臉上有皺紋了怎么辦？ 史上去皺食物大盤點！
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。只有進行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。如何避免關(guān)于養(yǎng)生常識的誤區(qū)呢？急您所急，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為朋友們了收集和編輯了“臉上有皺紋了怎么辦？ 史上去皺食物大盤點！”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
史上最全去皺食物大盤點
1、 米飯團去皺：當(dāng)米飯做好后，挑些較軟溫?zé)岬拿罪埲喑蓤F，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然后用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少皺紋。
2、 嚼口香糖去皺：每天咀嚼口香糖5~20分鐘，能使面部皺紋減少，面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環(huán)，增強面部細胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。
3、 銀耳消細紋法：用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時間長了會有很好的效果。眼睛容易長細紋的MM可以試試看，蠻有用的。當(dāng)然你要提前煮好，涂起來很快速。
4、啤酒去皺：啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒、可增強體質(zhì)，減少面部皺紋。
5、雞皮去皺：雞皮與雞骨熬成的湯中含有大量的硫酸軟骨素，是彈性纖維中最重要的成分。經(jīng)常喝此湯，能使肌膚柔嫩細膩，還可減輕皺紋。
6、礦泉水去皺：用化妝棉將富含偏硅酸的礦泉水涂在臉上，輕輕拍打，直至完全被吸收。這種美容方法在日本尤其盛行，它可舒展面部的細小皺紋，抵擋肌膚衰老的腳步。
7、蘋果膏去皺：取蘋果半個搗碎后，加蜂蜜1匙和面粉少許，調(diào)成糊狀。使用時，將這種膏狀物涂敷于面部，30分鐘后洗凈。每周1~2次，可達到去皺、增強皮膚彈性的效果。
8、桔子去皺：將桔子連皮搗爛，浸入醫(yī)用酒精，加以適量蜜糖，放一周后取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
9、香蕉去皺：香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，涂在臉上有利于去皺。Ys630.COm
10、栗子去皺：把栗子搗為細末，以蜂蜜調(diào)勻涂面，能使臉面光潔，皺紋舒展，感覺是不是很好。
延伸閱讀
教你10招如何用食物去皺
1、米飯團去皺：當(dāng)米飯做好后，挑些較軟溫?zé)岬拿罪埲喑蓤F，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然后用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少皺紋。
2、嚼口香糖去皺：每天咀嚼口香糖5～20分鐘，能使面部皺紋減少，面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環(huán)，增強面部細胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。
3、銀耳消細紋法：用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時間長了會有很好的效果。眼睛容易長細紋的MM可以試試看，蠻有用的。當(dāng)然你要提前煮好，涂起來很快速。
4、啤酒去皺：啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒、可增強體質(zhì)，減少面部皺紋。
5、雞皮去皺：雞皮與雞骨熬成的湯中含有大量的硫酸軟骨素，是彈性纖維中最重要的成分。經(jīng)常喝此湯，能使肌膚柔嫩細膩，還可減輕皺紋。
