小孩吃奶粉應(yīng)該吃到多大
男性養(yǎng)生應(yīng)該吃什么。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常,要堅(jiān)持,人和機(jī)器一樣,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?!彪S著生活的提升,養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn),身體是革命的本錢(qián),我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“小孩吃奶粉應(yīng)該吃到多大”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
小孩從出生開(kāi)始就是應(yīng)該吃母乳的,吃母乳到一定的年紀(jì)以后就要改變成奶粉。從母乳到奶粉的過(guò)程對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)也是一個(gè)需要慢慢適應(yīng)的過(guò)程。那么在吃奶粉到了一定的時(shí)間了以后就要斷奶粉了??梢灾饾u的吃一些日常的食物了。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候光是奶粉已經(jīng)維持不了一個(gè)寶貝所需要的營(yíng)養(yǎng)了。那么小孩吃奶粉應(yīng)該吃到多大呢,下面就來(lái)給大家介紹一下吧。
專家建議配方奶粉至少喝到3歲
雖然現(xiàn)在的孩子一般從6個(gè)月大就開(kāi)始添加輔食、吃飯,但崔永旭提醒各位媽媽,配方奶粉至少要喝到3歲,如果有條件的話,最好喝到7歲。
“如果家長(zhǎng)只給3歲以前的孩子吃飯,不添加配方奶粉,會(huì)造成孩子體內(nèi)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的缺乏,而這會(huì)影響孩子的體能甚至智能的發(fā)展?!贝抻佬裾f(shuō),“而且只吃飯,還會(huì)造成孩子微量元素的不足,使孩子缺鐵、缺鈣,導(dǎo)致貧血或是佝僂病?!?/p>
用鮮牛奶代替配方奶也是不可以的。“這是因?yàn)轷r牛奶中所含的蛋白質(zhì)80%是酪蛋白,牛奶中所含的鈣會(huì)使酪蛋白沉淀而不易吸收,酪蛋白在胃中遇酸后又容易結(jié)成較大的凝塊,不但難消化還容易引起嬰兒溢乳、便秘,而配方奶粉中的蛋白質(zhì)是乳清蛋白,就不容易出現(xiàn)上述問(wèn)題了。”賀娟說(shuō)。另外,鮮牛奶或普通的奶粉中葉酸含量都比較低 ,而葉酸是構(gòu)成健康的紅血球的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。此外,牛奶中的礦物質(zhì)比如磷、鐵的含量過(guò)高,這會(huì)加重嬰幼兒腎臟的負(fù)擔(dān)?!案鼮殛P(guān)鍵的是,配方奶粉會(huì)根據(jù)嬰兒在不同時(shí)期的生長(zhǎng)發(fā)育,添加一些有益的物質(zhì),而鮮牛奶或者普通奶粉的成分構(gòu)成基本上是不變的?!?/p>
◎?qū)<抑д猩朴谝龑?dǎo)投寶寶所好
針對(duì)寶寶們的厭奶行為,兩位專家指出,可以采用慢慢引導(dǎo)、投其所好的方法來(lái)應(yīng)對(duì)。
對(duì)于剛剛斷奶的寶寶,兩位專家建議,家長(zhǎng)在為孩子購(gòu)買(mǎi)奶粉時(shí),要選那些口味清淡、接近母乳的嬰兒配方奶粉;開(kāi)始喂配方奶后,由于許多小寶寶不喜歡奶嘴的感覺(jué),建議先將母乳擠在奶瓶里讓寶寶喝,或者先用小勺、小杯,以后再改用奶瓶;喂配方奶粉的時(shí)間,可以選在嬰兒將睡未睡、將醒沒(méi)全醒、迷迷糊糊而胃內(nèi)已排空的時(shí)間來(lái)喂哺,這樣易于被接受。
對(duì)于稍微大點(diǎn)的孩子,如果吃輔食 、飯食的胃口不錯(cuò),各方面發(fā)育也比較正常,兩位建議家長(zhǎng)積極調(diào)整食物結(jié)構(gòu),適當(dāng)減少輔食、飯食的量,慢慢增加配方奶粉的量。如果孩子還是不喜歡 ,家長(zhǎng)可以仔細(xì)觀察看看孩子喜歡什么樣的口味,適量添加。如果喜歡甜味的,可在奶粉中加些葡萄糖,如果喜歡水果味,可在配方奶粉中加些果汁;也可以選用孩子喜歡的容器來(lái)盛。
小孩吃奶粉應(yīng)該吃到多大這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)給大家回答了。養(yǎng)大一個(gè)孩子真的挺不容易的,要經(jīng)歷很多的事情。包括從奶粉到正常的食物也是一個(gè)長(zhǎng)大的過(guò)程。那么家長(zhǎng)應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候逐漸的減少孩子的奶粉進(jìn)食量,不用著急。要循序漸進(jìn)的來(lái)。慢慢的斷奶。然后讓孩子適應(yīng)新的食物。
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奶粉的營(yíng)養(yǎng)豐富,很多孩子到了一定年齡都需要喝奶粉,補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。也有的孩子身體情況特殊,喝了奶粉有便秘的情況。小孩吃奶粉便秘可能是干燥上火了,一定要多喝水,改善飲食。
