楊槐花蜂蜜的功效
蜂蜜沒有養(yǎng)生功效。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“楊槐花蜂蜜的功效”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
相信大家對(duì)于蜂蜜肯定是不會(huì)陌生吧，蜂蜜是我們常見的一種食材，蜂蜜不但味道很好而且食用價(jià)值還非常高，常吃蜂蜜可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，所以蜂蜜深受人們的喜愛，我們可以采用不用的花做成不同的蜂蜜來，其中比較有名的一種蜂蜜就是洋槐花蜂蜜，下文我們介紹一下楊槐花蜂蜜的功效。
(一)護(hù)膚美容
新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。
用法： 1、 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時(shí)按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分滲透到皮膚細(xì)胞中。
2、 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量面粉調(diào)和后，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩，細(xì)膩。
3、 蛋蜜膜：新鮮雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子涂刷在面部后進(jìn)行按摩。待自然風(fēng)干后，用清水洗凈。每周再次，具有潤(rùn)膚去皺、益顏美容的功效。
4、 葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入面粉，調(diào)勻后敷面，10分鐘后用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤(rùn)，柔嫩。
5、 冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
(二)抗菌消炎、促進(jìn)組織再生
優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會(huì)腐敗，表明其防腐作用極強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽(yáng)性菌有較強(qiáng)的抑制作用。
用法：在處理傷口時(shí)，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進(jìn)傷口愈合，防止感染。
(三)促進(jìn)消化
洋槐花蜂蜜研究證明，蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可顯著縮短排便時(shí)間。
在上面的文章里面我們介紹了什么是蜂蜜，我們知道蜂蜜不但可以食用而且食用價(jià)值還非常高，楊槐花蜂蜜是蜂蜜里面的一種，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了楊槐花蜂蜜的功效。
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在各種各樣的植物類食材當(dāng)中，人們有吃其葉子的，比如卷心菜、生菜，有吃其果實(shí)的，比如蘋果、香蕉、西瓜，洋槐花作為一種槐樹的花，其實(shí)也是一種很好的食材，有多種多樣的做法，作為主料或輔料都是既有營(yíng)養(yǎng)，又有清香甜美的味道。洋槐花是香花槐在花期開放的花朵，這種槐樹的花產(chǎn)量高，還有相當(dāng)大的要用價(jià)值。
洋槐花是槐花的一種，另如香花槐的花。 香花槐具有生長(zhǎng)快、壽命長(zhǎng)、耐干旱、耐瘠薄，耐鹽堿、耐寒冷、對(duì)土壤適應(yīng)性強(qiáng)、抗病蟲害等特點(diǎn)，南北皆宜。
香花槐根系發(fā)達(dá)、長(zhǎng)勢(shì)旺、抗逆性強(qiáng)、還可以在荒山、荒灘、沙地及鹽堿地栽植，是防止水土流失、
防風(fēng)固沙的理想樹種。洋槐花既可以鮮食，亦可干制儲(chǔ)存;既可單獨(dú)成菜，也可與其它葷素料搭配。鮮槐花以花瓣尚未綻放時(shí)的口感為佳。
槐花具有抗炎、消水腫、抗?jié)儭⒔笛獕骸⒎乐箘?dòng)脈硬化、抗菌等作用。中醫(yī)認(rèn)為其味苦，性涼，可清熱、涼血、止血，并可預(yù)防中風(fēng)。營(yíng)養(yǎng)成份：糖類、維生素、槐花二醇、芳香甙等。
食用方法：清水漂洗后涼拌、炒肉、炒蛋、,與面粉攪均掛糊,然后油炸食。
