柚子茶功能是什么
飲食養(yǎng)生是什么。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创兀靠紤]到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“柚子茶功能是什么”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
柚子茶相信在生活當(dāng)中很多人都喝過，而且釉子茶，對(duì)幫助我們補(bǔ)充維生素，以及其他營(yíng)養(yǎng)元素都可以帶來很好的效果，同時(shí)它還可以起到很好的美容養(yǎng)顏功效，現(xiàn)在就為大家詳細(xì)介紹一下，柚子茶的幾大功效，這樣生活當(dāng)中，就可以利用它幫助自己達(dá)到最好的養(yǎng)生效果。
功效ys630.cOm
除斑美白
柚子中富含維生素C和維生素p，蜂蜜中富含L半胱氨，這些成分能夠深入到肌膚深層，阻止色斑生成，同時(shí)美白皮膚。在發(fā)達(dá)國(guó)家柚子美容養(yǎng)顏的作用越來越受到人們的注意，深受愛美人士的推崇。
減肥
柚子含有大量的維生素C和膳食纖維，可以促進(jìn)新陳代謝和排出體內(nèi)毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本來就具有整腸作用，所以蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素改善便秘的情況，達(dá)到減肥的目的。
選購(gòu)
1、一瓶好的柚子茶，最好是蜂蜜和果肉各半，食品添加劑越少越好。
2、還有購(gòu)買過程當(dāng)中最好采取就近購(gòu)買原則，因?yàn)榉涿坭肿硬璧陌b容易破碎，路途越遠(yuǎn)破碎幾率越大，并且柚子茶本身比較重郵費(fèi)貴。
上面就是柚子茶的幾大功效介紹，希望通過這些介紹之后，大家對(duì)這些查驗(yàn)都能夠更多的了解，其實(shí)我們?cè)谏钪校梢宰灾坪芏嗟牟栾嫞盟鼘?duì)保證身體預(yù)防一些疾病，也是比較有利的，而且還可以稱得上是天然的美容產(chǎn)品。
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柚子茶是一種用柚子制作而成的飲品。很多人在和柚子茶的時(shí)候，還會(huì)加入一些蜂蜜，這就是比較常見的蜂蜜柚子茶了。蜂蜜柚子茶不僅好喝，而且還能為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是并不是所有人都能喝蜂蜜柚子茶的，比如說糖尿病患者和高血脂患者。下面，就為大家介紹一下柚子茶的相關(guān)知識(shí)！
一、喝蜂蜜柚子茶的禁忌
1、并非人人都適合。
像腹瀉的人、脾胃虛寒的人就不宜飲用蜂蜜柚子茶。蜂蜜的潤(rùn)滑作用和柚子的寒性作用，都會(huì)導(dǎo)致腹瀉的人更加嚴(yán)重，脾胃虛寒的人胃不舒服。所以處在這兩種情況下的人還是盡量不要選擇蜂蜜柚子茶了。
2、糖尿病患者不適合飲用。
蜂蜜柚子茶里面加了蜂蜜和糖，對(duì)于糖代謝有問題的糖尿病患者來說，還是會(huì)有一定的影響，應(yīng)該不飲用。
3、高血脂癥人吃藥期間不宜飲用。
因?yàn)殍肿又瓡?huì)與高血脂患者的降脂藥相克，它會(huì)抑制某種高血脂藥物的代謝酶，導(dǎo)致藥物代謝減慢，增加血液中的藥濃度含量。因此，高血脂患者服藥期間最好禁柚子茶。
二、蜂蜜柚子茶可以長(zhǎng)期喝嗎?
