絲瓜的功效與副作用有哪些
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《絲瓜的功效與副作用有哪些》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
絲瓜是隨處可見的一道菜，尤其是在夏季的時(shí)候是絲瓜最便宜的季節(jié)，人們喜歡將絲瓜買來做絲瓜湯或者直接絲瓜雞蛋，制作簡單而且口味都很好，其實(shí)絲瓜不但含有豐富的維生素成分，絲瓜和絲瓜藤都具有極好的藥物功效，絲瓜的功效與副作用有哪些呢?下面就是詳細(xì)的介紹了。
藥用功效
1. 抗壞血病
絲瓜中維生素C含量較高，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。
2. 健腦美容
由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。
3. 抗病毒、抗過敏
絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用，在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物質(zhì)瀉根醇酸，其有很強(qiáng)的抗過敏功效。
防治疾病
1. 治鼻炎
絲瓜根500克，黃梔子250克。共研細(xì)粉，每服9克，每日3次。
2. 治慢性鼻竇炎
絲瓜藤切碎，焙至半焦，研粉吹入鼻腔內(nèi)，每日2～3次，2～4天為一個(gè)療程。絲瓜藤，取近根3尺，於摘瓜后切碎，曬乾，炒至微焦，研末，制成2錢重蜜丸，每服1丸，每日3次，可較長時(shí)間服用。
3. 治咽喉炎
經(jīng)霜絲瓜1條切碎，水煎服?；蚰劢z瓜搗汁，每服1湯匙，每日3次。
4. 治喉痛聲啞
經(jīng)霜絲瓜1條，切碎泡開，溫水送服。
看完上面的介紹之后您應(yīng)該知道絲瓜的功效與副作用有哪些看吧，雖然是很常見的食物，但是相信大家在買來吃的時(shí)候肯定不知道這些藥物功效，是不是很神奇呢?如果您以后也出現(xiàn)了鼻子不適或者咽喉疼痛的現(xiàn)象的時(shí)候，不妨多吃絲瓜吧，效果十分顯著。
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絲瓜這種食物在祖國的歷史上都樸實(shí)比較出名的，這種蔬菜在一定程度上具有一些治療疾病的效果，因此，古代醫(yī)者將絲瓜看成是一種非常好的藥材和食材，絲瓜在烹飪方面的用處非常大，而絲瓜在治療疾病方面也是比較突出的，例如絲瓜煮水是一種常見的方法，那么，絲瓜煮水的功效與作用有哪些呢？
首先絲瓜水含有果膠、植物黏液和多糖成分，涂抹在面部不易揮發(fā)，而且絲瓜水所含的維生素還能滲透我們的皮膚細(xì)胞，滋養(yǎng)我們的皮膚，從而達(dá)到保濕養(yǎng)膚的目的，據(jù)傳言，用絲瓜水洗臉可以秒變白富美。
絲瓜水除了能單純的保濕外，還有很好的去皺紋，延緩皮膚衰老的功效哦。因?yàn)榻z瓜水含有維生素E等抗氧化營養(yǎng)成分，這些抗氧化營養(yǎng)成分能直接作用于我們的臉部肌膚，使我們臉部皮膚長久的充滿活力，衰老減慢，
而且絲瓜水還有一定的粘附能力，用絲瓜水涂抹臉部洗凈后，可以去除我們臉部皮膚的深層污垢，使我們的皮膚潔凈健康，所以絲瓜水能從各個(gè)方面達(dá)到活膚去皺的目的。從以上的講解來看，絲瓜這種食物在我們的藥學(xué)上也是有著突出貢獻(xiàn)的，而絲瓜煮水這種方法能夠?qū)r(shí)光當(dāng)中的營養(yǎng)成分完全的溶于水中，讓病患處能夠快速的吸收絲瓜的有用成分，使得疾病能夠快速的康復(fù)起來，有興趣的可以試著做一些絲瓜煮水。
吃到美味的食物是人們的追求，而吃到美味的食物還有豐富的營養(yǎng)是人們的幸福，現(xiàn)在，隨著絲瓜的大量成熟，人們能夠吃到絲瓜這種美味又有營養(yǎng)的食物是非常幸福的，但是許多人都忘了，絲瓜全都是寶，絲瓜根也是有大用處的，因?yàn)檫@是一種極好的藥材，那么，絲瓜根的功效與作用有哪些呢？
