為什么產(chǎn)后喝米酒
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終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“為什么產(chǎn)后喝米酒”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
孕婦是多么的偉大呀，當(dāng)十月懷胎還得擔(dān)心肚子里的寶寶?？僧?dāng)十個(gè)月后寶寶生下來了不僅要擔(dān)心寶寶的健康成長(zhǎng)，還得承受自己的身體虛。所以作為丈夫家人的我們就應(yīng)該想辦法去幫助產(chǎn)婦，幫助她們擺脫煩惱好好的照顧產(chǎn)婦，照顧寶寶讓產(chǎn)婦無后顧之憂好好的生活。讓我來說說為什么產(chǎn)后喝米酒。
產(chǎn)后飲食要用月子米酒來料理。但是，很多姐妹對(duì)于為何要用米酒不甚了解，她們心存疑問：產(chǎn)后坐月子既然水不要喝，又為什么可以喝“米酒水”呢？原因闡述如下： 一、所謂的米酒水是以米酒煮沸、酒精完全蒸發(fā)后的水，去除掉雜質(zhì)后，質(zhì)量較輕，可減輕地心引力的影響。 二、產(chǎn)后須熱補(bǔ)，而米酒水中含有多種酵素，可以將食物中熱補(bǔ)的功能引爆出來。 三、雖然產(chǎn)后須熱補(bǔ)，但此熱補(bǔ)并非太過刺激的熱補(bǔ)，而是溫和的熱補(bǔ)，所以，米酒須以二瓶煮成一瓶的比例，將酒精完全揮發(fā)后再使用，此種屬于溫和的熱補(bǔ)，與直接以米酒來燉補(bǔ)的熱補(bǔ)是不同的。 根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，以夏天坐月子的產(chǎn)婦需求評(píng)估，一天所需的米酒水，約須用十五至十八瓶的米酒來煮。米酒最好選購(gòu)酒精濃度在百分之20度以內(nèi)的米酒，一般私釀的米酒因酒精濃度較高，要待酒精完全蒸發(fā)較費(fèi)時(shí)，且需較多米酒，形成時(shí)間及資源上的浪費(fèi)，所以并不建議采用。
產(chǎn)婦食用米酒好處多
米酒，又稱糯米酒、甜酒、酒釀、醪糟，是我國(guó)民間的一種傳統(tǒng)發(fā)酵食品，已有二千多年的食用歷史，是老百姓喜愛的一種營(yíng)養(yǎng)保健食品。 米酒的主要原料是大米或玉米，以天然微生物純酒曲發(fā)酵而成，含有40%以上葡萄糖、豐富的維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，有活氣養(yǎng)血、活絡(luò)通經(jīng)、補(bǔ)血生血以及潤(rùn)肺之功效。釀制后口味香甜醇美，營(yíng)養(yǎng)成分更易于人體吸收，能刺激消化腺的分泌，增進(jìn)食欲，有助消化。是中老年人，孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品。我國(guó)許多地方都有給坐月子的產(chǎn)婦、大病剛愈者食用米酒的風(fēng)俗。米酒還有提神解乏、解渴消暑、促進(jìn)血液循環(huán)、潤(rùn)膚的功效。米酒適宜范圍很廣，一年四季均可飲用。 那么，產(chǎn)婦坐月子食用米酒有哪些好處呢？ 古代傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，產(chǎn)婦在生孩子時(shí)氣血大耗，陽(yáng)液勞損，喝一些這樣的滋養(yǎng)品可以補(bǔ)血行氣，促進(jìn)血脈流通，調(diào)養(yǎng)周身氣血，避免產(chǎn)后身體氣血兩虛，出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適；同時(shí)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí)，產(chǎn)后喝米酒可以幫助產(chǎn)婦避風(fēng)寒，既可預(yù)防產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛等諸多疾患，又能夠通經(jīng)活血，溫補(bǔ)脾胃，可促進(jìn)乳汁分泌。 另外，《本草綱目》稱米酒具有止痛去積，暖胃健脾，多唾溫心，常飲皮膚潤(rùn)滑有光澤等功能。最近，日本科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)米酒中的一組酶抑制劑有增強(qiáng)記憶的作用。 產(chǎn)后喝米酒的方法很多，可以將米酒、桂園與蛋花同煮，也可以與紅糖水同燉，都能起到良好效果。紅糖不僅可收到活血化淤的功用，促使惡露行暢，而且還富含鐵和鈣，可防止產(chǎn)婦產(chǎn)乳期失血過多，引起貧血。此外，用米酒燉制肉類能使肉質(zhì)更加細(xì)嫩，易于消化。
