荷葉梗的作用有什么
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。飲食養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《荷葉梗的作用有什么》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
夏天是荷花盛開(kāi)的季節(jié)。荷花作為生長(zhǎng)在水中的植物，荷花可以欣賞，蓮蓬可以食用，同時(shí)荷花的各個(gè)部位都可以作為中藥入藥來(lái)治病。所以荷花是植物中寶貝。中藥中有一味藥叫荷梗就是荷花的梗部。同其他部位有相似的藥效。有清熱解暑，通氣養(yǎng)胃等多種功效，藥性屬陰。
蓮多年生水生草本。根莖橫生，肥厚，節(jié)間膨大，內(nèi)有多數(shù)縱行通氣孔洞，外生須狀不定根。節(jié)上生葉，露出水面；葉柄著生于葉背中央，粗壯，圓柱形，多刺；葉片圓形。上面粉綠色，下面葉脈從中央射出，荷梗為多年生水生草本植物睡蓮的葉柄及花柄，又名藕桿、蓮蓬桿、荷葉梗。氣微，味淡。性苦，性平，入脾、膀胱經(jīng)。功能解暑清熱，理氣化濕；通氣寬胸，和胃安胎。主治：暑濕胸悶不舒；泄瀉；痢疾；淋病；帶下；妊娠嘔吐，胎動(dòng)不安。中藥化學(xué)成分：荷梗含斑點(diǎn)亞洲罌粟堿，原荷葉堿。功效是解暑清熱，理氣化濕；通氣寬胸，和胃安胎，屬于睡蓮科的植物。對(duì)于治療暑濕胸悶不舒；泄瀉；痢疾；淋?。粠拢蝗焉飮I吐，胎動(dòng)不安有很大的功效。一般生于水澤、池塘、湖沼或水田內(nèi)，野生或栽培。在夏、秋季采收，去葉及蓮蓬，曬干或鮮用。
由此可見(jiàn)，我們隨處可見(jiàn)的荷花真的是渾身是寶。荷花的很多部分雖然可以直接食用，但是都應(yīng)該控制好量，畢竟荷花本身是涼性的。如果要作為中藥服用更是要要結(jié)合自身的情況遵循醫(yī)囑進(jìn)行的，切不可隨意試用，以免加重病情。
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用荷葉來(lái)熬粥，其實(shí)是比較養(yǎng)生健康的，尤其是對(duì)于那些患有高血壓高血脂以及肥胖的人群，喝荷葉粥可以起到很好的調(diào)理功效，而且在煮粥的時(shí)候適當(dāng)?shù)姆湃刖G豆，也有很好的祛暑清熱的效果。
1、中醫(yī)認(rèn)為，荷葉性平，味苦澀。有解暑熱、清頭目、止血之功效。 現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng) 學(xué)也證明，荷葉含有荷葉堿、蓮堿等成分，具有清瀉解熱、降脂減肥及良好的降壓作用。因此，荷葉粥或荷葉飯是夏天極佳的解暑食物。特別是中老年人常喝荷葉粥，對(duì)高血脂、高血壓及肥胖癥有一定的療效。
2、煮時(shí)還可以再放點(diǎn)綠豆，除了祛暑清熱以外，還有和中養(yǎng)胃的作用，適用于小兒夏季發(fā)熱口渴、食欲不振等癥狀。
3、具體做法:用鮮荷葉一張(約200克)，粳米100克，白糖適量為原料。將米洗凈，加水煮粥，臨熟時(shí)將鮮荷葉洗凈覆蓋在粥上，燜約15分鐘，揭去荷葉再煮沸片刻即可。喝時(shí)可適量加點(diǎn)白糖。
當(dāng)今人的飲食水平越來(lái)越好，伴隨著富貴病的發(fā)病率也告了。降血壓、降血脂、減肥瘦身等等問(wèn)題都開(kāi)始被關(guān)注。而荷葉本身作為中藥的一味，對(duì)于這些問(wèn)題是有效的。我們可以在日常用荷葉泡水喝。荷葉生長(zhǎng)在水中，藥性屬陰，在夏天喝很是合適，同時(shí)也有祛瘀止血的功效，且副作用不大，可以平時(shí)就當(dāng)作茶水喝。
