烤芝士的做法
養(yǎng)生貼士。
千保健,萬(wàn)保健,心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生,萬(wàn)養(yǎng)生,心理平衡是“真經(jīng)”。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題,養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累,而非一蹴而就!如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“烤芝士的做法”,歡迎您參考,希望對(duì)您有所助益!
芝士在我們生活中屬于比較高雅類的食物,當(dāng)然在一些面包店還有蛋糕店也經(jīng)常看到,因?yàn)槠湮兜篮芎盟砸恢焙苁軞g迎,烤芝士的做法是以奶酪、芝士為主料,奶油、白糖等多種食材為輔料制作而成的蛋糕,接下來(lái)讓我們一起具體來(lái)看一下關(guān)于烤芝士的做法,以便以后在家想吃的時(shí)候可以做著吃,這樣既方便又安全。
食材:
奶酪芝士250g淡奶油250ml奧利奧餅干100g黃油100g牛奶100ml
吉利丁片3片白糖50g
1吉利丁片用剪刀剪碎后用冷水泡一小時(shí)左右
2奧利奧餅干將夾心層取出
3將奧利奧餅干將進(jìn)保鮮膜里用搟面杖搟碎備用
4鍋里燒開(kāi)水將黃油切碎放在碗里隔水軟化
5將弄碎的奧利奧餅干倒進(jìn)黃油里拌勻
6將拌勻的奧利奧餅干倒進(jìn)六寸活底模具里壓實(shí)放進(jìn)冰箱冷藏
7鍋里燒開(kāi)水將奶酪芝士切碎放進(jìn)碗里隔水軟化
8將牛奶和白糖倒進(jìn)一個(gè)容器里
9將容器放在石油汽爐上煮至白糖溶化
10將吸飽水分的吉利丁片倒進(jìn)容器里煮至吉利丁片全部融化即可
11將容器里的牛奶和奶酪芝士倒在一起
12用打蛋器打勻成芝士糊
13淡打油用打蛋器打發(fā)
14將芝士糊倒進(jìn)奶油里用打蛋器打勻
15芝士糊倒入六寸模具中,輕輕在地上敲幾下,將表面敲平放入冰箱冷藏一晚上
16脫膜后在芝士蛋糕表面抹上一層草莓果醬
做法二:
用料 ?:奶油奶酪 250克,消化餅干 100克,細(xì)砂糖80克,雞蛋 2個(gè),玉米淀粉15克,檸檬汁10克,牛奶 80克,朗姆酒 1大勺(15ML),香草精 1/4小勺(1.25ML),黃油50克
1首先制作蛋糕底(消化餅干100克,黃油50克)。取一個(gè)保鮮袋,把消化餅干放進(jìn)保鮮袋里,扎緊保鮮袋口,用搟面杖把消化餅干壓成碎末狀,盛出備用。把黃油切成小塊,隔水加熱至溶化成液態(tài)。把消化餅干碎末倒進(jìn)黃油里,用手抓勻,倒進(jìn)6寸的蛋糕模,均勻的鋪在蛋糕模底部,拿小勺壓平壓緊。鋪好餅干底后,把蛋糕模放進(jìn)冰箱冷藏備用
2奶油奶酪室溫軟化后,加入細(xì)砂糖,用打蛋器打至順滑無(wú)顆粒的狀態(tài)
3加入雞蛋,并用打蛋器攪打均勻。雞蛋要一個(gè)一個(gè)的加入,先加入第一個(gè)并用打蛋器打到和奶酪完全混合后,再加下一個(gè)
4倒入檸檬汁,攪打均勻
5倒入玉米淀粉,攪打均勻
6倒入牛奶、朗姆酒、香草精,攪打均勻
7.最后攪打完成的蛋糕糊如圖所示
8把蛋糕糊倒入鋪好餅底的蛋糕模里
9將蛋糕模放入烤盤,在烤盤里倒入熱水,熱水高度最好沒(méi)過(guò)蛋糕糊高度的一半。如果是活底蛋糕模,需要在蛋糕模底部包一層錫紙,防止底部進(jìn)水。把烤盤放入預(yù)熱好160度的烤箱,烤1個(gè)小時(shí),烤到蛋糕表面呈金黃色即可出爐
10烤好的蛋糕,放冰箱冷藏4個(gè)小時(shí)以后,脫模并切塊食用