聽了我說的大家是不是都了解了呢，是不是覺得應(yīng)該把這一知識(shí)告訴自己的親朋好友呢，告訴她們這個(gè)辦法是很有用處的喔。告訴她們等他的家人也生了寶寶后應(yīng)該給她喝米酒，米酒對(duì)于產(chǎn)婦可以補(bǔ)氣的?？梢詭椭a(chǎn)婦調(diào)節(jié)身子，幫助她由于生孩子給自己帶來了不好。讓她可以健健康康的出月子的，愿天下所以的母親健健康康快快樂樂的。
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很多的寶媽在生完小寶寶之后，在做月子的時(shí)候，都會(huì)喝一些米酒的，做月子期間喝的這個(gè)米酒還叫做糯米酒、江米酒、酒釀或者是醪糟等名稱，主要就是用江米釀制出來的，寶媽在做月子的時(shí)候，喝一些米酒既可以滋補(bǔ)身體，還對(duì)催乳有很好的效果，米酒口感酸甜，比較深受女性喝。
產(chǎn)婦喝米酒有什么好處
坐月子喝的米酒不是標(biāo)明“米酒”的米酒。而是糯米酒。又稱江米酒、甜酒、酒釀、醪糟，主要原料是糯米，釀制工藝簡(jiǎn)單，口味香甜醇美，乙醇含量極少，因此深受人們喜愛。 中醫(yī)認(rèn)為：糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進(jìn)食欲，有助消化。糯米經(jīng)過釀制，營(yíng)養(yǎng)成分更易于人體吸收，是中老年人、孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品。用糯米酒燉制肉類能使肉質(zhì)更加細(xì)嫩，易于消化。糯米酒還有提神解乏、解渴消暑，促進(jìn)血液循環(huán)、潤(rùn)膚的功效。對(duì)下列癥狀也有一定作用: 面色不華、自汗；或平素體質(zhì)虛弱、頭暈眼眩、面色萎黃、少氣乏力、中虛胃痛、便清等癥。
月子米酒的簡(jiǎn)單做法
1、去超市購(gòu)買米酒，需要買好幾瓶，盡量選擇好一點(diǎn)的啦，不解釋。
2、找一個(gè)不銹鋼鍋，將米酒都倒入鍋內(nèi)，不要加蓋子，然后大火煮沸后持續(xù)15分鐘以上。 3、將煮好的米酒水裝入保溫瓶備用。
月子米酒的專業(yè)做法
1、準(zhǔn)備精裝糯米10斤，陶制壇子一個(gè)，酒曲適量，大桶一個(gè)，高度白酒2斤，一次性手套。陶壇要提前用清水浸泡后倒出水、曬干。做米酒最重要的就是干凈！否則米酒會(huì)變壞。 2、將糯米倒入大桶，加入清水浸泡一晚備用。
2、浸泡好的糯米瀝干水、再加入剛沒過米的水，倒入電飯鍋中煮熟。由于之前浸泡過，所以加水量不要過多，否則米飯會(huì)很爛。
3、煮好的糯米飯倒入干凈的大盆中拌開，可以用電風(fēng)扇吹風(fēng)，以利于米飯快速冷卻。 5、等米飯冷卻后，將酒曲碾碎、撒在米飯上面。戴上一次性手套，將米飯和酒曲充分拌勻。 6、將米飯放入陶制壇子中、壓實(shí)，在米飯中間挖開一個(gè)井口，以方便24小時(shí)后觀察出酒情況。在壇口蓋上一塊干凈的毛巾，將壇子在放一張毛毯或被子中包裹起來保溫。
7、隨后的2、3天內(nèi)，應(yīng)隨時(shí)打開毯子，用耳朵在壇口聽里面的聲音，如果有發(fā)酵時(shí)的“吱吱”聲響，說明在出酒水了。
8、確認(rèn)出酒后，仍要讓米酒靜置2天。然后倒入高度白酒浸泡，這樣可以讓米酒保持長(zhǎng)期不壞，越存越香。
9、如果暫時(shí)不用米酒，應(yīng)該將酒壇子密封保存。如果需要用，應(yīng)要用干凈無水無油的勺子將酒釀取出，之后繼續(xù)密封，一般保存2-3年是完全沒有問題的。
10、將酒釀取出后，濾掉米粒，按照上文的方法將米酒蒸煮后即成月子米酒。
關(guān)鍵詞：經(jīng)期喝米酒有什么好處
米酒還被稱為酒釀、或者是醪糟等，只是地區(qū)不一樣叫法不同，尤其是在南方對(duì)米酒是特別有感情的，米酒主要是用江米制作而成的，含有很多是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并且對(duì)女生的月經(jīng)期有活血化瘀的效果，當(dāng)女性在給小寶寶哺乳的時(shí)候，喝一些米酒還有催乳的效果，在生活中很多人還喜歡自己在家釀制米酒，味道也非常的好。
米酒的作用：
