風(fēng)寒的效果,在一般藥店就可買(mǎi)到。具體做法:蘇葉10克、生姜3片,將白米粥熬好后放入,再開(kāi)鍋就可食用。
1.2、生姜大棗粥
效果與生姜蘇葉粥相似。做法是:將米放入鍋中,簡(jiǎn)單干炒一下,再放入水,用勺子將米攪拌均勻后,放入大棗和生姜片,文火慢煮,直到粥煮熟,放入少許鹽。需要提醒的是,這兩種粥溫?zé)嵝Ч軓?qiáng),幼兒、眼睛嚴(yán)重充血和患痔瘡的人不宜食用。
風(fēng)熱感冒:發(fā)熱、咽部腫脹、鼻塞、口渴、大便干燥。
1.3、蔥蒜粥
取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
2、感冒鼻塞喝什么湯
2.1、白菜蘿卜湯
白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈。
2.2、白菜牛百葉湯
材料:鮮白菜500克,牛百葉250克,麻油、魚(yú)露、味精各適量。生姜3片。
制法:將鮮白菜、生姜洗凈;牛百葉浸透、洗凈,切塊。起油鍋放入生姜、牛百葉爆一下,加清水適量,大火煮沸。加入白菜小火燙1小時(shí),放入魚(yú)露、味精調(diào)味食用。
功效:清熱解暑,開(kāi)胃中和,可以治療秋濕感冒,對(duì)于身熱口渴、倦怠、周身不適有食療效果,也可作為夏日家庭常菜。
2.3、荷葉菊花苡米湯
材料:鮮荷葉一張(或干荷葉12克),菊花12克,苡米30克,制法l加水煮湯,去渣服食。
功效:此湯清暑利濕作用俱佳。
3、感冒鼻塞喝什么茶
3.1、菊花茶
杭菊花、枸杞子各60克,紹興酒適量,浸泡10-20天,去渣加蜂蜜少許,早晚各飲25毫升,適用于風(fēng)熱感冒鼻塞頭痛。
3.2、橄欖蘆根茶
咸橄欖4只,蘆根30克,加水1000毫升煎至500毫升后飲服。
3.3、黃花紅糖茶
取黃花、紅糖各30克,加水煎服。
眾所周知，鈣元素是人體骨骼組成和成長(zhǎng)必不可缺的一種元素，通常來(lái)講，家長(zhǎng)在孩子成長(zhǎng)的年齡段中，會(huì)特意的為其通過(guò)食補(bǔ)等方式來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣，而在各種各樣的補(bǔ)鈣方法中，具體的操作和方法的敲定也是需要大家認(rèn)真對(duì)待的。
服用鈣片
當(dāng)身體出現(xiàn)缺鈣的信號(hào)的時(shí)候，服用鈣片是最好的補(bǔ)鈣方法。但是在選擇鈣片的時(shí)候也有很多講究。首先建議判斷鈣質(zhì)的含量是否夠，一般建議選擇碳酸鈣制劑，其次注意鈣片的品牌，一般建議選擇品牌大一點(diǎn)的鈣片，這樣各方面相對(duì)會(huì)更有保證一些，此外，建議盡量選擇性?xún)r(jià)比高一點(diǎn)的鈣片，建議到專(zhuān)業(yè)的保健藥品店進(jìn)行選擇。同時(shí)由于中國(guó)人的飲食結(jié)構(gòu)影響，大部人中國(guó)人體內(nèi)的磷質(zhì)已經(jīng)超標(biāo)，所以一般認(rèn)為在選擇鈣片時(shí)，不需要選擇含磷量太多的成份。
食療補(bǔ)鈣
建議日常多食用一些鈣質(zhì)含量豐富的食物，像蝦仁、牛奶、豆類(lèi)食物、海帶、卷心菜、骨頭湯等等都是鈣質(zhì)含量相對(duì)較高的食物。除了要多吃這些鈣質(zhì)含量的食物之外，同時(shí)還要避免一些可能會(huì)影響鈣質(zhì)吸收的因素，比如盡量少吃一些含植酸、草酸的食物。因?yàn)橹菜?、草酸?huì)和食物中的鈣質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，影響鈣質(zhì)的吸收。另外還要注意控鹽，研究發(fā)現(xiàn)人體攝入過(guò)多的鈉元素，那么就會(huì)減少機(jī)體吸收鈣質(zhì)的能力。所以清淡飲食也是補(bǔ)鈣的一個(gè)好方法。
多曬太陽(yáng)
研究發(fā)現(xiàn)多曬太陽(yáng)雖然不能直接補(bǔ)鈣，但是卻可以吸收維生素D，而維生素D是有合成鈣質(zhì)吸收的作用。特別是對(duì)于中年女性而言，偶爾曬曬太陽(yáng)，運(yùn)動(dòng)下，不僅有利于鈣質(zhì)的吸收，也更有利于保持健康生活狀態(tài)。
一般來(lái)講，當(dāng)人們體內(nèi)缺乏鈣元素的時(shí)候，其身體上也會(huì)出現(xiàn)佝僂癥等異樣的狀況，而在日常生活中，通過(guò)多曬太陽(yáng)、服用鈣片和食療補(bǔ)鈣這三種方式，在一定程度上是能夠幫助人們盡快的走出缺鈣的誤區(qū)的。
虛火怎么辦呢，很多容易上火的朋友都比較關(guān)心這個(gè)話題，大部分虛火都是由于飲食的原因引起的，所以隨著生活水平的提高，上火的次數(shù)也就增多了，那么如果虛火頻繁的發(fā)生，那么就請(qǐng)你注意了，一定要飲食節(jié)制，盡量少吃些煎炸的食物和熱性的滋補(bǔ)類(lèi)食物以及藥物了。
如果有了虛火還需要注意的是，每天都要多喝水，最好飲用八杯以上的白開(kāi)水，這樣火會(huì)隨著尿液排出體外，在飲食上多吃些綠豆，蓮心，苦瓜，冬瓜，荷葉，或者百合等涼性的食材，也能有效的緩解身體虛火的癥狀，下面我們就來(lái)了解一下身體上虛火的原因和征兆吧，希望對(duì)你有所幫助，盡量少上火。
