吃麻辣的危害有哪些
養(yǎng)生的吃方法有哪些。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。有沒有更好的方式來實現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供吃麻辣的危害有哪些，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
在路邊攤和大排檔我們經(jīng)?？吹接嘘P(guān)麻辣的食物，其中麻辣燙最受歡迎，但是很多人卻不知道吃麻辣的危害，因為麻辣屬于辛辣的食物，所以對患感冒，來月經(jīng)等很多人來說都是一件壞事，貪嘴只是一時，卻殊不知會帶來哪些惡劣的后果，讓我們一起來了解一下，便于以后想吃的時候警告自己。
一、痔瘡患者
痔瘡患者如果大量食用辣椒等刺激性食物，會刺激胃腸道，使痔瘡疼痛加劇，甚至導(dǎo)致出血等癥狀，痔瘡患者應(yīng)多飲水，多吃水果，少吃或不食辣椒。
二、有眼病者
紅眼病、角膜炎等眼病患者吃辣椒會加重眼病。在治療過程中，大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品，也會影響療效。
三、慢性膽囊炎患者
患有慢性膽囊炎者應(yīng)忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因為這些食物均有刺激胃酸分泌的作用，易造成膽囊收縮、誘發(fā)膽絞痛。
四、腸胃功能不佳者
吃辣椒雖能增進食欲，但腸胃功能不佳者食用辣椒，會使胃腸黏膜產(chǎn)生炎癥，應(yīng)忌食辣椒。
你適合吃辣椒嗎？
五、熱癥者
有發(fā)熱、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉腫痛等熱癥者，吃辣會加重癥狀。
六、產(chǎn)婦
產(chǎn)婦在產(chǎn)后一周內(nèi)，吃辣椒不但使自己“上火”，出現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀，而且還會影響嬰兒，使嬰兒內(nèi)熱加重。
七、口腔潰瘍者
患者口腔對咸、辣、酸、苦等味道敏感，吃辣椒會加重疼痛。
以上這些患者尤應(yīng)注意不食辣。其實，正常人吃辣也應(yīng)有度，應(yīng)根據(jù)自己的進食能力量力而行，否則吃的時候過癮了，身體健康卻受到不良影響。
所以，平時喜歡在街邊吃麻辣燙的女性要注意加強自我的保護意思，從身體健康的角度考慮則最好少吃。而且醫(yī)生建議，為了健康，日常飲食不宜過快，并且要少吃過燙過辣的刺激性食物?；疱伮槔睜C等食物，濃湯的溫度可高達90℃~100℃，立馬下咽容易燙傷口腔、舌部、食道以及胃黏膜，還有可能引發(fā)癌變，所以要少吃。再者，平時吃飯的時候，如果食物太熱，則最好涼一下再吃。
吃麻辣的危害很多，上面提到的只不過是冰山一角，嚴(yán)重時可能會導(dǎo)致癌癥，身體是自己的，只有健康的體魄才能愉快的工作和學(xué)習(xí)，因此在生活中要少吃或者不吃，這樣才能擁有健康的體魄做自己想做的事，切不能因為一時的貪嘴破壞了應(yīng)有的計劃，導(dǎo)致不必要的損失。
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看到這么多的人在大街上吃麻辣燙，我們還是需要考慮一個問題的，麻辣燙對身體到底是否會存在一些健康隱患，具體會有哪些危害呢?其實現(xiàn)在的食品安全隱患確實有很多，這是我們不可否認(rèn)的，對此還是需要認(rèn)真對待的，那么吃麻辣燙不好嗎?我們一起來了解一下。