蜂蜜柚子茶是非常健康的飲品，可以長(zhǎng)期喝。
但是要注意的是，每天要控制蜂蜜柚子茶的量，不要喝太多，在一到兩杯為宜。畢竟蜂蜜柚子茶的含糖量也是較高的，一天大量食用會(huì)輸入過多的糖，跟吃一塊甜品都沒區(qū)別了，就更不談對(duì)身體的健康了。
三、蜂蜜柚子茶過量飲用的危害
1、脾胃虛寒的人切忌過量飲用蜂蜜柚子茶，因?yàn)榉涿塾袧?rùn)腸的作用，過量則會(huì)造成腹瀉等不適癥狀。
2、長(zhǎng)期飲用蜂蜜柚子茶本身沒毛病，但是每次飲用量大，并且這樣堅(jiān)持的話，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)自由基增多，這樣會(huì)加速細(xì)胞的老化，導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生皺紋。可見過量飲用柚子茶反而傷害皮膚。
3、蜂蜜柚子茶含糖量還是比較高的，如果長(zhǎng)期過量飲用的話，發(fā)胖你了就知道后悔了。
厚厚的外皮保護(hù)著嫩嫩的果肉——這便是柚子，在夏末秋初出現(xiàn)的一種的水果，深受大家喜愛，但是你是否遇到很大的難題呢?覺得每次剩下很多柚子果皮很浪費(fèi)，卻不知怎么解決它才好，其實(shí)這果皮可以制成柚子茶，柚子茶可以生津止渴等作用。在閑暇的時(shí)刻，自己小酌一杯。
主料：柚子 (適量)
調(diào)料：蜂蜜 (適量) 冰糖 (適量) 食用鹽 (適量)
步驟：
1. 用鹽把柚子擦洗干凈(參考其他帖，為了把皮洗得更干凈)
2. 把柚子皮一條條刨下，切成細(xì)絲
3. 把切絲的柚子皮放在清水里浸泡較長(zhǎng)時(shí)間(泡的時(shí)候在水里加點(diǎn)鹽，可幫助去苦味)。我泡了一個(gè)晚上，浸泡完的水呈淡淡的黃綠色。
4. 把柚子皮撈出濾干放在水里煮10分鐘，煮的時(shí)候水里放少許鹽，然后把煮完的黃綠色的水倒掉，用清水洗洗柚子皮再濾干備用。
5. 把事先剝好的柚子果肉和柚子皮一起放進(jìn)鍋里煮，加少許水，剛沒過材料一指厚即可。放冰糖和白砂糖，建議分2次加。
6. 煮的時(shí)候適當(dāng)攪拌，如果火候掌握不好導(dǎo)致水分干掉的話可以再加少量水，注意不要加太多，慢慢會(huì)變得越來越稠，顏色也會(huì)呈現(xiàn)較暗的金黃色。
7. 熬煮約一個(gè)半小時(shí)后，感覺效果已經(jīng)很象超市買的那種了，濃濃稠稠的，熄火放涼。
8. 涼透后裝進(jìn)事先放好蜂蜜的瓶子里，攪拌均勻放冰箱冷藏。
當(dāng)然柚子皮除了制作柚子茶之外，其實(shí)也可以制作其他的，比如柚子與雞翅搭配、柚子絲等等，柚子葉可以放入我們的冰箱來除去異味也可以的，所以在日常生活中，我們要有一雙善于觀察的眼睛，發(fā)現(xiàn)一些可以進(jìn)行環(huán)保利用的物品。
蜂蜜檸檬柚子茶，具有很好的滋補(bǔ)功效，主要的材料就是蜂蜜，柚子和檸檬，這三種食材都是天然的食材。平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿蹤幟疏肿硬瑁泻芎玫拇龠M(jìn)消化的作用，具有去除身體毒素的功效，在預(yù)防便秘，調(diào)節(jié)腸胃，抗炎殺菌方面的作用都是不錯(cuò)的。而且具有很好的美容養(yǎng)顏的作用，有一定的美白效果。另外還有止咳化痰潤(rùn)肺的作用。蜂蜜檸檬柚子茶的做法也比較簡(jiǎn)單，只要準(zhǔn)備新鮮的食材，在家里就能夠簡(jiǎn)單的制作，平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍蟹浅：玫酿B(yǎng)生保健的作用。
做法
1、柚子，檸檬用鹽揉搓表面，然后清洗干凈。
2、柚子和檸檬用削皮器刨皮（盡量取黃色表皮部分，白色越多越苦），取下的果皮均勻切細(xì)絲。
3、葡萄柚取半個(gè)，拆出果肉，掰成栗子大小的塊備用。
4、檸檬榨汁備用。
5、把切好的柚子皮絲和白糖冰糖攪拌均勻，加水燒開，保持中小火燉煮。
6、煮到果皮變透明加入拆下的果肉，繼續(xù)燉煮。
