磁化水對人體的好處有哪些
養(yǎng)生有哪些好處。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動延生！從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“磁化水對人體的好處有哪些”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
水是生命之源，人離開了水是完全活不下去的，我們每天的生活都用到水，喝水用水等都能體現(xiàn)到水的價值。磁化水是一種比普通水更為有價值的水，磁化水對人體的好處也比普通水要多得多，那么什么是磁化水呢？它又有哪些營養(yǎng)價值呢？為什么會對人體產(chǎn)生好處呢？讓我們一起來了解一下，以后需要的時候也可以用一下磁化水。
磁化水為什么會有如此神奇的作用呢？這是一個至今尚未揭開的謎。一些科學(xué)家認(rèn)為，水分子本身就是一個小磁體，由于異性磁極相吸，因而普通水中許多水分子就會首先相吸，連結(jié)成龐大的“分子團(tuán)”。這種“分子團(tuán)”會減弱水的多種物理化學(xué)性質(zhì)。當(dāng)普通水經(jīng)過磁場作用后，沖破了原先連接的“分子團(tuán)”，使它變成單個的有活力的水分子。當(dāng)然，要徹底揭開磁化水的奧秘，還有待于人們繼續(xù)研究和探索。
磁化水素有“神水” “魔水”之稱。早在五百年前，明朝大醫(yī)學(xué)家李時珍就己發(fā)現(xiàn)磁化水具有“去瘡瘺、長肌膚”、“長飲令人有子、壯陽”、 “宜入酒”等功效(見《本草綱目》583---586頁)，能夠強(qiáng)身健體，治療多種疾病?，F(xiàn)代科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，與普通的自然水相比較，磁化水具有以下特征：
磁化水的滲透溶解能力強(qiáng) 經(jīng)磁化處理的水，其滲透溶解能力比自然水提高63％。在保健方面，常飲磁化水可有效防治各種結(jié)石癥。在日常生活中，用磁化水洗臉、洗頭、洗浴可美容、美膚、美發(fā)；用磁化水洗衣可節(jié)省洗滌用水和洗滌劑，提高衣物洗凈率，用磁化水做飯飯香撲鼻；用磁化水煎藥，藥效倍增；磁化水可去除家用電器和熱力設(shè)備中的水垢。
磁化水粘度下降實(shí)驗(yàn)證明，經(jīng)磁化處理的水粘度有所下降，常飲磁化水有利于稀釋血液、軟化血管、降血脂、降血壓，有效防治心腦血管疾病。
磁化水有明顯的滅菌作用 常飲磁化水可有效保護(hù)胃粘膜，防治應(yīng)激性胃腸潰瘍病變：含漱磁化水可治療牙周病，預(yù)防口腔疾??；有效治療皮膚瘙癢和腳氣病。
磁化水是保健水 經(jīng)磁化處理的水其溶氧量、酶的活性和生物膜的通透性明顯提高。常飲磁化水可全面調(diào)理人體的血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)機(jī)能，全面提升機(jī)體的抗病能力和抗衰老能力。不僅如此，經(jīng)長期實(shí)踐證明：用磁化水浸種、育秧、灌溉農(nóng)田，可明顯提高農(nóng)作物產(chǎn)量。
由上可以看出磁化水對人體的好處很多，當(dāng)然不僅僅只有這些，磁化水在工業(yè)方面農(nóng)業(yè)方面也發(fā)揮著巨大的作用，但是磁化水的成本較高，因此如果家里不是很富裕的話，還是建議用普通的水，雖然現(xiàn)在水資源污染較大，但是我們?nèi)匀灰湎в盟?，這樣才能為國家發(fā)展貢獻(xiàn)一份力。
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我們都知道酸奶除了原味，還有很多種不同的口味，喝起來口感非常的好，深受大家的喜愛，現(xiàn)在已經(jīng)成為我們生活必不可少的營養(yǎng)品，它所含有的蛋白質(zhì)與營養(yǎng)成分要比牛奶高很多，人們都知道經(jīng)常喝酸奶對人體有很多的好處，那么到底有哪些好處呢，下面我來給大家介紹下酸奶對人體有哪些好處吧。
1、促進(jìn)消化
酸奶中含有多種酶具有促進(jìn)胃液分泌，促進(jìn)吸收，幫助消化提高食欲的作用。同時酸奶中含有大量的短鏈脂肪酸，短鏈脂肪酸對改善腸道的生長情況，防止便秘具有很大的幫助。而且由于酸奶制作工藝，還可以把牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)更好的分解，促進(jìn)人體的吸收利用。
2、降低膽固醇
美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院流行病學(xué)研究員艾爾瓦羅·阿良索博士介紹說，研究發(fā)現(xiàn)，在那些每天飲2—3份或更多酸奶的人中，高血壓的發(fā)病危險比那些不喝的人降低了50%。由此可見酸奶對心血管健康是有好處的，因此對于一些高血壓的人更要經(jīng)常喝酸奶。