一、 對(duì)畏寒、血淤、缺奶、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰酸背痛及手足麻木等癥，以熱飲為好;
二、 對(duì)神經(jīng)衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等癥，加雞蛋同煮飲湯效果較佳;
三、 米酒能夠幫助血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、舒筋活絡(luò)、強(qiáng)身健體和延年益壽的功效;
四、 產(chǎn)婦血淤、腰背酸痛、手足麻木和震顫、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、跌打損傷、消化不良、厭食煩躁、心跳過快、體質(zhì)虛衰、元?dú)饨祿p、遺精下溺、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)婦缺奶和貧血等病癥大有補(bǔ)益和療效。
五、米酒可以直接作開瓶生飲，也可以加熱后飲用;
六、米酒作為調(diào)味佳品的原理在于，它能溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛等物質(zhì)，受熱后這些物質(zhì)可隨酒中的多種揮發(fā)性成分逸出，故能除去食物中的異味;
七、 米酒還能同肉中的脂肪起酯化反應(yīng)，生成芳香物質(zhì)，使菜肴增味。米酒的這些去腥、去膻及增味功能，在菜肴烹制中廣為人們采用。
喝米酒的好處
1.嬰兒：
嬰兒是不能飲用含酒精的飲料的，會(huì)對(duì)大腦形成損傷;
2.孕婦：
孕婦也不能直接飲用米酒，會(huì)影響胎兒的發(fā)育;
3.哺乳期的媽媽：
正在給寶寶哺乳的媽媽也不易直接飲用米酒，酒精的分解是一個(gè)復(fù)雜的過程，無法避免酒精通過乳汁喂給寶寶，所以，為了避免寶寶受影響，還是不要直接飲用米酒為宜。
4.肝功能不好的人：
肝臟是分解酒精的重要器官，所以酒精對(duì)肝功能的考驗(yàn)是很大的，正常的人，通過微量的酒精的刺激，肝臟功能會(huì)更好，但是肝功能本身就不好的人，最好就不要加重肝臟的負(fù)擔(dān)，所以，還是不要飲用米酒為好。
5.腸胃不好的人不易冷飲米酒。
米酒有胃保健的作用，不過對(duì)于胃不是很好的朋友來說，直接飲用生冷米酒，對(duì)腸胃的刺激都很大，往往會(huì)造成胃部不適，所以，還是不要飲用生冷米酒為好。這五類人群，都是不易直接飲用米酒的，或者說直接飲用米酒對(duì)這五類人群有副作用。但是這不是說他們就不能食用米酒。米酒的功效非常之多，我們可以通過熱加工，將米酒中的酒精蒸發(fā)掉，這五類人群也是可以食用米酒的，比如月子米酒水，就是米酒的加工產(chǎn)品。
米酒我們也叫做甜酒，米酒采用的米就是糯米，米酒是我們中國(guó)特有的一種酒，米酒不但喝起來很甜而且有很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，米酒里面含有豐富的維生素和氨基酸以及多種微量元素，米酒被人們譽(yù)為是液體蛋糕，米酒還有很好的食療功效，常喝米酒好處非常多。
米酒能夠起到開胃的好處，常喝米酒能夠活血和滋陰，米酒能夠起到治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和神經(jīng)衰弱等疾病的好處，米酒能促進(jìn)新陳代謝并起到美容養(yǎng)顏的功效。
米酒的作用: 米酒含有豐富的多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，飲后能開胃提神，并有活氣養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎的功能，產(chǎn)婦和婦女經(jīng)期多吃，尤有益處，是老幼均宜的營(yíng)養(yǎng)佳品。
一: 對(duì)畏寒、血淤、缺奶、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰酸背痛及手足麻木等癥，以熱飲為好;
二: 對(duì)神經(jīng)衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等癥，加雞蛋同煮飲湯效果較佳;
三: 米酒能夠幫助血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、舒筋活絡(luò)、強(qiáng)身健體和延年益壽的功效.
