荷葉的效果有哪些
養(yǎng)生果有哪些。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供荷葉的效果有哪些，希望能對您有所幫助，請收藏。
許多人都喜歡吃荷葉飯，喝荷葉粥，因?yàn)楹扇~飯清香可口，其實(shí)荷葉不僅做的食物不僅好吃，另外荷葉還有許多其他功效的，自古以來荷葉就是作為中草藥使用的。在止血化瘀，消毒利尿，降脂減肥等方面都是有著很好的功效的，已經(jīng)得到了越來越廣泛的應(yīng)用。
食療價(jià)值
睡蓮科草本植物蓮的葉片。產(chǎn)于湖南、福建、江蘇、浙江、南方各地。夏季采摘。鮮用或曬干用。
荷葉食療作用：荷葉味苦辛微澀、性涼性味寒涼,傷脾胃,務(wù)必加少許寒必溫緩和寒涼之性。歸心、肝、脾經(jīng).
清香升散；具有消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血的功效.
主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產(chǎn)后惡露不凈，損傷瘀血。
減肥原理Ys630.Com
荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積?？梢愿纳朴湍侊嬍沉?xí)慣，其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。
綜上所述。荷葉在許多方面都是有著很好的功效的。除了減肥降低血脂等常見的效果之外還可以治療黃水瘡，水腫等一些皮膚類的炎癥主要是煎服或者直接擦涂在患處的也是有著很好的功效的，需要注意起來的。
擴(kuò)展閱讀
牛鞭是一種男性朋友壯陽補(bǔ)腎的東西，很多男性朋友都通過服用牛鞭來幫助自己達(dá)到了自己改善性功能能力不足的情況，效果是非常顯著的，出現(xiàn)了性功能能力不足的情況，盡量不要采用藥物治療方法藥物治療方法，副作用很大，詳細(xì)的為大家普及一下牛鞭的效果功效吧。
1牛鞭有溫補(bǔ)腎陽的功效。男青年如果遺精過頻、過多，會有頭昏眼花、腰酸乏力、記憶力減退。大便溏薄等癥狀;如果手淫頻繁，或婚后房事過度，也會有神疲乏力、畏寒怕冷、面色光白、腰膝酸軟。健忘或大便清薄等腎陽虛癥狀。凡有腎陽虛癥狀者用牛鞭進(jìn)補(bǔ)，可以溫補(bǔ)腎陽，減輕癥狀。
有些男青年雖有陽痿、早泄、遺精過頻癥狀，但同時(shí)也伴有口干、咽燥、大便秘結(jié)、陽易舉、性沖動頻繁等癥狀。這種情況下就不應(yīng)服用牛鞭。一旦誤服，反會出現(xiàn)遺精加重，甚至煩躁、鼻出血等副作用。凡無腎陽虛、畏寒癥狀的男青年，切勿服用牛鞭
相信樓主是沒問題的,能吃,但不益吃太多,不吃太多是不影響睡眠的!
2.主治男人陽痿、早泄，增強(qiáng)性功能，讓你“做愛有用不完的勁”。陰虛火旺是不能吃的，比如手足心發(fā)燒、舌質(zhì)紅、口干等等
牛鞭的效果功效遠(yuǎn)不止以上這些，還可以有效地幫助我們調(diào)節(jié)全身氣血不足的癥狀，多吃一些，牛鞭還可以有效地幫助我們達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果，除此之外，牛鞭還具有泡酒的功效，用牛鞭泡出來的酒具有清香的味道。
紅棗是我們生活中比較常見的一種滋補(bǔ)食物，它的味道非常的甜，無論是煲湯還是煮粥都可以放入幾顆紅棗，它能夠起到很好的美容養(yǎng)顏和補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，對身體的健康有很多好處，并且還能提高身體免疫力，其實(shí)紅棗泡水喝也能夠讓我們更好的吸收到里面的營養(yǎng)價(jià)值，下面一起了解一下紅棗泡水效果有哪些。
紅棗泡水效果有哪些