火中醫(yī)名詞，也作“上火”。一般是指陰虛而導(dǎo)致火升的病理現(xiàn)象。陰虛有五臟之陰偏虛與精.血津液等虧損的不同情況。陰虛則陽(yáng)氣相對(duì)的亢盛，易于導(dǎo)致虛火上升，故雖見(jiàn)火升征象，實(shí)為陰虛所引起。臨床表現(xiàn)為咽喉干痛.顴紅升火.心煩少寐.脈細(xì)數(shù)等。虛火意思為人體陰陽(yáng)失衡，內(nèi)火旺盛。所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀。而上火也就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥。癥狀包括眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃和牙齒痛等。一般認(rèn)為“火”可以分為“實(shí)火”和“虛火”兩大類(lèi)。而常見(jiàn)的上火癥狀則有“心火”和“肝火”。解決方法為去火，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，少吃辛辣煎炸食品。 陰虛：又稱(chēng)陰虛火旺，俗稱(chēng)虛火，陰虛之體的主要表現(xiàn)為：怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢(mèng)遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細(xì)數(shù)等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲(chóng)夏草、石斛、龜板等。
1 補(bǔ)陰虛食品：甲魚(yú)、燕窩、百合、鴨肉、黑魚(yú)、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。
2 補(bǔ)陰虛藥膳食療方舉例： 銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當(dāng)點(diǎn)心服食，可補(bǔ)陰虛。 甲魚(yú)二子湯：甲魚(yú)1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調(diào)味，食甲魚(yú)飲湯，連食數(shù)劑，可補(bǔ)陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等癥。 石斛河魚(yú);石斛6g，河魚(yú)1條共蒸食，可滋陰。 蟲(chóng)草老雄鴨：蟲(chóng)草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補(bǔ)陰虛。
上虛火該怎么辦大家都有了基礎(chǔ)的了解了，那么你是常常上火的體質(zhì)的話，不妨吃些能夠去火的食物來(lái)試一試，說(shuō)不定會(huì)有很大的改觀呢，另外上火很?chē)?yán)重的朋友建議去醫(yī)院就醫(yī)，不能單靠食物來(lái)解決問(wèn)題。
現(xiàn)在很多人忙于工作，經(jīng)常性的需要應(yīng)酬。所以在職場(chǎng)上喝酒就在所難免了，但是很多時(shí)候這些人很容易喝得不省人事，醉醺醺的著實(shí)讓人擔(dān)心。如何能夠解決宿醉的問(wèn)題呢?首先除了控制自己的酒量，還應(yīng)該告誡自己不要喝得那么急，這樣一來(lái)很容易傷肝，二來(lái)很容易醉。
我們?cè)谌粘：染魄翱梢赃x擇喝一些酸奶讓我們的胃壁產(chǎn)生一層保護(hù)膜，這樣可以很好的起到保護(hù)的作用，又可以避免因?yàn)榫凭芸炀妥砹?。下列還有其他的預(yù)防方法，不妨學(xué)習(xí)一下。
☆酸奶——酒煩躁 蒙古人多豪飲酸奶正們解酒秘方旦酒喝多了便喝酸奶酸奶能保護(hù)胃黏膜延緩酒精吸收由于酸奶鈣含量豐富因此對(duì)緩解酒煩躁癥狀尤其有效 對(duì)胃產(chǎn)生良刺激,影響消化和食欲,大量飲用,還會(huì)增加腎臟過(guò)濾負(fù)擔(dān),影響腎功能 - 既喝酒要會(huì)解酒否則僅醉醺醺有失禮儀接踵而至頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也會(huì)讓好受有備而喝才上策下9種解酒食品正坊間新研究心得幫專(zhuān)門(mén)應(yīng)對(duì)各種酒適
☆蜂蜜水——酒頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒頭痛癥狀美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)研究人員指出因蜂蜜含有種特殊糖促進(jìn)酒精分解吸收減輕頭痛癥狀尤其紅酒引起頭痛另外蜂蜜還有催眠作用能使人快入睡并且第二天起床也頭痛
☆西紅柿汁——酒頭暈 西紅柿汁也富含特殊糖能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收有效飲品次飲用300ml上能使酒頭暈感逐漸消失實(shí)驗(yàn)證實(shí)喝西紅柿汁比生吃西紅柿解酒效更好飲用前若加入少量食鹽還有助于穩(wěn)定情緒
☆新鮮葡萄——酒反胃、惡心 新鮮葡萄含有豐富酒石酸能與酒乙醇 相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)降低體內(nèi)乙醇濃度達(dá)解酒目同時(shí)其酸酸口味也能有效緩解酒反胃、惡心癥狀飲酒前吃葡萄還能有效預(yù)防醉酒
