玫瑰和菊花一起泡茶好嗎？
男性泡茶養(yǎng)生。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“玫瑰和菊花一起泡茶好嗎？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
鮮紅欲滴美艷動人的玫瑰大家都看過吧，而且很多人都很喜歡，特別是一些女性朋友。玫瑰是從西方移植過來，而菊花，是本國的原有花種，也是很漂亮的?？墒牵@兩種美麗的花一起泡茶，大家聽過嗎?玫瑰具有美容的功效，菊花具有去火的功效，這兩種花泡茶對皮膚是有好處的，而且還可以調(diào)節(jié)人體的肝火問題。下面讓小編仔細為大家進行分析。
玫瑰其主要成分含有香豆素、萜醇、芳香醇、檸檬醛、酮和酚等。
菊花的主要有效是黃酮類化合物、三萜類化合物和揮發(fā)油。
從有效成分即非營養(yǎng)素成分分析，沒有的大的沖突，類同的有黃酮類成分(稱為類激素成分，和激素的作用類似)，都是針對抗氧化消除自由基的。www.cndadi.net
功能類似但名稱結(jié)構(gòu)不同的有玫瑰的萜醇/菊花的三萜類，都是針對血管疏通等方面。
所以，他們之間沒有有害的成分，但是污染地區(qū)的有害金屬成分例外。以上科學(xué)發(fā)現(xiàn)的成分，理論上，目前沒有沖突。至于抗氧化的功能得到加強，對血管的維護得到加強。
但是，對身體是否有副作用呢?
有兩層含義，首先是成分對每個人是否沖突。這點上面分析，非常少副作用，如果從中醫(yī)角度，可能會導(dǎo)致泄氣過快，對虛弱體質(zhì)的人群不是很合適。
其次是以上的成分對個別人的過敏問題。這個容易解決，經(jīng)常使用三天以上，有不良的不舒服癥狀出現(xiàn)，建議停止，可能是過敏現(xiàn)象。原理類似花粉過敏一樣。
所以，玫瑰花和菊花一起搭配泡茶，對高血壓，火氣大，肝氣旺人群還是很有幫助的。而且這種花茶既好看又有功效，所以很多女性朋友都很喜歡，但是，小編要告訴大家的是，孕婦和內(nèi)分泌失調(diào)的人是一定不能喝的，因為長期和這種茶，會引起激素混亂。所以，如果要喝的話，最好是分開喝，功效也是不同的。
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菊花茶受到很多女性朋友的喜愛，菊花可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)的微量元素，使身體更加健康，而蜂蜜也是一種很重要的養(yǎng)生食品，合理食用蜂蜜，可以讓女生延緩衰老，永駐青春。但是如果使用不當(dāng)，會造成身體疾病，甚至皮膚衰老。那么，菊花和蜂蜜可以同時服用嗎？有哪些需要注意的事項呢？
一、泡法
材料：菊花8朵、適量蜂蜜；
蜂蜜菊花茶
蜂蜜菊花茶
泡法：用開水將菊花沖泡開，等茶水溫下降變溫之后再加入蜂蜜，調(diào)勻即可飲用；
功效：清熱去火、清肝明目、降虛火、潤腸止燥、防治便秘等功效。注意事項;泡蜂蜜菊花茶時最好等茶涼一些再加蜂蜜，以免破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分，開水泡菊花茶，然后等放溫后，再加入蜂蜜，這樣不會破壞蜂蜜的晶體結(jié)構(gòu)，蜂蜜的營養(yǎng)不會流失。
二、制作方法
配方：蜂蜜500克、鮮菊花瓣1000克。
1、將鮮菊花瓣搗爛，加水煎提半小時。
2、連續(xù)兩次等量提取，濾除殘渣。
3、合并兩次提取液，小火濃縮至500毫升。
4、待涼至60℃下加入蜂蜜，調(diào)勻。
三、菊花茶功效
菊花茶具有更高的飲用價值。肝火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病菊花茶均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。 菊花茶除此功效與作用外，對眩暈、頭痛、耳鳴也具有防治作用。菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。菊花沏茶尤其適合上班族多喝，因為菊花對防干眼很有效?，F(xiàn)代藥理分析表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，多喝些菊花茶很有好處。眼睛近視的人更是經(jīng)常感到眼睛干澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
生活中很多食材都可以拿來泡茶喝，特別是菊花枸杞紅棗這三種食材泡在一起是一種不錯的養(yǎng)生茶。而由于菊花枸杞紅棗都不能發(fā)揮強烈的口感，所以不少人在泡菊花枸杞紅棗的時候會加入一些冰糖，這樣會讓茶的口感更好，并且也能發(fā)揮出冰糖自身的滋補作用。但是可以使用菊花枸杞紅棗這三種東西和冰糖一起泡嗎?
