脆皮豬腳火鍋的做法大全
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
“不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早?!彪S著社會觀念的更新,養(yǎng)生的理念也在不斷刷新,養(yǎng)生關系著每一個的生活質(zhì)量。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“脆皮豬腳火鍋的做法大全”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
相信很多人都特別愛吃火鍋吧,那么不知道大家有沒有吃過脆皮豬腳火鍋,這是一種非常美味的一種火鍋,很多人都喜歡吃,但是很多人不會做,都還只是去飯店吃,特別不方便,其實我們自己在家中就能做出來美味的脆皮豬腳火鍋的,下面就讓我們一起來了解一下脆皮豬腳火鍋的做法大全吧。
做法一:
材料
玉米一根,木耳適量,香蔥,枸杞,花生,生姜,豬腳兩只
做法
1,木耳泡發(fā)并洗凈,生姜切片,玉米切片,花生去皮,香蔥切末
2,豬腳洗凈切好之后先煮一遍,去渣。
3,放如水中再煮一遍,同時放入玉米,木耳,枸杞,花生和生姜。
4,煮沸時候加入鹽調(diào)味。熄火之后悶一會兒。然后再煮。直到煮開,可以適當小火多煮會。比較容易爛。
5,出鍋是撒點蔥末就好了。
做法二:
1.煮一鍋生姜花椒水(各少量),開后放入豬蹄焯水,瀝干代用。
2.小火炸花椒和辣椒,然后濾掉渣子(不要丟,一邊待用),得到麻辣油。
3.鍋中留少量麻辣油,炒糖色,放入豬蹄,略翻炒,加少量淡色醬油、鹽、和剛才炸麻辣油剩下的花椒辣椒,加開水沒過豬蹄,開后轉(zhuǎn)入高壓鍋,噴氣15分鐘后關火。(沒有高壓鍋的同學就直接在鍋里小火慢燉到爛就好了)
4.調(diào)味,裝盤。
5.另外用少量的麻辣油炸香花椒、辣椒、蔥白(均一小把),堆在裝盤的豬蹄上即可
以上內(nèi)容為我們介紹了脆皮豬腳火鍋的做法大全,我們只要按照以上的步驟一步一步來一定可以做出來美味的火鍋的,心動不如行動,趕快去嘗試一翻吧,給自己和身邊的人帶去美味的同時也帶去健康。
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相信世界有很多人都不知道,其實豬腳是有養(yǎng)心功效的,吃了豬腳之后美容養(yǎng)顏不在話下,所以有很多女性喜歡吃這個豬腳,但是吃歸吃,要是我們自己能做這個豬腳的話就好了,很多人吃沒有辣味的豬腳會覺得油膩,所以手很多人喜歡用豬腳來做火鍋,做火鍋的時候里面有辣椒,這樣吃起來會覺得更有食欲一點,那么這個豬腳火鍋到底是怎么做的呢?
做法一
1豬蹄洗凈,拔毛、切大塊
2入冷鍋中,大火煮至出血沫
3把枸杞、八角、花椒、百果、豆蔻、香葉、姜片,蒜苗,放入材料包里。 豬蹄和調(diào)料包放入高壓鍋內(nèi)倒入清水。
4按下肉類,時間不能太長。很快就煲好了,聞見香味了。燉肉的時間開始洗菜,切菜,用好統(tǒng)籌才能事半功倍。開始擺盤
5兒子超愛吃的各種丸子~~
6菜花和素雞~
7紅薯粉帶
8白蘿卜和香菇~~話說我還愛吃土豆,但是實在是怕材料太多我們肚子空間有限
9面筋、豆腐
10香菜
11羊肉~~可惜已經(jīng)快化凍了,所以造型不好
12牛肉~~
13擺上桌子,開吃嘍~~還有白菜忘記拍了。
14等待開吃嘍~~
15蘸料,自己調(diào)制~~不比外面的味道差哦~~
16主食,鍋盔~~
17面片~~~我們是真真的哦吃不下了,主食幾乎沒動~~
小竅門:
1,豬蹄一定要讓肉店老板剁好,自己太費勁了。
2,人少的話,花樣要多一點,量不要太大,吃不完容易浪費。
3,蘸料我日志里有詳細做法,那個芝麻醬要用溫水化開,順時針攪動,真心的費力。
4火鍋料根據(jù)口味而定,我們家吃辣不行所以放的比較輕。
5,鍋底的變化是無窮的,只要發(fā)揮想象力。
6,豬蹄的膠原蛋白含量多,愛美的姐妹們要多吃哦!!!
