吊爐花生的做法有哪些
養(yǎng)生湯有哪些做法。
“活動有方，五臟自和。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供吊爐花生的做法有哪些，歡迎您參考，希望對您有所助益！
花生是比較常見的一種食物，在花生成熟的季節(jié)，到處可以見到大街上賣的五香煮花生，其味道是比較的香甜的，花生富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和人體所需的各種氨基酸等，其營養(yǎng)價值是比較的高的，所以備受人們的喜愛，那么吊爐花生的做法有哪些呢？我們來了解下吧。
方法：
花生兩斤，放在吊爐里，加水至花生高度的兩倍，加入食鹽20克，白砂糖20克，薄荷葉5克，甘草5克。以果木（棗木或梨木最好）為燃料加熱吊爐，果木燃燒無煙且果木香味易滲透到花生中?？刂苹鸷?，不時觀察吊爐中水位的變化。待水位和花生相同時開始小火烘干，持續(xù)24小時即可。
所謂吊爐-----自制的一種烘烤食物的器具，用一個普通的鐵鍋，外面用草、泥和白灰的混合物糊上厚厚的一層，在鍋的一邊開一個十五公分左右的口，把鍋扣過來，下面用木炭燒，等把鍋燒到一定的溫度，在把里面放有椒鹽，外面打了花刀和糖稀芝麻的餅貼上烘烤即可。
對于吊爐花生的做法大家應(yīng)該有了一些認(rèn)識，吊爐就是一種烘烤食物的器具，經(jīng)過烘烤之后的花生，其味道會更加的香脆，也是人們在閑暇時候，比較喜歡吃的一種零食，但是一定要注意控制好火候，避免時間太長，讓花生有股胡味。
相關(guān)閱讀
吊爐烤鴨又叫掛爐烤鴨，非常著名，是北京獨(dú)有的一道菜品。其他地方也有類似吊爐烤鴨的菜品，比如烤雞，和烤鴨一樣讓人直流口水。很多人都喜歡吃烤鴨，又不能天天到外面買，可以選擇在家自制吊爐烤鴨，非常簡單的，不過需要自己準(zhǔn)備工具，材料一定要選擇新鮮的，不要爛臭的。
掛爐烤鴨的制作食材：
烤鴨1只。雪里蕻咸菜100克，大蔥絲100克，甜面醬50克，白糖15克，鮮味王1克，精制鹽1克，熟清油750克(耗25克)。
做法：
1)炒鍋放中小火上，下甜面醬加清水(100克左右)、白糖、鮮味王邊燒邊用勺攪動，燒至稀薄稠粘，倒入小碗內(nèi)備用；
2)炒鍋放旺火上，下熟清油燒五六成熱時，投入烤鴨，入油炸至皮脆肉熱，撈出瀝干油；用小刀將鴨皮連鴨肉片下，切成片裝盤肉；
3)用單餅包鴨皮、鴨肉、大蔥絲并抹上甜面醬吃。
掛爐烤鴨是依靠熱力的反射作用來烤制鴨子，即火苗發(fā)出熱力由爐門上壁射到爐頂，將頂壁烤熱后，再反射到鴨身，掛爐烤鴨不能以帶火苗直接燎烤。相比另一種明爐燒鴨，效率更高，但兩者口味沒有明顯區(qū)別。
主料：
北京填鴨2500克
輔料：
大蔥250克
甜面醬100克
烙餅(標(biāo)準(zhǔn)粉)400克
調(diào)料：
香油100克
麥芽糖50克
1. 先將鴨宰殺，瀝凈血，燙過去凈毛，再割掉翅尖兩段和腳掌，在鴨左膀下直開一約4厘米長的小口，取出內(nèi)臟、洗凈，瀝干水分；
2. 從鴨頸刀口處吹進(jìn)氣，再在沸水鍋內(nèi)燙約1分鐘，把鴨皮燙飽滿，在鴨嗉子上一手半處上勾，鴨頭垂下；
3. 用凈布將鴨全身抹干水分，用飴糖50克摻上500克水，趁熱淋遍全身，待干時再淋一遍；
