洗頭時(shí)犯一錯(cuò)誤頭發(fā)竟然掉光光！
冬季養(yǎng)生洗頭。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。有沒(méi)有更好的養(yǎng)生常識(shí)方法呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“洗頭時(shí)犯一錯(cuò)誤頭發(fā)竟然掉光光！”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
洗頭時(shí)犯一錯(cuò)誤頭發(fā)竟然掉光光！
洗發(fā)水直接涂在頭上。這樣做會(huì)使發(fā)根松動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了，可能會(huì)造成異常脫發(fā)。洗頭前，應(yīng)該先用梳子梳開(kāi)頭發(fā)，用清水沖一遍，以去除灰塵和頭皮屑，然后把洗發(fā)水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在頭發(fā)上。
先洗發(fā)后護(hù)發(fā)。很多人洗頭習(xí)慣先用洗發(fā)水再用護(hù)發(fā)素，但如果頭發(fā)干燥，可以先涂抹一點(diǎn)護(hù)發(fā)素，沖洗干凈，再使用洗發(fā)水，這樣有助保護(hù)頭發(fā)角質(zhì)層，避免開(kāi)裂剝落。需要注意的是，使用完洗發(fā)水仍舊需要使用一遍護(hù)發(fā)素。
涂護(hù)發(fā)素前不擦干頭發(fā)。洗完頭發(fā)后，應(yīng)該用毛巾擦干頭發(fā)再涂抹護(hù)發(fā)素，不然水分會(huì)影響護(hù)發(fā)素的吸收，削弱其功效。
護(hù)發(fā)素不及時(shí)沖掉。很多人認(rèn)為護(hù)發(fā)素在頭發(fā)上停留的時(shí)間越長(zhǎng)效果越好，其實(shí)長(zhǎng)時(shí)間涂抹并不會(huì)提高護(hù)發(fā)素的吸收效果，反而會(huì)令護(hù)發(fā)素粘附于頭發(fā)，清洗時(shí)容易破壞頭發(fā)角質(zhì)層，甚至引起掉發(fā)。建議護(hù)發(fā)素涂抹時(shí)間不要超過(guò)10分鐘。
護(hù)發(fā)素涂到頭皮。護(hù)發(fā)素跟洗發(fā)水不同，針對(duì)的只是頭發(fā)，如果涂抹到頭皮，一旦殘留，容易堵塞毛囊，引起脫發(fā)。涂抹護(hù)發(fā)素時(shí)要注意至少離發(fā)根1~2厘米遠(yuǎn)。
清洗護(hù)發(fā)素不徹底。如果護(hù)發(fā)素殘留，在陽(yáng)光照射下，可能會(huì)引起頭發(fā)變色。建議涂抹護(hù)發(fā)素后要用溫水沖洗干凈。
洗完不馬上擦干。如果任頭發(fā)自然風(fēng)干，這個(gè)過(guò)程中頭發(fā)角質(zhì)層一直張開(kāi)，容易沾染空氣中塵埃等臟東西?？捎秒姶碉L(fēng)熱風(fēng)檔迅速吹干頭發(fā)表面水分，再用冷風(fēng)檔吹一會(huì)兒，使角質(zhì)層閉合。
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一般情況下,人每天掉100根以內(nèi)都是正常的,人們每天梳頭時(shí),都要掉一些頭發(fā),這是新陳代謝現(xiàn)象,平均每天掉幾十根頭發(fā)是正常的。早春和秋末季節(jié),女性由于荷爾蒙的分泌,生理狀況不易保持平衡,有時(shí)一天掉百把根頭發(fā)也不必?fù)?dān)心。但若不是這些情況,脫發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于此數(shù),就應(yīng)引起重視了。
1、掉頭發(fā)脫發(fā)的原因
1.1、雄激素性脫發(fā)
為常染色體顯性遺傳,其遺傳特征需在雄激素作用下才表現(xiàn)出來(lái)。
1.2、神經(jīng)性脫發(fā)
精神壓力過(guò)大時(shí)常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立,植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂,毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營(yíng)養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致毛發(fā)生長(zhǎng)功能抑制,毛發(fā)進(jìn)入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
1.3、內(nèi)分泌脫發(fā)
毛發(fā)生長(zhǎng)受多種內(nèi)分泌激素的影響,所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時(shí)多引起脫發(fā)疾病,如產(chǎn)后、更年期脫發(fā)。
