腎俞穴疼是怎么一回事呢？
什么是養(yǎng)生呢。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《腎俞穴疼是怎么一回事呢？》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
相信大家平時可能很少有聽到過一個叫做腎俞穴的穴道，這個穴道也是比較常見的一個，而且很多人可能都會有腎俞穴疼的現(xiàn)象，但是大部分人都不了解，所以可能會忽略，這樣的話就會對身體不好，而且你了解這些知識是非常有必要的，這樣才能夠讓你及時的去調(diào)理身體，對身體是非常有好處的。
此穴的主治疾病為：腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。
按摩腎俞穴降血壓。堅持按摩、擊打、照射腎俞穴，增加腎臟的血流量，改善腎功能。
腎俞穴同時也是足太陽膀胱經(jīng)的常用腧穴之一，位于第2腰椎棘突下，旁開1.5寸，在腰背筋膜、最長肌和髂肋肌之間;有第2、第3腰動、靜脈分支;
布有第2、第3腰神經(jīng)后支的皮支，深層為腰叢。主治腰痛，生殖泌尿疾患，耳鳴、耳聾。操作方法為直刺0.5~1寸。
所以這個穴位疼的話可能是腎臟不好導(dǎo)致的，也可能是因為腎臟導(dǎo)致的膀胱不好。
可以在每日臨睡前，坐于床邊垂足解衣，閉氣，舌抵上腭，目視頭頂，兩手摩擦雙腎俞穴，每次10～15分鐘。每日散步時，雙手握空拳，邊走邊擊打雙腎俞穴，每次擊打30～50次。
雙掌摩擦至熱后，將掌心貼于腎俞穴，如此反復(fù)3～5分鐘;或者直接用手指按揉腎俞穴，至出現(xiàn)酸脹感，且腰部微微發(fā)熱。
也可以通過穴位按摩來調(diào)理：
1.增強(qiáng)腎功能，雙手拇指點(diǎn)按腎俞穴50次，以感覺脹痛為宜。
2.突發(fā)心絞痛時,只要用右手拇指按揉疼痛側(cè)腎俞穴,便可迅速止痛。
相信現(xiàn)在你已經(jīng)知道為什么會有剩余學(xué)堂的現(xiàn)象了，那么你以后再遇到這樣問題的時候就可以及時的調(diào)理，這樣慢慢的就會好起來了，而且腎臟對于人體來說也是非常重要的，一旦有問題的話可能就會影響到身體的基本機(jī)能，所以你一定要引起重視。
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每當(dāng)?shù)搅嗣⒐笈可鲜械臅r候，我們都會買來很多放在家里，隨時隨地的就吃一個，無論怎么吃都喜歡，都好吃，但是有一種說法，就是芒果吃火，聽到這句話的時候真的感覺莫名其妙，不知道是什么意思，其實是說芒果吃多了會上火，那么這個說法對嗎，現(xiàn)在就來說說吃芒果的哪些事吧。
真的會芒果吃火嗎？
1.這要根據(jù)芒果的屬性和個人的體質(zhì)來判斷。中醫(yī)認(rèn)為，食物的屬性不但分為熱、濕、寒、干四大類，而且大多數(shù)為混合性，即：干熱、濕熱、濕寒、干寒，屬性強(qiáng)弱程度也有不同。而芒果在中醫(yī)看來味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。一般人適量食用是不會上火的，但也不宜大量進(jìn)食芒果，否則皮膚發(fā)黃，并對腎臟贊成損害。食用芒果時應(yīng)避免同時食用大蒜等辛辣食物，以免皮膚發(fā)黃。
2.同時，芒果性帶濕毒，屬于濕熱體質(zhì)的人吃了會上火，若自身患有皮膚病或腫瘤的人，應(yīng)謹(jǐn)記避免食用。另外，過敏體質(zhì)的人要慎食芒果，吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。
芒果吃多了可能引發(fā)的問題：
1、引發(fā)皮炎。
芒果吃多了可能會引發(fā)皮炎。芒果葉或汁對過敏體質(zhì)的人可能引起皮炎，所以應(yīng)當(dāng)注意。
2、引發(fā)腸胃問題。
中醫(yī)說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果，因為芒果是涼性的食物，吃了后會降低腸胃的蠕動，吃多了會消化不良以致腹脹，所以腸胃功能不好的人也應(yīng)注意少吃芒果。
3、引發(fā)喉嚨問題。
一般是吃未熟的芒果才會出現(xiàn)喉嚨問題，因為沒有熟的芒果會分泌某種物質(zhì)，而該物質(zhì)會刺激喉嚨，可能會造成喉嚨沙啞。
4、易飽。
芒果富含蛋白質(zhì)，是少數(shù)富蛋白質(zhì)的水果，所以芒果吃多了會很容易產(chǎn)生飽的感覺。
假性失眠到底是怎么一回事
1、假性失眠到底是怎么一回事
失眠的癥狀表現(xiàn)有很多,分別是睡眠不深,難以入睡,抗拒睡眠等等,而假性失眠的主要因素是由于自我認(rèn)識不足而導(dǎo)致的,很多人會認(rèn)為失眠就是乏力,無法入睡,很多人在睡眠之前會出現(xiàn)較大的心理波動,需要好久才能正常入睡,是自己總是覺得經(jīng)常醒在床上。疑病者也常把睡眠作為關(guān)注的焦點(diǎn),從而認(rèn)定自己患了失眠癥。精神病患者還可發(fā)展為失眠妄想。對于假失眠病人,主要讓他們認(rèn)識自己睡眠正常,癥狀就會隨之消失,不必使用鎮(zhèn)靜催眠藥。
