香蕉紅薯餅做法大全
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說起紅薯大家都非常的喜歡吃,而紅薯和香蕉搭配在一起也是一個餐后甜點(diǎn)不錯的選擇,紅薯香糯可口,香蕉綿軟香甜,兩者搭配口味也是非常的好,下面就讓我們一起來學(xué)習(xí)一下香蕉紅薯餅的做法步驟吧;
材料
黃心紅薯1只300克左右、
香蕉1只、糯米粉3湯匙
3
做法
1,紅薯洗凈去皮切小塊
2,紅薯隔水蒸軟,趁熱壓爛成泥,加入糯米粉揉成粉團(tuán)(如果過干,可以酌量加熱水)
3,將粉團(tuán)搓成條再分成小份
4,香蕉去皮,橫切成圓薄片
5,將粉團(tuán)揉成球狀,再壓扁,將一塊香蕉片至于薯泥皮內(nèi)包裹起來,再捏成圓餅狀
6,不沾鍋倒少許油燒至五成熱將餅放入,中火煎至金黃
7,翻面煎至金黃即可。
以上文章中所描述的就是關(guān)于香蕉紅薯餅的詳細(xì)做法步驟,制作過程非常的簡單,而且老少皆宜,好消化,紅薯和香蕉當(dāng)中含營養(yǎng)價值也是非常的高,是一道不錯的甜點(diǎn)。
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紅薯餅的做法大全有很多,而且對于很多農(nóng)村人來說,一般都是知道如何去做紅薯餅的;當(dāng)然對于那些開的相關(guān)店的人來說,也是知道怎么來做紅薯餅的,而且這些人一般會做的紅薯餅的種類還是比較豐富的。紅薯餅的味道不錯,但是銷量是更加不錯,這主要是因?yàn)?紅薯的原因,紅薯是屬于粗糧的一種,而一般粗糧都是有一定的養(yǎng)生功效的。
紅薯對于大家來說應(yīng)該是非常熟悉的,因?yàn)樵诮^大多數(shù)人的平時生活中一般都是可以吃到紅薯的,而且要數(shù)冬天的時候吃到紅薯的機(jī)會是最多的。因?yàn)槎鞖鉁氐停酝饷嬗泻芏噘u烤紅薯的。而紅薯餅就是用紅薯做成的一種餅,下面就來說說紅薯餅的做法大全。
紅薯餅
材料
原料:江米面,紅薯,紅小豆
配料:蒲萄干,蜜棗,枸杞子,白糖,白芝麻,黑芝麻
做法
1、把紅小豆洗凈用熱水泡3-4小時(先泡的小豆,煮時熟的快),用清水煮熟后,把煮熟的紅小豆搗碎加入適量白糖晾涼。
2、把紅薯、洗凈煮熟,分別搗碎加入少量江米面和勻。
3、蒲萄干、枸杞子用清水泡一泡后控干水后,加入蜜棗、白糖拌均勻,包成紅薯餅。
4、鍋內(nèi)放油燒熱,放入包好的餅煎至兩面金黃熟透,裝盤。
豆沙紅薯餅
材料
紅薯150克,糯米粉150克,豆沙適量
做法
1.紅薯洗凈,保留水分,用保鮮膜包好,放入微波爐高火8分鐘至軟爛(保留水分是為了紅薯不會變得太干);
2.用勺子將已經(jīng)軟爛的紅薯碾成泥,如果想更細(xì)致一些,可以用細(xì)篩網(wǎng)過篩一下,如果太干,可以加少量牛奶混合均勻;
3.加入適量糯米粉(糯米粉和紅薯的比例可以是1:1,也可以少放一些糯米粉,依個人喜好),和成光滑面團(tuán);