烤芝士的做法看起來(lái)有些難,但實(shí)際操作起來(lái)也非常的簡(jiǎn)單,關(guān)鍵要看你本人是否有耐心來(lái)做好這件事,當(dāng)然每次烤芝士都不用烤太多,像芝士這種食物要就新鮮著吃才美味,所以說(shuō)冷了的芝士完全沒(méi)有了以前的味道,另外在前期的準(zhǔn)備過(guò)程中也要更加細(xì)心才行,這樣烤出來(lái)的芝士才能更加美味可口,也能更討人歡喜。
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對(duì)于所有人在生活當(dāng)中均可使用的烤番薯,也成為了家喻戶曉的美食,烤番薯之所以容易讓人食用,那么就是很有淀粉,而且那味道好非常的酥軟,利于便秘,又可以治療失眠乏力和育的現(xiàn)象,那么今天就來(lái)為大家介紹一道芝士烤番薯的做法,保證能夠滿足大家的味蕾。
“所有人群均可食用奶酪。對(duì)于孕婦、中老年人及成長(zhǎng)發(fā)育旺盛的青少年兒童來(lái)說(shuō),奶酪是最好的補(bǔ)鈣食品之一。奶酪吃多了不容易消化,不適合腸胃不好的人,但適合體質(zhì)不好的人,因?yàn)槟汤腋缓鞍踪|(zhì)和鈣,脂肪等很多營(yíng)養(yǎng)。老人最好還是不要吃,奶酪是牛奶中高營(yíng)養(yǎng)成分的提煉精華,因此其中所含的油脂成分偏高,雖然市面上也有低脂的,但其濃縮了高濃度,對(duì)于老年的消化系統(tǒng)不利?!?/p>
主料
紅薯 (適量)
輔料
廚具
打蛋器、攪拌機(jī)、電烤箱、煮鍋
分類
外國(guó)美食 烤箱菜 烘焙 糕點(diǎn) 秋季菜譜 奶香 烤 一小時(shí) 高級(jí)難度
1選擇中等個(gè)頭勻稱的紅薯;
2洗凈后對(duì)半剖開(kāi);
3放入蒸鍋中蒸至紅薯熟透變軟;
4用勺子將紅薯瓤挖出,剩下的紅薯殼待用;
5在薯泥中加入黃油、糖粉、淡奶油、雞蛋黃、總統(tǒng)奶酪、吉士粉;
6用打蛋器充分打勻;
7將薯泥填回薯殼中;
8表面刷上雞蛋黃;
9入烤箱烤至表面結(jié)蓋即可
平時(shí)我們?cè)谕饷娉钥痉恚蠖鄶?shù)都是在外面買的,所以往往很多人會(huì)擔(dān)心外面賣的食物不衛(wèi)生,不健康,那么以上為大家介紹的這一道芝士烤番薯,保證能夠滿足大家的胃口,而且老少皆宜。
這是一道能夠宴客的佳肴,芝士烤饅頭片非常有營(yíng)養(yǎng),而且具有健脾胃、清熱解毒的功效,能夠幫助人體排除毒素,在做芝士烤饅頭片的時(shí)候沒(méi)有太大限定,如果能夠放入冰箱幾個(gè)小時(shí),再取出來(lái)味道會(huì)更好,提議大家在夏季做這道菜,可以幫助降暑消熱。
2、把饅頭切片,可以稍微切薄一點(diǎn);
3、把雞蛋打散,盡量打得灰常散一點(diǎn);
4、把蘑菇切條,完整的蘑菇可以先摘掉蒂,把蓋切條;
5、把火腿切條,可根據(jù)食量增加火腿量;
6、把芝士也切條,用碎的芝士也可以哦。
7、把饅頭片的一面沾上蛋液,盡量均勻一些;
8、然后分別放上蘑菇、火腿、芝士;
9、如果有剩余的蛋液,可以灑在上面。
10、放入烤箱,烤箱溫度上150,下120,烤15分鐘。
11、時(shí)間到,就可以裝盤開(kāi)吃啰。
飯店的服務(wù)員在清洗食材的時(shí)候可能并沒(méi)有那么用心,芝士烤饅頭片的做法簡(jiǎn)單,還是自己做比較放心。
很多人因?yàn)楣ぷ魈Χ雎粤孙嬍?,隨便應(yīng)付了事,其實(shí),我們不需要花費(fèi)太多的精力,就可以為自己準(zhǔn)備一頓美味的晚餐,只要選擇得當(dāng)就可以了,烤雙重芝士飯團(tuán)的做法不需要花費(fèi)過(guò)多時(shí)間,只需要簡(jiǎn)單幾步就能完成。
2、打一顆雞蛋打散,然后放入蔬菜丁攪拌均勻!
