孕期營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致哪些危害 轉(zhuǎn)給身邊的準(zhǔn)媽媽
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營(yíng)養(yǎng)缺乏易致孕期高血壓
妊娠期高血壓疾病為妊娠特有疾病，發(fā)病率約7%-12%，是導(dǎo)致孕產(chǎn)婦死亡和圍生兒死亡的重要原因之一。病因尚未明確，但一般認(rèn)為與遺傳、免疫、貧血、低蛋白血癥、高脂血癥、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素缺乏、低社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況等因素有關(guān)。妊娠高血壓可引起全身各臟器的改變，若未及時(shí)診治，會(huì)引起嚴(yán)重不良后果。
營(yíng)養(yǎng)缺乏易致孕期貧血
在城市人群中約有20%的孕婦患有不同程度的貧血，而在農(nóng)村發(fā)病率則更高，可達(dá)40%以上。究其原因主要是因鐵、葉酸或維生素B12缺乏所致。孕期貧血不但影響母體健康，而且也影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育以及出生后的神經(jīng)行為以及智力水平。
營(yíng)養(yǎng)不良影響妊娠結(jié)局
妊娠期營(yíng)養(yǎng)和流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎膜早破的關(guān)系密切。蛋白質(zhì)、維生素及微量元素的嚴(yán)重缺乏可引起流產(chǎn)；孕婦飲食中銅離子減少可使成纖維母細(xì)胞膠原纖維及彈性纖維合成減少，胎膜彈性降低，維生素C缺乏可使胎膜的脆性增加，胎膜早破發(fā)生率升高。此外，孕婦血清中銅離子、鋅離子濃度降低可導(dǎo)致過(guò)期妊娠的發(fā)生。
營(yíng)養(yǎng)不良易導(dǎo)致智力發(fā)育遲緩
優(yōu)生科學(xué)家在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，如果胚胎期營(yíng)養(yǎng)不良，則腦細(xì)胞的數(shù)量只有優(yōu)秀兒腦細(xì)胞數(shù)量的82%，而且胎兒期如果營(yíng)養(yǎng)不良，即使出生后營(yíng)養(yǎng)得到改善，智力仍然難以恢復(fù)，如果長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，大腦、小腦或腦干都遠(yuǎn)落后于優(yōu)秀嬰兒，相當(dāng)于優(yōu)秀兒的1/2—3/4。
營(yíng)養(yǎng)不良致胎兒畸形
我國(guó)是出生缺陷的高發(fā)國(guó)度之一，每年出生畸形兒1600萬(wàn)左右，其中約80—100萬(wàn)是肉眼可見(jiàn)的缺陷嬰兒。導(dǎo)致胎兒畸形的原因復(fù)雜，但營(yíng)養(yǎng)與胎兒畸形的關(guān)系早已引起人們的關(guān)注。比如葉酸缺乏可引起流產(chǎn)、死胎甚至新生兒唇裂、腭裂和神經(jīng)管畸形。
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其實(shí)準(zhǔn)媽媽在孕期最怕生病，感冒、水腫、過(guò)敏等時(shí)時(shí)困擾她們。因此，準(zhǔn)媽媽絕對(duì)需要掌握充足的知識(shí)，保護(hù)身體，并且阻擋所有可能傷害小寶寶的外界危險(xiǎn)因子。育兒專家提醒各位準(zhǔn)媽媽，孕期一定要預(yù)防5種疾病。
準(zhǔn)媽媽孕期小心5種疾病
1.感冒
