母乳常溫保存時間
季節(jié)養(yǎng)生時間。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友。”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜,很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。養(yǎng)生達人是如何進行飲食養(yǎng)生的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供母乳常溫保存時間,希望能對您有所幫助,請收藏。
女性在哺乳期的時候,都是會進行母乳保存,母乳保存上都是要講究方式方法,在對它的保存都是不能隨意的進行,否則寶寶在吃的時候,對身體也是沒有幫助,而且會引發(fā)拉肚子和不消化情況,那母乳常溫保存時間是多少呢,是很多人媽媽們不了解的,下面就詳細(xì)介紹下。
母乳常溫保存時間:
初乳(產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶)——27-32℃室溫內(nèi)可保存12個小時。成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶)——15℃室溫內(nèi)可保存24小時;19—22℃室溫內(nèi)可保存10小時;25℃室溫內(nèi)可保存6小時。
母乳儲存的科學(xué)方法分兩步:
第一步 提前準(zhǔn)備篇。調(diào)整哺乳時間、積蓄母乳。
調(diào)整時間 媽媽上班前1—2周,開始給寶寶打心理“預(yù)防針”,根據(jù)媽媽上班后的作息時間,調(diào)整、安排好寶寶的哺乳時間,給寶寶一個適應(yīng)過程。如果工作地點離家比較近,可以在上班前喂飽,午休時回家喂奶一次,下班后再喂,加上夜間的幾次喂奶,基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠(yuǎn),可以事先將母乳擠出來儲存好,請家人代喂1—2次,晚上回到家再喂奶。
積蓄母乳 可以提前1—2周擠出一些母乳儲存?zhèn)溆茫瑢D出的母乳裝至容器內(nèi)冷凍或冷藏保存。
第二步 實際操作篇。用具、儲奶、解凍
1、準(zhǔn)備用具
準(zhǔn)備好吸奶器及儲奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品,如母乳保鮮袋,其次為玻璃制品,最好不要用金屬制品,母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上,降低母乳的養(yǎng)分。
2、吸奶
可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存,并在容器外貼上擠奶的日期及時間,這樣便清楚地知道母乳保存的期限,以免不潔、過期導(dǎo)致細(xì)菌滋生,引起消化道疾病的發(fā)生。即使再忙,媽媽也要保證每3小時吸一次奶,這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少,使母乳喂養(yǎng)可以更好地繼續(xù)下去。吸出的奶同樣可以儲存起來,讓寶寶不必因為吃不到母乳而煩惱。如果單位沒有冷藏設(shè)備,媽媽可以準(zhǔn)備一個迷你小冰箱,暫時儲存,回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。
3、儲存
裝母乳的容器要留點空隙,不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊,以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏,方便家人或保姆根據(jù)寶寶的食量喂食,不會浪費,并要貼上標(biāo)簽,記上日期。
4、解凍
冷凍的母乳在解凍時,應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋,逐漸加入熱水,直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度,或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱,這樣會破壞母乳中的養(yǎng)分。解凍后直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍后的母乳一定要在24小時內(nèi)吃掉,并且不能再次冷凍。最好不要給寶寶喂剩奶,保存多長時間要和具體情況相聯(lián)系,夏天在常溫下基本上2個小時就會變質(zhì).最好不要把奶放在冰箱時,這樣在以后加熱過程中會破壞奶的成分。
