西柚汁焗生蠔做法
養(yǎng)生蠔的季節(jié)。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《西柚汁焗生蠔做法》，希望能對您有所幫助，請收藏。
在沿海一帶地區(qū)幾乎生蠔已經(jīng)成為了大家經(jīng)常吃的一些海鮮，可對于我們沒有海的地方來說，吃一次海鮮要到外面去買，一個生蠔都不夠一個人食用，可是那價格卻特別貴，生蠔的鮮香味特別的濃，一家人圍坐在一起吃上新鮮的海鮮真的是不錯的選擇，接下來的文章小編為大家簡單介紹一道，西柚汁鋦生蠔的制作方法是怎樣的?
生蠔也就是海蠣子在外面吃很貴，我就到市場上買了些回來自己做，還真沒有做過，第一次做，也不敢做多了，就怕做不好了，不好吃，結(jié)果做出來一吃，還真不錯，家人。
食材
主料生蠔500g 輔料油適量鹽適量萵苣葉適量洋蔥適量大蒜適量奶酪適量
步驟
11.買來的生蠔用刷子把外面刷干凈
22.這是刷好的
33.放到蒸鍋中蒸一下下，千萬不要長了，二，三分鐘就行
44.然后開始把它打開，不帶肉的那一邊殼就不要了。我打開后放到水中了
55.應(yīng)該放點青菜，家里只有萵苣葉子了，就用它好了，一樣吃的
66.洗好切碎
77.洋蔥也切碎，這步?jīng)]有照。
88.大蒜也切碎
99.鍋中燒水把萵苣葉子焯一下。
1010.炒鍋放油
1111.先把洋蔥放鍋炒至發(fā)亮
1212.加入大蒜煸炒
1313.然后加入萵苣葉(不要帶水)煸炒加入鹽調(diào)好味。就可以關(guān)火了。
1414.把生蠔取出放入炒好的菜。
1515.然后再把生蠔擺上，放入烤盤
1616.每一個都這樣做好，每個上面我又撒了點胡椒粉
1717.準(zhǔn)備一些奶酪
1818.把奶酪撒在每個生蠔上。
1919.進(jìn)入200度的烤箱10分鐘。就做好了
這一道清香可口的西柚汁焗生蠔，做法簡單方便實惠，在生活當(dāng)中也受到了很多人的廣泛歡迎，香甜可口的味道，在搭配上新鮮美味的生蠔，兩者的搭配決定滋味好，而且屬于絕妙的搭配。
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西柚是生活當(dāng)中含維c豐富的水果，平日里吸入當(dāng)中的維生素含量極高，因此獲得了美容佳品，西柚可以和獼猴桃，香蕉哈密瓜相提并論，而且需要具有減肥的功效，對于消除脂肪有著非常好的作用，接下來的文章小編來為大家介紹一下關(guān)于西柚檸檬汁減肥。
西柚檸檬蜜----檸檬和西柚的維生素含量都極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用，同時還可以防治心血管疾病，預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死噢!適合新時代高節(jié)奏的我們長期服用
主料
新西蘭 康為他manuka蜂蜜一罐 西柚一個
檸檬3-4個
西柚檸檬蜜的做法步驟
11. 檸檬 西柚，洗凈后用淡鹽水浸泡半小時左右
22. 新西蘭 comvita manuka 蜂蜜兩罐(因個人口味需要備用)，我一般用一罐就差不多了
33. 密封罐一個，洗凈、晾干為宜
44. 檸檬、西柚切片準(zhǔn)備若干
55. 鋪一層檸檬，然后鋪一層蜂蜜
66. 再鋪一層西柚片，然后繼續(xù)鋪一層蜂蜜
77. 重復(fù)5-6的步驟，直至材料差不多填滿密封罐
88. 完工，放入冰箱冷藏，每天取1-2片泡水喝即可。
小貼士
友情提示一下：檸檬是感光食物，喝了盡量避開照射陽光，不然美白效果會不太好的，反而會容易黑。
以上的文章，相信大家對于西柚檸檬汁很了解，檸檬汁當(dāng)中含有豐富的維生素，而且搭配上西柚，可有效地防止心肌梗死還可以有效地治愈心腦血管疾病和心臟疾病的發(fā)生。
西柚產(chǎn)自于南方稀有的名字很廣泛又叫葡萄柚和柚子，隨著南方的水果不斷的來到我們北方，很多的北方人對于柚子也非常的鐘愛，西柚的味道比較苦，但是汁液非常的多，俗話說的好良藥苦口，不過苦中又帶著微微的酸甜感，覺得非常的好吃，而且還具有減肥美容養(yǎng)顏的功效，我們來了解一下關(guān)于西柚汁的做法是如何制作的呢!