如何避免宿醉相信上文已經(jīng)給了我們答案，這些都是日常人們總結(jié)出來(lái)的一些方法。要想完全避免宿醉就必須戒掉酒精，這樣可以根本上的排除宿醉的這種情況出現(xiàn)。如果因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常喝酒的人群一定要注意保護(hù)自己的肝臟。
胃酸怎么辦
1、吃花生米可緩解胃酸
如果胃有毛病的男性出現(xiàn)當(dāng)胃反酸水時(shí),可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了,一定要嚼成細(xì)細(xì)的,要在空腹時(shí)吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用,能減輕胃反酸的癥狀。
2、吃紅蘿卜可緩解胃酸
紅蘿卜是堿性食物,汁多味甘,有中和胃酸的作用,把紅蘿卜洗干凈后,生吃嚼碎了吃下,一會(huì)兒就會(huì)感覺(jué)胃酸好多了。
3、多吃素菜和粗纖維的食品可緩解胃酸
經(jīng)常出現(xiàn)胃酸的男性朋友們要多吃些素菜和粗纖維的食品,例如:芹菜、香菇等菜類(lèi)。而在肉類(lèi)當(dāng)中,羊肉和狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果,很是適合胃寒病癥的人食用。還有大蒜具有消毒殺菌的作用,可以有效的幫助消除炎癥,建議多吃。另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以食用或是入菜。
4、喝紅茶可緩解胃酸
紅茶能開(kāi)胃健脾消食,有調(diào)和及收斂酸分泌過(guò)多的作用,綠茶對(duì)輕微泛酸者很適用。
5、喝小米粥可緩解胃酸
小米粥養(yǎng)胃安神,對(duì)胃酸有很好的治療作用,淘小米時(shí),淘一遍即可,淘過(guò)多會(huì)損壞小米的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在熬小米粥時(shí),要用小火慢慢的細(xì)熬,這樣能把小米油熬出來(lái)。
6、注意飲食規(guī)律可緩解胃酸
調(diào)節(jié)生活,飯后不要立即躺下或者上床睡覺(jué),生活、飲食不規(guī)律,精神緊張,都是引起胃酸分泌過(guò)多的常見(jiàn)原因,要注意避免。定時(shí)進(jìn)餐,零食可刺激胃酸增加,不易過(guò)飽,以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。不吸煙,不喝酒,或是飲用咖啡等有刺激性的飲料,避免進(jìn)食柑橘類(lèi)水果、巧克力、薄荷、油膩以及各種辛辣的食物,減少胃部的刺激作用。
7、多吃面食可緩解胃酸
胃酸過(guò)多應(yīng)以面食為主,面食能稀釋胃酸,其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類(lèi)等,能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。
胃酸過(guò)多的飲食注意事項(xiàng)
1、減少胃酸和粗糙食物對(duì)病變部位的不良刺激。
2、避免吃刺激性及促進(jìn)胃液分泌的食物,如多纖維的芹菜、韭菜、黃豆芽、海帶以及肉湯、魚(yú)湯、濃縮果汁、辣椒、芥末、烈性酒等,酸的水果如草莓、紅果等也不宜食用。此外,甜食、紅薯也要盡量少食。
3、避免吃生冷及不易消化的食物。飯菜要軟、爛、容易消化,以減輕胃的負(fù)擔(dān)。
4、進(jìn)食定時(shí)定量,必需時(shí)少食多餐。這可減少游離胃酸,減輕對(duì)胃的腐蝕。另外,進(jìn)食養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。
5、夜晚經(jīng)常胃痛或燒灼不適,睡前可喝些溫?zé)崤Ｄ獭⒍節(jié){或粳米粥等。此外,蘇打餅干、烤饅頭片對(duì)減少胃液分泌、中和胃酸也有一定益處,病人可適當(dāng)多吃一些。
6、日常膳食富含蛋白質(zhì)和易消化的植物脂肪。
胃酸的功能是什么
胃內(nèi)胃蛋白酶元必須先被胃酸活化,轉(zhuǎn)變成胃蛋白酶及副胃蛋白酶。胃蛋白酶元最適當(dāng)?shù)闹禄頿H值約是2.0,若pH值由7.0降至2.0,其氫離子濃度增加約50倍,在如此高的酸濃度下,胃蛋白酶才會(huì)被致活,再將蛋白質(zhì)消化分解。另外在腸道胰液消化蛋白質(zhì)系統(tǒng)中的羧肽酶原要轉(zhuǎn)化成能消化蛋白質(zhì)的羧肽酶,亦要胃蛋白酶來(lái)激活。所以,如果胃酸分泌不足時(shí),胃蛋白酶無(wú)法產(chǎn)生,除影響胃中蛋白質(zhì)的消化外,也將影響到腸道中蛋白質(zhì)的進(jìn)一步被消化及氨基酸的吸收利用。
胃酸的量不能過(guò)多或過(guò)少,必須控制在一定的范圍內(nèi),否則會(huì)發(fā)生胃酸過(guò)多和胃酸不足。
當(dāng)胃酸過(guò)多時(shí)就會(huì)出現(xiàn)“咯酸水”、“燒心”、“胃部隱隱作病”等病態(tài)癥狀,嚴(yán)重的會(huì)降低食欲,消化不良,進(jìn)而引發(fā)胃潰瘍等多種形式的胃病。胃酸過(guò)多常見(jiàn)于十二指腸潰瘍、胃泌素瘤、慢性胃炎、急性胃炎、反流性食管炎、膽囊炎等。
