家常私房菜怎么做?
養(yǎng)生怎么做。
“靜能養(yǎng)生,靜能開(kāi)悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒?!鄙鐣?huì)的發(fā)展,人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重,每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量,不能忽視養(yǎng)生。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢?經(jīng)過(guò)搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“家常私房菜怎么做?”,希望能為您提供更多的參考。
家常私房菜,顧名思義的意思就是家里面很常見(jiàn)的菜肴,而且做法都比較簡(jiǎn)單,主要是以健康飲食為主,而家常菜也是有非常多的種類,每一種都能用不同的方法做出來(lái),而且每一樣都是讓人贊不絕口的,只要是吃過(guò)的基本能叫的出名字,下面就是小編找到的一些家常私房菜的做法及名稱。
叉燒肉:
1,把豬肉切成大約1.5-2CM厚的許多片大片,然后用刀背在豬肉的兩面細(xì)剁各一遍,把豬肉剁軟,以便入味;
2,用生粉和糖各少許在每片豬肉的兩面涂均勻,腌片刻;
3,然后用調(diào)羹舀出叉燒醬,厚厚地涂抹在豬肉片的兩面,記住,要厚厚的。用量大約是1LB的豬肉配5湯匙左右的叉燒醬,反正要達(dá)到把豬肉的底面都漿滿叉燒醬的效果。
4,蒙上保鮮紙,放進(jìn)冰箱里腌過(guò)夜(一般我們是下午調(diào)味,腌到第二天近中午才拿出來(lái));
5,燒熱油鍋,大火熱鍋時(shí)放下豬肉塊用油煎,待肉與鍋接觸的那面轉(zhuǎn)了顏色后立刻翻轉(zhuǎn)煎另一面,看到轉(zhuǎn)色了,就調(diào)回小火,慢慢煎熟,注意火候,不可太頻繁地翻也盡量不要煎焦了。煎至筷子可以戳穿豬肉塊時(shí),美味的簡(jiǎn)易叉燒就做好了!
叉燒肉的功效與作用
叉燒肉的營(yíng)養(yǎng)成份
味甘咸、性平,入脾、胃、腎經(jīng);補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥。、主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰,潤(rùn)肌膚,利二便和止消渴。
總的來(lái)說(shuō)家常私房菜的種類是多種多樣的同樣做法也是各不相同的,平時(shí)只要多用心去研究然后學(xué)習(xí)一下幾乎是很容易就可以自己在家做的,家常菜就是要以營(yíng)養(yǎng)和健康為標(biāo)準(zhǔn),要做到人體各項(xiàng)所需都能夠得到滿足。
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說(shuō)起做飯,相信很多女性朋友一定是都有各自的經(jīng)驗(yàn)和有拿手的絕活吧,大家按照自己的喜好和家庭的喜好來(lái)做的菜都是用心用愛(ài)為家庭準(zhǔn)備的。但是日子長(zhǎng)久下來(lái),做飯也很疲勞,家庭主婦都不知道該做什么來(lái)吃了,別擔(dān)心,今天小編就為大家?guī)?lái)幾道可口的家常菜啦。
橄欖肉末四季豆:
材料
四季豆,肉末,蔥蒜末,糖,生抽,鹽,辣椒醬少許
做法
1.將四季豆切成小丁,放入油鍋中煸炒至軟;
2.將蔥蒜末放入鍋中爆香,放入肉末,翻炒至斷生;
3.加入炒好的四季豆,翻炒均勻,加入糖,生抽,鹽,調(diào)入少許的辣椒醬;
4.翻炒均勻即可出鍋。
青椒豬耳
材料
鹵豬耳,青椒,蒜末,醬油
做法
1.買(mǎi)來(lái)的豬耳已經(jīng)切好了(切得真厚,下次切成這樣我不要),但還是要清洗一下。