一：人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的溫度，太燙的食物會損傷黏膜，導(dǎo)致急性食道炎和急性胃炎。
二：麻辣燙太濃太辣，成分過于肥膩，容易導(dǎo)致高血脂癥、胃病、十二指腸潰瘍等疾病。
三：街邊麻辣燙常常是滿滿的一鍋，如果沒有燒開、燙熟，病菌和寄生蟲卵就不會徹底殺死，食用后容易引起消化道疾病。
四：麻辣燙的口味以辛辣為主，雖然能很好地刺激食欲，但同時由于過熱過辣過于油膩，對腸胃刺激很大，過多食用有可能導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)問題，根本不像某些女性朋友想象的那樣可以減肥。麻辣燙和火鍋雖然味道鮮美，但也暗藏傷害。
五：受利益驅(qū)使，不少攤販或海產(chǎn)品零售商為了使海產(chǎn)品看上去新鮮、保存時間長，常常會使用國家禁用的工業(yè)堿、福爾馬林發(fā)泡。據(jù)了解，工業(yè)堿價格比食用堿低，但含有大量對人體有害的雜質(zhì)。
而福爾馬林即是40%濃度的甲醛溶液(多用于標(biāo)本制作防腐、定形)，由于能使海產(chǎn)品保持原來的新鮮狀態(tài)，并加強了韌性，給人以新鮮質(zhì)優(yōu)的感覺，故商販常用其浸泡海產(chǎn)品。其實，福爾馬林的毒性相當(dāng)大，食用后容易引起咽部、口腔、食管、胃腸道等不適及病變，大量食用或經(jīng)常食用被福爾馬林浸泡的海產(chǎn)品，會損傷人體的肝臟，甚至誘發(fā)癌變。
關(guān)于吃麻辣燙不好嗎答案已經(jīng)很明確了，希望大家對此都能有一個正確的認(rèn)識，不是說麻辣燙本身對身體不好，只是現(xiàn)在很多賣麻辣燙的人們使用的食材乃至調(diào)制的湯料存在很多的健康隱患，甚至?xí){到人體健康，還是不可忽視的。
香辣可口的麻辣燙是生活當(dāng)中年輕人最喜愛的一種美食，香辣可口的味道讓人覺得非常的開胃，這就是所謂的麻辣燙好處，很多人覺得吃麻辣燙，并沒有什么事情，而且還有助于開胃和吃飽的功效，來一起了解一下每天吃麻辣燙好嗎，相關(guān)于麻辣燙的制作方法和工藝是怎樣的?會有哪些危害。
唯一的好處就是在你沒有食欲的時候開胃
麻辣燙的調(diào)料屬辛辣火熱的,麻辣燙吃多了只有弊大于利,會引起腸胃不適,上火,消化道粘膜受損等疾病.
麻辣燙和火鍋雖然味道鮮美，但暗藏傷害。食用時需要注意:
1.麻辣燙的鍋要及時清洗：
普通銅鍋停用后，易生長一層薄薄的綠色銅銹，因此清洗工作要做好;
2.鍋底火一定要旺：
如果不等燒開、燙熟就吃，病菌和寄生蟲卵未被徹底殺死，容易引起消化道疾病;
3.吃麻辣燙和火鍋不能太燙：
口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃—60℃的溫度，太燙的食物會損傷黏膜，導(dǎo)致急性食道炎和急性胃炎。過于肥膩，容易導(dǎo)致高血脂癥、胃病、十二指腸潰瘍、膽石癥、口腔潰瘍、牙齦炎和痔瘡等疾病。建議清淡、辣度適中;
4.火鍋涮湯不能喝：
火鍋湯久沸不止、久涮不換。肉類、海鮮中所含嘌呤物質(zhì)多溶于湯中，千萬不能喝涮湯。因為高濃度嘌呤經(jīng)肝臟代謝，會產(chǎn)生大量尿酸，易引起痛風(fēng)、關(guān)節(jié)痛等癥狀，嚴(yán)重時還會損傷腎功能;