胃酸過(guò)少,就是胃中缺少鹽酸,也就是胃液分泌不足,無(wú)力擔(dān)負(fù)起消化與防腐制酵的工作,影響消化吸收功能,容易患腸胃病,還會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化和吸收的障礙。
氣虛是一個(gè)很常見(jiàn)的問(wèn)題，很多人因?yàn)轶w質(zhì)不好，就會(huì)出現(xiàn)氣虛現(xiàn)象，這樣對(duì)身體也是有著一些損害，氣虛后人體也是很容易產(chǎn)生疾病，這樣對(duì)人體健康破壞也是比較大，那氣虛怎么辦呢，都是需要及時(shí)調(diào)理，中藥是很常見(jiàn)的方法，這樣的做法雖然慢，但是對(duì)調(diào)理后，都是可以得到很好效果。
那飲食上也是可以調(diào)理氣虛問(wèn)題，所以對(duì)出現(xiàn)這樣情況 后，都是不要擔(dān)心該怎么辦，也是有著很好的解決方法，使得這樣問(wèn)題得到改善，氣虛怎么辦呢，下面就詳細(xì)的介紹下。
氣虛怎么辦：
吃補(bǔ)氣的食物
氣虛體質(zhì)是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感，機(jī)體免疫功能和抗病能力都比較低下，常表現(xiàn)為少氣懶言，語(yǔ)聲低微，疲倦乏力，自汗，舌淡苔白，脈虛弱等。
食療保健
對(duì)于氣虛者的飲食宜忌，應(yīng)兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補(bǔ)氣作用的食物，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。忌吃破氣耗氣之物，忌吃生冷性涼食品，忌吃油膩厚味、辛辣食物
常吃補(bǔ)氣的食物，可選用小米、大米、糯米、莜麥、扁豆、菜花、胡蘿卜、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、兔肉、豬肚、雞肉、雞蛋、鰱魚(yú)、黃魚(yú)、比目魚(yú)等。這些食物都有很好的健脾益氣作用。
還可選用補(bǔ)氣藥膳調(diào)養(yǎng)身體，例如人參大棗粥:
配方:人參3克，大棗5枚，大米60克。
制作:大棗去核，與人參、大米同煮為粥，佐餐用，可經(jīng)常食之。
功效:補(bǔ)中益氣，適用于脾胃虛弱諸證。
藥物保?。撼Ｓ玫难a(bǔ)氣藥物可選人參、黃芪、西洋參、太子參、黨參、茯苓、白術(shù)、山藥、炙甘草、靈芝、五味子、大棗等。平時(shí)也可適當(dāng)服用一些有補(bǔ)氣功效的中成藥。高血壓患者忌服人參、西洋參、五味子。
通過(guò)以上介紹，對(duì)氣虛怎么辦呢，都是有著很好了解，在出現(xiàn)這樣情況后，都是可以按照以上方法進(jìn)行，不過(guò)要注意的是，任何食物吃的時(shí)候，人們都是要適量，這樣對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)吸收才會(huì)有很好幫助，使得身體可以健康的發(fā)展。
導(dǎo)讀：感冒怎么辦？說(shuō)到感冒的治療，很多人馬上想到吃藥或捂汗治療，其實(shí)治療感冒的方法有很多，并不止這些。想要防治感冒，最好弄清楚病因。到底感冒怎么辦呢？下面小編為您介紹。
一、感冒怎么辦？
1、感冒的食療方法
感冒時(shí)，飲食上的調(diào)節(jié)至關(guān)重要。感冒時(shí)，最好選擇容易消化的流質(zhì)飲食，并宜清淡少油膩，同時(shí)，保證水分的供給。下面小編為您介紹感冒各個(gè)時(shí)期的食療方法：
1-1、初期：蔥豉湯
做法非常簡(jiǎn)單，將500毫升水加熱后，放入10克豆豉煮沸，然后加入蔥白即成。蔥具有辛香走竄的作用，豆豉則有發(fā)汗解表的作用，喝完湯后會(huì)大量出汗，排毒進(jìn)程也會(huì)大大加快。具有解表散寒作用的蔥豉湯效果更好。
1-2、加重期：白蘿卜湯
把白蘿卜洗干凈，切成5毫米左右的薄片，加入水中熬至沸騰即可飲用。白蘿卜去邪熱氣的效果十分明顯，這時(shí)喝點(diǎn)白蘿卜湯是最管用的。
1-3、病愈期：山藥粥
選山藥60克，粳米100克。把山藥剝皮后切成小塊，與粳米一同放入水中煮熟，加入適量白糖即可食用，每天喝上一小碗就可以了。山藥不燥不膩，可以說(shuō)是平補(bǔ)的最好選擇，體質(zhì)虛弱的人在感冒病愈后無(wú)妨常常食用山藥粥。
2、感冒的藥物治療
給孩子服用感冒藥時(shí)，要選擇專(zhuān)門(mén)針對(duì)兒童的感冒藥。方法有三種：
一看藥品名，要選擇產(chǎn)品名稱(chēng)中帶有小兒字樣的兒童專(zhuān)用藥，不能單獨(dú)只通過(guò)辯別產(chǎn)品包裝上是否有卡通圖案來(lái)區(qū)別兒童專(zhuān)用藥；
二看說(shuō)明書(shū)，兒童藥的說(shuō)明書(shū)往往會(huì)根據(jù)患兒不同年齡或者體重等指標(biāo)，詳細(xì)劃分服藥劑量，不會(huì)出現(xiàn)含糊的減半服用一類(lèi)的字眼。
三認(rèn)品牌，認(rèn)準(zhǔn)專(zhuān)門(mén)生產(chǎn)兒童藥的品牌，這些品牌的產(chǎn)品經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)檢驗(yàn)，品質(zhì)讓人放心。千萬(wàn)不要用成人藥減半的方法。