野生槐花屬純天然綠色保健食品,香甜可口,美味稽食,富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,槐花高含花粉,花粉是植物的精子,是植物中最好的東西,槐花具有養(yǎng)顏美容,維持體型,保護(hù)腸胃的功能.,是“腸道警察”。
蒸洋槐花
洋槐花是槐花的一種，是洋槐的花朵，在春季開花時(shí)節(jié)，洋槐花開滿槐樹的枝頭，芳香四溢，非常好吃，洋槐花可以用來蒸著吃、煮湯喝，還可以用來做餅，今天介紹是蒸洋槐花的做法。
第一步、洋槐花洗凈;
第二步加適量鹽和麻辣鮮拌勻;
第三步加入適量面粉;
第四步攪拌至槐花均勻的沾上面粉;
第五步蒸鍋燒開水，放入槐花蒸熟即可。
蒸洋槐花是不是比較簡(jiǎn)單呢，蒸槐花可以最大限度的保住洋槐花的原汁原味和營(yíng)養(yǎng)，所以非常好吃。此外，生吃洋槐花香甜可口，美味稽食。并且洋槐花還營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還具有抗炎、消水腫、抗?jié)儭⒔笛獕?、防止?dòng)脈硬化、抗菌等作用。
槐花蜂蜜質(zhì)地濃稠，具有清淡幽香的槐花香味，而且口感也比較好，同時(shí)其起到的保健功效也是很多的能夠，幫助潤(rùn)肺止咳，同時(shí)有消炎止痛以及促進(jìn)傷口愈合的作用。
1、槐花蜜是春季蜜種?；被鬯淄该鳎|(zhì)地濃稠，不易結(jié)晶;槐花蜜具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鮮潔，芳香適口?；被劬哂谢被ㄖ窭?、涼血止血之功效，能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力，降低血壓，并用于預(yù)防中風(fēng)，同時(shí)亦有清熱補(bǔ)中、解毒潤(rùn)燥之功效?；被蹫槊壑猩掀?，較適用于心血管病人的保健食用。
2、槐花蜜潤(rùn)腸通便。用于便秘的防治。以油萊蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。
3、槐花蜜潤(rùn)肺止咳。由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
4、槐花蜜解毒、醫(yī)瘡、止痛。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。
5、槐花蜜眾中益氣。用于體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復(fù)健康以及老年人的保健。
6、槐花蜜調(diào)和諸藥，提高藥性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引藥用。
槐花蜂蜜確實(shí)可以起到很好的護(hù)膚美容功效，可以用它來制作成為面膜，改善皮膚干燥皸裂的現(xiàn)象，而且還可以幫助我們促進(jìn)消化，加強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸通便作用。
一、護(hù)膚美容用法
1、 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時(shí)按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分滲透到皮膚細(xì)胞中。
2、 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量面粉調(diào)和后，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩，細(xì)膩。
3、 蛋蜜膜：新鮮雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子涂刷在面部后進(jìn)行按摩。待自然風(fēng)干后，用清水洗凈。每周再次，具有潤(rùn)膚去皺、益顏美容的功效。
4、 葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入面粉，調(diào)勻后敷面，10分鐘后用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤(rùn)，柔嫩。
5、 冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
二、作用
優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會(huì)腐敗，表明其防腐作用極強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽(yáng)性菌有較強(qiáng)的抑制作用。
用法：在處理傷口時(shí)，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進(jìn)傷口愈合，防止感染。