4. 然后將鴨膀兩邊打撐，肛門用木塞住，掛于通風(fēng)之處吹干（越干越好）；
5. 食用前40分鐘，將木柴燃燒，烤爐燒紅后扒出明火；
6. 將鴨內(nèi)灌入開水50克左右，掛入爐內(nèi)，烤40分鐘左右（其中隔2至3分鐘將鴨翻動1次）；
7. 待鴨全身烤至呈金黃色時取出，把肛門木塞抽掉（抽塞時，用碗將鴨腹內(nèi)的油湯接住，以免浪費(fèi)）；
8. 在鴨頸離身子約7厘米長的地方剁下頭頸，由胸前片一刀，連頸皮扯出，再將鴨膀向左一掰，從尾部起，片下兩腿背皮，然后片下兩邊胸脯皮；
9. 將這些都切成5厘米長、3厘米寬的塊擺入長盤中，將鴨頭尾劈開擺成鴨形，淋香油，隨上蔥醬、薄餅各兩盤即成。
燒烤是我們生活中很多人都喜歡的美食，除了到外面吃燒烤之外，只要有工具，我們在家也是能自己動手進(jìn)行燒烤的。燒烤的方法有很多，吊爐燒烤就是很常見的一種。如果是燒烤愛好者的話，可以了解下吊爐燒烤做法，這樣我們就能自己動手做出美味的燒烤了。下面咱們來看看具體的做法。
干法腌制
干法腌制的特點(diǎn)是口感脆香，吃到口里有嚼勁，喜歡吃脆脆的食客可以試試。干法腌制的配料如下：鍋熱以后，鹽和麻椒各800g、80g用小火炒香；再放入沙姜粉、五香粉、干腸料各50g、10g、100g，用小火炒五分鐘；晾涼后加入味精和麥芽酚各200g、10g，拌勻后密封保存。
濕法腌制
濕法腌制相對比與干法腌制來說口感細(xì)膩，比較能夠提現(xiàn)食材的原滋原味。濕法腌制的配料如下：花雕酒和米酒各100g、上湯王100g、濃縮雞汁乳化劑20g、芹菜根、干蔥白、干辣椒、香葉、八角茴香、大紅袍花椒以及香菜根各15g，再放鹽120g和味精30g拌勻。
蘸料
芝麻鹽
首先是白芝麻40g、腰果20g、花生20g炒香，再一起碾碎，最后放上鹽5g。
孜然面
炒熟的孜然面50g、辣椒粉20g、十三香2g麻辣鮮3g，這四樣攪拌均勻。
風(fēng)味醬
色拉油250g、雞油50g在鍋中燒至六層熱，再放入干蔥米、蒜米、姜米各5g，小火炒香；之后再依次放入干蝦仁3g、咸肉粒10g、桂林辣醬100g、家樂香辣醬30g、蒜蓉辣醬20g、阿香婆牛肉醬35g，小火炒半小時，最后放入味精和雞精就可以了。
風(fēng)干
除了茄子、辣椒等素菜、魚類、海鮮以及肉串外，其他的都要需要刷上脆皮水后，掛起來進(jìn)行風(fēng)干，時間在12小時左右。脆皮水配料：9度的米醋2000g、麥芽糖250g、蜂蜜100g、蒸餾水1000g、鎮(zhèn)江陳醋250g。
烤制
吊爐可以自己買也可以自己參照著別人的做一個，不論怎樣成本都不高。最好使用機(jī)制木炭，也就是無煙木炭。一般的雞翅烤制15分鐘、羊排烤制24分鐘、五花肉烤制7分鐘、羊腿烤制40分鐘。如果個人喜歡焦脆的還可以時間再長一點(diǎn)，具體的火候和時間需要自己把握，這也是美食的魅力所在。
下班帶些食材回家，好好地做頓飯，哪怕并不是那么精致的菜肴，也一樣能帶給人以滿足感，所以能自己做飯的不要偷懶，自制“吊爐餅”的做法很簡單，適合那些“懶人”們，而且還能在一定程度上促進(jìn)健康。
2、一點(diǎn)點(diǎn)加水，一邊用刮刀搓拌，至無干粉，用手整理成比較軟的面團(tuán)；
3、把面團(tuán)按個坑，倒一些植物油；
4、繼續(xù)揉面，類似于做面包時后油法和面，把面團(tuán)揉得越柔軟細(xì)膩越好；