1、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、 白術(shù)共享,能補(bǔ)中益氣、健脾胃,達(dá)到增加食欲、止瀉的功效;紅棗和生姜、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。
2、補(bǔ)氣養(yǎng)血:紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤氣血。臺醫(yī)學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元?dú)?增強(qiáng)免疫力。
3、養(yǎng)血安神:女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。
4、緩和藥性:紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護(hù)正氣。如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性,保護(hù)脾胃不受傷害。
上面就是對紅棗泡水效果有哪些的介紹，通過了解以后我們知道紅棗能夠起到美容養(yǎng)顏和補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，尤其對于平時(shí)生活不規(guī)律的上班族來說經(jīng)常食用能夠更好的改善身體，但是值得注意的是女性朋友月經(jīng)期間盡量不要吃紅棗。
?荷葉粥是一款美味且營養(yǎng)豐富的粥，其口感獨(dú)特，顏色讓人垂涎欲滴，所以作為一款早餐桌上的粥，讓人的胃口和心情都好了起來。而新鮮的荷葉不利于儲存，只有曬干或烘干之后才能便于運(yùn)輸和使用。那么荷葉粥干荷葉的效果都有哪些呢？做荷葉粥需要荷葉是新鮮的還是曬干的呢？新鮮的荷葉都有什么功效？而干荷葉又有什么作用呢？
?荷葉粥:鮮荷葉2張，煎湯去渣，加入粳米150g煮成稀粥，加砂糖少許，常食有清熱、防暑、利尿、降壓及降脂之效。也可用粳米100g，煮粥熟后加入荷花末（鮮荷花瓣陰干研細(xì)）20g，在煮沸1－2分鐘溫?zé)岱芮迨顭帷⑸⒂傺?，美容顏。功?中醫(yī)認(rèn)為，荷葉性平，味苦澀。有解暑熱、清頭目、止血之功效。 現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也證明，荷葉含有荷葉堿、蓮堿等成分，具有清瀉解熱、降脂減肥及良好的降壓作用。因此，荷葉粥或荷葉飯是夏天極佳的解暑食物。特別是中老年人常喝荷葉粥，對高血脂、高血壓及肥胖癥有一定的療效。
?用曬干的荷葉泡水能減肥,以下制作步驟閱讀:原料干荷葉，要切成小片的，方狀或條狀都可以泡茶杯，最好有飄逸杯，這樣更方便:將干荷葉剪開，一般是方片或小長條形狀，都可以， 但不宜過大片；放約2-3克的荷葉在杯中，最好使用有隔的泡茶專用杯；倒入熱水到杯的1半，浸泡荷葉約5秒，即把水倒掉，此為過水，一般花草茶最好都過一次水；再次放入熱水到全杯，燜5－6分鐘，這樣荷葉味會更濃。涼了也效果也不會變，所以甚至可以放在冰箱等凍了再飲。
?從上面的文字介紹來看，荷葉粥是用新鮮荷葉來做的，而且做出來之后效果特別好。而干荷葉多用于煮水喝或者碾碎之后泡茶喝。雖說荷葉粥干荷葉的營養(yǎng)價(jià)值很高，可是在食用的同時(shí)也要注意原材料的干凈衛(wèi)生，因?yàn)楹扇~一般都是在野外生長，衛(wèi)生程度不一，所以要多加注意，以免造成不良后果。
在市場上，我們會看到很多地方有賣這個(gè)阿膠糕的，阿膠糕功效很多，所以說現(xiàn)在處處都在銷售，而網(wǎng)上也有專門銷售這個(gè)阿膠糕的地方，可見這個(gè)阿膠糕在人們心目中的地位是有多高，特別是很多女孩子，都很喜歡吃這個(gè)阿膠糕，因?yàn)槁犝f這個(gè)阿膠糕吃了之后可以美容，對女孩子特別的好，那么這個(gè)阿膠糕的效果到底有哪些呢?