1.多喝水:對(duì)4個(gè)月以上的孩子,增加喂水能一定程度上解決便秘的問(wèn)題,能防止寶寶因?yàn)樗謹(jǐn)z入少而干燥,導(dǎo)致上火,并加重寶寶的便秘。喂水的時(shí)候選擇在兩次喂奶粉之間,盡量不影響孩子食量。
2.蔬菜汁、水果汁:通過(guò)食用副食,增加腸道內(nèi)纖維素的數(shù)量,刺激腸胃蠕動(dòng)的方式減緩寶寶便秘的情況,做好飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡,保證奶粉與副食的比例。
3.去火飲品:針對(duì)奶粉上火而引起的便秘,會(huì)有去火類飲品,可以給寶寶飲用,而減緩便秘,其中需要根據(jù)寶寶的適應(yīng)能力及體質(zhì)做好觀察,防止因?yàn)槿セ甬a(chǎn)品導(dǎo)致腹瀉,而影響寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收。
4.按摩法:通過(guò)輕輕按摩的方法,以外力輔助的方法促進(jìn)寶寶的腸道蠕動(dòng),并且通過(guò)每日排便習(xí)慣的養(yǎng)成,有意識(shí)的讓寶寶主動(dòng)排便,減少排泄物在腸道內(nèi)存留的時(shí)間,防止便秘加重。
5.開(kāi)塞露:通過(guò)藥物或者肥皂的方法刺激寶寶排便,不過(guò)開(kāi)塞露藥物需要謹(jǐn)慎及在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,防止孩子對(duì)藥物依賴,而導(dǎo)致排便困難,需要寶寶養(yǎng)成排便的快感,而不能只是依靠藥物。
不少人都覺(jué)得奶粉喂養(yǎng)寶寶是一件特別簡(jiǎn)單的事情,沖好直接喝就可以了,其實(shí)小孩吃奶粉方面需要注意的東西有很多,最先要切忌的有調(diào)奶粉時(shí)先加奶粉后加水、將已沖調(diào)好的奶粉再次煮沸、自行增加奶粉的濃度及添加輔助品、給新生兒喂太多奶粉等。
1、切忌沖調(diào)奶粉時(shí)先加奶粉后加水。
正確的沖調(diào)方法是:
(1)首先先加水并調(diào)整好水溫:40—60℃。過(guò)熱可以放涼開(kāi)水,過(guò)涼可以兌熱水。沖調(diào)奶粉不能用滾開(kāi)的水,這樣會(huì)破壞奶粉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
(2)將定量的溫開(kāi)水倒入奶瓶?jī)?nèi),再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調(diào)整水量。
(3)然后再加入適當(dāng)比例的奶粉。過(guò)濃過(guò)稀都不符合寶寶的需要,后加奶粉比較好控制奶粉的量,沖出的奶粉濃度準(zhǔn)確。
這樣沖調(diào)比較容易控制水溫和水量。如果先加奶粉,水溫不合適,水量沒(méi)掌握好,都可能浪費(fèi)時(shí)間和奶粉。
2、切忌將已沖調(diào)好的奶粉再次煮沸。
已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸,會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。寶寶再喝這樣的奶水,所獲得的營(yíng)養(yǎng)會(huì)大打折扣。
3、切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。
由于嬰幼兒的毛細(xì)血管很嫩弱,如果奶粉濃度過(guò)高,容易引起孩子腦部毛細(xì)血管破裂,導(dǎo)致出血,如果經(jīng)常給寶寶喝過(guò)濃奶粉,出血多了會(huì)影響寶寶智力發(fā)育,還會(huì)增加他的腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化功能紊亂,引起便秘或腹瀉,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)壞死性小腸結(jié)腸炎。
有些媽媽用高湯給寶寶沖調(diào)奶粉,認(rèn)為這樣既有奶粉的營(yíng)養(yǎng)又有高湯的營(yíng)養(yǎng),但寶寶長(zhǎng)期喝這樣的奶粉。對(duì)血液、腎臟都是有害的,還容易造成消化不良。
4、切忌直接給寶寶更換奶粉。
很多寶寶吃奶粉的中途都會(huì)因?yàn)槟撤N原因面臨轉(zhuǎn)奶的問(wèn)題,給寶寶更換奶粉一定要逐漸過(guò)渡,更換奶粉一般需要需1—2周。寶寶胃腸道功能發(fā)育不完善,頻繁換奶粉,容易引起消化道不適。給寶寶轉(zhuǎn)奶的方法,可將兩種奶粉摻著,每頓逐漸減少舊奶粉的比例,可于3—7天內(nèi)轉(zhuǎn)完。整個(gè)過(guò)程可歷時(shí)1—2周,讓寶寶有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。
寶寶轉(zhuǎn)奶(包括從母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)混合喂養(yǎng),從一個(gè)品牌轉(zhuǎn)另一品牌奶粉,同品牌奶粉轉(zhuǎn)不同階段),都應(yīng)在寶寶健康情況良好時(shí)進(jìn)行,沒(méi)有腹瀉、發(fā)燒、感冒等,接種疫苗期間最好不要轉(zhuǎn)奶。
寶寶腹瀉時(shí),短期內(nèi)可適當(dāng)將奶粉稀釋(根據(jù)情況如對(duì)半稀釋),一般母乳可繼續(xù);嚴(yán)重的腹瀉,醫(yī)生會(huì)建議暫停母乳和配方奶粉,改為腹瀉奶粉;病愈后仍然可以恢復(fù)以前的母乳和配方奶粉。