用料
西柚
蜂蜜
冰水
蜂蜜西柚汁的做法
打西柚汁，其實西柚直接吃又酸又澀，不過做成甜品還不錯，只需加上蜂蜜和冰水，在攪拌機里一打，半分鐘，酸酸甜甜好喝又營養(yǎng)的果汁就成了蜂蜜西柚汁的做法 步驟1
小貼士
自制的鮮榨果汁，請即榨即飲哦，不然就喪失了水溶性維生素
西柚也叫葡萄柚，味苦，但多汁。俗話說，良藥苦口利于病，雖然西柚本身比較有點苦，但是苦中有酸甜，而且非常敗火。這款蜂蜜西柚汁加了蜂蜜水來減輕西柚的苦味，味道很不錯
難度：切墩(初級) 時間：10分左右
主料
西柚2個
輔料
蜂蜜適量
11. 準(zhǔn)備兩只西柚，西柚挑選同等大小重量比較重的
22. 將西柚剝皮，并且將西柚果肉外層的白皮也去除
33. 將稀有的果肉放入攪拌機里備用
44. 取適量蜂蜜調(diào)成蜂蜜水
55. 將蜂蜜水倒入攪拌機與西柚一起攪拌成汁
66. 將攪拌好的西柚汁倒入杯中即可飲用
小貼士
1.西柚果肉外層的白皮也比較苦，去皮會減輕苦味
2.西柚汁放入冰箱冷藏后飲用效果更好
以上為大家介紹的這兩種西柚汁的做法，鮮美可口而且芳香宜人，帶著略微的苦感，而且又有一種甜絲絲的感覺，如果是想減肥的朋友們切記在做的時候千萬不要放白糖。
西柚已經(jīng)成了現(xiàn)在生活當(dāng)中大眾型的一種水果，幾乎受到所有女性的鐘愛，大家現(xiàn)在每天坐在一起聊天，那么就是怎么減肥好，什么減肥產(chǎn)品好，幾乎所有人感覺到任何的減肥產(chǎn)品有一點的功效，就會迫不及待的去嘗試著減肥，恰恰因為效果沒有明顯，結(jié)果還弄的一身病，我們來為大家推薦一道減肥水果西柚減肥法。
現(xiàn)在很多女性一聚到一起，聊得最多就是有什么好的減肥方法?？梢姕p肥在她們中成了一種時尚。那么對于減肥到底有什么好的方法呢?下面就和小編一起看看吧。
西柚憑借其柔嫩多汁的果肉和如柑橘般清新的香氣一直深受食客寵愛。西柚除了美味可口之外還含有多種營養(yǎng)成分，下面就來看看日本媒體為我們介紹如何利用西柚瘦身吧，掌握西柚的減肥喝法，瘦出驚人效果。
西柚富含多種有益健康的成分
西柚中富含維生素C、維生素B1、檸檬酸、葉酸、煙酸、鉀元素、果膠(食物纖維)等多種有益健康的成分，這些成分能有效防止黑色素沉淀，調(diào)理腸胃，降低膽固醇，消除疲勞，預(yù)防貧血、心血管疾病和癌癥等，美容瘦身和保持健康的效果十分顯著。
西柚中富含維生素C
另外，在眾多水果中西柚的升糖指數(shù)(簡稱GI，用于衡量血糖上升速度)相對較低，在吃飯的同時吃上一兩個西柚能夠抑制血糖值和胰島素濃度的升高。
用西柚減肥其實并不新奇，最近的研究也表明西柚中含有的柚皮苷、檸檬油精和諾卡酮不僅有益健康，而且瘦身效果也十分不錯。
西柚吃了也不會變胖
柚皮苷、檸檬油精和諾卡酮都是一般人不太熟悉的名字，但事實上這些成分就存在于西柚中，并不是什么遠(yuǎn)在天邊的東西。下面就簡單介紹一下西柚這些成分的一些性質(zhì)吧。
柚皮苷是一種存在于西柚果皮中的多酚
柚皮苷是一種存在于西柚果皮中的多酚，它令西柚有苦味。將西柚制作成果汁能更容易攝入柚皮苷。柚皮苷有抗氧化、分解血管脂肪酸、提高免疫力和抑制食欲等的作用。
另一方面，檸檬油精和諾卡酮令西柚散發(fā)清香，還有加快體內(nèi)脂肪燃燒的作用。這兩種香氣成分通過刺激交感神經(jīng)促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，被認(rèn)為有加快新陳代謝的效果。