5.吃麻辣燙及火鍋,室內(nèi)要通風(fēng)：
通風(fēng)條件不好，會發(fā)生頭暈、精神不振等。
火鍋和麻辣燙是什么當(dāng)中最受歡迎的兩種美食和小吃，但是往往卻存在于一定的危害和風(fēng)險，其實每天吃麻辣燙好嗎?其實是不好的這些會造成細(xì)菌殘留，偶爾吃一次可以開胃長時間的使用會造成食欲不振。
很多人認(rèn)為麻辣燙是小型的火鍋，冬天天氣寒冷，不少人都會吃麻辣燙，導(dǎo)致麻辣燙的生意火爆。那么麻辣燙到底健康嗎？麻辣燙中隱藏哪些危害呢？
1、辛辣咸香重口味掩蓋了危害
濃郁的辛辣味可以掩蓋食材的不良的味道，同時，刺激食欲胃口大開，多吃的同時也會對胃腸產(chǎn)生更多的刺激，隨著辣度的增加，刺激也在增加，長期下去早晚可能出現(xiàn)胃腸的問題，如胃炎和胃潰瘍等等。調(diào)味料過咸，鹽攝入超標(biāo)，增加高血壓、高血脂等疾病的發(fā)生風(fēng)險。
2、食材不夠新鮮衛(wèi)生
麻辣燙都是已經(jīng)煮好了擺在那里的，來了客人之后，涮涮就可以吃了。因為沒有見過煮熟之前的樣子，所以即使沒有清洗干凈，或者蔬菜已經(jīng)枯萎了，食客都無從知曉。而這些都隱藏很多危險因素。
3、細(xì)菌感染
街頭小吃是各種細(xì)菌以及病菌的集聚地，麻辣燙的食材雜、清洗難，通常都夾雜著比較多的泥土、雜質(zhì)，衛(wèi)生安全隱患最多。麻辣燙經(jīng)常滿滿的一鍋，如果沒有煮開或者是煮燙的話，其中的細(xì)菌、寄生蟲卵就不會徹底殺死，長期食用很容易誘發(fā)消化道疾病。
4、非法添加化學(xué)成分
一些商家受利益驅(qū)動，會在麻辣燙中非法添加國家明令禁止的化學(xué)成分，如工業(yè)堿、福爾馬林等用于食物保鮮。工業(yè)堿中含有大量對人體有害的雜質(zhì)，而福爾馬林就是40%濃度的甲醛溶液，毒性很大，經(jīng)常食用很容易出現(xiàn)咽部、口腔、食管、胃腸道不適，損傷肝臟，甚至誘發(fā)癌變。
5、回收鍋底
有不少麻辣燙、火鍋店，包括少數(shù)知名火鍋品牌，仍在使用回收鍋底，一鍋料煮了一天后，第二天仍繼續(xù)用，有的甚至新料、舊料混起來用上好幾天。麻辣燙的水都是“千滾水”，長時間沸騰，煮了一遍又一遍，水中積累的重金屬、亞硝酸鹽等有害物質(zhì)越來越多?！扒L水”會干擾人的胃腸功能，導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不適。過量攝入亞硝酸鹽，還有致畸、致癌、致甲狀腺腫等危險。
6、生熟一鍋易惹病菌
麻辣燙都是生熟一鍋的，已經(jīng)煮熟的、剛剛下鍋的、半生不熟的都在同一個鍋里，而病菌和寄生蟲卵也在那一起傳來傳去，吃了很容易引起消化道疾病和腸胃炎。
7、食物過燙
人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的溫度，太燙的食物會損傷黏膜，導(dǎo)致急性食道炎和急性胃炎。
溫馨提醒：建議外面的麻辣燙還是要少吃，如果實在好這口，最好還是在家里自制麻辣燙，能讓自己吃的更營養(yǎng)更健康。
麻辣燙是大多數(shù)年輕人最喜歡的食物，在年輕人中很受歡迎。然而，麻辣燙的味道主要是辛辣，雖然它可以很好地刺激食欲，但同時它由于過熱和過于油膩，這對胃非常刺激，過量食用可能會導(dǎo)致胃部問題。而且，大部分的麻辣燙沒有衛(wèi)生許可，也沒有保質(zhì)期，健康風(fēng)險非常大。下面就看看晚上吃麻辣燙有什么危害?