懷孕期間，準(zhǔn)媽媽特別容易感冒。當(dāng)孕婦感冒時(shí)，一般不要使用抗生素之類的藥物，尤其是在懷孕初期，使用藥物有可能會(huì)對(duì)正在發(fā)育的胎兒產(chǎn)生影響。同時(shí)，務(wù)必分清是普通型的小感冒，還是病毒性的流行性感冒。如果是一般的小感冒，建議用物理治療的方式，如：通過(guò)多喝白開(kāi)水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來(lái)治療。但如果準(zhǔn)媽媽患的是流行性感冒，并伴隨出現(xiàn)發(fā)燒等現(xiàn)象，則要在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)孕婦的癥狀作一些特殊處理，以免胎兒受影響。
2.腹痛、腹瀉
準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)腹痛原因有很多，孕婦應(yīng)該先到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。如果確定與胎兒無(wú)關(guān)，可能的腹痛原因就有胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎和細(xì)菌性痢疾等。有腹痛癥狀的孕婦不可拖延就醫(yī)時(shí)間，以防發(fā)生病情惡化，有的嚴(yán)重者還可能因闌尾炎穿孔而造成腹膜炎，引起胎兒早產(chǎn)等。
而引起腸胃不適的最大原因就是消化不良，這通常不需要用藥物處理。只要在飲食上減少高脂肪食物的攝取，避免辛辣食物和含有咖啡因的飲料即可。同時(shí)，增加高纖維食物的攝取，可減緩消化不良引起的便秘問(wèn)題。做到少量多餐，一天可以吃四五餐，每餐分量減少。
3.皮膚過(guò)敏
妊娠期孕婦的皮膚瘙癢是屬于濕疹的一種，這時(shí)候不妨用綠豆煮成湯，煮到綠豆殼稍稍開(kāi)裂即可熄火，不加任何糖，只喝湯。因?yàn)榫G豆偏寒，在孕期后期喝一些，除了可以降火氣，還有減緩過(guò)敏的功效，如果是在秋冬季節(jié)則應(yīng)該少喝一些。
皮膚過(guò)敏所引起的皮膚瘙癢，還可以使用乳液，早晚各一次涂抹于患部。另外，孕婦洗澡時(shí)也不要使用太燙的熱水。
4.水腫
90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，如果經(jīng)過(guò)檢查無(wú)子癇前的癥狀，便可視為正?，F(xiàn)象，不算什么疾病，而這種現(xiàn)象一般在懷孕后期都會(huì)好轉(zhuǎn)。
事實(shí)上，水腫和懷孕期間體內(nèi)的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關(guān)。如果因水腫而產(chǎn)生不適時(shí)，應(yīng)該盡可能抬高腿部以利于下肢靜脈回流。最好能側(cè)躺下來(lái)，在小腿處墊一個(gè)小枕頭，休息半小時(shí)。
在飲食上，過(guò)咸、太辛辣、腌制品等食物要適量，平常可以多喝點(diǎn)具有利尿效果的紅豆湯。此外，孕婦最好多喝白開(kāi)水，協(xié)助排泄系統(tǒng)把體內(nèi)的廢物排出，有助于防止水分在體內(nèi)停滯，但也要注意喝水不要過(guò)量。
5.產(chǎn)前抑郁
常常擔(dān)心胎兒的健康，老是在懷疑自己的懷孕癥狀有問(wèn)題，看到相關(guān)的醫(yī)學(xué)介紹，就會(huì)有莫名的緊張和害怕，夜晚睡覺(jué)時(shí)常常有失眠并且多夢(mèng)的癥狀。這些癥狀的產(chǎn)生，主要是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽壓力過(guò)大，還有少部分準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)較嚴(yán)重的產(chǎn)前抑郁癥，如：情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。