4.將面團(tuán)分成若干份,放入豆沙餡,團(tuán)成圓球,壓扁;
5.鍋中放少量油,油熱后,放入豆沙紅薯餅,煎至兩面金黃即可。
芝麻紅薯餅
香甜可口,色澤怡人。
材料
主料:甘薯350克,
調(diào)料:小麥面粉15克,芝麻15克,白砂糖15克,色拉油40克
做法
1.紅薯去皮洗凈,切成片,上鍋蒸爛,放入碗中用手揉爛成薯泥。
2.白糖、面粉放入薯泥碗中攪拌均勻,制成20個圓餅,蘸勻芝麻。
3.色拉油放入鍋中燒熱紅薯餅放入鍋中用小火炸透,再用大火炸成金黃色,撈出瀝油即可。
紅薯餅、豆沙紅以及芝麻紅薯餅的做法一般來說都是不一樣的,而且因?yàn)樗鼈兊氖巢牡牟煌?,所以做出來的紅薯餅的口味也是不同的。通過上面文章對于這三種常見紅薯餅的做法的詳細(xì)介紹,感興趣的人可以選擇自己喜歡的口味,自己嘗試著做紅薯餅來食用的。
香蕉是我們常見的一種水果,香蕉不但可以食用而且還含有非常豐富的營養(yǎng),經(jīng)常吃香蕉不但可以起到很好的養(yǎng)生保健功效而且還能讓我們變得更加的美麗,因?yàn)橄憬队忻廊莺褪萆淼裙π?。香蕉有很多種吃法,我們既可以直接食用香蕉,也可以用香蕉來炸著吃,此外我們還可以用香蕉來做成餅。
香蕉,芭蕉科(Musaceae)芭蕉屬(Musa)植物,又指其果實(shí)。熱帶地區(qū)廣泛栽培食用。香蕉味香、富于營養(yǎng),終年可收獲,在溫帶地區(qū)也很受重視。植株為大型草本,從根狀莖發(fā)出,由葉鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假桿;葉長圓形至橢圓形,有的長達(dá)3~3.5公尺(10~11.5尺),寬65公分(26寸),10~20枚簇生莖頂。穗狀花序大,由假桿頂端抽出,花多數(shù),淡黃色;果序彎垂,結(jié)果10~20串,約50~150個。植株結(jié)果后枯死,由根狀莖長出的吸根繼續(xù)繁殖,每一根株可活多年。原產(chǎn)亞洲東南部:臺灣、海南、廣東、廣西等地區(qū)均有栽培。
1 準(zhǔn)備好所需材料;
2 香蕉去皮,碾成香蕉泥;
3 在香蕉泥中加入雞蛋3個,牛奶100ml,白糖3湯勺,攪拌均勻;
4 倒入面粉,邊倒邊攪拌成面糊,不要太稠 容易滴下適宜;
5 用平底鍋或電餅鐺,放入模具,倒入薄薄的一層面糊,中小火煎至金黃;煎好一面,拿掉模具,翻過來煎另一面,大功告成。
在上面的文章里面我們介紹了什么是香蕉,我們知道香蕉是常見到的一種水果,香蕉不但好吃而且還有很好的養(yǎng)生保健功效,上文詳細(xì)介紹了香蕉餅的做法,相信大家都掌握了吧。
現(xiàn)在的人的都比較注重保養(yǎng),所以很多粗糧的視頻得到很多人的喜愛,在這樣的情況下,紅薯香蕉餅得到了很多人的喜愛,但是對于紅薯香蕉餅的做法是很多人都不了解的,所以就造成了很多人想吃的時候無能為力。那么,紅薯香蕉餅的做法是什么?