在對母乳常溫保存時間認(rèn)識后,進行母乳常溫保存的時候,都是要注意這樣問題,而且母乳保存后,加熱上都是要注意方式方法,對它的加熱也是要注意,都是要有方法進行,這樣使得加熱后,寶寶在喝的話,對身體不會有任何影響的。
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在對母乳保存上,都是不能隨意的進行,否則對母乳會有一些影響,寶寶在吃的時候,對身體也是沒有任何幫助的,常溫下母乳保存方法比較多,常見就是冷藏,這樣的做法保存時間比較長,而且對母乳沒有損害,那常溫下母乳保存時間是多少呢,是很多媽媽們不了解的。
常溫下母乳保存時間:
母乳常溫保存時間
一般來說,母乳保存有兩種,一種是媽媽在公司里面上班,因為公司沒有冷藏設(shè)備,只能常溫保存母乳。常溫保存下的母乳保存時間較短,媽媽要注意在存放母乳的瓶子上標(biāo)注好時間,避免寶寶喝到過期的母乳而導(dǎo)致消化道疾病的發(fā)生。
母乳常溫保存時間:
初乳(產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶)——27—32℃室溫內(nèi)可保存12個小時。
成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶)——15℃室溫內(nèi)可保存24小時;19—22℃室溫內(nèi)可保存10小時;25℃室溫內(nèi)可保存6小時。
儲存過的母乳會分解,形成乳水、乳脂兩個分離的層次,看上去有點發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色,這都是正?,F(xiàn)象。給寶寶喂食前,媽媽要先搖勻,使水乳合為一體。
在對常溫下母乳保存時間認(rèn)識后,進行母乳保存的時候,都是要注意時間問題,如果保存時間比較常的話,寶寶是不能在吃這樣母乳的,否則對寶寶身體也是會有損害,常見就是有消化不良和拉肚子的情況,這點媽媽們要注意的。
很多媽媽在坐完月子之后,只要身體恢復(fù)得差不多的話,就會重新進入職場,而這個時候還處在哺乳期,為了解決這個問題,媽媽們經(jīng)常會把母乳用吸奶器吸出來放在家里,讓家人喂養(yǎng)寶寶,如果這樣做的話,母乳的保存方式一定要正確,那么在常溫下母乳能保存多久呢?
夏天母乳常溫保存時間:
一般來說,母乳保存有兩種,一種是媽媽在公司里面上班,因為公司沒有冷藏設(shè)備,只能常溫保存母乳。常溫保存下的母乳保存時間較短,媽媽要注意在存放母乳的瓶子上標(biāo)注好時間,避免寶寶喝到過期的母乳而導(dǎo)致消化道疾病的發(fā)生。
母乳常溫保存時間:
初乳(產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶):27—32℃室溫內(nèi)可保存12個小時。
成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶):15℃室溫內(nèi)可保存24小時;19—22℃室溫內(nèi)可保存10小時;25℃室溫內(nèi)可保存6小時。
儲存過的母乳會分解,形成乳水、乳脂兩個分離的層次,看上去有點發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色,這都是正常現(xiàn)象。給寶寶喂食前,媽媽要先搖勻,使水乳合為一體。
母乳冷藏保存時間:
另外一種情況是公司有冷藏設(shè)備,或者媽媽在家里提前把母乳擠出放在冰箱里面,這樣的母乳保存時間可以久一點。若不是特殊情況(例如媽媽要到外地出差),爸媽也最好不要讓母乳存放過久,盡量給寶寶喝新鮮的母乳,這樣對寶寶的健康更有保障。
母乳冷藏保存時間:
冰箱冷藏室保存:0—4℃冷藏可保存8天。
如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒,保存期為兩周。
如果是和冷藏室分開的冷凍室,但是經(jīng)常開關(guān)門拿取物品,保存期為3—4個月。
如果是深度冷凍室,溫度保持在0℃以下,并不經(jīng)常開門,則保存期長達6個月以上。
需要注意的是,爸媽將放在冰箱里儲存過的母乳喂給寶寶前,需要先解凍。可以將容器放在流動的冷水里,逐漸增加水溫,加熱母乳至合適的喂養(yǎng)溫度。或者將容器放進一鍋已經(jīng)加熱過的水里。最好不要用微波爐等設(shè)備,這樣容易破壞母乳的營養(yǎng)成分。同時,微波爐加熱不均勻,奶水過冷過熱都容易傷害到寶寶。
在進行母乳喂養(yǎng)的時候,一定要有方式方法,有很多女性在母乳喂養(yǎng)的時候,都是比較隨意的進行,這樣對寶寶身體成長沒有任何幫助,而且會引發(fā)寶寶身體問題,母乳喂養(yǎng)過程中,女性要注意每次在給寶寶喂奶數(shù)量上要合理,使得寶寶容易消化,那母乳冷凍保存時間是多少呢?
