諾麗汁的功效有哪些
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！彪S著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《諾麗汁的功效有哪些》，希望能為您提供更多的參考。
對于大家都知道的是，在西方很多的人早餐都是都會把一些蔬菜水果榨汁然后當(dāng)著早餐的飲品。這樣的話不僅營養(yǎng)價值高，而且比較方便。同樣的對于大家來說諾麗果是一些熱帶水果中的佼佼者，營養(yǎng)價值很高，但是很多的人對于諾麗果榨成汁具體有什么功效卻是很多的人不曾了解的。那么，諾麗汁的功效有哪些?
研究顯示：諾麗能刺激免疫系統(tǒng)、正常細(xì)胞功能及細(xì)胞的新陳代謝;事實(shí)上諾麗對於一般及特殊的細(xì)胞壁都能發(fā)生作用，這也就是其能於不同的癥狀中，都能發(fā)揮效果的原因。來自於新紐澤西的臨床醫(yī)師，理察.迪克博士說：“我們現(xiàn)在才開始了解，我們的身體要回復(fù)體力，所要做的就是燃燒體內(nèi)養(yǎng)份或是肌肉本身，諾麗能提供我們體內(nèi)所需的養(yǎng)份。”事實(shí)上，諾麗具有超過百種以上的各種用途，這本書中將只著眼於其主要的用途。諾麗有像中草藥一樣的特性，因其具有下列等等功效，我們有更詳細(xì)的討論：
1、降低高血壓
2、與退黑激素及血清素產(chǎn)生作用，幫助睡眠、體溫的保持及情緒的穩(wěn)定
3、增加體能
4、具有消炎及解除過敏的功能
5、止痛
6、具有抗菌的特性，能保護(hù)及防止消化系統(tǒng)及心臟的疾病
7、能抑制癌癥的發(fā)生及其腫瘤惡化
備注：諾麗能與其他藥物同時服用，而不會有任何的副作用。有一些狀況下，諾麗甚至能增加其他藥物的效果。當(dāng)你的醫(yī)師要減你的藥劑量時，你請告訴醫(yī)師你在服用諾麗，經(jīng)常能減低原來藥物的副作用。只有低於5%的使用者對諾麗會造成偶爾打噴嚏、輕微的過敏及出疹，其藥效過後就會停止打噴嚏，疹子也會於停止使用後的72小時內(nèi)消失，同時，諾麗據(jù)稱對於孕婦及哺乳中的母親不會有所傷害。
現(xiàn)在的人不論是做什么都非常注意養(yǎng)生方面，對于飲食和生活習(xí)慣都是如此。同樣的如果對于上文中介紹的諾麗汁的功效有哪些的內(nèi)容，大家可以好好的看下。這樣有需要的話也好更好的用到自己的身上，更好的幫助身體保持健康和生活愉快。
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諾麗果是熱帶水果皇后，在全世界都享有盛名。諾麗果有著“超級水果”之稱，但是它的功效和作用卻不被大多數(shù)人們所熟知，它的藥用價值極高，它使人們的很多疾病得到了有效救治。那么，諾麗果的功效和作用到底有哪些呢?
諾麗果的功效：
1.大自然神醫(yī)：它的根可降血壓，種子具有通便作用，葉子被用來外敷消炎以及愈合傷口及緩解疼痛，花朵的提取物可治眼疾。
2、而果實(shí)的價值更高，用于治療海綿牙床、喉痛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)和由細(xì)菌腐敗引起的血液中毒、發(fā)燒、瘧疾、黃熱病、黃疸病、脾腫大、肝病、腳氣病、咳嗽、腫瘤等.