吃麻辣燙的危害
麻辣燙的危害一
受利益驅(qū)使，不少攤販或海產(chǎn)品零售商為了使海產(chǎn)品看上去新鮮、保存時間長，常常會使用國家禁用的工業(yè)堿、福爾馬林發(fā)泡。據(jù)了解，工業(yè)堿價格比食用堿低，但含有大量對人體有害的雜質(zhì)。而福爾馬林即是40%濃度的甲醛溶液(多用于標(biāo)本制作防腐、定形)，由于能使海產(chǎn)品保持原來的新鮮狀態(tài)，并加強了韌性，
給人以新鮮質(zhì)優(yōu)的感覺，故商販常用其浸泡海產(chǎn)品。其實，福爾馬林的毒性相當(dāng)大，食用后容易引起咽部、口腔、食管、胃腸道等不適及病變，大量食用或經(jīng)常食用被福爾馬林浸泡的海產(chǎn)品，會損傷人體的肝臟，甚至誘發(fā)癌變。
通常，用福爾馬林泡過的海產(chǎn)品除了韌性較大外，還可聞到一絲刺鼻的氣味，小商販給魷魚串涂抹上麻辣調(diào)味品后便將這些異味掩蓋了，所以不易被人察覺。因此，建議愛吃街邊麻辣燙的人們加強自我保護意識。
麻辣燙的危害二 麻辣燙的口味以辛辣為主，雖然能很好地刺激食欲，但同時由于過熱過辣過于油膩，對腸胃刺激很大，過多食用有可能導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)問題，根本不像某些女性朋友想象的那樣可以減肥。麻辣燙和火鍋雖然味道鮮美，但也暗藏傷害。
麻辣燙的危害三 街邊麻辣燙常常是滿滿的一鍋，如果沒有燒開、燙熟，病菌和寄生蟲卵就不會徹底殺死，食用后容易引起消化道疾病。麻辣燙的燙菜水反復(fù)使用，其中也積累了有害物質(zhì)。麻辣燙的油脂不新鮮，那些油是反復(fù)煮熟的，更有的油是不合格的。
麻辣燙的危害四 人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的溫度，太燙的食物會損傷黏膜，導(dǎo)致急性食道炎和急性胃炎。
麻辣燙的危害五 麻辣燙太濃太辣，成分過于肥膩，容易導(dǎo)致高血脂癥、胃病、十二指腸潰瘍等疾病。
麻辣燙的危害六 食品原料不新鮮，尤其是那些蔬菜類的，有的已經(jīng)枯萎發(fā)黃了，但是，依然擺在上面。有的食物更是經(jīng)過處理，譬如甲醛可以改善水產(chǎn)品、動物血、豆腐等食品的質(zhì)地。不要再吃麻辣燙，為了自己的健康。
在日常生活中鴨頭是一種比較常見的美食，鴨頭在生活中非常受到大家的喜愛，由于鴨頭的口感麻辣鮮香，而且還可以增加食欲，雖然鴨頭的口感好，但是也不宜多吃，經(jīng)常食欲鴨頭會對身體不好，鴨頭上含有一些毒素，經(jīng)常食欲可能會對身體產(chǎn)生一種物質(zhì)，對身體不好。
吃鴨頭的危害
鴨頭不宜多吃。雞頭、鵝頭等也不宜多吃，其道理大同小異。
許多人喜歡吃雞頭、鴨頭、鵝頭以及魚頭等。確實，這些魚、禽類的頭很好吃，而且營養(yǎng)價值也很高?？墒?，這些頭的害處也不少。就拿雞來說，民諺道：十年的雞頭賽砒霜。意思是說，雞越老，雞頭毒性就越大。
用現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)觀點來分析，其原因是雞在啄食中會吃進含有害重金屬的物質(zhì)，這些重金屬主要儲存于腦組織中，雞齡越大，儲存量就越多，毒性就越強。食用者在享受雞頭美味的同時,也攝入了重金屬毒物，如果食用過多，可能會引起中毒反應(yīng)。
由于近年來整體環(huán)境惡化，導(dǎo)致水源污染增加，使有害物質(zhì)侵入魚體，再加上魚類尤其是食肉或雜食魚類處在水體食物鏈的最上端，這些有害化學(xué)物質(zhì)在其體內(nèi)也是堆積得最多，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱為富積作用。
吃鴨肉的危害
1、體質(zhì)虛寒者少吃
鴨子性偏涼，對于素體虛寒，受涼引起的不思飲食、胃部冷痛、腹瀉清稀的人都應(yīng)少食。
2、對鴨有高蛋白肉食過敏禁吃
有些人吃了鴨會產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，這是高蛋白肉食過敏的一種。這類型的人如果吃了過敏源食物會造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀。如果你是試過對鴨肉過敏或者曾經(jīng)做過過敏源測試并得知是具有此種肉食高蛋白過敏的人則不能吃。
3、感冒生病者少吃
發(fā)燒感冒時最好別吃鴨，鴨肉雖好，但感冒額患者此時腸胃消化能力相對較低，而鴨子偏油膩，不易消化，如果吃了可能會加重病情。此時患者的飲食最好清淡為主。另外受寒引起的病最好也不要吃，因為鴨子性寒，但如果是風(fēng)熱上火引起的病可以斟酌飲食，也可以方便降火。
4、腸炎患者少吃
慢性腸炎者要少吃，鴨肉味甘咸，吃了可能使腸炎病情加重。腹痛、腹瀉、腰痛、痛經(jīng)等癥狀的人也最好少吃鴨肉。
有的人呢，很喜歡吃熱狗，于是便擔(dān)心了熱狗有沒有什么危害呢?熱狗的危害，肯定是有的，比如說發(fā)胖啊，上火啊什么的，還有，因為熱狗是垃圾食品，所以或多或少都會有致癌的危害，建議喜歡吃熱狗的朋友，平時還是少吃為妙的好，建議你們還是多吃些健康有機的食品，這樣子才對身體有益!