母乳冷凍保存時間:
母乳擠出后應(yīng)放置在密封的奶瓶或儲乳袋內(nèi),低溫冷藏的的時間如下:冰箱冷藏室4℃保存3--5天;冷凍室-16℃保存3-6個月;深凍冰柜(-18℃)保存6-12個月。
母乳飲用前應(yīng)先用流動的溫水來解凍,不要在爐子上直接加熱,也不要用微波爐,以免剖壞母乳中的營養(yǎng)成分;母乳解凍后,應(yīng)當(dāng)天使用完畢不可以再次冷凍。
【貼士】
放冰箱冷藏室內(nèi)儲存母乳的時間,可能受到冰箱機型和工作性能等因素的影響.
如果你不是用單獨的冰柜儲存,那么把冷藏室的溫度調(diào)的略低一點.以免頻繁地打開冰箱影響母乳的保鮮度.
c.冰箱冷凍室內(nèi)保存母乳:深度冷凍(低于零下18度),母乳可以儲存6個月
母乳冷凍保存要注意
a.別把你計劃3~5天內(nèi)就要給寶寶喝的奶冷凍上,因為冷凍會破壞母乳中的一些抗體(即使如此,冷凍的母乳仍然比配方奶有益).
b. 冷凍保存母乳時,要嚴(yán)格挑選儲存的容器:母乳冷凍一定要使用適宜冷凍的,密封良好的母乳專用保鮮袋,建議不要使用會爆裂的
玻璃制品,絕對不使用金屬制品,因為母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上,從而降低母乳的養(yǎng)份.
c.使用冷凍保存的母乳時,要正確地解凍:冷凍儲存過的母乳會分解,看上去有點發(fā)藍(lán),發(fā)黃或者發(fā)棕色,這都是正常的.
冷凍的母乳在解凍時,最好的辦法,是提早將母乳保鮮袋自冰箱的冷凍柜中取出,然后放入冷藏
柜(可保存24小時),等待自然解凍后,再用嬰兒食品加熱器或用熱水加熱(水溫不宜超過50攝氏度),直 至母乳完全解凍并恢復(fù)到適宜哺喂的溫度.不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱,這樣會破壞母乳中的養(yǎng)份.
在對母乳冷凍保存時間認(rèn)識后,進行母乳冷凍的時候,都是要注意以上情況,而且母乳冷凍時候過長的話,都是不能在給寶寶吃的,如果女性母乳量不是很多,都是可以進行冷藏,這樣使得寶寶在吃的時候,加熱都是比較方便的。
有很多的女性由于工作的原因,需要在哺乳期的時候,回到工作崗位上,所以這個時候最好的方法就是提前將母乳擠出來,然后放在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下進行保存,以備嬰兒需要的時候喂養(yǎng),那么你有了解過,母乳在40度的時候,是可以保存多長的時間嗎,下面就為大家具體介紹一下。
a.常溫下保存母乳 在不超過25度的室溫環(huán)境里,母乳可以存放4-8小時。
b.冷藏室內(nèi)保存母乳 放在0度-4度的冰箱冷藏室里,母乳可以保存5-7天 【貼士】 放冰箱冷藏室內(nèi)儲存母乳的時間,可能受到冰箱機型和工作性能等因素的影響。如果你不是用單獨的冰柜儲存,那么把冷藏室的溫度調(diào)的略低一點。以免頻繁地打開冰箱影響母乳的保鮮度。
c.冰箱冷凍室內(nèi)保存母乳 深度冷凍(低于零下18度),母乳可以儲存6個月 存放母乳應(yīng)該使用專用的容器,比如母乳保存袋或母乳存儲杯等。每次擠出的奶要單獨用瓶裝,不要混裝,瓶較多時要標(biāo)明擠奶日期,至少精確到“上午”或“下午”,以便重新加熱給寶寶吃的時候可以做到“先吸出來的,先吃掉”。