6、礦泉水去皺：用化妝棉將富含偏硅酸的礦泉水涂在臉上，輕輕拍打，直至完全被吸收。這種美容方法在日本尤其盛行，它可舒展面部的細小皺紋，抵擋肌膚衰老的腳步。
7、蘋果膏去皺：取蘋果半個搗碎后，加蜂蜜1匙和面粉少許，調(diào)成糊狀。使用時，將這種膏狀物涂敷于面部，30分鐘后洗凈。每周1～2次，可達到去皺、增強皮膚彈性的效果。
8、桔子去皺：將桔子連皮搗爛，浸入醫(yī)用酒精，加以適量蜜糖，放一周后取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
9、香蕉去皺：香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，涂在臉上有利于去皺。
10、栗子去皺：把栗子搗為細末，以蜂蜜調(diào)勻涂面，能使臉面光潔，皺紋舒展，感覺是不是很好。
面部除皺注意事項
1、面部除皺前兩周內(nèi)，請勿服用含有阿斯匹林的藥物，因為阿司匹林會使得血小板凝固的功能降低。
2、患有高血壓和糖尿病的患者，應(yīng)該在初診時翔實向醫(yī)生告知病情，以便應(yīng)診大夫確認面部除皺方案。
3、面部除皺前確定身體健康，無傳染性疾病或其他身體炎癥。
4、面部除皺前3天按醫(yī)囑洗頭。
5、女性要避開月經(jīng)期進行面部除皺。
6、患者要注意飲食及術(shù)后活動。
【導(dǎo)讀】日常暖胃食物大盤點，胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，秋冬季節(jié)胃寒的朋友要多吃一些暖胃的食物，幫助改善胃腸健康。那么，日常暖胃食物大盤點有哪些呢？下面一起來看看吧。
日常暖胃食物大盤點
1、紅茶
紅茶可以起到暖胃，暖宮，增加代謝等功效，當(dāng)然還會幫助我們分解一些攝入的過多油脂，起到刮油的功效。喜歡吃肉的女性，不妨經(jīng)常自泡一些茶飲，是一個比較科學(xué)又簡單的飲食搭配。尤其是對血脂患稍高的女性，經(jīng)常飲用，是非常有幫助的。
日常暖胃食物大盤點
2、生姜
中醫(yī)認為，生姜可溫中止嘔、解表散寒。現(xiàn)代藥理研究認為，生姜中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞于蔥和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促進消化的作用。其中還含有較多的揮發(fā)油，能抑制人體對膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。對于手腳冰涼的女性有很好的暖身功效。
日常暖胃食物大盤點
3、紅糖
紅糖營養(yǎng)成分豐富，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛的功效。紅糖水一定要煮一下。將紅糖煮成紅糖水喝比直接用熱水沖泡更容易吸收其中的營養(yǎng)成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效。
日常暖胃食物大盤點
4、糯米
中醫(yī)認為，糯米性溫、味甘，入肺、脾經(jīng)，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的氣短無力、妊娠腹墜脹等癥。糯米的主要功能是溫補脾胃，所以對中氣虛脾胃弱者有很好的補益作用。糯米與山藥熬粥，可強健脾胃；加蓮子同熬，可溫中止瀉；食欲不振的，也可將糯米與豬肚同煮而食。
日常暖胃食物大盤點
5、紅薯
《綱目拾遺》記載：補中，暖胃，肥五臟。吃法上可以煮粥，也可以蒸、烤等。大家可以將紅薯切成小塊來熬粥喝，如果你覺得比較單調(diào)，還可以加入適量的紅棗，這樣營養(yǎng)搭配更合理，能補血暖胃，樣子上也更好看，更容易引起食欲。但是不推薦糖尿病患者食用。
日常暖胃食物大盤點
6、大白菜
大白菜性溫味甘，入脾胃經(jīng)。有溫胃益氣、驅(qū)寒防風(fēng)的作用。對于胃脘冷痛，腹部怕涼，小腹疼痛，排便不暢有改善作用。在烹飪大白菜時，適當(dāng)放點醋，無論從味道，還是從保護營養(yǎng)成分來講，都是必要的。醋可以使大白菜中的鈣、磷、鐵元素分解出來，從而有利于人體吸收。醋還可使大白菜中的蛋白質(zhì)凝固，不致外溢而損失。
日常暖胃食物大盤點
7、花生