溫馨提醒，用量嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)或醫(yī)囑服用，不要隨意根據(jù)個(gè)人感覺(jué)進(jìn)行添加，更不能多種感冒藥同時(shí)服用，保證安全性。高血壓、心臟病、糖尿病、青光眼、甲亢患者應(yīng)慎用含偽麻黃堿成分感冒藥；前列腺增生患者避免使用抗過(guò)敏成分感冒藥；兒童不推薦服用復(fù)方感冒藥，因?yàn)閮和母文I發(fā)育不全。
3、感冒的其他治療方法
3-1、洗鼻法
西醫(yī)學(xué)認(rèn)為當(dāng)人體受涼、淋雨等誘發(fā)因素使得呼吸道纖毛擺動(dòng)頻率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、細(xì)菌以及真菌等停留在鼻腔的時(shí)間大大增長(zhǎng)，從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人體，引發(fā)感冒。因而感冒時(shí)反復(fù)用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒，且無(wú)副作用。
3-2、少吃食鹽
實(shí)驗(yàn)證明，少吃點(diǎn)含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以?xún)?nèi)，對(duì)防治感冒大有益處。
3-3、食醋滴鼻、熏蒸
將食醋以冷開(kāi)水稀釋?zhuān)渲瞥?%-10%溶液滴鼻，每日4~6次，每側(cè)鼻孔滴入2~3滴，對(duì)治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預(yù)防作用。另外，食醋熏蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上熏蒸，室內(nèi)不僅頓時(shí)生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內(nèi)的感冒病毒，能有效地防治感冒發(fā)生。
感冒怎么辦？上文介紹了治療感冒的幾種方法，你都學(xué)會(huì)了吧？其實(shí)想要防治感冒，最好要弄清楚感冒的病因。接下來(lái)，小編為您介紹感冒的病因及預(yù)防感冒的方法。
二、感冒的病因
感冒是指急性上呼吸道感染，多由病毒引起，可通過(guò)咳嗽和打噴嚏傳播。感冒一般在傳染病毒兩天后出現(xiàn)，病程為一星期。所謂上呼吸道，指鼻、咽、喉的統(tǒng)稱(chēng)。上呼吸道感染，就是從鼻腔至喉部之間的感染，是最常見(jiàn)的感染性疾病。根據(jù)病原體的不同，上呼吸道感染又分為病毒性和細(xì)菌性這兩大類(lèi)，其中病毒性占90%以上。
導(dǎo)致感冒的病毒有很多種，其中成人以鼻病毒為主，兒童則以副流感病毒和呼吸道合孢病毒為主，兒童則以副流感病毒為主。過(guò)度疲勞、淋雨、受寒或受到精神打擊時(shí)，人體全身或呼吸道防御能力下降，原來(lái)寄存在上呼吸道的病毒或空氣中的病毒趁機(jī)在上呼吸道迅速繁殖，釋放毒素等有害物質(zhì)，導(dǎo)致鼻、咽、喉部的黏膜水腫、出血、滲出與炎癥浸潤(rùn)。
有4種情況容易得感冒，你可要注意了：
1、溫度驟變時(shí)易感冒。每當(dāng)換季或是溫度變化比較大時(shí)，感冒就容易找上門(mén)。因此在換季時(shí)要注意及時(shí)增減衣物，加強(qiáng)鍛煉。此外，人在適應(yīng)新地方時(shí)，也有可能因環(huán)境溫度的驟然變化而抵抗力下降。
2、服某些藥時(shí)易感冒。長(zhǎng)期使用激素或者長(zhǎng)期使用一些免疫抑制劑，可能會(huì)影響人體自身的免疫力，使身體對(duì)感冒病毒的抵抗力變?nèi)酢?/p>
3、太忙的時(shí)候易感冒。過(guò)于疲勞導(dǎo)致免疫力下降，此時(shí)如果遇到流感病毒，人們就很容易中招。有時(shí)，工作繁忙帶來(lái)的壓力會(huì)影響到人的情緒，進(jìn)而導(dǎo)致免疫系統(tǒng)受到影響，致使抵抗力下降。
4、室內(nèi)人群密集時(shí)易感冒。無(wú)論是辦公室，還是商場(chǎng)、影院等室內(nèi)場(chǎng)所，如果人群過(guò)于密集，就會(huì)加大感冒的傳染風(fēng)險(xiǎn)。一旦有人打噴嚏，其他人就被暴露在了感冒的危險(xiǎn)中。如果工作環(huán)境難以改變，就要自覺(jué)地多走出去，盡可能多去戶外活動(dòng)。
此外，專(zhuān)家稱(chēng)，患有糖尿病、慢阻肺等慢病的人，也是感冒易發(fā)人群。糖尿病病人由于代謝功能紊亂、機(jī)體的抵抗力下降，容易受到外界環(huán)境的影響；慢阻肺患者因?yàn)榉喂δ軠p弱，對(duì)感冒也十分敏感，需特別小心。
知道了感冒的病因，那么如何預(yù)防感冒是大家都需要關(guān)注的，接下來(lái)，小編教你預(yù)防感冒的一些方法。
三、如何預(yù)防感冒