營養(yǎng)成分：
1、諾麗果包含有賽洛寧原、活性酵素、β-胡蘿卜素、煙堿素、蛋白質(zhì)、碳酸鹽、葉酸、生物素、泛酸、血清素、膳食纖維、酵素、維生素A、B群、C、D、E、K、鈣、鐵、鎂、鋅、碘、磷、銅、鉻、錳、硫、鈉、鉀、硒、鍺、鉬等150多種營養(yǎng)元素。
2、它不僅提供了人體必需的蛋白質(zhì)、纖維素、多種維生素、礦物質(zhì)等微量元素，還提供了酵素、塞洛寧原等有益人體健康的活性成份，可以全面的滋養(yǎng)人體，起到強(qiáng)身健體的作用。其中賽洛寧原是諾麗果中最重要的一種成分。
特有成分的功效作用：
1、塞洛寧
諾麗果中的塞洛寧為蛋白質(zhì)發(fā)揮正常作用所必需，如果人體賽洛寧分泌不足，蛋白質(zhì)就會失去正常功能，病變的組織和器官無法自動修復(fù)，的功能:
(1)提高免疫力
(2)促進(jìn)消化與排毒
(3)修復(fù)受損細(xì)胞
4)抗氧化、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、鎮(zhèn)痛消炎
2、活性酶素：
(1)祛除酸痛、疲勞、醒酒
(2)抗炎、治療炎癥，治風(fēng)濕病
(3)排毒、再生細(xì)胞
(4)改善神經(jīng)細(xì)胞
(5)治療痔瘡、再生發(fā)
(6)治陽痿，治不孕、不育
通過以上綜合所述，大家應(yīng)該對諾麗果的功效和作用有所了解了。有沒有感覺很神奇呢?以后遇到一些類似疾病時就不用愁著四處求醫(yī)問藥了，諾麗果的神奇效果能夠解決您的后顧之憂，讓您安心過好每一天。遇到疾病別擔(dān)心，諾麗果來幫助您。
諾麗果是熱帶水果皇后，在全世界都享有盛名。諾麗果有著“超級水果”之稱，它的藥用價值極高，它使人們的很多疾病得到了有效救治。同樣的，諾麗果汁也有著健康之源的美譽(yù)，那么，諾麗果汁究竟有何特別之處呢？諾麗果汁功效知多少？
1飲用諾麗果汁的好處：
諾麗果汁能夠調(diào)節(jié)免疫，清洗血管，排毒養(yǎng)顏，推遲絕經(jīng)，延緩衰老，減輕疼痛，防癌抗癌,抑制肥胖等有非常之效。諾麗果汁能夠維持身體組織細(xì)胞的正常運(yùn)作，防癌抗痛，減少病痛發(fā)生的機(jī)率, 維持身體健康、增強(qiáng)體力,促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)體質(zhì) ,調(diào)節(jié)生理機(jī)能、養(yǎng)顏美容 有助睡眠、減少疲勞感，促進(jìn)大腸的蠕動，解決便秘。它不僅提供了人體必需的蛋白質(zhì)、纖維素、多種維生素、礦物質(zhì)等微量元素，還提供了酵素、塞洛寧原等有益人體健康的活性成份，可以全面的滋養(yǎng)人體，起到強(qiáng)身健體的作用。
2諾麗果汁的主要成分：
其中賽洛寧原是諾麗果中最重要的一種成分。另外因?yàn)橹Z麗果汁中的賽洛寧也是一種植物性生物堿跟茶和咖啡中所含的生物堿頗為類似，讓蛋白質(zhì)的接受器很難辨識，因此建議不要同時飲用茶或咖啡，其間隔時間至少要相隔一個小時以上，才能避免干擾。諾麗果汁是天然抗氧化劑，具有抗氧化活性和保護(hù)心肌細(xì)胞作用，可調(diào)節(jié)受損心肌細(xì)胞能量代謝，延緩心力衰竭進(jìn)程?？梢越?jīng)常將諾麗果實(shí)發(fā)醇以后，再經(jīng)過濾，作為日常飲品和治療疾病。長期食用有益無害。
3飲用諾麗果汁的功效：
諾麗果汁功效1：促進(jìn)細(xì)胞再生
諾麗果汁功效2：加強(qiáng)免疫系統(tǒng)
諾麗果汁功效3：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)
諾麗果汁功效4：血液凈化作用
諾麗果汁功效5：消炎抗菌作用
諾麗果汁功效6：分解及排除血管污物
諾麗果汁功效7：預(yù)防心臟病、克服癌癥
諾麗果汁功效8: 遠(yuǎn)離病痛、抗衰防老
諾麗果對于大家來說知道是在熱帶地區(qū)很受到歡迎的水果，同樣的這個水果的各種功效也是有目共睹。對于現(xiàn)在的人來說很是喜歡用水果進(jìn)行泡酒，這樣的話不僅口味不好同時水果的功效也是會得到很好的發(fā)揮。所以很多的人是喜歡用到諾麗果泡酒，但是很多的人對于諾麗果泡酒的功效具體是怎樣了解卻是少之又少，下面就去了解下。