香蕉紅薯餅的做法
第1步紅薯洗凈去皮切小塊
第2步紅薯隔水蒸軟,趁熱壓爛成泥,加入糯米粉揉成粉團(tuán)(如果過干,可以酌量加熱水)
第3步將粉團(tuán)搓成條再分成小份
第4步香蕉去皮,橫切成圓薄片
第5步將粉團(tuán)揉成球狀,再壓扁,將一塊香蕉片至于薯泥皮內(nèi)包裹起來,再捏成圓餅狀
第6步不沾鍋倒少許油燒至五成熱將餅放入,中火煎至金黃
第7步翻面煎至金黃即可
上述是關(guān)于紅薯香蕉餅的做法是什么的具體介紹,在了解了紅薯香蕉餅的做法以后,大家對于每一步的具體做法都是要深入研究的,因?yàn)橹挥写蠹伊私獾谋容^透徹,才能做出最為可口的紅薯香蕉餅,
紅薯餅這種東西是利用紅薯跟面粉攪拌在一起制作出來的餅干,這種餅干是比較脆的,而且做法有幾種,可以用于油炸,也有直接蒸熟,這就關(guān)系到紅薯餅的厚度關(guān)系了,如果是油炸就需要切薄一點(diǎn),炸出來就比較爽脆,而蒸熟就像做包子一樣,大家可以根據(jù)自己喜歡的口味去選擇它的做法。
做法一
1、將紅薯蒸熟后去皮,放入器皿中,加入三分之一的面粉和小米面,攪拌均勻和成面團(tuán);
2、將面團(tuán)揪成小團(tuán),包入紅豆沙,制成餅入油鍋炸熟即可。
做法二
1、高壓鍋中放入紅豆壓熟,再炒干,加入葡萄干、松仁、芝麻制成豆沙餡;
2、將紅薯蒸熟后去皮壓成泥,加入糯米面和成面團(tuán),逐個包入豆沙餡,制成小餅,放入芝麻中沾勻,入油鍋炸熟即可。
做法三
1、將紅薯放沸水蒸鍋架上,用中大火蒸15分鐘至熟。
2、取出后趁熱用湯匙壓成泥。
3、放入糯米粉、白糖、約一湯匙水,充分揉勻(干濕度適中)。
4、取適量薯泥用雙手先搓成丸子,再用雙掌拍打成餅狀。
5、鍋中放油燒到八成熱,放入苕餅用中火炸8分鐘(炸的過程中要時時將苕餅翻面)。
6、熄火后用鏟將每個苕餅在鍋邊壓出油分。
7、裝盤后即可食用。
做法四
1. 將紅薯洗凈, 對半切或是切成三大塊(比較容易熟)﹐然后高壓鍋熟蒸熟﹐一般需要10-15分鐘.
2. 然后將熱乎乎的紅薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木鏟攪爛﹐邊攪邊加入白糖﹐面粉﹐最后加入雞蛋.
3. 攪均勻后﹐揉成丸子﹐在切板輕輕壓平﹐再用寶寶平時吃大果凍的殼子當(dāng)模子﹐壓成一個個圓圓或心型的形狀.
4. 最后油鍋架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐將餅餅放入﹐兩面各煎一次即熟.
注意點(diǎn)﹕
1. 紅薯去皮攪爛時﹐一定要熱的﹐這樣才可以將面粉和白糖化解.
2. 面粉不能多放﹐多放會硬﹐不松軟.
3. 紅薯比較粘手﹐最好用點(diǎn)淀粉﹐面粉也行.
特點(diǎn)﹕色澤金黃很誘人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是熱的時候吃﹐松口又好吃.