2.鍋燒熱,放油,把蒜末炒香,再下青椒,稍炒一下;
3.豬耳是熟的,所以最后放,跟青椒炒勻,加醬油、鹽和一點(diǎn)水,防止粘鍋,水炒干的時(shí)候就可以出鍋了。
小訣竅
豬耳朵含有大量的膠原蛋白,用油炒的時(shí)候會(huì)爆,就容易燙傷,加點(diǎn)水就不會(huì)了。
白菜
材料
白菜 粉皮 五花肉 木耳 甜面醬 蠔油 干辣椒 蔥姜蒜 鹽 糖 雞精 花椒青蒜
做法
1、白菜片成塊,粉條泡軟剪成段。 2、鍋上火加少量油燒熱,下入白菜炒至斷生,倒出備用。鍋內(nèi)放油下入五花肉片炒熟,再下入蔥姜末炒香后再下入面醬、蠔油、干椒炒出香味,再投入白菜、粉條、木耳和其它調(diào)料,炒至入味。
3、出鍋前,淋上花椒油,撒青蒜段。
怎么樣?各位是不是很有啟發(fā)呢?看了小編的這些介紹,是不是感覺(jué)又很有靈感了呀。經(jīng)常做做不同的飯菜,孩子也會(huì)比較感到新鮮,愛(ài)吃飯。所以我們的家庭主婦一定要想辦法動(dòng)動(dòng)腦筋咯。這些家常菜做會(huì)了會(huì)讓你在廚房也能大顯身手的。
對(duì)于每個(gè)女性來(lái)說(shuō),當(dāng)自己懷孕的時(shí)候這段時(shí)間營(yíng)養(yǎng)的收入可是非常重要的,不僅大人自己需要營(yíng)養(yǎng)那么寶寶更需要營(yíng)養(yǎng)的豐富。所以在懷孕期間在飲食上一定要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配,小編就為大家詳細(xì)的來(lái)介紹幾款適合孕婦吃的一些家常菜,趕快來(lái)了解一下吧!
白菜奶汁湯
原料:白菜心5m克,牛奶50克,精鹽5克,味精0.5克,雞湯(肉湯
亦可)150克,濕淀粉少許,食油、雞油各少許。
做法:
①白菜去筋洗凈,切成4.5厘米長(zhǎng),1.5厘米寬的條,放入水中煮熟
撈出,控去水分。
②另鍋置火上,放入食油燒熱,例入湯,再加入味精、精鹽、白菜,
燒一兩分鐘,放入牛奶,開(kāi)鍋后,勾入淀粉,淋上雞油,盛入盤(pán)中即
可。
特點(diǎn):色澤乳白,奶味濃郁,使你食欲頓開(kāi)。
蘿卜燉羊肉
主料:羊肉500克,蘿卜300克,生姜少許。
輔料:香菜、食鹽、胡椒,醋適量即可食用,食用時(shí),加入少許食
醋,味道更佳。
做法:將羊肉洗凈,切成2厘米見(jiàn)方的小塊;蘿卜洗凈,切成3厘米見(jiàn)
方的小塊;香菜洗凈,切斷。將羊肉、生姜、食鹽放人鍋內(nèi),加入適
量的水,置武火燒開(kāi)后,改用文火煎熬1小時(shí),再放入蘿卜塊煮熟。
放人香菜、胡椒。
特點(diǎn):適用于消化不良等癥,且味道鮮美,可增加食欲。
豬肝涼拌瓜片
主料:黃瓜2oo克,熟豬肝150克。
配料:香菜50克,海米25克。
調(diào)料:醬油、醋、精鹽、味精、花椒油適量。
做法:
①黃瓜洗凈,切成3厘米長(zhǎng)、0 .9厘米寬、0.3厘米厚的片,
放在盆內(nèi)。
②熟豬肝去筋,切成4厘米長(zhǎng)、0.9厘米 寬0.3厘米厚的
片,放在黃瓜上。
③香菜洗凈去根,切成1.5厘米長(zhǎng)的段,撒在肝片上。
④海米用開(kāi)水發(fā)好,倒入盆內(nèi)。
⑤調(diào)料攪勻澆在瓜片和肝片上即成。
特點(diǎn):豬肝含有大量的鐵,與新鮮嫩黃瓜菜清香味美,增進(jìn)食欲。
以上為準(zhǔn)媽咪們提供的這些營(yíng)養(yǎng)的食譜大家都掌握了嗎?其實(shí)制作方法都非常的簡(jiǎn)單,但是這幾道菜的營(yíng)養(yǎng)卻非常的豐富和全面。在懷孕期間常吃對(duì)自己還是寶寶都有很好的作用,所以大家趕快嘗試著去做一做吧!
在我們的生活中有很多的朋友都比較喜歡吃一些廣東,地方的粵菜。可是卻不知道粵菜怎么制作?特別是想在家里自己嘗試做法,今天小編就為大家詳細(xì)的來(lái)介紹幾種家?;洸说模唧w做法快來(lái)了解一下吧!
