誰知道西紅柿湯怎么做好吃?
五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“誰知道西紅柿湯怎么做好吃?”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
西紅柿湯可是生活中比較常見的一種食譜，平時(shí)多喝點(diǎn)湯對(duì)身體的好處還是很多的，而且營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，但是不同的制作方法，湯的味道也是有所不同的，為了能夠喝上又營養(yǎng)又美味的西紅柿湯，就需要對(duì)這些烹飪方法多掌握一下，那么西紅柿湯怎么做好吃?
方法一
制作食材
雞蛋、西紅柿、黃瓜、香菜、香油 、蔥花、生姜
制作流程
1、西紅柿洗凈切塊，黃瓜洗凈切片，雞蛋打勻。
2、鍋中加水，放入生姜2片一起煮。
3、水開后加西紅柿，再開轉(zhuǎn)小火放入黃瓜，加少許鹽，把雞蛋倒入，關(guān)火。(關(guān)火前可點(diǎn)入幾滴香油)。
方法二
番茄500克(切小塊)，雞蛋兩只，八角兩朵，蔥度、姜片、精鹽、味精、濕淀粉各適量，清油20克 起鍋下油放入蔥、姜、八角炒香，倒入番茄加精鹽炒至成糊狀加水適量煮沸，放味精打欠，倒入蛋液，起鍋淋少許芝麻油即可。番茄味濃色正。
方法三
先將西紅柿洗凈切小塊，鍋里放少許油加熱放點(diǎn)蒜末蔥白煸炒再加水，加入西紅柿至水燒開，用勺將西紅柿在鍋里弄成絨狀，撈起皮和渣不用，加打碎的雞蛋汁，加鹽，雞精，蔥花(可以加點(diǎn)豬油更好)，起鍋。
方法四
半鍋清水，水中放少許海米，煮沸。
一只雞蛋，打散，加蔥花少許。
西紅柿一到兩個(gè)，切成片，或切成小塊。
水沸騰后，先將打好的雞蛋倒入鍋內(nèi)，略攪拌，再將切好的西紅柿倒入，水再沸騰后，關(guān)小火，悶3分鐘左右，加入紫菜、發(fā)菜，姜粉、鹽、胡椒粉各少許，淋香油幾滴，大火使湯沸騰，關(guān)火即可。
通過上面的介紹，大家對(duì)西紅柿湯怎么做好吃也都心中有數(shù)了，飲食習(xí)慣好不好直接影響到人體健康，如果能夠提高養(yǎng)生保健意識(shí)，將自己的飲食習(xí)慣改善好，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，對(duì)身體健康的保障還是會(huì)有所提高的。
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喜歡吃豬腳的人們，總喜歡探索它不同的食用方法，這樣才能大飽口福，要知道豬腳的營養(yǎng)價(jià)值還是很高的，不僅能夠調(diào)理身體，還富含膠原蛋白，而且豬皮比較多，多吃點(diǎn)豬腳能夠美容養(yǎng)顏，還能讓身體得到更好的滋養(yǎng)，那么豬腳怎么做才好吃?