很多失眠與外界的環(huán)境與人們的精神狀態(tài)有著極大的關(guān)系,很多人會出現(xiàn)暫時性失眠,這是正常的生理反應(yīng),進(jìn)而很多人將其誤認(rèn)為是失眠,精神負(fù)擔(dān)過重,如生活和工作遇到挫折,或在重大問題上需要作出抉擇時,往往夜不能寐,一旦解除精神負(fù)擔(dān),不久便可恢復(fù)正常睡眠。
2、怎樣辨別假性失眠
2.1、每天睡眠時間低于6～7小時便認(rèn)為是失眠。
睡眠的時間是隨年齡增長而逐漸減少的,學(xué)齡兒童每天需要10～12小時的睡眠時間,青少年則需要8～9小時,成年人需要7～8小時,而老年只需要6～7小時就夠了。而且每個人對睡眠時間的需求量,個體差異也很大。絕不能因為少于大多數(shù)人的平均睡眠時間而稱之為失眠。
2.2、把正常范圍內(nèi)的變動,當(dāng)作失眠。
例如,老年與年輕時相比,睡眠時間減少,睡眠深度變淺,夜間覺醒次數(shù)和時間增加,早晨也醒得較早,這是正常的。外界環(huán)境和精神刺激引起的暫時失眠,是人體的正常反應(yīng),在一段時間后即可恢復(fù)正常,這也不能算作失眠。
2.3、自我感覺上的錯誤。
如好多人把疲乏無力認(rèn)作失眠。少數(shù)人在睡眠過程中心理活動較多,實際上睡得很好,但是自己總是覺得經(jīng)常醒在床上。
3、假性失眠要注意什么
3.1、保持臥室安靜、黑且暗
因為黑暗的環(huán)境會促進(jìn)松果體產(chǎn)生褪黑激素,這種激素正是控制晝夜循環(huán)的。用厚重的窗簾隔絕外界光源,借助風(fēng)扇或者白噪音掩蓋惱人的聲音。
3.2、要順從自己的天性
因為身體自身的狀態(tài),晚上會比較容易切換到睡眠狀態(tài)。所以盡量晚上在心理上做好入睡的準(zhǔn)備,讀幾頁書、花個5到10分鐘打理個人衛(wèi)生,或者冥想一會。
3.3、保證你的床只是用來睡覺
避免在床上工作,付賬單、讀書或者看電視。如果你希望只把睡覺這件事和你的床聯(lián)系起來,那么在床上你需要做的事情就是熟睡,而不是整晚翻烙餅。
3.4、警惕咖啡因
每天過量的咖啡因,即使不在睡眠時間發(fā)揮影響,也會導(dǎo)致睡眠不規(guī)律。當(dāng)你50歲時,新陳代謝會變慢,于是咖啡因滯留人體的時間就更長-乃至于10個小時。
3.5、不要勉強(qiáng)入睡
如果半個小時還不能入睡,不必躺在床上暗自神傷。干脆做點(diǎn)別的什么輕松一下,諸如聽點(diǎn)舒緩的音樂或者瀏覽雜志?；蛘邅肀瓬嘏Ｄ獭?/p>
假性失眠吃什么好
1、牛奶:牛奶中含有色氨酸,這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。
2、核桃:核桃是一種滋養(yǎng)強(qiáng)壯品,可治神經(jīng)袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。
3、桂圓:性味甘溫,無毒。桂圓肉補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神,可醫(yī)失眠健忘、神經(jīng)震弱等。
4、蓮子:蓮子有養(yǎng)心安神的作用,心煩夢多而失眠者,則可用蓮子心加鹽少許,水煎,每晚睡前服。
5、食醋:勞累難眠時,可取食醋1湯匙,放入溫開水內(nèi)慢服。
假性失眠的治療食療方
1、酸棗仁粥
失眠的人平時吃些什么有助于睡眠?酸棗仁粥具有養(yǎng)心安神、寧心止汗的作用,對治失眠是非常有好處的。此方的組成為:酸棗仁末15克、粳米100克。粳米淘洗干凈后和適量清水一起放入鍋內(nèi)熬煮。粳米煮熟后放入備好的酸棗仁,再煮5分鐘即可食用。有多夢、心悸心煩、體虛多汗等癥狀的失眠者可以經(jīng)常食用,能夠改善失眠的情況。
2、百合蓮子粥
百合蓮子粥具有清熱養(yǎng)陰、潤肺安神的作用,對治失眠是非常有好處的。此方的組成為:干百合、蓮子、冰糖各30克,大米100克。將蓮子帶芯浸泡,然后和粳米、干百合一同置于鍋內(nèi),加入適量清水熬煮成粥,待粥快熟時加入適量冰糖即可食用。有多夢,心火旺盛,焦慮煩躁等癥狀的失眠者可以經(jīng)常食用,能夠改善失眠的情況。
我們都知道牛奶的食物營養(yǎng)豐富，多喝對人體會有好處。但不少人由于生活節(jié)奏快，總是會忘記喝牛奶，所以，就想用吃奶片的方法來補(bǔ)充營養(yǎng)。那么，吃奶片與喝牛奶是一回事嗎?下文是健康飲食專家的專業(yè)解讀。
奶片的營養(yǎng)價值不可與牛奶等同
通過觀察奶片的配料表可以發(fā)現(xiàn)，生產(chǎn)奶片的最主要原料是全脂奶粉，但奶片的營養(yǎng)價值不能與奶粉等 同，更不能與鮮奶、酸奶等同。這是因為奶片中不僅含有奶粉，生產(chǎn)時還會加入脫鹽乳清粉、葡萄糖漿、植物油、白砂糖、食用香精、食品添加劑、麥芽糖等其他的 物質(zhì)。盡管這些食品添加劑對健康沒有負(fù)面影響，但這些添加劑的添加勢必會減少奶粉的比例，蛋白質(zhì)和鈣的含量下降以后，奶片的營養(yǎng)價值就不能與奶粉相提并論 了。如果將奶粉與鮮奶、酸奶進(jìn)行對比，奶粉的營養(yǎng)價值也相對偏低，這是因為在將鮮奶制成奶粉時，需要經(jīng)過脫水加工處理，在處理過程中會損失一部分營養(yǎng)素。因此，從營養(yǎng)價值的角度來說，鮮奶、酸奶奶粉奶片。
吃奶片能有多少營養(yǎng)價值?