比較好的加熱冷藏(凍)母乳的方法有三種: 1、隔水燙熱法。如果是冷藏母乳,可以像冬天燙黃酒那樣,把母乳容器放進溫?zé)岬乃锝?,使奶吸收水里的熱量而變得溫?zé)帷=輹r,要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話,要先泡在冷水解凍,然后再像冷藏母乳一樣燙熱。 2、溫奶器加熱。把溫奶器的溫度設(shè)定在40℃,隔水加熱母乳,溫度更容易掌握。 3、恒溫調(diào)奶器。使用恒溫調(diào)奶器,溫度設(shè)定在40℃,加熱母乳。 如果是冷凍的母乳,可能會出現(xiàn)分層的現(xiàn)象,這是正常的。只要在喂食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。
以上就是關(guān)于母乳保存的一些時間,還要保存方法是問題介紹,希望女性朋友可以更多更加全面的去了解這些問題,這也是為了讓寶寶可以做到健康的喂養(yǎng),而且母乳最好,還是新鮮的時候喝,對嬰幼兒比較健康。
? ?近幾年,大家是越來越推崇母乳喂養(yǎng)了,因為母乳是嬰兒成長過程中最健康,最有營養(yǎng),最安全的天然的食物,它可以提供給嬰兒成長所有需要的營養(yǎng)以及抗體,幫助寶寶長的又高又胖,而且還不容易生病,可是產(chǎn)婦一般產(chǎn)假也只有幾個月,母乳的保存就顯得格外的重要了。那么冷藏母乳保存時間是多久?
? ?母乳可以在冷藏狀態(tài)下保存幾天,在冷凍狀態(tài)下保存幾個月時間,不會放壞,也不會流失營養(yǎng)價值。但是如果解凍方式不當(dāng),卻會破壞母乳里的營養(yǎng)。冷藏、冷凍后的母乳只能在溫水中回溫,是避免溫度過高會破壞母乳中的營養(yǎng)成分。
? 母乳中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖(碳水化合物)和維生素,如果煮沸,液態(tài)的蛋白質(zhì)微粒會變成凝膠狀,發(fā)生沉淀;乳糖會分解成乳酸,讓乳汁變味。另外母乳中含有Vc,Vc極易損失,溫度越高,保存率越低。其他營養(yǎng)素可能也有類似的問題。
? 母乳經(jīng)過冷藏、冷凍后會分層,脂肪浮在上面。所以喝之前要加熱,讓母乳重新均勻起來。買來的牛奶不會分層是因為牛奶經(jīng)過均質(zhì)處理,脂肪被打碎變小,均勻分布在奶里,而母乳當(dāng)然沒有這個過程。
? 母乳的冷藏、冷凍保存時間:冰箱冷藏室保存:0 – 4攝氏度冷藏可保存8天。
? 母乳冷凍保存也與冷凍箱的情況有關(guān),如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒,保存期為兩周;如果是和冷藏室分開的冷凍室,但是經(jīng)常開關(guān)門拿取物品,保存期為3-4個月,如果是深度冷凍室,溫度保持在0度以下,并不經(jīng)常開門,則保存期長達6個月以上。
? 希望這篇文章可以幫到那些想要母乳喂養(yǎng)卻又不得不去上班的女性,保存過程中還要注意,一定要用干凈的經(jīng)過消毒的容器才行,最好是塑料制品,玻璃的容器也行,千萬不要用金屬的制品來保存母乳,并且要標(biāo)上日期保存。
? ?