促進(jìn)消化，研究證明，蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可顯著縮短排便時(shí)間。
洋蔥是我們生活中常見的一種蔬菜，飲食里面也是會(huì)經(jīng)常搭配上洋蔥來做菜式的配菜或者調(diào)味，因?yàn)檠笫[的味道比較特殊，對(duì)于一些帶腥味或者膻味的食物都可以有效的進(jìn)行祛除異味。洋蔥對(duì)人體也是有許多好處的，比如可以幫助人體發(fā)散風(fēng)寒、增加身體營(yíng)養(yǎng)、提神等等。
洋蔥的功效與作用
1、洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，是因?yàn)檠笫[鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物，具有辛簡(jiǎn)辣味，這種物質(zhì)能抗寒，抵御流感病毒，有較強(qiáng)的殺菌作用;
2、洋蔥營(yíng)養(yǎng)豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物，可用于治療消化不良、食欲不振、食積內(nèi)停等癥;
3、洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴(kuò)張血管、降低血液黏度，因而會(huì)產(chǎn)生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動(dòng)脈的血流量，預(yù)防血栓形成作用。對(duì)抗人體內(nèi)兒茶酚胺等升壓物質(zhì)的作用，又能促進(jìn)鈉鹽的排泄，從而使血壓下降，經(jīng)常食用對(duì)高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用;
4、洋蔥有一定的提神作用，它能幫助細(xì)胞更好地利用葡萄糖，同時(shí)降低血糖，供給腦細(xì)胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬;
5、洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質(zhì)，這是目前所知最有效的天然抗癌物質(zhì)之一，它能阻止體內(nèi)的生物化學(xué)機(jī)制出現(xiàn)變異，控制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，從而具有防癌抗癌作用;
6、洋蔥所含的微量元素硒是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，能消除體內(nèi)的自由基，增強(qiáng)細(xì)胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。
吃洋蔥的壞處有哪些
1、容易引起目糊和發(fā)熱。
2、有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發(fā)炎者少吃。
3、洋蔥辛溫，熱病患者應(yīng)慎食。
? ?養(yǎng)生專家們時(shí)常建議女性朋友們要多喝些蜂蜜，特別是每天清晨，最好要喝一大杯溫水沏的蜂蜜，這樣利于潤(rùn)膚和排毒?，F(xiàn)在市場(chǎng)上的蜂蜜有很多種，棗花的、槐花的、椴樹的、紫云英的，林林總總，令人目不暇接。特別是有的女性朋友們?cè)诨被酆蜅椈壑g，不知道如何選擇。那么今天，小編為您送上幾點(diǎn)建議。
我們就要先來看看這兩種的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，棗花蜜的性平偏溫，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、護(hù)脾養(yǎng)胃的功效，它含有豐富的葡萄糖、果糖和多種維生素及礦物質(zhì)。
槐花蜜也是一種營(yíng)養(yǎng)極為豐厚的蜂蜜品種，其中果糖和維生素C的含量尤其高，它的美容功效甚至超過槐花蜜。
而槐花蜜能清熱補(bǔ)中、解毒潤(rùn)燥，還能改善微循環(huán)，尤其適用于有心腦血管疾病的人士，也很適合老年人服用，而且它具有催眠的功效，經(jīng)常失眠的人必然影響身體，臉色差自然不必說，這時(shí)候喝一些槐花蜜就是不錯(cuò)的選擇。
選擇槐花蜜還是棗花蜜應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，棗花蜜比較適合腸胃系統(tǒng)較為敏感脆弱的人，而槐花蜜更適合經(jīng)常失眠心煩的人，這兩種蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，可以經(jīng)常服用。
