卡介苗打幾次才正確
正確養(yǎng)生觀念。
身體是智能的載體,是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé),就不應(yīng)該對晚年的健康透支。隨著社會觀念的更新,養(yǎng)生的理念也在不斷刷新,很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《卡介苗打幾次才正確》,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
卡介疫苗是預(yù)防結(jié)核病的重要手段,也是我國醫(yī)學(xué)上要求必須接種的疫苗,而且為了保證嬰幼兒的身體健康,在嬰兒剛出生的時候,醫(yī)護(hù)人員就會給新生兒注射疫苗,以此來提高新生兒的疾病抵抗力,幫助他們健康的成長,有的人認(rèn)為疫苗只要注射了就是長期有效果的,所以在對待注射卡介疫苗的時候,許多家長認(rèn)為一次就可以了,有的人說是三次,那么卡介苗打幾次才是正確的呢?
卡介苗無需復(fù)種:過去新生兒初次接種卡介苗后,到了小學(xué)一年級,初中一年級還要進(jìn)行一次復(fù)種,期望通過復(fù)種來加強青少年預(yù)防結(jié)核病的能力。近年來國際上對卡介苗進(jìn)行深入研究后發(fā)現(xiàn),卡介苗復(fù)種并不能帶來額外的保護(hù)作用,經(jīng)過合格的新生兒卡介苗初種后,復(fù)種并沒有實際意義。我國衛(wèi)生部經(jīng)過專家的充分論證,于1997年8月也發(fā)布了“關(guān)于停止卡介苗復(fù)種的通知”,現(xiàn)在凡已進(jìn)行過卡介苗初種的兒童均不再進(jìn)行復(fù)種。
卡介苗接種注意事項:
一、注射深度:接種卡介苗時,要求準(zhǔn)確無誤地注射于皮內(nèi),越淺越好。注射越深,局部反應(yīng)就越大。
二、接種部位:接種卡介苗時,如果將卡介苗注射在肩上或三角肌上面,容易形成出凸的疤痕??ń槊缱⑸湓谌羌∠戮?,可以減少這類情況的發(fā)生。因此,卡介苗注射部位一定要嚴(yán)格掌握好。
三、接種劑量:接種卡介苗時,卡介苗注射劑量一定要準(zhǔn)確為0.1毫升(含卡介苗0.05—0.1毫克),可獲得好的免疫力,又能產(chǎn)生適當(dāng)?shù)木植糠磻?yīng)。若卡介苗注射劑量加大于0.1毫升,就會引起局部強反應(yīng),劑量加大一倍,局部強反應(yīng)發(fā)生率也增加一倍。
四、接種技術(shù):接種卡介苗時,要充分將卡介苗搖均勻后再注射,以防卡介苗未能充分搖均勻,導(dǎo)致菌液太濃引起強反應(yīng);或菌液太淡未能引起反應(yīng),導(dǎo)致接種失敗。
通過上面的介紹,大家已經(jīng)對于卡介苗打幾次已經(jīng)有了比較深刻的認(rèn)識,那就是在以前,卡介苗需要打三次,可是隨著醫(yī)學(xué)研究人員的研究和發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在卡介苗只需要一次就可以了。卡介苗對于預(yù)防結(jié)核病有很好的效果,因此家長朋友們一定要及時給新生兒接種疫苗,保護(hù)好寶寶的健康。