咸蛋黃蒸肉餅
食材明細(xì)
豬肉 適量 生咸鴨蛋 適量 蔥姜末 適量 料酒 適量 生抽 適量 蠔油 適量 白胡椒粉 適量 水 適量
做法
準(zhǔn)備材料,豬肉末(三分肥七分瘦)、生咸鴨蛋。
豬肉末里加蔥姜末、料酒、生抽、蠔油、白胡椒粉、水。
再加一個(gè)咸蛋清。
順時(shí)針攪拌均勻。用勺子在肉餡中挖一個(gè)小洞,防止蛋黃移位。
放入蒸鍋內(nèi),上汽后蒸約15分鐘。
蒸好后取出,將碗里的湯水倒入鍋內(nèi)用水淀粉勾薄欠即可。
小貼士
攪拌肉糜的時(shí)候加水可以使肉的口感更滑嫩。
因?yàn)榧恿讼痰扒澹圆恍枰偌欲}了。
香煎茄子
原料:茄子 1個(gè)、花生碎 30克、蔥 10克、蒜 3瓣、生抽 15克、蠔油 20克、花生油 30克、鹽 2克、水 20克。
做法:
先將茄子洗凈。
蔥、辣椒、姜、蒜切碎。
把花生搟成碎末。
少許鹽,生抽,蠔油兌適量的水調(diào)制成料汁。
鍋里放油,放入茄子煎制。
接著放一半的蒜末。
倒入調(diào)料汁煎制,能使茄子熟的更快。
茄子7成熟的時(shí)候。
放入剩下的蒜和辣椒以及一半的蔥末燒制至熟。
盛入盤(pán)中,撒上剩余的蔥末和花生碎。即可享用
豉油雞
食材明細(xì)
雞肉 半只 姜絲 1塊 蒜米 3粒 花生油 50克 醬油 50克 香油 10克 鹽 0.5勺
做法
雞肉洗凈放盤(pán)內(nèi)備用。
姜切絲,蒜切末備用。
鍋內(nèi)倒入適量花生油。
再倒入同等量的醬油。
倒入少許香油。
加少許鹽。
把鍋內(nèi)的料調(diào)和均勻。
把雞肉放入鍋內(nèi)使每塊雞肉上都沾上醬汁。
蓋上鍋內(nèi)中火煮。
待開(kāi)鍋冒氣10秒后改小火打開(kāi)鍋蓋翻動(dòng)一下每塊雞,再蓋上鍋蓋煮一分鐘再翻,用同樣的方法直到雞肉熟。
加入蒜米和姜絲,再燜煮2分鐘。
把雞肉斬塊,鍋內(nèi)醬汁倒在雞肉上即可。
小貼士
1.倒入的花生油和醬油的量是1:1
2.鹽的量要少,因?yàn)榉诺尼u油多了。
通過(guò)上面的介紹,大家對(duì)這幾種好吃的粵菜制作方法,都了解清楚了吧!懂得了它們的制作方法,如果想吃的話就趕快準(zhǔn)備好食材,在家里嘗試一下吧!