說到母乳保存是很常見的,女性哺乳期的時候,母乳都是比較多,這個時候不進行保存,對女性胸部也是會造成影響,常見就是女性胸部有脹痛咸菜,進行母乳保存對喂養(yǎng)寶寶也是比較方便,女性白天不在家,寶寶也是有奶吃的,那母乳冰箱保存時間是多少呢,是很多人不清楚的。
母乳冰箱保存時間:
單門冰箱24小時。雙門冰箱4℃ 72小時。冷凍:單門冰箱2周。雙門冰箱2月。獨立冰柜(-18~-20℃)6個月。國際母乳協(xié)會:室溫:19~22℃ 8~10小時。冷藏:3~5天。冷凍:單門冰箱2周 雙門冰箱溫度在-18℃以下經(jīng)常開3~4個月。 獨立冰柜6個月另外記得:擠出的母乳放進冰箱取出后在室溫下復(fù)溫,如果溫度低還需要不超過60度的水溫復(fù)溫,才能給孩子吃。
母乳儲存的注意事項
提倡少量母乳冷凍法,重量大約保持在60~120克(現(xiàn)在市面上有專門的母乳儲存袋和母乳儲存瓶,帶有標(biāo)準(zhǔn)的計量刻度,比較方便),這樣不至于浪費,同時也便于根據(jù)嬰兒的饑餓程度和日常喂養(yǎng)量選擇食用。
母乳冷凍前,要在容器上標(biāo)好年、月、日等時間。通過正確的擠奶方法將母乳直接擠入貯存杯中,貯存量為喂寶寶一次的量(時下因為有母乳吸奶器和母乳儲存袋,更加方便)。每杯奶擠夠后要立即加蓋,浸入冷水中1~2分鐘,然后貯放在冰箱里冷藏,在24小時內(nèi)取用。
喂奶前應(yīng)先隔水加熱,溫度適宜即可喂寶寶。
在對母乳冰箱保存時間認(rèn)識后,進行母乳保存的時候,都是可以按照以上方式進行,不過對對母乳保存時間超過的話,不能在給寶寶喝的,否則對寶寶身體也是會產(chǎn)生影響,這點在給寶寶喝冷藏母乳的時候要注意的是。
女性在哺乳的時候奶水太多,寶寶喝不完的話,都是可以進行母乳保存,這樣使得多余的奶水不會浪費,而且寶寶餓的時候,也都是可以進行隨時吃,母乳冷藏保存是比較常見的,這樣的做法對母乳沒有任何影響,都是可以放心選擇,那母乳冷藏保存時間是多少呢,下面就詳細(xì)介紹下。
母乳冷藏保存時間:
初乳(產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶)—— 27—32℃室溫內(nèi)可保存12個小時;★成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶)——15℃室溫內(nèi)可保存24小時;19—22℃室溫內(nèi)可保存10小時;25℃室溫內(nèi)可保存6小時;冰箱冷藏室保存:0—4℃冷藏可保存8天;冷凍保存:母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關(guān)——★如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒,保存期為兩周;
如果是和冷藏室分開的冷凍室,但是經(jīng)常開關(guān)門拿取物品,保存期為3—4個月;
如果是深度冷凍室,溫度保持在0℃以下,并不經(jīng)常開門,則保存期長達6個月以上。
儲存過的母乳會分解,看上去有點發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色,這都是正?,F(xiàn)象。解凍冷凍的母乳在解凍時,應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋,逐漸加入熱水,直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度,或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱,這樣會破壞母乳中的養(yǎng)分。解凍后直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。
在對母乳冷藏保存時間認(rèn)識后,進行母乳冷藏保存的時候,都是要注意時間問題,如果時間過長的話,要注意母乳是不能在吃的,否則對寶寶身體也是會產(chǎn)生影響,而且母乳在加熱的時候,也是要正確進行,避免吃的時候母乳味道改變。
一般情況,大家都知道母乳是寶寶最好的食物,寶寶在剛出生的時候是需要媽媽及時給寶寶哺乳的,母乳對于寶寶的健康成長是非常重要的,但是有些媽媽由于其他的原因,比如工作呀、出差呀等,這時候就需要媽媽將母乳擠出來然后存放,等到寶寶餓了的話,就給寶寶熱熱讓寶寶喝,那母乳常溫可以放多久?