事實上，大阪大學(xué)的研究顯示，僅僅讓小白鼠聞過西柚的香氣，小白鼠的體重就有所下降。人們常說"良藥苦口"，看來這句諺語對西柚的苦味也是適用的。
看了以上這篇文章相信大家對于西柚減肥法有了一定的了解，事實上，西柚確實對于減肥有著非常好的功效，西柚當(dāng)中的氨基酸和果酸可以軟化脂肪有效的排出身體當(dāng)中毒素增加新陳代謝的排泄。
? ? 夏天來了，天氣炎熱，人們體內(nèi)水分的消耗非常大，這個時候，很多心靈手巧的人們愛做些自制的水果汁來消暑解渴，及補充了體內(nèi)的水分，又避免了單一喝水容易使人感覺單調(diào)的問題，而且可以補充各種維生素，一舉幾得，今天，我們就來了解一下 西柚葡萄汁的好處有哪些。
? ? 西柚葡萄汁顧名思義就是把西柚和葡萄在一起打成汁，西柚中含有寶貴的天然維生素p和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。維生素p可以增強皮膚及毛孔的功能，有利于皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進(jìn)抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。減肥人士的餐單都少不了它。西柚還含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。孕期隨著胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓癥、胎盤早剝的發(fā)生率增高，更會導(dǎo)致孕婦患上巨幼紅細(xì)胞貧血，出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及新生兒低出生體重。
因此，西柚也是孕期婦女首選的水果。據(jù)現(xiàn)代藥理研究證明，當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可使癥狀得到緩解；葡萄中含有一種叫自藜蘆醇的化合物質(zhì)，可以防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞擴散；葡萄中還含有維生素p可以治療胃炎、腸炎及嘔吐等；其天然的聚合苯酚，能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺滅作用。研究發(fā)現(xiàn)，葡萄比阿斯匹林阻止血栓形成的功效更強，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預(yù)防心腦血管病有一定的作用。此外，葡萄中的鉀元素含量較高，能幫助人體積累鈣質(zhì)，促進(jìn)腎臟功能，調(diào)節(jié)心跳次數(shù)。
? ?以上就是西柚葡萄汁的好處，相信大家了解之后就會明白，西柚葡萄汁是一種對人身體非常有益的純天然飲品，而且西柚還有很好的減肥功效，葡萄的果肉富含深層潤膚、促進(jìn)皮膚細(xì)胞更生及抗衰老的維他命B3及豐富礦物質(zhì)；兩種水果混合在一起打汁，還有美容減肥的功效，愛美的女士們可以多喝哦。
? ? ?