看了上述的內(nèi)容，我們就有了一個(gè)基本觀點(diǎn)，無論是棗花蜜還是槐花蜜，都特別利于養(yǎng)生，只是各有側(cè)重而已。那么就請(qǐng)大家，特別是女性朋友針對(duì)自己的體質(zhì)特征和實(shí)際需要，有重點(diǎn)地進(jìn)行選擇。多喝蜂蜜利于潤(rùn)膚、利于排毒。養(yǎng)生佳品，不可錯(cuò)過。
蜂蜜對(duì)人體有諸多好處，是養(yǎng)生的好東西，現(xiàn)在很多人開始關(guān)注起槐花蜂蜜，因?yàn)檫@種蜂蜜有更高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，雖然貴一些，但人們還是愿意買的，只不過現(xiàn)在市場(chǎng)上摻雜著一些假的槐花蜂蜜，如果不練就火眼金睛，還真是難以辨別，今天就教大家辨別真假槐花蜂蜜的方法。
槐花蜜是蜂蜜中色澤、口味最好的蜂蜜之一，近幾年，大部分的槐花蜜都出口了，超市里有少量純槐花蜜銷售，但價(jià)格很高，北京產(chǎn)的“百花”牌槐花蜜，每斤超過19元。而出口商收購(gòu)槐花蜜的價(jià)格就超過每斤八元(今年估計(jì)還要高)。
幾塊錢一斤的蜂蜜，真的也有，但極少，而且即使是真的，也是價(jià)格高，質(zhì)量差，尤其是蜂蜜的度數(shù)，能達(dá)到38度就算好蜂蜜了，成品瓶裝蜂蜜的度數(shù)一般都不低于41度。度數(shù)低的蜂蜜不易保存，容易發(fā)酵變質(zhì)。
這樣的蜂蜜，摻假的多，里面有少量槐花蜜，其余都是一種甜味劑。很多人說，蜂蜜有結(jié)晶是摻糖了，錯(cuò)!現(xiàn)在誰(shuí)也不愿意摻糖，摻糖容易結(jié)晶，更重要的是摻糖的辦法已經(jīng)過時(shí)了，因?yàn)樘堑某杀靖哂谝环N叫做果脯糖漿的甜味劑(各地叫法不一)，這種甜味劑每斤只有一塊錢左右，液態(tài)，和槐花蜜的感官完全一樣，琥珀色，近似透明，永不沉淀結(jié)晶。用這種甜味劑，摻入少量槐花蜜，每斤的成本也就是三四元，絕對(duì)讓你無法區(qū)分真假，有的甚至干脆就賣給你這種甜味劑，也說是槐花蜜。
你還可以用開水沖的辦法看看真假。不管是何種蜂蜜，只要是淺色的(琥珀色、白色等半透明蜂蜜，槐花蜜就是淺色蜜)，都可以用這種方法：取兩羹匙，放入透明的玻璃杯內(nèi)，沖入剛開的滾水，攪拌，片刻后蜂蜜和水充分融合，出現(xiàn)均勻的乳白狀懸浮物，就是真蜂蜜。同樣用上面所說的甜味劑，沖入開水后攪拌，依然透明，無任何變化。
純正的槐花蜜有一種蜂蜜共有的特殊甜味，更有一種槐花的清香，仔細(xì)品味，也可以知道真假。
蜂蜜因花種不同，降到一定溫度時(shí)都會(huì)有不同程度的結(jié)晶，但摻入過量甜味劑的摻假蜂蜜是不會(huì)結(jié)晶的。
一：聞味
單花蜜有本植物特有的花香味，百花蜜有天然的花香味氣息，假蜂蜜有的是蔗糖味、有的是香料味。
二：眼觀
1.看蜜的濃度，取一根筷子插入蜜中，垂直提起。濃度高的蜂蜜往下淌的慢，粘性大可拉絲，斷后可收縮成蜜球。假蜂蜜或濃度低的蜂蜜則反之，即便能拉長(zhǎng)絲，斷絲也沒彈性，不會(huì)收縮成蜜珠。
2.可取一滴蜂蜜滴在報(bào)紙上，濃度高的純蜂蜜是半球狀、不易浸透報(bào)紙，濃度低的或假的蜂蜜容易浸透報(bào)紙。
3.取一杯水，加入少許蜂蜜。真正的蜂蜜會(huì)很快沉入杯底，不易融化，用筷子慢慢攪動(dòng)時(shí)，會(huì)有絲絲連連的現(xiàn)象。如果是假蜜，則很快就會(huì)溶到水里。
4.看結(jié)晶，蜂蜜的結(jié)晶與其植物的種類和溫度有關(guān)，一般純天然的蜂蜜在13--14攝氏度時(shí)容易結(jié)晶。能夠全部結(jié)晶的蜂蜜一般含水分低、濃度高，不容易變質(zhì)，所以是優(yōu)質(zhì)蜜。結(jié)晶的純的蜂蜜用手搓捻，手感細(xì)膩，無沙粒感。假的蜂蜜，不易結(jié)晶，或者沉淀一部分，沉淀物是硬的，不易搓碎?；被ǚ涿垡蚝休^高的果糖，也不容易結(jié)晶，這是槐花蜜和假蜂蜜不容易鑒別的地方。 蜂蜜的結(jié)晶其實(shí)就是葡萄糖的結(jié)晶，蜂蜜是葡萄糖的過飽和溶液，葡萄糖含量越高，越容易結(jié)晶，反之不容易結(jié)晶。而槐花蜜的果糖和葡萄糖含量在1.4：1，因此純正的槐花蜜不容易結(jié)晶，可以放置3年以上甚至不結(jié)晶，如果結(jié)晶說明雜有其他蜜源。油菜蜜是最容易結(jié)晶的蜂蜜，果糖和葡萄糖的比例在0.9：1.
鑒別槐花蜜和假蜂蜜可以看看是不是有霧狀特征，真正的天然蜂蜜無論色澤深淺都有霧蒙蒙的狀態(tài)，而假蜂蜜是發(fā)亮的、色澤鮮艷、透亮，無霧狀特征。再者，蜂蜜具有辣嗓子的感覺，入口細(xì)膩、綿甜、爽口;假蜂蜜直甜，不爽口，不舒服。真蜂蜜具有天然的花香味，假蜂蜜沒有或者有人工香精的味道。
三：口感