5、切忌給新生兒喂太多奶粉。
產(chǎn)后的最初3天,只有少量初乳,如果媽媽暫時(shí)沒(méi)有母乳或者確實(shí)量很少不能滿足寶寶的需要,只能在吮吸母乳后,再用小奶杯或勺子喂配方奶粉。新生寶寶的消化功能非常弱,不能消化全奶,通常最初的3天喂1/3奶(多加2倍水),接著的4天喂1/2奶(多加一倍水);新生寶寶的胃容量也小,最初一周大約每頓最多能喝到30—60毫升;大約隔2小時(shí)左右喂一次,一晝夜喂10—12次(最初的3個(gè)月按需喂奶,喝奶的量、間隔時(shí)間和次數(shù)需視寶寶個(gè)體的需求而定)。勤哺乳是促使乳汁增多的好方法,一旦母乳量足夠,完全可以改為純母乳喂養(yǎng)。
嬰兒到了一定年齡之后,就需要吃米粉這種的輔食替代母乳了。米粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且容易消化,作為孩子的輔食是很適合的。孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中,對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求變化是非常大的,很多家長(zhǎng)不是很清楚孩子吃米粉能到多少歲。那么,米粉要吃到多大?下面咱們就來(lái)看看吧。
嬰兒米粉吃到多大
事實(shí)上,嬰兒米粉雖然是非常重要的嬰兒食品,但較之配方奶粉的影響還是有限。我們知道,寶寶6個(gè)月以前一般只食用母乳或配方奶粉,不需要添加任何輔食;6個(gè)月之后開(kāi)始添加輔食,而嬰兒米粉當(dāng)之無(wú)愧地成為輔食的“第一道菜”,不過(guò)既然是“輔食”那么在飲食結(jié)構(gòu)中就從屬于次要地位;到了1歲以后,隨著寶寶吞咽能力和咀嚼能力的進(jìn)一步發(fā)展,很多寶寶并不需要再使用糊狀的米粉,轉(zhuǎn)而嘗試半固體或固體食物。
雖然米粉吃到多大合適沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案,但毫無(wú)疑問(wèn)米粉只是過(guò)渡,2-3月即可,等孩子能接受末狀食物以后,就可以停掉米粉,改為適合寶寶的爛面條、嬰兒粥等。
嬰兒米粉的選購(gòu)
嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)米粉分為嬰兒配方粉、嬰幼兒補(bǔ)充谷粉、嬰幼兒輔助食品、嬰幼兒補(bǔ)充食品幾大類。其中嬰兒配方粉是適于0-12個(gè)月齡嬰兒食用的食品,能滿足0-6個(gè)月正常嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
嬰幼兒補(bǔ)充谷粉是適合6個(gè)月齡以上嬰幼兒食用的補(bǔ)充食品,如作為主食易導(dǎo)致嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良,特別需要強(qiáng)調(diào)的是嬰幼兒補(bǔ)充谷粉內(nèi)不含有被稱為“聰明元素”的碘,如果家長(zhǎng)不注意另外給寶寶添加碘的話,可能導(dǎo)致碘缺乏,眾所周知缺碘會(huì)造成嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、智力低下,甚至畸形,對(duì)寶寶的一生會(huì)有嚴(yán)重影響。
嬰幼兒輔助食品和嬰幼兒補(bǔ)充食品是為六個(gè)月以上月齡寶寶生產(chǎn)的食品,二者不同之處在于前者營(yíng)養(yǎng)素含量全面,能滿足寶寶生產(chǎn)發(fā)育需要,而后者只能作為補(bǔ)充食品,可以在寶寶缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素或變換口味時(shí)有針對(duì)性地選擇。媽媽們?cè)谶x擇嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)米粉時(shí)要注意看清包裝上標(biāo)示的食品類別,也可以將營(yíng)養(yǎng)素含量進(jìn)行比較,以挑選適合寶寶食用的品種。
要留意內(nèi)容物是否為獨(dú)立包裝,因?yàn)楠?dú)立包裝不僅容易計(jì)量,估計(jì)寶寶每次用量,而且更加衛(wèi)生,特別是在夏天不易受潮污染。
看清產(chǎn)品包裝上的適用月齡,要選擇與寶寶月齡相適應(yīng)的品種。
要選擇品牌產(chǎn)品,售后服務(wù)好,質(zhì)量有保證,切忌一味貪貴求洋,不要受廣告誤導(dǎo)。
對(duì)于寶寶有特殊要求,如對(duì)乳糖過(guò)敏或?qū)εD痰鞍走^(guò)敏的,媽媽在選購(gòu)時(shí)還應(yīng)特別留意配料表中是否含有奶粉。
每一個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠健康的成長(zhǎng),然而孩子的飲食也是至關(guān)重要的,寶寶一直有喝配方奶粉的習(xí)慣,喝奶粉能夠幫助寶寶補(bǔ)充體內(nèi)所需要的蛋白質(zhì),因?yàn)橐恍┡浞侥谭鄱际歉鶕?jù)母乳的營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)進(jìn)行搭配的,但是很多家長(zhǎng)不知道寶寶喝奶粉應(yīng)該喝到幾歲,如果突然斷奶對(duì)寶寶是不是有一些影響,下面一起了解一下寶寶奶粉吃到幾歲好呢!