阿膠糕是一種保健品。對于那些內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)有毒素，臉上長痘痘，便秘，皮膚不好，免疫力差，貧血的人吃了效果是很好的。當(dāng)然，當(dāng)別人說你面相不好看的時(shí)候，你吃點(diǎn)阿膠糕對你的皮膚肯定會有肯大的區(qū)別的。建議當(dāng)你皮膚皮色不好看的時(shí)候，每天吃一頓阿膠糕，長時(shí)間下來對治療上述情形癥狀是有非常大的效果。它會使你的皮膚變得很滑潤。具有去毒養(yǎng)顏的功效。
1、阿膠的功效：治療虛癥，并通過補(bǔ)血起到滋潤皮膚的作用，還能調(diào)經(jīng)保胎，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助于防治包括癌癥在內(nèi)的多種疾病。阿膠是用毛驢的皮膚熬制而成，所以很安全，被衛(wèi)生部列為既是食品又是藥品的名單，幾乎沒有副作用。久服輕身益氣。
2、進(jìn)補(bǔ)時(shí)還是應(yīng)注意以下兩個(gè)方面的問題。
第一，防火毒。有些人在服用阿膠之后，會出現(xiàn)上火如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致?，F(xiàn)存制作工藝的局限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置于陰干處放置一段時(shí)間后，直至火毒自行消盡后，方可服用。
第二，防消化不良。阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀，所以服用時(shí)要注意用量。脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收，效果自然倍增。
另外，如果能配合補(bǔ)氣藥效果更好。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血虛的同時(shí)常伴有氣虛的癥候，主要表現(xiàn)為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力，容易出汗等。中醫(yī)認(rèn)為，氣和血能相互滋生，即氣能生血，血能養(yǎng)氣，因此，補(bǔ)血的同時(shí)補(bǔ)氣，才能事半功倍，可與黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥同用。
阿膠糕的功效是如此的多，其實(shí)這個(gè)阿膠糕還可以自己做的，自己做的阿膠糕 同樣需要用到阿膠，所以說其功效是差不多的，很多氣血的人經(jīng)常吃阿膠糕，不到半年疾病的癥狀就已經(jīng)得到了大大的改善效果，吃阿膠糕的時(shí)候還要避免與很多補(bǔ)品同時(shí)食用，這樣對胃部有可能會以后很大的傷害。
秋葵不但是一種普通的蔬菜，而且還具有很好的保健功能。如果患有胃潰瘍，或者是患有胃炎等其他胃部疾病的人吃秋葵，有很好的養(yǎng)胃護(hù)胃的功效，能幫助消化。秋葵是一種略微偏向于寒涼的食物，如果說有腹瀉或者胃腸虛寒的現(xiàn)象，則應(yīng)當(dāng)盡量少吃秋葵。秋葵做法很多，直接燉著吃，或者炒著吃，亦或者是涼拌都可以。
黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養(yǎng)保健蔬菜，風(fēng)靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，深受百姓青睞。秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護(hù)皮膚和胃黏膜之功效，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一。
對青壯年和運(yùn)動員而言，秋葵可消除疲勞、迅速恢復(fù)體力。同時(shí)秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)、草酸鈣等，經(jīng)常食用幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、健胃整腸。
秋葵含有特殊的具有藥效的成分，能強(qiáng)腎補(bǔ)虛，對男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用，是一種適宜的營養(yǎng)保健蔬菜。
