菠菜蛋湯的做法有哪些
養(yǎng)生湯有哪些做法。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“菠菜蛋湯的做法有哪些”，希望能為您提供更多的參考。
孩子上幼兒園，一次開家長(zhǎng)會(huì)老師說多給孩子吃菠菜蛋湯這樣的話營(yíng)養(yǎng)能到位。之前真的沒注意到這個(gè)怎么能做好。今天在一本中醫(yī)是也看到，菠菜蛋湯補(bǔ)鈣和補(bǔ)鐵還有維生素等這些的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高。它的做法也比較簡(jiǎn)單一些，很適合在家里給孩子們做。下面我給大家介紹一下幾種簡(jiǎn)單的做法：
原料：
材料：雞蛋，菠菜，胡蘿卜，水發(fā)木耳。調(diào)味料：豬油，料酒，精鹽，雞精。
制法:
（1）雞蛋打散，菠菜，胡蘿卜，木耳切片。
（2）煎雞蛋，取出，切碎。
（3）胡蘿卜，木耳，雞蛋和水煮至待湯白，撤菠菜，加調(diào)味料即可。
特點(diǎn):
鮮嫩爽口，色澤鮮亮。www.cndadi.net
1）將雞蛋打入碗中，調(diào)入1/2茶勺鹽打散。
2）大火加熱炒鍋放入少量的油，倒入蛋液并轉(zhuǎn)動(dòng)炒鍋使蛋液沾滿內(nèi)壁，凝固成蛋皮后切成小塊。
3）姜切絲，用原鍋煮開適量的水，先放菠菜，稍等片刻放鹽和姜絲，在放雞蛋皮，煮一會(huì)放香油即可。
小貼士：菠菜別煮太久，否則會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)成分的。
? 以上介紹了幾種做法，這個(gè)可以根據(jù)自己的喜好和口感做。我們還特別提示了一下菠菜不要煮的時(shí)間太長(zhǎng)了。因?yàn)槿菀装褷I(yíng)養(yǎng)流失，所以一定要把握住時(shí)間這樣我們才能即達(dá)到營(yíng)養(yǎng)，又能品嘗到美味的湯。做法的方法也很重要，比如合適放什么調(diào)料等都是比較重要的。
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假如你已結(jié)婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是當(dāng)老婆不在家，你該怎么辦呢？或許有很多男人會(huì)選擇快餐.泡面等等。但如果你自己會(huì)做？這畫面會(huì)不會(huì)很美呢？相信你妻子也特別愿意看到。那么，下面就為大家介紹下有關(guān)菠菜蛋湯餛飩的做法吧。
2.12加蔥姜末、酒、糖、鹽、雞精、蠔油、生粉。
3.21再分次加入水?dāng)嚢枭蟿?，做成肉餡。
4.12菠菜洗凈后切成段備用。
5.21取一張餛飩皮放在手心，放點(diǎn)肉餡。
6.1不一會(huì)兒就包了一大盤。
7.2用手輕輕一握，一個(gè)餛飩就包好了。
8.將雞蛋磕在碗中打散。
9.炒鍋內(nèi)倒點(diǎn)油燒熱。
10.倒入適量的開水。
11.蓋上鍋蓋再次燒沸。
12.放入餛飩后煮開。
13.下菠菜段。
14.蓋上鍋蓋燒沸。
15.保持大火，掀開鍋蓋，倒入雞蛋液凝結(jié)成蛋花。
16.撒點(diǎn)鹽和雞精調(diào)味即可！
這道菠菜蛋湯餛飩做出來真的是非常誘人，小編每次看完這篇文章都十分想自己動(dòng)手做一下，不知道你是什么想法。