寶寶能否健康的成長(zhǎng)在每個(gè)家庭中都是所有人關(guān)注的焦點(diǎn)，而許多寶寶在幼年時(shí)期就出現(xiàn)的營(yíng)養(yǎng)不良的狀況，其實(shí)也是日積月累而長(zhǎng)期造成的，因此，家長(zhǎng)在平時(shí)一定要及時(shí)的找出寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的主要原因。
造成小兒營(yíng)養(yǎng)不良的原因有如下幾種：
1、腸胃疾病--長(zhǎng)期腹瀉，先天性畸形如唇裂、愕裂、幽門狹窄、賁門松弛，過(guò)敏性結(jié)腸炎，頻繁嘔吐等，影響食品的消化與吸收。
2、慢性消耗性疾病--肝炎、腎炎、肺結(jié)核、肺炎、肺膿瘍、麻疹、百日咳、敗血癥。因長(zhǎng)期發(fā)熱，食欲不振，消耗增加而致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。
3、體弱兒--低體重兒、雙胎、多胎或因難產(chǎn)及窒息等意外引起的體弱兒容易得營(yíng)養(yǎng)不良。
4、長(zhǎng)期喂養(yǎng)不當(dāng)，熱量不足--出生無(wú)母乳或母乳不足，未能合理選擇主食，而以米湯、米糊等低蛋白低熱量食品作為主食;或添加輔食不及時(shí)，到了8～9個(gè)月以菜湯拌稀飯。
5、驟然斷奶--不能有計(jì)劃有步驟為小兒斷奶，而是突然斷奶，從流汁直接到固體;或原一日六餐減到一日三餐，使小兒腸胃不能適應(yīng)，民間俗稱“奶癆”。
6、呼吸道感染或腹瀉、嬰兒濕疹--由于這些因素而忌食高蛋白的食品，比如長(zhǎng)期不吃雞蛋、魚、肉而只吃素食，使蛋白質(zhì)攝入不足;或因濕疹而斷奶，改用米糊之類。
治療偏方：
1、取黃鱔魚1條，雞內(nèi)金10克。將鱔魚去內(nèi)臟，切塊放碗中，加雞內(nèi)金，蒸熟后食用。
2、紅薯葉30克，雞內(nèi)金10克，煎湯，調(diào)味服。
3、鮮蚌肉500克，先用冷開(kāi)水洗干凈，放入白糖100克浸1小時(shí)，取汁。每服3湯匙，每天3次。
4、核桃仁2個(gè)，神曲25克，水煎加紅糖適量，口服。
5、針刺療法：針刺中脘、天樞、氣海、足三里，配合刺雙手四縫，出針后擠出黃色液體，用清潔消毒棉花試干，隔日一次，有健脾胃消積滯作用。
6、敷內(nèi)關(guān)穴法：桃仁、杏仁，生山梔各等份，冰片、樟腦少許。將三味藥共研細(xì)末后，加入冰片，樟腦混勻備用。取藥15-20克，用雞蛋清攪拌成糊狀，干濕適宜，敷于雙側(cè)內(nèi)關(guān)穴，用紗布包扎24小時(shí)，沒(méi)次間隔2-3天。
一般情況下，寶寶身上有營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，多是屬于非突發(fā)性的，而在臨床上，喂養(yǎng)不當(dāng)、體弱和腸胃疾病等因素，都是能夠?qū)е聦殞毘霈F(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的，而此時(shí)，就需要家長(zhǎng)采用相應(yīng)的偏方進(jìn)行治療。
每個(gè)人都有一片心情的天空，準(zhǔn)媽咪的這份天空可能更加敏感更加變化多端。在孕期的不同階段，準(zhǔn)媽咪心情會(huì)有不同的表現(xiàn)。準(zhǔn)媽咪的不同性格也會(huì)讓她在孕期有不同的心理反應(yīng)。
為了讓自己快樂(lè)多一點(diǎn)，為了讓胎寶寶健康多一點(diǎn)，準(zhǔn)媽咪不妨先認(rèn)識(shí)一下自己的性格，再找到對(duì)癥的好辦法把陰霾掃去，讓孕期一路好心情。