做法五
1、紅薯去皮切塊蒸熟后搗碎成泥。
2、加入糯米粉和一丁點(diǎn)食用鹽拌勻。
3、揉成光滑的面團(tuán)。
4、取一小塊面團(tuán)搓圓,壓扁,撒上黑芝麻略壓,做成紅薯餅生坯。
5、熱鍋上油,油熱后,放入紅薯餅生坯,小火煎至邊緣略有些金黃。
6、翻到另一面,也煎至金黃后即可。
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1、如果用的偏甜的紅心紅薯來做這個,一般不用另外加糖,最后的成品也會很香甜。
2、鹽的用量只需一丁點(diǎn)即可,不放也行。
做法六
1、將紅薯洗干凈, 對半切或是切成三大塊,然后高壓鍋熟蒸熟,一般需要10 - 15分鐘;
2、將熱乎乎的紅薯皮去掉放在瓷盆里,用木鏟攪爛,邊攪邊加入白糖、面粉,最后加入雞蛋;
3、攪均勻后,揉成丸子,在切板輕輕壓平,再用寶寶平時吃大果凍的殼子當(dāng)模子,壓成一個個圓圓或心型的形狀;
4、最后油鍋架上,將餅餅放入,兩面各煎一次即熟。
營養(yǎng)價值
《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻(xiàn)記載,紅薯有“補(bǔ)虛乏,益氣力,健脾胃,強(qiáng)腎陰”的功效,使人“長壽少疾”。還能補(bǔ)中、和血、暖胃、肥五臟等。當(dāng)代《中華本草》說其:“味甘,性平。歸脾、腎經(jīng)?!薄把a(bǔ)中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便秘。”
紅薯含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素和亞油酸等,營養(yǎng)價值很高,被營養(yǎng)學(xué)家們稱為營養(yǎng)最均衡的保健食品。這些物質(zhì)能保持血管彈性,對防治老年習(xí)慣性便秘十分有效。遺憾的是,人們大都以為吃紅薯會使人發(fā)胖而不敢食用。其實(shí)恰恰相反,吃紅薯不僅不會發(fā)胖,相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪,產(chǎn)生99千卡熱能,大概為大米1/3,是很好的低脂肪、低熱能食品,同時又能有效地阻止糖類變?yōu)橹?,有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內(nèi)無法被消化吸收,能刺激腸道,增強(qiáng)蠕動,通便排毒,尤其對老年性便秘有較好的療效。
香蕉餅主要的原料就是香蕉雞蛋以及面粉,其實(shí)在生活中我們是可以自己嘗試動手完成的,因?yàn)橥ㄟ^了解下面介紹的這些步驟之后,我們可以發(fā)現(xiàn)它的做法也是非常方便簡單的。
一、材料
原料:香蕉一根,雞蛋一枚,面粉若干
配料:鹽,油
1、先將一枚雞蛋打散;
2、將香蕉剝皮后,用刀壓一下,然后放入蛋液中,攪拌成糊狀;
3、放入一些面粉,一點(diǎn)點(diǎn)的鹽,放鹽的作用就是突出甜的味道;
4、再進(jìn)行攪拌,注意的是,面粉不要放得過多,攪拌的糊要稍稠一點(diǎn)就可以了;
5、餅鐺放油,中小火最好了,可以來回變幻火的大小.然后把糊倒入,用鏟子或勺子抹勻成餅狀即可;
6、一面烙好后,再進(jìn)行翻面;
7、這就是烙好的餅.可以切成小方塊,以方便孩子吃;
8、切好后,裝盤,再配上小叉子,還有點(diǎn)西餐的味道吧;
二、提示
1.依個人口為可添加牛奶;
2.餅薄一些,會更松脆;
3.香蕉和面粉一起絆,會讓二者混合的更均勻;
4.第七步的時候,如果提前翻的話,會破壞餅的形狀;
三、營養(yǎng)價值
從營養(yǎng)角度看,香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果,(因此不宜多吃,容易發(fā)胖)而從中醫(yī)學(xué)角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進(jìn)腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋,香蕉性寒,根據(jù)"熱者寒之"的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可適量多吃香蕉。
食物的種類比較多,所以對食物選擇上,也是可以根據(jù)自身需求進(jìn)行,這樣對身體各方面,才會有很好的幫助作用,那紅薯餅的做法都有什么呢,它的制作方法比較多,而且每個人在制作方式上,都是有著一些區(qū)別,所以對它制作的時候,都是可以按照自己的喜愛進(jìn)行,使得在吃點(diǎn)的時候,都是能夠很好喜歡。
那紅薯餅的做法都有什么呢,它在制作上,也是可以和很多種食物搭配使用,這樣使得它含有的營養(yǎng)元素豐富,同時對人體健康,都是有著很好的幫助作用。
紅薯餅的做法:
材料
紅薯2個,雞蛋2個,面粉,白糖若干
做法
1.將紅薯洗凈,對半切或是切成三大塊(比較容易熟)﹐然后用高壓鍋蒸熟﹐一般需要10-15分鐘.