純正天然的蜂蜜，味道甜潤(rùn)，略帶微酸，口感綿軟細(xì)膩，爽口柔和，喉感略帶辣味，余味清香悠久。摻假的蜂蜜味雖甜，但夾雜著糖味或香料味道，喉感弱，而且余味淡薄短促。
四: 化學(xué)檢驗(yàn)
摻有淀粉的蜂蜜加入碘液顏色會(huì)變藍(lán)，摻有飴糖的蜂蜜加入高濃度乙醇后出現(xiàn)白色絮狀物，摻有其他雜質(zhì)的蜂蜜，用燒紅的鐵絲插入蜜中，鐵絲上附有粘物。
五：冷藏結(jié)晶檢驗(yàn)
蜂蜜在4至14攝氏度的環(huán)境下保存一段時(shí)間后會(huì)變成固體，這是蜂蜜的一種物理現(xiàn)象。真蜂蜜的結(jié)晶體用筷子一扎一個(gè)眼，很柔軟，假蜂蜜扎不動(dòng)。真蜜用手捏，其結(jié)晶體很快溶化，假蜜有硌手的感覺，溶化慢或不溶化。真蜜結(jié)晶體用牙咬聲音小，而假蜜結(jié)晶體則清脆響亮。倒出蜂蜜等它稍為凝固后，如果是真的蜂蜜會(huì)形成如蜂巢狀的六邊形結(jié)構(gòu)，假的沒有。
總之，鑒定蜂蜜的真假，單用一種方法有可能出現(xiàn)某些誤差，你可同時(shí)應(yīng)用多種方法去鑒定一種蜂蜜，一般情況下，便可斷定蜂蜜的真假。真正的蜂蜜在夏天搖動(dòng)后蜂蜜中會(huì)有大量的泡泡，使蜂蜜很容易漲出蜂蜜瓶。但靜放1-2天后，泡泡會(huì)自動(dòng)消失，但打開蜂蜜瓶時(shí)會(huì)有氣體沖出!這主要是純天然蜂蜜中含有殺菌劑過氧化氫的緣故。過氧化氫在高溫下易分解出氧氣!從而使蜂蜜的表面有一層白泡泡。
很多人都喜歡吃甜品，楊枝甘露又是眾多甜品中非常受歡迎的一種，因?yàn)槭秤盟粌H可以享受到美食，還可以起到一定的藥用價(jià)值。楊枝甘露中含有西米，它有潤(rùn)澤皮膚的功效，所以女性朋友都喜歡食用。下文為大家介紹了楊枝甘露的所含成分以及它的藥用價(jià)值，不了解的就一起來看一看吧。
楊枝甘露的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
楊枝甘露所含材料有：西米、芒果、西柚、椰汁、鮮奶油(或淡奶)及糖。
西米有健脾，補(bǔ)肺，化痰的營(yíng)養(yǎng)功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使皮膚恢復(fù)天然潤(rùn)澤的功能，所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。
芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營(yíng)養(yǎng)成分。芒果為著名熱帶水果之一，因其果肉細(xì)膩，風(fēng)味獨(dú)特，深受人們喜愛，所以素有“熱帶果王”之譽(yù)稱。
柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。它還含有非常豐富的維他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的維他命C含量是檸檬和臍橙的3倍。
椰汁及椰肉含水量蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉，芳香滑脆;椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。
別看只是一碗小小的楊枝甘露，可是綜合了多種極富營(yíng)養(yǎng)的水果，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他甜品，可見它被譽(yù)為最經(jīng)典的港式甜品是必然的事情。
楊枝甘露的功效與作用
一、楊枝甘露的功效與作用
第一：楊枝甘露的主要成分是淀粉，在補(bǔ)肺潤(rùn)肺方面都有效果，健脾胃的同時(shí)幫助提升消化能力。身體虛弱，例如生病后或者生育后都會(huì)辦稅神經(jīng)虛弱，就能夠用楊枝甘露來當(dāng)做養(yǎng)生甜品。二楊枝甘露還可以潤(rùn)肺，緩解肺氣腫，肺結(jié)核病癥。楊枝甘露非常受女性喜愛，不僅因?yàn)樽涛逗?，還因?yàn)闂钪Ω事犊梢宰虧?rùn)皮膚。
第二：楊枝甘露是用芒果，西柚搭配西米制作的，楊枝甘露的特色就是想弄的口感，爽滑的滋味讓人印象深刻。楊枝甘露中具有西柚美白肌膚的能力。
二、楊枝甘露的做法心得
自己制作楊枝甘露其實(shí)很容易，西米首先要泡發(fā)，但是時(shí)間不能夠過長(zhǎng)，過長(zhǎng)的泡發(fā)時(shí)間會(huì)讓西米在煮的時(shí)候變得松散。楊枝甘露煮的時(shí)候筆記哦啊容易粘鍋，所以要用不粘鍋而且要用較為厚底的鍋來煮才好。
蜂蜜是很多人都喜愛喝的，蜂蜜對(duì)改善人體各方面也是有著一些幫助作用，那喝蜂蜜對(duì)改善胃部問題，也是有著很好的效果，但是很多人對(duì)蜂蜜并不是很了解，而且蜂蜜本身就有很多種類，所以選擇的時(shí)候，也是要注意，需要什么蜂蜜在進(jìn)行選擇，是很好之選，那槐花蜜的功效都有什么呢?