很多醫(yī)學(xué)研究表明，不同的性格會(huì)有不同的心情晴雨表，性格是對(duì)一個(gè)人情緒影響的一個(gè)很重要的因素。性格不穩(wěn)定、情緒控制差、敏感、多疑、壓抑、悲觀的準(zhǔn)媽咪在孕期較易出現(xiàn)緊張、焦慮、抑郁等不良情緒；而情緒穩(wěn)定、控制力強(qiáng)、自信心與自尊心強(qiáng)、樂(lè)觀的準(zhǔn)媽咪心理穩(wěn)定性高，孕期心理健康，狀態(tài)好。
心理學(xué)家按照性格是否穩(wěn)定和是否外向兩個(gè)指標(biāo)，將人的性格分為四種類型——內(nèi)向穩(wěn)定型、內(nèi)向不穩(wěn)定型、外向穩(wěn)定型和外向不穩(wěn)定型。不同性格的準(zhǔn)媽咪對(duì)待孕期的反應(yīng)會(huì)有不同的態(tài)度。
內(nèi)向穩(wěn)定型：
被動(dòng)、謹(jǐn)慎、有思想、安寧、克制、可靠、溫和、鎮(zhèn)靜。
內(nèi)向不穩(wěn)定型：
心境波動(dòng)、焦慮、冷靜、莊嚴(yán)、悲觀、嚴(yán)峻、文靜、保留己見(jiàn)不好交際。
外向穩(wěn)定型：
社會(huì)化、開(kāi)朗、健談、易有反響、悠閑、活潑、無(wú)憂無(wú)慮、善于領(lǐng)導(dǎo)。
外向不穩(wěn)定型：
易怒、不安定、進(jìn)攻好斗、易激動(dòng)、易變、沖動(dòng)、樂(lè)觀主動(dòng)。
內(nèi)向不穩(wěn)定型：
此種性格的準(zhǔn)媽咪最容易發(fā)生心理問(wèn)題，因?yàn)樗旧淼那榫w波動(dòng)大，又不善于和別人溝通和傾訴，自己內(nèi)心的焦慮和痛苦沒(méi)辦法以有效的方式化解掉，所以情緒不好很難調(diào)整過(guò)來(lái)。
陰轉(zhuǎn)晴TIpS：
1、有意識(shí)地控制自己的情緒，一旦心情特別壞，盡量做一些或者想一些其他的事情。
2、如果真的特別擔(dān)心或害怕，就把它說(shuō)出來(lái)，說(shuō)給老公、父母或者好朋友，讓他們幫你分析，你就會(huì)覺(jué)得事情遠(yuǎn)沒(méi)那么可怕，你也會(huì)卸下這個(gè)思想包袱。
3、內(nèi)向不穩(wěn)定型準(zhǔn)媽咪是最需要幫助的，因?yàn)樗约翰簧朴诒磉_(dá)自己的感受，所以你需時(shí)常觀察她的思想狀況，如果遇到不太好的情況，及時(shí)交流開(kāi)導(dǎo)她，讓她心情好起來(lái)。
4、內(nèi)向不穩(wěn)定型的準(zhǔn)媽咪比較敏感，情緒變化也較大，所以可能有時(shí)會(huì)發(fā)發(fā)脾氣，或者以平時(shí)不太容易接受的方式來(lái)發(fā)泄，這時(shí)家里人尤其是準(zhǔn)爸爸應(yīng)該明白這是她的情緒不穩(wěn)所致，不是她故意與大家過(guò)不去，理解她，讓她心情平和下來(lái)，這時(shí)老公體貼的表示和堅(jiān)定的信念是讓她陰轉(zhuǎn)晴的最好辦法。
內(nèi)向穩(wěn)定型
這種性格的準(zhǔn)媽咪非常棒的一點(diǎn)是情緒穩(wěn)定，很少出現(xiàn)太大的波動(dòng)。缺點(diǎn)是不太主動(dòng)與別人溝通，孕期里的準(zhǔn)媽咪情緒會(huì)比平時(shí)波動(dòng)大一些，所以自己一個(gè)人承載會(huì)有很大的壓力。
陰轉(zhuǎn)晴TIpS：
1、可以向有經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)媽咪探討自己擔(dān)心的問(wèn)題，很可能你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己特別擔(dān)心的事情再正常不過(guò)了。
