檸檬蜂蜜的做法是怎樣的
蜂蜜養(yǎng)生的詞語(yǔ)。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“檸檬蜂蜜的做法是怎樣的”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
檸檬蜂蜜是我們平時(shí)經(jīng)常能吃到的一種食物，他對(duì)我們的身體有很好的調(diào)理作用，能夠有效地幫助我們減肥和美容養(yǎng)顏，而且他也是一種天然的食物，對(duì)身體沒(méi)有任何的副作用，而且檸檬蜂蜜的味道酸酸甜甜的非常美味可口，下面一起了解一下檸檬蜂蜜的做法是怎樣的？
檸檬蜂蜜的做法
1.美白排毒防輻射做法
材料：
檸檬一個(gè)，蜂蜜500ML
做法：
1)檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。
2)檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3)擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。(早上或者是下午3-4點(diǎn)皮膚缺水時(shí)飲用效果最好)
Tips：
1)用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時(shí)候捏住兩邊，這樣就切出來(lái)的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會(huì)濺出來(lái)。
2)因?yàn)闄幟实乃嵝院軓?qiáng)，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出來(lái)的蜂蜜水會(huì)很酸的。
一個(gè)檸檬加500ML的蜂蜜，泡出來(lái)的檸檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味適當(dāng)?shù)脑鰷p。
3)沖調(diào)檸檬蜜的時(shí)候不要用熱水，因?yàn)榉涿壑泻薪退兀錾蠠崴畷?huì)釋放過(guò)量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成份被破壞。
2.減肥做法
減肥：蜂蜜能清理腸道，每天早上來(lái)一杯，非常有利于減肥哦
所需材料：蜂蜜，檸檬，還有干凈的空瓶子
空瓶子最好口徑和檸檬一樣大，比如雀巢咖啡的小瓶子
這樣腌制時(shí)檸檬可以擺放的比較整齊，而且節(jié)省蜂蜜哦
檸檬要先在堿水里泡半個(gè)小時(shí)，去去農(nóng)藥，然后洗干凈
早晚一杯，每次1-2片檸檬
堅(jiān)持一周就會(huì)發(fā)現(xiàn)通便順
需要提醒的是——不要用開(kāi)水沖，60度左右就好
如果檸檬暴露于蜂蜜之外，就要再多倒一些蜂蜜，否則暴露于空氣中的容易變質(zhì)。
3.蜂蜜檸檬茶
原料：
檸檬半個(gè)、蜂蜜兩勺、礦泉水1瓶。
做法：
1、檸檬用水清洗后，拿鹽將表皮仔細(xì)地蹭一遍，去除上面的臘，切薄片；
2、取一個(gè)杯子，放入兩勺蜂蜜，放入檸檬片，倒入一瓶礦泉水，攪拌均勻即可。
4.其它做法
1、將一瓶蜂蜜分成兩份；
2、用手動(dòng)或電動(dòng)榨汁機(jī)將檸檬汁擠出。怕檸檬皮上有蠟洗不干凈的，建議去皮后再榨；如果實(shí)在沒(méi)有條件，可以將檸檬去皮切成小??；
3、將檸檬汁（或者小?。┑确值谷雰蓚€(gè)蜂蜜瓶中，充分?jǐn)嚢?，并放入冰箱中保鮮。
功效
新鮮蜂蜜能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性?？咕?、促進(jìn)組織再生，促進(jìn)消化，提高免疫力，促進(jìn)長(zhǎng)壽，改善睡眠，保肝作用等作用。 檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細(xì)膩、白嫩、豐滿，所以是一種理想的美顏美容食品。法國(guó)人有句俗語(yǔ)：“女人的幸福，是用新鮮的檸檬購(gòu)買(mǎi)來(lái)的?！边@足以說(shuō)明檸檬對(duì)女性美膚的作用。 檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，而且能中和堿性，可防止色素沉著，對(duì)皮膚具有漂白作用。用檸檬榨汁，用汁液洗臉可使皮膚保持滑潤(rùn)健美。 因?yàn)闄幟手泻写罅康木S生素A原，能使皮膚吸收，從而使皮膚潤(rùn)澤。用檸檬汁洗頭，可促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育，因?yàn)闄幟仕崮苤泻皖^發(fā)中的堿性成分，從而起到護(hù)發(fā)作用。檸檬皮中含有膠質(zhì)成分，將檸檬連皮切開(kāi)后泡在水中，用其淋浴，可使皮膚光潤(rùn)、滑膩，檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快。