母乳常溫下能保存多久
一般來說,母乳保存有兩種,一種是媽媽在公司里面上班,因為公司沒有冷藏設(shè)備,只能常溫保存母乳。常溫保存下的母乳保存時間較短,媽媽要注意在存放母乳的瓶子上標(biāo)注好時間,避免寶寶喝到過期的母乳而導(dǎo)致消化道疾病的發(fā)生。
母乳常溫保存時間:
初乳(產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶):27—32℃室溫內(nèi)可保存12個小時。
成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶):15℃室溫內(nèi)可保存24小時;19—22℃室溫內(nèi)可保存10小時;25℃室溫內(nèi)可保存6小時。
儲存過的母乳會分解,形成乳水、乳脂兩個分離的層次,看上去有點發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色,這都是正?,F(xiàn)象。給寶寶喂食前,媽媽要先搖勻,使水乳合為一體。
冷凍母乳的方法
第一步,將擠奶器放入水中煮沸。擠奶器在用完的時候要記得要洗干凈,放入水中煮沸消毒,在晾干后才能進行下一次的使用。
第二步,將擠出的母乳倒入需要冷凍的容器中。雙手要用洗手液洗干凈,用擠奶器將擠出來的母乳擠出打入冷凍需要用的塑料袋里面,然后將袋子里的空氣放掉,按照說明書來密封。如果擠奶器是和容器連在一起的話,則可以直接使用了,這樣更方便些。建議在操作的過程中動作一定要敏捷,以防止不衛(wèi)生。
第三步,填寫日期,數(shù)量,放入冷柜中。家里的冷柜應(yīng)該在冷柜的深處呢,留出來一個專門放置母乳的地方。為了能讓母乳可以快速的冷凍,應(yīng)該將容器平著放進冷柜中。冷凍過后的母乳可以放在冷柜門的架子上,這樣比較方便取用。冷凍母乳的保存期限主要是在一周以內(nèi)。記得一定要填寫好日期和數(shù)量。如果是要帶出門去幼兒園或者其他地方的話,記得要寫上寶寶的名字。
對母乳冷藏的時候,要注意溫度,穩(wěn)定過低,會讓母乳的營養(yǎng)元素流失,寶寶在吃的時候?qū)ι眢w沒有任何幫助,而且母乳冷藏后進行加熱的時候,都是要注意方式方法,不能隨意進行,那冷凍母乳保存時間注意事項都有什么呢,是很多人不了解的,下面就詳細(xì)的介紹下。
冷凍母乳保存時間注意事項:
1、在擠奶或者處理母乳之前都要洗手;
2、 在保存母乳的時候要用有蓋子的容器活著藥用的塑料袋,不要用一般的塑料袋;
3、將已經(jīng)冷藏超過72小時的母乳清理掉;
4、如果要將母乳冷藏3-6個月的話必須將其冷藏于0攝氏度以下的環(huán)境;
5、盡量將牛奶按每次喂哺的分量分開冷藏,即平均每次喂哺4-6磅的分量左右;
6、不要將冷藏的母乳和新鮮的母乳放在一起喂哺;
7、將冷藏的母乳解凍或者連容器放在一碗溫水里面溫一溫后才用來喂哺;
8、不要用微波爐解凍母乳或者直接加熱母乳來喂哺孩子,因為熱量的分布不均,很容易燙傷孩子的口舌。另外,高溫加熱也會破壞母乳里面一些營養(yǎng)物質(zhì);
9、不要重新冷藏母乳。如果孩子不能喝完一次的分量的話要把剩下的處理掉,解凍后的母乳不能在24小時之后再用;
10、不要將喂后剩下的母乳保存在用過的容器或者重新冷藏起來用于下一次的喂哺;
在對冷凍母乳保存時間注意事項認(rèn)識后,進行冷凍母乳保存的時候,都是注意以上情況,不過要注意對冷凍母乳保存時間都是不能過長,而且母乳保存后,在加熱的時候,需要按照要求去做,這樣使得冷凍后的母乳在喝,對寶寶身體沒有影響。
現(xiàn)在因為和以前不太一樣了,生活條件都變得很好,很多的媽媽們也開始用上了自動吸奶器,這樣的話可以把心取下來的乳汁放在冰箱中進行保存,這樣可以隨時拿出來給孩子吃,還能防止在上班后頻繁的跑回來給寶寶喂奶,解凍后的母乳常溫需要放一些時間,注意哺乳時要保存期的,一定要在保存期內(nèi)給寶寶喝完。
母乳儲存的科學(xué)方法分兩步:
第一步 提前準(zhǔn)備篇。調(diào)整哺乳時間、積蓄母乳。
