孕婦吃一些人參好嗎？
夏季一些養(yǎng)生護(hù)膚方法。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動才不能生銹?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“孕婦吃一些人參好嗎？”，相信能對大家有所幫助。
大家都知道人生，自古以來就擁有百草之王的美譽(yù)，對于我們身體的滋補(bǔ)效果是非常好的，尤其是對于腎臟有非常好的滋養(yǎng)作用，女性在懷孕了以后身體本來就會比較虛弱。這個(gè)時(shí)候母親就會想到吃一些人參來滋補(bǔ)身體，但是女性在懷孕之后到底能不能吃人參呢?接下來我們就來了解一下專家的說法。
孕婦可以吃人參嗎?
慎吃。
一般體質(zhì)虛弱的人都可以服用人參，但孕婦服用要視情況而定。在妊娠早期，體弱的孕婦可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)補(bǔ)一些人參，能提高自身免疫力并增進(jìn)食欲。孕早期和晚期主張服用紅參，體質(zhì)偏熱的人可以服西洋參。但要注意，由于人參的“抗凝”作用，臨產(chǎn)及分娩時(shí)不提倡服人參，以避免導(dǎo)致和增加產(chǎn)后出血。如有頭脹頭痛、發(fā)燒、舌苔厚膩等情況不可服參。孕婦如服參后出現(xiàn)失眠、胸悶憋氣、腹脹、玫瑰疹、瘙癢、鼻血等癥狀，應(yīng)立即停服。
產(chǎn)婦可以吃人參嗎?
慎吃。
從臨床醫(yī)學(xué)角度來說，產(chǎn)后媽媽是不宜立即服用人參來補(bǔ)身體。產(chǎn)后吃人參，一定要把握好服用的時(shí)間，一般應(yīng)在產(chǎn)后3周以后，此時(shí)傷口已愈合，惡露已盡，有利于體力恢復(fù)，但一次不宜服食過多。而且，吃人參次數(shù)不應(yīng)過頻。
服用人參過多，可使血循環(huán)加速，這對剛生完小孩的產(chǎn)婦很不利，因?yàn)樵袐D在分娩過程中，內(nèi)、外生殖器的血管多有損傷，而過量服用人參，有礙受損血管的自行愈合，反而造成出血過多，流血不止，甚至大出血。
雖然說人參的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的對于身體的滋補(bǔ)效果也非常好，但是孕婦在服用的時(shí)候一定要根據(jù)自身的情況再決定，如果是在懷孕早期的時(shí)候，身體比較虛弱，那么孕婦可以適當(dāng)?shù)纳晕⑦t一些，這樣可以提高自身的抵抗力，但是如果身體沒有出現(xiàn)虛弱的情況，盡量的不要服用人參。
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品種豐富的水果已經(jīng)成為生活當(dāng)中不可缺少的一部分，不同的水果具有不同的養(yǎng)生效果，尤其是桔子里面含有非常豐富的維生素c，對于人體有非常好的保健作用，但是吃水果的時(shí)候也有分時(shí)間段的，有些人喜歡在飯前吃一些，但是有些水果卻不適合在飯前吃，接下來小編就介紹一下飯前吃橘子會有什么樣的好處?