上面就是對(duì)檸檬蜂蜜的做法是怎樣的介紹，通過(guò)了解之后我們知道他的做法是非常的簡(jiǎn)單，我們平時(shí)喜歡吃檸檬的朋友可以購(gòu)買(mǎi)一些新鮮的檸檬和蜂蜜在一起進(jìn)行制作，這樣做出來(lái)的檸檬特別的美味又能改變它的酸澀。
擴(kuò)展閱讀
蜂蜜是我們平時(shí)生活中經(jīng)常能吃到的一種食物，它也是比較天然的食物，蜂蜜對(duì)我們的皮膚有很好的改善作用，而且還能夠緩解便秘，蜂蜜搭配檸檬會(huì)使它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值變得更加的豐富，而且味道也會(huì)更加的美味，還有很好的減肥美容養(yǎng)顏功效，受到了女性朋友的喜愛(ài)，而且蜂蜜檸檬片道酸酸甜甜特別的好喝，那么他的做法是怎樣。
蜂蜜檸檬片的做法
做法一
將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時(shí)最好選用溫開(kāi)水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然也可以在喝紅茶、飲料時(shí)放入檸檬片。
做法二
1）清晨一杯溫開(kāi)水或礦泉水，加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁。一兩片可以反復(fù)沖泡多次，味道濃。
2）喝紅茶時(shí)加入一片蜜漬檸檬。
做法三
檸檬苦瓜蜂蜜水：苦味食物是“火”的天敵。從中醫(yī)角度來(lái)看
，大多數(shù)苦味食物都有清熱祛火的功效，而苦味食物中，苦瓜的清熱祛火功效最強(qiáng)。
做法：苦瓜50 克，檸檬30克，洋槐花蜂蜜10克（別用加工的蜂蜜，不但沒(méi)效果，還可能引起上火），檸檬去皮，切小塊；苦瓜對(duì)切兩半，去籽，切小塊；將苦瓜和檸檬放入榨汁機(jī)，出汁后加入蜂蜜調(diào)勻即可。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
檸檬含VC,可以美白,檸檬是一種富含維生素C的營(yíng)養(yǎng)水果，一
般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一。據(jù)分析，含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之功效。
上面就是對(duì)蜂蜜檸檬片的做法是怎樣的介紹，通過(guò)了解之后有很多想要減肥或者是自己的皮膚變得更好的女性朋友，可以使用這種方法試一試，而且蜂蜜檸檬片做起來(lái)又比較簡(jiǎn)單快捷，他相對(duì)許多美容產(chǎn)品和減肥產(chǎn)品來(lái)說(shuō)又是比較安全的方式。
檸檬和蜂蜜是我們平時(shí)生活中經(jīng)常食用到的兩種食物，這兩種食物對(duì)我們的身體都有很大的好處，其中檸檬含有維生素及高的水果，也有很好的美容功效，蜂蜜是我們平常比較吃到的一種天然的食物，它能夠很好地幫助我們緩解便秘也有很好的美容功效，如果將兩者巧妙的結(jié)合在一起會(huì)是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并變得更加豐富，而且味道也特別的美味，檸檬味道也變得酸酸甜甜的特別可口，下面一起了解一下檸檬加蜂蜜的做法是怎樣的。
檸檬加蜂蜜的做法
工具/原料
檸檬.天然有機(jī)蜜
方法/步驟
1.將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時(shí)最好選用溫開(kāi)水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2.然后加入適量的蜂蜜
3最后，可以放在冰箱里面
注意事項(xiàng)
一定不能用開(kāi)水
蜂蜜最好選擇天然有機(jī)蜜
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時(shí)，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開(kāi)胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開(kāi)水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí)，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。