2、多參加準(zhǔn)媽咪的聚會(huì)，把自己的孕期心情傾訴給大家，把這些東西都說(shuō)出來(lái)以后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)心情好極了。
3、把自己平時(shí)平衡自己心態(tài)的“武器”拿出來(lái)，或聽(tīng)音樂(lè)或逛街或?qū)懭沼洠欢ㄓ幸粯雍檬埂?/p>
外向不穩(wěn)定型
性格開(kāi)朗活潑，喜歡與人交往，有不高興的事喜歡傾訴。但是情緒不穩(wěn)定，波動(dòng)大。
陰轉(zhuǎn)晴TIpS：
1、性格開(kāi)朗是你的一大法寶，也是你減壓的手段，多與人交流這對(duì)你很輕松。
2、可以多參加準(zhǔn)媽咪的聚會(huì)，多交流交流彼此的感受。
3、一定要多注意控制自己的情緒，不能任其泛濫下去，找個(gè)朋友或者一件有意思的事把自己從壞心情中拉出來(lái)。
外向穩(wěn)定型
這種類型的準(zhǔn)媽咪是心態(tài)最好的，性格開(kāi)朗情緒穩(wěn)定，很善于調(diào)節(jié)自己。一般都不會(huì)出現(xiàn)太大的心理問(wèn)題，即使出現(xiàn)問(wèn)題，也能很快調(diào)整過(guò)來(lái)，有自己一套調(diào)整情緒的辦法。
陰轉(zhuǎn)晴TIpS：
遇到心情不好的時(shí)候，動(dòng)用自己平時(shí)調(diào)整情緒的絕招，一般都會(huì)奏效。
現(xiàn)在又許多的孩子因?yàn)樘羰?，厭食?dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，可讓家長(zhǎng)們擔(dān)心壞了！營(yíng)養(yǎng)不良是由于熱量或蛋白質(zhì)不足而致的慢性營(yíng)養(yǎng)缺乏癥，多見(jiàn)于3歲以下兒童。那么小兒營(yíng)養(yǎng)不良有哪些具體癥狀呢？
1、情緒變化：兒童變得郁郁寡歡、反應(yīng)遲鈍、表現(xiàn)麻木—缺乏蛋白質(zhì)與鐵；兒童憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘—表示體內(nèi)B族維生素不足；情緒多變，愛(ài)發(fā)脾氣—這與甜食過(guò)多有關(guān)；兒童固執(zhí)任性，膽小怕事—維生素A、B、C與鈣質(zhì)攝取不足。
2、行為反常：孩子不愛(ài)交往，行為孤僻，動(dòng)作笨拙—可能缺乏維生素C；夜間磨牙、手腳抽動(dòng)、易驚醒—常是缺乏鈣質(zhì)的一種信號(hào)。
3、過(guò)度肥胖：部分肥胖孩子是起因于挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣，造成某些“微量營(yíng)養(yǎng)素”（主要包括維生素B6、B12、尼克酸等以及鋅、鐵等元素）攝入不足所致。
4、面部“蟲斑”：民間認(rèn)為，孩子臉上出現(xiàn)“蟲斑”是肚子里有蛔蟲寄生的標(biāo)志，事實(shí)并非如此，這種以表淺性干燥鱗屑性淺色斑為特征的變化，實(shí)際上是一種皮膚病，謂之“單純糠疹”，源于維生素缺乏，同樣是營(yíng)養(yǎng)不良的早期表現(xiàn)。
5、其它：早期營(yíng)養(yǎng)不良癥狀還有惡心、嘔吐、厭食、便秘、腹瀉、睡眠減少、口唇干裂、口腔炎、皮炎、手腳抽搐、共濟(jì)失調(diào)、舞蹈樣動(dòng)作、肌無(wú)力等。
營(yíng)養(yǎng)不良包括熱能或營(yíng)養(yǎng)素的不足或缺乏，對(duì)正處于旺盛生長(zhǎng)發(fā)育階段的孩子的健康有嚴(yán)重影響！家長(zhǎng)們要時(shí)刻注意自己的寶寶有沒(méi)有出現(xiàn)以上所說(shuō)的癥狀，早發(fā)現(xiàn)，以免對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)造成影響。