四: 產(chǎn)婦血淤、腰背酸痛、手足麻木和震顫、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、跌打損傷、消化不良、厭食煩躁、心跳過快、體質(zhì)虛衰、元?dú)饨祿p、遺精下溺、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)婦缺奶和貧血等病癥大有補(bǔ)益和療效。
五: 米酒可以直接作開瓶生飲，也可以加熱后飲用。
六: 米酒作為調(diào)味佳品的原理在于，它能溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛等物質(zhì)，受熱后這些物質(zhì)可隨酒中的多種揮發(fā)性成分逸出，故能除去食物中的異味。
七: 米酒還能同肉中的脂肪起酯化反應(yīng)，生成芳香物質(zhì)，使菜肴增味。米酒的這些去腥、去膻及增味功能，在菜肴烹制中廣為人們采用。西方人喜歡吃中國(guó)菜，這與米酒的調(diào)味功能獨(dú)特，被中國(guó)人首先發(fā)現(xiàn)并巧妙地加以采用不無關(guān)系。
上文我們介紹了什么是米酒，米酒就是采用了糯米做出來的酒，米酒不但味道很好而且還有非常高的食療價(jià)值，常喝米酒的好處在于能夠起到美容養(yǎng)顏的功效，米酒能夠促進(jìn)我們的新陳代謝，米酒能治療神經(jīng)衰弱和關(guān)節(jié)炎等疾病。
米酒就是一種濃度比較低的酒，米酒的制作原材料就是糯米的，總是通過發(fā)酵而形成的一種酒，這種酒常常會(huì)被用來去做菜的，但是也有很多人喜歡去喝這種酒，因?yàn)檫@種酒精對(duì)于人體的傷害沒有那么大，尤其是在女性朋友們坐月子的時(shí)候就更加應(yīng)該去喝一些這樣的米酒，是可以讓自己的乳汁變得更加的充足，而且還可以提高自己乳汁里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓自己的寶寶更加健康。
因?yàn)轷苍闶桥疵字瞥傻模址Q作江米酒、糯米酒、甜酒、酒釀。醪糟是具有代表性的中國(guó)傳統(tǒng)食品之一。糯米能補(bǔ)虛補(bǔ)血補(bǔ)脾肺。釀成醪糟后，增添了酒性，善于竄透，能通肝、肺、腎經(jīng)。
米酒(醪糟)入肺經(jīng)，能補(bǔ)肺之虛寒。肺主皮毛，故醪糟又能養(yǎng)顏，常吃的人皮膚好。
米酒(醪糟)入肝經(jīng)，能活血，散結(jié)消腫，調(diào)經(jīng)通乳。
米酒(醪糟)入腎經(jīng)，能補(bǔ)腎虛，治療虛勞泄瀉，腰疼。
米酒(醪糟)甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增進(jìn)食欲，有助消化。用江米酒燉制肉類能使肉質(zhì)更加細(xì)嫩，易于消化。江米經(jīng)過釀制，營(yíng)養(yǎng)成分更易于人體吸收，是中老年人，孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品。我國(guó)許多地方都有給坐月子的產(chǎn)婦、大病剛愈者食用江米酒的風(fēng)俗。米酒還有提神解乏、解渴消暑、促進(jìn)血液循環(huán)、潤(rùn)膚的功效。
對(duì)胃寒、血淤、缺奶、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰酸背痛及手足麻木等癥，以熱飲為好。
對(duì)神經(jīng)衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等癥，加雞蛋同煮飲湯效果較佳。
米酒能夠幫助血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、舒筋活絡(luò)、強(qiáng)身健體和延年益壽的功效。
產(chǎn)婦血淤、腰背酸痛、手足麻木和震顫、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、跌打損傷、消化不良、厭食煩躁、心跳過快、體質(zhì)虛衰、元?dú)饨祿p、遺精下溺、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)婦缺奶和貧血等病癥大有補(bǔ)益和療效。
不光是如此，女性朋友們經(jīng)常喝米酒的話還可以緩解神經(jīng)衰弱，或者是抑郁癥等癥狀的，這些疾病的癥狀都不算是很好去消除的，那么如果去喝米酒的話就不會(huì)讓自己容易造成這種情況的發(fā)生，尤其是和雞蛋一起飲用的話效果會(huì)變得更加的好，并且米酒還可以促進(jìn)我們身體當(dāng)中的新陳代謝。