相信大家對(duì)于菠菜和西紅柿肯定不會(huì)陌生吧，菠菜和西紅柿都是我們常見的蔬菜，菠菜和西紅柿不但可以食用而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃菠菜和西紅柿可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，所以菠菜和西紅柿受到了大家的喜歡，我們可以采用菠菜和西紅柿搭配起來做菜，下文我們給大家介紹一下菠菜西紅柿雞蛋湯的做法。
1.準(zhǔn)備材料：番茄1個(gè)，雞蛋1個(gè)，菠菜1把，蔥1根
2.菠菜洗凈擇好，放入沸水鍋中焯一下(水開后，下入菠菜，1分鐘后撈起)。焯水能去除菠菜中大部分的草酸
3.番茄洗凈切小塊，蔥切末，雞蛋打散備用
4.鍋中放油，下入番茄塊、蔥末，中火炒至番茄變軟、出汁，加入適量開水煮2-3分鐘
5.加入雞蛋液，邊加邊用筷子攪拌使蛋液散開
6.立即加入菠菜和適量鹽，略煮1分鐘即可
在上面的文章里面我們介紹了兩種常見的蔬菜，那就是菠菜和西紅柿了，我們知道菠菜和西紅柿不但美味而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃菠菜和西紅柿可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了菠菜西紅柿雞蛋湯的做法。
我們都知道菠菜含有非常高的維生素蛋白質(zhì)鈣等營(yíng)養(yǎng)元素，科學(xué)的食用的話對(duì)我們身體健康是會(huì)帶來很大的保健功效的，而雞蛋也有很高的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以說菠菜雞肉湯作為一種家常菜的話是再好，不過的事情了，那么現(xiàn)在就去了解一下菠菜雞蛋湯的做法。
在生活當(dāng)中我們最經(jīng)常吃的食物，其實(shí)它本身就含有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，再加上可以做到科學(xué)合理地搭配的話，對(duì)我們的一個(gè)身體健康就可以帶來更多的保健功效，現(xiàn)在就去看看吧。
菠菜雞蛋湯清潤(rùn)鮮美可口，有補(bǔ)益明目等功效，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，不僅為老年人的補(bǔ)益食療，亦是青少年的有益湯水。
工具/原料
食材：菠菜120克、雞蛋一個(gè)約130克
配料：鹽、胡椒粉、香油、雞精、小香蔥
步驟/方法
1. 將菠菜洗凈、將蛋破開放入一個(gè)碗中。
2. 洗凈的菠菜入開水鍋內(nèi)燙熟，然后過涼水后攥干。
3. 把菠菜切成一公分左右的段。
4. 鍋內(nèi)放入水和少許雞湯，沒有雞湯的話，可以放少許雞精。水開后放入菠菜。
5. 開鍋后轉(zhuǎn)小火淋入雞蛋液。
6. 淋完馬上關(guān)火加入鹽、胡椒粉、雞精和少許香油，撒上少許香蔥即可。
7. 美味的湯做好了，裝碗可以喝了!
以上就是菠菜雞蛋湯的制作方法以及它的一些營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值介紹，通過這些介紹之后我們就可以了解的到，在生活當(dāng)中我們最經(jīng)常吃的食物，如果可以做到科學(xué)食用的話，除了給身體提供營(yíng)養(yǎng)之外還可以解決一些疾病困擾。
?西紅柿菠菜雞蛋湯是家常菜的一種。因?yàn)槭巢暮?jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)豐富，被大眾所喜愛。做出美味的西紅柿菠菜雞蛋湯是很多人想要的，但就是胡亂的燉一下，就是不好吃。所以，需要了解西紅柿菠菜雞蛋湯的做法，這樣就能保證口感，避免食物的浪費(fèi)。為此，我們一起來了解下西紅柿菠菜雞蛋湯的做法。