另外由于黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強(qiáng)人體防癌抗癌。加上含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細(xì)嫩。
應(yīng)該注意的是，秋葵當(dāng)中含有的鉀元素很多，如果是患有腎病，則是球會的時(shí)候應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎，否則容易加重腎臟負(fù)擔(dān)。當(dāng)然秋葵也能夠直接生吃，在夏天的時(shí)候生吃秋葵味道每秒，還有消暑止渴的功效。秋葵有助于增強(qiáng)身體耐寒、耐熱以及耐缺氧能力，運(yùn)動員或者體力勞動者可多吃。
桂枝人參湯可以幫助我們起到治療中焦虛寒等現(xiàn)象，同時(shí)還能夠解決下利不止，心下痞硬，表里不解的問題。把桂枝以及人參搭配熬制的桂枝人參湯，還能夠溫中祛寒，對已于煩躁，失眠多夢，神經(jīng)衰弱的問題，都可以起到很好的治療和緩解的功效，更利于我們的身體保健。
用法
以水900毫升，先煮甘草、白術(shù)、人參、干姜四味，取500毫升，納桂枝，更煮取300毫升，去滓，溫服100毫升，日二次，夜一次。
功用
解表溫中。
主治
太陽病，外證未除，而數(shù)下之，以致中焦虛寒，下利不止，心下痞硬，表里不解者。
方解
本方證因表邪未解，故用桂枝以解表，又因中焦虛寒，故以理中湯溫中祛寒。表里兩解，以里為主，自然利止痞消，表證亦解。
①《內(nèi)臺方議》：桂枝以解表，人參、白術(shù)以安中止瀉，加干姜以攻痞而溫經(jīng)，甘草以和緩其中，此未應(yīng)下而下之以虛其中者主之也。
②《尚論篇》：以表未除，故用桂枝以解之；以里適虛，故用理中以和之。此方即理中加桂枝而易其名，亦治虛痞下利之圣法也。
③《傷寒來蘇集》：此之謂有表里癥，然病根在心下，非辛熱何能化痞而軟硬，非甘溫?zé)o以止利而解表。故用桂枝、甘草為君，佐以干姜、參、術(shù)，先煎四物，后納桂枝，使和中之力饒，而解肌之氣銳，于以奏雙解表里之功，又一新加法也。
以上就是桂枝人參湯的用法，以及它可以帶來的幾個(gè)藥用治療功效，不管是對中焦虛寒，下利不止，心下痞硬的現(xiàn)象，還是對幫助我們更好地調(diào)理身體，提高身體的免疫能力，我們都可以利用桂枝人參湯幫助自己快速有效的解決。
隔夜茶減肥是有一定的效果，很多人都了解荷葉茶減肥，但很多人不知道到底荷葉茶怎么喝減肥效果才好，荷葉茶喝的時(shí)候有很多講究的，下面具體給介紹下荷葉茶的喝法，供大家了解，讓大家減肥更有效果，還你一個(gè)好身材。
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1.荷葉茶的選擇，荷葉茶是個(gè)統(tǒng)稱，而市面上銷售的荷葉茶，各種類別形態(tài)都有。其中以袋泡型配方荷葉茶為最佳。每袋應(yīng)該是獨(dú)立小包裝，袋泡茶內(nèi)袋，外加鋁箔袋防潮防氧化保護(hù)。這樣的產(chǎn)品形式，既方便攜帶，又方便保存，飲用時(shí)候，取拿也方便。
散裝荷葉茶不可取。尤其是單純的干荷葉，不能直接飲用。因?yàn)楹扇~本身性質(zhì)寒涼，單獨(dú)喝會傷脾胃，嚴(yán)重的甚至影響女性正常的 ? ?內(nèi)分泌。
因此不能單獨(dú)只喝荷葉，而應(yīng)該喝配方茶。且應(yīng)該選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的荷葉茶，配方科學(xué)，安全也有保證。勿購買小作坊無衛(wèi)生許可的劣質(zhì)產(chǎn)品。
2.燒開水。以燃?xì)庠顭_的水最佳，飲水機(jī)燒開的水次之，盡量不要用電熱壺?zé)驗(yàn)樵诩訜徇^程中，容易有有害的金屬離子等物質(zhì)滲入水中，長期飲用不利健康。
水燒開后，不需要立即趁熱沖泡，水放置片刻，或保溫12個(gè)小時(shí)內(nèi)都沒問題，只要水溫在80℃以上均可。荷葉茶對減肥起作用的有效物質(zhì)，是比較容易溶解出來的
3.沖泡荷葉茶，時(shí)間：最好在飯前2到1小時(shí)，因?yàn)檫@段時(shí)間喝荷葉茶，最利于吸收，因此效果會最好，并且不會影響正常飲食。對腸胃也沒刺激。