花生具有溫胃散寒的作用，在治療胃病方面歷代醫(yī)書多有記載。《本草綱目》說：花生悅脾和胃潤肺化痰、滋養(yǎng)補氣、清咽止癢?！端幮钥肌氛f：食用花生養(yǎng)胃醒脾，滑腸潤燥。每天可適量吃生花生，對養(yǎng)胃有一定好處?；ㄉB著紅衣一起吃。
日常暖胃食物大盤點
8、核桃
研究發(fā)現(xiàn)，核桃之中大約一般的含量就是脂肪，并且大部分都是屬于不飽和脂肪酸，服用之后不僅不需要擔(dān)心發(fā)胖，甚至還能夠起到降低膽固醇的作用，對于治療高血壓以及其他的心腦血管疾病具有很好的作用。除此之外，核桃之中還含有豐富的維生素E,這種物質(zhì)能夠很好的促進細胞活性，不僅能夠暖胃，還能夠提高身體的抗病能力。
日常暖胃食物大盤點
女人天生都是愛美的，沒有哪一個女人不注重外表的。但是生活的壓力、家庭的無奈和和自身的疏于防范以至于臉部長滿了色斑。女人臉部色斑常見的有：雀斑、黃褐斑、妊娠斑、曬斑、蝴蝶斑和輻射斑。其中最讓人頭痛的是雀斑，那么臉上雀斑怎么去掉呢？生活中的雀斑祛斑方法又有哪些呢？為了能夠盡早的擺脫雀斑困擾，趕緊隨小編一起來瞧瞧吧！
雀斑祛斑方法，生活中吃吃喝喝能淡斑的方法
大棗
民間有一日吃三棗，終生不顯老的說法。大棗能益氣健脾，促進氣血生化，使面色紅潤，皮膚潤澤，白里透紅。同時，大棗中所含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、維生素E、有機酸及磷、鈣、鐵等物質(zhì)，能促進皮膚細胞代謝，防止色素沉著。
桃花粥
首先，準(zhǔn)備桃花（干品）2g,粳米100g,紅糖30g;然后將桃花置于砂鍋中，用水浸泡30分鐘，加入粳米，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻即可。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。溫馨提示：此粥不宜久服，且月經(jīng)期間應(yīng)暫停服用，月經(jīng)量過多者忌服。
櫻桃銀耳湯
首先，我們要準(zhǔn)備櫻桃2兩，銀耳2朵，冰糖適量；先把銀耳用水浸泡，泡軟后撈出；再把櫻桃洗干凈，去核；然后將銀耳加水煮半個小時，放入冰糖，煮溶；最后放入櫻桃，繼續(xù)煮片刻即可。此湯不僅可以補氣養(yǎng)血，還可以起到養(yǎng)顏淡斑的效果。臉上雀斑怎么去掉呢？倘若能配合美姿爾一起涂抹使用，祛斑效果會更好。
雀斑祛斑方法，生活中洗洗敷敷能淡斑的方法
淘米水洗臉
把白米放入容器中，倒入自來水，搓洗后留下第2次洗米水備用。將留下的洗米水經(jīng)過一夜沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。 加入約洗米水1.5倍的溫水即可。可幫助保持肌膚的滋潤。用潔面乳洗臉后，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗，可預(yù)防雀斑的產(chǎn)生，令肌膚白皙細膩。
紫蕊草面膜
首先，我們要準(zhǔn)備適量的紫蕊草，然后再將紫蕊草打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調(diào)糊，敷于面部，15-25分鐘后以清水洗凈即可。紫蕊草具有抗皺保濕、抗氧化、延緩皮膚衰老、修復(fù)皮膚細胞等功效，臉上雀斑怎么去掉呢？若能配合美姿爾一起使用，祛斑效果會更佳，能有效縮短祛斑所花費的時間和精力，達到更好的祛斑效果。
菊花蛋清面膜
首先，我們要準(zhǔn)備：適量的菊花和蛋清，然后再將菊花搗爛，與蛋清拌勻敷面即可，然后再均勻的涂抹在臉上，敷15-20分鐘后取下即可，然后再進行正常的護膚流程的即可。若在護膚的同時涂抹美姿爾祛斑霜，祛斑效果會更明顯。因為菊花內(nèi)含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生，起到一定程度的淡斑祛斑效果。
【導(dǎo)讀】口臭原因大盤點，口臭，往往自己聞不到，而跟你說話的人卻遭殃.這就很尷尬了。如何知道自己有沒有口臭？很多人哈口氣在手掌里聞口腔里吐出來的氣味，一起來了解下口臭原因大盤點。
口臭原因大盤點
一、口腔疾?。夯加旋x齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。
二、胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。