寶寶奶粉吃到幾歲
寶寶配方奶粉至少要喝到3歲,如果有條件的話,最好能喝到7歲。這是因?yàn)閿嗄毯?,如果媽媽只給3歲以前的孩子吃飯,不添加配方奶粉,就會(huì)造成孩子體內(nèi)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)缺乏,而這會(huì)影響孩子的體能甚至智能的發(fā)展。另外,只吃飯還會(huì)造成寶寶微量元素的不足,使孩子缺鐵、缺鈣,從而導(dǎo)致貧血或是佝僂病。
用鮮牛奶代替配方奶也是不可以的。這是因?yàn)轷r牛奶中所含的蛋白質(zhì)80% 是酪蛋白,不但難消化還容易引起嬰幼兒溢乳、便秘,而配方奶粉中的蛋白質(zhì)是乳清蛋白,就不容易出現(xiàn)這種問(wèn)題。
另外,牛奶中的礦物質(zhì)比如磷、鐵的含量過(guò)高,這會(huì)加重嬰幼兒腎臟的負(fù)擔(dān)。更為關(guān)鍵的是,鮮牛奶或者普通奶粉的成分構(gòu)成基本上是不變的,而配方奶粉則會(huì)根據(jù)嬰幼兒不同時(shí)期的生長(zhǎng)發(fā)育,添加有助其健康成長(zhǎng)的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
所以,孩子3歲之前不要喝鮮牛奶,建議6歲之后再喝。
所以,有條件的粑粑麻麻順其自然吧,只有寶寶愛(ài)喝,不用想著早早給寶寶戒奶,通常1-2歲的寶寶每天需要保證400—600毫升的奶量,2—3歲的寶寶,每天需要保證200—450毫升的奶量,當(dāng)然2周歲以上的寶寶也要要保證主食和奶量的合理搭配哦!
上面就是對(duì)寶寶奶粉吃到幾歲好呢介紹,通過(guò)了解之后我們知道如果有條件的家庭盡量給寶寶吃到7歲,如果想及早的給寶寶停止喝奶粉最好也要讓寶寶喝到3歲,這樣對(duì)寶寶的骨骼及智力發(fā)育都有一定的幫助,如果給寶寶已經(jīng)斷奶一定要注意寶寶飲食上營(yíng)養(yǎng)的均衡。
很多寶寶出生后只吃母乳,有些寶媽為了給寶寶戒奶或者是自己的母乳不夠?qū)殞毷秤孟胱寣殞毢饶谭郏墒菍殞毟静缓?,如何讓嬰兒吃奶粉成了寶媽們的心頭病。寶寶如果不喜歡吃奶粉可能是因?yàn)槟套炜诟胁粚?duì)或者是寶寶不喜歡奶粉的味道,寶媽們來(lái)一起了解下如何讓嬰兒吃奶粉吧。
一、寶寶不吃奶粉怎么辦
1、選擇合適的奶嘴
雖然再好的奶嘴和吃媽媽奶的感覺(jué)仍會(huì)不一樣,但可以選擇接近一點(diǎn)的奶嘴。還有一種說(shuō)法是把奶嘴多煮煮,讓它變軟,可能寶寶會(huì)接受一點(diǎn)。
2、看寶寶是不喜歡奶嘴還是不喜歡奶粉的味道
試著擠出母乳在奶瓶里給寶寶吃,如果他接受了,可能他不喜歡奶粉的味道,可以換一個(gè)接近母乳味道的牌子試試。另外可以把奶粉調(diào)淡一點(diǎn)或冷一點(diǎn)或熱一點(diǎn)試試。
二、讓寶寶開(kāi)始愛(ài)上喝奶粉的辦法
1、留出一個(gè)24小時(shí),在這期間只給奶瓶喂養(yǎng)。選一個(gè)有人在旁邊幫忙的日子。你可能需要擠出乳汁以免乳房飽脹和疼痛,然后你可以將乳汁用奶瓶喂給孩子,讓孩子習(xí)慣奶瓶。
2、給奶粉前至少兩到三個(gè)小時(shí)不給寶寶任何吃的或者喝的,直到孩子感覺(jué)饑餓并有食欲。
3、嘗試不同的奶瓶和奶嘴。柔軟的乳頭狀的奶嘴最好。使用一個(gè)可以匹配任何型號(hào)奶嘴的普通、瘦長(zhǎng)的奶瓶。
4、可以給寶寶補(bǔ)充些益生菌,調(diào)節(jié)胃腸道菌群平衡,促進(jìn)吸收與消化。注意給寶寶飲食多元化。刺激寶寶對(duì)奶粉的需求。
5、檢查奶嘴的洞,最好保證流量至少和母乳一樣或者稍稍大于母乳流量,以保證寶寶能正常吸吮到奶水。
6、選擇口感和配方都接近母乳的奶粉,對(duì)寶寶腸胃刺激小,寶寶容易接受,容易消化。
生過(guò)孩子的媽媽們都知道,寶媽在哺乳期的奶水不充足時(shí),就需要讓寶寶喝奶粉來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。至于怎么讓寶寶愛(ài)上喝奶粉,上文中已經(jīng)為哺乳期的媽媽們介紹了幾種小方法。如果寶寶不愛(ài)喝奶粉,各位媽媽們可以嘗試一下上述方法,希望有所幫助。
有很多寶媽們?cè)诓溉槲桂B(yǎng)嬰兒的時(shí)候,嬰兒的食量都是會(huì)比較大的,而當(dāng)給嬰兒換成奶粉的時(shí)候,嬰兒就會(huì)由于換奶的問(wèn)題,而不愿意吃飯,但是有很多事情是身不由己的,所以為了讓嬰兒快速的適應(yīng)奶粉,家長(zhǎng)們還是應(yīng)該掌握一些小妙招,那么怎么樣才能夠讓嬰兒吃奶粉呢?