將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時(shí)最好選用溫開(kāi)水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然也可以在喝紅茶、飲料時(shí)放入檸檬片。
值得注意的是，再好的食物，攝入時(shí)也不能肆無(wú)忌憚。檸檬也不例外，有很多女性為了美容，每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過(guò)1000毫升。此外，由于檸檬pH值低達(dá)2.5，因此胃酸過(guò)多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
上面就是對(duì)檸檬加蜂蜜的做法是怎樣的介紹，通過(guò)了解之后我們知道檸檬加蜂蜜做起來(lái)也非常的簡(jiǎn)單，而且味道也特別的美味可口，平時(shí)是很多上班族總是面對(duì)電腦皮膚變得越來(lái)越差也特別容易出現(xiàn)肥胖的癥狀，可以食用一些檸檬加蜂蜜來(lái)改善，而且對(duì)身體有沒(méi)有任何的副作用。
檸檬的味道特別的酸，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)比較豐富，含有大量的維生素，而且還有很好的美容養(yǎng)顏功效，但是由于檸檬比較酸我們平時(shí)就很少食用，其實(shí)只要我們改變他的做法，就會(huì)有效地改善他的這種狀況，我們可以制作成蜂蜜泡檸檬，這樣不僅對(duì)我們的皮膚有很好的改善，還能有效的緩解便秘，是很好的一種養(yǎng)生飲食，能夠讓我們的身體變得更加的健康，下面一起了解一下蜂蜜泡檸檬的做法是怎樣的。
檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋(píng)果酸、鈉元素、鉀元素等，都是對(duì)人體十分有益的元素。平常多吃檸檬的話，有助于減肥，我想這也是女性朋友愛(ài)檸檬的一個(gè)最主要的原因吧。因?yàn)槠渲械臋幟仕岷凸z可以影響胃，控制食欲，從而達(dá)到減肥的效果；還有吃多了油炸食物會(huì)感覺(jué)有些惡心，這時(shí)候不妨加勺檸檬汁可以幫助消化哦！另外，如果咳嗽的話可以多喝點(diǎn)檸檬飲料，對(duì)祛痰止咳是挺有效果的呢！最后檸檬還有降血壓的功效呢，因?yàn)楦缓幸嫜軘U(kuò)張的黃酮類抗氧化劑，可以達(dá)到放松身體、擴(kuò)張血管、降低血壓的效果
蜂蜜泡檸檬的做法
主料 ?
檸檬5—6只 ?蜂蜜 ?
輔料
?
鹽少量 ?
蜂蜜腌檸檬的做法步驟
1. 先用少量的鹽擦拭檸檬的表皮，然后用清水洗干凈再擦干，切成薄片待用。
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2. 準(zhǔn)備好一個(gè)密封的玻璃罐，把切好的檸檬片鋪好一層之后就淋上蜂蜜（注意要把蜂蜜覆蓋到全部的檸檬片之后再鋪第二層），以此類推不斷地鋪好一層層的檸檬片，最后蓋好蓋子放到冰箱里腌三天就可以喝了。
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3. 每天早上空腹時(shí)用涼水沖一杯來(lái)喝對(duì)身體很有益處的。在泡紅茶的時(shí)候也可以加一點(diǎn)點(diǎn)蜂蜜檸檬就可以自制蜂蜜檸檬紅茶了。
..小貼士
一定要記得不能用熱水泡著來(lái)喝，因?yàn)闀?huì)破壞蜂蜜的維生素，所以謹(jǐn)記用冷水沖泡
蜂蜜是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品，具有清熱、解毒、潤(rùn)燥的作用。新鮮蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋(píng)果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分，對(duì)潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進(jìn)組織再生，促進(jìn)消化，提高免疫力，促進(jìn)長(zhǎng)壽，改善睡眠，保肝作用等作用。
蜂蜜檸檬水
上面就是對(duì)蜂蜜泡檸檬的做法是怎樣的介紹，通過(guò)了解之后我們知道它不僅味道酸甜可口，而且做法又是極其的簡(jiǎn)單，尤其是皮膚出現(xiàn)問(wèn)題的朋友可以多喝一些檸檬蜂蜜泡檸檬，但是值得注意的是它需要我們長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能收獲到比較好的效果，而且對(duì)我們的身體沒(méi)有任何的傷害。