7、前半程比較省心，隔會(huì)翻動(dòng)下就可以，果肉會(huì)慢慢分離成小粒粒，等到水快收干要拿鏟子不停翻動(dòng)，避免糊鍋。
8、水收干后倒入檸檬汁，繼續(xù)翻動(dòng)，一直到鍋底液體全部收干，鍋內(nèi)的皮絲和果肉都完全透明關(guān)火晾涼，加入蜂蜜，攪拌均勻，裝罐密封保存。
作用與功效
蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。檸檬和柚子都含有豐富的維C，能夠嫩白肌膚；蜂蜜具有美容養(yǎng)顏的效果。這款蜂蜜檸檬柚子茶對(duì)嫩膚美白具有非常好的效好，適合女性長(zhǎng)期食用。
蜂蜜檸檬柚子茶是蜂蜜水果茶的一種，是指將蜂蜜、柚子、檸檬三者混合而制成的飲品?？梢哉f它是在蜂蜜柚子茶的基礎(chǔ)上加入檸檬汁，也可以說，它是在蜂蜜檸檬茶的基礎(chǔ)上加入了柚子汁。
眾人對(duì)于蜂蜜柚子茶并不會(huì)感到陌生，其實(shí)蜂蜜柚子茶所產(chǎn)生功效的主要來源也是源自于柚子這種食材，蜂蜜很大程度上都是為了調(diào)節(jié)味道，因此我們也可以將蜂蜜換成紅糖做成紅糖柚子茶。紅糖柚子茶和蜂蜜柚子茶之間的功效并沒有太大的區(qū)別，甚至是味道也不是很容易分辨出來，只不過紅糖對(duì)女性更加的有效。
做法
1. 把柚子肉剝好備用
2. 小鍋里加非常少量的水，把冰糖放進(jìn)去一起煮
3. 等冰糖變成小塊兒后倒入柚子肉一起煮，煮一會(huì)兒柚子肉就散了
4. 加入紅糖繼續(xù)煮，等柚子果粒上色變紅，就可以撈出一半的柚子肉，讓剩余部分繼續(xù)熬煮
5. 湯汁變得濃稠的時(shí)候就關(guān)火，趁熱把果粒和果汁一起倒入容器里
6. 醬汁晾涼到室溫時(shí)，加入兩勺蜂蜜，攪拌均勻
功效
1、祛斑美白
柚子中富含維生素C和維生素p，這些成分能夠深入到肌膚深層，阻止色斑生成，同時(shí)美白皮膚。實(shí)踐證明，依靠喝冰糖柚子茶來實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更加有效，化妝品是暫時(shí)的美白，而柚子茶則能斬?cái)嗪谏氐母?，美白效果更持久?/p>
2、瘦身減肥
柚子茶中含有豐富的維生素C和膳食纖維，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，有助于排出體內(nèi)毒素。冰糖柚子茶中所含有的蜂蜜本來就具有整腸作用，能有效改善便秘。
3、預(yù)防感冒
每100克柚子中富含150毫克的維他命C，含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認(rèn)為能有效防治一般感冒的原因。在寒冷冬季來一杯冰糖柚子茶，暖身又能預(yù)防感冒，可謂一舉兩得。
4、幫助消化
冰糖柚子茶具有助消化、祛痰止咳、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。
5、增強(qiáng)體質(zhì)
柚子能幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，其中所含的天然葉酸，對(duì)于孕媽媽來說有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。
6、防癌防中風(fēng)
中老年人如果患有腦血管疾病，食用柚子可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對(duì)腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。
柚子茶有著非常悠久的歷史，在我國(guó)古代就有關(guān)于喝柚子茶的記載，在韓國(guó)和日本人們也非常喜歡喝柚子茶，因?yàn)殍肿硬璧墓πШ妥饔脤?shí)在是太強(qiáng)了，我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢宰约鹤龀鲨肿硬鑱恚肿硬枭衔绾瓤梢郧謇砦覀兊哪c胃，下午喝可以維持我們的血糖。