母乳是嬰兒們第一首選的食物,很多媽媽都堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),很多的媽媽都會(huì)出現(xiàn)母乳不足的問(wèn)題,但偏偏母乳又是嬰兒最喜歡的食物,也是最具有營(yíng)養(yǎng)的食物,那么怎么讓寶寶們愛(ài)吃奶粉便成了媽媽們頭疼的問(wèn)題,一起來(lái)了解下,怎樣讓寶寶們愛(ài)吃奶粉吧。
如何讓寶寶愛(ài)吃奶粉
寶寶到四個(gè)月的時(shí)候。漸漸的長(zhǎng)大了開(kāi)始添加輔食,比較喜歡吃新口味的食物了、開(kāi)始對(duì)奶粉失去興趣,他開(kāi)始了解周?chē)氖挛?,有時(shí)一邊吃奶一邊東張西望的、精神不集中在喝奶上。
其次就是平時(shí)媽媽們都只滿足于母乳喂養(yǎng)的簡(jiǎn)單方便,忽視了寶寶要允吸奶瓶的這種習(xí)慣,可以每次喂完母乳,在奶瓶里裝點(diǎn)熱水喂給寶寶喝,夏天多喝水也沒(méi)什么壞處。
選購(gòu)奶粉也很重要。在選購(gòu)奶粉的時(shí)候也要注意觀察。這種奶粉是不是寶寶不愛(ài)喝,可以擠點(diǎn)自己的奶放奶瓶里??纯磳殞毢炔缓?,如果喝的話說(shuō)明他不喜歡喝這種奶粉。應(yīng)該想辦法給寶寶換換別的奶粉。
媽媽們一遇到寶寶不吃奶粉就急的很,生怕寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上啊什么的,其實(shí)很多寶寶都會(huì)不喜歡喝奶粉,但是寶寶漸漸長(zhǎng)大開(kāi)始吃輔食了。就沒(méi)有必要過(guò)分擔(dān)心寶寶的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題了。
如何提高母乳產(chǎn)量
1、找到鈣質(zhì)的好來(lái)源。這會(huì)幫助小寶寶的小骨頭成長(zhǎng)得健康而強(qiáng)壯。富含鈣質(zhì)的食物包括奶制品(但是要選擇有機(jī)奶制品),綠葉蔬菜,和某些魚(yú)類(沙丁魚(yú)和三文魚(yú))。
2、吃水果和蔬菜。把水果和蔬菜作為你飲食的重要部分,因?yàn)樗鼈兏缓S他命,礦物質(zhì)和纖維。
3、選擇復(fù)合碳水化合物。復(fù)合碳水化合物比加工過(guò)的碳水化合物更健康,這個(gè)你最好避免。復(fù)合碳水化合物包括棕米,全麥面食和面包,以及豆類。
4、選擇瘦肉。瘦肉比肥肉更好??紤]去皮雞胸肉,魚(yú),低脂奶制品,以及像豆腐這樣的豆制品。
如何讓寶寶愛(ài)上喝奶粉并不是一個(gè)復(fù)雜的事情,媽媽們只要去引導(dǎo)寶寶喝奶粉,按照寶寶們喜歡喝奶粉的方式去喂養(yǎng),并且尋找寶寶最喜歡的奶粉,寶寶一定會(huì)喜歡的,媽媽們不必?fù)?dān)心寶寶會(huì)因?yàn)椴幌矚g奶粉而失去營(yíng)養(yǎng),也可以適當(dāng)?shù)奈挂恍┹o食,都是可以的。
吃奶粉會(huì)上火嗎?這個(gè)問(wèn)題是很多年輕的媽媽經(jīng)常都會(huì)關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題,因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題影響到了寶寶的切身利益以及身體的安全。奶粉對(duì)于年輕媽媽們來(lái)說(shuō)是再熟悉不過(guò)的一件食品了,而且很多大大小小的超市里面都是有奶粉賣(mài)的,而且不同的奶粉不僅價(jià)格不一樣,口味和配方以及營(yíng)養(yǎng)成分也是不一樣的。
寶寶的奶粉有很多品牌,往往我們的媽媽們?cè)谔暨x的時(shí)候一定要好好對(duì)比。寶寶的身體是非常特殊的,他們經(jīng)常會(huì)因?yàn)槌藻e(cuò)了一些東西,而導(dǎo)致自己上火,寶寶上火是非常難受的額一件事情。那么,下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)寶寶吃奶粉是否會(huì)傷害這個(gè)問(wèn)題。
吃奶粉是會(huì)上火的,因?yàn)槟谭鄣闹饕煞种泻泻芏嗵穷? 比如說(shuō)低聚糖,單糖等等,至少都有點(diǎn)火氣.