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用有哪些呢?其具有健脾、安神、抗輻射、明目等等功效與作用。下面具體來了解一下：
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用一、健脾，增加食欲
對于脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用菊花紅棗枸杞茶，能補中益氣、健脾胃，達到增加食欲、止瀉的功效。
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用二、補血養(yǎng)顏，好氣色慢慢喝出來
菊花紅棗枸杞茶中的紅棗為補養(yǎng)佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體，滋潤氣血?？芍t棗枸杞茶也具有補氣養(yǎng)血的功效。媽媽們，若自己氣色不好的話，不妨隔天飲用紅棗枸杞茶，做個好氣色女人吧!
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用三、安神，擺脫熊貓眼
菊花紅棗枸杞茶具有養(yǎng)血安神的功效，因此若有睡眠質(zhì)量不好的媽媽，可以在睡前適當(dāng)飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脫熊貓眼哦。
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用四、含有的茶多酚可抗輻射
菊花紅棗枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用五、明目，緩解眼睛疲勞
長期使用電腦會影響健康，眼睛處于緊張狀態(tài)，視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導(dǎo)致青光眼。同時，干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝菊花紅棗枸杞茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。
在平時的生活當(dāng)中我們難免會有身體上火的情況，有的人體內(nèi)有了火后會特別的不舒服，在這種情況下，我們可以吃藥治療，也可以自己在平時的時候通過生活或是飲食進行調(diào)理，有好多的朋友也通過喝茶來調(diào)理，特別是把金銀花和菊花一起來泡水喝，那么金銀花和菊花一起喝好嗎？通過下面的介紹，我們一起來進行一下了解。
金銀花和菊花各有各的作用，但兩者都是清熱解毒的佳品，可以在一起喝。
金銀花的保健作用
一、據(jù)《本草綱目》記載：“金銀花，善于化毒，故治癰疽、腫毒、瘡癬、楊梅、風(fēng)濕諸毒，誠為要藥”?，F(xiàn)代藥理實驗證明金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑抗菌，增強免疫力的作用。適合人群：適合痤瘡、痘癍的人群。
二、用組織培養(yǎng)法篩選發(fā)現(xiàn)金銀花對上呼吸道感染有關(guān)的不同病毒株有抑制或延緩細胞病變作用。同時現(xiàn)代藥理實驗證明，金銀花對于上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、丹毒、外傷感染等，均有較明顯的療效。適合人群：適合感冒的人群。
三、有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療癤瘡腫毒、急慢性扁桃體炎等病。適合人群：適合咽炎疾患的人群。
菊花的作用
菊花茶有保護眼睛的作用。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能消除眼睛疲勞，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。
通過上述的介紹，我們知道了金銀花和菊花是可以一起泡水喝的，兩者都是清熱解毒的，而且還性質(zhì)都涼，如果體質(zhì)偏寒或是有腸胃不好的朋友盡量少喝，因為在喝多了后，很可能會引起消化不好的情況，在平時的時候我們也不能一天喝太多了。
黑枸杞屬于枸杞中的一種，平時人們最常見的枸杞是紅色的，黑色枸杞極為少見，盡管這二者都被稱作枸杞，但是黑枸杞和紅枸杞的作用區(qū)別很大，紅枸杞性溫，女性可以吃枸杞來補血養(yǎng)身，而黑枸杞性涼，能夠清熱去火，消腫解毒。黑枸杞和胎菊都屬于去火的植物，下面來看看這兩種一起泡茶有什么作用。