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楊梅的吃法有很多種,直接食用、泡酒、冰鎮(zhèn)、榨汁等等,都有很不錯的效果。楊梅榨汁的方法是不難的,但是在榨汁前要先洗干凈楊梅,避免出現(xiàn)其他雜質(zhì),榨好的果汁冰鎮(zhèn)過后味道會更好。
楊梅汁的做法
在炎熱的夏季,如果能夠喝上一杯甘甜的楊梅汁,那簡直是一種享受,很多人還愛將做好的楊梅汁放入冰箱,冷藏一段時間再喝,喝起來更是爽口,沁人心脾。其實,楊梅汁不但喝起來口感好,而且有很強的養(yǎng)生保健功效,比如用它來促進(jìn)消化、清熱消暑、利尿等,都是很不錯的,那么,楊梅汁的做法是怎樣的呢?具體如下:
食材:新鮮楊梅1.3斤,白糖0.6斤,鹽1g
制作步驟:
1、將楊梅洗干凈,瀝干水備用。
2、將楊梅果肉切開,去核備用。
3、放白糖在楊梅肉上,等白糖稍化成水。
4、放少量水在豆?jié){機里。
5、放少量鹽入水里面。
6、分批放楊梅果肉入內(nèi),調(diào)到果蔬冷飲檔。
7、當(dāng)豆?jié){機制作完成提示聲響起,揭開機頭,再放入楊梅果肉。桉果蔬冷飲檔進(jìn)行操作。
8、將榨好的楊梅果汁放入杯內(nèi),封口放入冰箱冷藏幾個小時以上。飲用時可加冰塊在內(nèi)。
小貼士:在果汁里加少許鹽是為了提高果汁的甜度。
紅茶在生活中是很常見的一種茶,紅茶由于茶的顏色以及沖泡茶水發(fā)紅而出名的,紅茶是一種全發(fā)酵的茶,經(jīng)常和紅茶,能夠促進(jìn)人體大腦皮層中樞神經(jīng)興奮,緩解人體疲勞,具有提升和增強人體記憶力的功效,不管是什么茶,沖泡的時候方法也是不同的,那紅茶要怎么沖泡才是正確的呢?
紅茶的泡法
一、家庭式泡法
1、溫壺:用沸水將茶葉及茶杯溫?zé)幔涞牟鑹責(zé)o法泡出紅茶的原有風(fēng)味。燒開水不要用鐵制的水壺。
2、倒入適量的茶葉:基本上是一茶匙茶葉泡一杯紅茶的比例。
3、沖泡:沖泡紅茶的水要用沸騰的水,越熱越好。放冷后再加熱的開心無法沖出好味道。
4、蓋上壺蓋:如果沖泡的的碎茶葉,加入熱水后,將濾茶網(wǎng)及茶葉拿開,再蓋上壺蓋,因為碎紅茶易于沖泡,泡太久會苦澀,越是細(xì)長的茶葉,浸泡時間可以加長。
二、觀賞式泡法
1、備具:壺、公道杯、品茗杯、聞香杯放在茶盤上,茶道、茶樣罐放在茶盤左側(cè),燒水壺放在茶盤右側(cè)。
2、賞茶:打開茶樣罐,讓來客欣賞茶葉的色和形。
3、燙杯熱罐:將開水倒入水壺中,然后將水倒入公道杯,接著倒入品茗杯中。
4、投茶:按1:50的比例把茶放入壺中。
5、洗茶:右手提壺加水,用左手拿蓋刮去泡沫,左手將蓋蓋好,將茶水倒入聞香杯中。
6、第一泡:將開水加入壺中,泡一分鐘,趁機洗杯,將水倒掉,右手拿壺將茶水倒入公道杯中,再從公道杯斟入聞香杯,只斟七分滿。
7、鯉魚跳龍門:用右手將品茗杯反過來蓋在聞香杯上,右手大拇指放在品茗杯杯底上,食指放在聞香杯杯底,翻轉(zhuǎn)一圈。
8、游山玩水:左手扶住品茗杯杯底,右手將聞香杯從品茗杯中提起,并沿杯口轉(zhuǎn)一圈。
9、喜聞幽香:將聞香杯放在左手掌,杯口朝下,旋轉(zhuǎn)90度,杯口對著自己,用大拇指捂著杯口,放在鼻子下方,細(xì)聞幽香。
10、品啜甘茗:三個口是一個品,要做三口喝,仔細(xì)品嘗,探知茶中甘味。
11、第二泡、第三泡:操作同上。
紅茶怎么泡才正確
1、新鮮冷水煮沸泡茶