一些母乳喂養(yǎng)的媽媽注意到:母乳喂養(yǎng)時(shí)寶寶大便稀糊柔軟,當(dāng)開(kāi)始吃牛奶或嬰幼兒配方奶粉后,孩子大便比過(guò)去少了,而且變硬,大便中含皂塊顆粒較多較大,甚至出現(xiàn)便秘。媽媽們都認(rèn)為由于奶粉是烘干的,寶寶吃了烘干食物會(huì)上火,所以才會(huì)出現(xiàn)便秘、上火現(xiàn)象。
1.哪些奶粉“火氣小”
便秘、上火在寶寶身上很常見(jiàn),這與吃的食物成分有密切關(guān)系。寶寶便秘是因?yàn)榧S便過(guò)硬,而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的,此不溶物質(zhì)主要來(lái)自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此,如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸(皆屬長(zhǎng)鏈飽和脂肪酸),排便便會(huì)較硬。
因此,家長(zhǎng)在為寶寶挑選配方奶粉時(shí),要盡量選用精制植物油配方,寶寶喝了不上火,大便稀軟,鈣質(zhì)和脂肪吸收好,有助嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收利用。
對(duì)含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成分的嬰兒配方奶粉要仔細(xì)看清說(shuō)明,適當(dāng)?shù)乇荛_(kāi)一些不適合寶寶的因素。此外也可適當(dāng)增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)梢源龠M(jìn)腸蠕動(dòng),達(dá)到通便的目的。此外,還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣,一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便,例如每日定時(shí)讓寶寶坐坐。
2.都是水與奶粉比例不當(dāng)惹的禍
喝配方奶的寶寶上火了,可就是找不到原因--因?yàn)橐磺锌赡艹蔀樵虻目赡苄远寂懦隽?。卻原來(lái),都是水與奶粉比例不當(dāng)惹的禍。
在日常生活中,經(jīng)常見(jiàn)到年輕父母喂養(yǎng)嬰兒時(shí)為了省事,而不嚴(yán)格按照說(shuō)明按比例沖配方奶,甚至有的家長(zhǎng)還將干奶粉直接喂給孩子吃。卻不知配方奶如果長(zhǎng)期沖得很濃水的比例低了了,不僅會(huì)導(dǎo)致孩子發(fā)生便秘,更為嚴(yán)重的是此舉還可能引起一種能威脅孩子生命的疾病--氮質(zhì)血癥。眾所周知,牛奶富含蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)最終的分解代謝物為尿素、肌酐等非蛋白氮物質(zhì),這些“廢物”經(jīng)腎臟由尿排出體外。由于嬰兒腎臟濃縮排泄功能較差,當(dāng)牛奶沖配較濃時(shí),“稚嫩”的腎臟承受不了過(guò)多的壓力,蛋白質(zhì)分解代謝所產(chǎn)生的非蛋白氮物質(zhì)就會(huì)在血漿內(nèi)潴留,從而導(dǎo)致氮質(zhì)血癥。
原來(lái)現(xiàn)在我們才知道吃奶粉是會(huì)上火的,而且因?yàn)槊總€(gè)寶寶的身體是不一樣的,每次吃的奶粉又都是不相同的,所以吃多了必然是會(huì)導(dǎo)致上火的。除此之外,寶寶還會(huì)因?yàn)槠渌恍┰虺阅谭凵匣穑缱畛R?jiàn)的就有奶粉的比例不協(xié)調(diào),還有吃的方式不恰當(dāng)?shù)鹊龋@些都是有可能導(dǎo)致寶寶吃奶粉會(huì)上火的原因,所以我們的家長(zhǎng)們都有嚴(yán)格注意了。
家里面有小寶寶的家庭,平時(shí)都會(huì)提前準(zhǔn)備奶粉,人們會(huì)根據(jù)寶寶的年齡來(lái)購(gòu)買(mǎi)奶粉,對(duì)于比較小的寶寶來(lái)說(shuō),除了媽媽的母乳之外,奶粉是非常重要的能量來(lái)源,大家都知道,寶寶奶粉的營(yíng)養(yǎng)很豐富,比如富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸,還含有多種礦物質(zhì)元素,那么產(chǎn)后女性是否可以吃奶粉呢?