做法二
1.豬蹄剁成塊兒焯水備用
2.下菜籽油燒熱
3.油燒熱下姜蒜和干辣椒、花椒
4.炒出香味
5.下入豬蹄同炒
6.加入十三香、鹽、油辣子
7.繼續(xù)翻炒
8.將豬蹄轉(zhuǎn)入壓力鍋
9.加適量的清水
10.入高壓鍋中燉半小時
11.土豆切塊
12.下炒鍋煸香
13.加入鹽、豆瓣醬翻炒均勻
14.準備白菜一盤
15.豆腐
16.粉條
17.放入火鍋中
18.將燉好的豬蹄放入火鍋中
19.滴入少許花椒油,開火邊吃邊煮
做法三
1. 豬前腳(燒好的)洗凈,豬蹄部分砍小塊,上半部分的肉切分成大塊(一整只吃不了,我用了半只)放高壓鍋里,放鹽,草果八角,開始煮
2. 忘了說豬腳上半部分,別砍小,把骨頭剝離出來就行了,豬腳太大的話再稍微該小一點
3. 豬腳熟后拿出來,切片,加湯(就熬豬腳的湯)加配菜(蔥,洋芋,胡蘿卜,西紅柿,蔥,蒜葉)加調(diào)料
4. 這是酸蘿卜絲,加在里面別有一番風味哦
5. 美味的酸菜豬腳好了
小貼士
由于家里刀具不給力,豬腳買的時候就讓人家把豬蹄砍好,把上半部分的肉骨肉分離,拿回家就好弄多了
以上給大家介紹的這個豬腳火鍋有辣味的做法還有不辣的做法,所以說在制作的過程中可以根據(jù)自己的口味來決定,不辣的適合 小孩和老人吃,這樣吃了也不會上火,其實用豬腳來煮湯的營養(yǎng)是最好的,豬腳里面有很多膠原蛋白,吃了之后美容功效很不錯,也會讓皮膚有彈性。
在我國貴州地區(qū)是有很多具有貴州特色的小吃的,一般人到了貴州地區(qū)之后都會選擇吃一些當?shù)氐拇嗥へi腳,貴州地區(qū)做的脆皮豬腳和我們其他地區(qū)做豬腳的方法是不一樣的,這樣的主角吃起來外面就像脆皮雞一樣,外面一層豬皮焦焦的,不會讓人感覺到油膩,那么貴州脆皮豬腳的做法是什么呢?
1豬腳洗凈,蔥姜洗凈,備用
2豬腳洗凈放入鍋中,加入適量水,蔥、姜,大火煮開,然后改小火煮至酥爛(喜歡有嚼勁的可以少煮些時間)
3煮好的豬腳控掉水份,放入大碗中,加入兩湯匙腐乳汁,腌制15分鐘
4然后倒掉多余的腐乳汁,灑上面包糠,抖翻幾下,讓豬腳上都沾上面包糠
5鍋中加入油,燒至八成熱放入豬腳,小火炸至微黃,大火炸至金黃撈出
6放漏勺里控掉油汁,裝好盤灑上椒鹽即可
食材:豬手730g姜適量小蔥適量蒜頭適量花椒適量腐乳2塊精鹽適量大豆油適量白醋30ml冰糖30g
步驟
1豬手可以整個,或剁塊,洗干凈。
2加入姜蔥、水,焯水。
3焯過水的腳手,可以再清理一下小毛,再清洗干凈。
4再加入清水,加入花椒,把豬手煮七成熟。
5然后撈出來,瀝干水分,用牙簽扎一下,再皮上涮些白醋。
6鍋里熱油,把豬手下鍋炸制。入鍋手,要記得加蓋哦。
7炸至金黃時撈出來。
8趁熱用冷水浸泡約半小時。
9再入鍋煮一會。煮至皮呈花紋。
10準備好姜、蔥、腐乳和白醋,冰糖
11把豬手入鍋。
12加入配料和適量清水。
13入燉鍋內(nèi)。
14選擇功能菜單:筋骨類。
15時間到了就可以吃了。
小貼士
1、炸之前要瀝干水份。
2、涮白醋,是炸的顏色好看些。
3、入鍋炸時,要加蓋,也可以溫油入鍋,要寬油,也可以把皮朝下,然后加蓋,開蓋時要?;饹]響聲再開。
4、炸過的豬手,可以煮七八成爛,再做酸辣口味也可以。
豬蹄又叫豬腳在南方地區(qū)一般是用來煲湯用的,豬蹄的做法很多,但是南方地區(qū)做的湯大多數(shù)都是清淡的,清湯豬腳火鍋的做法簡單,也不會超過一個小時左右,把所有的食材準備好,加上一些配菜,比較常見的是土豆,豬腳全部都成小塊狀先放在鍋里炒,然后再放在鍋中煲湯。