3、放入米飯、黑胡椒、少許鹽攪拌均勻!
4、戴上一次性手套,把馬蘇里拉芝士包在蔬菜飯團(tuán)里,雙手用力壓和、整理成圓形!
5、將團(tuán)好的飯團(tuán)整齊的擺放在刷好油的烤盤上
6、放入預(yù)熱好的烤箱,200度烤15分鐘!
7、將奶酪片一分為四放入烤好的飯團(tuán)上,再烤2分鐘即可!
8、擺好盤,好吃的雙重芝士飯團(tuán)就完成啦!
烤雙重芝士飯團(tuán)的做法簡(jiǎn)單,還可以幫我們的身體補(bǔ)充多種所需要的營(yíng)養(yǎng)素,是一種不可多得的美味家常菜。
牛奶芝士又被稱作為是奶酪和酸奶,其實(shí)奶酪和酸奶沒(méi)什么不同,酸酸甜甜的口感非常的讓人適應(yīng),一般來(lái)說(shuō)新鮮的芝士,是通過(guò)融化加入適當(dāng)?shù)氖卟撕腿忸愋ЧM(jìn)行制作,餐廳的口感深受廣大消費(fèi)者的喜愛(ài),今天就來(lái)教大家學(xué)習(xí)的香烤南瓜芝士的做法,保證能夠滿足大家的味蕾。
用料
奶油奶酪 250克
南瓜泥 100克
糖 30克
楓糖漿 40克
雞蛋 1只
黃油 40克
餅干 60克
肉桂粉 少許
君度力嬌酒 少許
香烤南瓜芝士的做法
餅干壓碎,拌入融化的黃油香烤南瓜芝士的做法 步驟1
入模壓實(shí),模具底部用錫紙包裹嚴(yán)實(shí),放置一旁開(kāi)始打奶酪香烤南瓜芝士的做法 步驟2
奶油奶酪打發(fā)到順滑無(wú)顆粒,加糖拌勻香烤南瓜芝士的做法 步驟3
加入楓糖漿拌勻香烤南瓜芝士的做法 步驟4
加雞蛋1只攪拌均勻香烤南瓜芝士的做法 步驟5
加入南瓜泥拌勻(南瓜去皮切片,微博8分鐘,取出壓成泥)香烤南瓜芝士的做法 步驟6
加肉桂粉和君度力嬌酒拌勻香烤南瓜芝士的做法 步驟7
倒入鋪有餅干底的模具中,烤箱150度隔水烘烤60分鐘,取出放涼,冷藏之后食用口感更好
這道香烤南瓜芝士,首先的第一步我們是先要把芝士化開(kāi),把奶酪放進(jìn)南瓜湯中然后再上鍋清蒸,或者是用烤箱來(lái)進(jìn)行烤制,保證做出來(lái)南瓜外焦里嫩。
忙碌的生活讓很多人在飲食方面馬虎應(yīng)對(duì),隨隨便便應(yīng)付自己的一日三餐,殊不知,這樣容易導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài),其實(shí),· 芝士雞蛋烤吐司 ·的做法簡(jiǎn)單又好吃,是一道值得推薦的家常菜肴,不妨可以常吃。
2、把正方形范圍內(nèi)的面包壓扁,形成一個(gè)凹槽;
3、在凹槽中打入一個(gè)雞蛋
4、在蛋清和面包邊之間鋪上一層碎芝士(沒(méi)芝士的話也可以用火腿丁代替);
5、烤箱預(yù)熱180度,把Step 4的成品放在鋪好錫紙的烤盤上,然后送入烤箱上下火烤大約10分鐘。每個(gè)烤箱不大一樣,芝士融化即可,沒(méi)有烤箱,家里微波爐有燒烤功能的同樣可以實(shí)現(xiàn);
6、出爐后趁熱現(xiàn)磨黑胡椒和鹽即可開(kāi)吃!