準(zhǔn)媽媽吃下去的東西也會(huì)被胎寶寶吸收，所以孕婦吃什么很重要。吃得健康，吃得營(yíng)養(yǎng)，吃得安全是頂要緊一件事。但是很多準(zhǔn)媽媽未必知道，看似營(yíng)養(yǎng)健康的食物也可能暗含“殺機(jī)”，嚴(yán)重的可能還會(huì)造成流產(chǎn)。
杏仁
中醫(yī)認(rèn)為，杏仁有毒，孕婦不宜多吃，最好不吃。正確食用杏仁，能夠達(dá)到生津止渴，潤(rùn)肺定喘，滑腸通便，減少腸道癌的功效。但是杏仁含有毒物質(zhì)氫氰酸（100克苦杏仁分解釋放氫氰酸100～250毫克，氫氰酸致死劑量為60毫克，甜杏仁的氫氰酸含量約為苦杏仁的三分之一），過(guò)量服用可致中毒。為了避免其毒性透過(guò)胎盤屏障影響胎兒，孕婦應(yīng)禁食杏仁。
薏米仁
薏米仁是利水滲濕藥，性微溫；甘，淡；歸脾、胃、肺經(jīng)。主治健脾滲濕，除痹止瀉，清熱排膿。用于水腫，腳氣，小便不利，濕痹拘攣，脾虛泄瀉，肺癰，腸癰；扁平疣。
需要注意的是，薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，性滑利，藥理試驗(yàn)證明，薏苡仁對(duì)子宮肌肉有興奮作用，促進(jìn)子宮收縮，孕婦食用有引發(fā)流產(chǎn)的可能。很多中藥中都有注明，孕婦慎服。
《本草經(jīng)疏》中說(shuō)道：凡病大便燥，小水短少，因寒轉(zhuǎn)筋，脾虛無(wú)濕者忌之。妊娠禁用。
蘆薈
蘆薈是一種天然藥食兩用植物，不僅可用于治療熱結(jié)便秘、小兒驚癇等疾病，對(duì)保健、皮膚護(hù)理等也有不錯(cuò)功效。但是蘆薈本身含有一定的毒素，中毒劑量為9~15g。蘆薈還具有瀉下作用，在所有的大黃苷類瀉藥中，蘆薈的刺激性最強(qiáng)，在瀉下的同時(shí)伴有顯著的腹痛和盆腔充血，嚴(yán)重時(shí)可引起腎炎。
此外，蘆薈還能使女性骨盆內(nèi)臟器充血，促進(jìn)子宮運(yùn)動(dòng)，孕婦或女性月經(jīng)期間食用，極易引發(fā)腹痛，導(dǎo)致流產(chǎn)或嚴(yán)重出血。因此對(duì)兒童、孕婦和經(jīng)期中的婦女、體質(zhì)虛弱者是很不適宜的。有調(diào)查顯示，孕婦若飲用蘆薈汁，會(huì)導(dǎo)致陰道出血，甚至造成流產(chǎn)。
由于孕激素的作用，和雌激素的減少，導(dǎo)致孕婦在孕期的不同階段會(huì)出現(xiàn)一些心理上多疑、嬌柔、喜歡依賴、忐忑不安，還愛(ài)生氣等等的問(wèn)題。
1、早期妊娠階段
心理反應(yīng)強(qiáng)烈，感情豐富，諸如矛盾、恐懼、焦慮、將信將疑或內(nèi)向性等，類似的情感變化甚至可波及妊娠的整個(gè)過(guò)程。尤其是初次妊娠者，孕婦出現(xiàn)的情緒不穩(wěn)定、好激動(dòng)，易發(fā)怒或落淚，特別需要人們的關(guān)懷。大多數(shù)婦女都能接受妊娠的事實(shí)，產(chǎn)生履行職責(zé)的感覺(jué)并確信自己有能力承擔(dān)這一職責(zé)，這種愉快的感覺(jué)將促使其做好進(jìn)入母親角色的心里準(zhǔn)備。
行動(dòng)上表現(xiàn)為觀察其他母親來(lái)改變自己的言語(yǔ)、行為以便領(lǐng)悟母親的情感，促使適應(yīng)妊娠。另一些婦女對(duì)妊娠有自覺(jué)或不自覺(jué)的抵觸情緒，或?qū)θ焉餇顟B(tài)深度焦慮，表現(xiàn)為抑郁、沉默寡言、心事重重等復(fù)雜的心理狀況，產(chǎn)生被保護(hù)和照顧的要求。此時(shí)要為孕婦提供發(fā)問(wèn)的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)孕婦充分暴露自己的焦慮和恐懼。也可以安排交流、討論的機(jī)會(huì)，允許她們?nèi)チ私鈩e人，分享感覺(jué)，有助于消除煩腦，促進(jìn)理解妊娠是個(gè)正常的生理過(guò)程。所以，本階段的護(hù)理目標(biāo)在于促使接受妊娠。