方法：先將茶包放入杯中，然后加熱開水大約150毫升。（150毫升大約相當(dāng)于普通一次性紙杯的2/3杯。）
要點(diǎn)：加水量一定不能太多，否則就會沖得太淡，使荷葉茶失去減肥效果。
4.飲用荷葉茶，加熱水后，浸泡5分鐘以上，即可飲用。喝完一遍后，可以重復(fù)沖泡飲用。一共喝三遍，使有效物質(zhì)最大程度吸收。
女性喝荷葉茶減肥的時(shí)候，不要在經(jīng)期飲用，荷葉有收澀止血的效果，經(jīng)期喝的話容易造成月經(jīng)不調(diào)的。平時(shí)喝的話就不會對人體有什么影響。月經(jīng)來時(shí)候停一下再繼續(xù)服用。孕婦以及哺乳期婦女身體不適的話，也不要喝荷葉茶來減肥。
現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣偏向高脂肪高膽固醇，肥胖問題接踵而至，給人們的生活帶來了極大的阻礙，因此，減肥是人們比較關(guān)心的話題，而目前減肥的方法多如牛毛，有效的很多，但是多數(shù)情況下會反彈，辟谷減肥食譜很好了規(guī)避了這個(gè)問題，下面來看看辟谷減肥食譜的效果有哪些吧。
1、 體重變化
在辟谷的第一天到第五天時(shí)，體重減輕最為明顯，一天平均會減輕1至2千克，從第5天開始，每天減輕0.5至1千克，以后幾乎都是以一定的遞減方式減輕體重(有時(shí)也有例外，視乎每人的自身體質(zhì)因素及配合情況而定)。
2、 生理機(jī)能的變化
在辟谷期間，高血壓患者的血壓會顯著下降，低血壓患者有的血壓反而會上升，但視覺、聽覺及觸覺變得敏銳，記憶力和聯(lián)想力也會增強(qiáng)，白細(xì)胞的數(shù)量在辟谷第一周之內(nèi)沒有改變，第7天開始增加，至第11天起急速增加，日增1.57 倍甚至更多，說明辟谷能提高機(jī)體免疫力。一部分人在辟谷期間，全身會釋放出一種特有的臭氣味，連呼出的氣體亦有臭味，這是由于體內(nèi)的代謝廢物，有毒物質(zhì)經(jīng)皮膚排出體外的原故。
3、 舌苔的變化
辟谷初期，口腔內(nèi)粘著性增高，照鏡子看舌面，長了黃色的舌苔，甚至有的人呈現(xiàn)黑色舌苔，10天以內(nèi)很少清切，若繼續(xù)辟谷，舌苔便會清潔，表示毒素排出，身心凈化。
肉桂是一種比較名貴的香料，而且在烹飪當(dāng)中是非常的常用的，能夠?qū)⒉穗鹊奈兜捞嵘磷罴训南阄丁亩屓藗兊氖秤玫綐O大的提高，讓人們感受美食的魔力，而肉桂不僅可以用在烹飪，還可以用在藥物方面，大紅袍肉桂就是一種比較著名的中藥材，擁有許多的療效，下面就來看看介紹吧。
大紅袍肉桂原為武夷名樅之一，無性系、灌木型、中葉類、晚生種。
大紅袍肉桂成品茶特征：條索緊實(shí)、色澤烏潤砂綠，香氣濃郁、辛銳似桂皮香，滋味醇厚甘爽帶刺激性，湯色橙黃至金黃、透亮，葉底綠葉紅鑲邊顯、軟亮。
近年來大紅袍肉桂得到了迅速的發(fā)展，他不僅僅具武夷茶的傳統(tǒng)的滋味特征，更以其持久的香味受人們的喜愛，成為當(dāng)今武夷巖茶的“新貴”。在近幾年來舉辦的全國名茶評比中，大紅袍肉桂茶多次容獲金獎，倍受推崇。
補(bǔ)元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，寒疝奔豚，腰膝冷痛，經(jīng)閉癥瘕，陰疽，流注，及虛陽浮越，上熱下寒。
《本經(jīng)》：主上氣咳逆，結(jié)氣喉痹吐吸，利關(guān)節(jié)，補(bǔ)中益氣。
《別錄》：主心痛，脅風(fēng)，脅痛，溫筋，通脈，止煩、出汗。主溫中，利肝肺氣，心腹寒熱、冷疾，霍亂轉(zhuǎn)筋，頭痛，腰痛，止唾，咳嗽，鼻齆：能墮胎，堅(jiān)骨節(jié)，通血脈，理疏不足；宣導(dǎo)百藥，無所肉桂
畏。
《藥性論》：主治：幾種心痛，殺三蟲，主破血，通利月閉，治軟腳，痹、不仁，胞衣不下，除咳逆，結(jié)氣、癰痹，止腹內(nèi)冷氣，痛不可忍，主下痢，鼻息肉。殺草木毒。
《日華子本草》：治一切風(fēng)氣，補(bǔ)五勞七傷，通九竅，利關(guān)節(jié)，益精，明目，暖腰膝，破痃癖癥瘕，消瘀血，治風(fēng)痹骨節(jié)攣縮，續(xù)筋骨，生肌肉。
《珍珠囊》：去衛(wèi)中風(fēng)邪，秋冬下部腹痛。
《醫(yī)學(xué)啟源》：補(bǔ)下焦不足，治沉寒肩冷及表虛自汗?！吨髦蚊匾罚簼B泄，止渴。
《用藥心法》：敵寒邪，治奔豚。