調(diào)整時間 媽媽上班前1-2周,開始給寶寶打心理"預(yù)防針",根據(jù)媽媽上班后的作息時間,調(diào)整、安排好寶寶的哺乳時間,給寶寶一個適應(yīng)過程。如果工作地點離家比較近,可以在上班前喂飽,午休時回家喂奶一次,下班后再喂,加上夜間的幾次喂奶,基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠(yuǎn),可以事先將母乳擠出來儲存好,請家人代喂1-2次,晚上回到家再喂奶。
積蓄母乳 可以提前1-2周擠出一些母乳儲存?zhèn)溆?,將擠出的母乳裝至容器內(nèi)冷凍或冷藏保存。
第二步 實際操作篇。用具、儲奶、解凍
1、準(zhǔn)備用具
準(zhǔn)備好吸奶器及儲奶用具--最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品,如母乳保鮮袋,其次為玻璃制品,最好不要用金屬制品,母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上,降低母乳的養(yǎng)分。
2、吸奶
可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存,并在容器外貼上擠奶的日期及時間,這樣便清楚地知道母乳保存的期限,以免不潔、過期導(dǎo)致細(xì)菌滋生,引起消化道疾病的發(fā)生。即使再忙,媽媽也要保證每3小時吸一次奶,這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少,使母乳喂養(yǎng)可以更好地繼續(xù)下去。吸出的奶同樣可以儲存起來,讓寶寶不必因為吃不到母乳而煩惱。如果單位沒有冷藏設(shè)備,媽媽可以準(zhǔn)備一個迷你小冰箱,暫時儲存,回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。
3、儲存
裝母乳的容器要留點空隙,不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊,以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。最好將母乳分成小份(60-120ml)冷凍或冷藏,方便家人或保姆根據(jù)寶寶的食量喂食,不會浪費,并要貼上標(biāo)簽,記上日期。
4、解凍
冷凍的母乳在解凍時,應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋,逐漸加入熱水,直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度,或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱,這樣會破壞母乳中的養(yǎng)分。解凍后直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍后的母乳一定要在24小時內(nèi)吃掉,并且不能再次冷凍。最好不要給寶寶喂剩奶,保存多長時間要和具體情況相聯(lián)系,夏天在常溫下基本上2個小時就會變質(zhì).最好不要把奶放在冰箱時,這樣在以后加熱過程中會破壞奶的成分。
其實母乳的保存并不是一件很輕松的事情,因為許多的媽媽們要上班,要工作,不能長時間的給孩子喂奶,再加上小孩子因為年齡小,吃奶的次數(shù)會比較頻繁,所以這個時候要給孩子保存好母乳,這樣的話在后喂養(yǎng)的過程當(dāng)中會更加輕松一些,母乳的儲存是有方法的,另外常溫下的母乳也需要加熱,可以學(xué)學(xué)這些方式。
什么是母乳儲存
母乳儲存:指的是因為母乳過多,寶寶一時吃不完,或因為媽媽沒有時間哺乳,需要將母乳擠出來,放進冰箱存儲。母乳存儲最經(jīng)常的情況是上班族媽媽,時稱"背奶媽媽"。