5、揉好的面團(tuán)上蓋保鮮膜或者用一個盆子倒扣在上面，自然松弛半個小時以上；
6、把面團(tuán)揪成大小差不多相同的五份；
7、取一份，按扁，用搟面杖搟成薄薄的大片，上面均勻涂抹植物油；
8、將薄薄的大面片從一端向另一端卷起，雙手同時將面坯拉長，之后纏繞成餅狀，依次做好五個餅坯；
9、起火，平底鍋燒熱后倒植物油，稍稍多一些，轉(zhuǎn)中小火，按扁餅坯，放在平底鍋里，一面烙至金黃翻過來烙另外一面；
10、全部烙完裝盤上桌；
11、咸香口味，外酥里嫩的口感，真的很好吃哦！
幸福美好的一家子圍在一起吃自制“吊爐餅”，想想就特別幸福吧！小孩子也可以學(xué)的一道食譜，過程也能夠培養(yǎng)與孩子的感情，真的特別棒！
? ?今天要給大家介紹一道十分獨(dú)特的美食，就是山東的吊爐燒餅。吊爐燒餅是山東的著名小吃，在山東甚至是全國各地都非常著名。但是最原滋原味的還是山東的吊爐燒餅。吊爐燒餅集合了山東人的美食思想，是山東人的驕傲。不僅受山東人喜歡，還非常受國內(nèi)各地人民喜愛，下面就要和大家說說吊爐燒餅的做法大全。
? ?1.將面粉放入盆內(nèi)，加入溫水，食堿和精鹽，拌和均勻，蓋上擰干的濕潔布，餳 約30分鐘。
? ?2.先將面團(tuán)揉勻，搓成一條一條的，然后分成重約50克一個的劑子，搟成薄片，刷一層花生油在上面，折疊搟成長圓薄片，用手拿住一邊在案板上使勁甩開，如此反復(fù)倒換位置甩上幾次，甩勻以后，再用手抻薄一些，再刷一層花生油，兩手各捏住一頭，由后向前反復(fù)折疊后，卷成圓條，稍稍抻長，從一頭向另一頭盤卷成圓形，按扁搟成直徑6厘米的餅坯。
? ?3.將餅坯放入燒至七成熱的吊爐餅鐺上，蓋上燒熱的爐蓋，烤約8-10分鐘，至餅皮金黃酥脆，里面柔軟熟透，即可食用。
? ?以上就是美味的吊爐燒餅的做法大全，相信很多人都學(xué)會了。學(xué)會了的朋友可以在家試著做一做這道名小吃，味道一定很棒。吊爐燒餅不僅很美味，受人歡迎，還有非常高的營養(yǎng)價值，是人們不知道的。很多老年人都喜歡吃吊爐燒餅。如今，也有越來越多的年輕人在家自己做吊爐燒餅吃。
烤鴨作為北京的一種美食而被大眾所喜愛，烤鴨的吃法多樣，最適合卷在荷葉餅里或夾在空心芝麻燒餅里吃。烤鴨的歷史文化悠久，在南北朝時期烤鴨就已經(jīng)起源?？绝啿粌H味道鮮美，而且具有很高的營養(yǎng)價值?？绝喌目痉ㄓ械鯛t烤，燜爐烤，以及叉燒烤，普遍的烤法是吊爐烤和燜爐烤，今天主要介紹一下吊爐烤鴨的腌制與做法。
吊爐烤鴨與悶爐烤鴨的區(qū)別：
1.烤爐和燃料不同：吊爐不安爐門，用棗木、梨木等果木為燃料明火烤制，因果木燃燒時，無煙、底火旺，燃燒時間長。
2.烤法不同：因?yàn)闆]有爐門，吊爐烤鴨在烤制時是可以隨時查看和翻轉(zhuǎn)的，鴨子入爐后，要用挑桿有規(guī)律地調(diào)換鴨子的位置，比如還要有“撩襠”的技術(shù)操作，以使鴨子受熱均勻。因?yàn)榈鯛t烤制的方式火力強(qiáng)烈，鴨子皮下脂肪化掉，烤成的鴨子皮脆肉嫩。
制作材料：
主料： 北京填鴨一只
輔料： 洋蔥，蔥姜蒜，花椒大料，甜面醬， 烙餅
調(diào)料： 五香粉，醬油，白糖，白酒
制作方法：
1. 一大只肥鴨，解凍，洗干凈。鴨子買來就處理的很干凈，只留下了能吃的。收拾鴨子掏出來心肝內(nèi)臟。