盡管吃奶片獲得的營養(yǎng)不能直接與喝牛奶獲得的營養(yǎng)等同，但并不代表奶片一無是處。專家舉例認(rèn)為：“一版奶片18克，如果假設(shè)50%是全脂奶粉，50%為糖，那么含蛋白質(zhì)大約為4克，相當(dāng)于多半杯牛奶的蛋白質(zhì)含量，而鈣含量也達(dá)到一杯牛奶的50%。所以說，假如不考慮維生素的損失，那么一版優(yōu)質(zhì)的奶片可以替代半杯牛奶的營養(yǎng)素含量?！?/p>
專家同時提醒，目前我國針對奶片并無相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)出臺，因此奶片的成分很雜，說簡單點(diǎn)可以認(rèn)為奶片就是“奶粉+糖”，或者再加些淀粉水解制成的糊精，可能某些產(chǎn)品中還加了奶精、乳化劑、香精或增香劑等，因此，想要買到質(zhì)量好的奶片，主要還應(yīng)當(dāng)關(guān)注配料表與營養(yǎng)成分表。蛋白質(zhì)的含量越高，添加的成分越少，營養(yǎng)價值也就越高。
乳糖不耐受的人吃奶片不會有不適
所謂乳糖不耐受，就是指腸道中缺少分解奶制品中乳糖的乳糖酶，乳糖不被分解消化，造成出現(xiàn)喝牛奶后腹脹、腹瀉的一種情況。專家指出，乳糖不耐的人并不是絕 對不能消化乳糖，只是處理乳糖的效率低一些，而奶片本身含奶不多，乳糖含量比奶粉低，吃的時候如果一片一片慢慢含化，消化比較慢，腸道里的乳糖酶可以慢慢 處理乳糖，就不至于引起比較強(qiáng)的不適反應(yīng)。她特別提醒，有慢性牛奶過敏的孩子不能喝牛奶，也不能吃奶片。
所以說，吃奶片并不能代替喝牛奶，牛奶里有很多養(yǎng)分，是奶片里所沒有的。為了你的健康著想，還是養(yǎng)成每天喝奶的習(xí)慣為好。當(dāng)然，在喝牛奶的同時，想吃點(diǎn)奶片也是沒有問題的，只是千萬不能將吃奶片與喝牛奶劃等號。
一直腎疼是怎么回事
1、一直腎疼是怎么回事呢
1.1、感染
腎感染可以說是比較嚴(yán)重的病癥,感染性病菌進(jìn)入人體后,或者自身存在的病灶通過血液,循環(huán)至腎部引起發(fā)炎和浮腫就是腎感染。大部分是因為膀胱中的病菌進(jìn)入腎臟引起。
1.2、腎結(jié)石
腎結(jié)石誘發(fā)的因素有很多種,種族、遺傳、生活環(huán)境、飲食習(xí)慣都有關(guān)系。表現(xiàn)為腰腹部絞痛,惡心,嘔吐,煩躁不安,腹脹,血尿,畏寒發(fā)熱,疼痛難忍等。
1.3、腎囊腫
醫(yī)學(xué)上一般分為單純腎囊腫和遺傳腎囊腫,一般都是單純腎囊腫,而且多發(fā)于高齡男性。
腎囊腫一般沒有癥狀,只有當(dāng)囊腫壓迫引起血管閉塞或尿路梗阻時可出現(xiàn)相應(yīng)表現(xiàn),可能對腎功能產(chǎn)生一些影響。
1.4、勞累
所謂五勞七傷,腎臟需要休息。過度勞累使腎臟不堪重負(fù),應(yīng)當(dāng)注意休息,可以適當(dāng)喝點(diǎn)藥酒,最好請專科中醫(yī)看一下,再根據(jù)醫(yī)生診斷結(jié)果,選擇泡什么樣的藥酒。不能再網(wǎng)上隨便查一個,拿著就泡一缸喝,可能會起反作用。
1.5、腎炎
它分為急性、慢性、附屬器官炎癥,表現(xiàn)為乏力,腰部疼痛,水腫,高血壓,腎功能異常,尿量減少,充血性心力衰竭等。這是比較復(fù)雜的問題,最好上好一點(diǎn)的醫(yī)院檢查治療。腎炎嚴(yán)重者可能要換腎,所以不得不重視。
1.6、不當(dāng)?shù)淖飨⒒蛘呖v欲過度
部分人不適合午休,尤其是伏案午睡,午休過后會感到腎臟隱隱刺痛。或者經(jīng)常熬夜,休息時間嚴(yán)重不足,加重腎臟負(fù)荷。
2、一直腎疼做什么檢查
2.1、尿常規(guī)
尿蛋白一般為微量或少量。若尿蛋白3.0/24小時,則提示非本病的可能。尿沉渣可有少量紅細(xì)胞及白細(xì)胞。若發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞管型有助于診斷,但非本病所特有。
2.2、腎功能檢查
通常有腎小管功能減退(尿濃縮功能減退,酚紅排泄率降低等),可有尿鈉、尿鉀排出增多,代謝性酸中毒;尿少時血鉀可增高。晚期出現(xiàn)腎小球功能障礙、血尿素氮及肌酐增高,并導(dǎo)致尿毒癥。
2.3、X線造影
可見腎盂腎盞變形,明影不規(guī)則甚至縮小。
3、一直腎疼怎么治療
如果想徹底治療這種情況首先就需要去醫(yī)院做詳細(xì)的身體檢查診斷具體是什么疾病引起的腎疼,除了進(jìn)行相關(guān)檢查還需要結(jié)合自己的癥狀和表現(xiàn)判斷病情的嚴(yán)重,如果患者伴有惡心、寒戰(zhàn)以及高燒之類的就需要盡快進(jìn)行檢查治療。
如果是感染導(dǎo)致的腎痛需要進(jìn)行抗生素的治療,如果檢查出事感染導(dǎo)致的腎痛就需要需要用藥,一般用到的抗生素藥物,一般不是很嚴(yán)重的感染腎痛完全是可以治愈的。
對于一般的勞累導(dǎo)致的腎痛就需要從日常著手休養(yǎng)治療,引起腰痛的最常見的是腎絞痛、腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生,胃炎也會牽涉到腰痛。此時患者應(yīng)注意休息,減少劇烈運(yùn)動,進(jìn)行恢復(fù)性的治療和療養(yǎng)。