3、增強(qiáng)人體免疫力
乳酸菌含有豐富的活性菌，可以幫助改善人體的乳糖不耐，腸炎，腹瀉等一些疾病，有專家就稱酸奶是提高消炎藥效果的最好的方法了，據(jù)美國農(nóng)業(yè)部的人類營養(yǎng)學(xué)研究中心正在塔夫斯大學(xué)進(jìn)行老年研究工作，研究員吉恩邁爾表示，酸奶不僅可以改善腸道環(huán)境，還可以提高機(jī)體免疫力，可見酸奶的養(yǎng)生功效了。
4、美容
女性在平時喝一些酸奶是能夠起到減肥美容的作用的，我們也可以講酸奶和木瓜，香蕉，綠茶粉等其他的一些物質(zhì)配制成奶昔來喝，這是能夠促進(jìn)美容，減肥的。
以上就是對酸奶對人體有哪些好處的相關(guān)介紹，酸奶對人體的好處實(shí)在太多了，出了以上的好處外，經(jīng)常喝酸奶還能預(yù)防各種婦科炎癥，起來抗癌的功效，所以擁有這么多好處的酸奶，大家可以每天飯后喝一杯，但是也要記住比較小的寶寶腸胃功能比較差，最好不要給喝哦。
我們都知道需要多補(bǔ)充鈣元素、鋅元素、鎂元素、硒元素、鐵元素、磷元素等等，但是對于銅元素的認(rèn)識是比較少的，大家都認(rèn)為銅主要是用來做成鍋碗之類的，很少能和身體需要的微量元素聯(lián)系起來。但是其實(shí)銅元素也是人體必需的微量元素，而且作用是非常多的。在下面的文章中，我們就會介紹一下銅元素對身體的好處。
銅是人體必需的微量元素，為血液正常成分，機(jī)體內(nèi)的生化功能主要是催化作用。 含銅金屬酶在人體有著重要的生理功能。
1.構(gòu)成含銅酶與銅結(jié)合蛋白的成分。
2.維持正常造血功能 銅參與鐵的代謝和紅細(xì)胞生成。
3.促進(jìn)結(jié)締組織形成。
4.維護(hù)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的健康 銅在中樞神經(jīng)系統(tǒng)中的一些遺傳性和偶發(fā)性神經(jīng)紊亂的發(fā)病中 有著重要作用。
5.促進(jìn)正常黑色素形成及維護(hù)毛發(fā)正常結(jié)構(gòu)。
6.保護(hù)機(jī)體細(xì)胞免受超氧陰離子的損傷。
7.銅對脂質(zhì)和糖代謝有一定影響，缺銅可使血中膽固醇水平升高，銅對血糖的調(diào)節(jié)也有重 要作用。缺銅后葡萄糖耐量降低，對某些用常規(guī)療法無效的糖尿病患者，給以小劑量銅 離子治療，?？墒共∏槊黠@改善，血糖降低。
8.銅對免疫功能、激素分泌等也有影響。
9. 銅具有抑菌作用 ，生活用品像臉盆，把手，水龍頭 等 用同比較好，銅是重金屬含銅的溶液有毒。
當(dāng)銅缺乏時，腸道對鐵的吸收量會變少，這樣便會讓肝、脾內(nèi)“鐵庫”儲存鐵量減少，導(dǎo)致組織中儲存的鐵變得難以利用，血清鐵降低。
綜上所述，銅元素對身體是很重要的，但是我們每天必須的銅元素，其實(shí)從食物中攝取就已經(jīng)足夠了，不需要再另外的補(bǔ)充，如谷類、豆類、硬果類、動物肝腎、貝類等，這些食物中都含有很豐富的銅元素。所以多吃這些食物是有好處的。
很多人都喜歡吃水果，各種各樣的水果不僅不發(fā)胖營養(yǎng)價值還高，那么大家知不知道其實(shí)干果對人體的益處并不小于水果本身呢？在經(jīng)過了一系列的風(fēng)干，日曬，處理加工再處理的環(huán)節(jié)干果也就這樣出現(xiàn)了。它少了原本水果里的那些水分，留下了對人體有用的那一部分，即使是在減肥的女性朋友也可以放心大膽的食用干果哦，因?yàn)檫@根本不會出現(xiàn)發(fā)胖的情況，糖分也很少的呢。
干果適用人群適宜兒童孕婦和貧血患者食用，其含糖量與含鐵量較鮮葡萄多；適宜神經(jīng)衰弱，疲勞，體倦乏力，形體贏瘦，未老先衰之人用；適宜肺虛咳嗽，盜汗之人食用；適宜風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，四肢筋骨疼痛之人食用；適宜癌癥患者食用。
葡萄干
主要功效補(bǔ)血補(bǔ)氣
女性由于每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來無精打采，而且怕冷，常年手腳冰涼。葡萄可以你恢復(fù)好氣色———中醫(yī)認(rèn)為葡萄具有“補(bǔ)血強(qiáng)智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色”，平常多吃葡萄，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現(xiàn)象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，連服7天就能收到明顯的效果。需要注意的是，服用期間應(yīng)不食瓜類等寒性食物，以免影響療效。這個小驗(yàn)方對治療白帶過多也有效。