2. 用小火噴來燒一下毛。
3. 開水燙三次鴨皮，把五香粉，醬油，白糖，白酒混合。
4. 用調(diào)料水給鴨子按摩。
5. 洋蔥，蔥姜蒜醬，花椒大料，調(diào)料水混合。填充鴨子。
6. 冰箱里腌制一夜。
7. 把肚子里的東西掏出來，讓它屹立在風(fēng)中，搖曳一天。我是用酒瓶撐起來的。
8. 蜂蜜白醋白酒2:1:1，放一點(diǎn)鹽。做成脆皮水。
9. 刷一層，吹干，半小時后再刷一層，再吹干。重復(fù)五六次。
10. 切土豆擺在鴨子身下。在鴨子肚子里塞進(jìn)一個蘋果一個橙子，一個沾糖汁水的饅頭。（沒有果木，就把果子塞進(jìn)肚子里了，饅頭是為了防止烤干）
11. 375華氏度，一個半小時。每半小時出來刷脆皮水，繼續(xù)烤。
12. 一個半小時后基本熟了，最后半小時調(diào)整到400華氏度，烤脆皮。
吊燒雞比較獨(dú)特，但是對于這些特色的美食，如果想要隨時都可以吃得到也有方法，那就是自己了解它的做法以及步驟，以下就為大家詳細(xì)介紹一下，吊燒雞的食材使用以及步驟的進(jìn)行。
一、做法：
2斤以內(nèi)的嫩母雞1只、鹽、色拉油、紅腐乳1湯匙（攪成醬）、砂糖適量、清水1湯匙、脆皮汁（白醋2湯匙、蜂蜜1/2湯匙、清水3湯匙、老抽1湯匙）。
1、雞洗凈，表面用鹽抹勻，肚子里釀入調(diào)料，沸水旺火蒸15分鐘；
2、將脆皮汁煮沸，澆在雞皮表面，放在網(wǎng)架上通風(fēng)處吹數(shù)小時至干；
3、鍋里放油煮沸，用大勺舀起不斷淋在雞皮上，直到顏色金黃皮脆，就可以切塊上桌了，吃的時候可蘸腐乳醬。
二、食譜原料：
青遠(yuǎn)雞，蒜、姜、蔥、花生醬、芝麻醬。
制作方法：
先將青遠(yuǎn)雞、蒜、蔥、姜、花生醬、芝麻醬淹制，一天一夜上皮放燒，吊燒至8成熟，再放油炸至金黃色，裝盤即可。
三、健康提示：
雞肉和牛肉、豬肉比較，其蛋白質(zhì)的質(zhì)量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質(zhì)中富含全部必需氨基酸，其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極為相似，因此為優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源。 雞肉也是磷、鐵、銅與鋅的良好來源，并且富含維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素K等。
吊爐烤雞肉味道鮮嫩可口，雞肉富含高蛋白，低脂肪，對于減肥人士是極好的選擇，雞肉容易被人體吸收，雞肉的做法很多，比如燉吃，煲湯，烤雞等等不同的做法，每種做法都有獨(dú)特的美味，其中吊爐烤雞肉的做法也很受歡迎，吊爐烤雞肉有什么配方？下面我們來看看。
一.準(zhǔn)備食材
光雞1只，潮州鹵水1份，燒雞皮水適量。
二.潮州鹵水配方：
生抽400克，雞（鴨、鵝）油250克，豬骨頭250克。
三.藥材香料配方
瑤柱10克，大地魚10克，八角8克，沙姜10克，草果12克，甘草15克，桂皮15克，香葉5克，羅漢果1個，花椒10克，丁香5克，小茴香5克，陳皮15克，干姜150克，香茅30克，玉果5克。
四.其他配料：