水果這種東西在生活是比較常見的，而且符合時令季節(jié)的水果相較而言也是比較便宜的，不同的季節(jié)適合吃不同的水果，這些水果一般對人體都有那么一定的功效與作用，但是水果吃多了對身體也不好，有些水果吃多了會導(dǎo)致上火的情況發(fā)生，有些人喜歡把水果榨成汁，那么西柚汁的功效與作用是什么？
西柚也叫葡萄柚，味苦，但多汁。俗話說，良藥苦口利于病，雖然西柚本身比較有點苦，但是苦中有酸甜，而且非常敗火。這款蜂蜜西柚汁加了蜂蜜水來減輕西柚的苦味，味道很不錯。
一、西柚汁美白功效作用:西柚中維生素C含量極高，讓你們自然的成為一種專門的美容水果，用西柚制作的美容護(hù)膚品十分暢銷。你們中的維生素C 可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞代謝再生，可以淡化皮膚上的斑點，讓毛孔也變小。常喝西柚汁便可以讓皮膚的角質(zhì)軟化柔軟，皮膚便會變得光滑細(xì)膩，因此女性朋友們要多喝些西柚汁。
二、西柚汁防心血管功效作用:西柚汁可以抑制鈣離子的作用，鈣離子會加速血液的凝結(jié)滯留速度，西柚汁能夠讓血液循環(huán)更加迅速，促進(jìn)血液血管的流通順暢，解決人體心血管問題。西柚汁還能夠輔助緩解高血壓，心肌問題。
三、西柚汁的治腎結(jié)石功效作用:西柚汁中還有很多的西柚酸鹽，這種成分抑制鈣鹽結(jié)晶，也就是說鈣鹽結(jié)晶的減少能夠降低腎結(jié)石發(fā)生的可能。所以國際上的研究也表面西柚汁可以預(yù)防和緩解腎結(jié)石。
西柚是一道非常不錯的水果，平時既可以做菜又可以當(dāng)做水果來食用，平時吃西柚還可以減肥，晚餐和中餐特別的適合食用，西柚又被稱作為完美的瘦身水果，美容養(yǎng)顏和補充維生素有著非常好的作用與功效，西柚當(dāng)中含有還有天然的膠原蛋白，所以又可以去痘痘，西柚汁怎么做才好喝。
【愛情菜】【西柚汁】完美愛情汁西柚可以增強皮膚及毛孔的功能，有利于皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進(jìn)抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。
食材
主料西柚253g 輔料冷開水適量蜂蜜適量
步驟
食材：西柚。
將西柚外皮洗凈，剝皮，將西柚果仁掰開成自然顆粒狀。
放入攪拌容器內(nèi)。
加入適量的冷開水。
倒入適量的蜂蜜。
通電，攪拌幾下，斷電。
西柚汁怎么做的方法就為大家介紹到這里，相信大家對此有了一點一定了解，與此同時，建議大家可以多吃一些補充身體當(dāng)中的維生素和膠原蛋白，有效的起到美容養(yǎng)顏和撫平皺紋的作用。
在所有的減肥水果當(dāng)中，西柚是當(dāng)之無愧的減肥大王，可能您還不知道吧。雖然它的味道點苦，但是減肥效果卻很驚人，很多MM都很喜歡，那么你知道西柚怎么吃減肥嗎?接下來就隨著小編一起來看看吧!
西柚怎么吃減肥
1、飯前吃半個柚子
在用餐前吃下半個柚子,約半斤左右。酸酸甜甜的柚子可以有效幫你控制食欲,讓你少攝取些米飯、菜類。另外,柚子也能吸收攝入的油脂,不易造成脂肪、油脂堆積。
2、把柚子當(dāng)零食
在減肥的過程中,通常會感覺自己餓的很快,很想吃東西,這時你要將柚子當(dāng)做零食來吃,把巧克力、餅干、膨化食物全部拋開,讓酸酸甜甜的柚子成為你瘦身的好幫手,也能減肥脂肪的堆積,快速排出脂肪。
3、做成西柚罐頭
要想吃西柚減肥又不想吃那么苦就可以幫西柚的果肉做成罐頭，里面加點冰糖和檸檬汁，這樣減肥效果更好哦。
4、西柚做成菜
可以搭配肉類或者是蔬菜類的，幫西柚做成菜吃，營養(yǎng)美味，減肥效果也非常好哦。
西柚的做法大全
1、蜂蜜西柚茶
用料：西柚、冰糖、蜂蜜、鹽
步驟
1.1、看著漂亮的柚子表面其實有蠟的,所以先用熱水泡個幾分鐘,再用鹽搓著洗一下。
1.2、西柚清洗干凈剝開后,把果肉理出來,白色的莖也要理掉，把白色的部分都削掉,不然會苦的。為了好一點的口感可以切的細(xì)一點。
1.3、冰糖溶化到鍋里，然后先把切好的西柚皮放進(jìn)去,先煮個十多分鐘,皮比較澀,讓它先吸收甜味，到半透明的程度就可以把果肉倒進(jìn)去了。