做法
做法:燉
口味:香辣味
難度:初級入門
人數(shù):2人份
準備時間:5分鐘
烹飪時間:60分鐘
烹飪材料
主料:豬蹄2個
輔料:土豆3個、香菜1根
調(diào)料:色拉油適量、食鹽適量、姜適量、蒜適量、花椒適量、干辣椒適量、豆瓣醬適量、辣椒油適量、十三香適量、花椒油適量、水適量
制作步驟
1、豬蹄剁成塊兒焯水備用
2、油燒熱下姜蒜和干辣椒、花椒炒出香味
3、下入豬蹄同炒
4、加入十三香、鹽、油辣子繼續(xù)翻炒
5、將豬蹄轉(zhuǎn)入壓力鍋,加適量的清水
6、入高壓鍋中燉半小時
7、土豆切塊,下炒鍋煸香
8、加入鹽、豆瓣醬翻炒均勻后放入火鍋中
9、將燉好的豬蹄放入火鍋中,滴入少許花椒油,開火邊吃邊煮
特色
記得某次同事跟我一塊兒去湖北出差,晚上出去吃了頓飯,當時要了個雞肉燉土豆火鍋,等鍋里的東東吃到一半時,我就叫老板給我來一份下火鍋的白菜,說完同事就很詫異的望著我,說這也是火鍋?我連忙跟她解釋說南方的火鍋就是這樣子滴,北方的火鍋是一鍋湯底然后再涮各種各樣的菜或肉,但在南方,火鍋就是這么豐富的一鍋,里面的東東可以是豬牛羊肉或者魚啥的,要想涮菜,就得把火鍋里的東東吃的差不多后才能涮,聽完同事還覺得很奇怪,也許這就是地區(qū)差異吧,而且在南方米飯和涮菜一般是不要錢的喔!
今天這個豬蹄火鍋就是湖北人這個季節(jié)經(jīng)常吃的火鍋,這么辣辣的一鍋是超級下飯呀,再配上各種菜,米飯得備足了,寒冷的季節(jié)吃上點兒是不是很溫暖呢!
現(xiàn)在每到冬季的時候,大家都很喜歡吃火鍋,因為火鍋不僅能夠幫助大家提高身體的熱度而且還有助于養(yǎng)生,很多火鍋都是具有養(yǎng)生功效的,豬蹄火鍋具有美容養(yǎng)顏的功效,所以,這是很受大家歡迎的一種食物,下面來介紹一下豬腳火鍋的做法有哪些?
美容養(yǎng)顏:
豬蹄2只;紅薯;油豆皮;木耳;油麥菜;親親腸;
辣火鍋底料;生抽2湯匙;料酒2湯匙;冰糖5粒;鹽2茶匙,干辣椒;蔥段;姜片;八角2個;花椒1/2茶匙;草果1個;豆蔻1個;桂皮1塊;丁香3粒;小茴香1/2茶匙;豬蹄含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,并含有鈣、鎂、磷、鐵及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素c、維生素D、維生素E、維生素K等成分。
豬腳火鍋做法和步驟:
1 豬蹄去毛洗凈,一分為二再切成塊。鍋中加入清水,放入豬蹄,加入料酒、蔥段、姜片和少量花椒一起大火煮開。
2 開鍋后撇去浮沫,撈出豬蹄瀝干水分備用。取約2湯勺辣火鍋底料,如果喜歡吃辣的可以增加。
3 鍋洗凈,加入火鍋底料。因為底料中含有油份,所以不用在單獨放炒菜油了。放入蔥段、姜片和八角。
4 中小火炒香鍋底。放入豬蹄翻炒數(shù)下后,加入生抽、料酒、冰糖。
5把調(diào)料包中所有的干香料(八角2個;花椒1/2茶匙;草果1個;豆蔻1個;桂皮1塊;丁香3粒;小茴香1/2茶匙;)混合,放入調(diào)料包中。鍋中加入熱水,因為是吃火鍋,所以水量可以多一些。再投入調(diào)料包。
6 放入干辣椒同煮,開鍋后轉(zhuǎn)小火蓋蓋子燜煮1個小時。一個小時后,放入鹽調(diào)味,繼續(xù)再煮40分鐘左右即可。如果湯太少的話可以補充熱水。
7 第一次拿來吃火鍋過,還挺好用的,火力調(diào)節(jié)更加靈活方便,擺在餐桌上更顯品質(zhì)呢。