其實(shí)不管是飯前吃水果還是飯后吃水果，都應(yīng)該看水果的特性的，一些水果適合飯后吃，而一些水果只能在空腹的時(shí)候吃，所以說不同的水果吃的時(shí)間都是不同的。
比如說早上的話，吃些蘋果，葡萄，梨等這些水果都是非常適合的，早上吃的話就可起到一上利腸通便的作用了。可保持一天的好狀態(tài)，當(dāng)然了有些水果早好不要早上吃，由其是空腹的時(shí)候吃的。
比如說山楂，香蕉，橘子，等這些水果都含有可溶性收斂劑，如果空腹的時(shí)候吃的話，就會引起脹痛，反酸，等癥狀的，應(yīng)該說只要水果中含有有機(jī)酸的話，都是不適合在餐前吃的，由其是在自己很餓的情況下更不宜多吃。
而民間自古有飯后吃水果的習(xí)慣，其實(shí)飯后吃點(diǎn)水果對身體健康也有好處，比如說飯后吃些菠蘿，山楂，橘子，之類的水果就可補(bǔ)充消化酶的不足，增強(qiáng)消化功能可促進(jìn)消化功效，由其是在吃了油膩的食物之后，適當(dāng)?shù)某孕┎ぬ}，木瓜，更可起到一個(gè)解油膩，幫助消化，促進(jìn)脂肪的分解，幫助消化的作用。
由于飯前是空腹的狀態(tài)所以是不適合吃桔子的，可以吃一些蘋果來代替，桔子是適合在飯后吃的，因?yàn)殚僮涌梢詭椭覀兊南?，尤其是吃了油膩的食物之后，適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮?，不僅可以幫助消化，還可以解油膩，也可以促進(jìn)脂肪的分解。
山核桃是比較常見的一種堅(jiān)果，只是它里面的果肉會比較少，平時(shí)用手很難取出，在吃的時(shí)候最好是可以通過一些比較專業(yè)的工具來取出果肉，山核桃的營養(yǎng)價(jià)值相對于普通核桃會高一些，里面含有很多的營養(yǎng)元素，下面，我們一起來了解女性朋友在懷孕的時(shí)候，吃一些山核桃都會有哪些明顯的好處。
山核桃是干果中的珍品，其營養(yǎng)價(jià)值級高。油脂中含有豐富的維生素E和磷脂，其中脂肪酸以油酸，亞油酸等不飽和脂肪酸為主，約占脂肪酸總量的90%以上。由于這些油分的分子結(jié)構(gòu)簡單，可被人體直接吸收，常食山核桃、仁、油產(chǎn)品，具有健脾開胃、潤沛強(qiáng)腎、滋補(bǔ)康復(fù)、預(yù)防冠心病、降低血脂之功效。是一種健康味美、營養(yǎng)豐富的天然綠色營養(yǎng)食品。因此，山核桃仁的營養(yǎng)90%以上可被人體直接吸收。它的營養(yǎng)價(jià)值可與鰻魚媲美。一般人一天只需吃200—300克山核桃仁，就能維持人體一天生命活動的基本需要。因此，山核桃仁是飛行員，野外作業(yè)者，長途旅行者的理想食品。小孩子常吃山核桃補(bǔ)腦益智、青年人常吃山核桃健身美顏、孕婦吃山核桃對你的寶寶能提高智商、中年人常吃山核桃補(bǔ)腎壯陽、老人常吃山核桃潤腸滋補(bǔ)。中國營養(yǎng)學(xué)會推薦，孕婦膳食中脂肪供能的百分比應(yīng)為20%—30%，也就是說，孕婦既要注意膳食脂肪總量的攝入，也要保證脂肪酸的比例適宜。
其中，山核桃中亞麻酸的含量89-90%亞麻酸的攝入更為重要。這是因?yàn)?，亞麻酸對胎兒的腦部、視網(wǎng)膜、皮膚和腎功能的健全十分重要，長期缺乏亞麻酸會影響注意力和認(rèn)知發(fā)育。從胎兒期26周至出生后兩歲，是人體腦部和視網(wǎng)膜發(fā)育最為重要的階段。由于母體是胎兒和嬰兒營養(yǎng)的主要提供者，所以孕期和哺乳期的媽媽要特別注意亞麻酸的攝入。山核桃仁的營養(yǎng)90%以上可被人體直接吸收。它的營養(yǎng)價(jià)值可與鰻魚媲美。一般人一天只需吃200—300克山核桃仁，就能維持人體一天生命活動的基本需要。因此，山核桃仁是飛行員，野外作業(yè)者，長途旅行者的理想食品。小孩子常吃山核桃補(bǔ)腦益智、青年人常吃山核桃健身美顏、孕婦吃山核桃對你的寶寶能提高智商、中年人常吃山核桃補(bǔ)腎壯陽、老人常吃山核桃潤腸滋補(bǔ)。
女性朋友在懷孕期間，身體對于很多營養(yǎng)素的消耗會大大的增加，這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)補(bǔ)充一些對于胎兒以及自身健康都有好處的物質(zhì)，核桃里面含有一些鋅元素，它對于人體大腦的發(fā)育會有很好的補(bǔ)益效果，同時(shí)也能夠有效的緩解神經(jīng)疲勞，提高記憶能力。
冬天的時(shí)候夏威夷果是非常多的，夏威夷果很多的人都喜歡吃，尤其是夏威夷果里面有吃的還奈何維生素的含量非常高，夏威夷果這種堅(jiān)果吃起來也是非常香甜的，但是有些女性，在懷孕了之后，不知道自己還能不能吃這種堅(jiān)果?那么小編接下來就帶大家來了解一下，女性懷孕了之后還能不能吃夏威夷果呢?