三、吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。
四、節(jié)食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長，因此發(fā)生口臭。
口臭原因大盤點
五、少女口臭：有些處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。
六、能使使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。
七、糖尿病酮癥酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等，亦可能引發(fā)口臭。
八、長期的便秘，會因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。
九、晚餐太重,吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調(diào)料用量過大，濃香有余、清淡不足，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留著過多食物等等。
夏季的時候，每個女孩都有三件事兒要做，第一就是穿短褲短裙，第二喜歡吃雪糕冰甜食，第三會非常注重保持體形，所以女孩們在食欲大增的同時，也會非常顧忌減肥來保持體形，那到底哪一種減肥方式是適合夏天的呢，小編這就和大家一起分享有效又安全的減肥大全。
首先，如果想要在夏天減肥減得輕松一些，MM們就必須要懂得如何選擇適合的美食了，這一關(guān)起碼會讓你事半功倍的哦。那到底哪些美食是低脂肪或者吃了不易發(fā)胖的呢？我們都知道食物并不是一味的讓你發(fā)胖，只要你吃對了，一樣可以邊享受美食邊瘦身，毫無沖突。夏季有什么減肥美食可以幫助我們來瘦身的呢？一起分享咯，喜歡的話可要收藏起來了。
一、冰凍的低脂酸奶，讓你一年四季減肥的美味食品
低脂酸奶是健康的減肥美食，不僅美味，而且含有大量的鈣質(zhì)，可以有效的加快體內(nèi)的脂肪燃燒，讓你越喝越瘦。想要減肥最好每天都喝杯低脂酸奶，夏日還可加凍的啊，口感會更不錯的??！
口感指數(shù)：9分
營養(yǎng)指數(shù)：8分
瘦身指數(shù)：8分
綜合推薦指數(shù)：8.3分
二、雞蛋減肥
雞蛋一天不能吃兩個以上，吃多了膽固醇高，固然也使得很多人都覺得吃雞蛋會胖，其實不是。雞蛋也是瘦身食品的最佳選擇之一，尤其是作為早餐來說，更有助減肥。一個營養(yǎng)均衡的早餐不僅只是填飽肚子那么簡單，它能讓你有一個精力充沛的上午。除了避免饑餓感產(chǎn)生外，還能有助加快新陳代謝，幫助瘦身！
口感指數(shù)：8分
營養(yǎng)指數(shù)：8分
瘦身指數(shù)：7分
綜合推薦指數(shù)：7.7分
三、菠菜減肥
還記得大力水手的故事嗎，菠菜作為多營養(yǎng)的蔬菜，其營養(yǎng)價值非常高，但它并不是容易讓人發(fā)胖的食品。綠葉蔬菜中菠菜可謂是夏季減肥的蔬菜首選。菠菜不僅是熱量極低的食物，而且還含有豐富的維生素，以及錳、葉酸、鎂、鐵等多種人體所需的營養(yǎng)素，讓你減肥也減得健健康康的，瘦的自然。
口感指數(shù)：7分
營養(yǎng)指數(shù)：10分
瘦身指數(shù)：9分
綜合推薦指數(shù)：9分
四、冬瓜減肥
冬瓜湯不僅清熱解渴，而且冬瓜所含的膳食纖維能有效消除水腫，減少便秘?zé)?。而且，?jīng)常食用冬瓜還能有效阻止淀粉、糖類等轉(zhuǎn)化成脂肪，有效減少體內(nèi)脂肪堆積，是十分理想的減肥圣品。
口感指數(shù)：7分
營養(yǎng)指數(shù)：7分
瘦身指數(shù)：9分
綜合推薦指數(shù)：7.7分
五、荷葉茯苓減肥
現(xiàn)在中藥減肥是很多辦公室美眉的減肥首選，如果你要減肥，那么你可以把花茶替換成有減肥作用的中藥?，F(xiàn)在有中成藥保健減肥的伊唯絲荷葉茯苓膠囊，是由荷葉、茯苓、決明子、澤瀉等藥材配成，能有效的加速代謝，并抑制肥胖，是既安全又輕松的飲食減肥方法。
口感指數(shù)：8分
營養(yǎng)指數(shù)：8分
瘦身指數(shù)：10分
綜合推薦指數(shù)：8.3分
六、橙子減肥