媽媽在家平時(shí)總要燒些美味可口的菜肴,來(lái)慰勞孩子上學(xué)的辛苦和丈夫上班的辛苦,但是每天不變樣的燒菜,大家都會(huì)吃膩的,所以大家要學(xué)會(huì)燒各種各樣的菜,用同一種食材做出不一樣的味道,那么這就要考驗(yàn)媽媽的技術(shù)了。今天就來(lái)教大家兩道美味的家常菜肴,大家可以一起學(xué)一學(xué)。
如何做西紅柿炒雞蛋才好吃
1、雞蛋打入碗中加放適量的鹽充份拌勻,下入六成熱的油鍋中,用筷子盡快劃散,使其成桂花狀
2、重新起一干凈的鍋,等油五成熱時(shí),下入切成塊的西紅柿,煸出紅油,下糖,炒勻
3、往鍋中加入炒好的雞蛋,少許雞精,炒勻
4、加入一勺醋,炒勻,起鍋前放入蒜花即可。
啤香小龍蝦的做法詳細(xì)步驟1、小龍蝦洗凈剪去蝦腳及蝦腸再用剪子剪開(kāi)背部的殼;姜蒜分別切碎;泰椒切碎;洋蔥切成末;綠尖椒切成辣椒圈;香菜切末。
2、鍋里倒油燒熱,放入姜、蒜、洋蔥、泰椒和綠尖椒(泰椒和綠尖椒先只放1/3),小火炒出香味。
3、放入小龍蝦,轉(zhuǎn)中火翻炒幾下。
4、倒入一瓶啤酒。
5、加適量的鹽。
6、大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中火燉煮至鍋內(nèi)湯汁剩余不多。
7、再放入剩余的泰椒、綠尖椒和香菜末。
8、翻炒均勻后就可以出鍋了。
做菜其實(shí)沒(méi)有那么多講究,重要的是大家有沒(méi)有用心做,加油鹽醬醋都是靠平時(shí)做菜的經(jīng)驗(yàn)來(lái)加的,所以只要多下幾次廚房,那么做菜就會(huì)好吃。并且做菜要懂得營(yíng)養(yǎng)搭配,這樣家人的健康才會(huì)有保障。
吃飯喝酒是我們生活中最簡(jiǎn)單的飲食習(xí)慣,由于每個(gè)地方的人有不同的喜好,因此,人們?cè)诔燥埛矫娴娘L(fēng)俗習(xí)慣差距比較大,但是基本上家常菜是我們通用的菜譜,每家每戶都會(huì)制作幾道具有特色的家常菜,味道自然不用多說(shuō),一種從小吃到大的感覺(jué)是人們忘不了的,那么,家常特色菜有哪些呢?
番茄卷心菜的做法
1.根據(jù)人數(shù)準(zhǔn)備好適量的蔬菜。
2.切好,西紅柿去皮。
3.1湯匙油翻炒卷心菜,放入1小匙鹽。
4.加入西紅柿、白糖1.5小匙翻炒,炒熟后加入少許素味精就可以起鍋了。
生炒水東芥菜的做法
1.水東芥菜洗凈去除過(guò)多的葉子,主要去其葉莖最爽脆部分食用。
2.豬油下鍋,放入蒜頭爆香,趁大火加入水東芥菜,快速翻炒,下鹽出鍋。
烹飪技巧水東芥菜的爽脆是其最大的特色,因此需要火大猛炒但時(shí)間要短;豬油是青菜最好的搭配,動(dòng)物的油脂能把蔬菜的青澀降至最低,引出其清爽的味道
肉片炒黃豆芽的做法
1.黃豆芽投洗干凈,瀝水。
2.肉切片,蔥姜蒜切末,干辣椒切節(jié)。
3.鍋加油燒熱,下入花椒爆香。
4.在下入蔥姜蒜,干辣椒炒香。
5.下入肉片炒至變白。
6.淋入料酒,醬油。
7.下入黃豆芽煸炒,加入鹽,淋入醋,煸炒4-5分鐘至斷生即可。
家常菜在我們的餐桌上地位非常高,但是雖然沒(méi)有山珍海味那樣的氣魄,但是家常菜以其獨(dú)特的質(zhì)樸和味道征服了大批人士的心,而且做法非常的簡(jiǎn)單,隨時(shí)都可以制作一道自己想吃的家常特色菜是人們喜歡的重要原因之一。
在生活中我們每個(gè)人的飲食口味都不同,有很多的女性朋友都比較喜歡吃麻辣的川味菜。其實(shí)川味菜的制作方法也非常的簡(jiǎn)單我們通過(guò)烹飪?nèi)W(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單家常川味菜的做法在家里就可以吃到美味好吃的麻辣菜。今天小編就為大家詳細(xì)的來(lái)介紹一下川菜的家常做法,趕快來(lái)了解一下吧!