夏威夷果的含油量高達(dá)60～80%，包含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2和氨基酸，有“干果皇后”之稱。夏威夷果的這些營養(yǎng)價(jià)值對改善腦部營養(yǎng)也非常有用，里面大量的維生素對孕婦和剛發(fā)育的小寶寶有非常好的作用。
孕婦能吃夏威夷果，但是最好不要多吃，所有干果的油性都很大的，吃太多對身體反而不好。堅(jiān)持每天吃幾個(gè)夏威夷果對胎兒發(fā)育是有好處的。希望我的回答對您有所幫助。
動脈粥樣硬化、心血管疾?。?/p>
動脈粥樣硬化是工業(yè)化國家中最常見的疾病之一，動脈粥樣硬化的發(fā)生與飲食習(xí)慣密切相關(guān)。澳洲堅(jiān)果油這種單不飽和脂肪酸含量極高的天然植物油，不僅自身不含膽固醇，同時(shí)還可以降低血液中LDL膽固醇(壞膽固醇)的含量，同時(shí)又能維持甚至增加HDL膽固醇(好膽固醇)的含量。
經(jīng)醫(yī)學(xué)證明，澳洲堅(jiān)果油能很有效地降低血壓。國外于1996年進(jìn)行的一項(xiàng)研究中，16位血壓偏高的婦女同意在一個(gè)月的時(shí)間里改吃澳洲堅(jiān)果油。結(jié)果，她們的血壓平均從161/94降到了151/85，舒張壓與收縮壓幾乎都降低了10毫米汞柱。
所以說女性懷孕以后，適當(dāng)?shù)某韵耐墓欠浅：玫模绕涫窍耐墓锩娴囊恍I養(yǎng)成分，對于孩子的腦部發(fā)育有非常大的幫助，但是由于夏威夷果不是很好消化，所以孕婦不要一下子吃得太多，每天吃十幾顆就足夠補(bǔ)充需要的營養(yǎng)了。
相信大家肯定都知道什么是中藥吧，中藥不但可以用來治療疾病而且還可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，此外我們還可以采用中藥來起到美容養(yǎng)顏以及減肥瘦身等效用，所以中藥深受大家的喜愛。但是我們也應(yīng)該知道吃中藥的時(shí)候是有很多環(huán)節(jié)需要注意的，下文我們介紹一下吃中藥的一些禁忌。
忌蘿卜
服用中藥時(shí)不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外)，因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類中藥時(shí)，吃蘿卜會削弱人參等的補(bǔ)益作用，降低藥效而達(dá)不到治療目的。
忌生冷
生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對藥物的吸收。吃中藥時(shí)有哪些禁忌食物?故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥，不可不忌生冷食物。
忌濃茶
一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶，因?yàn)椴枞~里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時(shí)會影響人體對中藥中有效成分的吸收，減低療效。尤其在服用 “阿膠”、“銀耳”時(shí)，忌與茶水同服，同時(shí)服用會使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀，影響人體吸收。如平時(shí)有喝茶習(xí)慣，可以少喝一些綠茶，而且最好在服藥 2～3小時(shí)后再喝。
忌辛辣
熱性辛辣食物性多溫?zé)幔臍鈩踊?。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間，須忌食辛辣。吃中藥時(shí)有哪些禁忌食物?如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品，如若食之，則會抵消中藥效果，有的還會促發(fā)炎癥，傷陰動血(出血)。
忌油膩
油膩食物性多粘膩，助濕生痰，滑腸滯氣，不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效。服用中藥期間，如進(jìn)食葷膩食物，勢必影響中藥的吸收，故對痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血癥、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動物油脂等油膩之物。
在上面的文章里面我們介紹了中藥的多種功效，我們不但可以用中藥來預(yù)防和治療疾病而且還可以采用中藥來減肥和美容，上文為我們詳細(xì)介紹了吃中藥的一些禁忌，希望能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>
西紅柿是我們大家都非常熟悉的一種蔬菜，西紅柿我們也叫做是番茄，西紅柿不但看相很好而且還含有豐富的營養(yǎng)，西紅柿里面含有豐富的維生素和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素，經(jīng)常吃西紅柿可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，但是我們也應(yīng)該知道吃西紅柿是有一些禁忌的，下文我們介紹一下吃西紅柿的一些禁忌。