柚子茶有著非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，我們?nèi)粘ｐB(yǎng)生保健可以選擇一杯柚子茶，柚子茶的功效和作用在于能夠維持我們的血糖并且起到了減肥的好處，柚子茶還能祛斑和美白。
柚子茶是中國(guó)南方傳統(tǒng)的以柚子、蔗糖等為原料的養(yǎng)生飲品。在《本草綱目》中有記載，“飲食，去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶劑，在我國(guó)古代以及其他國(guó)家，日本、韓國(guó)都有此習(xí)慣。柚子含有很高的維生素C，能降低血液中的膽固醇。早上喝用溫開水沖制的蜂蜜柚子茶，能幫助清理腸胃。下午感覺有點(diǎn)餓的時(shí)候喝杯蜂蜜柚子茶，可以保持血糖穩(wěn)定，防止晚餐吃得太多，有利減肥。適宜冷藏，開啟之后，在高溫條件下，尤其天氣比較炎熱的夏季，不宜存放時(shí)間太長(zhǎng)，否則容易霉變，長(zhǎng)出細(xì)小的白毛，不能食用，否則有害健康。
材料
柚子一個(gè)，冰糖300G
做法
1、柚子用水沖洗，再用鹽搓洗，然后用熱水把柚子燙一下這樣容易撥皮，把皮切成絲
2、剝柚子肉，籽和白色的皮都不要流
3、把冰糖，放在鍋中加水，加熱融化
4、把準(zhǔn)備好的柚子皮放入鍋中
5、接著放柚子肉，繼續(xù)加熱，會(huì)發(fā)現(xiàn)顏色變深
6、等水收的差不多了，轉(zhuǎn)小火
7、熬到完全變色就差不多了，盛起，晾涼
8、等柚子茶完全放涼，加入適量蜂蜜，拌勻
9、裝在密封罐里，什么時(shí)候想喝都可以，冰震一下更美味
上文我們介紹了什么是柚子茶，我們知道柚子茶是采用柚子制作出來的，柚子茶的功效和作用非常全面，常喝柚子茶有瘦身的好處，而且柚子茶能夠維持我們血糖的穩(wěn)定，柚子茶含有豐富的維生素能夠幫我們祛斑和美白，上文還介紹了柚子茶的制作方法。
柚子是很多人喜愛吃的水果，這類水果含有的維生素和水分比較多，吃柚子對(duì)身體沒有影響，而且女性選擇它，對(duì)滋補(bǔ)身體有很好幫助，同時(shí)它具體養(yǎng)顏功效，柚子制作上有很多方式，柚子茶就是其中一種，對(duì)柚子柚子茶的做法如何進(jìn)行呢，是很多人不清楚的，下面就詳細(xì)介紹下。
柚子茶的做法：
1、將玻璃瓶用水煮沸5分鐘消毒后待用。
2、將柚子用攝氏65度的溫水洗凈。如果沒有溫度計(jì)，可以用手來試溫，大概摸到比較熱，但是可以觸摸的程度就可以。然后浸泡5鐘，這樣一方面是可以把柚子皮洗干凈，同時(shí)也是利用水溫，讓柚子皮的毛孔張開來。
3、5分鐘過去后，把柚子用干凈的毛巾吸去水分。然后將柚子剝開，注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分)，然后是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤，最后是柚子果肉。
4、將柚子皮切成大約4、5公分長(zhǎng)，寬度呢就是0.1-0.2公分，如土豆絲大小。白瓤也一樣。切好后放在旁邊待用。
5、將柚子果肉剝出來，不要皮、不要核，光要果肉，將果肉放進(jìn)一個(gè)大的容器內(nèi)，用勺或者其他器具對(duì)其進(jìn)行“壓榨”，有攪拌器的可以用攪拌器進(jìn)行粉碎。處理完后待用，之后進(jìn)行最后的合成，將切絲待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖進(jìn)行攪拌。
在對(duì)柚子柚子茶的做法認(rèn)識(shí)后，制作柚子柚子茶的時(shí)候，都是可以根據(jù)以上方法進(jìn)行，但是對(duì)這樣茶制作數(shù)量上，都是不要過多，制作太多的話，喝不完也是很容易壞掉的，尤其是在夏季的時(shí)候，這樣的茶更是要少量制作。