絲瓜根為葫蘆科植物絲瓜 的根，秋季采收，洗凈曬干，具有活血、通絡(luò)、消腫等功效。絲瓜根中所含的瀉根醇酸給小鼠腹腔注射可抑制其I型變態(tài)反應(yīng)(即被動(dòng)超敏反應(yīng)，先在小鼠兩耳局部注射卵蛋白抗血清，48h后，靜注抗原卵蛋白和Evans藍(lán)深液，30min后測定藍(lán)染料滲入耳朵的量)。
功用功效
治偏頭痛，腰痛，乳腺炎，喉風(fēng)腫痛，腸風(fēng)下血，痔漏。
①治腦漏，痔瘡，蛇傷。
②通經(jīng)絡(luò)，行血，消腫脹，下乳。
治乳房腫痛，腰背脹痛。
功能主治
活血通絡(luò)；清熱解毒。主偏頭痛；腰痛；痹證；乳腺炎；鼻炎；鼻竇炎；喉風(fēng)腫痛；腸風(fēng)下血；痔漏
用法用量
內(nèi)服：煎湯，3-9g，鮮品30-60g；或燒存性研末。外用：適量，煎水洗；或搗汁涂。
從以上的講解來看，絲瓜根是一種比較特殊的藥材，絲瓜本身具有一些藥物作用，而絲瓜根部的藥物效果就更加的強(qiáng)大，從以上的介紹來看，絲瓜根具有治療頭疼等作用，因此，患有這種疾病的人士可以試一下用絲瓜根來治療。
炎炎夏日里，也是吃絲瓜的最好時(shí)節(jié)了，在這個(gè)季節(jié)當(dāng)中，也是絲瓜盛產(chǎn)的時(shí)候，平時(shí)大家隔三差五的都會(huì)做一份絲瓜來吃一吃，對于叫絲瓜的好處大家也都是明白的，但是大家還是忽視了另一個(gè)很有用的食材，那就是絲瓜花了，絲瓜花了上能吃了，而且也和絲瓜一樣能清涼解暑的，那么，今天就來說一說絲瓜花的功效與作用。
絲瓜花的功效與作用:
1、絲瓜花性屬寒涼，所以可以有效地清熱解毒，對于人體出現(xiàn)的肺熱現(xiàn)象有很好的治療效果。而且食用絲瓜花可以止咳平喘，對于一些咽喉炎或者暑熱的人群來說，食用絲瓜花是再好不過的選擇。其他熱癥患者也可以食用一些絲瓜花，效果不錯(cuò)哦。
2、絲瓜花中含有許多賴氨酸，可以補(bǔ)充人體的營養(yǎng)元素，讓你獲得一些平時(shí)不容易攝取的必要元素，提供生命活動(dòng)最基礎(chǔ)的元素和能量。
3、絲瓜花可以治療偏頭痛，現(xiàn)代社會(huì)帶來的壓力給了人們身體上的不良反應(yīng)。偏頭痛的出現(xiàn)越來越多，但是卻沒有什么特效藥，作為一種慢性病，偏頭痛嚴(yán)重的影響了我們?nèi)粘５墓ぷ魃?，帶給我們源源不斷的痛苦。這里，小編就要建議大家去食用一些絲瓜花，因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)，絲瓜花中的有效成分可以抵御偏頭痛的發(fā)作，減輕偏頭痛帶來的痛苦。4、絲瓜花還可以外用起到顯著的收斂作用，可以將絲瓜花熬成水湖綜合直接外敷在患處，對于一些外傷出血或者腫痛的情況可以得到及時(shí)的減輕，起到輔助醫(yī)學(xué)治療的效果。而且絲瓜花的成本很低，是每個(gè)家庭都可以承受的物美價(jià)廉的天然藥品。
上面比較詳細(xì)的說了絲瓜花的功效與作用，看完之后是不是也會(huì)后悔原來還錯(cuò)過了吃起來這么有用的絲瓜花了，不但能解暑，還能治偏頭痛，而且外用還能起到收斂的作用，況且還能幫你補(bǔ)充賴氨酸，是不是很心動(dòng)了，還來得及現(xiàn)在還有絲瓜花，可以嘗一嘗的。
大家在平時(shí)吃的食物是各種各樣的，而每種食物所具有的營養(yǎng)方面的價(jià)值往往也是不一樣的，其中大家吃的較多的就是絲瓜，但是很少有人知道其實(shí)絲瓜囊也是有很大的作用的，那么，絲瓜囊到底有哪些作用和功效呢，對于這個(gè)問題，下面就給大家進(jìn)行詳細(xì)的介紹，大家趕緊來了解一下吧。
1、絲瓜囊的功效與作用有很多，在絲瓜老后，把絲瓜里面網(wǎng)狀的纖維晾干，可以用來刷鍋刷碗不傷手，并且去油污的作用非常明顯。另外絲瓜在藥用方面的作用非常廣泛。