1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，盡量少去空氣污濁不流通場(chǎng)所；減少在人群密集地區(qū)久留；注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、口、鼻，打噴嚏或咳嗽時(shí)掩住口鼻，不用臟手揉眼。使用可清洗的地墊，避免使用難以清理的地毯。
2、提高自身免疫力
應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，通過(guò)快走、跑步、游泳、健身等達(dá)到鍛煉的效果。規(guī)律作息，注意休息，避免過(guò)度勞累，不吸煙不酗酒；在感冒多發(fā)季節(jié)，市民應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉身體，提高機(jī)體抗病能力，但是運(yùn)動(dòng)不宜劇烈，不宜大汗淋漓，應(yīng)當(dāng)挑選一些節(jié)奏緩和的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽、打太極拳等，否則劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)耗費(fèi)陽(yáng)氣，反而容易遭受病毒侵襲。
3、注意飲食
多吃以下幾種食物，有助于對(duì)抗感冒：
3-1、多吃蔥姜蒜等味沖的食物。它們所含的有效成分能起到殺菌防病、預(yù)防感冒的功效。
3-2、常吃動(dòng)物肝臟等富含維生素A的食物。這種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)免疫系統(tǒng)有重要作用，一旦缺乏可引起呼吸、消化、泌尿、生殖上皮細(xì)胞角化變性，容易受細(xì)菌侵入，增加呼吸道、腸道感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。動(dòng)物肝臟要注意適量吃，除此之外，植物性食物中的類(lèi)胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)換為維生素A，其主要存在于深綠色或紅黃色的果蔬中，如胡蘿卜、菠菜、芹菜、芒果、紅薯等。
3-3、青椒、菠菜等富含維生素C的食物要多吃。維生素C能提高吞噬細(xì)胞活性，并參與免疫物質(zhì)合成，促進(jìn)機(jī)體產(chǎn)生干擾素，從而提高機(jī)體的免疫力。
感冒怎么辦？看了以上的內(nèi)容，你知道感冒的防治方法了吧，以上的細(xì)節(jié)可要牢記哦！
鼻炎怎么辦
1、鼻炎治療之口服藥物
口服藥物主要是對(duì)鼻炎的原發(fā)病因進(jìn)行治療,根據(jù)不同的鼻炎,用藥有所區(qū)別,過(guò)敏性鼻炎需要抗過(guò)敏治療,如息斯敏,撲爾敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍膽丸,種種鼻炎片等。萎縮性鼻炎則需要服用維生素類(lèi)藥物。
2、鼻炎治療之局部滴鼻藥物
滴鼻藥物一般主要用來(lái)緩解鼻炎的癥狀,鼻油可以緩解干燥性鼻炎的干燥,呋麻合劑則可以緩解鼻腔阻塞,激素類(lèi)滴鼻液則有助于減輕過(guò)敏性鼻炎的打噴嚏流清水涕等癥狀。
3、鼻炎治療之實(shí)用妙招
3.1、大蒜治鼻炎:將大蒜一瓣搗爛,用干凈的豆包布包好,擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴(當(dāng)時(shí)刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁,輕者一次,重者二次即愈(注:大蒜刺激性強(qiáng),請(qǐng)從微量試起;大蒜過(guò)敏者禁用)。
3.2、巧用蔥白治鼻炎:新鮮生蔥,洗凈,取蔥白,搗爛,放幾小團(tuán)指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時(shí)先用棉簽沾淡鹽水清潔鼻孔,然后將浸了蔥汁的小棉花團(tuán)塞入鼻孔內(nèi),保持?jǐn)?shù)分鐘,一開(kāi)始感到刺鼻,漸漸會(huì)失去刺激性,當(dāng)效力消失后再換新棉團(tuán)。
3.3、滴香油治過(guò)敏性鼻炎:香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻內(nèi)。
注意:鼻塞嚴(yán)重時(shí)不要滴,可變換一下體位,待鼻子通氣后再滴,滴前將鼻涕擤干凈。持之以恒,必定見(jiàn)效。
鼻炎的原因有哪些
1、遺傳因素:有變態(tài)反應(yīng)家族史者易患此病。患者家庭多有哮喘、蕁麻疹或藥物過(guò)敏史。以往稱(chēng)此患者為特應(yīng)性個(gè)體,其體內(nèi)產(chǎn)生IgE抗體的能力高于正常人。但近年有作者發(fā)現(xiàn),孿生與普通人群中的發(fā)病率無(wú)顯著差異。
2、鼻粘膜易感性:易感性的產(chǎn)生源于抗原物質(zhì)的經(jīng)常刺激,但其易感程度則視鼻粘膜組織中肥大細(xì)胞、嗜堿性粒細(xì)胞的數(shù)量和釋放化學(xué)介質(zhì)的能力?，F(xiàn)已證實(shí),變應(yīng)性鼻為炎患者鼻粘膜中上述細(xì)胞數(shù)量不僅高于正常人,且有較強(qiáng)釋放化學(xué)介質(zhì)的能力。