柚子茶，顧名思義，就是一種用柚子制作而成的茶。柚子對(duì)于人體健康，還是大有裨益的，這是因?yàn)殍肿拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，和柚子茶，也可以達(dá)到清火降火、提高人體免疫力的問題。但是很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己泡出的柚子茶苦。那么，柚子茶苦的原因是什么呢？下面將對(duì)此進(jìn)行介紹！
一、蜂蜜柚子茶苦可以喝嗎
蜂蜜柚子茶苦是正常的，也可以喝，完全不用擔(dān)心。
一般自己制作的蜂蜜柚子茶多多少少都會(huì)帶有苦味，這是因?yàn)殍肿悠ぶ需制ぼ粘煞郑鶐淼奈兜谰褪俏覀儑L到的苦味，這種物質(zhì)在蜂蜜柚子茶的制作過程中被釋放出來，但是它對(duì)人人體無(wú)害，飲用有微微苦味蜂蜜柚子茶也是不錯(cuò)的。
二、蜂蜜柚子茶為什么會(huì)苦
這時(shí)又有些人要問了，為啥別人做的很好喝，而自己做的卻苦的喝不下去呢?蜂蜜柚子茶為什么會(huì)苦?看完以下原因你就明白了。
1、蜂蜜放得太少
蜂蜜柚子茶在封罐的時(shí)候會(huì)加入蜂蜜，但是如果蜂蜜的量加得不夠的話，不能很好的掩蓋柚子中的苦味，所以你才會(huì)覺得柚子的口感不佳。
2、白瓤過多
在剝削柚子皮的時(shí)候要很薄，如果柚皮中所帶白瓤過多，制成的蜂蜜柚子茶就會(huì)更苦，可見削柚子皮是一個(gè)很關(guān)鍵的步驟，不要急，一定要盡量的削薄一點(diǎn)。
3、腌制不夠充分
制作蜂蜜柚子茶有一個(gè)去苦味的環(huán)節(jié)，一般將食鹽將柚子皮揉搓、腌制，如果腌制時(shí)間不夠或者跳過這一步驟的話，制成的柚子茶會(huì)帶有明顯苦味。
4、柚子本身的原因
其它原因都找高了，還有一個(gè)原因不能遺漏，就是柚子本身就有問題。不同柚子的品種所帶有的苦味含量可能不同，所以選擇柚子是一個(gè)關(guān)鍵。
三、蜂蜜柚子茶苦怎么補(bǔ)救
花了很多心血熬制出來的柚子茶太苦吃不下，但是丟了又可惜，有什么的辦法可以補(bǔ)救柚子茶的苦呢?有以下兩種：
1、再加點(diǎn)蜂蜜或冰糖。最為直接的方法就是繼續(xù)加蜂蜜掩蓋掉柚子茶中的苦。
2、再放一段時(shí)間。蜂蜜完全浸入柚子需要一定的時(shí)間，我們可以將剛做好的柚子茶先放一點(diǎn)時(shí)間再飲用，苦味的口感會(huì)有所減輕哦。
?夏天天氣高溫悶熱，是人最容易上火的季節(jié)，平時(shí)如果喝點(diǎn)柚子茶的話，不僅可以清熱去火，還可以美容養(yǎng)顏，因?yàn)殍肿永锖胸S富的維生素C，對(duì)皮膚美白有很大的功效。喝過的人都知道，柚子茶甜中帶苦，還散發(fā)著柚子清香的味道，許多人都喜歡喝，卻不知道怎么做的。柚子茶的做法有很多種，那么具體做法是什么呢？下面就給大家分享一下柚子茶的做法大全是什么。
?做法一
?1. 先將柚子清洗一下，用食鹽搓一搓表皮，再放進(jìn)60度左右的水中泡10分鐘，這樣可以去掉柚子表皮的蠟質(zhì)。
?2. 將柚子表皮切下。
?3. 將柚子皮和柚子肉中間的白色部分去掉。
?4. 切成細(xì)絲，放入淡鹽水中浸泡15分鐘。
?5. 鍋中放入水和冰糖，燒開后，放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下。
?6. 煮柚子皮的同時(shí)，剝出柚子肉。
?7. 柚子皮煮至有透明狀，再下入柚子肉和一起大火煮開，然后轉(zhuǎn)小火慢煮，不時(shí)地?cái)嚢枰幌拢悦夂?，大約要1小時(shí)左右。
?8. 關(guān)火，晾涼一下，溫?zé)釙r(shí)倒入蜂蜜，攪拌，裝瓶。
?9. 放進(jìn)冰箱冷藏3天左右就可以了，時(shí)間越久味道越好。
?做法二
?1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈；削下柚子皮，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在。
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?2、剝出柚子肉撕成小塊；削下的黃皮切成大約3厘米長(zhǎng)、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲，越細(xì)越好；把切好的柚子皮，放到鹽水里腌1小時(shí)。