其它功效1．提高人們身體的代謝機(jī)能。2．快速地消除疲勞。3．消除多余的脂肪，使血流暢通，偏高的血壓，血壓歸于正常。4．消除肥胖。5．使胃腸機(jī)能轉(zhuǎn)好，消除便秘。
禁忌與副作用
禁忌人群患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食。
無花果
一、營養(yǎng)價值：無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果；無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能。
可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用；無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫；未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用，可以預(yù)防多種癌癥的發(fā)生，延緩移植性腺癌、淋巴肉的發(fā)展，促使其退化，并對正常細(xì)胞不會產(chǎn)生毒害。
二、食療作用
無花果味甘，性平，無毒，具有健脾，滋養(yǎng)，潤腸的功效。主治消化不良、不思飲食，陰虛咳嗽、干咳無痰、咽喉痛等癥。適合色盲者吃，有助于視覺恢復(fù)。?？颇颈局参餆o花果膨脹的花序軸（隱花果）。又稱映日果、天生子、文仙果、奶漿果、蜜果。我國各地均有栽培。秋季隱花果成熟時采收。洗凈鮮用，或曬干用。參考：含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、檸檬酸、琥珀酸、丙二酸、草酸、蘋果酸、植物生長激素、淀粉化糖酶、脂肪酶、蛋白酶、膠質(zhì)、甾類、維生素C、鈣、磷等成分。
所含酶類有助消化的作用，有緩瀉的作用。其提取物對實(shí)驗(yàn)動物有降壓作用。本品水提取液經(jīng)丙酮處理后所得的物質(zhì)對艾氏肉瘤有抑制作用。能延緩移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤的發(fā)展，使其退化。
用途：用于脾胃虛弱，消化不良，或產(chǎn)后缺乳；肺經(jīng)燥熱，咽喉疼痛或咳嗽；腸
燥便秘，或痔瘡出血，脫肛痔瘡、便秘：鮮無花果生吃或干果；風(fēng)濕麻木、筋骨痛：無花果燉豬肉食；
不少人還會經(jīng)常把堅果和干果區(qū)別不清楚的，其實(shí)干果和堅果是有千差萬別的，但是都是對人體很有益處的食品，補(bǔ)氣養(yǎng)血干果還是上上之品，除了我介紹的這兩種還有很多干果都很不錯哦，大家可以自己把水果曬干自己嘗試一下，絕對不會后悔的！
我們從小就常聽說一句話“多喝水對身體有好處”。所以現(xiàn)在不管是喉嚨痛還是感冒，不管是痛經(jīng)還是頭痛，最常聽說的一句話就是多喝水，但是多喝水到底有什么作用呢？頭痛、痛經(jīng)也要多喝水，所以總是覺得很困惑。下面的文章中我們就來講一下多喝水對身體到底有什么好處呢？
一、睡前喝一杯白開水可以減少疾病的發(fā)生，特別是心臟不好的朋友，更是可以說是一杯救命水。有一部分人的晨起時，容易發(fā)生心肌梗塞或是跟心臟有關(guān)的疾病，那是因?yàn)槿梭w的血液黏稠調(diào)過度引起的，才會導(dǎo)致跟心臟有關(guān)的疾病產(chǎn)生。
二、清晨喝一杯涼開水，養(yǎng)顏又美容。經(jīng)過一個晚上的熟睡，體內(nèi)存留的的垃圾需要有一個外力幫助排泄出去，其實(shí)沒有含任何物質(zhì)的涼白開水是最好的選擇，有著最好的效果。
三、肥胖者餐后半小時喝一些白開水，健康又減肥。有的人說不喝水能減肥，這樣的說法絕對是錯誤的、不可取的，所以妹妹一定要杜絕。我們體內(nèi)很多化學(xué)反應(yīng)的進(jìn)行，都是以水為基礎(chǔ)介質(zhì)而進(jìn)行，新陳代謝中產(chǎn)生的一些無用物質(zhì)也是需要水來消除排解的，還有消化功能，還有分泌系統(tǒng)等都需要水的。
四、感冒時要比平時多喝一些白開水，這樣可以促使排汗和利尿，從而對于身體的體溫得到更好的調(diào)節(jié)，體內(nèi)病菌也會得到更快的排泄。當(dāng)我們在感冒發(fā)燒時，就會有出汗、呼吸加快等一些水份揮發(fā)增多，這樣的話代謝也跟著加快。
水是身體必不可少的物質(zhì)，人的身體的百分之七十都是水，所以如果身體缺水或者脫水的話，也是很危險的。人不吃飯可以活十天，但是不喝水卻只能活七天。所以每天都要多喝水，對身體是十分重要的。但是水也不能喝得過量，那樣也會引起水中毒。
飲茶對人體有哪些好處