產(chǎn)婦可以吃奶粉嗎?
首先,作為新媽媽,剛生完寶寶,身體流失了身體營(yíng)養(yǎng),需要慢慢補(bǔ)回來(lái)。媽媽奶粉含有亞麻酸、亞油酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)等,適合孕媽和產(chǎn)后媽媽吃。
其次,哺乳期媽媽可以喝奶粉嗎?產(chǎn)后要給寶寶喂奶,身體中很多微量元素特別是鈣會(huì)通過(guò)乳汁轉(zhuǎn)給寶寶的,而且,如果缺乏營(yíng)養(yǎng),媽媽身體也是很容易出問(wèn)題的哦,并且也會(huì)對(duì)乳汁分泌有好處。女性在哺乳期是可以喝奶粉的,尤其是配方奶粉,它可以補(bǔ)充產(chǎn)婦微量元素,礦物質(zhì),幫助身體快一點(diǎn)恢復(fù),其中含有的DHA和ARA能夠增加?jì)雰旱哪X力發(fā)育和智力發(fā)育。有專門(mén)的孕婦和哺乳期媽媽奶粉,美贊臣的安嬰媽媽就挺好,自己孕期和產(chǎn)后都喝的是美贊臣孕婦奶粉,含有高含量DHA有助寶寶大腦發(fā)育嘛。最后,哺乳期媽媽可以喝奶粉嗎?
?產(chǎn)后很多媽媽都會(huì)喝補(bǔ)湯,但較少喝奶粉。其實(shí),產(chǎn)后喝奶粉比喝湯更易吸收,也更有助于下奶,媽媽們不妨試試。但如果出現(xiàn)喝奶粉后出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀,就要暫停了,以免增加消化道負(fù)擔(dān)。在選購(gòu)奶粉時(shí),也要注意選擇口味清淡的奶粉。還有哺乳期的媽媽甜食肯定是可以吃的,但是吃大量甜食對(duì)寶寶的消化和和發(fā)育肯定是不利的,平時(shí)應(yīng)該要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,少食多餐,但是這一款奶粉的碳水化合物含量是比較正常的,對(duì)寶寶不會(huì)造成影響哦。媽媽們現(xiàn)在知道哺乳期媽媽可以喝奶粉嗎??答案就是可以喝哦,而且對(duì)自己和母乳都有幫助。
對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)他們的腸胃和大人們不一樣,所以大人很多能吃的食物,小孩子們都不能吃,不然就容易引起消化系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題。而蜂蜜這種物質(zhì)是由蜜蜂通過(guò)采集花蜜而自己釀造出來(lái)的,所以一般蜂蜜對(duì)人體是非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。這導(dǎo)致了很多大人都喜歡吃蜂蜜,但是小孩子多少歲才能吃蜂蜜呢?
一、寶寶多大可以吃蜂蜜
1、寶寶一歲前忌吃:
其實(shí),蜂蜜固然好,可是蜂蜜在釀造、運(yùn)輸、貯存的過(guò)程都可能受到細(xì)菌的污染呢!也許這種細(xì)菌對(duì)于大人來(lái)說(shuō)是沒(méi)什么太大的健康影響的,但是寶寶的抵抗能力以及免疫能力可都不像大人那樣強(qiáng)呢!這些污染了蜂蜜的細(xì)菌可能會(huì)引起寶寶咬奶無(wú)力甚至是呼吸困難呢!這樣非但達(dá)不到蜂蜜幫助寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的功效,反而會(huì)使得寶寶健康受到威脅。所以,爸爸媽媽們?cè)谶x擇給寶寶吃蜂蜜的時(shí)機(jī)一定要多注意。
2、寶寶一歲后可適量
寶寶一歲了之后,爸爸媽媽們就可以給寶寶吃一些蜂蜜啦!不過(guò)也不能過(guò)量哦,只能適當(dāng)讓寶寶吃一些。因?yàn)榉涿壑锌赡芎写菩约に兀蕴喾涿劭赡軙?huì)造成寶寶過(guò)早發(fā)育。隨意,爸爸媽媽們千萬(wàn)不要誤認(rèn)為蜂蜜好就可以讓寶寶無(wú)節(jié)制的吃哦!