為了健康著想,我們提倡在家做飯,· 芝士雞蛋烤吐司 ·的做法非常簡(jiǎn)單,而且也美味、健康,是非常值得推薦的。
單身時(shí)吃得隨便點(diǎn)可能還沒(méi)什么,但如果有了家庭特別是有了孩子就千萬(wàn)不能再忽視飲食了,再忙也應(yīng)該讓孩子把營(yíng)養(yǎng)跟上,其實(shí)烤藍(lán)莓芝士蛋糕的做法特別的容易,難能可貴的是它的營(yíng)養(yǎng)也特別的豐富。
2、然后把牛油用微波爐打熱約30 秒-1 分鐘 至融化。然后倒入餅干碎在一起攪拌 (攪拌后像濕的沙一樣)
3、然后倒入烤盤用湯匙壓平表面( 越緊越好)然后放入冰箱備用
4、把奶油奶酪提前拿出來(lái)軟化。用打蛋器打碎
5、把一點(diǎn)檸檬皮加入糖粉里。用湯匙按壓讓檸香融入糖粉里( 這樣做出來(lái)的蛋糕很清香哦)
6、把糖粉、蛋、檸檬汁加入奶油奶酪里攪拌均勻。然后倒入藍(lán)莓醬( 如果沒(méi)有自己也可以做,把藍(lán)莓和糖加一點(diǎn)水煮滾就可以咯)
7、最后加入酸奶油繼續(xù)攪拌
8、然后把所有材料倒入烤盤里,烤箱預(yù)熱10 分鐘。160 度烤25 分鐘,拿出來(lái)待冷卻后放入冰箱4-6 個(gè)小時(shí)
9、把草莓切粒和藍(lán)莓和紅糖一起倒入鍋內(nèi)、煮了一會(huì)兒后加點(diǎn)水煮滾后就關(guān)火
10、等果醬完全冷卻后倒入蛋糕內(nèi) 在冷藏1 個(gè)小時(shí)。
11、加入草莓在蛋糕上面,可以拿出來(lái)吃咯
吃得不健康,腸胃首當(dāng)其沖,腸胃功能受損將會(huì)帶來(lái)種種問(wèn)題,烤藍(lán)莓芝士蛋糕的做法簡(jiǎn)單,對(duì)腸胃健康有好處。
怎么樣才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來(lái)為大家介紹下有關(guān)芝士釀烤茄子這道菜的做法。
2.西紅柿切丁,青椒切?。谎笫[切??;大蒜切成末;
3.鍋中加入1大勺橄欖油,煸炒洋蔥至軟;
4.鍋中加入1大勺橄欖油,煸炒洋蔥至軟;
5.下入西紅柿丁和青椒丁,翻炒均勻;再加入大蒜末和薄荷葉,翻炒均勻;
6.加入適量鹽、糖和現(xiàn)磨胡椒粉,調(diào)味兒;
7.盛出備用;
8.腌好的茄子片洗凈水分,卷成卷,用牙簽固定,排進(jìn)烤盤;
9.外層刷上一層厚厚的橄欖油;
10.將炒好的餡釀在茄子卷中;
11.送入預(yù)熱200度的烤箱,烤大約15分鐘至茄子熟軟;
12.取出裝盤,撒上芝士粉,即可。
經(jīng)常在外吃飯,對(duì)我們的身體健康可是不好的,小編為你介紹的這道自家的芝士釀烤茄子,營(yíng)養(yǎng)健康,您不妨去嘗試一下,讓家人吃的更加安全放心。
每逢佳節(jié)倍思親,身在他鄉(xiāng)工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天,你就可以一解相思之苦了。而見(jiàn)到親人,如果你能親手做上一頓可口的飯菜,他們肯定無(wú)比欣慰。那么,下面就讓小編先來(lái)教您如果做好蒜蓉芝士烤蝦
2.在蝦背上橫著片一刀,深度約為蝦肉的三分之二,注意不要切穿,然后挑出蝦線,淋上料酒、少許鹽腌制20分鐘
3.將腌好的河蝦串在竹簽上(沒(méi)有竹簽也可以不穿直接鋪在墊了錫紙的烤盤上);