從以上的介紹來看，大紅袍肉桂的藥效是非常的豐富的，主要的療效是祛風(fēng)濕補(bǔ)充氣血等等，所以，人們在生活終于到氣血不足的時(shí)候可以吃一些大紅袍肉桂來補(bǔ)充一下身體，大紅袍肉桂這種能夠作為食材和藥材的東西真的是非常的不錯的。
木瓜可是女性的好朋友，大多數(shù)人對于木瓜的印象就是可以豐胸，其實(shí)不光如此，女性如果能夠經(jīng)常使用木瓜，還可以預(yù)防乳腺癌等多種疾病的發(fā)生，皮膚也會變得更加的細(xì)膩光滑，雪蛤也同樣具有這方面的功效，把這兩個(gè)東西燉在一起，會產(chǎn)生什么樣的功效呢？下面我們來看看吧。
一：制作流程
1.雪蛤膏用水浸四小時(shí)或者一晚，揀去污物洗干凈，放入滾水中煮片刻，盛起，滴干水分。
2.木瓜洗干凈外皮，在頂部切出2/5作蓋，木瓜盅切成鋸齒狀，挖出核和瓤，木瓜放入燉盅內(nèi)。
3.冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小時(shí)，加入鮮奶，待滾，滾后注入木瓜盅內(nèi)，加蓋，用牙簽插實(shí)木瓜蓋，隔水燉一小時(shí)即可。
二：功效
1.《本草綱目》：“木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡(luò)，治腰酸背痛，降血壓?！泵耖g也流傳有各種關(guān)于木瓜功效秘方，其中最被女性關(guān)注的就是豐胸美膚的功效了。美白效果也很好。
2.雪蛤的神奇之處在于它獨(dú)特的生長環(huán)境和頑強(qiáng)的生命力。鐘毓靈秀的長白山賦予雪蛤天地之精華，嚴(yán)冬酷寒的自然環(huán)境造就雪蛤極強(qiáng)的生命力。所以，雪蛤有自然界“生命力之冠”之稱。每年的秋季，正是雪蛤儲存能量準(zhǔn)備冬眠的時(shí)候，也是雪蛤生命力最強(qiáng)之時(shí)，尤其是雌雪蛤的輸卵管（雪蛤膏）更是聚集了來年繁殖后代的所有營養(yǎng)，此時(shí)的雪蛤，其滋補(bǔ)功能更是無與倫比。
其實(shí)大部分人都不知道，木瓜也有公母之分，公的木瓜肉質(zhì)更加的厚重，口味也更加的香甜，母的木瓜在這方面則有部分欠缺，部分還會帶有一種很澀的口感，所以在選擇木瓜的時(shí)候要選那些看起來比較渾圓的，這類木瓜一般就是所謂的公木瓜了。
維生素bc的效果有哪些？維生素是我們?nèi)梭w都需要的營養(yǎng)物質(zhì)，缺少了維生素我們就會出現(xiàn)許多的問題，例如皮膚膚質(zhì)變差，出現(xiàn)痘痘、暗沉等狀況，頭發(fā)脫落也是因?yàn)槿梭w缺少了維生素。維生素bc是人體非常需要的物質(zhì)。說起維生素bc可能還會有人感到陌生，但是說起維生素bc的另一個(gè)名字葉酸，相信許多人都會恍然大悟，那么維生素bc有什么樣的效果呢？
1、葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時(shí)的必要物質(zhì)，是機(jī)體細(xì)胞生長和繁殖所必需的物質(zhì)。在體內(nèi)葉酸以四氫葉酸的形式起作用，四氫葉酸在體內(nèi)參與嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和轉(zhuǎn)化。葉酸在制造核酸（核糖核酸、脫氧核糖核酸）上扮演重要的角色。葉酸幫助蛋白質(zhì)的代謝，并與維生素B12共同促進(jìn)紅細(xì)胞的生成和成熟，是制造紅血球不可缺少的物質(zhì)。葉酸也作為干酪乳桿菌（Lactobacillus casei）及其它微生物的促進(jìn)增殖因子而起作用。
2、葉酸對細(xì)胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用。人體缺少葉酸可導(dǎo)致紅血球的異常，未成熟細(xì)胞的增加，貧血以及白血球減少。葉酸是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。孕婦缺乏葉酸有可能導(dǎo)致胎兒出生時(shí)出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸，可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，而導(dǎo)致畸形。因此，準(zhǔn)備懷孕的女性，可在懷孕前就開始每天服用100微克到300微克葉酸。