如果是腎結(jié)石、腎囊腫等腎臟類疾病引起的腎痛,治療腎囊腫建議采用中西醫(yī)結(jié)合的微化中藥滲透療法,效果不錯,只好治療好了囊腫,那么腎痛的情況也會得到改善。對于腎結(jié)石引起的腎痛,則要積極進(jìn)行排石處理。
一直腎疼如何調(diào)理
1、健康生活習(xí)慣
飲食宜清淡,減少食鹽的攝入,每日食鹽量
2、控制體重
肥胖患者患慢性腎病的風(fēng)險是體重正?；颊叩?～4倍。對于肥胖病人要控制熱量過多攝入,堅持體育鍛煉,保持體重平穩(wěn)下降,切勿盲目節(jié)食,以避免過度減肥引起營養(yǎng)不良神經(jīng)性厭食等疾病,尤其不要盲目濫用減肥藥物,避免腎臟受損。
3、慎用藥物
治療疾病時要細(xì)看說明書,大多數(shù)藥物均標(biāo)注是否有腎毒性或禁忌癥等,避免長期服用腎毒性藥物。某些抗生素多種鎮(zhèn)痛藥(如阿司匹林消炎痛布洛芬等)各種血管造影劑以及某些中草藥(如關(guān)木通廣防己雷公藤等)均可引起腎臟損害,應(yīng)慎用。
4、控制血壓水平
對于高血壓患者來說,控制血壓在預(yù)防高血壓腎病方面起著極其重要的作用。若血壓在140/90毫米汞柱以上,則應(yīng)遵醫(yī)生指示規(guī)律服用降壓藥物,且必須在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,不可擅自停藥,防止出現(xiàn)嚴(yán)重的心腦腎等病變。
一直腎疼要注意什么
1、改變生活習(xí)慣
要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。健康的飲食結(jié)構(gòu)能夠有效預(yù)防或者降低高血壓、高膽固醇血癥和肥胖的風(fēng)險。
2、戒煙
如果抽煙,就戒掉它。遵照醫(yī)囑積極參加體育鍛煉。如果超重或者肥胖,就采取減肥措施。早睡早起,不要熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
3、保持心情舒暢
練達(dá)豁達(dá)樂觀的心態(tài)和性格;生活要有規(guī)律,起居有常,保證足夠的睡眠。
4、食物禁忌
不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物,不要暴飲暴食,飲食以八分飽為宜。
膽囊疼是怎么回事
1、膽囊疼是怎么回事
疼痛部位比較固定,位于腹直肌外緣與肋弓的交界點(diǎn),有壓疼(墨菲氏征陽性)。有時會牽扯到后背或右肩,疼痛會在進(jìn)食油膩性食品后明顯等。膽囊炎系膽囊慢性病變,大多數(shù)合并膽囊結(jié)石,少數(shù)為非膽石性慢性膽囊炎。
本病大多為慢性起病,亦可由急性膽囊炎反復(fù)發(fā)作而來。臨床上可無特殊癥狀。慢性膽囊炎是臨床上膽囊疾病中最常見的一種。臨床表現(xiàn)為上腹不適或鈍痛,常于進(jìn)食油膩食物后加劇,還可有惡心、腹脹及噯氣。若膽囊管或總膽管被結(jié)石或濃稠膽汁所阻塞,或歐蒂氏括約肌痙攣時,常于飽餐后發(fā)作膽絞痛。體征有右上腹壓痛,墨菲氏征陽性。有膽囊積水時,可捫及大的膽囊。一般不發(fā)熱或僅有低熱。
膽囊內(nèi)結(jié)石突然梗阻或嵌頓膽囊管是導(dǎo)致急性膽囊炎的常見原因,膽囊管扭轉(zhuǎn)、狹窄和膽道蛔蟲或膽道腫瘤阻塞亦可引起急性膽囊炎。
2、膽囊疼怎么辦
采用解痙止痛劑。熱敷的作用是解痙,不痙攣了就不疼了,可是熱敷的效果有限。
發(fā)作時止痛,常用阿托品加杜冷 丁治療,止痛效果很好。
用清熱解毒、疏肝利膽藥物進(jìn)行控制。
就近醫(yī)診,期間禁食禁水。如果以前體檢有膽囊結(jié)石,且確診為急性膽囊炎。此時應(yīng)盡快到就近的醫(yī)院診治,行動不便的,可以撥打120。在此期間,應(yīng)禁食禁水。
選用抗生素進(jìn)行治療,但抗生素盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,如要使用,應(yīng)明確是否有藥物過敏史,尤其是對于青霉素類的藥物,如果藥物過敏情況不清楚,應(yīng)絕對禁用。
3、膽囊疼的治療偏方
3.1、小麥桿茶飲
食材:鮮嫩小麥稈100克(采取春天已灌漿,尚未成熟的小麥),白糖少許。
制法:將麥稈加水煮半小時左右,加白糖使之微甜代茶飲,每次半小碗。
功效:本偏方有消炎利膽的作用,對于治療膽囊炎,緩解膽囊炎引起的疼痛有一定的療效,主要適用于感染而引起的膽囊炎患者。
3.2、苗嶺膽炎方
食材:蜜香、茹草、一串錢、余蓉等苗嶺天然野生藥材。
制法: 準(zhǔn)備砂鍋一個,并洗刷干凈;將藥材飲片置于砂鍋內(nèi),并加水1200～1500毫升,浸泡10分鐘后,直接進(jìn)行煎煮;煎煮時掌握好火候,大火煮開后轉(zhuǎn)為文火(即小火),煎約30分鐘即可;將煎好的藥汁平均分為三碗,早、中、晚各服用一碗。
功效:本方可以溶解結(jié)石,消除疼痛,殺滅病菌,消除炎癥,對于治療膽囊炎有標(biāo)本兼治的作用。
膽囊疼吃什么好
1、肝都?xì)鉁?。宜食疏肝解郁之?如蘿卜、金橘、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等。食療方:胡椒、砂仁肚(胡椒、砂仁、生姜、大棗、豬肚)。