世界衛(wèi)生組織調(diào)查了許多國家的飲料優(yōu)劣情況，最終認(rèn)為：茶為中老年人的最佳飲料。它不僅方便、經(jīng)濟(jì)、衛(wèi)生，還能吸收排泄放射性元素，補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)，收到延年益壽的奇效。據(jù)科學(xué)測定，茶葉含有蛋白質(zhì)、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡堿和脂多糖等近500種成份，具有調(diào)節(jié)生理功能，發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。
飲茶之所以能長壽，是因?yàn)椴枞~中含有維生素C、E、D、菸草酸及碘等。茶葉中含酚類物質(zhì)，能吸收放射性物質(zhì)鍶90，甚至當(dāng)鍶90已經(jīng)深入動物的骨髓中時，也能把它吸出來，因而被譽(yù)為“原子時代的飲料”。茶葉中咖啡堿是一種血管擴(kuò)張劑，它能加快呼吸，提高肌肉的工作量，而又不加快脈搏，也不增加血壓。它還能促進(jìn)發(fā)汗，有強(qiáng)心、健胃及利尿解毒作用?？Х葔A和茶多酚協(xié)同作用，可防止人體內(nèi)膽固醇的升高，有防治心肌梗塞的作用。茶多酚還能清除機(jī)體過量的自由基，抑制和殺滅病原菌。這就是常飯茶助于健康和長壽的奧秘。
茶葉的這些功效，對人體造血、強(qiáng)筋壯骨和維持甲狀腺機(jī)能等起著良好的作用。特別是對中年人，飲茶后的效果會更好。這是由于人到中年易于“發(fā)福”，而肥胖是導(dǎo)致一些血管病、糖尿病以及腸癌的罪魁禍?zhǔn)住２柚械目Х葔A等能對上述疾病起著一種非常重要的預(yù)防作用，所以中年人應(yīng)多飲茶。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用，這對于中年人來說也是需要的。茶還可以凈化水質(zhì)，減少放射性物質(zhì)對人體的損害。有報告證明：在胃腸中如有1%－3%的茶單寧，就可以將30%－40%的鍶90由糞中排出體外。因此，在當(dāng)前自然環(huán)境污染嚴(yán)重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應(yīng)經(jīng)常喝點(diǎn)茶。
飲茶的好處很多，概括起來有14條：
（1）茶能使人精神振奮，增強(qiáng)思維和記憶能力。
（2）茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機(jī)能的作用。
（3）飲茶對預(yù)防齲齒有很大好處。據(jù)英國的一次調(diào)查表明，兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少60%。
（4）茶中含有不少對人體有益的微量元素。
（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細(xì)胞的生長。
（6）飲茶能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E的18倍以上。
（7）飲茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成，防止動脈硬化，高血壓和腦血栓。
（8）飲茶能興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)運(yùn)動能力。
（9）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
（10）飲茶可以預(yù)防老年性白內(nèi)障。
（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細(xì)菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發(fā)生的腸炎、痢疾等。
（12）飲茶能保護(hù)人的造血機(jī)能。茶葉中含有防輻射物質(zhì)，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護(hù)視力。
（13）防暑降溫。飲熱茶9分鐘后，皮膚溫度下降1—2℃，使人感到?jīng)鏊透稍?，而飲冷飲后皮膚溫度下降不明顯。
（14）飲茶能維持血液的正常酸堿平衡。茶葉含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌呤等生物堿物質(zhì)，是一種優(yōu)良的堿性飲料。茶水能在體內(nèi)迅速被吸收和氧化，產(chǎn)生濃度較高的堿性代謝產(chǎn)物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產(chǎn)物。
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