諾麗果調(diào)節(jié)人體的腸胃，消化系統(tǒng)(如腸胃炎、胃潰瘍、消化不良、便秘等)，諾麗果的抗氧化作用高于許許多多抗氧化劑。它甚至高于葡萄籽的30%?？梢杂行У那宄杂苫?，增強(qiáng)我們的免疫系統(tǒng)功能。其中的氨基酸、維生素、微量元素、糖酯類物質(zhì)可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫系力，抵抗疾病和預(yù)防感染。
心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)，1992年著名植物學(xué)家伊撒貝勒.艾波特博士，通過實(shí)驗(yàn)證明諾麗果對糖尿病、動脈硬化、高血壓等疾病有抑制效果。諾麗果中一種叫做7-羥-6-甲氧香豆素的物質(zhì)可以幫助擴(kuò)張血管，減輕心臟負(fù)擔(dān)。
諾麗果對各種疼痛患者止痛(痛風(fēng)、關(guān)節(jié)痛、女性生理痛、胃痛、頭痛、癌癥疼痛等)、消炎(關(guān)節(jié)炎、肺炎、腸炎、婦科炎癥)，諾麗果增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)，預(yù)防疾病(如亞健康、過敏體質(zhì)、易感冒人群)
諾麗果減輕癌癥疼痛、降低放化療副作用、減緩癌細(xì)胞擴(kuò)散速度，諾麗果改善睡眠，諾麗果抗氧化，延衰老，吸煙族，經(jīng)常咳嗽和肺部感覺不適者。諾麗果排毒瘦身(可清理腸胃道，增強(qiáng)排毒，身體徹底排除毒素更輕松，有效改善新陳代謝)。
另外，諾麗果也可以用來外敷。有效防止傷口感染，促進(jìn)傷口愈合和消炎、消腫止痛。
糖尿病患者服用諾麗果應(yīng)經(jīng)常測血糖值，與醫(yī)生密切配合，合理用藥。血壓高的患者，也要時常量血壓，以便調(diào)整降壓藥物的劑量。高血壓、糖尿病、心臟病等重大疾病患者，開始服用諾麗果15天-30天應(yīng)為小劑量(每天30ml)，如果好轉(zhuǎn)反應(yīng)強(qiáng)烈，再降低劑量或2-3天服用一次，如仍然反映十分強(qiáng)烈，要暫停服用。
關(guān)于諾麗果泡酒的功效具體是怎樣，上文中大家也是了解了很多。知道其實(shí)對于身體的各個方面都是有著很大的幫助的，所以說看過上文后大家如果對于這個有需要的話可以自己拿來嘗試下，相信對于身體功效還是很大和很明顯的。
現(xiàn)在滋補(bǔ)食材很多，但是既能用于烹飪又能用于食用的便不可不提到枸杞。枸杞通常用來燉菜或者泡水喝。燉菜時枸杞不僅使得湯色清淡湯味鮮美，而且更有滋補(bǔ)養(yǎng)顏清新明目的功效。泡水喝的話也有上述功效，而且更具有降火能力。但是這里說到的枸杞汁是新鮮的枸杞果壓榨而成，據(jù)說不僅風(fēng)味更美味的同時，養(yǎng)顏效果也很強(qiáng)大。
枸杞汁概述
枸杞汁是用枸杞鮮果為原料，經(jīng)加工制成的制品。枸杞汁也可以細(xì)分為果肉飲料、果漿、100%枸杞汁、枸杞飲料等類型，其大都采用打漿工藝將水果或水果的可食部分加工制成未發(fā)酵但能發(fā)酵的漿液，或在濃縮果漿中加入果漿在濃縮時失去的天然水分等量的水，制成的具有原水果果肉的色澤、風(fēng)味和可溶性固形物含量的制品。其中100%枸杞汁為非濃縮還原枸杞汁，最大限度保留枸杞鮮果的營養(yǎng)成分，同時杜絕任何配料和添加劑，是一款綠色安全、無添加的食品。
營養(yǎng)成分：
枸杞汁的主要營養(yǎng)成分為枸杞多糖。
枸杞多糖是從枸杞中提取而得的一種水溶性多糖。已明確該多糖系蛋白多糖，分子量為22～25kD，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖6種單糖成分組成，呈淡黃色粉末狀，易吸濕。經(jīng)研究表明，枸杞多糖是枸杞調(diào)節(jié)免疫、延緩衰老的主要活性成分，其可改善老年人易疲勞、食欲不振和視力模糊等癥狀，對惡性腫瘤、艾滋病的預(yù)防與治療也能起到積極作用。同時枸杞多糖在改善糖尿病上同樣具有明顯的效果?，F(xiàn)代研究證實(shí)，枸杞多糖對血清胰島素水平有提高的趨勢，并有修復(fù)受損胰島細(xì)胞和促進(jìn)細(xì)胞再生的功能，使糖耐量增強(qiáng)。因此，從以上角度來看，枸杞多糖不但不會引起血糖升高，還能改善自身正常糖代謝功能，平穩(wěn)血糖。
枸杞多糖除了有以上作用外，研究表明枸杞多糖還具有保護(hù)生殖系統(tǒng)、保腎保肝、抗輻射和促進(jìn)發(fā)育等作用。經(jīng)香港大學(xué)李嘉誠研究院的實(shí)驗(yàn)研究表明枸杞多糖能顯著提高性欲和改善性功能，同時對男性性功能障礙的治療有積極作用。它對男性生殖能力有以下方面的好處：第一，顯著提升性能力；第二，提高精子的質(zhì)量、數(shù)量和能動力；第三，顯著改善性功能障礙；第四，明顯增加性激素分泌，提高性欲。