做法一：
主料：氣豬蹄1只,花生200克
調(diào)料：黃酒10克,大蔥8克,姜5克,鹽3克
1. 豬蹄剁塊，放至沸水燙中焯一下，去除腥味;
2. 花生用水洗凈，浸泡，備用;
3. 姜洗凈切片;
4. 大蔥切段;
5. 鍋內(nèi)加入清水、蔥、姜片、料酒 、花生、豬蹄，加蓋，大火燒開;
7. 改用文火燜煮至半酥，加精鹽;再煮1小時(shí);
8. 繼續(xù)用文火燜煮，直至豬蹄酥軟，即可。
做法二：
原料：豬蹄 500克
輔料： 花生 50克
調(diào)料： 鹽 2克
1. 將豬蹄刮洗干凈;
2. 與花生同煮;
3. 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小時(shí)以上，以豬蹄熟爛為度;
4. 食用時(shí)可酌加食鹽調(diào)味。
做法三：
1.花生洗凈泡軟、大火煮開轉(zhuǎn)小火熬。
2.豬腳入水川燙去浮末、洗凈。
3.待作法 1.煮約七分熟時(shí)，丟入作法 2.同煮。
4.紅棗洗凈剝開去子，當(dāng)歸、丁香用水沖凈。
5.待豬腳約 8分熟時(shí)，丟入作法 4.同煮，待豬腳熟爛、汁稠即可。
營養(yǎng)價(jià)值：豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水，從而有效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老;豬蹄對(duì)于經(jīng)常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度
關(guān)于豬腳怎么做才好吃答案已經(jīng)很明確了，希望對(duì)大家有所幫助，平時(shí)的飲食問題還是需要多加注意的，每個(gè)人都需要保障自身健康，畢竟身體才是革命的本錢，而且除了要營養(yǎng)飲食外，做到飲食的多樣性也是很有必要的。
在熬制阿膠的時(shí)候，總是需要先將阿膠塊弄碎的，這樣才能更好的融化和食用，然而現(xiàn)在所購買的阿膠塊大都是包裝好的，非常的硬，不易弄碎，此時(shí)就需要找到正確的方法來解決問題了，以便能方便用于阿膠糕的制作，那么阿膠塊怎么弄碎?下面我們一起來看一下。
現(xiàn)在的阿膠都是用鋁塑進(jìn)行包裝的。打開外包裝盒后，不要將鋁塑撕破，而是將鋁塑包裝的阿膠平整的放置在切菜的斬板或者是放置在干凈的桌面上，用小錘頭或者是堅(jiān)硬的長柄鋼勺輕輕的進(jìn)行捶打，很容易就可以碎成很多碎塊。可以根據(jù)服用量撕開鋁箔倒出即可。
找一個(gè)康師傅綠茶空瓶，把底部剪一個(gè)孔，然后把挑出的大塊阿膠裝到瓶子中，(把瓶蓋蓋緊)找一段18毫米元的鋼筋(要長于瓶子)，錘打瓶中的阿膠直至敲碎為止。
可以弄的很碎，用開水直接沖即可。
現(xiàn)在的藥店里大都配備了專門粉碎中藥材的打粉機(jī)，一般都是提供免費(fèi)服務(wù)的，可以在營業(yè)員的幫助下，在1分鐘以內(nèi)將阿膠塊粉碎成細(xì)粉狀，便于服用。一般都是用黃酒泡一個(gè)晚上就軟了，然后隔水燉好，放冰箱，每天一勺用水沖服。
要吃阿膠，首先要把阿膠塊弄碎。比較簡單的方法也有隔夜浸泡或是微波爐加工。本品成為粒裝或粉末后可與牛奶兌服，總之就是烊化兌服?；蛘吒鶕?jù)自己的情況加些其他物質(zhì)，如黑芝麻，核桃等。
可將阿膠塊用布包裹，墊在硬板或其他硬物上，用菜刀背或錘子密砸，很容易可雜碎，雜碎后倒出即可。也有些地區(qū)的人們用黃酒浸泡，加上冰糖，炒熟的黑芝麻，核桃仁等，溶化阿膠可用水，米酒或黃酒?；蛘咧苯訉K治愈不粘鍋的鍋?zhàn)觾?nèi)熬化，一定要文火，并不斷攪拌，防止粘鍋。