4.蒜瓣、青紅椒、蔥切成碎末,加少許鹽和黑胡椒粉拌勻,再用微波爐稍微轉(zhuǎn)一會(huì)直到黃油融化后拌勻待用;
5.將蒜蓉碎放在片開(kāi)的蝦背上
6.在放上馬蘇里拉芝士
7.烤盤放錫紙,將蝦碼放整齊
8.烤箱預(yù)熱至180度,放入蝦、大蒜,用上下火烘烤10-15分鐘即可。
常年的外賣生活,你肯定已經(jīng)厭倦了。如今掌握了蒜蓉芝士烤蝦做法的你,肯定想自己去廚房做做看。相信你對(duì)這道菜的不同理解,肯定能做出人間最美的味道。
對(duì)很多女性朋友來(lái)說(shuō),看到別人有一手好的廚藝都是非常羨慕的,羨慕別人,今天大家只要跟著小編一起來(lái)學(xué)習(xí)芝士土豆烤大蝦的做法,一定也會(huì)讓你的廚藝大漲哦!下面就和小編一起動(dòng)手吧!
2.21小土豆.如果土豆個(gè)大,就用一個(gè)呵呵。
3.1腌好的蝦用開(kāi)水略焯,蝦卷起熟透即可.焯過(guò)了蝦肉會(huì)硬哦。
4.2將蝦去頭,去掉蝦殼,只留蝦尾一節(jié)殼即可.剖開(kāi)背部取出蝦線.所有蝦處理好以后用料酒略腌一下。
5.將土豆煮熟,趁熱碾成泥狀,拌入10G色拉醬,少許胡椒鹽調(diào)味。
6.將拌好的土豆泥揉成小丸子,鑲嵌在卷蝦中央。
7.將做好的蝦擺放在小烤盤上,上面均勻撒上披薩用芝士.再淋少許橄欖油,烤10分鐘左右。
8.表面芝士微焦即可。
9.烤好的蝦放在酥葉上做點(diǎn)綴。
10.吃之前淋上色拉醬即可。
你的理解力超乎尋常,所以有了芝士土豆烤大蝦的具體做法,你必然能夠獨(dú)自做好。而且以你超凡的行動(dòng)力,做出來(lái)的菜味道肯定最美。
民以食為天,我們只有每天吃的健康營(yíng)養(yǎng)才能讓身體不生病,說(shuō)起營(yíng)養(yǎng)健康,當(dāng)然是自己在家里做的飯菜最可口,今天小編就教喜歡做菜的朋友一道藍(lán)莓烤芝士蛋糕,讓家人吃得更健康。
2.2奶油奶酪隔熱水軟化
3.1加入細(xì)砂糖打至糖融化
4.2分次加入牛奶打勻
5.1加入融化黃油和自制香草精打勻
6.2分次加入蛋黃打勻
7.1蛋白加幾滴檸檬汁打至粗泡,再分次加糖打成中性蛋白狀態(tài)
9.先取1/3蛋白混合芝士糊
10.再全部混合均勻
11.模具抹上黃油,冷凍藍(lán)莓放在模底
12.倒入芝士糊
13.烤箱最下層放烤箱,裝上水,倒數(shù)第二層放烤網(wǎng),上面放模具,隔水蒸烤,160度60分鐘
男人的壓力很大,所以當(dāng)他勞累了一天,回到家,看到你已經(jīng)做了他做愛(ài)吃的藍(lán)莓烤芝士蛋糕,他肯定會(huì)很感動(dòng),而自身的正能量也會(huì)得到提升的。
日常的生活當(dāng)中,很多人幾乎都是買一些豆?jié){油條去當(dāng)做早點(diǎn),可是呢,大家明明知道這些食用油油做的,只在于安全衛(wèi)生問(wèn)題,可是往往就因?yàn)閳D方便所以,不斷的去食用,其實(shí)早餐做一些簡(jiǎn)單的,輕易非常地方便,今天就來(lái)為大家介紹一道芝士烤吐司,不僅有減肥的功效,還可以增強(qiáng)人體的抵抗力。
菜品特色
土司2片,培根2條,青椒1/2個(gè),洋蔥1/4個(gè),蝦仁8尾,芝士絲2茶匙,蛋液2大匙,鮮奶2大匙,蕃茄醬適量