?西紅柿含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。它所富含的維生素A原，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，防治佝僂病、眼干燥癥、夜盲癥及某些皮膚病的良好功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，人體獲得維生素C的量，是控制和提高肌體抗癌能力的決定因素。西紅柿內(nèi)的蘋果酸和檸檬酸等有機(jī)酸，還有增加胃液酸度，幫助消化，調(diào)整胃腸功能的作用。西紅柿中含有果酸，能降低膽固醇的含量，對(duì)高血脂癥很有益處。據(jù)藥理研究，西紅柿汁有緩慢降低血壓、利尿、消腫作用，對(duì)高血壓、腎病等病人，有良好的輔助治療作用。
菠菜含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鉀、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、胡蘿卜素、葉酸、維生素D、維生素E及磷脂、草酸等營(yíng)養(yǎng)成分。其中胡蘿卜素的含量很高，維生素K含量是綠葉植物中最高的。
早餐來上一碗菠菜番茄蛋湯，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，好喝營(yíng)養(yǎng)又開胃。
1.準(zhǔn)備材料：番茄1個(gè)，雞蛋1個(gè)，菠菜1把，蔥1根
2.菠菜洗凈擇好，放入沸水鍋中焯一下（水開后，下入菠菜，1分鐘后撈起）。焯水能去除菠菜中大部分的草酸
3.番茄洗凈切小塊，蔥切末，雞蛋打散備用
4.鍋中放油，下入番茄塊、蔥末，中火炒至番茄變軟、出汁，加入適量開水煮2-3分鐘
5.加入雞蛋液，邊加邊用筷子攪拌使蛋液散開
6.立即加入菠菜和適量鹽，略煮1分鐘即可
以上就是西紅柿菠菜雞蛋湯的做法的介紹。不過要指出的是，有時(shí)候就算是按照流程制作也不是能獲得美味，因?yàn)椴粔蚴炀殹５?，烹飪是熟能生巧的，多做幾次就能很好的掌握要點(diǎn)，獲得美味的食物。此外，西紅柿菠菜雞蛋湯有開胃的效果，飯前可以先喝湯。
菠菜是我們常見的蔬菜，菠菜有通便等方面的功效，所以常吃菠菜可以治療便秘并且促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，對(duì)身體的好處很大，而雞蛋更是我們最為常見的食物，所以用菠菜和雞蛋搭配在一起來做菜是最為簡(jiǎn)單的做法了，雞蛋和菠菜都是常見的，容易得到的食材。
菠菜和雞蛋的搭配可以有很多種做法，我們可以用菠菜和雞蛋來炒，也可以用兩者一起搭配來煮湯，這就是菠菜雞蛋湯，菠菜雞蛋湯這道家常菜有多種不同做法。
菠菜雞蛋湯做法一：
1.菠菜擇洗干凈，控凈水分備用
2.雞蛋磕入碗中，打散
3.鍋里放水燒開，滴上幾滴油，將菠菜放入焯一下，撈出后放入涼水中放涼，撈出控凈水分切成小段
4.鍋里放少許油燒熱，放入蔥姜絲爆出香味，然后放入適量水燒開，投入切好的菠菜段
5.燒開后倒入打散的雞蛋液，用筷子迅速的攪拌幾下成蛋花
6.關(guān)火，然后放適量鹽，少許味精，滴上幾滴香油即可
菠菜雞蛋湯做法二：
1. 準(zhǔn)備材料：番茄1個(gè)，雞蛋1個(gè)，菠菜1把，蔥1根