通過上面的介紹，大家對(duì)阿膠塊怎么弄碎也都很清楚了，阿膠糕的制作過程還是比較繁瑣的，需要熬制、冷卻之后才能食用，當(dāng)然了在食用阿膠的時(shí)候也有很多的注意事項(xiàng)，比方說不可過量食用，而且還要根據(jù)自己的身體狀況來選擇是否能夠食用。
很多人對(duì)牛鞭壯陽科學(xué)嗎還是抱有懷疑態(tài)度的，大家都知道吃什么補(bǔ)什么，任何一種食物尤其是動(dòng)物的內(nèi)臟及生殖器，都有屬于自己的作用和功效，對(duì)人體的調(diào)理和滋補(bǔ)還是會(huì)起到一定作用的，不過并非所有的人都適合吃牛鞭，只有科學(xué)合理食用，才能真正的起到壯陽的作用。
牛鞭羊鞭是動(dòng)物的生殖器官，可能含有一定的雄性激素。但是加熱煮熟后，雄性激素的活性被殺滅，即使有活性，也會(huì)被胃酸破壞。比如說臨床上使用的雄性激素補(bǔ)充劑安特爾，必須要加保護(hù)劑。才能免遭消化系統(tǒng)的破壞，從而被身體吸收。
因此，吃牛鞭羊鞭，和吃其他動(dòng)物臟器一樣，獲得的是蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。民間流傳吃什么補(bǔ)什么的習(xí)俗，不少人在骨折后喝骨頭湯，腰痛吃腰花，記憶力差吃豬腦，性功能不濟(jì)吃牛鞭，卻很少探究上述做法有什么科學(xué)根據(jù)。
牛鞭膏是用雄牛的外生殖器制成，有溫補(bǔ)腎陽的功效。男青年如果遺精過頻、過多，會(huì)有頭昏眼花、腰酸乏力、記憶力減退。大便溏薄等癥狀; 如果自慰，或婚后房事過度，也會(huì)有神疲乏力、畏寒怕冷、面色光白、腰膝酸軟。健忘或大便清薄等腎陽虛癥狀。凡有腎陽虛癥狀者用牛鞭膏進(jìn)補(bǔ)，可以溫補(bǔ)腎陽，減輕癥狀。
有些男青年雖有陽痿、早泄、遺精過頻癥狀，但同時(shí)也伴有口干、咽燥、大便秘結(jié)、陽易舉、性沖動(dòng)頻繁等癥狀。這種情況下就不應(yīng)服用牛鞭膏。一旦誤服，反會(huì)出現(xiàn)遺精加重，甚至煩躁、鼻出血等副作用。凡無腎陽虛、畏寒癥狀的男青年，切勿服用牛鞭膏。
上文中明確介紹了牛鞭壯陽科學(xué)嗎，希望大家對(duì)此都能認(rèn)真對(duì)待，不可盲目的食用，根據(jù)每個(gè)人的身體狀況及體質(zhì)情況不同，食用牛鞭后起到的作用及反應(yīng)也是各不相同的，不過一般情況下男性在出現(xiàn)腎陽不足或是陽痿早泄等問題時(shí)適當(dāng)食用還是可以的。
事實(shí)上青瓜就是我們平時(shí)所說的黃瓜，很多人都想知道青瓜生吃好嗎?可以說青瓜的做法還是很多的，比方說青瓜炒雞蛋就是比較有名的一道家常菜，還有很多美眉習(xí)慣性的生吃青瓜來減肥瘦身，涼拌青瓜在夏季絕對(duì)是一道清爽可口的美食，而且營養(yǎng)價(jià)值也是很高的。
黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸;具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效;主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷。還有減肥功效。黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。另外，黃瓜還可美容：黃瓜平和除濕，可以收斂和消除皮膚皺紋，對(duì)皮膚較黑的人效果尤佳。
還具有一定的藥用價(jià)值，毒性較低，性味為味甘;性涼。歸經(jīng)為歸肺;脾;胃經(jīng)。功能主治為清熱;利水;解毒。主熱病口渴;小便短赤;水腫尿少;水火燙傷;汗斑;非瘡。