1.4、營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)
毛發(fā)是身體狀況的外在表現(xiàn),機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良和新陳代謝異?？梢鸢l(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變,嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。
1.5、物理性脫發(fā)
常見(jiàn)的引起脫發(fā)的物理性因素包括機(jī)械性刺激和接觸放射性物質(zhì)。
1.6、化學(xué)性脫發(fā)
化學(xué)因素可以導(dǎo)致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。
2、洗頭發(fā)的誤區(qū)
2.1、天天洗發(fā)會(huì)使頭發(fā)變得干燥枯黃;人擔(dān)心天天洗發(fā)會(huì)將頭發(fā)上的油脂洗掉,使頭發(fā)變得干燥、枯黃、蓬亂,但大多數(shù)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為,這種擔(dān)憂大可不必。因?yàn)檎Ｈ嗣科椒嚼迕最^皮組織中約分布著144~192個(gè)皮脂腺,這些皮脂腺每天都在持續(xù)不斷地分泌油脂。所以,如果是正常的頭發(fā)清洗,不但不會(huì)損傷頭發(fā),還能刺激皮脂腺的正常分泌,維持和調(diào)節(jié)皮脂的平衡,使頭發(fā)富有光澤和彈性。
2.2、天天洗發(fā)使頭皮屑增多;實(shí)際上人體肉眼所見(jiàn)的頭皮屑,是頭皮角質(zhì)化過(guò)程中的正常代謝產(chǎn)物,它每時(shí)每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進(jìn)行而不斷脫落。一般情況下機(jī)體或皮膚功能異常時(shí),頭皮屑可明顯增多。皮膚干燥、缺乏水分所產(chǎn)生的頭皮屑色白、干燥。
早上洗頭好還是晚上洗頭好
早上洗頭還是晚上洗健康,并沒(méi)用科學(xué)定論。無(wú)論是早上還是晚上洗頭,如果不及時(shí)擦干,使水分滯留于頭皮,長(zhǎng)此導(dǎo)致氣滯血淤,經(jīng)絡(luò)阻閉,郁疾成患。所有無(wú)論是早上洗發(fā)還是晚上洗發(fā),如果不及時(shí)做好干發(fā),其對(duì)頭發(fā)造成的影響是一樣的,并不存在哪個(gè)傷害更小之說(shuō)。
但是如果考慮到清潔方面,建議晚上洗發(fā)。在經(jīng)歷了一天的風(fēng)吹日曬后,難免會(huì)有灰塵或造型品殘留在頭發(fā)上,如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。晚上對(duì)頭發(fā)的清潔還是很重要的,就像臉部和身體的清潔一樣,最關(guān)鍵的還是在晚上。
掉頭發(fā)很厲害怎么辦
1、保持輕松,快樂(lè)的情緒
情緒壓抑,精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安,會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也就越快。在生活中我們可能會(huì)遇到任何事情,在挫折或不順利的階段,心情難免會(huì)比較灰色;但如果一個(gè)人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態(tài),他的性格就有問(wèn)題了。每個(gè)人在這個(gè)世界上只能走一次,為什么不快快樂(lè)樂(lè)地去過(guò)呢?別忘了,黑發(fā)也喜歡輕松,開(kāi)朗的性格。
2、與蔬菜,大豆和粗糧作朋友
這三樣實(shí)物代表著秀發(fā)最需要的兩種營(yíng)養(yǎng)素:維生素與蛋白質(zhì)。蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內(nèi)廢物,降低血液里的營(yíng)養(yǎng)及更少的刺激。粗糧中維生素B6也具有保護(hù)頭發(fā),減緩毛囊衰老,退化的作用。辛辣美味滿足了食欲卻害苦了秀發(fā),偶爾打一次牙祭沒(méi)有關(guān)系,但酗咸酗辣的飲食習(xí)慣絕不可取。
3、頭發(fā)適度使用空調(diào)
其實(shí)我們的頭發(fā)是可以感知到空氣的溫度和濕度,在溫濕度頻繁變化會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生不良的影響。
睡前常喝這一物 小心牙齒掉光光
睡前喝蜂蜜水 小心長(zhǎng)胖又蛀牙
晚上睡前喝白開(kāi)水，可以讓身體一夜新陳代謝作水分儲(chǔ)備，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶質(zhì)，密度上升，達(dá)不到睡前喝水的作用，而且會(huì)使血糖快速提高。蜂蜜水含有的糖分也極容易轉(zhuǎn)換成脂肪堆積在身體里，讓你悄悄長(zhǎng)胖!