1、不宜和青瓜同食。
青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，假如二者一起食用，會達(dá)不到補(bǔ)充營養(yǎng)的效果。
2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食。
番茄含維生素K較多，維生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。維生素K不足時(shí)，會使凝血時(shí)間延長造成皮下和肌肉出血。
3、空腹時(shí)不宜食用。
番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝聚成不溶解的塊狀物，輕易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。
4、不宜食用未成熟的番茄。
青番茄含有生物堿甙(龍葵堿)，食用后輕則口腔感到苦澀，重時(shí)還會有中毒現(xiàn)象。
5、不宜長久加熱烹制后食用。
長久加熱烹制后會失去原有的營養(yǎng)與味道。
6、服用新斯的明或加蘭他敏時(shí)禁食。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的蔬菜，那就是西紅柿了，我們知道西紅柿不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃西紅柿有利于我們的身體健康，上文為我們詳細(xì)介紹了吃西紅柿的一些禁忌。
綠豆湯是夏天必備解暑的食物，很多的朋友由于喜歡喝，幾乎每天都會喝，有些女性朋友甚至在自己月經(jīng)期的時(shí)候，還在喝冰鎮(zhèn)的綠豆湯，那么，女性在月經(jīng)期間喝綠豆湯，到底是有好處，還是有危害呢?接下來，就看小編詳細(xì)的來解答吧，希望女性朋友們能仔細(xì)的看下去。
綠豆的功效與作用有很多，專家建議在月經(jīng)期間可以喝綠豆湯，綠豆還有補(bǔ)鐵的作用。但是不要喝冰鎮(zhèn)綠豆湯。因?yàn)檫^涼的食品會引起子宮收縮，造成腹部不適，也不利于婦科保健。喝常溫的就行。
不少女性，在月經(jīng)來潮的前幾天(月經(jīng)前期)會有一些不舒服的癥狀，如抑郁、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認(rèn)為，這與體內(nèi)雌激素、孕激素的比例失調(diào)有關(guān)。
此時(shí)，女性應(yīng)選擇既有益膚美容作用，又能補(bǔ)氣、疏肝、調(diào)節(jié)不良情緒的食品、藥品，如卷心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術(shù)、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿卜、白蘿卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
在月經(jīng)來潮時(shí)，可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。此時(shí)，宜選用既有益膚美容作用，又對"經(jīng)水之行"有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當(dāng)歸、熟地、桃花等。
還有啊不吃太涼的水果,如葡萄,梨等,應(yīng)吃點(diǎn)溫?zé)岬?如蘋果,桂圓等。
所以女性朋友在月經(jīng)的期間，綠豆湯是可以喝一點(diǎn)的，因?yàn)榫G豆有補(bǔ)鐵的作用，但是不要喝冰過的綠豆湯，因?yàn)檫^量的食物可能會引起子宮的收縮，造成痛經(jīng)的情況出現(xiàn)，也不利于女性婦科的保健，只要喝常溫的綠豆湯就沒有問題了。
相信大家對于蜂蜜肯定不會陌生吧，蜂蜜是我們常見的一種食物，蜂蜜的功效非常的全面，經(jīng)常吃蜂蜜不但可以起到抗菌消炎和促進(jìn)消化的作用而且還可以起到延遲衰老和提高人體免疫力的好處，此外蜂蜜還可以起到減肥和美容等效用呢。但是我們在吃蜂蜜的時(shí)候也是有一些禁忌的，一起看下文的詳細(xì)介紹。
蜂蜜的功效很多，如護(hù)膚美容、抗菌消炎、促進(jìn)組織再生、促進(jìn)消化、提高免疫力、促進(jìn)長壽等等。但是您是否知道蜂蜜不能和什么一起吃?了解這些不能同蜂蜜搭配食用的食物，可以更好的保護(hù)好我們的身體。下面我們列舉蜂蜜不能與什么食物同吃，希望大家予以關(guān)注。
蜂蜜不能和什么一起吃：
1豆腐忌蜂蜜，同食會耳聾;
2蜂蜜與大米同食會傷胃;
3洋蔥忌蜂蜜，同食會傷眼睛;
4蜂蜜與韭菜同食會引發(fā)心病;
5蜂蜜和豆?jié){不能沖服，蜂蜜中含有少量的有機(jī)酸，當(dāng)它與豆?jié){里的蛋白質(zhì)結(jié)合后，會產(chǎn)生變性沉淀，人體是無法吸收的;