水龍頭中流出來的水飽含空氣,用來泡茶可以將紅茶的香氣充分引導(dǎo)出來。紅茶最好用新鮮的水煮沸后沖泡適宜,隔夜的水,二度煮沸的水或者保溫瓶中的熱水沖泡出來的茶都失去了原有的香味,不適合用來泡茶。
2、茶具先用滾水清洗
在茶杯和茶壺中注入煮滾的開水,以漸歇的方式溫茶壺和茶杯,避免水溫變化過大。茶壺的壺身之所以是滾圓型,就是為了讓茶葉在沖泡的時候有完全伸展的空間,香味更易散發(fā)。
3、茶葉的量要適中
泡紅茶一般一杯用一茶匙(約2.5克)茶葉即能沖泡出一杯濃香的紅茶,但想要泡出更加純正的紅茶,最好以兩茶匙的紅茶葉量來沖泡紅茶,這樣才能更好的發(fā)揮紅茶香醇的原味。
4、水滾開馬上泡茶
當(dāng)熱水開始沸騰后約30秒的時間內(nèi),形成的水花像一元大小的硬幣時開始沖泡紅茶,這個溫度是最適合不過的。
5、茶葉沖泡后悶一會
快速沖泡的茶葉無法一時釋放出茶葉的香味,因此茶葉沖泡后可以根據(jù)茶葉濃度大小悶一段時間再喝,一般來說,茶葉濃度分為一到四級,一級最弱,四級最強,沖泡時間從兩分鐘到三分半鐘依次遞減。
6、依據(jù)口味加適量糖或牛奶
不喜歡原味紅茶的人群可以試試在紅茶中加入蜂蜜,牛奶,檸檬進(jìn)行調(diào)味飲用。需要注意的是,紅茶雖然茶多酚含量少,但經(jīng)過熟化過程,刺激性弱,適合晚上飲用,腸胃虛弱的人群,喝紅茶時加點牛奶能起到一定的溫胃作用。
紅茶適合煮還是泡
紅茶是最受國際歡迎的茶類,屬于全發(fā)酵茶類。是以茶樹的芽葉為原料,經(jīng)過萎凋、揉捻(切)、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成。紅茶既適于沖泡,也適于煎煮。紅茶品飲有清飲和調(diào)飲之分。清飲,即不加任何調(diào)味品,使茶葉發(fā)揮應(yīng)有的香味。西湖工夫紅茶適用于清飲,重在享受它的清香和醇味。
綠茶是常見的一種茶飲,而且飲用綠茶其實還可以幫助我們提升醒腦,還有一定的防輻射作用,但是泡綠茶也要注意講究一定的步驟,比如對茶具以及水質(zhì)還要水溫都有一定要求。
1、茶具:飲用綠茶,通常用透明度好的玻璃杯,瓷杯或茶碗沖泡。杯碗類瓷質(zhì)潔白,便于存托碧綠的茶葉和茶湯
2、水質(zhì):泡綠茶的水質(zhì)要好。通常選用潔凈的優(yōu)質(zhì)礦泉水,也可以用經(jīng)過凈化處理的自來水。水的酸堿度為中性或微酸性,切勿用堿性水,以免茶湯深暗
3、水溫:煮水初沸即可,這樣泡出的茶水鮮爽度較好。沏茶的水溫要在80度左右最為適宜。因為優(yōu)質(zhì)綠茶的葉綠素在過高的溫度下易被破壞變黃,同時茶葉中的茶多酚類物質(zhì)也會在高溫下氧化也會使茶湯變黃,很多芳香物質(zhì)在高溫下也很快揮發(fā)散失,使茶湯失去香味。
4、茶與水的比例:通常茶與水比為1:50至1:60(即一克茶葉用水50ml至60ml)為宜,這樣沖泡出來的茶湯濃淡適中,口感鮮醇。
5、要求手持水壺往茶杯中注水,采用鳳凰三點頭的手勢,使注于的熱水沖動茶葉,上下浮動,茶汁也易泡出。另外在沖泡時常先注于少量熱水,使茶葉浸潤一下,稍后再注水至杯沿1cm至2cm即可。綠茶中得多數(shù)有效成分在第一次沖泡后浸出量最大,經(jīng)三次沖泡后基本達(dá)到全量浸出。因此綠茶一般以沖泡三次為度。非常細(xì)嫩的高級茶一般沖泡兩次即可。