如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的細(xì)菌會(huì)在你的口腔里腐蝕你的牙齒，如果你經(jīng)常睡前喝蜂蜜，很快牙齒就被蛀光脫落了，因此晚上睡前喝蜂蜜水委實(shí)太不劃算!
蜂蜜應(yīng)該如何健康食用
1、存放時(shí)避免接觸金屬物品
蜂蜜呈酸性，保存時(shí)，不要使用金屬容器，以免發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。此外，蜂蜜結(jié)晶屬于正?，F(xiàn)象，與質(zhì)量無(wú)關(guān)。食用之后容器要保持密閉，蜂蜜吸濕吸味性很強(qiáng)，要避免水分和異味進(jìn)入，使蜂蜜發(fā)酵變質(zhì)。儲(chǔ)存溫度不要過(guò)高，以免破壞營(yíng)養(yǎng)成分。
2、涼水沖服潤(rùn)腸，溫水滋養(yǎng)
沖調(diào)蜂蜜水溫不要超過(guò)50攝氏度，否則營(yíng)養(yǎng)容易損失。用溫開(kāi)水(40攝氏度左右)沖服，滋養(yǎng)的效果好;用涼白開(kāi)(室溫)沖服，潤(rùn)腸通便的效果更顯著。
3、選擇“大眾蜜”
如今市場(chǎng)上有很多新鮮的蜜種，如金銀花蜜、蘆薈蜜，但是它們可能是經(jīng)過(guò)調(diào)配的，因?yàn)檫@些作物很少有大規(guī)模種植的。因此建議還是購(gòu)買(mǎi)槐花蜜、棗花蜜等大眾化的蜜，不要迷信功能性蜂蜜。
4、早晨喝補(bǔ)體能
早晨喝蜂蜜，不僅滋陰潤(rùn)燥，還可快速補(bǔ)充體能。蜂蜜最好飯前1—1.5小時(shí)或飯后2—3小時(shí)服用，可以避免刺激腸胃。特別需要注意的是，脾胃虛寒的人不要空腹喝蜂蜜，可把蜂蜜抹在面包或者饅頭上吃，能完全保留蜂蜜營(yíng)養(yǎng)。
相信每個(gè)女人都很愛(ài)干凈，所以洗頭是必須的。但是每到洗頭時(shí)就會(huì)面臨一個(gè)讓人頭疼的問(wèn)題：洗頭老愛(ài)掉很多頭發(fā)。洗頭掉發(fā)怎么辦？有什么方法避免洗頭時(shí)掉發(fā)？下面就為大家介紹避免洗頭掉發(fā)的方法。
避免洗頭掉發(fā)的方法
1、保證充足的睡眠
充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而新陳代謝主要在晚上特別是晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新潮代謝。
2、經(jīng)常按摩頭皮
有事沒(méi)事都可以放下頭發(fā)進(jìn)行按摩，要知道頭發(fā)束成一束的時(shí)候不要太緊，松一點(diǎn)，頭發(fā)根也會(huì)比較沒(méi)有壓力。一有機(jī)會(huì)就放下頭發(fā)按摩按摩，晚上睡覺(jué)散發(fā)睡。
3、消除精神壓抑感
精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光彩烏黑，充滿生命力。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。
4、吹風(fēng)機(jī)少用
吹風(fēng)機(jī)用久了以后，頭發(fā)會(huì)變枯燥，發(fā)黃，發(fā)尾會(huì)變脆，一拽就斷，另外就是頭皮會(huì)變干燥，會(huì)起皮，自然也會(huì)影響到掉發(fā)。所以少用吹風(fēng)機(jī)，可以用毛巾擦干，但不要用力，也不用一直擦。如果要用的話，最好包著干毛巾。
5、正確洗頭及梳頭
洗時(shí)將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā)。雙手接觸頭發(fā)時(shí)不要過(guò)分用力搓擦頭發(fā)，因?yàn)闈癜l(fā)脆弱易受損傷。若能順頭發(fā)自然下垂姿勢(shì)洗發(fā)則更佳，洗完后一般加用護(hù)發(fā)素，必要時(shí)加用滋潤(rùn)素。梳頭時(shí)不要用尼龍做的梳子和頭刷.