2、如許多人都認(rèn)為絲瓜可以催乳，并認(rèn)為食用絲瓜是一種方便快捷的催乳良方，但卻不清楚真正發(fā)揮催乳效用的是絲瓜絡(luò)。
3、另外女性如果有月經(jīng)不順的困擾，包括經(jīng)期及周期不規(guī)律、經(jīng)量異常、經(jīng)期不適等，也都可通過多吃絲瓜，來對身體進(jìn)行養(yǎng)護(hù)。
4、如果用于通乳，可取絲瓜與鯽魚、豬蹄、腰花、大牛骨煨湯，單純將絲瓜煨湯是達(dá)不到催乳效果的。
5、再比如腰痛，用桑枝配合絲瓜絡(luò)，加入藥方中，很快就會(huì)使經(jīng)絡(luò)暢通，疼痛消失。在治療風(fēng)濕病的時(shí)候，絲瓜囊也是經(jīng)常使用的藥物。
上面所講的就是有關(guān)“絲瓜囊的功效與作用有哪些”知識(shí)的介紹，相信通過上面的介紹，大家對于絲瓜囊的功效與作用的知識(shí)有一定的認(rèn)識(shí)了，看來，絲瓜囊的功效與作用還是有很多的，大家平時(shí)在吃絲瓜的時(shí)候，不要忽視了絲瓜囊的功效的，這樣才能獲得更多的營養(yǎng)的補(bǔ)充的。
絲瓜瓤是我們比較常見的，就是絲瓜熟透了之后，變得特別的粗，等到枯萎了，把它曬干，就只剩下絲瓜瓤了，我們只知道絲瓜瓤是可以用來作為清潔用品，對于它的功效和作用了解的很少，只是一個(gè)絲瓜還會(huì)有什么功效和作用嗎？今天讓我們一起來了解下看看絲瓜瓤的功效與作用有哪些呢？
? ?絲瓜絡(luò)全體由維管束縱橫交錯(cuò)而成，多為長圓形，兩端稍細(xì)，直徑5至10厘米，長短不一，表面黃白色，粗糙，有時(shí)可見殘存果皮及果肉，體輕，質(zhì)韌，富彈性，橫斷面有3個(gè)空腔，偶見殘留的黑色種子。氣微，味淡。以個(gè)大、完整、潔凈、質(zhì)韌、色淡黃白、無種子者為佳。
? ?絲瓜絡(luò)味甘，性涼。能通經(jīng)活絡(luò)，清熱解毒，利尿消腫，止血。
? ?凡肝郁氣滯，經(jīng)絡(luò)不暢，癥見胸脅脹滿疼痛者，可與瓜萎、郁金、枳殼、延胡索等配五，以增寬胸理氣之功。 對肝臟作用：所含齊墩果時(shí)酸對大鼠肝臟由四氯化碳引起的急性損傷有治療作用，能減輕肝細(xì)胞漿空心變性、疏松變性、肝細(xì)胞壞死及小葉變性反應(yīng)。
? ?絲瓜絡(luò)有很強(qiáng)的吸水能力，是做鞋墊的好材料?，F(xiàn)在經(jīng)過專業(yè)的設(shè)計(jì)與加工絲瓜絡(luò)在洗浴、足部保健、裝飾、玩具、坐墊等領(lǐng)域都有應(yīng)用。
? ?成熟絲瓜絡(luò)可以用來，做廚房清潔用抹布，環(huán)保低碳。
? ?現(xiàn)在我們就知道了絲瓜瓤的功效與作用，絲瓜瓤是我們比較常見的，但是我們對于絲瓜瓤的使用很少，一般都是用來清潔，很少有拿來用它作為藥使用的，這下子給我們長了見識(shí)了，平時(shí)應(yīng)該要多了解些知識(shí)，讓我們能夠有足夠多的見識(shí)。
絲瓜，是夏天餐桌上的一套蔬菜，可以用來做湯，也可以清炒，但是除了我們看到的這些，絲瓜水還有很多其他的作用和功效很多人還不是很了解，它其實(shí)還可以用來美容，那它到底藏有多少秘密了？還有多少是我們沒有發(fā)掘的呢，效果有那么多嗎？我們就一起來看看下面關(guān)于絲瓜水的介紹吧。
?1、美容功效，絲瓜又名綿瓜，為葫蘿科植物。果肉內(nèi)生堅(jiān)韌的綱狀纖維，曬干后其呈現(xiàn)的絲瓜絡(luò)亦為美容佳品，可用其擦拭皮膚，可使毛孔通暢，有助于排出廢物，可潔凈皮膚、護(hù)膚，又可減緩皮膚老化。
?2、絲瓜其性味涼、甘、無毒、入肝、胃二經(jīng)，可解毒、涼血、清熱化痰，對熱病身熱、煩渴、痰喘咳嗽，對咽喉發(fā)炎腫痛，可以絲瓜加蜂蜜水打汁服用。
?3、絲瓜含蛋白質(zhì)、淀粉、糖類、維生素、皂甙……，臨床上所含皂甙，可止咳去痰，對肺炎球菌有抑制作