二、如何給寶寶選購(gòu)蜂蜜
在蜂蜜的選擇上,爸爸媽媽們最好選擇去正規(guī)的店鋪購(gòu)買(mǎi),不要隨隨便便就買(mǎi),這樣可是很容易買(mǎi)到假蜂蜜的,寶寶吃了假蜂蜜,是會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生威脅的,得不償失。有時(shí)候,市場(chǎng)上會(huì)出現(xiàn)一些所謂的“兒童蜂蜜”“老人蜂蜜”,其實(shí)這樣的分類是不正規(guī)的。爸爸媽媽們?cè)谫?gòu)買(mǎi)的時(shí)候還是要以蜂蜜的來(lái)源,譬如是槐花蜜、荔枝蜜等為準(zhǔn)哦!
你跟媽媽都想給自己的寶寶母乳,但是有的媽媽可能會(huì)因?yàn)樽陨碓蛉橹蛔慊蛘呤且驗(yàn)樽陨砩×?,就不能給寶寶母乳,這時(shí)候?qū)殞毦椭荒芎饶谭?。其?shí)奶粉也能滿足寶寶所需的成長(zhǎng)元素,但是有的寶寶喝什么奶粉過(guò)后卻上火了,那寶寶喝奶粉真的的容易上火嗎?
一.喝奶粉不容易上火
所謂的“熱氣、上火”是中醫(yī)的名詞,喝奶粉容易上火是很多家長(zhǎng)的誤區(qū),甚至有些家長(zhǎng)為了幫寶寶“滅火”,給寶寶“喝涼茶”等等,這是沒(méi)有必要的?!吧匣稹焙蛯殞毜膫€(gè)人體質(zhì)也有一定關(guān)系,此外也和當(dāng)?shù)氐臍夂蛴嘘P(guān),干燥地區(qū)發(fā)生“上火”現(xiàn)象的可能性更大一點(diǎn)。
一直以來(lái),嬰兒配方奶粉的研發(fā)過(guò)程中,乳母一直被認(rèn)為是其金標(biāo)準(zhǔn),現(xiàn)市面上嬰兒配方奶粉品牌眾多,配方會(huì)有所不同,但大多都添加了棕櫚油以獲取母乳中所含有的棕櫚酸。配方奶粉中的棕櫚油不同并不等同于母乳中所含的棕櫚酸。
有研究表明,配方奶粉中的棕櫚油代謝時(shí)產(chǎn)生的的棕櫚酸,容易與腸道中的鈣離子結(jié)合,形成不容易溶解的鈣皂,導(dǎo)致寶寶喝奶粉時(shí)容易引起大便過(guò)于干燥、過(guò)硬無(wú)法排出,從而引起便秘。
二.奶粉要按照科學(xué)比例沖調(diào)
和身邊有孩子的親朋好友交流育兒心得是一個(gè)很好的方法,也會(huì)發(fā)現(xiàn)很多問(wèn)題。在和姐妹交流配方奶粉會(huì)不會(huì)上火時(shí),發(fā)現(xiàn)我們,甚至是我們的父母都有一個(gè)共同的毛病,就是不按照奶粉罐上的沖調(diào)比例來(lái),老一輩的會(huì)覺(jué)得配方奶粉的營(yíng)養(yǎng)會(huì)跟不上母乳,覺(jué)得多加點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)會(huì)多,年輕一輩的像我們則更多的時(shí)候是盲目相信自己的感覺(jué),感覺(jué)奶粉加少了就再來(lái)點(diǎn)。
其實(shí),嬰幼兒腸胃功能還沒(méi)有發(fā)育完全,所以對(duì)于消化食物是有特定需求的,奶粉和水比例不對(duì)話,會(huì)造成沖泡出來(lái)的奶粉不易吸收,就會(huì)給小孩嬌弱的腸胃造成負(fù)擔(dān),小孩喝了不容易消化自然就很難排便了,情況嚴(yán)重甚至?xí)斐蓪殞毘霈F(xiàn)便秘以及口臭等上火的癥狀了。
所以在配方奶粉會(huì)上火嗎這個(gè)問(wèn)題上,其實(shí)是不會(huì)的,只要奶粉沖調(diào)要嚴(yán)格按照奶粉罐上的比例來(lái),攪拌均勻無(wú)結(jié)塊才能給寶寶喝。
三.食物中多增加膳食纖維
寶寶如果出現(xiàn)便便不暢的情況,那就有可能是因?yàn)槭澄镏猩攀忱w維不足,膳食纖維具有吸水性,可以增加糞便的含水量,降低糞便的硬度,促進(jìn)排便。已經(jīng)添加輔食的寶寶就比較好辦,給寶寶喝一些果汁、蔬菜汁,輔食上也多增加蔬菜,就可以保證一定量的膳食纖維攝入,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
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