小帖士:1、如果喜歡吃脫骨軟爛的,可以燉煮2個小時。2、因為在吃的過程中還是要放在爐灶上加熱,所以請自行估計好湯量和軟爛程度。3、所用的干香料不必太齊全,把家里的燉肉料混合使用就好。4、因為是吃火鍋,所以沒有放老抽,怕顏色過重。
提醒大家在做豬腳火鍋的時候一定要注意原材料的用量,豬腳火鍋的做法就是上面為大家介紹的,大家可以根據(jù)自己的需要相應的改變調(diào)料的用量,如果喜歡吃辣的可以多放一點辣椒,如果不喜歡吃辣的可以做的稍微清淡一點,只要按照上面來做就行了。
每逢聚會,我們總愛在眾多的菜種之間選擇一個火鍋,酸菜豬腳火鍋就是最受歡迎之一,因為酸菜豬腳火鍋的做法是以豬腳為主料,酸菜為輔料一道美味的食物,酸菜對消化系統(tǒng)有好處,豬腳有利于強身健體,因此兩全其美,那么酸菜豬腳火鍋的具體做法是什么呢?我們一起來學習一下。
做法一:
材料:豬蹄、酸菜、蒜頭、蔥段、姜片、八角 、紅辣椒、 水、 油 、 醬油
做法:
1、酸菜洗凈泡1小時這樣,把鹽分泡掉些,不然會太咸;如果酸菜是菜市場買的話會有味道,在鍋里先煮個幾分鐘再泡
2、豬蹄叫菜場師傅斬成段,回來后洗凈焯水過涼
3、鍋里放油五成熱的時候,小火炸香蔥,姜,蒜,紅辣椒,八角,放酸菜炒一下
4、然后將豬蹄放進去,加水沒過豬蹄,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉1個半小時。一個半小時后加入少許醬油和適量鹽,再燉半小時后大火收汁即可
做法二:
主料:豬腳2000千克,酸菜300克紅豆100克火腿500克
輔料:辣椒50克姜50克芝麻20克鹽5克味精1克
方法/步驟:
1.芝麻辣椒酥:將干紅辣椒剪切成1.5~2.5cm長的段,形成干辣椒圈;取50份用清水浸泡1~3小時,其間換水淘洗2~3次,然后晾干,形成浸脹辣椒圈,備用;將100~120份芝麻仁、8~12份糯米粉、6~10份玉米淀粉和3~5份食鹽混合均勻得混合料,備用;將浸脹辣椒圈及混合料投入滾筒式容器內(nèi),滾動5~8分鐘,使混合料填充進辣椒圈里并固定,然后篩去散落在外面的芝麻粒,得到芝麻辣椒筒;將芝麻辣椒筒用食用植物油炸至酥脆,得到芝麻辣椒酥。
糊辣子制作:丘北辣子和本地辣子用炭火烤糊磨碎即可(只可現(xiàn)做現(xiàn)用保證香和辣)
蘸水:輔料(糊辣子、切細的小蔥、芫茜和折耳根、鹵腐,炒熟的芝麻、以上配料視個人口味調(diào)整。用火鍋湯沖配。
煮豬腳:把鮮豬腳(最好前腿,瘦肉多)噴燈燒黃洗凈切成大塊,放足夠的冷水把豬腳熬煮至熟(不能太亂),煮的過程可以放少量的鹽(不要太多)和老姜。
2.火鍋湯:用煮豬腳的湯做底湯,蒜苗等。此外還可以加適量煮熟的紅豆及紅豆湯,使湯更有一股豆香味。
上鍋:把切好的豬腳肉下過,富源榨酸菜放入鍋中燙開即可食用。(酸菜也可以根據(jù)個人喜好邊下鍋邊吃)
因為火鍋物美價廉的原因,所以在一些大排檔、路邊攤經(jīng)??吹?,但是其衛(wèi)生程度是不言而喻的,酸菜豬腳火鍋的做法簡單易懂,真的喜歡吃可以嘗試在家做做看,畢竟家里要比外面的要干凈衛(wèi)生,而且在材料的選擇上也更加細心,當然火鍋屬于辛辣食物,因此少吃為好。
在我國云南地區(qū)有很多人都特別喜歡吃豬腳火鍋,這個地方的豬腳火鍋是具有民族特色的,因為他的作法非常的新奇,我們平時吃的豬腳一般都是選擇烤著吃,或者是悶著吃的吃法,而這個地區(qū)的豬腳火鍋是先將豬腳燉了之后再用油炸一遍,那么云南豬腳火鍋的做法是什么呢?