?現(xiàn)在大家一提到絲瓜，對絲瓜的印象不再僅僅是停留在餐桌上的一道菜而已了。絲瓜除了作為傳統(tǒng)的蔬菜，其實(shí)還有許多更大的效用。絲瓜中含有的許多物質(zhì)，如蛋白質(zhì)，維生素，氨酸等等成分對人體的美容，治療疾病都有不可忽視的效果。正確使用絲瓜汁能給大家的生活帶來許多幫助，那今天就具體看看絲瓜汁的功效有哪些。
1.抗壞血病
絲瓜中維生素C含量較高，每百克中就含8毫克，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。
2.健腦
由于絲瓜中維生素B1等含量亦高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人保持大腦健康。
3.抗病毒，抗過敏絲瓜提取物(Lo43)對乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用，感染病毒前注射Lo43，保護(hù)率可達(dá)60%～80%。在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物質(zhì)瀉根醇酸，其有很強(qiáng)的抗過敏作用。
4.治鼻竇炎
干絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細(xì)磨末。每次服6克，于早晨空腹時用溫開水沖服，連服8天。
小百科：
鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎癥，為一種鼻科常見多發(fā)病。可分為急性和慢性兩類，急性化膿性鼻竇炎多繼發(fā)于急性鼻炎，以鼻塞、多膿涕、頭痛為主要特征;慢性化膿性鼻竇炎常繼發(fā)于急性化膿性鼻竇炎，以多膿涕為主要表現(xiàn)，可伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺障礙。
?由此看來，絲瓜不僅僅是可以作為餐桌上的美食，在其他方面還有大作用。上面介紹的關(guān)于絲瓜汁的功效有很多，比如利于抗壞血病，抗病毒，治療鼻竇炎等等多重作用。絲瓜汁不僅可以單獨(dú)使用，也可以和其他食物或者是藥品搭配使用，這樣能起到更好的效果。
花生是一種非常不錯的食物可以供人體食用，花生中蘊(yùn)含了很多的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是構(gòu)成我們生命活動的微量元素，多吃一些花生，對于我們自身來說是有百利而無一害的，花生還可以榨成花生汁食用，想必很多人都特別喜歡喝，熟悉一下花生汁的功效有哪些吧。
喝花生汁的好處：健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥。
花生中的維生素K有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。
花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強(qiáng)記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。
花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助于防治動脈硬化、高血壓和冠心病。
花生中的微量元素 硒和另一種生物活性物質(zhì)白藜芒醇可以防治腫瘤類疾病，同時也是降低血小板聚公證機(jī)關(guān)預(yù)防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學(xué)預(yù)防劑。
花生還有扶正補(bǔ)虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。
花生汁的功效有哪些遠(yuǎn)不止以上這些，尤其是一些老人和孩子們，一些正在長身體的孩子經(jīng)常性的喝一些花生汁可以有效的幫助我們促進(jìn)自身骨骼的發(fā)育，可以幫助我們提高自身骨骼的韌性與強(qiáng)度，老年人喝一些花生汁還可以減少很多種疾病的威脅。