對(duì)槐花蜜的功效也是有著很多方面，在選擇它的時(shí)候，也是需要注意，不能隨意進(jìn)行，尤其是對(duì)不了解它的時(shí)候，也是不能隨意的亂喝，這樣對(duì)自身健康也是有著一些損害。
槐花蜜的功效：
槐花蜂蜜健胃、潤(rùn)肺止咳、抗過敏、抗衰老、增力補(bǔ)氣。舒張血管,長(zhǎng)期食用有降壓功效，玫槐花粉美容養(yǎng)顏,延緩衰老。所以不僅不會(huì)過敏,而且還可以預(yù)防過敏，槐花蜜其性清涼,有舒張血管,改善人體血液循環(huán),防止血管硬化的作用,長(zhǎng)期服用有降壓功效。另外,臨睡前用槐花蜜1湯匙,能降低中樞神經(jīng)的興奮性,起到催眠作用?；加猩窠?jīng)衰弱的人常服此蜜,可改善情緒,達(dá)到寧心安神的效果。
槐花蜜
槐花蜜是春季蜜種。水白透明，質(zhì)地濃稠，不易結(jié)晶;具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鮮潔，芳香適口。本產(chǎn)品具有槐花之去濕利尿、涼血止血之功效，能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力，降低血壓，并用于預(yù)防中風(fēng)，同時(shí)亦有清熱補(bǔ)中、解毒潤(rùn)燥之功效。為蜜中上品，較適用于心血管病人的保健食用。
通過以上介紹，對(duì)槐花蜜的功效也是有著一些了解，那選擇它，對(duì)人體各方面都有有著很好的改善，但是要注意的是，這樣的蜂蜜在晚上都是要少喝，尤其是在睡覺前盡量不選擇，而且早上空腹喝，對(duì)排泄促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，都是有著幫助作用。
我們都知道，槐花蜜是最上乘的蜂蜜，在很多的商場(chǎng)當(dāng)中都會(huì)看到槐花蜂蜜的身影。槐花蜂蜜價(jià)格很貴，而且產(chǎn)量很少，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)判斷槐花蜂蜜的品質(zhì)，槐花蜂蜜中一般會(huì)有雜質(zhì)，這是正?，F(xiàn)象，因?yàn)橹挥薪?jīng)過工業(yè)程序的蜂蜜，才會(huì)表現(xiàn)得潔凈無瑕。那么，孕婦可以喝槐花蜂蜜嗎?
1、槐花蜜是一種保健食品，作為一種比較珍貴的蜂蜜具有去濕利尿、涼血止血、清熱補(bǔ)中、解毒潤(rùn)燥的功效，還能幫助寧心安神，改善焦慮不安的情緒，可以有效改善失眠心煩?；被圻€含有刺槐甙和揮發(fā)油，可以抗菌防腐，清熱解毒，還具有止咳的功效。
2、對(duì)于一般的孕婦來說，槐花蜜具有促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著積極作用;還可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。還能有效地預(yù)防便秘及痔瘡出血。
3、對(duì)于便秘的準(zhǔn)孕婦一般喝槐花蜜最好，具有潤(rùn)腸通便的功效，尤其把它和土豆汁混合一起服用效果更為明顯，方法也非常簡(jiǎn)單，操作也非常方便，對(duì)產(chǎn)婦和胎兒都沒有副作用，非常安全。方法操作是：將土豆150克削皮榨汁，煮熟后再加2湯匙槐花蜜調(diào)勻服用，每天一次，效果不錯(cuò)。
此外，從中醫(yī)學(xué)的角度說，槐花蜜是涼性的，熱性體質(zhì)的準(zhǔn)媽媽適合喝槐花蜜，，特別是患有高血壓的準(zhǔn)媽媽，每天早、晚各飲1杯槐花蜜水是非常有益的，因?yàn)榉涿壑械拟涍M(jìn)人人體后有排鈉的作用，可維持血中電解質(zhì)平衡。
槐花的功效可以表現(xiàn)在很多的地方，它可用于解毒止痛，而且還可以幫助我們涼血潤(rùn)肺降血壓，有很好的預(yù)防中風(fēng)的效果，但是槐花蜜比較甜，糖尿病人不適宜過度飲用。
1、槐花還具有解毒、醫(yī)瘡、止痛的功效。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食 用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。 補(bǔ)中益氣。用于體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復(fù)健康以及老年人的保健。
2、槐花味道清香甘甜，富含維生素和多種礦物質(zhì)，同時(shí)還具有清熱解毒、涼血潤(rùn)肺、降血壓、預(yù)防中風(fēng)的功效。將其采摘后可以做湯、拌菜、燜飯，亦可做槐花糕、包餃子，日常生活中最常見的就是蒸槐花(又名槐花麥飯)，中國(guó)不少地區(qū)都有這一習(xí)慣，做法很簡(jiǎn)單，將洗凈的槐花加入面粉拌勻，再加入精鹽、味精等調(diào)味料，拌勻后放入籠屜中蒸熟即可。此外，在制作粥、湯時(shí)也可加入槐花。
3、槐花雖然美味，但在食用時(shí)也有一些禁忌。由于槐花比較甜，糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化，消化系統(tǒng)不好的人，尤其是中老年人不宜過量食用。同時(shí)，過敏性體質(zhì)的人也應(yīng)謹(jǐn)慎食用槐花。
4、所有用于醫(yī)療的槐花均指黑槐，即所謂的笨槐，不是洋槐。洋槐不入中藥。故以下所有方子均屬笨槐花。需要特別注意!