?3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味。
?4、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無(wú)油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個(gè)小時(shí)，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋。
?5、等放涼后，加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時(shí)候用溫水沖一下即可。
?做法三
?1、用鹽在柚子表面細(xì)細(xì)揉搓5分鐘，去除柚子表面的果蠟。溫水洗去柚子表面鹽份。把柚子黃色的外皮薄薄地削下來，不要白色部分。
?2、泡在淡鹽水里8小時(shí)以上（中間最好換兩次水），去除苦味。把柚子果肉掰成小小塊兒，檸檬切小塊兒。全部用粉碎機(jī)打成碎末。
?3、柚子皮切細(xì)細(xì)的絲，有多細(xì)切多細(xì)。把碎果肉和柚子皮絲倒入鍋中（不能是鐵鍋）、加入冰糖，大火煮開后改小火熬煮，期間用木勺不時(shí)攪動(dòng)，以免粘鍋。
?4、40分鐘后， 看鍋內(nèi)柚子醬變粘稠，骨嘟大泡，用勺子劃過時(shí)果肉不立即合攏， 即可關(guān)火待涼。
?5、待柚子茶變溫以后，倒入蜂蜜拌均勻，放在干凈無(wú)水無(wú)油的瓶子里 密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。
?上面的內(nèi)容就是有關(guān)柚子茶的做法大全了，希望您在閱讀之后知道了柚子茶該怎么做。雖然過程很麻煩，但是簡(jiǎn)單好學(xué)，不同的做法，做出來的口感也不一樣，可以根據(jù)您個(gè)人的喜好來做。夏天的話也可以考慮在冰箱里冷藏三天左右，然后取出來，用溫水再?zèng)_一下，味道一定很獨(dú)特。
蜂蜜柚子茶有很好的保健身體的作用，具有潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾的功效，對(duì)于食欲不加、消化不良，都有很好的保健效果，能夠幫助消化，具有止咳祛痰的功效，另外蜂蜜柚子茶還有去油膩的作用，能夠美白皮膚、清火敗火，下面我就來了解一下蜂蜜柚子茶的做法。
準(zhǔn)備柚子一個(gè)，準(zhǔn)備適量的冰糖和蜂蜜。
把柚子清洗干凈，然后準(zhǔn)備適量的鹽，反復(fù)的搓柚子皮，搓好以后再把柚子放到60度左右的水里面，浸泡十分鐘左右。這樣做的好處是能把柚子表皮的蠟質(zhì)給去掉。這時(shí)候再把柚子撥開，撥開以后去掉柚子皮和柚子中間的一些白色的物質(zhì)。
這些白色的物質(zhì)盡量剝掉，因?yàn)檫@些物質(zhì)有苦味。然后再把柚子皮切成細(xì)絲，切得越細(xì)越好，再把柚子皮絲放到淡鹽水里面浸泡15分鐘。鍋中放入適量的清水，然后加入冰糖大火燒開，把柚子皮放到里面煮一會(huì)兒。
在煮柚子皮的時(shí)候把柚子肉也撥開，放到鍋中一起大火燒開，然后用小火煮，直到把湯煮到特別濃稠的時(shí)候，然后關(guān)火晾涼，把煮好的柚子皮和果肉放到干凈的玻璃瓶里面，玻璃瓶之前應(yīng)該用開水燙一下，消消毒。然后再把蜂蜜放到瓶子里面。
放到冰箱里面冷藏三天左右的時(shí)間，這樣蜂蜜柚子茶就做好了，時(shí)間放得越久，味道會(huì)越好，取適量的蜂蜜柚子，然后來沖泡茶飲，具有非常好的養(yǎng)生和保健的功效。
喝茶是中國(guó)人比較喜歡的養(yǎng)生方式，尤其是女性，可以多喝一些水果茶，不僅味道非常符合自己的胃口，同時(shí)還能夠發(fā)揮出美容養(yǎng)顏等保健功效。就拿蜂蜜柚子茶來說，制作方法不僅非常簡(jiǎn)單，發(fā)揮出的作用也是比較強(qiáng)大的，是愛美人士必備的飲品。那么柚子茶的做法與功效是什么?