2、中期妊娠階段
胎動(dòng)出現(xiàn)是此階段的突出表現(xiàn)，孕婦常憑借已接受妊娠的思想去指導(dǎo)自己的活動(dòng)，達(dá)到精神上的接受妊娠。胎動(dòng)出現(xiàn)、胎心可被聽(tīng)到，使母親體驗(yàn)到新生命的存在，母親被充實(shí)并得到發(fā)展。表現(xiàn)為孕婦開(kāi)始對(duì)胎兒的生長(zhǎng)、發(fā)育過(guò)程感興趣。理想的護(hù)理措施是幫助他們參加各種類型有關(guān)分娩的講課，提供育兒常識(shí)。
為使孕婦在本階段考慮承擔(dān)母親的作用，建議她們建立廣泛的社會(huì)交往，增加與母親接觸的機(jī)會(huì)，獲得更多有關(guān)做母親的知識(shí)。此期，孕婦常顯示出一種以本人為中心的傾向，這種變化可來(lái)自前人的偏見(jiàn)、本人的需要以及體內(nèi)胎兒的需要。表現(xiàn)為寧可別人給予她而不是她付予別人，這種自私的行為還可來(lái)自體內(nèi)激素的變化，以及本人對(duì)妊娠過(guò)程的理解。某些孕婦情感可能變得更為敏感、易怒、淚汪汪和喜怒無(wú)常。對(duì)此，護(hù)理人員應(yīng)建議家人予以理解，并對(duì)孕婦做出適當(dāng)?shù)恼_勸誘。本階段的護(hù)理目標(biāo)在于促進(jìn)適應(yīng)妊娠，護(hù)理個(gè)案時(shí)，需留意來(lái)自家庭和患病成員的影響并給以幫助，及時(shí)避免或糾正異常情況的發(fā)生。
3、晚期妊娠階段
妊娠6個(gè)月以后，孕婦在體力、情感和心理狀態(tài)方面開(kāi)始經(jīng)歷一個(gè)異常脆弱的時(shí)期。胎兒越發(fā)變得珍貴，孕婦擔(dān)心各方面的危險(xiǎn)會(huì)給胎兒帶來(lái)傷害，害怕身體變化使自己保護(hù)胎兒的能力減弱，處處顯得小心翼翼，大部分時(shí)間待在家里，并要求丈夫更多地留在身旁，期待他的保護(hù)。晚期妊娠階段，孕婦迫切期待分娩以終止妊娠，同時(shí)伴隨矛盾心理，因?yàn)榉置淇梢耘懦齺?lái)自妊娠的“困擾”，但本人及胎兒的安全又將面臨一個(gè)實(shí)際的威脅。尤其關(guān)于分娩的種種傳說(shuō)，包括分娩的危險(xiǎn)均可能加重恐懼心理。
復(fù)雜的心理活動(dòng)常常擾亂了正常睡眠，睡夢(mèng)增多。睡夢(mèng)大多反映了孕婦對(duì)胎兒及本人的擔(dān)心、憂慮和煩惱。因此，在妊娠的最后階段，更需要為孕婦提供具體的護(hù)理措施，以幫助緩解癥狀減輕不適。對(duì)于復(fù)雜的心理狀態(tài)要給以全面準(zhǔn)確的評(píng)估，并為孕婦及其家庭提供心理上的需要，安排發(fā)問(wèn)及提供相互交往的機(jī)會(huì)。除了指導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)分娩的過(guò)程，還要為他們傳授溝通技巧。增強(qiáng)新家庭處理問(wèn)題的能力，協(xié)助家庭獲得各種經(jīng)驗(yàn)，使孕婦以最佳身心狀態(tài)迎接分娩。
懷孕是個(gè)幸福，是人生的一大轉(zhuǎn)折。從一個(gè)小美女，到大媽媽。我們成熟了。我們只有做了母親，才會(huì)真正的疼愛(ài)丈夫。疼愛(ài)自己最親的人。才會(huì)更體會(huì)人生。才會(huì)珍惜我們的父母！這時(shí)候，你就會(huì)內(nèi)心充滿了感激。感恩這個(gè)世界給你帶來(lái)了這個(gè)寶寶。就沒(méi)有憂慮。
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