羅麗果也就是諾麗果，是一種比較常見的食物，這種食物中含有著一定的營養(yǎng)物質(zhì)和成分，正因此，諾麗果受到了很多養(yǎng)生人士的喜愛，很多人都用諾麗果來達(dá)到排毒、健腦、助眠、美容、抗菌、抗癌、凈化血液、緩解疼痛、預(yù)防心絞痛、調(diào)節(jié)免疫功能等效果。下面，就為大家介紹諾麗果的功效作用。
1、排毒
諾麗果能迅速排除體內(nèi)積累的毒素，保持血液的弱堿性及腸內(nèi)細(xì)菌均衡，諾麗果能強(qiáng)化細(xì)胞、促進(jìn)消化、加強(qiáng)對病原菌的抵抗力。
2、健腦
諾麗果可活化細(xì)胞，滋養(yǎng)腦部(松果體)改善腦細(xì)胞及神經(jīng)系統(tǒng);諾麗果還能促進(jìn)機(jī)體褪黑激素及血清素的產(chǎn)生，改善睡眠，增加記憶力。
3、助眠
諾麗果能促進(jìn)松果體分泌“松果體素”，幫助睡眠、保持情緒愉快、延緩衰老。
4、美容
諾麗果增加體能改善皮膚和頭發(fā)的質(zhì)素，使其更紅潤，諾麗果有光澤和有彈性活化細(xì)胞內(nèi)的酵素肌膚和頭發(fā)的功效。
5、抗菌
諾麗果汁中所含的類黃酮和丁香酚有抗病毒作用。
6、抗癌
諾麗果解除病痛毒素，抑制癌細(xì)胞增長、提高人體自然治愈能力。
7、凈化血液
諾麗果幫助分解、排泄血液中的廢物以及腦炎癥所產(chǎn)生的病毒，諾麗果還能分解膽固醇，使血液保持弱堿性，促進(jìn)血液循環(huán)。
8、緩解身體各種疼痛
諾麗果可以幫助降低長期服用藥物或化療帶來的副作用。
9、預(yù)防心絞痛
諾麗果可以調(diào)節(jié)血壓正常，增加血管彈性，抑制血栓形成，預(yù)防心絞痛。
10、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)
諾麗果的抗氧化作用高于許許多多抗氧化劑。諾麗果甚至高于葡萄籽的30%。諾麗果可以有效的清除自由基，增強(qiáng)我們的免疫系統(tǒng)功能。諾麗果中的氨基酸、維生素、微量元素、糖酯類物質(zhì)可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫系力，抵抗疾病和預(yù)防感染。
苦瓜在廣東被稱為涼瓜，眾所周知苦瓜的味道非常苦，但是卻可以給身體帶來很多的益處，如果想要提高苦瓜的味道，可以選擇用其來進(jìn)行榨汁，這樣就可以適量的加入一些其它食物來降低它的苦味，苦瓜本身就具有很好的清熱解毒功效，同時也含有很多的維生素，所以適合大眾食用，那么涼瓜汁的功效有哪些?
第一，涼瓜汁的功效有哪些?防癌抗癌：苦瓜含蛋白質(zhì)成分及大量維生素C能提高機(jī)體免疫功能，苦瓜汁含某種蛋白成分能加強(qiáng)巨噬能力，能阻止惡性腫瘤生長。清熱解毒：苦瓜能泄去心中煩熱，排除體內(nèi)毒素，榨汁食用能夠很好地保留苦瓜含有的維生素，從而起到清熱解毒的作用。
第二，促進(jìn)飲食：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進(jìn)食欲，健脾開胃。同時，苦瓜所含的生物堿類物質(zhì)奎寧有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。降低血糖：苦瓜的新鮮汁液含有苦瓜甙和類似胰島素的物質(zhì)，具有良好的降血糖作用，常作為糖尿病患者的理想食品。
第三，做法：洗好的苦瓜一根，準(zhǔn)備適量清水、適量蜂蜜?？喙先モ吻谐尚《?，放入料理機(jī)中，加適量的清水。打成汁后去掉上面的白沫。倒入杯中，加一勺蜂蜜，攪拌均勻即可，稍微冷藏更可口。
涼瓜汁的功效有哪些?具有很好的減肥作用：苦瓜汁的維生素C的含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，其含有的苦瓜素被譽(yù)為“脂肪殺手”，能使攝取脂肪和多糖減少。美容養(yǎng)顏：苦瓜汁有美容功效，可潤澤肌膚，能夠促進(jìn)傷口的愈合及皮膚新生，同時還能夠很好的增加皮膚皮層方面的活力。
一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。這是人們都知道的一句話。那么，你知道蘋果有什么功效嗎?然而，西紅柿富含多種維生素以及礦物質(zhì)、糖分，西紅柿是人見人愛的食物之一，長相可愛，味美多汁，不僅能美容，其所含營養(yǎng)還能保護(hù)心臟，好處多多。試想，如果把蘋果和西紅柿放在一起，然后榨汁，那顏色的巧妙碰撞，那美味的和諧搭配，那酸和甜時刻在挑逗著人們的味蕾。立馬跟緊小編的腳步，一起去看看蘋果西紅柿汁的功效吧!