3、抗原物質(zhì):刺激機(jī)體產(chǎn)生IgE抗體的抗原物質(zhì)稱(chēng)為變應(yīng)原。該變應(yīng)原物質(zhì)再次進(jìn)入鼻粘膜便與相應(yīng)的IgE結(jié)合而引起變態(tài)反應(yīng)。引起本病的變應(yīng)原按其進(jìn)入人體的方式分為吸入性和食物性?xún)纱箢?lèi):
3.1、吸入性變應(yīng)原:通過(guò)呼吸吸入鼻腔。此類(lèi)變應(yīng)原多懸浮于空氣中。如花粉,真菌,屋塵螨,動(dòng)物皮屑,羽毛,室內(nèi)塵土等。
3.2、食入性變應(yīng)原:指由消化道進(jìn)入人體而引起鼻部癥狀的變應(yīng)原物質(zhì)。
鼻炎的癥狀有哪些
1、多涕:鼻炎患者的鼻涕多呈粘液性。小兒因不會(huì)擤鼻涕而使鼻前庭及上唇長(zhǎng)期受到鼻涕刺激,造成局部的皮膚發(fā)生變紅,濕疹或毛囊炎。若鼻涕向后流進(jìn)患者的咽部,會(huì)導(dǎo)致咽喉不適、多痰等的鼻炎的癥狀。
2、鼻塞:鼻塞是最為常見(jiàn)的鼻炎的癥狀之一,一般而言,慢性單純性鼻炎鼻塞多表現(xiàn)為間歇性、交替性,多在運(yùn)動(dòng)或是吸入潮濕空氣后減輕,吸入冷空氣時(shí)加重。側(cè)臥時(shí),位于下方的鼻腔阻塞嚴(yán)重,上方的鼻腔通氣良好;慢性肥厚性鼻炎,鼻塞大多是持續(xù)性的。
3、血管收縮:慢性單純性鼻炎患者的鼻粘膜相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較光滑、有彈性的,且血管收縮非常敏感。
一般見(jiàn)于慢性鼻炎的癥狀多表現(xiàn)為嗅覺(jué)失靈、頭痛、記憶力下降等。
法令紋產(chǎn)生的原因是什么？
法令紋是位在鼻翼邊延伸而下的兩道紋路，是典型的皮膚組織老化、造成肌膚表面凹陷的現(xiàn)象。
原因NO.1：年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致肌膚老化
有的人天生法令紋就比別人重，但總的來(lái)說(shuō)，到了35歲以后，法令紋會(huì)慢慢加深。除了遺傳因素外，主要是年齡因素造成。隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚里的膠原蛋白、水分含量會(huì)漸漸流失，皮下脂肪也會(huì)萎縮下垂，造成皮膚松弛和老化，形成皮膚表面上的凹陷，就會(huì)產(chǎn)生法令紋。
原因NO.2：表情太豐富
皮膚專(zhuān)家說(shuō)，皮肌界面是位于真皮層深處與肌肉之間的連結(jié)處， 主要是由膠原纖維構(gòu)成的， 它能使肌膚隨時(shí)通過(guò)肌肉的收縮牽引， 而讓面部產(chǎn)生豐富的表情。如果表情過(guò)于豐富，重復(fù)不斷的肌肉收縮導(dǎo)致膠原纖維的彈性受損， 使得皮肌界面無(wú)法恢復(fù)原形而產(chǎn)生皺折， 從而產(chǎn)生法令紋。
原因NO.3：空氣的污染、電腦手機(jī)的輻射和無(wú)規(guī)律的日常作息
空氣的污染、電腦手機(jī)的輻射和無(wú)規(guī)律的日常作息也會(huì)加快法令紋的產(chǎn)生，因此要良好解決如何除法令紋問(wèn)題就要避免這些情況的發(fā)生。
法令紋怎么消除？
一、鼓張兩頰移動(dòng)舌尖法
具體做法：
Step 1.做漱口狀鼓張兩面頰。
Step 2.舌尖從上側(cè)開(kāi)始按摩。
Step 3. 舌尖再轉(zhuǎn)換到嘴唇右方。
Step 4. 舌尖再轉(zhuǎn)換到嘴唇左方。
Step 5. 舌尖最后轉(zhuǎn)換到嘴唇下方。
法令紋怎么消除？
四、選擇抗皺保養(yǎng)品
如果你的法令紋比較重，除了按摩和食療以后，還應(yīng)該選擇抗皺保養(yǎng)品。有很多可以促進(jìn)皮膚膠原蛋白再生的抗老成分，如維他命A、多酚類(lèi)和植物精華等，都能使肌膚從皮膚底部開(kāi)始增生膠原蛋白和纖維。令細(xì)胞內(nèi)部仿如被“填滿”了一樣，從而撐起外部凹下去的地方。此外，含有勝肽或膠原蛋白的眼膜也是對(duì)付法令紋的法寶。此外，也可以把具有抗皺作用的眼膜貼在法令紋處以舒展皺紋，讓它局部“作業(yè)”，之后涂抹抗皺精華或眼唇霜于紋路上，再輕輕拍打按摩，也可以讓法令紋變淺。
法令紋怎么消除？
二、按摩法
Step 1：將食指彎曲，第2關(guān)節(jié)和手指寬的面抵住嘴角下面(法令線延長(zhǎng)位置)。
Step 2：好像括住嘴唇一樣向上提升手指，沿著法令線一直移動(dòng)至鼻頭兩側(cè)。
Step 3：一直將食指提升到鼻頭兩側(cè)，使用第2關(guān)節(jié)沿著鼻頭突起上下擦拭。
法令紋怎么消除？
三、食療消除法令紋
1.雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來(lái)。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。
2.豬蹄去皺
將豬蹄數(shù)只，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺(jué)時(shí)涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯的去皺效果。