干辣椒1克，蒜仁60克，姜片35克，紅蔥頭仁50克，蔥白50克，香芹段50克，芫姜30克。
五.調(diào)味料
鹽200克，味精100克，雞精50克，花雕酒150克，魚露35克，玫瑰露酒15克，蠔油80克，冰糖300克。
六.制作方法：
將藥材香料用湯袋裝好放入不銹鋼桶，放入5千克水，再加入生抽和豬骨頭，把其他配料用油炸香后裝袋一起放入湯水里，猛火燒開后放入雞油，改慢火煮3小時左右，撈出湯袋、雞油與豬骨頭，放入調(diào)味料，再以慢火煮10分鐘即成潮州鹵水。
七.燒雞皮水
1.配方
水4千克，麥芽糖350克，檸檬汁30克，生粉5克，白醋350克。。
2.做法
把麥芽糖溶解在水中，加入其他原料拌勻，即成皮水。
3.適用
燒雞、燒鵝、燒鴨等產(chǎn)品在入爐之前普遍都需要上皮水，燒烤時才能著色。
4.做法：
（1）把選好的光雞平放在工作臺上，用力輕壓雞腳關(guān)節(jié)，然后把雞腳彎進(jìn)雞尾開口處，或直接將雞腳砍去。
（2）手拿住雞脖子處，把雞放入燒開的鹵水里，熄火蓋蓋40分鐘。
（3）鹵好后開蓋，撈起，將雞淋開水，去掉雞身上的雜質(zhì)與油質(zhì)，再給雞淋上皮水，放在風(fēng)口處風(fēng)干，然后入爐。
（4）蓋上烤爐的蓋子燒30分鐘左右，出爐即可。
八.備注要點(diǎn)
燒雞時的爐溫要根據(jù)雞的大小來決定，較小的雞可用稍大一點(diǎn)的火迅速烤熟，而大一點(diǎn)的雞則適宜用文火慢烤，才能使里外兼熟而不燒焦；烤時若發(fā)現(xiàn)雞皮起泡，須打開爐蓋，用尖銳物將其氣泡刺破。
微波爐現(xiàn)在是每家每戶都會必備， 因?yàn)樗某霈F(xiàn)，給我們的飲食帶來很大的方便，它不僅可以熱食物還可以蒸煮食物，而且利用它，同樣還可以幫助我們制作花生米，所以這樣的方法當(dāng)然更加的方便簡單，那么下面我們就去看看，如何利用微波爐制作花生米。
微波花生米的做法 ?
1. 花生米150克，將品相差的剔除，用清水淘洗干凈，倒入濾網(wǎng)中自然晾干；將花生米倒入平底盤中，加入1小勺食用油，攪拌至每粒花生都能沾裹上油，鋪平至沒有疊加
2. 將平底盤放入微波爐中，中高火叮2分鐘，取出翻拌一下，感覺顏色有點(diǎn)變化，會變深紅一些；重新放入再叮2分鐘，可能會有噼啪的爆裂聲（不怕，較輕微的），同時又有香味溢出；取一顆嘗一下，沒有生味就可以了（余熱還能作用于花生的成熟），乘熱灑上1小勺白酒迅速拌勻，然后放置一邊冷卻即可
小貼士
每家的微波爐功率及火力檔略有不同，比較保險的辦法是選中高火或中火檔，時間設(shè)定為1.5～2分鐘一次，直至達(dá)到想要的效果。
保持花生米酥脆的方法是乘熱灑上一點(diǎn)白酒，攪拌均勻，這樣可以延長花生米的香脆口感。
以上就是用微波爐制作花生米的方法介紹，制作花生米其實(shí)是比較簡單的一件事情，但是用微波爐制作花生米，可能很多人都沒有嘗試過，現(xiàn)在在看了上面的介紹之后，那么就希望大家可以注意這樣的技巧，那么今后再做花生米的時，就可以變得更加的方便簡單了。
小吊梨湯其實(shí)是一道有名的小吃，能夠起到很好的潤肺止咳功效，尤其是在秋冬季節(jié)，天氣比較干燥，食用小吊梨湯，達(dá)到保健效果是很好的，還能夠很好的暖胃開胃。
小吊梨湯做法
雪花梨、銀耳、冰糖、紅糖、枸杞子、檸檬、少許鹽