柑橘類的水果能有效的控制食欲，幫助減少食量，讓你減肥變得更輕松一點。更重要的是，柑橘類水果所含的維生素C含量遠遠高于梨、蘋果等水果，能更有效的調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，有很好的減肥作用，可以適當(dāng)多吃。
口感指數(shù)：9分
營養(yǎng)指數(shù)：8分
瘦身指數(shù)：7分
綜合推薦指數(shù)：8分
黑豆、黑色面包、黑色蘑菇、黑色橄欖、黑色海藻、黑芝麻色拉等等，都帶著一個黑字。顏色黑，可是對我們每個人卻意義重大，很多都是我們家庭餐桌上的佳肴。今天小編就來介紹幾種具有健身作用的黑色食品。
黑芝麻
古稱胡麻，含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵質(zhì)等。它還含有多種維生素和芝麻素，芝麻酚，甾醇及卵磷脂等營養(yǎng)素?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》說，芝麻主治傷中虛羸，補五內(nèi)、益氣力、長肌肉、填精益髓.《本草綱目》稱服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。一年身面光澤不饑，二年白發(fā)返黑，三年齒落更生黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容作用，最極佳的保健美容食品。黑芝麻的神奇功效，還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常食可抵消或中和細胞內(nèi)衰物質(zhì)游離基的積累，起抗衰老和延年益壽作用。
黑 豆
黑豆入藥保健之效高于黃豆，突出的優(yōu)點是蛋白質(zhì)含量高、質(zhì)量好，每百克高達45-50克。黑豆還含有豐富的不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵及胡蘿卜素、B族維生素等?！睹t(yī)別錄》載，炒黑豆熱投酒中飲之，治風(fēng)癱瘓口禁，產(chǎn)后頭風(fēng)。久食，好顏色，變白不老?！侗静菥V目》說，黑豆入腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風(fēng)熱而活血解毒。它可用來煮湯、燉食、浸酒等。常食黑豆食品對健康有益。
黑 米
黑米是我國稻米中之珍品，古為貢米其營養(yǎng)價值比一般白米高，每百克含蛋白質(zhì)11.3克，普通白米僅含6-8克。蛋白質(zhì)含的必需氨基酸也較多，達8種，其中賴氨酸是白米的2-2.5倍。此外，還含有多種維生素和鋅、鐵、鉬、硒等必需微量元素。黑米能能滋陰味腎，補胃暖肝，明目活血，健身功效顯著。用它入藥，對頭昏、貧血、白發(fā)、眼疾等療效甚佳。黑米無論煮粥或悶飯不失為一種理想的滋補的食品。
黑色蘑菇
含多種維生素、礦物質(zhì)、多種氨基酸及豐富的纖維素，不僅味道鮮美，而且能防治高血壓、高血脂、冠心病、肥胖病、糖尿病、癌瘤等病癥，倍受消費者的青睞。
黑色海藻、海帶、紫菜
它們含有特別豐富的碘質(zhì)、鈣、鎂、鐵含量也很豐富，有利尿、消腫、清血熱、降血壓、治療甲狀腺腫大的作用。
烏骨雞
含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，脂肪中含有不飽和和脂肪酸。中醫(yī)認為烏骨雞有養(yǎng)陰退熱，補益肝腎等功效。它可食可藥、適用于虛弱、瘦弱、骨蒸、潮熱、脾虛泄、月經(jīng)不調(diào)和遺精等癥。男用雌雞，女用雄雞。
黑木耳
功能為益氣不饑，潤肺補腦，輕身強志，斷谷治痔，和血養(yǎng)榮。它含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和鈣、磷、鐵等物質(zhì)，以胡蘿卜素、煙酸、維生素B1、B2磷脂、甾醇等多種營養(yǎng)素。還含有對人體有益的植物膠質(zhì)。它不但是一種天然的滋補劑，而且有排除人體腸道中的毛發(fā)，減少血液凝塊，防止高血壓、動脈粥樣硬化和冠心病的作用。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《臉上有皺紋了怎么辦？ 史上去皺食物大盤點！》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦”專題供您欣賞！