1.熱狗香腸味美，營養(yǎng)價值也不低，因此人們普遍喜食。
但是香腸放得久了很容易發(fā)霉。
臨床表明，發(fā)霉的香腸是被一種毒力較強的肉毒桿菌所污染。人們進食受了污染的香腸后，會引起食物中毒。
不少人天天吃熱狗火腿三文治，不知道這些加工食品隱藏殺機：不但有大量尸毒及農(nóng)藥，還含有多種致癌物質(zhì)。為了保命，還是敬而遠之好。
近年越來越多科學(xué)證據(jù)證實：吃香腸和火腿令人生癌機會大增。
早在五十年代，科學(xué)家已發(fā)現(xiàn)亞硝胺這種化學(xué)物質(zhì)會引起肝癌。在一九五四年，英國一所大學(xué)有四位化學(xué)家同時患上肝硬化癥，其中一位死去，調(diào)查結(jié)果，發(fā)現(xiàn)原來他們吃過實驗品中的二甲亞硝胺。兩年后，更多的動物實驗證實：二甲亞硝胺會引致肝癌。
有位德國化學(xué)家靜靜在果醬中放進了少量亞硝胺，讓妻子每天吃，結(jié)果她毒發(fā)身亡，仍然不知道是丈夫謀殺她。
香腸、火腿、叉燒、臘腸、午餐肉、咸牛肉等食品的生產(chǎn)過程之中，都要加進硝酸，它與肉中的血紅素產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，看起來漂亮呈粉紅色，而且亦有殺菌保鮮的效用。
這些硝酸吃進了人的腸胃之后，會被分解成為亞硝酸，跟肉類所含的胺產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，變成亞硝胺。
2.熱狗吃多了，容易致肥。
3.燥熱
為了避免戊型肝炎的傳播盡量要吃烤焦或者烤熟的香腸，現(xiàn)在市場上有很多三無香腸，一定要購買正規(guī)廠家生產(chǎn)地香腸。在多種添加劑的作用下，香腸的副作用很難估測，最好的方法還是盡量少吃街邊香腸。
熱狗的危害不僅僅是因為它是垃圾食品，還有就是，現(xiàn)在這個年代有很多黑心商家，那些熱狗說不定還是死豬肉制作的，那么，如果是那樣子的話，熱狗的危害將會提升非常高，致癌是肯定的，而且還對身體有很大的損害，會使一些體制比較弱的人容易患各種病，所以少吃熱狗為妙!