2. 菠菜洗凈擇好，放入沸水鍋中焯一下(水開后，下入菠菜，1分鐘后撈起)。焯水能去除菠菜中大部分的草酸
3. 番茄洗凈切小塊，蔥切末，雞蛋打散備用
4. 鍋中放油，下入番茄塊、蔥末，中火炒至番茄變軟、出汁，加入適量開水煮2-3分鐘
5. 加入雞蛋液，邊加邊用筷子攪拌使蛋液散開
6. 立即加入菠菜和適量鹽，略煮1分鐘即可
上文我們介紹了一道家常菜菠菜雞蛋湯，菠菜雞蛋湯使用的食材是常見并且容易獲得的菠菜和雞蛋，兩者的搭配相得益彰，綠色的菠菜搭配黃色的雞蛋做出來的湯外觀好看而且營(yíng)養(yǎng)豐富，菠菜雞蛋湯有多種做法，上文也推薦了幾種做法。
?番茄雞蛋湯，大家已經(jīng)都非常熟悉了，番茄雞蛋湯制作簡(jiǎn)單，方便快捷，所以受到大家的喜愛。當(dāng)然，番茄雞蛋湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的。那么，再在番茄雞蛋湯中加入菠菜又會(huì)怎么樣呢。菠菜也是大家喜歡吃的蔬菜之一，美味健康。營(yíng)養(yǎng)豐富。成為大家的家常菜?？墒呛苌俜旁诜央u蛋湯中，大家看看方法動(dòng)手嘗試一下菠菜番茄雞蛋湯吧。
原料：
番茄1個(gè)、雞蛋1個(gè)、菠菜1把、蔥1根。
菠菜番茄雞蛋湯的做法步驟：
做法步驟1、菠菜洗凈擇好，放入沸水鍋中焯一下（水開后，下入菠菜，1分鐘后撈起）。焯水能去除菠菜中大部分的草酸。
做法步驟2、番茄洗凈切小塊，蔥切末，雞蛋打散備用。
做法步驟3、鍋中放油，下入番茄塊、蔥末，中火炒至番茄變軟、出汁，加入適量開水煮2-3分鐘。
做法步驟4、加入雞蛋液，邊加邊用筷子攪拌使蛋液散開。
做法步驟5、立即加入菠菜和適量鹽，略煮1分鐘即可。
小貼士：
1、菠菜先焯一下水，可以去除草酸。
2、西紅柿去皮口感更好。
食物相克：
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
番茄：西紅柿忌與石榴同食。
?菠菜番茄雞蛋湯的做法已經(jīng)告訴大家了，大家看看應(yīng)該是非常簡(jiǎn)單的，依次放下三種原料。再放下自己喜愛的調(diào)料，美味可口的菠菜番茄雞蛋湯就做成了。大家也要注意湯的時(shí)間和火候，不能煮太長(zhǎng)時(shí)間。大家多加練習(xí)幾次。在家就能吃到美味的番茄菠菜雞蛋湯了。
菠菜由于含有豐富的維生素以及人體所需的一些營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)給我們保護(hù)視力也是有不錯(cuò)的功效的，所以菠菜一直都是受到廣大消費(fèi)者的喜愛的，而關(guān)于菠菜的做法也是非常多的，其中菠菜木耳雞蛋湯就是常見的做法。下面具體為大家介紹一些菠菜木耳雞蛋湯的做法，希望大家了解一下。
做法一
食料;雞蛋，菠菜，香菜，鹽，味精，香油，白胡椒粉各適量。
制作方法：兩個(gè)把雞蛋打入碗中攪拌，盡量讓雞蛋里打進(jìn)空氣，一鍋開水依人數(shù)定，在水煮沸的時(shí)候把菠菜放入鍋中差不多六七分熟的時(shí)，把雞蛋慢慢淋入鍋中就關(guān)火，然后把剩下的調(diào)味品依個(gè)人口味放入鍋中。
做法二
鍋上放水姜切絲或片下姜 雞蛋磕入碗中打散放少許鹽 鍋開后大火雞蛋抬高下倒入湯中即成蛋花注意下倒時(shí)的蛋液柱不能太粗慢慢倒
再等開后放入菠菜稍微水開關(guān)火放雞精鹽香油白胡椒粉然后把切好的蔥花或小蔥花放進(jìn)去即可，放入些平菇味道更鮮美。
做法三
1、新鮮草雞一只，根據(jù)口味放入蔥、姜等調(diào)料，加少許鹽或不加，煮熟待用;