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋(píng)果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效?，F(xiàn)代藥理研究表明，荷葉具有降血壓、降血脂、減肥的功效，因此，高血壓、高血脂、肥胖癥患者，除了經(jīng)常喝點(diǎn)荷葉粥外，還可以每天單用干荷葉9克或鮮荷葉30克左右，煎湯代茶飲，如果再放點(diǎn)山楂、決明子同飲，則有更好的減肥、降脂、降壓之效。炎炎夏日，痱子總是不時(shí)地找上門(mén)來(lái)，如果取荷葉適量，洗凈，加水煮半小時(shí)，冷卻后用來(lái)洗澡，不僅可以防治痱子，而且具有潤(rùn)膚美容的作用。
荷葉水的功效雖然很多，但是荷葉的藥性屬陰，帶有涼性。所以，身體虛弱、偏陰性的人還是不要喝了。孕婦也不應(yīng)該喝。無(wú)論什么藥品，都有它對(duì)應(yīng)癥狀和忌用情況，所以我們?cè)诜玫臅r(shí)候是要結(jié)合自身的情況遵循醫(yī)囑進(jìn)行的。
荷葉山楂膠股藍(lán)是將其搭配在一起泡制的茶飲，可以起到很好的降血壓降血脂、以及降血糖的功效，尤其適合一些中老年人肥胖者，而且還能夠幫助清熱解毒化痰止咳。
1、絞股藍(lán)茶山楂荷葉一起泡可以降血壓，降血脂，降血糖。不過(guò)不加山楂荷葉也可以有這些功效，而且一般喝茶加其他的東西是因?yàn)闅馕峨y以接受，絞股藍(lán)茶的氣味是很容易接受的。所以，建議單喝絞股藍(lán)茶就可以。因?yàn)榻g股藍(lán)中含有80多種皂苷，一種皂苷有一種作用，人參也只有八種，此外，還有黃酮類(lèi)和其他一些化合物。
2、絞股藍(lán)是野生茶，本身就有降血壓、潤(rùn)腸通便的作用，單獨(dú)喝就能起到減肥的效果的，不用加別的，荷葉也是能吸收多余油脂起到減肥作用的
3、 荷葉具有利水降脂的作用,山楂具有降血脂和減輕動(dòng)脈粥樣硬化的作用,決明子能潤(rùn)腸通便,絞股藍(lán)益氣健脾，化痰止咳，清熱解毒
放一塊有一定的減肥效果。
隨著社會(huì)的逐漸繁榮，人們的生活狀況的逐步變好，生活質(zhì)量逐步提高，人們開(kāi)始注意保養(yǎng)身體，許許多多的產(chǎn)品不知不覺(jué)的走進(jìn)了人們的生活，人們不再只是盲目的服用藥品，而是注重食物保養(yǎng)，荷葉山楂枸杞每一樣都對(duì)人們身體大有好處，那么三者的組合會(huì)有什么樣的功效呢。
山楂也叫山里紅、紅果、胭脂果，為薔薇科植物山里紅或山楂的干燥成熟果實(shí)，質(zhì)硬，果肉薄，酸甜適中，風(fēng)味獨(dú)特。山楂有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)療價(jià)值，老年人常吃山楂制品能增強(qiáng)食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中鈣的恒定，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，因此山楂被視為“長(zhǎng)壽食品”。 山楂中有蘋(píng)果酸、抗壞血酸，還有醣和蛋白質(zhì)以及碳水化合物，有降低血壓和促進(jìn)消化的作用，在中醫(yī)中，山楂能健脾消積，對(duì)減肥很有好處。
荷葉有理脾調(diào)胃和減肥的功效。中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母?藕)和葉有單純利尿、通便的作用。荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋(píng)果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強(qiáng)非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變。
通過(guò)以上可以了解到，荷葉山楂枸杞對(duì)人體大有好處，而且三者并不相克，又都有自己的特點(diǎn)作用，所以三者的組合也是保養(yǎng)身體的良品，大家要根據(jù)自己的身體狀況，判斷荷葉山楂枸杞是否符合自己，正確服用才能使它的功效充分發(fā)揮。