"背奶媽媽"說的就是這樣一群人:她們生了寶寶休完產(chǎn)假后,媽媽們要回到單位繼續(xù)上班了,但現(xiàn)在許多媽媽們上班后并不放棄母乳喂養(yǎng),而是通過母乳儲存的方式,堅持母乳喂養(yǎng)。
母乳常溫保存時間
初乳(產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶)--27-32℃室溫內(nèi)可保存12個小時。 成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶)--15℃室溫內(nèi)可保存24小時;19-22℃室溫內(nèi)可保存10小時;25℃室溫內(nèi)可保存6小時。
母乳儲存冷藏保存時間
母乳儲存通常使用冰箱冷藏室保存。保存時間一般是:0-4℃冷藏可保存8天; 如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒,保存期為兩周; 如果是和冷藏室分開的冷凍室,但是經(jīng)常開關(guān)門拿取物品,保存期為3-4個月;如果是深度冷凍室,溫度保持在0℃以下,并不經(jīng)常開門,則保存期長達6個月以上。 儲存過的母乳會分解,看上去有點發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色,這都是正?,F(xiàn)象。
母乳儲存的科學(xué)方法分兩步:
第一步 提前準(zhǔn)備篇。調(diào)整哺乳時間、積蓄母乳。
調(diào)整時間 媽媽上班前1-2周,開始給寶寶打心理"預(yù)防針",根據(jù)媽媽上班后的作息時間,調(diào)整、安排好寶寶的哺乳時間,給寶寶一個適應(yīng)過程。如果工作地點離家比較近,可以在上班前喂飽,午休時回家喂奶一次,下班后再喂,加上夜間的幾次喂奶,基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠(yuǎn),可以事先將母乳擠出來儲存好,請家人代喂1-2次,晚上回到家再喂奶。
積蓄母乳 可以提前1-2周擠出一些母乳儲存?zhèn)溆茫瑢D出的母乳裝至容器內(nèi)冷凍或冷藏保存。
生活中很多人都非常喜歡吃蜂蜜,蜂蜜的吃法比較多,除了可以用于烹飪,還可以直接用來泡水喝。從很多方面而言,蜂蜜的營養(yǎng)價值非常高,對人們的身體健康都是有好處的。當(dāng)然,在保存蜂蜜的時候也有許多要注意的地方,比如保存蜂蜜所需要的溫度或者容器等。那蜂蜜常溫保存會壞嗎?
1.蜂蜜放在常溫下不會壞。純正的蜂蜜水分少、濃度高,保質(zhì)期也會比較久,放在常溫下也是可以的,溫度低的時候還會結(jié)晶,變成結(jié)晶體,一年內(nèi)可以吃完的蜂蜜放在常溫保存即可,不會引起變質(zhì)的。
2.純正的蜂蜜可以保證多年不壞,有考古現(xiàn)場出現(xiàn)古墓中有存放了上千年的蜂蜜,依舊沒變質(zhì)!純正蜂蜜不易變質(zhì),但是蜂蜜是會發(fā)酵的,沒有保存好的蜂蜜受到細(xì)菌侵襲,酵母菌發(fā)酵就會分解糖分,造成變質(zhì)。
3.另外蜂蜜是完全可以放在冰箱里保存的,同時也是生活中保存蜂蜜最簡單的辦法,事實上完全成熟的蜂蜜在密封良好的前提下在常溫下也可以保存很長時間而不變質(zhì),將蜂蜜放在冰箱里唯一的問題是時間長了可能會出現(xiàn)結(jié)晶現(xiàn)象,但蜂蜜結(jié)晶對蜂蜜的營養(yǎng)價值和口感都沒有任何的改變,完全不會影響食用,因此生活中蜂蜜一次吃不完時放心大膽的放冰箱里吧!
4.但在保存蜂蜜時還要注意幾個問題,首先就是存儲容器的選擇,原因是蜜蜂在正常情況下呈弱酸性,因此在存儲時不能用金屬容器,否則蜂蜜容易與這些金屬發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而不利于健康,最好用陶瓷或塑料容器來存儲蜂蜜,在選擇塑料容器時一定要確保無毒,劣質(zhì)塑料中的“塑化劑”可是大名鼎鼎的。
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