番茄蘋果汁含有豐富的維生素A以及維生素C。蘋果具有整理腸胃的作用，西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，對心血管具有保護(hù)作用，蘋果與番茄結(jié)合可增進(jìn)體力，還有防暑之功效。
番茄
西紅柿已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素p含量是蔬菜之冠，對心血管具有保護(hù)作用，可減少心臟病的發(fā)作;豐富的番茄紅素能清除自由基，預(yù)防前列腺癌;尼克酸可維持胃液的正常分泌，促進(jìn)紅血球的形成，利于保持血管壁的彈性和保護(hù)皮膚。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。同時多吃番茄還具有抗衰老作用，能使皮膚保持白皙。
蘋果
蘋果酸甜可口，營養(yǎng)價值和食療價值都很高，被人稱為“大夫第一藥”、“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。蘋果主要含有糖，果膠，有機(jī)酸，多種維生素，鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)，膳食纖維等。蘋果中的維生素C是心血管的保護(hù)神，膠質(zhì)和礦物質(zhì)可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養(yǎng)顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。
食譜相克
番茄：西紅柿忌與石榴、螃蟹、冰棒、紅薯、白酒、豬肝、魚肉同食。
蘋果：蘋果忌于水產(chǎn)品同食，會導(dǎo)致便秘。
健康提示
含有豐富的維生素A及維生素C。蘋果具有整理腸胃的作用，蘋果與番茄結(jié)合可增進(jìn)體力。
營養(yǎng)價值
含多種維生素和礦物質(zhì)的蘋果，對于肌膚的美麗光澤，與保持身體健康的正常運(yùn)作，有很大的助益;番茄則含有胡蘿卜素，同樣發(fā)揮抗癌的功效及保持身體健康。
番茄蘋果汁含有豐富的維生素A以及維生素C。蘋果具有整理腸胃的作用，西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，對心血管具有保護(hù)作用，蘋果與番茄結(jié)合可增進(jìn)體力，還有防暑之功效。
看了以上對這個問題的介紹，相信大家都已經(jīng)明白了蘋果西紅柿汁的功效了。最后值得注意的是，西紅柿忌與石榴、螃蟹、冰棒、紅薯、白酒、豬肝、魚肉同食，蘋果忌于水產(chǎn)品同食，會導(dǎo)致便秘。如果掌握了這幾點(diǎn)，相信會對你以后的生活常識更加的方便哦!小編祝您家庭幸福，身體健康!
很多人喜歡喝西紅柿汁是因?yàn)槁犝f了關(guān)于西紅柿汁相關(guān)功效，但是有的人還是一直在喝，卻不知道西紅柿汁到底會給身體帶來怎樣的功效和作用，如果不知道西紅柿汁的功效和相關(guān)作用的話也就無法得到這個西紅柿汁的更多營養(yǎng)，因?yàn)楹芏嗳藭艞壱梦骷t柿汁，西紅柿汁用來榨汁也能當(dāng)成果汁喝，那么喝西紅柿汁有哪些功效呢?