做法
材料
柚子：500克(連皮帶瓤)
白糖：100克(最好是蔗糖)
蜂蜜：250克(最好是選擇洋槐花蜜等香味較淡的蜜類，不推薦用桂花蜜)
玻璃瓶：可容納1000cc的最好，用水煮沸5分鐘消毒待用
步驟
1、將柚子在熱水中浸泡5分鐘左右，并洗凈擦干。熱水控制在65℃左右，感覺比較熱但不燙手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分張開，方便洗凈、削皮及腌制。
2、用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來，盡量薄一些，少帶里面的白瓤，否則會(huì)很苦。將柚子皮切成細(xì)絲，越細(xì)越好。然后放點(diǎn)鹽腌一下，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓。
3、將果肉剝出，去除核及薄皮，用勺子搗碎，也可以用手掰碎，很好掰的。
4、將柚子皮、果肉和冰糖放入干凈的鍋中(最好是不沾鍋)，加一碗水同煮，用大火煮到開鍋時(shí)，改為小火，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可;期間要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋，大約要一個(gè)小時(shí)，用勺子只能撈起少量汁的時(shí)候?；?，晾涼。
5、待粘稠的柚子湯汁冷卻一下，約65℃左右時(shí)，放入蜂蜜攪拌均勻(一定要等柚子糊涼了之后再拌入，否則高溫容易破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì))，裝入準(zhǔn)備好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的時(shí)間越長(zhǎng)，口感就越好。
6、沖調(diào)的時(shí)候最好用溫水，這樣不會(huì)破壞原有的營(yíng)養(yǎng)成分。也可以當(dāng)果醬來吃，別有一番風(fēng)味。
主要功效
柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來，經(jīng)常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對(duì)電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。
蜂蜜柚子茶，在日本和韓國(guó)，一直被稱為“黑色素?cái)夭莩钡氖称?。因?yàn)樯叩母床卦诩∧w深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細(xì)胞變黑的因素。而維生素C與L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯(lián)手，就能深入肌膚根源，使細(xì)胞變白，這樣就可以從本質(zhì)上美白祛斑了。依靠食物實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更有效。化妝品只能使皮膚暫時(shí)變淡，效果也比較有限，而這個(gè)健康的養(yǎng)生茶，則能斬?cái)嗪谏氐母@樣的美白效果才會(huì)更長(zhǎng)久。
蜂蜜柚子茶是生活中很常見的一道飲品，這道飲品制作很簡(jiǎn)單，只要購(gòu)買柚子這種水果，另外準(zhǔn)備一些蜂蜜，就可以自己在家里面制作了，蜂蜜柚子茶喝起來味道非常清香可口，而且還有很多好處，比如具有美白祛斑的功效，還能夠潤(rùn)膚養(yǎng)顏等等，除此之外，蜂蜜柚子茶還具有減肥作用。
蜂蜜柚子茶減肥法：
在寒冷的時(shí)節(jié)，如果能夠喝上這樣一道蜂蜜柚子茶可謂是一種享受，據(jù)說蜂蜜柚子茶具有很多出奇的效果，不知道蜂蜜柚子茶減肥如何？蜂蜜柚子茶怎么喝才可以減肥……