不少產(chǎn)后的女性都面臨著一個(gè)非常棘手的問題便是沒有奶水，奶水不充足的話會(huì)影響到寶寶，從而產(chǎn)后的女性心情也會(huì)變得更加的糟糕，因此無論任何的女性都應(yīng)該關(guān)注產(chǎn)后喝什么催奶這個(gè)問題，也許以后就能用上，接下來讓我們一起來了解一下產(chǎn)后喝什么催奶呢？最好的辦法又是什么呢？
月子里的新媽媽對(duì)什么都是有很多講究的，特別是在吃方面，而吃鹽是有必要的。在月子那么多餐里不吃鹽估計(jì)很少人受得了。而且適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)鹽可以促進(jìn)唾液分泌，引起食欲，促進(jìn)消化吸收。那么，月子里加鹽還有什么好處呢？
一是可以促進(jìn)新媽媽的食欲。
新媽媽剛剛生產(chǎn)完，身體還沒有恢復(fù)過來，腸胃的功能也還沒有恢復(fù)正常，因此一般食欲比較不好。如果這個(gè)時(shí)候，還給新媽媽吃毫無味道的東西，而且每頓都沒味道，那么，新媽媽能有食欲嗎？而且也會(huì)影響到新媽媽的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，從而間接影響到寶寶的營(yíng)養(yǎng)失衡。
二是避免影響乳汁分泌。
新媽媽在產(chǎn)后幾天身體會(huì)出汗，而且剛開始幾天乳腺分泌也很強(qiáng)烈，如果體內(nèi)缺少所需鹽分，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鹽水失衡，導(dǎo)致身體脫水，這樣就會(huì)影響到乳汁的分泌，造成體內(nèi)平衡系統(tǒng)紊亂，所以，在新媽媽的飲食可以加點(diǎn)鹽，按正常生活就可以，避免加得太咸就可以了。
具有催乳作用的食物有很多，這些食物包括蔬菜、水果、豆類以及谷類等。下面我們就具體來看看產(chǎn)婦吃什么下奶好。
豌豆也叫做青小豆，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗搗爛榨汁服用，都可以起到通乳的作用。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗搗爛榨汁服用，都可以起到通乳的作用
木瓜中含有一種木瓜素，有高度分解蛋白質(zhì)的能力，能夠在較短的時(shí)間被它分解成人體很容易吸收的養(yǎng)分，從而直接刺激母體乳腺的分泌，讓胸部更豐滿，幫助乳汁分泌，可以使產(chǎn)婦能夠更快的下奶。
花生是一種比較常見的食物，它可用于脾虛反胃、水腫、貧血以及各種出血癥和產(chǎn)后催乳等病癥。
豆腐有益氣和中、生津潤(rùn)燥、清熱解毒的功效。也是一種催乳食物，以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。豆腐有益氣和中、生津潤(rùn)燥、清熱解毒的功效。
絲瓜絡(luò)是一種中藥材，如果出現(xiàn)乳腺炎癥，發(fā)奶時(shí)有包塊，乳汁分泌不暢時(shí)，建議將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮，可以起到通調(diào)乳房氣血和催乳的功效。
金針菜營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，每100克干品含蛋白質(zhì)14.1克，這幾乎與動(dòng)物肉相近。另外，還含有大量的維生素B1、B2等。
以上對(duì)于產(chǎn)后喝什么催奶這個(gè)問題進(jìn)行了分析，我們可以看出很多食物都是生活中比較常見的，當(dāng)然做法也比較簡(jiǎn)單，僅僅了解這些還是不夠的，作為產(chǎn)婦本人是有必要去了解一下催奶的手法是怎樣的，這樣也能夠盡快的達(dá)到自己的目的。
對(duì)于米酒這種酒精度比較高的酒類，孕婦是不能夠喝的，因?yàn)槊拙浦械木凭珪?huì)對(duì)我們的寶寶健康造成傷害，影響到寶寶的發(fā)育，所以對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來說，在懷孕期間是要對(duì)自己的要求是比較嚴(yán)格的。下面就讓我們一起來看看孕婦為什么不能夠在懷孕期間喝米酒，希望對(duì)各位準(zhǔn)媽媽有所幫助。