阿膠是很名貴的一種補品,營養(yǎng)價值高,能補血補氣,調(diào)理身體,針對女性的月經(jīng)不調(diào),氣血不足有幫助,阿膠是需要先熬制,才可以吃的,在熬阿膠的時候,需要加上黃酒冰糖,可以在阿膠里面放入花生,干果,芝麻等等,阿膠就可以熬制好了。
阿膠羹(即食阿膠)取250克阿膠砸碎后,加入黃酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小時,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒狀),攪拌均勻,再蒸0.5-1小時入涼成凍后置于冰箱內(nèi)保存。
每天服用早晚各服用一匙,服用時將阿膠羹一匙放入碗中加入開水后,連吃帶喝,口味又香又甜。 此種服用的方法可以補血益腎,益智烏發(fā),養(yǎng)顏益壽,潤腸通便。
阿膠羹(即食阿膠)取250克阿膠砸碎后,加入黃酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小時,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒狀),攪拌均勻,再蒸0.5-1小時入涼成凍后置于冰箱內(nèi)保存。
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我們的飲食應(yīng)該是豐富的,除了青菜、蛋類還要有各種肉食,這樣身體才能更加的健康。其中肉類食物可以讓身更加的強壯,尤其是牛肉更適合正在長身體的孩子食用。不過,大家都有過經(jīng)歷,認(rèn)為牛肉特別不好切,尤其是切絲會更難一些,那么怎樣切肉絲才正確呢?當(dāng)然是要順著牛肉的紋理切更好。
牛肉絲怎么切才嫩
1、先用刀背將牛肉兩面輕輕拍松。因為牛肉肉質(zhì)較硬,拍打可破壞牛肉的纖維組織,讓肉里的肉汁釋放出來,讓肉吃起來軟嫩,接近菲力細(xì)嫩的口感。
2、將牛肉橫逆肉紋(切時以切斷纖維的方向來橫切)切成半手指粗細(xì)的片。牛肉切片時要逆紋切絲,口感才會嫩。因為牛肉纖維比較粗,所以一定要逆紋切。
3、牛里脊逆紋切片后,再順切絲。即順著紋理切,因為如果逆著紋理切絲一炒很容易斷,不好看。
牛肉絲怎么炒更滑嫩
如炒牛肉絲是一道經(jīng)典小炒,好不好吃取決于牛肉的嫩滑程度,不過只要掌握解牛、腌牛、烹牛三個關(guān)鍵步驟,炒出的牛肉絲絕不會老。
1、牛肉的選擇
要做出好吃的炒牛肉絲,必須選用本身就比較細(xì)嫩的牛肉,如果你用牛腩切片來爆炒,那么只有用石灰水估計才能腌的動,所以什么烹調(diào)方式用什么原料,這一點非常重要。
爆炒用牛肉應(yīng)該選的部位,一般來說牛肉片和牛肉絲主要用牛后腿肉,這個部位的肉纖維相對較細(xì),肉質(zhì)比較緊實細(xì)嫩,所以做炒的牛肉片或者絲比較適合。
還有一個部位的肉大家肯定都知道,就是牛柳,那個更為細(xì)嫩一些,比如粵菜里的黑椒牛柳,潮州牛柳粒等,所以主要是這兩個部位來做炒菜用肉,現(xiàn)在原料的挑選咱們就解決了。
2、牛肉的初步處理
如果你選擇的是牛后腿肉,還要經(jīng)過一步處理。因為牛后腿肉中間會有一到兩層筋膜穿插其中,試想一片牛肉中間有一層筋膜,那腌的再嫩咬到筋還是咬不動。因此必須給筋膜剔掉,才能保持肉的嫩度。
但是,要剔掉筋膜,需要比較鋒利的刀。如果沒有鋒利的刀,買的時候就讓賣家?guī)兔μ抟幌?,或者自己回家豁出去多浪費三兩肉也能剔下來,大不了浪費的肉回頭燉了吃,這樣原料就OK了。
3、牛肉的切法