荷葉比較常見(jiàn)，對(duì)荷葉的使用有很多方法，常見(jiàn)就是制作飽飯的時(shí)候使用，把荷葉防止米飯下面，對(duì)提高米飯的口感和香氣有很好幫助，不過(guò)在使用荷葉的時(shí)候，都是要適量進(jìn)行，過(guò)度的使用，對(duì)身體沒(méi)有太多好處的，那吃荷葉有什么作用，對(duì)此也讓很多人不清楚的，下面就詳細(xì)介紹下。
吃荷葉有什么作用：
荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。
荷葉茶具有非常好的利水作用，對(duì)于上班族和氣虛的人來(lái)說(shuō)是非常適合飲用的，它能夠讓身體里多余的脂肪的電解液的順利排出。
喝荷葉茶有什么好處
1、喝荷葉茶能清新口氣，讓人滿口含香，荷葉茶作為一種香料，早已被眾多的廠家開(kāi)發(fā)了出來(lái)。在很多的飲料中都添加了荷葉茶香料。最普片的是有些地區(qū)將荷葉茶做為枕頭，這樣在誰(shuí)覺(jué)的時(shí)候也會(huì)發(fā)現(xiàn)，滿頭香氣繚繞。
2、荷葉茶可以讓人的皮膚更健康。荷葉茶有對(duì)治療便秘有極大的療效，對(duì)于便秘的人往往臉色發(fā)黃，喝荷葉茶之后會(huì)好轉(zhuǎn)，皮膚自然就會(huì)健康。
3、荷葉茶可以消暑清熱，在夏天，購(gòu)買(mǎi)一些荷葉茶，每天堅(jiān)持喝一次，那么整個(gè)夏天再熱也不會(huì)中暑。
4、荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些愛(ài)荷荷葉茶，長(zhǎng)期飲用對(duì)身體也沒(méi)有副作用。
在對(duì)吃荷葉有什么作用認(rèn)識(shí)后，吃荷葉的時(shí)候，要注意方式方法，對(duì)不懂的人群，都是可以進(jìn)行咨詢，這樣在吃的時(shí)候，對(duì)身體不會(huì)有任何影響，很多人會(huì)選擇吃荷葉進(jìn)行減肥，但是這樣方法要長(zhǎng)期使用，對(duì)減肥才會(huì)有幫助的。
一提起荷花，便會(huì)給人清新怡人的感覺(jué)，炎炎夏日，看見(jiàn)滿池荷花自然心曠神怡，但是有很多人都不知道，襯托荷花的荷葉不但給了人們視覺(jué)上的美感，它也是一種有益人體健康的植物，有很多人飲用荷葉水養(yǎng)生，荷葉水有什么作用，也逐漸成為很多人的疑問(wèn)。接下來(lái)，我們就來(lái)一起看一下，荷葉水有什么作用。
荷葉是涼性的植物，有解暑清熱，清熱去火，潤(rùn)腸通便的作用，升發(fā)清陽(yáng)，散瘀止血，清暑利濕，生津止渴，是炎夏的不可多得的防暑佳品。
有很多女孩子都用荷葉和冬瓜皮泡茶喝，有利水，排毒的功效，可用于減肥。荷葉本身沒(méi)有毒副作用的，平淡，寒涼。中草藥店都有賣(mài)的，3圓一百克，不過(guò)胃不好的人，是不宜多喝的。
中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥?，F(xiàn)在，在醫(yī)院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。 因?yàn)楹苫ǖ母?，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也應(yīng)有同樣的功效。實(shí)際上，喝了這種茶以后，去廁所的次數(shù)明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時(shí)一天一次，而喝茶后會(huì)增加到2—3次，便量也增多了。
荷葉生長(zhǎng)在炎炎夏日，也在這炎熱的日子里發(fā)揮著自己的作用，因?yàn)楹扇~的自身屬性，使它成為了廣大女性的最?lèi)?ài)，但是值得說(shuō)的是，男性朋友也要注重養(yǎng)生，在炎熱的天氣里，和一杯荷葉水，清熱去火，平心靜氣，也是生活中不可多有的享受。荷葉水有什么作用已經(jīng)一目了然，快把荷葉水納入生活必需的行列中吧！
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