米酒是經(jīng)過我們利用大米進(jìn)行發(fā)酵而來的酒類，但是它的放置時(shí)間越長(zhǎng)，它對(duì)于我們食用的味道白酒越香。米酒咋孕婦產(chǎn)后是可以用來調(diào)節(jié)身體恢復(fù)的，所以大家對(duì)于米酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是要理解的。
孕婦不能飲用酒精類飲料，酒精對(duì)胎兒非常非常有害的，會(huì)延緩胎兒的發(fā)育，減輕胎兒出生時(shí)的體重，甚至?xí)固寒惓＃匀涣鳟a(chǎn)率增高。孕婦最好的飲料就是白開水，還有就是湯類，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，對(duì)胎兒才是有益的。
孕婦喝酒過多，能發(fā)生胎兒酒精中毒綜合癥”，出生以后有中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能障礙，面部及全身出現(xiàn)多種畸形。不得不妨礙，如果你喝的時(shí)間不長(zhǎng) 就沒關(guān)系 ，停掉就行。不可以的，糯米酒也含酒精。我懷孕時(shí)也好想吃，后來問醫(yī)生說不行的。為了寶寶好以后吃的機(jī)會(huì)多得是。
酒精對(duì)胎兒影響極大，會(huì)使胎兒緩慢，而且還會(huì)造成胎兒畸形，如小頭，小眼，下巴短、臉扁平窄小、身子短、心臟、四肢畸形等。如妊娠早期飲酒，胎兒的大腦細(xì)胞分裂受阻。易導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙，將來即智力低下。
酒曲上生長(zhǎng)有大量的微生物，還有微生物所分泌的酶(淀粉酶、糖化酶和蛋白酶等)，酶具有生物催化作用，可以加速將谷物中的淀粉，蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)變成糖、氨基酸。糖分在酵母菌的酶的作用下，分解成乙醇，即酒精。米酒和汾酒，竹葉青，五釀液，茅臺(tái)，董酒一樣都是由酒曲釀造的。
為了讓那個(gè)大家更好的在生活中食用米酒，我們應(yīng)該要知道米酒是那些人不能夠喝的，這樣才不會(huì)讓米酒傷害到哦我們寶寶。如果你們?cè)谏钪酗嬘锰嗟拿拙?，我們建議大家是不能開車的，以免造成一些交通事故，希望你們?yōu)樽约旱纳踩搿?/p>
米酒也是一種酒，也有關(guān)于米酒豐胸的說法。具體米酒能豐胸嗎也是很多女性關(guān)心的問題，米酒的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，在月經(jīng)期間或者女性生產(chǎn)后喝米酒，會(huì)有明顯的豐胸效果，但是要注意適量。
1.糯米酒可以輔助豐胸,單獨(dú)使用效果并不明顯.研究發(fā)現(xiàn)在糯米酒中,糯米經(jīng)過發(fā)酵作用,產(chǎn)生了一種荷爾蒙,而這種荷爾蒙能夠促進(jìn)女性胸部細(xì)胞的發(fā)育。
2.米酒具有豐胸的效果，和其內(nèi)部豐富的營(yíng)養(yǎng)成分有關(guān)，特別是在月經(jīng)期間和生產(chǎn)過后，豐胸效果很好。女性胸部的發(fā)育和女性荷爾蒙的分泌有著緊密的聯(lián)系，而米酒中含有刺激女性胸部生長(zhǎng)的天然荷爾蒙。其能夠直接影響女性荷爾蒙的分泌，促進(jìn)乳腺和乳房周圍細(xì)胞的增長(zhǎng)和再次發(fā)育，促進(jìn)乳房細(xì)胞的再次發(fā)育，豐胸效果比較明顯。
3.米酒不僅口感香甜，而且其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，易被人體吸收所以很受人們的喜愛。米酒中含有豐富的氨基酸和多種維生素、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽等。適度食用米酒可以提高免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。米酒還有補(bǔ)血養(yǎng)顏、舒筋活血、延年益壽的功效。對(duì)于女性來說更是好處多多，米酒可以緩解痛經(jīng)、產(chǎn)后身體痛、美白減肥和豐胸的效果等等。
米酒是一種特別香甜的酒，經(jīng)過大米或是糯米發(fā)酵而成的一種酒，熱量比較高，含有很多蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，也是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)。有些人喜歡喝米酒，但自身又有痛風(fēng)的病癥，就比較擔(dān)心，其實(shí)痛風(fēng)很容易引起一些并發(fā)癥如糖尿病和肥胖癥等，而米酒熱量比較高，為了身體的健康，最好還是不要喝。