2、菠菜洗凈，在水中放入鹽浸泡20分鐘以上取出開水燙一下，取出涼著備用;
3、雞蛋打散;
4、取適量雞湯，放入菠菜，開后打入雞蛋花，開鍋關(guān)火，加放適量鹽等調(diào)味品至合適口味即可。
特點(diǎn)：味道鮮美，有營(yíng)養(yǎng)，常喝可預(yù)防感冒
做法四
先放油燒七成熱后放入蔥炒一下然后加水[你看差不多就行了]燒開放后菠菜后把雞蛋打個(gè)小口放入湯里燒開加入少許鹽味精雞精就好了
做法五
用料：
一斤菠菜，兩個(gè)雞蛋，兩個(gè)小辣椒，鹽少許，
制作方法：
1、油熱后，把辣椒放入熗鍋，然后放入菠菜。
2、炒一會(huì)兒之后，倒入熱水，水沸騰后，再把打好的雞蛋均勻倒入，過一會(huì)兒雞蛋成蛋花就好了可以出鍋了。 不要放味精雞蛋不能與味精同食不利于身體健康
做法六
主料：雞蛋2個(gè),菠菜100克,濕淀粉30克,熟豬油20克,鮮湯1000克,細(xì)鹽4克,味精1克。菠菜雞蛋湯的特色：
特點(diǎn)：湯汁鮮濃，味香可口。
功效：
補(bǔ)血活血，調(diào)中利腸 制作方法： 雞蛋去殼打散。菠菜去老葉洗凈。
2.將鍋燒熱，加豬油，雞蛋倒入鍋中，待雞蛋兩面煎黃后，加鮮湯、濕淀粉，加蓋，用小火燒。
3.燒至湯呈奶白色后，放菠菜、鹽、味精，起鍋裝入大湯碗內(nèi)即成。
做法七
口味：咸鮮味工藝：煮菠菜蛋湯的制作材料：
主料：菠菜150克,雞蛋100克
調(diào)料：姜3克,大蔥5克,鹽2克,味精2克,花生油10克,香油5克,淀粉(豌豆)5克
1.將菠菜洗凈切段，將雞蛋磕入碗中，調(diào)入精鹽、濕淀粉打勻。
2.鍋內(nèi)放入少量油，用干凈的毛巾擦勻，倒入蛋液，轉(zhuǎn)動(dòng)炒鍋，攤成蛋皮，完整取出，切成菱形片。
3.鍋內(nèi)放入少量油，放蔥姜爆鍋，加清湯煮開，下入菠菜、蛋皮，放精鹽、味精，淋入香油，出鍋即可。 菠菜蛋湯的制作要訣
1.菠菜不宜烹時(shí)間過長(zhǎng)，否則其中的維生素C易遭破壞。?
2.菠菜要先洗后切，否則營(yíng)養(yǎng)會(huì)大量流失。
上面為大家介紹了關(guān)于菠菜木耳雞蛋湯的幾種做法，都是一些關(guān)于菠菜的家常做法，若是喜歡菠菜的話，大家就可以嘗試著做一下了。希望可以在生活中幫助到大家，祝大家生活愉快!
說到菠菜雞蛋湯，雖然誰也說不清它是屬于哪個(gè)菜系的，但相信你一定喝過，而且一定很喜歡喝。菠菜雞蛋湯絕對(duì)是食色俱佳還極具營(yíng)養(yǎng)，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C和鐵、磷、鈣等多種礦物質(zhì)。菠菜又名波斯菜，原產(chǎn)地是古波斯，到唐朝初年才傳入中國(guó)。
菠菜中富含胡羅卜素，但又沒有胡蘿卜那種特殊的味道(有些人不喜歡)，胡蘿卜素在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)變成維生素A，是正常視力的重要保證，如果缺少了維生素A就會(huì)得夜盲癥。菠菜中還含有大量的植物粗纖維，可以加快腸胃的蠕動(dòng)，有助于消除便秘，對(duì)痔瘡、肛裂也有療效。
食用菠菜還可以達(dá)到補(bǔ)鐵補(bǔ)血的作用，因?yàn)椴げ酥懈缓F元素，還有很好的預(yù)防中風(fēng)的作用。更神奇的是菠菜具有減少皺紋、增強(qiáng)活力和延緩衰老的作用。現(xiàn)在就來介紹一下菠菜雞蛋湯的做法。先將菠菜洗干凈然后擇好，將雞蛋磕入碗中，然后用筷子朝同一方向?qū)⒌按蛏ⅰ?/p>