抗腫瘤，黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達(dá)到抗腫瘤目的。抗衰老，黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性。減肥強(qiáng)體，黃瓜中所含的丙醇二酸 ，可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽?/p>
健腦安神，黃瓜含有維生素B1，對(duì)改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利，能安神定志。防止酒精中毒，黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對(duì)肝臟病人，特別是對(duì)酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。降低血糖，黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會(huì)升高，甚至?xí)档汀?/p>
關(guān)于青瓜生吃好嗎上文中的介紹已經(jīng)很清楚了，青瓜所具有的營養(yǎng)及富含的維生素確實(shí)很多，而且還具有減肥與美容養(yǎng)顏的功效，但是美眉們也要注意了，即便青瓜再好，生吃的時(shí)候還是需要適量的，吃的太多很容易出現(xiàn)腸胃不適。
很多人對(duì)松子等堅(jiān)果還是情有獨(dú)鐘的，不過一般都是需要加工之后再吃，這樣就不會(huì)有異味了，而且味道更好，那么松子生吃好嗎?答案當(dāng)然是肯定的，松子的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，對(duì)人體的養(yǎng)生保健效果也很明顯，尤其是生吃不會(huì)添加任何的有害物質(zhì)，吃起來更放心。
松子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，能降低血脂，預(yù)防心血管疾病;松子中所含大量礦物質(zhì)如鈣、鐵、磷、鉀等，能給機(jī)體組織提供豐富的營養(yǎng)成分，強(qiáng)壯筋骨，消除疲勞，對(duì)老年人保健有極大的益處;松子中維生素E高達(dá)30%，有很好的軟化血管、延緩衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士們潤膚美容的理想食物。
松仁富含脂肪油，能潤腸通便緩瀉而不傷正氣，對(duì)老人體虛便秘，小兒津虧便秘有一定的食療作用;松子中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，有很好的軟化血管的作用，是中老年人的理想保健食物;松子中的磷和錳含量豐富，對(duì)大腦和神經(jīng)有補(bǔ)益作用，是學(xué)生和腦力勞動(dòng)者的健腦佳品，對(duì)老年癡呆也有很好的預(yù)防作用。
一般人群均可食用，適宜中老年體質(zhì)虛弱，大便干結(jié)，以及慢性支氣管炎久咳無痰之人食用;適宜心腦血管疾病之人食用;便溏、精滑、咳嗽痰多、腹瀉者忌用;因含油脂豐富，所以膽功能嚴(yán)重不良者應(yīng)慎食。松子可食，又可榨油;飲食業(yè)用它作烹制菜品的配料。
食療作用是性溫、味甘，入肝、肺、大腸經(jīng);具有滋陰養(yǎng)液，補(bǔ)益氣血，潤燥滑腸之功效;主治病后體虛，肌膚失潤，肺燥咳嗽，口渴便秘，頭昏目眩，自汗，心悸等病癥。