2.然后將熱乎乎的紅薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木鏟攪爛﹐邊攪邊加入白糖﹐面粉﹐最后加入雞蛋.
3.攪均勻后﹐揉成丸子﹐在切板輕輕壓平﹐再用寶寶平時吃大果凍的殼子當(dāng)模子﹐壓成一個個圓圓或心型的形狀.
4.最后油鍋架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐將餅餅放入﹐兩面各煎一次即熟.
小訣竅
1. 紅薯去皮攪爛時﹐一定要熱的﹐這樣才可以將面粉和白糖化解.
2. 面粉不能多放﹐多放會硬﹐不松軟.
3. 紅薯比較粘手﹐最好用點(diǎn)淀粉﹐面粉也行. 色澤金黃很誘人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是熱的時候吃﹐松口又好吃.
通過以上介紹,對紅薯餅的做法也是有著一些認(rèn)識,以上就是它的制作方法,選擇以上制作方式,對人體各方面,都是有著很好的幫助作用,但是要注意的是,在吃的時候,不宜過多,這樣對身體也是有著一些危害。
中國人歷來都重視吃,這也難怪,吃得好,人才能更健康,也才能更開心,如果連平日的一日三餐都不能保證吃得好,那活著就會少了很多樂趣,火箭紅薯餅的做法簡單,味道不錯,是許多家庭青睞的一種菜式。
2、蒸熟后去頭去尾去皮,然后用勺子壓成泥。
3、先分次加入糯米粉用飯勺拌勻,再分次高筋面粉拌勻。
4、軟硬適中的程度最好。
5、接著在案板上鋪一層面粉,捏一塊紅薯團(tuán)按扁,準(zhǔn)備火箭模具。
6、把火箭模具按壓在面團(tuán)上,去除邊上多余的面團(tuán)。
7、剛好做了六個。
8、油熱鍋,然后把紅薯餅放進(jìn),調(diào)小火油炸。
9、炸至金黃色,微微膨脹時撈出。
10、用漏網(wǎng)瀝干油,照此步驟炸完所有成品。再復(fù)炸一次,保證更加酥脆。
11、當(dāng)當(dāng)當(dāng),成品擺盤。
火箭紅薯餅是一道讓人充滿食欲的菜肴,胃口不好的時候可以做一道這樣的美食,犒勞犒勞自己的胃和嘴。
人都說想抓住男人的心要先抓住他的胃,這雖然說得有些夸張,但也不無道理,畢竟吃是一件大事,聰明的女人要多學(xué)習(xí)一些家常菜的做法,無需過于復(fù)雜,只要美味可口就可以了,紅薯粒餅的做法簡單,可以滿足女人們的這一小心思。
2、切成紅薯粒
3、放入容器加入適量面粉和水
4、攪拌成粘狀,這樣用筷子夾起不掉就可以了
5、平底鍋小火燒熱,倒入適量油
6、夾起一大塊放入鍋里
7、用鏟子按扁表面撒上芝麻
8、小火煎至幾分鐘后翻面,期間不停翻面動作要輕以免弄散
9、煎至兩面金黃即可
10、出鍋盛入盤中,還可以在表面撒少許糖食用
飯店雖然為我們提供了方便,但還有很多不足,還是自己做比較好,紅薯粒餅的做法容易,營養(yǎng)又健康。
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