蜂蜜檸檬是我們經(jīng)常能吃到的一種檸檬的吃法，這樣他能夠很好的改善檸檬的酸澀，讓我們吃起來(lái)檸檬變得酸酸甜甜的特別的美味，蜂蜜檸檬的腌制方法是怎樣的這也是很多人都想要了解的一個(gè)問(wèn)題，因?yàn)闄幟手杏泻茇S富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，很多女性都特別想要通過(guò)擰食用檸檬來(lái)改善自己的皮膚，下面一起了解一下蜂蜜腌制檸檬的做法是怎樣的。
蜂蜜腌制檸檬的做法
主料
檸檬 3個(gè) 蜂蜜 一罐
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方法/步驟
清洗，外買(mǎi)的檸檬表層會(huì)有一層臘【防腐】，洗的時(shí)候一定要留意，水里放進(jìn)適量淀粉（一般一小勺就可以）再放些鹽，放進(jìn)檸檬泡一會(huì)兒，這樣沖洗干凈晾干就好
切片，將檸檬去頭去尾，然后切成薄片，一個(gè)檸檬差不多切成8-10片左右，不厚不薄，這樣泡水時(shí)比較美觀，營(yíng)養(yǎng)又跟得上。
裝罐，將密封性比較好的罐子洗干凈晾干，罐子底部鋪一層蜂蜜，然后鋪一層檸檬片，再一層蜂蜜，一層檸檬片，如此反復(fù)。 若罐子密封性不強(qiáng)，可以使用保鮮膜
保存，裝罐完成后，可以放入冰箱或者陰涼處?kù)o置。一個(gè)星期左右就可以打開(kāi)出來(lái)泡水喝了，很簡(jiǎn)單吧，到時(shí)候美白，咳嗽，都是小意思拉
注意事項(xiàng)
玻璃瓶和檸檬上不能帶有水，否則會(huì)變質(zhì)，不宜長(zhǎng)期保存
使用時(shí)用干勁的筷子，夾出來(lái)就好，筷子不要帶有水分，使用完記得密封
泡制好了之后可以分裝成小瓶，便于攜帶，又不會(huì)因?yàn)轭l繁開(kāi)瓶造成變質(zhì)
沖泡時(shí)不宜用熱水，請(qǐng)用溫水，50-60度左右皆可
上面就是對(duì)蜂蜜腌制檸檬的做法是怎樣的介紹，通過(guò)了解之后我們知道蜂蜜腌制檸檬做起來(lái)也是比較的簡(jiǎn)單，而且能夠讓檸檬變得更加的美味，平時(shí)喜歡吃檸檬的朋友不妨按照這種方法試一試，而且這樣做起來(lái)檸檬也是比較容易儲(chǔ)存的。
有沒(méi)有想在空閑的時(shí)候?yàn)樽约鹤鳇c(diǎn)小東西吃而且保存的時(shí)間也長(zhǎng)的食物?如果真的想那就毫不猶豫的去超市把檸檬和蜂蜜買(mǎi)回家吧，相信很多朋友都聽(tīng)說(shuō)過(guò)檸檬蜂蜜片吧，檸檬和蜂蜜都可以美容，在你上班，上學(xué)或者游玩的時(shí)候你也可以帶上您做的檸檬蜂蜜片，在空閑的時(shí)候細(xì)細(xì)品嘗。如果不會(huì)做那就讓我教你如何把美味的檸檬蜂蜜片給做出來(lái)吧，敬請(qǐng)期待。
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，此外，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸及高度堿性，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。所以，食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕松地解救出來(lái)。蜂蜜是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品，它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來(lái)的多余脂肪作為能量而得到燃燒。
1.洗干凈的檸檬一個(gè)，在洗的時(shí)候要記得拿鹽搓一搓，這樣能把檸檬表面的蠟去掉，這樣的檸檬更干凈。
2.把檸檬切片，看是不是很誘人。
3.先在瓶子里倒一點(diǎn)蜂蜜，碼一層檸檬，再倒蜂蜜，再碼檸檬，蜂蜜一定要沫過(guò)檸檬，否則檸檬會(huì)壞掉。
4.蜂蜜一定要選擇醇正的蜂蜜。
5.把碼好的檸檬蜂蜜蜜蜂放冰箱冷藏放置一個(gè)星期，開(kāi)蓋真的是芳香四溢，檸檬加蜂蜜的香甜氣滿屋子都是。我把做好的泡了一杯，真的是色彩的盛宴，喝一口，感覺(jué) 整個(gè)味蕾都被挑逗起來(lái)了，好幸福的感覺(jué)~~~酸甜可口，初戀的味道。
注意事項(xiàng)
蜂蜜一定要選擇醇正的蜂蜜。
看完了是不是把檸檬蜂蜜片的做法都了解了呢，還會(huì)在為“檸檬蜂蜜片是怎么的做法”煩惱嗎?看完內(nèi)容后再認(rèn)真的看你就不用再為此事煩惱了，這種東西可以隨時(shí)放在身上隨時(shí)吃，上課工作困了拿出來(lái)吃立馬精神了，所以不用擔(dān)心無(wú)聊的時(shí)候沒(méi)東西做沒(méi)東西吃了。