酸湯豬腳是廣西桂北一帶人和貴州人愛吃的一道菜,但是做法各異,味道也不盡相同。桂北酸湯豬腳的做法大有相同之處,豬腳都是先燉后炸,隨后放入酸筍、酸辣椒、酸姜一起燉,微微的酸中有些辣,這做法與其他餐館的做法有些不同,口感也很有特色。
酸菜豬腳火鍋的做法:
1、酸菜洗凈泡1小時這樣,把鹽分泡掉些,不然會太咸;如果酸菜是菜市場買的話會有味道,在鍋里先煮個幾分鐘再泡
2、豬蹄叫菜場師傅斬成段,回來后洗凈焯水過涼
3、鍋里放油五成熱的時候,小火炸香蔥,姜,蒜,紅辣椒,八角,放酸菜炒一下
4、然后將豬蹄放進去,加水沒過豬蹄,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉1個半小時。一個半小時后加入少許醬油和適量鹽,再燉半小時后大火收汁即可
一,先將豬蹄去毛后洗凈,然后再用菜刀刮去豬蹄表面的的臟東西,尤其是豬蹄腳趾之間的縫隙要刮洗干凈。
二,然后將打理好的豬蹄對半切開,再按骨節(jié)砍成小節(jié)塊(現(xiàn)在賣豬蹄的地方可以幫你把豬蹄砍成小塊),在水中漂20分鐘漂去血水。
三,燉鍋加清水燒開,放入拍碎的老姜和大棗、枸杞及砍好的豬蹄下鍋燉煮,待水沸騰10分鐘左右,打去湯面上的浮沫。
四,小火燉煮約1小時左右,放入蕓豆煨煮,至豬蹄耙軟時放入適量的鹽和味精,最后再撒上蔥花即可
其實對于脆皮大腸這道美食相信大家應該不算是非常陌生的,尤其是在過年的時候,每家每戶都會殺豬的,這樣的話就可以吃到這道美味的,那么下面我們就一起來了解一下脆皮大腸的做法大全。
主要做法:
【原料】
用料:豬大腸頭500克。調(diào)料:大蒜5瓣,大蔥1棵、辣椒3個,精鹽1湯匙,芝麻油2茶匙,糖醋汁2湯匙,糖漿1500克,濕淀粉0.5湯匙,花生油1500克。
【制作過程】
1.將豬腸頭洗凈,翻出內(nèi)壁,用精鹽揉搓,清除粘液污物,用清水漂洗干凈。然后放入沸水中焯一下?lián)破?,倒入砂鍋,下沸?500克,用中火煲約1小時至稔(軟爛)取出,放入微沸的白鹵水中,端離火口浸約15分鐘,撈起用糖漿涂勻,穿在叉燒環(huán)上,約晾2小時至干將蒜剁茸;大蔥切成花;辣椒切成粒。
2.用旺火燒熱炒鍋,下花生油燒至四成熱時放入腸頭,邊炸、邊翻動,炸至大紅色,倒入漏勺瀝去油。
3.將炒鍋放回爐上,下蒜茸、蔥花、辣椒粒爆至香味,加糖醋汁,燒沸后用濕淀粉調(diào)稀勾芡,淋上芝麻油,分盛兩小盤。
4.將炸好的腸頭斜切成長約3cm的塊,盛在盤中,上桌,佐以糖醋。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下脆皮大腸的做法大全,相信大家已經(jīng)有了一個比較初步的認識了,所以在平時的生活中的時候,如果自己想要學著制作的話,可以試試這樣的方法的。
香腸是很多人最愛,尤其是對上班族們來講,更是每天都離不開香腸,這類食物在果腹上有著很好幫助,而且這類食物對提高食欲效果也是非常不錯,但是在對香腸選擇的時候,也需要對它的制作方法進行了解,香腸的種類比較多,在選擇的時候,都是可以根據(jù)自己喜愛進行,那脆皮腸的是不錯之選,脆皮腸的做法大全中都有什么樣制作方法呢?