很多人都喜歡吃田螺，尤其是在吃宵夜的時候，一幫人在一起喝著啤酒，吃著田螺，別提有多愜意了，但是吃田螺是否會對身體造成一些不良的影響，也是我們需要了解的，因為不注意一些原則和事項，確實會對健康造成危害，下面就為大家具體解釋。
正確健康的吃田螺，不會對身體造成不良的影響，但是要注意的是田螺一般生長在水塘里面如果說水質(zhì)不好，而且經(jīng)常受到污染的話，那么這些田螺田螺內(nèi)的大便沒有排洗干凈，存在更多的寄生蟲，可想而知，當(dāng)吃了這些受污染的田螺之后，對身體造成的危害了。
所以一般吃田螺的時候，最好是買那些河螺或者是真正田里面的田螺，水塘里面的田螺要少吃，而且買回來的田螺一定要用清水養(yǎng)幾天，每一天更換一次水，要田螺把大便排洗干凈，在烹煮的時候一定要烹煮熟，這樣才可以有效的殺死寄生蟲，再者要注意盡量不要吃燒烤的海螺，因為烤不熟，也容易感染肝吸蟲病。
但是我們?nèi)绻軌蛘_的使用田螺，保健價值還是比較高的，它能夠幫助清熱利水，除濕解毒，而且對于腳氣水腫、痔瘡、便血等這些問題，也有一定的輔助治療和保健功效，因此大家也要注意遵守飲食原則。
要說到熱狗，其實是很多小朋友們非常喜歡吃的，可是熱狗這一種食物并不能夠稱得上是營養(yǎng)的食物，而且吃多了會對健康造成不良的危害，所以為了我們的身體健康著想，還是要注意少吃肉這一類食物。
經(jīng)常吃熱狗的話，很容易加重肝臟的負(fù)擔(dān)，對我們的腎功能也會造成不良的影響，其實因為熱狗是屬于肉類的，加工食物在制作的過程當(dāng)中，會添加比較多的防腐劑、增色劑或者是保色劑，而這些物質(zhì)不僅沒有營養(yǎng)，也會導(dǎo)致體內(nèi)肝臟負(fù)擔(dān)過重，或者是因為大量食用而導(dǎo)致，過量鹽攝入，影響到血壓以及腎臟的健康。
還有就是經(jīng)常食用的話，容易讓大量的營養(yǎng)流失缺乏，很多的加工肉類食品，在經(jīng)過各道程序加工之后，它本身的一些營養(yǎng)物質(zhì)也會被破壞或者是流失的，所以說即便吃再太多，也不能夠為身體補充營養(yǎng)所需，甚至還會無形當(dāng)中攝入其他有害的成分和影響健康。
同時熱狗吃多了也是會容易造成肥胖，以及可能受到一些致癌物質(zhì)的威脅的，因為在肉制品加工的過程當(dāng)中的一些添加劑，其實有一定的毒性，偶爾食用不會有什么不良的影響，但是如果說長期食用，而且劑量比較大的話，那么就可能會出現(xiàn)中毒或者存在致癌的危險。
在我們的日常生活中往往有很多經(jīng)常吸煙和喝酒的朋友特別喜歡吃一些檳榔，有因為檳榔有很好的解酒，而且在對于吸煙的朋友來說他還有很好的去痰的功效，這也是很多人喜歡吃檳榔的原因，雖然檳榔有很多好處但是長時間食用檳榔也會對身體造成一定的危害，但是由于我們對這些了解的比較少，有的時候總是會導(dǎo)致一些不必要的疾病發(fā)生，下面一起了解一下吃檳榔的危害有哪些？
吃檳榔的危害
1.由於檳榔汁充滿口腔中形成牙結(jié)石，
又由於長期用力嚼食而咬 耗牙質(zhì)，甚至使牙齒裂開或折斷。
2.對顳顎關(guān)節(jié)的影響：
由於牙質(zhì)咬耗以及顳顎關(guān)節(jié)面磨損形成咬合改變及顳顎關(guān)節(jié)疼痛和病 變，使得開口閉口時會出現(xiàn)聲音且關(guān)節(jié)疼痛，不僅痛苦不堪，
且治療也相當(dāng)困難。
3.對牙周組織的影響：
由於檳榔纖維頗為粗硬，會刺傷牙齦或堵塞牙縫，
造成牙間乳頭的壓迫 而發(fā)炎，也由於用力嚼食，對牙周膜造成傷害， 使得牙根周圍發(fā)炎、浮 腫、疼痛。
另方面由於檳榔殘渣的堆積，使結(jié)石越結(jié)越厚實，
使得牙齦受損、紅腫、化膿、牙根外露等而產(chǎn)生牙周病變，