2、肝膽濕熱。宜食清膽利濕之品,如李子肉、茯苓、蓮子、紫菜、海帶等。食療方:金錢竹葉粥。
3、肝膽膿毒。宜食清熱利濕解毒之品,如綠豆、薺菜、高粱、芹菜、莧菜等。食療方:清煮或炒蜆肉。
4、蛔蟲上擾。宜進(jìn)食烏梅以助安蛔止痛,或生食南瓜。
膽囊疼如何護(hù)理
1、飲食護(hù)理
膽囊炎患者在發(fā)作的時候,在消除炎癥的同時,應(yīng)當(dāng)采取禁食的措施。當(dāng)癥狀有所緩解以后,可以吃點(diǎn)流食,比如豆?jié){、果子汁、素菜湯、濃米湯等。慢性膽囊炎患者可以吃點(diǎn)瘦肉、雞肉、魚肉及蔬菜、水果泥等低脂肪、低膽固醇半流質(zhì)食物。同時平時應(yīng)當(dāng)多喝白開水,促進(jìn)膽汁的排出。
2、工作活動
急性膽囊炎患者在發(fā)病期間臥床休息是非常有必要的,這樣病情才會平穩(wěn),慢性膽囊炎患者在運(yùn)動的時候也應(yīng)當(dāng)慢一點(diǎn),不可以過度運(yùn)動。因為大量活動是會造成疲勞的,這是臨床上面誘發(fā)膽囊炎的主要病因,而且活動量比較大,消耗的熱量比較多,需要補(bǔ)充的能量就越多,這樣會大大降低膽囊的負(fù)擔(dān)。
3、一般護(hù)理
術(shù)后第1天:腸蠕動恢復(fù)后,可飲水,飲水后無腹脹不適,可進(jìn)流食。忌牛奶、豆?jié){。
術(shù)后第2天:進(jìn)流食后如無不適,可進(jìn)清淡半流食兩天。
術(shù)后第4天:進(jìn)清淡半流食后如無不適主訴,可進(jìn)普食。
一般來講，人們在平時如果不小心讓重物傷到腳掌外側(cè)，其腳掌外側(cè)的部位便會出現(xiàn)疼痛的感覺，但是，在臨床上，腳掌外側(cè)疼痛的情況其實還有可能是由于其它因素作用而造成的，因此，在出現(xiàn)腳掌外側(cè)疼痛的時候，患者一定要對病因進(jìn)行細(xì)致的查找。
一般這樣的情況考慮是屬于運(yùn)動勞累等摩擦刺激，真菌感染的可能，及時的外科檢查，繼續(xù)觀察保養(yǎng)休息，皮膚科檢查，可以確診的，盡量減少刺激吧。
腳掌外側(cè)疼痛首先要考慮到的問題就是由于過度的運(yùn)動而導(dǎo)致腳部的肌肉拉傷，這種情況在很多的情況下還伴有紅腫的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)這種情況應(yīng)該在最近的一段時間中避免再次進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，晚上睡覺前應(yīng)該堅持泡腳，必要的時候還可以在患處涂一些紅花油或者云南白藥來緩解疼痛的癥狀。如果疼痛長時間不消失的話就要及時就醫(yī)了，不排除有其他腳部疾病的產(chǎn)生。
絕大多數(shù)的腳掌外側(cè)疼痛都是由于韌帶發(fā)炎引起的。人的腳后跟由33個關(guān)節(jié)和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當(dāng)人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區(qū)域內(nèi)，反復(fù)的牽拉摩擦容易導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成疼痛。同時，體重也和后跟疼痛有一定關(guān)系，一般來說，較胖 的人更容易患后跟疼痛。
引起疼痛的原因較多，臨床上主要有：(1)跟腱周圍炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪墊損傷;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損;(8)跟骨結(jié)核、腫瘤等。
腳掌外側(cè)疼是怎么回事?如上所述，人們的腳掌外側(cè)出現(xiàn)疼痛的感覺，其實是與肌肉拉傷、真菌感染、摩擦刺激、韌帶發(fā)炎和腳部疾病等因素有關(guān)的，因此，當(dāng)人們在平日里發(fā)現(xiàn)自己的腳掌外側(cè)出現(xiàn)疼痛的狀況時，一定不要忽視大意，而要盡快進(jìn)行治療。
突然腎疼是怎么回事
1、突然腎疼是怎么回事
常見致病菌感染導(dǎo)致的腎痛,細(xì)菌可以由其他部位化膿病灶經(jīng)血液進(jìn)入腎臟、例如癤、痛、膿腫、感染傷口、上呼吸道感染、及腎鄰近組織感染等。初期病變局限于腎皮質(zhì)形成多發(fā)微小膿腫,繼之可集合成多房性膿腫,部分病人可由小膿腫融合成大膿腫,成為腎痛,少數(shù)病人到晚期,近皮質(zhì)腎痛可穿破包膜,發(fā)展成為腎周膿腫。
其它原因如囊腫、結(jié)石等也可以引起腎痛,通常輸尿管結(jié)石會讓人感到劇烈的疼痛;腎囊腫及各種類型的腎炎由于腎間質(zhì)受損也會引起腎痛;長時間采取坐姿或走了很長時間的路之后也會感到腎部發(fā)酸、發(fā)脹似的疼痛。
2、腎疼痛的診斷