1.4、水滾開了后就轉(zhuǎn)成小火慢慢熬。水熬干就ok了。
1.5、放涼后加入蜂蜜拌勻，一定要放涼再放蜂蜜,不然蜂蜜的營養(yǎng)會被破壞的，凍在冰箱里，喝水的時候就拿出來泡吧。
大家都知道葡萄是水果當(dāng)中營養(yǎng)含量很高且營養(yǎng)比較全面的。葡萄干就是葡萄曬干的，也是非常的有營養(yǎng)。那么吃葡萄干會有哪些的功效和作用呢?對身體有哪些好處?葡萄干有哪些的營養(yǎng)價值?孕婦吃葡萄干好嗎?孕婦可以怎么吃葡萄干?吃葡萄干有哪些的禁忌?想要了解相關(guān)的問題，就一起來看一下吧。
葡萄干的功效與作用
葡萄干就是由葡萄制成的。在中醫(yī)方面認(rèn)為葡萄有著“補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色”的功效。在日常生活中多吃一些葡萄能夠緩解手腳冰涼、腰痛的情況。不僅如此，葡萄干的功效與作用非常多。下面給大家介紹了葡萄干的功效與作用。
1、葡萄干中含有大量的能降膽固醇的成分，食用一定量的葡萄干，能有效降低血中膽固醇，也能抑制血中壞膽固醇的氧化。
2、葡萄干中含有纖維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，減少污物在腸中停留的時間，從而改善直腸的健康情況。
3、葡萄干中含有白黎盧醇，這種物質(zhì)能有效地防止細(xì)胞惡變，抑制惡性腫瘤的增長。
4、葡萄干中的含鐵量和鈣的含量都是十分豐富的。經(jīng)常的吃一些葡萄干能夠幫助我們身體補血氣、暖腎的作用。對于貧血和血小板減少有很好的功效。
5、葡萄干內(nèi)含有大量的葡萄糖，多食用葡萄干，有助于冠心病患者的康復(fù)。
6、葡萄干還含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸，常食用葡萄干，對神經(jīng)衰弱和過度疲勞者，均有較好的補益作用。
葡萄干的好處還有不少，不管是一般人群還是孕婦，都可以適當(dāng)食用。
葡萄干的營養(yǎng)價值
葡萄干是由葡萄制成的，營養(yǎng)含量是十分豐富的。對人體的好處很多，下面給大家介紹一下葡萄干的營養(yǎng)價值。
1、葡萄干多由葡萄帶皮制成，這種做法有效地減少了葡萄皮中多元酚的損失。而葡萄干在經(jīng)過脫水過程后，成分被濃縮，即使少量食用的也能充分吸收花色素等有效成分。
2、葡萄干對于婦女、兒童和貧血體弱的人來說，是非常好的食療滋補品。它含有鐵、銅、鎂和鈣的元素，對于治療貧血癥很有效果。而且它還可以暖腎、補血氣、治療貧血和血小板減少等功效。
3、葡萄干中含有豐富的多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸，能有效緩解身體疲勞。葡萄干對過度疲勞和神經(jīng)衰弱者也有較好的補益。
4、葡萄干所含的纖維和酒石酸有助于改善腸道健康，有助于消脂減肥。
5、葡萄干內(nèi)含有大量的對心肌有營養(yǎng)作用的葡萄糖，對冠心病患者有一定的幫助。
6、葡萄干對恢復(fù)視力、調(diào)節(jié)人體的新陳代謝、惡性腫瘤也有一定的作用。
2、西柚清粥材料：西柚皮100克,大米100克
做法
2.1、將西柚皮在淡鹽水中浸泡1個小時左右,然后沖洗干凈,切成細(xì)絲備用。
2.2、將柚皮絲放入鍋中,大火燒開,煮10分鐘。
2.3、將煮好的水連同柚皮絲和白米一同放入砂鍋中大火煮開后,改小火熬至粘稠即可。
哪些人不能吃西柚
1、肝功能不良者
柚子中含有一種不知名的活性物質(zhì),對人體腸道的一種酶有抑制作用,使藥物正常代謝受到干擾,令血液濃度明顯增高。影響肝臟解毒,使肝功能受到損害,還可能引起其他不良反應(yīng),甚至發(fā)生中毒。
2、身體虛寒者
柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃。
3、服用避孕藥的女性