相信大家對(duì)松子生吃好嗎也都很清楚了，松子對(duì)人體的好處還是很多的，這一點(diǎn)大家也都心中有數(shù)了，平時(shí)一定要多吃些松子之類的堅(jiān)果，不但能補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)成分和微量元素，還能改善大腦智力，對(duì)三高人群也有不錯(cuò)的改善作用。
平時(shí)很多人都會(huì)將枸杞用于熬粥或是泡水喝，不僅能夠滋補(bǔ)腎臟，還能明目安神，一直是不少上班族的必備調(diào)理神器，那么枸杞生吃效果好嗎?其實(shí)生吃枸杞也是很不錯(cuò)的，只是有些人覺得味道不太好。根據(jù)自己的身體狀況每天食用幾粒，對(duì)自身健康的改善效果還是很好的。
枸杞是名貴的藥材和滋補(bǔ)品，中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法?！侗静菥V目》記載：“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝……明目安神，令人長壽。”枸杞的產(chǎn)區(qū)主要集中在西北地區(qū)，寧夏的枸杞最為著名，另外甘肅、青海等地的枸杞品質(zhì)也很高。
枸杞果實(shí)為間歇式成熟，生產(chǎn)上一般按果實(shí)成熟期將其分為：春果枸杞、夏果枸杞和秋果枸杞。6月至7月初成熟的果實(shí)，即老眼枝果實(shí)為春果枸杞;7月上旬至8月份來自于當(dāng)年春枝的果實(shí)稱為夏果;9月至10月成熟的果實(shí)為秋果。對(duì)于枸杞夏果和秋果的成分含量，前人有過很多研究，但對(duì)于春果的成分含量研究較少。
很多人喜歡用枸杞子泡水、煲湯或煮粥，但實(shí)際上，由于受水溫、浸泡時(shí)間等因素的影響，只有部分枸杞子中的有用成分能釋放到水或湯中。而且，枸杞多糖是一種蛋白多糖，若用水煮加熱提取，會(huì)使其變性而導(dǎo)致藥效降低。因此，從食用方法上來說，直接嚼吃枸杞子對(duì)營養(yǎng)成分的吸收會(huì)更加充分，更有利于發(fā)揮其保健效果。
但嚼食時(shí)要注意，進(jìn)食的數(shù)量不宜太多，否則容易滋補(bǔ)過度，反而不利。比如，每天直接嚼食一般不超過20克(相當(dāng)于100顆)，若想起到治療的作用，則每天可以吃30克，但要分次吃，每次約5-10克。若是用于泡水或煲湯，也不妨把它吃掉。
當(dāng)大家對(duì)枸杞生吃效果好嗎有了正確的認(rèn)識(shí)之后，就不用擔(dān)心生吃枸杞有什么不妥了，當(dāng)然了每個(gè)人的食用方法和口味愛好都是有所不同的，既可以洗凈生吃，也可以熬粥、泡水，各種各樣的方法都可以起到保健及調(diào)理的效果，還是不錯(cuò)的。
湯的類型有很多種，我們常吃的番茄雞蛋湯，紫菜蛋花湯，黃瓜皮蛋湯，蔬菜湯等等，但是這些菜的營養(yǎng)價(jià)值不是很高，雖然說有，但是也不是特別的養(yǎng)生，所以說人們制作湯的時(shí)候都是先考慮到湯的營養(yǎng)，這個(gè)西紅柿其實(shí)可以和豬肝結(jié)合，然后通過煮湯的方式來加強(qiáng)這個(gè)湯的營養(yǎng)程度，那么這個(gè)西紅柿豬肝湯的做法有哪些?
? ?做法一
西紅柿300克，土豆50克，豬肝80克，瘦肉 80克。
①西紅柿洗凈，每個(gè)切4塊。土豆去皮洗凈;瘦肉洗凈，切薄片;豬肝切薄片，用清水沖洗，洗去血漿，加醋一場(chǎng)匙，腌10分鐘洗凈。
②瘦豬肉和豬肝加調(diào)料腌10分鐘，放入滾水中，煮半熟撈起。
③將土豆、西紅柿放入煲里，加水適量，用文火堡力分鐘，下豬肝、瘦肉堡至肉熟，調(diào)味供用。