檸檬的味道是特別的酸澀往往我們很難直接食用，但是檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻是十分的豐富，對(duì)我們的身體有很多好處，如果我們將它的吃法進(jìn)行改變就會(huì)使檸檬變得特別的美味，而且檸檬還有一股清新的味道，其中檸檬片泡蜂蜜就是我們平時(shí)很多人都喜歡的一種食用方法，他會(huì)讓檸檬的味道變得酸酸甜甜的特別的美味，下面一起了解一下檸檬片泡蜂蜜的做法是怎樣的？
檸檬片泡蜂蜜的做法
做法一
將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時(shí)最好選用溫開(kāi)水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然也可以在喝紅茶、飲料時(shí)放入檸檬片。
做法二
1）清晨一杯溫開(kāi)水或礦泉水，加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁。一兩片可以反復(fù)沖泡多次，味道濃。
2）喝紅茶時(shí)加入一片蜜漬檸檬。
做法三
檸檬苦瓜蜂蜜水：苦味食物是“火”的天敵。從中醫(yī)角度來(lái)看
，大多數(shù)苦味食物都有清熱祛火的功效，而苦味食物中，苦瓜的清熱祛火功效最強(qiáng)。
做法：苦瓜50 克，檸檬30克，洋槐花蜂蜜10克（別用加工的蜂蜜，不但沒(méi)效果，還可能引起上火），檸檬去皮，切小塊；苦瓜對(duì)切兩半，去籽，切小塊；將苦瓜和檸檬放入榨汁機(jī)，出汁后加入蜂蜜調(diào)勻即可。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
檸檬含VC,可以美白,檸檬是一種富含維生素C的營(yíng)養(yǎng)水果，一
般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一。據(jù)分析，含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之功效。
上面就是對(duì)檸檬片泡蜂蜜的做法是怎樣的介紹，通過(guò)了解之后我們知道檸檬片泡蜂蜜的做法是非常的簡(jiǎn)單，只要我們掌握好它的制作過(guò)程就可以把它做得特別的美味，尤其是對(duì)女性來(lái)說(shuō)檸檬片泡蜂蜜還有很好的美容養(yǎng)顏功效。
檸檬的清新是很多人都喜愛(ài)的，但是如果單純的檸檬水，總會(huì)喝出酸澀的感覺(jué)，所以我們往往會(huì)將檸檬用來(lái)搭配蜂蜜喝，不僅可以吸收足量的維生素C保護(hù)皮膚，有了蜂蜜的搭配，美容效果也會(huì)加倍，對(duì)腸胃的療效也是極佳的。那么，檸檬蜂蜜水的正確做法是怎樣的呢?
清潔檸檬：
很多MM會(huì)略過(guò)這一環(huán)節(jié)，殊不知，清除果蠟非常必要。檸檬表面越是光鮮亮麗越需要仔細(xì)清除果蠟。如不清除，我們做的蜂蜜檸檬就要叫蜂蜜果蠟檸檬了?？Х让米油扑]的清除方法是用鹽在檸檬表面上搓洗2-3分鐘。然后將搓洗過(guò)的檸檬放入事先準(zhǔn)備好的清水中，洗凈，然后再用干凈的抹布把檸檬拭干。
切檸檬片：
檸檬洗凈擦干后，用水果刀去蒂，將去蒂后的檸檬，切成厚薄均勻的薄片。(小細(xì)節(jié)提醒：去蒂之后(切片之前)，用檸檬蒂擦拭刀面，可去除刀的異味。
檸檬蜂蜜混合：
確保瓶子100%干燥，沒(méi)有任何水分。先在瓶底倒少許蜂蜜，搖晃瓶子，讓蜂蜜鋪滿瓶底，選擇最大的檸檬片放在瓶底的蜂蜜上，再往剛放入的檸檬片上倒入蜂蜜，如此循環(huán)。需要注意的是，蜂蜜
一定要漫過(guò)檸檬片，徹底把檸檬片包住，直到檸檬片裝滿，最后加一大勺蜂蜜封頂，然后加蓋擰緊，盡量不要留有空氣在瓶子內(nèi)。
測(cè)試能否繼續(xù)添加材料：
檸檬片裝滿之后，用勺子使勁下壓，如有空間，盡量再放幾片檸檬進(jìn)去，畢竟做一次不容易嘛。
封存：
蓋蓋時(shí)需注意，一定 要讓胳膊有力的男人來(lái)擰，最終實(shí)現(xiàn)十個(gè)女孩子都擰不開(kāi)的效果，蓋之前(之后)均需用濕巾擦拭瓶口的蜂蜜，最后放入冰箱冷藏保存。
飲用方式：
1.冰箱冷藏3-7天之后即可開(kāi)封飲用;2.每次取一個(gè)檸檬片或一小勺蜂蜜水用涼白開(kāi)沖飲，有助于排毒，補(bǔ)充VC;3.切忌不要用沸水沖泡，否則口感和效果都會(huì)大打折扣;4.放在辦公室，每天一片，不僅可以提升醒腦抗疲勞，還可以與姐妹們分享哦。
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