做法
1.培根切小段;洋蔥、青椒切絲;蝦仁洗凈,備用。
2.將蛋液及鮮奶混合,備用。
3.將土司一面沾浸作法2的材料使其表面濕潤(rùn),再一次擠上蕃茄醬,放上作法1的洋蔥絲、培根段、蝦仁、青椒絲,最后撒上芝士絲。
4.將作法4的土司放入預(yù)熱250℃的烤箱中,烤至表面微焦即可。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
滋陰補(bǔ)陽(yáng),清熱解毒。
土司的味道芳香,搭配上芝士有一種帶有濃郁的氣息,平時(shí)如果家里有蝦仁的話,是最好的搭配上培根蝦仁和青椒絲做成一道美美的早餐,既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又可以增強(qiáng)身體免疫力。
很多人說(shuō)自己會(huì)做菜,其實(shí)就是特別擅長(zhǎng)做泡面。為了避免這個(gè)尷尬,下面大家一起學(xué)習(xí),先給大家咖喱排骨芝士烤飯的做法,認(rèn)真看一下吧
2.121倒入胡蘿卜、土豆、洋蔥煸炒干身
3.212熱油鍋,放進(jìn)排骨,中火煸炒至兩面焦黃
4.倒入大米,翻炒2分鐘左右
5.預(yù)熱烤箱200度,把剛炒過(guò)的材料全部放進(jìn)可以進(jìn)烤箱的容器
6.倒入融化了咖喱的熱水
7.水量與材料齊平就可以,我這里水有點(diǎn)多了,導(dǎo)致飯有點(diǎn)爛呢
8.蓋上錫紙
9.放進(jìn)烤箱,200度,上下火,下層,50分鐘;(烤飯的時(shí)間根據(jù)鍋具的大小,材料的多少來(lái)進(jìn)行調(diào)整。)
10.25分鐘時(shí),取出容器,用筷子把鍋里的材料攪拌均勻,重新放回烤箱繼續(xù)烤
11.烤熟的咖喱排骨飯取出,攪拌均勻
12.在上面鋪上馬蘇里拉芝士,放進(jìn)烤箱中上層,只開(kāi)上火,烤至芝士融化表面微焦即可
健康的身體從美食開(kāi)始,通過(guò)小編今天的講解,大家是不是已經(jīng)掌握的咖喱排骨芝士烤飯的制作技巧呢?那就快快去行動(dòng)吧!
工作繁忙的人們經(jīng)常會(huì)喊外賣,很少在家吃飯,其實(shí)家里的菜才是真正健康的綠色食物。芝士太陽(yáng)蛋烤吐司是一道非常適合忙碌的人做的菜,利用假期的時(shí)候可以忘掉外賣,自己在家做做菜,也是件不錯(cuò)的事。
2、在距離面包邊處1厘米弄個(gè)圓,家里沒(méi)有大小的模具,用杯子壓出來(lái)一個(gè)圓形
3、另一片面包不用壓,把芝士片放上去
4、然后把另一塊弄好圓形的面包放上,兩塊面包夾著芝士片,把中間圓形的空缺補(bǔ)上
5、把雞蛋打在凹槽中
6、預(yù)熱烤箱5分鐘,放入烤箱,最低層,160度,烤10分鐘
7、十分鐘后,面包表層開(kāi)始有點(diǎn)硬,怕烤太焦,用錫紙包住,再烤五分鐘
8、等雞蛋快熟后,把切好的茴香撒上,再烤一分鐘
9、成品,可以開(kāi)動(dòng)了
10、外酥里嫩,真的好吃
一家人在黃昏時(shí)刻圍在飯桌前,吃著親手做的芝士太陽(yáng)蛋烤吐司,心中肯定特別幸福美好,提醒大家做這道菜的時(shí)候必須要煮熟透,松軟的口感更適合食用。
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