洋槐花是槐花的一種，我們一般常用的是洋槐花的花蜜，除此之外還要以直接以花為食材做菜，或者是做糕餅。據(jù)研究表明，洋槐花能起到清涼降壓、降火、滅菌、止血等作用，還能預(yù)防中風(fēng)，不僅能食用，還是一味非常有療效的中藥材。
洋槐花的功效和作用
1、洋槐花具有涼血止血的功效
洋槐花是一種藥用價(jià)值很高的物質(zhì)，它具有涼血止血的特殊功效，在臨床上多用于出血和血熱型的病癥的配合治療。像便血、尿血以及痔血等，食用洋槐花都會(huì)取得不錯(cuò)的效果。另外洋槐花與仙鶴草以及白茅根一起食用時(shí)，不可以緩解人體咯血的癥狀。
2、洋槐花具有降血壓和預(yù)防中風(fēng)的作用
洋槐花中含有大量的蘆丁也就是人們常說的蕓香甙，這種特質(zhì)是增加毛細(xì)血管抵抗力的重要物質(zhì)，它被人體吸收到，可以增加人體血管壁的彈性，這樣就會(huì)大大降低人們出現(xiàn)腦血管破裂的機(jī)率，從而起到預(yù)防中風(fēng)以及高血壓的作用。
3、洋槐花具有抗火滅菌的作用
洋槐花味道偏苦，而性，從中醫(yī)的角度來說它可以入肝經(jīng)和大腸經(jīng)。而洋槐花中所含有的蕓香甙和槐花二醇以及多種糖類，都有不錯(cuò)的消炎作用，它們可以迅速殺死人體中血液中的有害物質(zhì)，并且阻止它們?cè)谌梭w中的流通，預(yù)防各種炎癥的出現(xiàn)。另外洋槐花的汁液對(duì)人體皮膚的真菌也有很好抵抗作用。
槐花蜜的功效與作用
槐花蜂蜜健胃、潤(rùn)肺止咳、抗過敏、抗衰老、增力補(bǔ)氣。舒張血管，長(zhǎng)期食用有降壓功效，玫槐花粉美容養(yǎng)顏，延緩衰老。所以不僅不會(huì)過敏，而且還可以預(yù)防過敏。
槐花蜜:其性清涼，有舒張血管，改善人體血液循環(huán)，防止血管硬化的作用，長(zhǎng)期服用有降壓功效。另外，臨睡前用槐花蜜1湯匙，能降低中樞神經(jīng)的興奮性，起到催眠作用。患有神經(jīng)衰弱的人常服此蜜，可改善情緒，達(dá)到寧心安神的效果。
我們知道槐花蜜是一種很特別的蜂蜜，被稱為蜂蜜之寶，味道獨(dú)特，槐花本身特有的蜂蜜味。孕婦懷孕之后不能隨意飲食，尤其不能吃油膩辛辣的食物，但是在懷孕期間女生可以喝蜂蜜水，尤其是槐花蜂蜜，對(duì)于孕婦的身體健康有好處，可以讓孕婦產(chǎn)后更加快速的恢復(fù)。那么，孕婦如何喝槐花蜂蜜水呢?