上面介紹的知識就是有關(guān)維生素bc的效果，我們都知道維生素bc對于孕婦的作用更是明顯的，基本上孕婦在懷孕的時(shí)候都會服用，這對于孕婦的營養(yǎng)和體內(nèi)胎兒的發(fā)育都有很大的作用，希望我們的介紹能夠給大家?guī)韼椭蚕Ｍ魑慌笥焉眢w健康。
喝茶是人們生活中不能拋棄的一種生活習(xí)慣，喝茶也是保健養(yǎng)生的一種重要方式，人們對于喝茶的態(tài)度是十分贊同的，而現(xiàn)代隨著人們要求的提高，一般的傳統(tǒng)茶葉都不能夠滿足人們的需要了，人們越來越喜歡一些新穎的茶葉，例如荷葉茶就是人們比較喜歡的一種，那么，荷葉泡綠茶的效果有哪些呢？
綠茶粉能讓女人更美麗，這是毋用置疑的！因?yàn)樗腥竺利愐蛩兀?/p>
1、抗敏收斂：其中的兒茶素有著抗菌消炎的功效，是按撫肌膚的極佳成分；
2、美白肌膚：綠茶中含有大量的維他命C，可淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩；
3、抗氧化：綠茶的抗氧化作用是維他命E的20倍，有效保護(hù)肌膚，減少因紫外線及污染而產(chǎn)生的游離基。
【綠茶＋荷葉減肥法 】
將綠茶粉、荷葉粉用沸水沖泡，即可當(dāng)飲料喝。對口干舌燥、容易長青春痘、血?dú)獠缓?、臉部皮膚松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效很佳。
此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5－6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。
荷葉泡綠茶的效果是非常好的，尤其是對于女性的效果是回讓女性們著迷的，因?yàn)楹扇~泡綠茶具有減肥的作用，可以安全是為女性們成功塑身，可以說是一種而且荷葉茶非常的美味，味道非常的清香，很適合人們食用。
關(guān)于美白，各位愛美的女性朋友都是非常的了解的，對各種各樣的美白手法都了解的非常的清楚，因?yàn)榇蠹叶枷Ｍ幸粋€(gè)美麗的皮膚，讓自己看起來更加的動人，今天，我們將要來談?wù)摰囊环N美白手段，那就是水果美白，不僅能美白，還能非常的美味可口，那么，下面來仔細(xì)的了解一下有美白效果的水果。
櫻桃 ?
新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細(xì)膩、有彈性哦！ ?
荔枝 ?
荔枝含有糖、蛋白質(zhì)、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養(yǎng)，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。 ?
番石榴 ?
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養(yǎng)，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。 ?
番茄 ?
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及蛋白質(zhì)，番茄還有保護(hù)維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當(dāng)個(gè)白皙美人，每天多吃番茄準(zhǔn)沒錯。 ?
夏季水果 ?
其他如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產(chǎn)的時(shí)令水果，也都含有豐富的維生素C，多攝取能讓膚質(zhì)水水嫩嫩，白皙無瑕。 ?
蔬菜 ?
豌豆、黃豆芽、冬瓜和綠色蔬菜都含維生素A、C 、E以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，可都是美白肌膚不能缺少的。冬瓜含有 微量元素鋅、鎂等。鋅能使人精神煥發(fā)；鎂能讓人面色紅潤。冬瓜也是減肥圣品唷！水分多易有飽足感，纖維幫助消 化，多食用也不用擔(dān)心發(fā)胖。
上面就是一些有美白效果的水果，相信各位朋友都是非常的清楚了，這些水果都是非常的常見的，對美白有很好的效果，還對身體很有營養(yǎng)，有興趣的朋友可以買點(diǎn)來嘗試一下，同時(shí)，也要多向身邊的朋友宣傳，讓大家一起受益，變得更加的美麗。
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