牛肉的切法也很關(guān)鍵,老話常說“橫切片,順切絲”。
“橫切片”意思就是要切牛肉片,就得逆著紋理切,啥叫逆著紋理,就是刀刃和牛肉的紋理呈九十度切下去,把纖維切斷,這樣牛肉片就好咬的多了。
“順切絲”的意思就是切牛肉絲需要順著紋理切,因為如果逆著紋理切絲一炒很容易斷,不好看,成牛肉餡了,所以必須順著切,不易斷。
4、牛肉的腌制
牛肉比較老,雖然選的部位比其它部位相對嫩一些,但是總體相比其它肉類來說還是比較老,因些要借助一些特殊的調(diào)料才能使其達(dá)到細(xì)嫩的程度。
小蘇打粉(也叫食粉)是腌牛肉比較重要的一種調(diào)料,它在肉中的化學(xué)反應(yīng)可以使肉中的粗纖維斷裂,牛肉咬不動的真正原因就是纖維太粗,如果纖維斷裂就會使肉咬起來很容易了。
不過需要注意的是,小蘇打使牛肉纖維斷裂是需要時間的,也就是說要有一個過程,一般來說牛肉腌好后需要封油放冰箱兩小時后用最好,如果放一天一夜再用會更嫩。但是也有一個時效期,不是說小蘇打會無止境的起作用,那多放幾天這碗牛肉豈不化成一灘血水了?
小蘇打還有一個作用就是可以讓肉中的蛋白質(zhì)吸收更多的水分,肉吸收的水分越多,肯定越嫩。如果不放小蘇打,那么牛肉的吸水量會稍微小一些,作用正是在此。
最后是腌牛肉的方法,小蘇打最好不要直接放肉中,那樣不均勻,效果不好,正確的方法是把所有腌肉的調(diào)料包括清水放在一起調(diào)勻,然后一點一點的打進(jìn)肉里,直到牛肉完全吸收。最后再放少許雞蛋液和干淀粉攪勻,目的是加一層殼,防止水分回吐,然后再用油封住放冰箱兩小時后用就可以了。
5、烹炒要點
牛肉下鍋后大火翻炒至變色即可盛出,否則容易老。
每天晚上睡覺之前,花點時間用熱水來泡腳,這樣做的好處是很多的,比如能夠預(yù)防多種疾病,尤其女性們在來月經(jīng)的時候,經(jīng)常會出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀,這時候用熱水泡腳效果非常好,今后大家在泡腳的時候還可以加入生姜,能夠起到更好的療效,另外平時還可以泡姜來吃,具體制作步驟如下。
姜怎么泡才正確?
做法:
1、先把生姜切成薄片。最好使用鮮姜,鮮姜有非常好的藥用功效,還可以增強血液循環(huán)、促進(jìn)消化。姜片不用切得太厚,但一定要切得均勻。
2、把切好的姜放到瓶子里,隨后把米醋倒入瓶里,注意,這個瓶子一定要洗干凈,瓶子里面不能有油,以免生姜變質(zhì);米醋一定要沒過姜片,不能讓姜片露出來,隨后把這瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里儲存。一周以后就可以每天吃2~4片鮮姜,有非常好的降血脂、輔助治療關(guān)節(jié)炎的作用。長期服用,到老了不受傷,而且還能益壽延年。
治胃寒的簡單良方:優(yōu)質(zhì)陳醋500毫升、老生姜100克。將醋倒入有蓋的容器里,將生姜洗凈切片,放入醋中,浸泡兩天后即成。胃寒者每天吃泡好的生姜2~3次,每次2~3片,5天為一個療程。醋泡生姜可治胃寒。
用生姜來泡腳,預(yù)防和治療的疾病不同,洗腳的方法也不同,只有利用正確的方法,才能得到有效的治療和防治疾病的效果,用生姜來泡腳,可以治療和預(yù)防感冒,先把水燒開之后,再把姜用刀拍碎,放在燒開的水中,等到溫度適合自己的體溫時,就可以開始泡腳了。