很多人對脆皮腸的做法大全中,它的一些制作方式并不是很清楚,下面就詳細的介紹下,使得知道如何制作這類腸最佳。
脆皮腸的做法大全:
香辣脆皮腸
材料:脆皮腸半袋、青紅大青椒各1個、姜蒜片、蔥節(jié)、白糖、雞精、香辣醬、干辣椒段、花椒、料酒、香油。
做法
1、脆皮腸切成十字花刀、青紅椒洗凈切成菱形、大蔥節(jié)。
2、熱油鍋把脆皮腸炸開花,稍微待黃撈出。
3、鍋里留油,下入香辣醬、姜蒜片、蔥節(jié)、辣椒節(jié)、花椒。
4、炒出香、出色時,放入脆皮腸、料酒、翻炒均勻后,加點白糖、少許水、雞精再翻炒均勻,淋點香油即可。
脆皮腸炒韭菜苔
材料
主料:脆皮腸韭菜苔,雞蛋鹽,雞精,胡椒粉,料酒
做法:
1、將脆皮腸切開備用,韭菜苔切成段,雞蛋中加入鹽、料酒、胡椒粉和少許清水攪拌均勻;
2、坐鍋點火倒入油,待油熱后放入脆皮腸稍炒一下取出,倒入雞蛋翻炒至熟,再放入韭菜苔大火煸炒,加料酒、鹽、雞精調(diào)味,將脆皮腸放入一起翻炒出鍋即可。
以上就是脆皮腸的做法大全中,脆皮腸的一些制作方法,按照以上方法制作是不錯之選,但是要注意的是,制作這類腸的時候,食材準備也是比較多,制作前都是需要一一準備好,這樣制作的時候,才能夠方便些。
脆皮冬瓜是一款比較適合冬天食用的美食,而且做法簡單還很有營養(yǎng),有減肥美容、清熱解毒、利尿消腫等等很多有效的功效。而且冬瓜中有很高的維生素C,而且沒有脂肪熱量也不高,所以減肥的朋友可以多吃一些。那么這道脆皮冬瓜要怎么做呢?有什么燒制秘訣呢?
主料:冬瓜400克,面粉250克
調(diào)料:發(fā)酵粉5克 鹽4克,料酒10克,白砂糖25克,白醋5克,生粉15克,大蔥10克,姜5克,味精1克,泡椒5克。
脆皮冬瓜的做法:
1.將冬瓜去皮、去瓤、去籽,洗凈,切成長條塊,放水鍋中煮至八成爛撈出瀝水。
2.將蔥白洗凈,切末。鮮姜刮去皮,洗凈,切末。泡椒剁碎。
3.將雞湯100毫升放碗內(nèi),加入料酒、精鹽、白醋、白糖、味精、蔥末、姜末、備用。
4.面粉加油1兩、水2兩、鹽、發(fā)酵粉適量,放在盆內(nèi)拌勻,調(diào)成炸瓜條用的脆漿。
5.將炒鍋置大火上,倒入植物油,油熱后將煮熟的冬瓜條放入調(diào)好的脆漿入油內(nèi)炸至焦黃色撈出置盤中。
6.將炒鍋內(nèi)余油倒出,鍋內(nèi)留少許油,燒熱后放入泡椒煸炒香,倒入調(diào)好的味汁,開鍋后加入生粉淋上明油,澆在盤中冬瓜條上即可上桌供食。
澆汁冬瓜條的制作要訣:
因過油炸制過程,需準備植物油約800克,調(diào)好復合口味,瓜條炸好后澆汁速度要快。
適用人群?
適宜腎病、水腫、肝硬化腹水、癌癥、腳氣病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏維生素C者多食;冬瓜性寒涼,脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病滑泄、陽虛肢冷者忌食。
冬瓜味甘、淡、性涼,入肺、大腸、小腸、膀胱經(jīng);具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿的功效;可用于暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等,還能解魚、酒毒。冬瓜皮以利尿見長;冬瓜子以健脾養(yǎng)顏、止咳。
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