有感染灶病史,如上呼吸道感染、癤、膿腫、傷口等。高熱,寒戰(zhàn),菌血癥的表現(xiàn)、腰痛、腰部壓痛、叩擊痛、并可摸到腫大的腎臟,輔以尿血檢查、B型超聲及CT檢查可以診斷。同時進(jìn)行相關(guān)的輔助檢查也可幫助診斷,如血白細(xì)胞增多,分葉核細(xì)胞增多,血液細(xì)菌培養(yǎng)可呈陽性;尿內(nèi)可有膿細(xì)胞,尿培養(yǎng)有細(xì)菌生長,尿沉渣涂片染色可找到細(xì)菌;腹部X光平片顯示患腎增大,腎影模糊;B超顯示出不規(guī)則的膿腫輪廓,膿腫為低回聲區(qū);CT腎掃描顯示出圓形無血區(qū),CT值介于囊腫和腫瘤之間。
3、腎疼痛的治療
如是因腎結(jié)石、腎囊腫、腎炎等腎病引起的腎痛,關(guān)鍵是治愈這類腎病就能去除腎痛了。治療腎囊腫、腎炎甚至是腎衰竭、尿毒癥最好的方法是中西醫(yī)結(jié)合的微化中藥滲透療法。感染而引起的腎痛,一般確診后可應(yīng)用足量的抗生素早期常能治療。勞累引起的腎痛,患者應(yīng)注意休息,減少劇烈運(yùn)動,進(jìn)行恢復(fù)性的治療和療養(yǎng)。腎結(jié)石、腎囊腫等腎臟類疾病,可以先到醫(yī)院檢查一下腎臟B超,看有無腎結(jié)石、囊腫之類的疾病,再檢查一下尿常規(guī),看有無腎臟病。
如何預(yù)防發(fā)生腎疼
1、注意休息,避免勞累,預(yù)防感染,飲食以低蛋白為主,注意補(bǔ)充維生素。避免應(yīng)用損害腎臟的藥物。
2、在藥物治療期間,每1~2周門診復(fù)診,觀察尿常規(guī),肝、腎功能,兒童患者應(yīng)注意生長發(fā)育情況,以指導(dǎo)療程的完成。
3、活動性病變控制后及療程完成后,應(yīng)重復(fù)腎活檢,觀察腎組織病理改變情況,判斷是否存在慢性化傾向,以便及時采取措施。
4、注意保護(hù)殘存腎功能,糾正使腎血流量減少的各種因素(如低蛋白血癥、脫水、低血壓等)以及預(yù)防感染,都是預(yù)防中不可忽視的重要環(huán)節(jié)。對于影響病人療效和長期預(yù)后的并發(fā)癥,應(yīng)積極給予治療。
腎疼飲食上注意什么
1、枸杞豬腰粥枸杞豬腰粥:枸杞子10克,豬腎一個(去內(nèi)膜,切碎),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽、固精強(qiáng)腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
2、蓯蓉羊腰粥蓯蓉羊腰粥,肉蓯蓉10克,羊腰一個(去內(nèi)膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補(bǔ)腎助陽、益精通便的作用,適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。
3、鹿角膠粥,鹿角膠6克,粳米100克,將粳米煮成粥后,將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解,加白糖適量。有補(bǔ)腎陽、益精血的作用,適用于腎陽不足,精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。
4、杜仲腰花,杜仲12克,煎煮過濾備用,豬腰一對,去內(nèi)膜,切為腰花,用杜仲藥液做調(diào)料汁,加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓的作用,適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。
5、炒核桃仁,核桃仁10克,炒香嚼食。有補(bǔ)腎溫肺、潤腸通便的作用,適用于腎虛腰痛腳弱,或虛寒咳喘及便秘者。
早上腎疼是怎么回事
1、早上腎疼是怎么回事呢
1.1、感染
腎感染可以說是比較嚴(yán)重的病癥,感染性病菌進(jìn)入人體后,或者自身存在的病灶通過血液,循環(huán)至腎部引起發(fā)炎和浮腫就是腎感染。大部分是因為膀胱中的病菌進(jìn)入腎臟引起。
1.2、腎結(jié)石
腎結(jié)石誘發(fā)的因素有很多種,種族、遺傳、生活環(huán)境、飲食習(xí)慣都有關(guān)系。表現(xiàn)為腰腹部絞痛,惡心,嘔吐,煩躁不安,腹脹,血尿,畏寒發(fā)熱,疼痛難忍等。
1.3、腎囊腫
醫(yī)學(xué)上一般分為單純腎囊腫和遺傳腎囊腫,一般都是單純腎囊腫,而且多發(fā)于高齡男性。腎囊腫一般沒有癥狀,只有當(dāng)囊腫壓迫引起血管閉塞或尿路梗阻時可出現(xiàn)相應(yīng)表現(xiàn),可能對腎功能產(chǎn)生一些影響。
1.4、勞累
所謂五勞七傷,腎臟需要休息。過度勞累使腎臟不堪重負(fù),應(yīng)當(dāng)注意休息,可以適當(dāng)喝點(diǎn)藥酒,最好請專科中醫(yī)看一下,再根據(jù)醫(yī)生診斷結(jié)果,選擇泡什么樣的藥酒。不能再網(wǎng)上隨便查一個,拿著就泡一缸喝,可能會起反作用。
1.5、腎炎
它分為急性、慢性、附屬器官炎癥,表現(xiàn)為乏力,腰部疼痛,水腫,高血壓,腎功能異常,尿量減少,充血性心力衰竭等。這是比較復(fù)雜的問題,最好上好一點(diǎn)的醫(yī)院檢查治療。腎炎嚴(yán)重者可能要換腎,所以不得不重視。
2、早上腎疼怎么辦