川味土豆燒排骨
功效特色降糖降脂、美容養(yǎng)顏
制作原料:
豬排骨300克、土豆500克、郫縣豆瓣醬2大匙(30ml)、醬油2大匙(30ml)、料酒1大匙(15ml)、姜末15克、大料2粒、花椒10粒、糖1小匙(5g)、鹽適量、油。
做法:
1、將剁成小塊的豬排骨用沸水焯變色,洗去血沫待用,郫縣豆瓣醬剁碎待用;
2、土豆去皮切成小塊,用清水浸泡片刻,除去變面淀粉,鍋中放入1大匙(15ml)油燒熱,將土豆放入煎至金黃,盛出待用;
3、炒鍋燒熱,放入2大匙(30ml)油,放入焯過(guò)水的排骨炒至金黃;
4、放入剁碎的豆瓣醬和姜末炒勻,炒出香味;
5、加入醬油、料酒炒勻;
6、加入適量開(kāi)水(沒(méi)過(guò)排骨),燒開(kāi),加入大料和花椒;
7、加蓋轉(zhuǎn)小火燒20分鐘至排骨酥爛;
8、加入煎黃的土豆塊,燒5分鐘至湯汁收干,用鹽、糖調(diào)味即可。
紅油牛百葉
功效特色清新爽口 補(bǔ)益腸胃
制作原料:
牛百葉300g。 配料:干辣椒10g、姜4片、蒜2瓣、麻辣蘿卜10g。 調(diào)料:料酒1大勺、辣椒醬1大勺、白醋1茶匙、鹽少許、糖1茶匙、雞粉少許。
做法:
1、牛百葉洗凈、切粗絲;
2、將兩片姜切碎,蒜切末;
3、鍋中加水,放入兩片姜,大火煮沸;
4、水沸后,放入切好的牛百葉焯燙;
5、大約一分鐘后加入料酒;
6、在繼續(xù)煮半分鐘,關(guān)火,將牛百葉撈出;
7、撈出的牛百葉立刻置入冷水,片刻后撈起,瀝干水份待用;
8、另起鍋,放兩大勺油,大火加熱;
9、油燒至六成熱,放入干辣椒;
10、放入一大勺辣椒醬;
11、小火炒一分鐘,關(guān)火,倒入一只干凈的碗中;
12、將紅油倒入浸過(guò)冷水的牛百葉;
13、加入姜、蒜碎末;
14、加入少許精鹽;
15、加入一茶匙細(xì)砂糖;
16、加入少許雞粉;
17、加入一茶匙白醋;
18、加入切碎的麻辣蘿卜,攪拌均勻即可。
泡菜魚(yú)
制作原料:
3斤重草魚(yú)1條、四川泡菜1斤、郫縣豆瓣3湯匙、花椒20粒、老抽3湯匙、姜5片、香蔥1把、香菜1把、蒜5瓣醋1湯匙、糖2湯匙、香油1湯匙
做法:
1、草魚(yú)去鱗及內(nèi)臟,洗凈后橫切成2-3指寬的段,再?gòu)闹虚g對(duì)切開(kāi)。四川泡菜切成條備用。
2、魚(yú)塊里倒入老抽、料酒,腌15分鐘。
3、鍋內(nèi)油熱后,將姜片、腌過(guò)的魚(yú)塊皮朝下碼放進(jìn)去,靜置,小火煎兩三分鐘,加入料酒去味,中途魚(yú)不要翻動(dòng)。利用煎魚(yú)的時(shí)間,做調(diào)料:將郫縣豆瓣、花椒、老抽、醋、糖、蔥段、混合均勻。
4、將調(diào)好的料倒入鍋里,把泡菜條撒在魚(yú)塊上,并加入熱水至剛過(guò)魚(yú)的一半,中火燉20分鐘即可,臨出鍋前撒上香菜碎、蒜末,淋上香油即可。
宮爆雞丁
制作原料:
雞丁、花生米、豆瓣醬。
做法:
1、取嫩雞胸肉,用刀把肉拍松,切成3毫米見(jiàn)方的十字花紋,再切成2厘米見(jiàn)方的小塊,加鹽、、濕淀粉拌勻。這個(gè)雞肉丁是大廚先準(zhǔn)備好的,就用不到我再次操作了?;ㄉ淄瑯邮鞘孪日ê玫?,比我炸的好多了,感覺(jué)很脆。
2、炒鍋上火,放底油,燒熱,先放花椒,炸出香味后撈去花椒,放入雞丁炒散,放入豆瓣醬迅速炒成棕紅色,烹入料酒炒一下,再加入姜、蒜、炒出香味,速倒入調(diào)味芡汁(把白糖、醋、醬油、肉湯、濕淀粉一同放在碗中調(diào)成芡汁)
3、汁沸騰時(shí)放入花生米,翻炒片刻,加些蔥花就好了。
通過(guò)上面的介紹,大家對(duì)這幾種常見(jiàn)的川味菜的具體做法都了解清楚了吧!其實(shí)川味菜的做法也非常的簡(jiǎn)單,我們只要準(zhǔn)備好食材按照上面的步驟去做,在家里同樣可以制作出好吃的川味菜,趕快去嘗試吧!
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