6、洗發(fā)水要換著用
不能一瓶洗發(fā)水從頭用到尾的，這是對(duì)自己頭發(fā)的損傷。一般洗發(fā)水不要貪圖便宜買(mǎi)優(yōu)惠價(jià)的，你可以選擇小容量的，這樣用的比較快，更換的周期也會(huì)短一些，對(duì)頭發(fā)的滋潤(rùn)會(huì)更有好處。
7、要避免過(guò)多的損害
染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對(duì)頭發(fā)都會(huì)造成一定的損害，次數(shù)多了就會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。日光中的紫外線也會(huì)對(duì)頭發(fā)造成不少的傷害，使頭發(fā)干枯變黃?？照{(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可能成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)頭發(fā)保護(hù)都不利。
建議：染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少為3~6個(gè)月，夏季也要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更是要注意防護(hù)。
8、護(hù)發(fā)素要經(jīng)常用
很多女生護(hù)發(fā)素不是很常用，但是小編要說(shuō)，護(hù)發(fā)素還是要用的哦，比較順滑是一方面，另一方面護(hù)發(fā)素對(duì)頭皮滋潤(rùn)是洗發(fā)水無(wú)法帶來(lái)的，所以要選擇比較合適自己的護(hù)發(fā)素。
以上就是為大家介紹的避免洗頭掉發(fā)的方法，各位希望自己能擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā)，而在洗頭時(shí)又會(huì)掉很多頭發(fā)的女性朋友們，可以試試以上的方法，效果很不錯(cuò)哦。
洗澡能夠放松身心，對(duì)健康養(yǎng)生非常有益，不過(guò)有的時(shí)間段是不適宜洗澡的，想知道不能洗澡的時(shí)刻都有哪些嗎？下面請(qǐng)大家跟著小編一起來(lái)了解更多洗澡的相關(guān)知識(shí)吧！
起床就洗澡
早起后洗個(gè)澡，可以促進(jìn)大腦興奮，保證一天精神振奮，但如果沒(méi)吃早飯就洗，很容易發(fā)生暈眩，甚至低血糖性休克，洗澡有益于養(yǎng)生。
如果再加上水溫過(guò)高，血管擴(kuò)張，還會(huì)出現(xiàn)腦供血不足、虛脫。早起洗澡要安排在早飯后半小時(shí)。
睡前沖個(gè)澡
熱水會(huì)使體溫迅速升高，抑制大腦褪黑激素的分泌，如果洗完立刻上床，會(huì)令人難以入睡。
最好在睡前2小時(shí)沐浴，如果只能在睡前洗澡，可以在浴后用濕毛巾冷敷額頭5分鐘。
飽餐后洗澡
空腹不能洗澡，飽餐后同樣不行。剛吃完飯，大量血液聚集在胃部。
此時(shí)洗澡，全身血管就會(huì)擴(kuò)張，皮膚和肌肉血流增加，會(huì)影響消化。
此外，酒后也不宜洗澡，否則會(huì)導(dǎo)致血壓下降，出現(xiàn)頭暈眼花、渾身無(wú)力，甚至引起心臟病或腦中風(fēng)。建議洗澡最好安排在飯后1~2個(gè)小時(shí)。