在孕婦育兒期時(shí)，要對(duì)孕婦特別關(guān)注，尤其是飲食和身體。一半處出現(xiàn)肚子痛的癥狀，
這種情況必須要及時(shí)處理，不要傷害孕婦和胎兒的身體健康。以下是孕婦常見(jiàn)肚子痛的原因。
1、懷孕初期引起肚子疼的常見(jiàn)疾病有各種類(lèi)型的流產(chǎn)、宮外孕，均表現(xiàn)為小腹痛伴下墜感，并伴有少量陰道出血，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查確診。
2、懷孕后期的先兆早產(chǎn)，可出現(xiàn)比較頻繁的小腹痛;血壓高或有外傷的孕婦如發(fā)生腹部持續(xù)性脹痛，腹部發(fā)硬和多少不等的陰道出血，應(yīng)考慮到是不是胎盤(pán)早期剝離所致，此病可危及母子安全，應(yīng)立即去醫(yī)院診治。
3、如在懷孕前或孕期檢查發(fā)現(xiàn)有卵巢腫物，在改變體位或大小便后突然發(fā)生持續(xù)性下腹部絞痛惡心嘔吐，可能為卵巢腫物發(fā)生的蒂扭轉(zhuǎn)，應(yīng)立即到醫(yī)院觀察、治療，疼痛不能緩解時(shí)，需開(kāi)腹切除腫瘤。
4、女性在預(yù)產(chǎn)期肚子痛，一定要去醫(yī)院檢查，對(duì)癥下藥，保護(hù)胎兒的安全，以免對(duì)家庭造成影響。
孕期肚子疼傷害大，積極的治療很重要。
孕婦懷孕期間肚子疼是很?chē)?yán)重的，所以一旦出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象，一定要積極的到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢查之后進(jìn)行科學(xué)的治療。以免治療不及時(shí)對(duì)孕媽媽的身心健康和生育造成威脅。
孕婦肚子疼的原因有哪些孕期肚子痛的原因有很多，由于很多孕媽媽對(duì)其原因一點(diǎn)也不了解，所以往往在出現(xiàn)此現(xiàn)象的時(shí)候會(huì)做出很多錯(cuò)誤的選擇。
大 部分孕婦都會(huì)出現(xiàn)肚子疼的癥狀。這主要是因?yàn)榕詰言袝r(shí)，器官臟器相對(duì)位置改變與受壓迫，也會(huì)造成下腹隱隱作痛，甚至抽痛，這些孕婦肚子疼是正?，F(xiàn)象。但 是孕婦肚子疼原因有很多，而且病癥肚子疼與妊娠引起的腹部不適難以區(qū)別，根據(jù)腹痛的部位、時(shí)間、疼痛程度等，不經(jīng)檢察很難知道腹痛的原因。最常見(jiàn)的為先兆 流產(chǎn)、宮外孕、子宮肌瘤等情況。
孕期肚子痛的原因有哪些
1、生理性腹痛
孕早期很多孕婦可能會(huì)感覺(jué)有些胃痛，有時(shí)還伴有嘔吐等早孕反應(yīng)，這主要因?yàn)樵性缙谖杆岱置谠龆嗨?，這種情況下孕婦只要注意飲食調(diào)養(yǎng)，膳食應(yīng)以清淡，易消化為原則。隨著孕早期的結(jié)束，不適會(huì)自然消失。
2、病理性腹痛
孕婦在孕早期出現(xiàn)腹痛，特別是下腹部疼痛，或伴有陰道流血，可能是妊娠并發(fā)癥，如先兆流產(chǎn)和宮外孕等。準(zhǔn)媽媽在孕期前幾個(gè)月，如果出現(xiàn)陣發(fā)性小腹痛或有規(guī)則腹痛，那可能預(yù)示著先兆流產(chǎn)。
a、在孕期前幾個(gè)月，如果出現(xiàn)陣發(fā)性小肚子疼或有規(guī)則的肚子疼、腰痛、骨盆腔痛，問(wèn)題可能就比較復(fù)雜。如果同時(shí)伴有陰道點(diǎn)狀出血或腹部明顯下墜感，那可能預(yù)示著先兆流產(chǎn)。推薦閱讀：孕婦肚子疼怎么辦
b、如是出現(xiàn)單側(cè)下腹部劇痛，伴有陰道出血或出現(xiàn)昏厥，可能是宮外孕。
孕婦肚子疼怎么辦正常情況下，懷孕初期肚子疼，像來(lái)月經(jīng)一樣是正常的，肚子會(huì)稍稍有一點(diǎn)脹脹的感覺(jué)。這很多女性都不會(huì)太在意，但是如果到了懷孕中期還出現(xiàn)肚子疼很多女性就會(huì)恐慌了。
在懷孕4個(gè)月左右時(shí)，子宮增大，同時(shí)子宮圓韌帶被牽拉，很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)感覺(jué)有些腹痛。這種疼痛，部位多位于下腹部子宮一側(cè)或雙側(cè)，呈牽涉痛、鈍痛或隱痛，走較遠(yuǎn)的路或者變換體位時(shí)，疼痛會(huì)變得更明顯。準(zhǔn)媽媽不用擔(dān)心，多臥床休息就可緩解。
懷孕中期，寶寶逐漸長(zhǎng)大，準(zhǔn)媽媽腹腔內(nèi)壓力也隨之升高。如果此時(shí)女性的食管裂孔(食管通過(guò)此裂孔下行與胃相連)增寬，可能會(huì)出現(xiàn)“食管裂孔疝”，此時(shí)腹痛多 伴有胸悶、氣短、胸痛、胃里返酸、打嗝等癥狀。專(zhuān)家建議：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物;飯后不宜平臥在床上、也不要躺得太低，盡量少?gòu)澭詼p輕 胃部返酸;保持大便通暢。
一般男性會(huì)比交粗心大意，不了解這些。所以您家里有孕婦，就多看一下吧，這樣能讓你更多的去了解你家人的健康，畢竟多一點(diǎn)關(guān)心是好的，不是嗎？
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