?4、另外，“絲瓜藤滋水”對哮喘及皮膚美容都有好的療效，而“絲瓜藤滋水”即是以絲瓜藤從根部吸收的液體，將藤剪斷后或破皮后會(huì)滲出外流，以立秋之后的8月中旬至9月中旬這段時(shí)間絲瓜的滋水最多，以滋水直接搽臉，可舒展臉上的皺紋，潤滑皮膚而美容功效。
?5、絲瓜水中含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質(zhì)等，可維持角質(zhì)層正常含水量，減慢脫水與延長水合作用，能補(bǔ)充肌膚必要的水分，保持肌膚水嫩、細(xì)膩 。
?6、能促進(jìn)新陳代謝，柔和吸附老廢角質(zhì)，清除深層污垢，抑制黑色素細(xì)胞生成，可有效改善粗糙有皺紋的皮膚，使肌膚恢復(fù)幼嫩光潔，令膚質(zhì)變得柔潤亮澤。
?上面所講的內(nèi)容就是關(guān)于“絲瓜水的作用與功效有哪些？”的知識(shí)的介紹，通過這些介紹我們對絲瓜水的作用與功效有哪些的了解有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，別看小小的絲瓜，它的作用可真是大的哦，所以我們在平時(shí)的飲食中，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些，不要挑食。還可以用來美容，這樣我們的皮膚和身體都會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)。
紅茶這種茶飲是大家在生活中飲用最多的一種茶飲，雖然它具有生津清熱以及提神消除疲勞的作用，但是我們過度的飲用紅茶會(huì)導(dǎo)致胃臟變的虛冷，也會(huì)導(dǎo)致身體對于鈣元素的吸收下降，所以我們建議孩子不要喝紅茶。下面就讓我們一起來看看紅茶的功效與副作用有哪些吧，希望對大家有所幫助。
紅茶不但解渴，而且減肥效果也好，更重要的是也很經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明，紅茶中的咖啡堿可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)時(shí)脂肪的新陳代謝。紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時(shí)茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，經(jīng)常飲用加糖或加牛奶的紅茶，不僅能夠暖胃，還能消炎、保護(hù)胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
紅茶的副作用：紅茶是溫的，對于有上火體質(zhì)的人不適合。長期飲用紅茶會(huì)變得虛冷胃也不再如以前強(qiáng)健，有時(shí)腎會(huì)冷痛，此外產(chǎn)生心悸、減緩身體對鈣質(zhì)的吸收速率等壞處。
紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。預(yù)防疾病方面：紅茶的抗菌力強(qiáng)，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。
紅茶是溫的，對于有上火體質(zhì)的人不適合。長期飲用紅茶會(huì)變得虛冷胃也不再如以前強(qiáng)健，有時(shí)腎會(huì)冷痛，此外產(chǎn)生心悸、減緩身體對鈣質(zhì)的吸收速率等壞處。所以，紅茶雖好，不可過量。冬季天寒地凍，紅茶具有補(bǔ)益身體、善蓄陽氣的功效，適合作為女性冬季的茶飲。
從這篇文章對于紅茶的功效與副作用的介紹中，我們可以了解到紅茶對于身體健康的作用了吧。我們在生活中適當(dāng)?shù)娘嬘眉t茶這種茶飲是利于腸胃的消化的，對于降低血糖以及預(yù)防牙齒蛀牙等是有幫助的，所以我們可以適當(dāng)?shù)娘嬘眉t茶。
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