2.1、感染導(dǎo)致的腎痛
由于感染而引起的腎痛,一般確診后可應(yīng)用足量的抗生素:例如青霉素、羧芐青霉素,先鋒霉素,早期常能治療,確診之后早期引流,能使全身癥狀減輕,減少病人消耗,腎痛引流不暢,腎臟破壞嚴(yán)重必要時行腎切除術(shù),并發(fā)腎周圍膿腫,應(yīng)行腎周圍切開引流,腎痛擴(kuò)創(chuàng)引流術(shù)。
2.2、勞累引起的腎痛
很多患者的腎痛都表現(xiàn)為腰部的疼痛,引起腰痛的最常見的是腎絞痛、腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生,胃炎也會牽涉到腰痛。此時患者應(yīng)注意休息,減少劇烈運(yùn)動,進(jìn)行恢復(fù)性的治療和療養(yǎng)。
2.3、腎結(jié)石、腎囊腫等腎臟類疾病
腎痛,最常見的原因是得腎結(jié)石。其次是腎囊腫和各種類型的腎炎。患者如果出現(xiàn)這樣的情況,可以先到醫(yī)院檢查一下腎臟B超,看有無腎結(jié)石、囊腫之類的疾病,再檢查一下尿常規(guī),看有無腎臟病。
3、早上腎疼如何檢查
關(guān)于腎痛的診斷,有感染灶病史,如上呼吸道感染、癤、膿腫、傷口等。高熱,寒戰(zhàn),菌血癥的表現(xiàn)、腰痛、腰部壓痛、叩擊痛、并可摸到腫大的腎臟,輔以尿血檢查、B型超聲及CT檢查可以診斷。
同時進(jìn)行相關(guān)的輔助檢查也可幫助患者進(jìn)行診斷,如血白細(xì)胞增多,分葉核細(xì)胞增多,血液細(xì)菌培養(yǎng)可呈陽性;尿內(nèi)可有膿細(xì)胞,尿培養(yǎng)有細(xì)菌生長,尿沉渣涂片染色可找到細(xì)菌;
腹部X光平片顯示患腎增大,腎影模糊;靜脈尿路造影顯示病變區(qū)腎盞受壓變形;B超顯示出不規(guī)則的膿腫輪廓,膿腫為低回聲區(qū);CT腎掃描顯示出圓形無血區(qū),CT值介于囊腫和腫瘤之間。
早上腎疼吃什么好
1、香菇
性平,味甘,具有補(bǔ)氣血的功效。香菇所含的特殊氨基酸,能使急慢性腎炎患者的尿蛋白顯著下降,可治療各種腎臟疾病,且無副作用。
2、白木耳
性平,味甘淡,具有滋腎、潤肺、養(yǎng)胃的功效。據(jù)研究,白木耳中所含的銀耳多糖能改善腎功能。
3、薏仁
具有健脾、清熱、利濕的功效,腎炎患者水濕泛濫、水腫尿少的病人適宜用薏仁煮粥吃。
4、番薯
含多量的糖類和維生素,無論急性腎炎或慢性腎炎,均可充饑食用。
5、西瓜
具有利尿、消水腫、降血壓的功效,適宜腎炎水腫或高血壓者食用。
6、胡蘿卜
急性腎炎患者,尿中僅有少量紅細(xì)胞、膿細(xì)胞、微量蛋白時,適宜用胡蘿卜150克,燒湯,每日當(dāng)點(diǎn)心服食。
早上腎疼要注意什么
需要吃點(diǎn)清淡,容易消化的食物,記得不要吃海鮮和牛肉和羊肉,刺激性食物,認(rèn)為這種食物當(dāng)你吃太多,會加重腎臟負(fù)擔(dān),也不要吃煙喝酒?；颊邞?yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜,喝大量的水并不是越多越好,但喝得太多可能會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。不適合吃補(bǔ)品和熱的食物或性。
在注入藥物需要告訴醫(yī)生你的腎臟疾病,是否可以注射某種藥物?；加心蚨景Y的患者大小便需要保持暢通,每天應(yīng)拉兩至三次,不要熬更受夜,性生活需要節(jié)制,多注意休息,夏天注意別熱,冬天注意自己別被凍著了。
對于身體腫脹的病人不能吃鹽,少吃高蛋白的食物,少喝酒。沒有嚴(yán)重水腫患者少吃鹽,沒有水腫病人不是限制喝水和吃食物蛋白質(zhì)。本身很容易失去顯微血尿患者和患者應(yīng)該多喝水,多吃水果、糖、芝麻、大豆和食用菌如陰的食物。
感覺腎疼是怎么回事
1、感覺腎疼是怎么回事
腎痛有可能是腎結(jié)石引起的,建議大家先到醫(yī)院去做腎臟B超檢查,觀察人體的腎臟組織是否有結(jié)石,腎結(jié)石的患者需要及時的用藥物控制疾病,如果結(jié)石的體積較大,需要利用手術(shù)療法來緩解病癥,否則會導(dǎo)致人體的腎臟功能受到嚴(yán)重性的影響,大家一定要引起高度性的重視。
2、腎結(jié)石產(chǎn)生的原因有哪些
體內(nèi)草酸過多是導(dǎo)致腎結(jié)石的因素之一,像菠菜,豆類,土豆等這些都是含草酸較高的食物。
脂肪過多也容易導(dǎo)致結(jié)石的出現(xiàn),因為脂肪吃多了,那脂肪就會減少腸道中結(jié)合的鈣,因而引起對草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障,腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。
3、腎結(jié)石手術(shù)后要注意哪些
出院后可以恢復(fù)往常的生活方式。頭幾天可以散散步,并且逐漸增加時間,然而不要累著。所以,散步時間最好分散開,一天分幾次進(jìn)行。運(yùn)動可使施行手術(shù)的那個腎出來的尿回流,這有助于消除炎癥。