黑枸杞和胎菊可以一起泡水喝。
黑枸杞性涼，泡水喝具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。胎菊微寒，泡水喝有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，兩者沒有相克禁忌，而且都有清熱解毒的功效，是可以一起泡水喝的。
黑枸杞和胎菊泡水喝有什么好處：
1.清熱解毒
黑枸杞能疏散風(fēng)熱，消炎解毒，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒作用。胎菊能清肝火，解毒消炎的作用，對肝火旺、風(fēng)熱感冒初期的發(fā)熱、頭痛等癥狀有較好的療效。
2.護膚
黑枸杞可以有效地改善微循環(huán)，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，延緩衰老，潤膚祛斑，而胎菊含有十分豐富的香精油和菊色素，可以有效的抑制皮膚黑色素的生成，還具有柔化表皮細胞的功效，有助于美白肌膚去除痘印。黑枸杞和胎菊一起泡水喝既能潤膚祛斑，又能美白，達到護膚的功效。
菊花味甘性寒，有散風(fēng)熱、平肝明目的功效，而黑枸杞味甘性平，有補腎益精、養(yǎng)肝、明目等功效，兩者一起泡水來喝不會有沖突，而且一涼一平，能起到互補的作用，所以是能一起泡水喝的。
黑枸杞菊花泡水的功效：
菊花是有比較好的清熱去火、滋陰生津、疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目等功效，而黑枸杞則是有補腎益精、明目、抗衰老等作用，將黑枸杞和菊花一起泡來喝，能耐起到比較好的養(yǎng)肝益腎、明目的功效，適用于用眼過度、眼睛干澀的人群。
養(yǎng)生保健是現(xiàn)代生活中非常流行的活動，因為現(xiàn)代人的生活水平大大提高，使得人們有更多的精力來尋找一些保養(yǎng)身體的方法，其中，飲茶是比較流行的做法，飲茶能夠給身體帶來非常大的好處，特別是一些花茶的效果特別好，例如，玫瑰花和紅棗就是常用個的茶飲材料。而玫瑰能和紅棗一起泡嗎?下面就來看看講解吧。
紅棗玫瑰花茶是一道飲品，以玫瑰和去核紅棗泡成，具有理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛功效，另外也可消除疲勞。
功效
此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。
玫瑰花茶對于抑郁癥、焦慮癥有輔助治療作用。玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，對消除疲勞和傷口愈合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當(dāng)合適。
玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現(xiàn)代高科技工藝窨制而成的高檔茶。而紅棗玫瑰花茶是在玫瑰花茶的基礎(chǔ)上加入紅棗搭配而成，那么紅棗玫瑰花茶的功效有哪些呢? 由于紅棗玫瑰花茶中維生素c含量比檸檬還高，而維生素c又為水溶性維生素，在餐后飲用還能去脂，同時它對于治療胃潰瘍及十二指腸潰瘍也有很好的療效。以上就是紅棗玫瑰花茶的功效，希望通過上面的介紹能給大家?guī)斫】怠?/p>
菊花在古詩人的觀念里代表著清高隱逸，而且菊花的觀賞價值高，并且很多菊花都可以將它曬干之后做成菊花茶。菊花茶在秋季的時候喝，具有很強的下火作用。并且菊花茶擁有一股清香是很多人都喜歡的，而在泡菊花茶的時候其實也可以加入其它藥材，但是茶葉可以和菊花一起泡水喝嗎?
可以
茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用?！侗静菥V目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》認為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。
菊花茶：所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
電腦一族宜常喝菊花茶。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。
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