原因詳見以下介紹：
醪糟也叫酒釀、酒娘、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、伏汁酒，是由糯米或者大米經(jīng)過酵母發(fā)酵而制成的一種風(fēng)味食品，其產(chǎn)熱量高，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)等，這些都是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分。醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助消化及增進(jìn)食欲的功能。
【化學(xué)成分】酒釀的成分隨發(fā)酵進(jìn)度等而變化，成熟的酒釀，含水分50.108%，酒精2.105%，粗蛋白質(zhì)3.789%，糖分27.765%，總酸0.301%(揮發(fā)酸0.031，不揮發(fā)酸0.271%)，灰分0.085% 。
痛風(fēng)病10大飲食原則
痛風(fēng)常并發(fā)肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血癥，患者應(yīng)遵守飲食原則如下：
1. 保持理想體重，超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過，減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。
2. 碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。
3. 蛋白質(zhì)可根據(jù)體重，按照比例來攝取，1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應(yīng)該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。
4. 少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。
5. 大量喝水，每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml，促進(jìn)尿酸排除。
6. 少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。
7. 禁酒！酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)。
8. 少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料。
9. 限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤，動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多?；颊呓硟?nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。
10. 不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
喝米酒沖蛋有什么好處呢？大家都有耳聞做月子的人喝米酒沖蛋的比較多，坐月子是產(chǎn)后身體康復(fù)的過程，飲食方面需要吃高蛋白，低脂肪的食物，既可以活血化瘀驅(qū)逐子宮淤血，還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。所以很多人都會(huì)選擇，那除此之外還有哪些好處了？我們一起來看看下面的介紹吧。
一、米酒適宜范圍很廣，一年四季均可飲用，特別在夏季因氣溫高，米易發(fā)酵，更是消渴解暑的家庭釀造物，深受老年人和兒童的喜愛。
二、用米酒煮荷包蛋或加人部分紅糖，是產(chǎn)婦和老年人的滋補(bǔ)佳品。這是幾千年祖宗傳下來的天然滋補(bǔ)食品.因它旺氣血,旺身體,驅(qū)風(fēng)去寒,去風(fēng)濕,是婦婦生小孩,產(chǎn)后的必需營(yíng)養(yǎng)品,對(duì)產(chǎn)婦和小孩以后的身體打下強(qiáng)健的基礎(chǔ).
三 、由于吃了它人的氣色好,所以也是愛美人士美容的極品.