為避免手術(shù)刀痕處形成疵,術(shù)后4-5個月內(nèi)不宜舉超過3-4公斤重的東西。特別要防止受涼。因為受涼可能引起做過手術(shù)的腎臟炎癥突發(fā)。術(shù)后一年內(nèi),甚至于夏季也不要急于去池塘游泳。
腎結(jié)石治療不及時的危害
1、尿路梗阻
一般可造成梗阻以上部位積水,如下輸尿管結(jié)石可造成中、上輸尿管及腎盂積水。結(jié)石的梗阻通常是不完全性梗阻,若雙側(cè)輸尿管或尿道梗阻則可出現(xiàn)尿閉,嚴(yán)重者發(fā)展為尿毒癥。
2、腎組織為脂肪組織代替
腎結(jié)石發(fā)生腎盂腎炎時,腎組織破壞后可為脂肪組織所代替。進(jìn)而導(dǎo)致腎功能下降,可發(fā)展為腎功能衰竭、尿毒癥。
3、局部損傷
小結(jié)石活動度大,局部損傷較輕。大而固定的結(jié)石,可使腎盞、腎盂上皮細(xì)胞脫落,出現(xiàn)潰瘍、纖維組織增生,以致間質(zhì)纖維化。移行上皮長期受結(jié)石刺激后,可發(fā)生鱗狀上皮變性,多年后右引起鱗狀上皮癌。
4、感染
結(jié)石合并的感染,在結(jié)石排出或取出前,是很難根除的。這種感染可發(fā)生腎盂腎炎、腎積膿、腎周圍炎及腎周圍膿腫和膀胱炎等。
5、導(dǎo)致腎積水
腎結(jié)石最輕易出現(xiàn)在腎盂輸尿管的連接處,在輸尿管髂血管和輸尿管膀胱進(jìn)口部位停留,會引起尿路阻塞。尿路阻塞以后,阻塞以上的輸尿管和腎盂就會擴(kuò)張、積水,腎積水可分為輕度、中度和重度腎積水。
腎結(jié)石具有傳染性嗎
腎結(jié)石是尿液中的礦物質(zhì)結(jié)晶沉積在腎臟里,有時會移動到輸尿管。它們的體積小至沙粒般,也有些大到像個高爾夫球。較小的腎結(jié)石常會隨尿液排出體外,但如果直徑增加到數(shù)毫米,可能會堵住輸尿管,造成尿液受阻,引起劇烈腰痛,有時疼痛會延伸到下腹部或腹股溝。
腎結(jié)石是不會傳染的,不具有傳染性。如果家族里有出現(xiàn)多個腎結(jié)石病例,可能是與日常生活習(xí)慣有關(guān)系,不用過于擔(dān)心會遺傳。專家提醒,如果患有腎結(jié)石,需要立即進(jìn)行相關(guān)的治療措施,避免病情繼續(xù)發(fā)展,給身體帶來傷害和痛苦。
腎結(jié)石患者應(yīng)該多飲水,少吃含鹽、含糖、含鈣高的食品,同時還要多運(yùn)動。如果飲水過少,會使尿液過度濃縮,尿鹽沉淀,增加結(jié)石形成的機(jī)會。而多飲水,會使尿量增加,能沖刷、清潔尿路,在有尿路感染的情況下,多飲水還能加強(qiáng)引流,有利于對感染的控制,降低感染結(jié)石的生成。
因此,夏季應(yīng)注意多飲水,至少保證保證每天飲水1-2斤。口渴時也最好不要過飲啤酒和其它硬度過高的的飲料。
楊梅是一種營養(yǎng)比較豐富的水果，孕婦是可以吃楊梅的，但是有些孕婦吃完楊梅之后出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況最好是去醫(yī)院檢查一下，查清楚病因，看看是不是吃楊梅引起的，女性在懷孕期間的飲食是需要非常謹(jǐn)慎的，稍微不注意是會影響孕婦以及胎兒的身體健康的。
孕婦肚子疼到底是怎么回事呢?
懷孕初期的腹痛最常見的原因，乃是由于懷孕后子宮變大，子宮韌帶受牽扯而引起。通常這種疼痛并不會很嚴(yán)重，可能會造成一些不適，但不會影響日常生活。疼痛的位置并不固定，有時在左下腹，有時則在右下腹，疼痛時間持續(xù)很短。隨著胎兒不斷長大，準(zhǔn)媽媽的腹部以及全身負(fù)擔(dān)也逐漸增加再加之接近臨產(chǎn)，出現(xiàn)腹痛的次數(shù)會比孕中期明顯增加。但是有的時候孕婦肚子疼卻是因為吃了一些太涼的東西或者變質(zhì)的食物而造成的腸胃不舒服，這時也會出現(xiàn)肚子疼 妹妹就是這種情況，所以懷孕期間一定要注意飲食健康，不要吃太硬太涼的東西，更不要吃變質(zhì)的食物。如果孕婦肚子疼的時候出現(xiàn)一陣一陣的疼痛，而且同時小肚子出現(xiàn)有一些墜痛，并且陰道有血流出的話，這種情況就可能是流產(chǎn)的預(yù)兆，這時候就應(yīng)該趕緊去醫(yī)院。
孕婦肚子疼正常嗎
1、孕期正常疼痛。孕婦肚子疼是因為子宮在胚胎發(fā)育過程中會逐漸變大，這時孕婦會出現(xiàn)不適，感覺肚子疼，但這種疼痛往往是輕微的，因此孕婦不必過于擔(dān)心。
2、先兆流產(chǎn)的征兆。但如果腹痛是一陣陣的，或是持續(xù)的下腹墜痛，就像來月經(jīng)前或月經(jīng)期間的墜痛，同時伴有陰道出血，則可能是先兆流產(chǎn)，要及時到醫(yī)院就診。
3、吃了變質(zhì)或過于冰凍的食物。吃了變質(zhì)食物或過冷食物導(dǎo)致的腸痙攣會讓孕婦感覺肚子疼。
4、疾病原因。急性胃炎、胃腸炎、急性胰腺炎以及子宮肌瘤變性等疾病，也會讓孕婦感覺肚子疼。
如果孕婦在孕期是第一咱肚子疼的話，那么它就是正常的肚子疼，因為胎兒的成長正一點(diǎn)一點(diǎn)的在壓迫子宮，所以這種情況是無需擔(dān)心的。如果準(zhǔn)媽媽在孕期中出現(xiàn)后三種肚子疼的情況，那么你們就要趕緊行動起來，面對這些不正常的肚子疼，我們必須為自己和胎兒負(fù)責(zé)。
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