蜂蜜柚子茶喝法一：熱飲
用一個(gè)杯子取兩湯匙的柚子茶，再加上適量的熱水調(diào)開攪拌均勻即可飲用。這是喝蜂蜜柚子茶最最簡(jiǎn)單的方法。如果喜歡甜一點(diǎn)，還可以再加點(diǎn)蜂蜜。如果是喜歡喝茶的朋友還可以加點(diǎn)紅茶或綠茶，口感又不一樣哦。
蜂蜜柚子茶喝法二：冷飲
夏天到了，很多朋友都喜歡喝冰涼的水，那蜂蜜柚子茶同樣可以冰飲哦。和熱飲的方法差不多，加入熱水調(diào)開后，再加入冰塊就可以了?；蛘叻艣龊蠓湃氡淅洳睾蟮目诟袝?huì)更佳。
蜂蜜柚子茶喝法三：調(diào)雞尾酒
蜂蜜柚子茶不僅可以用水調(diào)開直接飲用，還可以配合洋酒調(diào)成不同口味的雞尾酒，濃度可因人而宜，不再需要加糖。如果有條件的話，用調(diào)酒壺?fù)u出來那冰飲口感更好。
蜂蜜柚子茶的其他吃法
除了調(diào)水、調(diào)酒的喝法，蜂蜜柚子茶其實(shí)還有其他的吃法，可以把它做成果凍或者茶凍。另外也可以把它當(dāng)成果醬直接涂抹在面包上食用。
蜂蜜柚子茶的功效
蜂蜜柚子茶不僅清香可口，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，美容保健功效顯著。
美白：柚子中含維生素C比較高，有一定的美白效果。
祛斑：蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，可到達(dá)祛斑的效果。
潤(rùn)腸：蜂蜜有潤(rùn)腸的作用，對(duì)于經(jīng)常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀。
蜂蜜柚子茶能將這些功效很好地結(jié)合起來，經(jīng)常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對(duì)電腦輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。
檸檬蜂蜜柚子茶是飲品店較為常見的一種茶，它的味道酸甜可口，讓人回味無(wú)窮。在炎熱的夏季可以加一下冰塊，可以很好的降溫、避暑，而且冬天也可以做出熱的，味道也是超贊的。那么，究竟檸檬蜂蜜柚子茶的做法是什么呢？讓我們通過下文來了解一下吧！
蜂蜜檸檬柚子茶是蜂蜜水果茶的一種，是指將蜂蜜、柚子、檸檬三者混合而制成的飲品?？梢哉f它是在蜂蜜柚子茶的基礎(chǔ)上加入檸檬汁，也可以說，它是在蜂蜜檸檬茶的基礎(chǔ)上加入了柚子汁。
做法
1、柚子，檸檬用鹽揉搓表面，然后清洗干凈。
2、柚子和檸檬用削皮器刨皮（盡量取黃色表皮部分，白色越多越苦），取下的果皮均勻切細(xì)絲。
3、葡萄柚取半個(gè)，拆出果肉，掰成栗子大小的塊備用。
4、檸檬榨汁備用。
5、把切好的柚子皮絲和白糖冰糖攪拌均勻，加水燒開，保持中小火燉煮。
6、煮到果皮變透明加入拆下的果肉，繼續(xù)燉煮。
7、前半程比較省心，隔會(huì)翻動(dòng)下就可以，果肉會(huì)慢慢分離成小粒粒，等到水快收干要拿鏟子不停翻動(dòng)，避免糊鍋。
8、水收干后倒入檸檬汁，繼續(xù)翻動(dòng)，一直到鍋底液體全部收干，鍋內(nèi)的皮絲和果肉都完全透明關(guān)火晾涼，加入蜂蜜，攪拌均勻，裝罐密封保存。
作用與功效
檸檬和柚子都含有豐富的維C，能夠嫩白肌膚；蜂蜜具有美容養(yǎng)顏的效果。這款蜂蜜檸檬柚子茶對(duì)嫩膚美白具有非常好的效好，適合女性長(zhǎng)期食用。
通過上文的介紹，相信你已經(jīng)知道檸檬蜂蜜柚子茶的做法是什么了吧！是不是很簡(jiǎn)單呢？相信只有做一遍你就可以得心應(yīng)手了。而且檸檬和柚子都含有很高的維生素C，具有美白的作用，經(jīng)常喝，可以達(dá)到養(yǎng)顏美容的功效，還可以瘦身哦！
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