方法/步驟
1、梨千萬不能削皮。因?yàn)槲覀兛窟@個梨皮提色的。而且本身這個皮上的營養(yǎng)成份也特別豐富，含果膠也比較多。
2、我們這個梨和湯的比例大約是1比1。這樣它的濃稠度才夠
3、然后我們放這個冰糖一塊熬。根據(jù)自已的愛好，一般小半碗
4、接著我們放紅糖，也是小半碗
5、這時候我們放一點(diǎn)鹽進(jìn)去（一小半勺）它就是讓我們這個鹽不變顏色，要不然我們梨煮完了黑黑的
6、我們把枸杞子放進(jìn)去，我們開鍋煮五分鐘。接著切檸檬
7、過了這個五分鐘，我們關(guān)火。讓它冷卻十分鐘。然后把檸檬放進(jìn)去，檸檬是要后放，因8、為先放的話它也會把我們梨的味道給壓住。再一個就是不能多放，多放也會給壓住。
9、等檸檬放進(jìn)去后，又待十分鐘，我們就把這個弄好的銀耳湯放進(jìn)去了。跟湯一比一的比例，我們混合進(jìn)，這樣我們出來的這個小吊梨湯就是很完美的。
注意事項(xiàng)
熬制的銀耳要濃稠，能拉出絲來，像蜂蜜一樣稠。
吊爐餅在進(jìn)行制作的時候，都是通過溫水進(jìn)行和面的，而且隨著季節(jié)的變化，所使用的水溫度以及用鹽量都是要進(jìn)行變化的，吊爐餅呈現(xiàn)出的顏色是虎皮色，而且層次也非常的分明，具有外焦里嫩以及清香可口的特點(diǎn)，要想讓吊爐餅的口味更加的理想，是需要掌握和面技巧的，那么吊爐餅的面怎么和面呢?
第一，吊爐餅的面怎么和面呢?將面粉中加入鹽攪拌均勻，慢慢倒入清水，邊倒入邊攪拌，直到出現(xiàn)結(jié)塊，停止加水，用手用力搓揉，如果覺得面團(tuán)干，改用湯勺往里一勺一勺加水，將面團(tuán)搓揉到表面光滑，用手指輕壓能感覺有彈性，然后蓋上濕布，餳發(fā)1小時;2.案板上撒上干面，拿出餳好的面團(tuán)，再次用力搓揉5分鐘，直到面團(tuán)變的柔軟;3.將面團(tuán)搟開，厚度約為半厘米的薄餅;4.在面餅的表面撒上鹽，用手輕壓，再撒上蔥花、香油，用手涂抹均勻;5.然后一手輕輕將面餅卷起，另一手往外慢慢拉住餅，目的是使面餅卷的薄且均勻，最后卷成圓柱狀即可;6.卷起后，將其分成均勻的四分，拉起一個劑子，兩手向反方向輕翻，使里面的蔥花包裹均勻，然后再揉圓，用搟面杖搟開，呈圓餅狀，依次搟開每個面團(tuán);7.電餅鐺子或者平底鍋中放入適量油，抹勻，燒到微熱時，放入面餅，如果是平底鍋就加蓋，用小火慢慢烙至底部變黃，然后翻面，烙至面餅兩面金黃即可。
第二，面餅的層數(shù)就在于卷起時的圈數(shù)，所以要想烙餅做的層層分明，油要涂抹的均勻，卷起時盡量一邊將面餅拉薄，一邊卷的緊密一些，這樣做出的烙餅才會層層酥香; 除了在烙餅中加入蔥花、鹽之外，還可以添加椒鹽、肉末等等，味道也特別好吃;
吊爐餅的面怎么和面呢?家里沒有餅鐺的話，可以用平底鍋，用小火烙，但是要加蓋子，如果餅搟得很薄，在烙的過程中，可以撒上一勺清水，保證水分，這樣烙餅的口感才不會過于的干，有水分口感會比較柔軟、有彈性。
在我們生活中花生米是人人都可以吃到的食物，特別是一些喜歡喝酒的男士，花生米是不可缺少的下酒小菜。花生米的做法有很多，比如說鹽爆花生米、油炸花生米、話梅花生米等。但是不論是哪一種做法，只要你熟練掌握了它的做法，那都是一道美食。不過今天小編主要來講一下鹽爆花生米的做法。