菠菜和雞蛋都準(zhǔn)備好了，接下來燒一鍋水，在鍋里滴上幾滴油，再將剛才洗好的菠菜放入鍋中焯熟，然后晾涼，再將菠菜切成段，放在一邊。將鍋倒入適量的油燒熱，再放入切碎的蔥姜蒜芡一下鍋，再倒入適量的水，將剛才切好段的菠菜倒在鍋中，蓋上鍋蓋直至將水煮開。
燒開后，倒入事先打好的雞蛋液，迅速用筷子將鍋中的雞蛋液攪拌開，這樣就可以形成好看的雞蛋花了。等雞蛋也熟了后，往鍋里加入少許的鹽和味精，如果你還覺得不夠香，還可以滴上幾滴香油，然后再煮一分鐘就可以關(guān)火了，這樣一鍋既鮮美又有營(yíng)養(yǎng)的菠菜雞蛋湯就做好了。
在我國(guó)，湯品是非常重要的嗎，特別是在我國(guó)南方，更是餐桌上不可缺少的菜式了，而對(duì)于湯品的種類也是有不少的，其中蛋湯可謂是最簡(jiǎn)單的了。蛋湯的做法非常簡(jiǎn)單，而且沒有什么復(fù)雜的步驟，適合忙碌的上班族，我們現(xiàn)在就來看一下關(guān)于蛋湯的具體做法。
主料
雞蛋50g
輔料
大料適量
鹽適量
蔥適量
姜適量
味精適量
香油適量
2步驟編輯1.蔥切段，切一片姜，兩瓣大料放入水中煮
2.調(diào)一小碗芡粉
3.稱水沒開倒入調(diào)好的芡粉并攪拌
4.雞蛋攪碎
5.水開后倒入打碎的雞蛋
6.用醋，香油，鹽，味精調(diào)一點(diǎn)汁倒入鍋內(nèi)出鍋即可[1]
3做法編輯做法一
制作原料
嫩菜葉25克，雞蛋3只，黃酒15克，清湯適量，精鹽適量，醬油少許，熟雞油10克。
制作過程
1. 把準(zhǔn)備好的雞蛋攪拌好，準(zhǔn)備
2. 鍋內(nèi)放入清水，等水開后，放入加入蛋液(用湯勺延鍋邊慢慢攪拌)
3. 再高火3分鐘。食用時(shí)撒上蔥花，鹽，雞精即可。
做法二(安陽雞蛋湯)
[特點(diǎn)]營(yíng)養(yǎng)豐富，好喝開胃
[簡(jiǎn)單介紹]安陽的雞蛋湯有一特點(diǎn)就是用料豐富，也可就地取材，根據(jù)不同的材料制作不同口感的湯!便主要少不了的就是：雞蛋、銀耳、花生豆、豆腐干(過油鍋的豆腐)、木耳、香菜、蔥花、紅薯粉、香油。
[材料]除上述材料外再準(zhǔn)備：西紅柿、豆芽、府竹、蒜苔、蘑菇.......(只要是自己喜歡的都可以拿過來，要注意不要食物中毒：有些食材是不能同鍋的)
[做法]
1.燒水：將少許花生豆放入冷水中，直至煮熟;
2.勾芡：少許淀粉放入碗中，中、加水打糊;然后倒入鍋內(nèi);
3.將泡好的木耳、銀耳、豆腐干、豆芽、蘑菇等等準(zhǔn)備好的材料放入鍋內(nèi)。注：要據(jù)所有菜是否容易熟的先后順序來添加。
4.將各種調(diào)料加入。
5.關(guān)火，換鍋。
6.鍋熱無水后，加植物油少許。
7.油熱后，倒入煮好的湯內(nèi)。完成。
簡(jiǎn)單雞蛋湯做法(僅需一顆雞蛋一壺沸水即可)
做法三
制作原料
雞蛋1顆，沸水一壺
制作過程
1. 把雞蛋打碎到碗里攪拌幾下
2. 然后將燒開的沸水倒入碗中即可
3. 一碗解渴又營(yíng)養(yǎng)的簡(jiǎn)單雞蛋湯就做好了
4營(yíng)養(yǎng)價(jià)值編輯雞蛋：潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目
上面就是關(guān)于蛋湯的具體做法，從上面的介紹中我們可以知道由于地區(qū)的不同，人們的習(xí)慣也是有所不同的，所以蛋湯的做法都是不同的，但是都是普遍比較簡(jiǎn)單的。
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