終至牙齒一 顆顆脫落或不得不拔除。
4.對口腔黏膜的影響：
由於嚼食檳榔而造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，
也就是口腔癌的前期病變，其臨床癥狀為張口困難、疼痛、麻木感、 口腔黏膜變白及潰瘍。
5.對消化系統(tǒng)的影響：
檳榔汁垢污染黑唇緣齒頰，影響觀瞻，且損害味覺神經(jīng)與唾液分泌， 妨礙消化機能，檳榔渣刺激胃壁，導(dǎo)致胃黏膜發(fā)炎甚至穿孔，
影響營養(yǎng)吸收，造成營養(yǎng)不良。嚼食檳榔引起的病變：牙齒咬耗磨損、牙周病、牙齒動搖、口腔黏膜下纖維化（嘴巴張不開）、白斑性黏膜潰瘍、口腔癌、食道癌
如何防止檳榔的繼續(xù)危害
1.最好不要食用；或選擇代用品如口香糖，雖然暫時無法適應(yīng)，
但試試看，也許效果更好。
2.要戒除吸煙；因為合并吸煙與嚼食檳榔，對健康的危害更大。
3.少喝刺激性飲料，如咖啡、茶等。
4.多注意平日飲食中營養(yǎng)的均衡攝取，及常運動，以增加身體抵抗力。
5.在喜慶、或聚會場合，不以檳榔、香煙待客。
6.教導(dǎo)未成年子女檳榔之害處，不便沾染，并學(xué)會拒絕。
上面就是對吃檳榔的危害有哪些的介紹，通過了解之后我們知道很多食物有好的一面也有對身體有害的一面，如果我們在生活中食用這些食物的時候能夠?qū)⑵鋬?yōu)點揚長避短，就能減少很多危害的發(fā)生，所以在吃檳榔的時候一定也要注意不要食用過多。
? ?晚上睡的晚，肚子餓了怎么辦？相信大家的第一回答就是，當(dāng)然是吃夜宵了！吃夜宵是很多朋友的習(xí)慣，尤其是南方人，晚上睡之前都有吃夜宵的習(xí)慣，覺得不吃一頓好像缺點什么，但是晚上睡覺之前吃東西好嗎？大家是否了解呢？吃夜宵的危害有哪些呢？下面我們就一起來看看我們喜愛的夜宵究竟有哪些不為人知的危害。
?1.容易形成結(jié)石。人體的排鈣高峰期在進餐后的4～5小時，若吃宵夜，當(dāng)排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液會滯留在輸尿管、膀胱、尿道中，不能及時排出體外，使尿液中的鈣不斷增加，容易沉積下來形成晶體，久而久之就會逐漸擴大形成結(jié)石。
2.營養(yǎng)難消耗。人們往往選擇大量的肉、蛋、奶等高蛋白食物作為宵夜，這些食物雖然營養(yǎng)豐富，但如何消化卻是個難題。這些食物會使尿液中的鈣增加，除了會降低體內(nèi)的鈣貯存量，誘發(fā)青少年近視和中老年骨質(zhì)疏松癥，還會提高患尿道結(jié)石的可能性；若再加上飲酒，更容易誘發(fā)酒精性脂肪肝。
3.增加膽固醇。若宵夜吃的多是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人體內(nèi)的血脂突然升高。人體的血液在夜間經(jīng)常維持高脂肪含量，若此時又進食太多，或是頻繁、屢次進食，將導(dǎo)致肝臟合成的血膽固醇明顯增多，刺激肝臟制造更多的低密度脂蛋白。此外，一旦運載過多的膽固醇到動脈壁堆積，會成為動脈粥樣硬化和冠心病等疾病的誘因。
4.誘發(fā)失眠。晚上宵夜吃得過飽，會使胃鼓脹，對周圍器官造成壓迫。胃、腸、肝、膽及胰等器官在餐后的緊張工作會傳送信息給大腦，引起大腦活躍，并擴散到大腦皮層其他部位，誘發(fā)失眠。
? ?看了以上的詳細(xì)介紹，想必大家對于夜宵對人們身體的危害一定也有了更多的認(rèn)識，是不是害怕了呢？夜宵雖然讓我們很過癮，但是對于身體健康的危害確實不容忽視的，這一點是大家都應(yīng)該重視的，畢竟身體才是革命的本錢。所以要想身體健康那就原理夜宵吧。
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