做法一
工具/原料
主要原料： 脫皮花生，精鹽。
輔料：花椒，大料。
方法/步驟
01
先把花生米洗干凈，晾干備用。
02
把花椒，大料用開水煮5分鐘，放涼。然后把花生米放進(jìn)去泡15分鐘左右，拿出來(瀝干水分)，放盤備用。
03
把花生米放進(jìn)淺盤，撒一些鹽(依據(jù)個人胃口)，裝進(jìn)微波爐，開大火。大約3分鐘左右，時間別太長。
04
3分鐘后，帶上手套，把盤子拿出來。均勻的攪拌一下花生米，再放進(jìn)微波爐，大火依然是2~3分鐘。聞到有花生米的香味的時候，繼續(xù)加熱一分鐘。
05
時間到，把盤子拿出來，放置10~20分鐘后，一盤又脆又香的花生就出來了。
做法二
食材
花生米200克咸鹽10克
方法/步驟
01
將電餅鐺插上電源，在托盤里放上兩小碗生花生米，加蓋蓋好。
02
打開電源開關(guān)，等上溫控開關(guān)自動關(guān)閉一次的時候?qū)Ⅺ}化成鹽水均勻的倒在花生米上，在等電餅鐺第二次啟動后又關(guān)閉電源是就可以關(guān)閉電源了。
03
不過這時最好再等一小會開蓋就可吃了。這樣做出來的花生米，好吃酥脆還不胡，看一眼都有食欲。
看了以上小編對鹽爆花生米做法的描述，不知道對你有沒有一些幫助呢。其實(shí)小編提到的花生米的做法都非常簡單，你在閑暇的時候可以嘗試一下。除此之外小編要提醒大家的是，花生米雖然好吃，但是不能多吃，特別是一些肥胖、血壓高的人來說。
家里有花生米吃不完怎么辦？花生米的保存期限又不長，丟掉總是會覺得可惜。不用擔(dān)心，可以用這些花生米給家里的孩子多做一點(diǎn)小零食哦。今天小編就為大家介紹微波爐版的椒鹽花生米的做法，做法也超級簡單，味道香酥可口，令人回味無窮。不過是上網(wǎng)還是看電視都是不錯的零食哦。
原料：花生米、鹽、椒鹽粉。
做法：
1、花生米揀去雜粒備用；
2、鍋內(nèi)放水燒開，將花生米倒入開水鍋中汆燙約1分鐘立即撈到篩籃中瀝去水分；
3、然后加入細(xì)鹽和椒鹽粉迅速用筷子拌勻，放置約5分鐘左右，（期間不時用筷子攪拌一下）；
4、把花生米倒入一微波爐可用的容器中，不用蓋蓋（我用的是盤子），高火檔，第一次叮2分鐘，取出后抖一下容器，去掉些濕氣，然后繼續(xù)叮2分鐘，重復(fù)剛才的動作后再入微波爐，直至花生全熟；每次拿出來時自己嘗一嘗，如果感覺沒熟就再放進(jìn)出叮一次，重復(fù)三次（6分鐘）就熟了。放涼再吃，涼后變得十分的香酥哦。
溫馨小提示：
1、花生米600克，可以分了2次來叮，如果做得多可以分成多份，如果量少的話，一次就可以完成了。
2、微波爐叮的時間僅供參考，具體還得視各自微波爐的功率和花生米的多少哦，要靈活掌握。
3、一次吃不完的放涼后裝密封罐，隨吃隨取。
以上就是美味的椒鹽花生米的做法，你學(xué)會了嗎？花生米富含充足的油脂，雖然吃起來香香脆脆的，但小編還是建議如果想減肥的朋友就不要多吃了。減肥除了鍛煉還要學(xué)會管住自己的嘴哦。感謝大家對小編文章的閱讀。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《吊爐花生的做法有哪些》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生湯有哪些做法”專題。