健胃消食，養(yǎng)血明目。
豬肝250克，蝦米15克，蘑菇2;克，雞蛋1個(gè)，西紅柿100克，蔥、姜、胡椒粉、鹽、香油各適量
①將豬肝切去筋膜，洗凈后切成丁，用刀背敲成細(xì)膩的肝漿，加入蔥姜汁、雞蛋液、鹽、胡椒粉。在湯碗中攪拌打勻，放入蒸鍋中，旺火蒸15分鐘至結(jié)成肝膏，取出切成丁。
②鍋內(nèi)放水，加入蝦米煮開，5分鐘后，倒入蘑菇、西紅柿和肝膏丁再煮開，放鹽少許，淋上香油即成。
做法二
原料：
豬肝1小塊、西紅柿2個(gè)、色拉油少許、食鹽少許、雞精少許、姜少許、料酒適量、淀粉少許、小蔥1根、白糖半湯匙
番茄豬肝濃湯的做法：
1.準(zhǔn)備材料;
2.番茄洗凈去蒂，放在開水中泡兩分鐘;
3.去皮切成小塊;
4.豬肝在流動(dòng)水下沖洗干凈，放清水里浸泡半個(gè)小時(shí)。然后取出切薄片，放水下沖洗至無血水，瀝干，放料酒，姜絲，蔥段，一點(diǎn)淀粉拌勻靜置;
5.起油鍋，爆香蔥姜絲后，撈出扔掉;
6.倒入番茄翻炒幾下，放半湯匙白糖，反復(fù)煸炒出沙起糊;
7.倒一大碗水，煮開加蓋轉(zhuǎn)小火燉20～30分鐘左右成番茄濃湯;
8.開蓋放鹽和雞精調(diào)好味?；痖_大，把豬肝放入，等待大約半分鐘，看到豬肝顏色發(fā)白即可關(guān)火撒蔥花出鍋。
其實(shí)西紅柿豬肝湯不用太難的技術(shù)，這樣的湯制作起來也是很普通的做法，輕輕松松自己就可以完全的學(xué)會(huì)，自己平時(shí)會(huì)做湯的話這樣的做法也是很容易的，豬肝沒有任何的脂肪，吃的時(shí)候也不會(huì)感覺到有任何的油膩感，所以吃擔(dān)心長胖的人可以放心的食用這樣的營養(yǎng)湯。
感謝實(shí)習(xí)期間同事請(qǐng)我吃的自制火鍋，讓我想起應(yīng)該去寫些什么。也希望她們跟我講的各種感情困擾能早點(diǎn)結(jié)束。北方的天氣逐漸變暖，日變長夜變短，或許這樣會(huì)顯得我們度過的日子也稍微長了一些。給大家介紹一道我從沒品嘗過的美味吧：
做法一：
1.豬肝煮之前放入冷水四五分鐘,取出瀝干,不僅可以洗凈而且可以去腥分鐘。西紅柿切片
2.鍋中少許底油，油熱放，蔥段，姜片爆香一下，西紅柿放在油里炒一下再加湯熬
3.我這里用的是煮牛肉的湯。燒開2分鐘這樣，西紅比較爛的時(shí)候就可以加豬肝了
4.加些鹽，豬肝很容易熟的，一般一分鐘就可出鍋了。加點(diǎn)雞精和香菜或蔥花就可以上桌了
做法二:
1、蕃茄洗凈切片。
2、豬肝洗凈切薄片，加入腌料腌十分鐘。
3、將鍋燒熱后，下油半匙爆香蕃茄及姜片，加適量水滾十五分鐘，放入豬肝煲煮，下調(diào)味料拌勻，放上香菜。
做法三：
1.豬肝用一湯匙白醋加清水浸泡十五分鐘，有時(shí)間可以泡更久，取出沖洗干凈血沫切薄片，木耳泡發(fā)，西紅柿切大丁
2.油燒至七成熱下入西紅柿丁炒至稍軟，加一湯碗清水煮開
3.再加入木耳豬肝和姜片
4.再次煮開后加少許鹽即可出鍋
做法要點(diǎn)：
1、豬肝要去白膜，在白醋水中浸泡片刻，之后用料酒，生抽，姜片，生粉一起腌制，做法就是有效的除腥。
2、腌制好的豬肝在滾水中焯煮即刻撈出，這一步，就是有效防止湯汁的渾濁，縮短燒湯的時(shí)間，保持豬肝的軟嫩口感。
3、番茄去皮在烹飪，也是增加口感的順滑。
???實(shí)習(xí)那段日子很苦，但是現(xiàn)在想起來卻很美?；蛟S就是因?yàn)槟欠N苦的味道，現(xiàn)在才顯得如此珍貴。這大概就是苦盡甘來的道理，生活總是教會(huì)我們很多快要被我們遺忘的道理。所謂的苦盡甘來，也就是平日里的一飲一食一茶一水，僅此而已。
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