掉頭發(fā)是常有的事情，有時(shí)候梳頭發(fā)都會(huì)掉一兩根頭發(fā)，特別是正值大夏天，人的新陳代謝更加旺盛，所以掉頭發(fā)也越頻繁，而且頭發(fā)的健康是身體內(nèi)部功能的外在表征之一，如果出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象，很可能是身體出了問(wèn)題，而洗頭發(fā)是日常護(hù)理頭發(fā)的第一步，那么掉發(fā)用什么洗頭好呢?接下來(lái)小編告訴你幾個(gè)洗頭發(fā)小妙招。
鹽水洗頭
鹽水中的鈉鹽是可以調(diào)節(jié)頭皮部位的水電解質(zhì)平衡，減少雄性激素對(duì)毛囊的刺激，從而起到防脫發(fā)的效果。
做法：將100-150克左右的食鹽放到半盆溫水中溶解，然后浸入頭發(fā)，揉搓幾分鐘后，加入適量的洗發(fā)水繼續(xù)洗，然后用清水清洗兩遍即可。每星期一次，大概2-3次就能見(jiàn)效。
淘米水洗頭
淘米水中的水溶性維生素，特別是B族維生素，是頭發(fā)生長(zhǎng)需要的重要成分，具有防脫發(fā)、養(yǎng)發(fā)的功效。
做法：拿第二遍或第三遍的淘米水來(lái)洗頭發(fā)，洗完后用清水清洗即可。
茶水洗頭
茶葉中含有豐富的微量元素，能有效的刺激和滋養(yǎng)頭皮和毛囊，是有一定的去頭屑和預(yù)防脫發(fā)的作用的。
做法：取茶葉用開(kāi)水沖泡開(kāi)，在洗完頭后將茶水涂在頭發(fā)上，按摩1分鐘后洗干凈。
啤酒洗頭
啤酒中的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于防治頭發(fā)干枯脫落是有比較好的治療效果的，還能幫幫助頭發(fā)變得光亮。
做法：先按照正常的洗頭步驟進(jìn)行洗頭，然后將啤酒倒入盆中，用熱水沖淡，啤酒和熱水比例不超過(guò)1:2，將頭發(fā)浸泡在啤酒液中，反復(fù)的清洗揉搓，讓每根頭發(fā)都充分的和啤酒接觸，最后用清水清洗干凈就可以了。
姜汁洗頭
生姜中含有的姜辣素、姜烯油等成分，能促進(jìn)頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，促進(jìn)休眠狀態(tài)的毛囊復(fù)蘇，有效的防止脫發(fā)，斑禿，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。
做法：切新鮮的生姜1片，拿來(lái)擦脫發(fā)的地方，每次持續(xù)20分鐘，是有不錯(cuò)的防治脫發(fā)的效果的。
干桑葉洗頭
桑葉是有生發(fā)作用的，用桑葉水洗頭，能滋潤(rùn)頭發(fā)，使頭發(fā)變得柔軟毛病起到防脫固發(fā)，促進(jìn)毛發(fā)新生的作用。
做法：將干桑葉放入小鍋中，加入適量水一起煮沸，冷卻后備用。在洗完頭發(fā)后，將桑葉水倒頭發(fā)上，輕輕揉搓，按摩頭皮約3分鐘，再用清水洗干凈即可。
香油洗頭
香油是有促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用，用香油擦涂頭發(fā)，并配合按摩，能讓稀疏的頭發(fā)更加茂密。
做法：先用清水弄濕頭發(fā)，然后從發(fā)根至發(fā)尾涂抹上香油，輕輕的按摩頭皮，再包上熱毛巾，約30分鐘后再用溫水進(jìn)行一般的洗發(fā)程序。
溫馨提示：使用吹風(fēng)機(jī)的時(shí)候，一定要注意吹風(fēng)機(jī)要與頭皮保持最少1.5公分以上的距離，這樣可以避免對(duì)毛囊和頭發(fā)的損傷，吹頭發(fā)時(shí)應(yīng)先吹發(fā)根后吹發(fā)梢，如果時(shí)間充?？梢灾粚l(fā)根發(fā)梢吹至半干，等待其自然風(fēng)干。
躺在溫暖的被窩里看看電影、上上網(wǎng)，的確是很愜意的事，但你是否意識(shí)到，當(dāng)你專(zhuān)注地盯著電腦屏幕時(shí)，你的伴侶“性趣”會(huì)大打折扣，甚至怒火燃燒。