服避孕藥的女性應(yīng)忌食。研究顯示,柚子對避孕藥的影響最為突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女,在性生活后食用1～2個柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥,那么她就有可能成為一名母親,原因就在于柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收?！?/p>
結(jié)語：以上就是西柚減肥方法的一些解答，希望對大家有益。西柚糕雖然味道有點苦，但是效果卻很好。當(dāng)然一次性也不要吃太多，避免出現(xiàn)副作用。同時也建議大家平常要多關(guān)注自己的身體健康，多多鍛煉身體，增強體質(zhì)。
西柚也被稱作為葡萄柚用名字不同，但是形狀和誰過都是一樣的，西柚的種類繁多，有那些有肉質(zhì)是白色的，有的是黃色和紅色，豐富而且都有美容養(yǎng)顏和祛斑祛痘有著非常好的功效與作用，接下來的文章就來為大家詳細(xì)的介紹一下，關(guān)于西柚汁制作方法是怎樣的如何?制作好吃美味的希望呢!
西柚也叫葡萄柚，味苦，但多汁。俗話說，良藥苦口利于病，雖然西柚本身比較有點苦，但是苦中有酸甜，而且非常敗火。這款蜂蜜西柚汁加了蜂蜜水來減輕西柚的苦味，味道很不錯
難度：切墩(初級) 時間：10分左右
主料
西柚2個
輔料
蜂蜜適量
11. 準(zhǔn)備兩只西柚，西柚挑選同等大小重量比較重的
22. 將西柚剝皮，并且將西柚果肉外層的白皮也去除
33. 將稀有的果肉放入攪拌機里備用
44. 取適量蜂蜜調(diào)成蜂蜜水
55. 將蜂蜜水倒入攪拌機與西柚一起攪拌成汁
66. 將攪拌好的西柚汁倒入杯中即可飲用
小貼士
1.西柚果肉外層的白皮也比較苦，去皮會減輕苦味
2.西柚汁放入冰箱冷藏后飲用效果更好
以上為大家介紹的是西柚汁的制作方法，甜美可口的需要在這個寒冷的冬季是非常不錯的水果，既可以美容，又可以排出身體的毒素，在制作的需要的時候我們一定要去皮，防止因為西柚的皮苦而影響味道的變化。
? ?平時大家在生活中很多人都有喝果汁的愛好，其實平時多喝點果汁的話，對于身體健康還是比較的有好處的。而果汁的種類也非常多，很多的水果都可以搭配起來做成果汁。而雪梨西柚汁就是許多人喜歡喝的果汁，那么，雪梨西柚汁有什么功效呢？對此請看下面的具體的介紹。
? ?西柚中含有寶貴的天然維生素p和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。維生素p可以增強皮膚及毛孔的功能，有利于皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進(jìn)抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。減肥人士的餐單都少不了它。
? ?西柚還含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。孕期隨著胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓癥、胎盤早剝的發(fā)生率增高，更會導(dǎo)致孕婦患上巨幼紅細(xì)胞貧血，出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及新生兒低出生體重。因此，西柚也是孕期婦女首選的水果。西柚富含維生素C，有助于改善免疫系統(tǒng)健康。吃半個西柚即可獲得維生素C日推薦量的78%。
? ?雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰、養(yǎng)血生肌之功效。
? ?雪梨西柚汁有什么功效呢？關(guān)于雪梨和西柚的一些功效都已經(jīng)給大家進(jìn)行了介紹，如果兩者結(jié)合起來榨成果汁的話，其效果會更加的完美。因此大家如果平時喜歡喝這種果汁的話，也是可以的，不僅解渴，而且還可以補充很多的人體所需的元素。
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