6蜂蜜與鯽魚同食會中毒(要用黑豆和甘草解毒);
7蒜頭與蜂蜜會變疳積;
8蔥與蜂蜜會中毒;
9虛寒體質(zhì)的人要用熱水沖服;
10火旺的人則應(yīng)用冷開水沖兌;
11腹瀉的人不要吃蜂蜜，否則會加重癥狀;
12蜂蜜與萵苣不能共食，兩者同食，不利腸胃，易致腹瀉;
13蜂蜜和生姜同食容易肚子痛;
注意事項(xiàng)
空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加,時(shí)間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝蜂蜜水;
如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的食物，那就是蜂蜜了，我們知道蜂蜜不但好吃而且還能起到養(yǎng)生保健和美容瘦身等效用，上文為我們詳細(xì)介紹了吃蜂蜜的一些禁忌，希望能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>
孕期是很受家人的關(guān)注的，在孕期的時(shí)候家人都是會給你買很的好吃的，好喝的，但是有的老年人就會繞孕婦喝一些蜂蜜水，說喝蜂蜜水生的孩子皮膚好，俄日企鵝還是讓孕婦在造成的時(shí)候空著肚子喝，這樣的方法和蜂蜜水不是掙錢呢，空著肚子喝蜂蜜水有什么樣的好處呢？我們來介紹一下。
好處——空腹喝蜂蜜能防止便秘
缺點(diǎn)——空腹喝蜂蜜容易使體內(nèi)酸性增加，時(shí)間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍，建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝蜂蜜水。
注意——如果本身腸胃不好的人最好是用溫水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎。
中醫(yī)有句話朝朝鹽水，晚晚蜜湯。說的意思是每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣的理由是早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補(bǔ)充各種微量元素。
所以，科學(xué)的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
透過以上的介紹，我們就認(rèn)識到，一個(gè)人懷孕的時(shí)候，最好是不要空著肚子喝蜂蜜水，這樣有可能會導(dǎo)致胃酸的，最好是在飯后一到兩個(gè)小時(shí)之間，或者是在飯前一個(gè)小時(shí)的時(shí)間段，我們在使用蜂蜜的時(shí)候，最好用溫水沖著喝，不要用剛燒開的水。
相信大家對于海參肯定不會陌生吧，海參是非常珍貴的一種海產(chǎn)品，經(jīng)常吃海參是可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，海參不但可以提高我們?nèi)梭w的免疫力而且還有補(bǔ)腎和治療陽痿的功效，所以海參深受人們的喜愛，海參有很多種吃法，不過我們也要注意吃海參是有一些禁忌的。
海參，屬海參綱(Holothuroidea)，是生活在海邊至8000米的海洋棘皮動物，距今已有六億多年的歷史，海參以海底藻類和浮游生物為食。 海參全身長滿肉刺，廣布于世界各海洋中。我國南海沿岸種類較多，約有二十余種海參可供食用，海參同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材。據(jù)《本草綱目拾遺》中記載：海參，味甘咸，補(bǔ)腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿，其性溫補(bǔ)，足敵人參，故名海參。海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化以及抗腫瘤等作用。隨著海參價(jià)值知識的普及，海參逐漸進(jìn)入百姓餐桌。生活環(huán)境決定海參品質(zhì)。
吃海參有哪些禁忌，海產(chǎn)品過敏者禁食海參，身體處于炎癥期禁食海參。脾胃濕熱、咳嗽痰多、舌苔厚膩、禁食海參;腹瀉、便溏、感冒期間慎食海參。肝病患者少食(每日蛋白質(zhì)攝入50—100克)海參，忌與甘草成份的食物或藥物同服海參，忌與葡萄、柿子、山楂、石榴、青果同服海參，痛風(fēng)病患者、嬰幼兒忌食海參，脾胃極度虛弱者慎食海參。
吃海參有哪些禁忌，海參可以補(bǔ)充人體所需要的稀缺元素的營養(yǎng)，可是如果將海參與上述的食物一同吃，不但不會補(bǔ)充營養(yǎng)，而且還會產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)，從而損害身體健康。
在上面的文章里面我們介紹了什么是海參，我們知道海參不但可以食用而且食用價(jià)值還很高，經(jīng)常吃海參是可以起到抗衰老等功效，但是我們也需要注意吃海參的一些禁忌。
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