1、槐花蜜是一種保健食品，作為一種比較珍貴的蜂蜜具有去濕利尿、涼血止血、清熱補(bǔ)中、解毒潤(rùn)燥的功效，還能幫助寧心安神，改善焦慮不安的情緒，可以有效改善失眠心煩。槐花蜜還含有刺槐甙和揮發(fā)油，可以抗菌防腐，清熱解毒，還具有止咳的功效。
2、對(duì)于一般的孕婦來說，槐花蜜具有促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著積極作用;還可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。還能有效地預(yù)防便秘及痔瘡出血。
3、對(duì)于便秘的準(zhǔn)孕婦一般喝槐花蜜最好，具有潤(rùn)腸通便的功效，尤其把它和土豆汁混合一起服用效果更為明顯，方法也非常簡(jiǎn)單，操作也非常方便，對(duì)產(chǎn)婦和胎兒都沒有副作用，非常安全。方法操作是：將土豆150克削皮榨汁，煮熟后再加2湯匙槐花蜜調(diào)勻服用，每天一次,效果不錯(cuò)。
4、此外，從中醫(yī)學(xué)的角度說，槐花蜜是涼性的，熱性體質(zhì)的準(zhǔn)媽媽適合喝槐花蜜，，特別是患有高血壓的準(zhǔn)媽媽，每天早、晚各飲1杯槐花蜜水是非常有益的，因?yàn)榉涿壑械拟涍M(jìn)人人體后有排鈉的作用，可維持血中電解質(zhì)平衡。
也許大家對(duì)于這個(gè)槐花蜜的認(rèn)識(shí)并不多，因?yàn)槲覀兩钪谐３＝佑|的蜂蜜只是由蜜蜂制作的，大家一般認(rèn)識(shí)的只有這種?；被燮鋵?shí)也是一種蜂蜜，但是在蜂蜜里面是一種對(duì)人們身體有很好的作用，因?yàn)檫@個(gè)槐花蜜中是帶有著淡淡的槐花的清香，還有就是這個(gè)槐花蜜可以幫助人們緩解心血管疾病。
槐花蜜對(duì)人們的幫助是有很多的，可以幫助人們清理身體內(nèi)的一些垃圾物質(zhì)，更好的保持身體的潔凈。還有就是清熱解毒，可以清除臉上色斑的一些眼色素，讓皮膚更好。
藥理作用
槐花蜜其性清涼，具有槐花之去濕利尿、涼血止血之功效，能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力，有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降低血脂血壓等作用，并用于預(yù)防中風(fēng)，同時(shí)亦有清熱補(bǔ)中、解毒潤(rùn)燥之功效。較適用于慢性病患者及心血管病人的保健食用，尤其適合老年人。
常服槐花蜜能改善人的情緒，達(dá)到寧心安神效果。中年失眠者在臨睡前服用槐花蜜每能降低中樞神經(jīng)的興奮劑，起到催眠的作用，還可以避免服用催眠藥物的成癮性。
蜜中還含有刺槐甙和揮發(fā)油，可抗菌、防腐和止咳;清熱解毒、祛皺消斑、養(yǎng)顏正氣、解郁通絡(luò)。
槐花蜜對(duì)萎縮性鼻炎有一定的療效，方法是每天早晚洗臉時(shí)，用小手指蘸點(diǎn)流動(dòng)的自來水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，再用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。堅(jiān)持治療兩個(gè)多月，鼻腔痛癢會(huì)消失，無結(jié)疝樣分泌物，嗅覺也基本恢復(fù)正常。
藥理作用
槐花蜜其性清涼，具有槐花之去濕利尿、涼血止血之功效，能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力，有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降低血脂血壓等作用，并用于預(yù)防中風(fēng)，同時(shí)亦有清熱補(bǔ)中、解毒潤(rùn)燥之功效。較適用于慢性病患者及心血管病人的保健食用，尤其適合老年人。
常服槐花蜜能改善人的情緒，達(dá)到寧心安神效果。中年失眠者在臨睡前服用槐花蜜每能降低中樞神經(jīng)的興奮劑，起到催眠的作用，還可以避免服用催眠藥物的成癮性。
蜜中還含有刺槐甙和揮發(fā)油，可抗菌、防腐和止咳;清熱解毒、祛皺消斑、養(yǎng)顏正氣、解郁通絡(luò)。
槐花蜜對(duì)萎縮性鼻炎有一定的療效，方法是每天早晚洗臉時(shí)，用小手指蘸點(diǎn)流動(dòng)的自來水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，再用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。堅(jiān)持治療兩個(gè)多月，鼻腔痛癢會(huì)消失，無結(jié)疝樣分泌物，嗅覺也基本恢復(fù)正常。
上面就是和大家介紹了關(guān)于槐花蜜的功效與作用知識(shí)，相信大家看完之后對(duì)于這個(gè)槐花蜜的了解是很多的?；被墼谏钪械某燥堃彩呛芏嗟?，多數(shù)人就是喜歡用來沖水喝，這樣的方法也是最原汁原味的，更能體會(huì)到槐花的香味。
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