四、是中老年人,婦女,兒童最佳的保健食品.吃時(shí),取適量, 把甜酒釀加一點(diǎn)水，在鍋里煮到沸騰，然后把雞蛋打了去殼放入鍋內(nèi)（當(dāng)心粘鍋底），煮到蛋黃固化了，就可以起鍋，加糖后食用。這種做法叫“酒釀孵蛋”
上面所講的內(nèi)容就是關(guān)于“ 喝米酒沖蛋有什么好處呢？”的知識(shí)的介紹。它益氣養(yǎng)血，適合產(chǎn)后或者體弱的人服用，可以開胃，益氣養(yǎng)陰補(bǔ)虛。所以在平時(shí)的飲食中，我們不妨在餐桌上多加這樣一道菜，簡(jiǎn)單方便，讓一家人吃的也舒心，營(yíng)養(yǎng)也給不上了。對(duì)愛美的女性朋友來說，也可以通過這個(gè)方法讓自己逐漸有些改善。
每個(gè)人都難免會(huì)出現(xiàn)咳嗽癥狀，尤其家里的小孩子最容易咳嗽，針對(duì)咳嗽這個(gè)問題，最重要的是查明原因，生活中最常見的包括感冒咳嗽、呼吸道感染咳嗽等等，有時(shí)候是莫名其妙的咳嗽，在查明原因的基礎(chǔ)上，可以采取飲食調(diào)理，或者吃中藥等方式進(jìn)行治療，那么咳嗽的時(shí)候能不能喝米酒呢？
咳嗽能喝米酒嗎？
咳嗽是日常生活中特別常見的一種病癥，但是在咳嗽時(shí)，也需要在飲食方面有很多的注意?？人缘臅r(shí)候很多東西都是不能吃的，因?yàn)橛锌赡軙?huì)加重病情。一般來說還是稍微吃些清淡的東西。那么，讓一起來了解一下，咳嗽可以喝糯米酒嗎？
咳嗽可以喝糯米酒嗎
咳嗽期間盡量不要喝米酒。辛辣刺激性的食物，容易引起咳嗽癥狀加重。建議，口服消炎止咳的藥物治療，注意多喝水。多吃蔬菜和水果，盡量不吃辛辣刺激性的食物?？人允浅Ｒ姷募膊?，其發(fā)病人群廣泛，病因多樣，多是由于感冒，上火導(dǎo)致的。而有些人由于呼吸道脆弱，稍微天氣變化或者粉塵污染就會(huì)引起咳嗽，對(duì)于這些人，要注意呼吸道的保護(hù)。
咳嗽期間要注意什么
1、忌寒涼食物：慢性支氣管炎患者，病程較長(zhǎng)，大多脾、肺、腎的陽(yáng)氣不足，對(duì)寒涼食品反應(yīng)較大。因?yàn)楹阅郎?，寒主收引，過食寒涼食品可使氣管痙攣，不利于分泌物的排泄，從而加重咳喘，使痰不易咳出。此外，寒涼食品，損傷脾胃陽(yáng)氣，脾胃受寒則運(yùn)化失職，導(dǎo)致痰濁內(nèi)生，阻塞氣道，喘咳加劇。
2、忌食海腥發(fā)物：變態(tài)反應(yīng)是慢性支氣管炎的發(fā)病原因之一，而海鮮和禽蛋類、鮮奶或奶制品又是常見的過敏源。
3、忌油炸及辛辣刺激食物：油炸等油膩食品，不易消化，易生內(nèi)熱，煎熬津液，可助濕生痰、阻塞肺道，導(dǎo)致咳嗽、氣喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等，吃后可助熱生痰，并可刺激支氣管黏膜，使局部水腫，而咳喘加重。
4、忌煙：香煙中的有害物質(zhì)可以直接刺激呼吸道，香煙不僅是吸煙者自身慢性支氣管炎的重要原因，煙霧還可對(duì)周圍人群呼吸道的健康也帶來危害。
大家在咳嗽的時(shí)候就消停點(diǎn)吧，那些亂七八糟的東西最好還是不要吃，等到咳嗽好了再吃也不遲，就為了身體稍微忍忍。糯米酒的酒精度會(huì)比普通的酒精度更高，而咳嗽最好不要吃一些有刺激的東西，所以一般還是在咳嗽的時(shí)候還是別吃了吧，可以吃一些水果。
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