由于上網(wǎng)成癮，他們?cè)谛陨罘矫娴幕钴S度減弱
近日，一項(xiàng)針對(duì)2000名英國(guó)人進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，50%的人每晚上床后，至少有一個(gè)半小時(shí)用來(lái)上網(wǎng)，從而推遲了做愛(ài)和睡覺(jué)的時(shí)間。15%的被調(diào)查者表示，由于上網(wǎng)成癮，他們?cè)谛陨罘矫娴幕钴S度減弱。尤其年輕人性生活受影響較大。不到30歲的受訪者中，67%的人沉迷于社交網(wǎng)絡(luò)。在婚姻生活中，兩個(gè)人需要經(jīng)常溝通，談?wù)劚舜说呐d趣愛(ài)好或者想法等，也需要親密的互動(dòng)——擁抱、親吻，來(lái)促進(jìn)彼此的感情。但是，在床上使用電子產(chǎn)品，如手機(jī)、影音播放器、筆記本等，不僅會(huì)降低性欲，還可能成為夫妻關(guān)系緊張的導(dǎo)火索。
建議
米歇爾教授解釋?zhuān)瑪[弄各種電子產(chǎn)品，大多是一個(gè)人的行為，當(dāng)一方沉浸在其中時(shí)，對(duì)另一半的關(guān)注度也降低，這時(shí)彼此的互動(dòng)和溝通自然減少。長(zhǎng)此以往，不僅讓對(duì)方產(chǎn)生不滿，可能引發(fā)爭(zhēng)吵，還會(huì)給雙方的溝通造成障礙，帶來(lái)婚姻危機(jī)。專(zhuān)家建議，不妨從網(wǎng)絡(luò)的世界中走出來(lái)，創(chuàng)造浪漫真實(shí)的二人世界，或者一起看個(gè)電影，共同分享難得的夜晚時(shí)光。
據(jù)最新一期美國(guó)《性愛(ài)雜志》報(bào)道，約翰·霍普金斯大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在生活中比較強(qiáng)勢(shì)，事業(yè)上較為成功的女人，性愛(ài)頻率明顯要比普通女性少。
研究人員調(diào)查了來(lái)自6個(gè)國(guó)家的婦女，詢問(wèn)了她們的性愛(ài)頻率、工作狀況、家庭角色。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，越是工作忙碌、收入較高、性格強(qiáng)勢(shì)的女人，與丈夫的親密度就越低，性愛(ài)也更少。與家庭主婦相比，“女強(qiáng)人”平均每月的性愛(ài)次數(shù)要少4次。
對(duì)這一研究的負(fù)責(zé)人米歇爾·亨丁博士表示，“女強(qiáng)人”一般性格較為男性化，她們控制欲較強(qiáng)，同時(shí)經(jīng)常需要做決策，這會(huì)分散她們對(duì)性愛(ài)的敏感和渴求。強(qiáng)勢(shì)的女性愛(ài)掌控一切，包括性愛(ài)頻率等方面的決定。她們會(huì)根據(jù)自己的喜好選擇做愛(ài)或不做愛(ài)。與此同時(shí)，美國(guó)佛羅里達(dá)州立大學(xué)的羅伊·鮑梅斯特博士完成的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，夫妻關(guān)系越平等，性愛(ài)頻率就越高。
因此，研究者建議，強(qiáng)勢(shì)的女人要適當(dāng)轉(zhuǎn)換自己的角色。在工作中可以比較中性、理智；但回到家中，最好不要試圖控制對(duì)方，而要多體貼、多溝通。
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