用生姜泡腳可以治療風(fēng)濕,如果達(dá)到治療風(fēng)濕的效果,在用生姜泡腳的時候,可以把生姜,拍成碎末,然后把熱水燒開之后,把生姜沫放在水里面,然后再繼續(xù)燒兩分鐘,等到水溫降低之后,再開始泡腳,能夠更好的緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。
用生姜泡腳還能減少,手腳冰涼,特別是手腳冰涼的人們,能夠堅持每天晚上在睡覺之前用姜水來泡腳,可以有效的改善血液循環(huán),緩解手腳冰涼的癥狀,可以把姜切成姜片,放在水里面加熱到水開,冷卻后就可以洗了。
注意事項:
另外用生姜水泡腳,還可以改善大家的睡眠質(zhì)量,特別是對于睡眠質(zhì)量不好的人們,如果每天晚上在睡覺之前堅持用生姜水來泡腳,能夠促進(jìn)大家睡眠,所以在日常生活中,為了避免一些疾病的發(fā)生,一定要學(xué)會用生姜水泡腳。
現(xiàn)在比較流行的藥物,酵素,很多人都吃來助消化,但是很多朋友都不知道怎么吃,這畢竟是一種藥物,吃的方法方式不對了勢必會對身體造成傷害,大家知道這種藥物的本質(zhì)么?知道它是用什么制成的么?所以吃藥有風(fēng)險,入口需謹(jǐn)慎,不了解的藥物一定要了解清楚了以后再吃哦,以免惹來大禍。下面小編為大家介紹一下這種藥物!
補充酵素如果沒有注意一些小細(xì)節(jié),可能也是白吃了。提醒民眾要先了解酵素的特性,否則酵素可能會完全失效。
由于酵素是蛋白質(zhì),因此有怕熱、怕強酸或怕強鹼及怕光的特性,所以補充酵素時一定要用涼或溫開水。市面上賣的酵素劑型包括錠劑、粉劑、膠囊及液狀酵素,錠劑、膠囊要配服水,粉劑則通常建議先用冷開水調(diào)勻,而液狀酵素則可直接飲用或加少許冷水飲用。
如果是要幫助消化的酵素,可以和食物一起配服;如果是要清腸、改善便秘的酵素,通常是空腹服用。有胃痛困擾者則不宜空腹吃,建議在餐和餐之間補充。
酵素網(wǎng)提醒,幫助消化的消化酵素以及復(fù)合型酵素可以天天補充,但若是希望幫助控制體重的脂肪分解酵素,或是幫助排便的水果酵素則不宜天天補充。脂肪分解酵素建議只能偶爾有大餐計畫時補充,如果天天補充,來不及消化掉的大量短鏈脂肪也可能卡在腸壁造成習(xí)慣性腹瀉,并可能會使各種脂溶性維他命都排掉,而導(dǎo)致脂溶性維他命缺乏癥,也可能因為臟器感應(yīng)到有大量脂肪等待消化,大腦下指令讓肝臟分泌更多膽汁,而膽囊也會加倍做工讓膽汁從膽道釋出,一來肝臟功能易衰竭,二來膽囊過度做工則易引發(fā)膽結(jié)石。而水果酵素液過度補充也會有慢性腹瀉的問題,大腸直腸的排便機能也被影響,因此最好一周補充1~2次就好。
液體酵素很容易變質(zhì),因此在選購前要注意包裝是否良好,例如液狀酵素還怕光,瓶子最好用暗色瓶子盛裝,而錠劑的酵素也宜用隔光功能良好的包裝包著。
酵素買回來后的保存也要注意,例如錠劑和液狀酵素在開封后宜放在冰箱保存以免變質(zhì),但是粉狀及膠囊狀的酵素則不宜冰在冰箱,否則反而容易受潮,只要放在陰涼而干燥處,開封后盡快吃完即可。
大家一定要好好閱讀以上小編的說明哦,如果以上說明有什么不適合你的千萬不要盲目從重!身體是革命的本錢,不管在任何時都要保護(hù)好自己的身體,是藥三分毒,藥不是隨便亂吃的,希望各位朋友可以看看小編的建議,祝大家生活愉快!
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