喝西紅柿汁可緩解胃痛
西紅柿是很多人愛吃的可口蔬菜，它不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機(jī)酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。
另外，西紅柿中含有的番茄紅素成分，是胡蘿卜素的一種，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能有效去除引發(fā)包括癌癥等各種疾病的自由基。
每天堅(jiān)持飲用200毫升西紅柿汁，對胃黏膜能起到很好的保護(hù)作用。如果空腹時感到胃痛，或吃完油膩食物后感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些癥狀。
運(yùn)動前和運(yùn)動中飲用西紅柿汁可緩解疲勞
日本一個研究小組日前報(bào)告說，實(shí)驗(yàn)鼠運(yùn)動前和運(yùn)動中喝純西紅柿汁，有減輕運(yùn)動疲勞的效果。
在以往的研究中，研究人員就發(fā)現(xiàn)西紅柿含有抗氧化物質(zhì)番茄紅素以及多種維生素、礦物質(zhì)和有機(jī)酸等營養(yǎng)成分，能減輕疲勞。為了弄清西紅柿汁在抗疲勞方面的具體作用，日本著名食品企業(yè)可果美公司和鈴鹿醫(yī)科大學(xué)成立聯(lián)合研究小組，調(diào)查了西紅柿汁對血液中疲勞生物標(biāo)志物的影響和有效的攝取時間。
在實(shí)驗(yàn)中，研究人員讓一組實(shí)驗(yàn)鼠在運(yùn)動前1小時喝西紅柿汁，另一組實(shí)驗(yàn)鼠則是在器械上跑1小時后喝西紅柿汁，還有一組實(shí)驗(yàn)鼠運(yùn)動30分鐘后喝西紅柿汁，休息一小時之后再繼續(xù)跑30分鐘。
運(yùn)動過后6個小時，研究人員檢測了實(shí)驗(yàn)鼠血液中疲勞生物標(biāo)志物細(xì)胞因子“TGF-b”的濃度，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動前和運(yùn)動中喝西紅柿汁的實(shí)驗(yàn)鼠，與飲水的實(shí)驗(yàn)鼠相比，這一指標(biāo)減少50%至60%，而運(yùn)動后喝西紅柿汁的實(shí)驗(yàn)鼠幾乎沒有什么變化。
喝西紅柿汁還有減肥的效果，如果女孩子想要減肥的話，不妨給自己試試吃西紅柿汁的方式來幫助自己減肥瘦身，讓自己得到一個好的身材，并且西紅柿汁還能祛斑美容，非常的適合給女孩子吃，但是男人也要多吃西紅柿的，吃了西紅柿汁后對調(diào)節(jié)腸道非常的好。
生苦瓜汁其實(shí)就是用苦瓜榨汁來喝，它的功效作用也是很高的，因?yàn)楸旧砀缓^多的維生素c，而且糖和脂肪含量都非常低，所以是減肥的最佳選擇，而且還能夠幫助清熱解毒，補(bǔ)腎健脾。
1、苦瓜汁營養(yǎng)豐富，其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，非常適合減肥人士飲用，是減肥人士的塑身佳品。
2、眾所周知，苦瓜汁具有清熱解毒、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效。其對治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等病有一定療效。
3、苦瓜汁可預(yù)防壞血病、保護(hù)細(xì)胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機(jī)體應(yīng)激能力、保護(hù)心臟等，是絕佳的健康藥用飲品。
4、苦瓜汁會干擾癌細(xì)胞代謝葡萄糖，讓癌細(xì)胞沒有可以吸取的能量物質(zhì)，阻止細(xì)胞癌變，最終癌細(xì)胞就會走向死亡之路，可防治胰腺癌等癌癥疾病。
5、苦瓜汁中含有一種叫做苦瓜皂苷的東東，能夠降血糖血脂、抗腫瘤、預(yù)防骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、抗菌等，還可以提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抵抗疾病的能力。
6、除此之外，苦瓜汁還有美容功效，可潤澤肌膚，給肌膚帶來前所未有的百般呵護(hù)。
苦瓜汁的功效和作用有很多，在生活中人們經(jīng)常會吃苦瓜，因?yàn)榭喙咸貏e的解暑，在夏季的時候苦瓜也還很多家庭都會備用的蔬菜，而吃苦瓜的人在夏季都不會中暑，中暑的幾率也會特別的小，但是很多人卻不知道還可以用苦瓜來敷臉，苦瓜也有美容的功效，如果皮膚上火的話也可以選擇用苦瓜來敷，那么這個苦瓜汁敷臉的功效有哪些?
用苦瓜汁敷臉做面膜，不僅能滋潤白皙皮膚，還能舒緩和保濕肌膚，排除毒素;特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。曬完太陽后，覺得臉有曬紅跡象時，這時拿冰苦瓜來冰鎮(zhèn)退熱，每次一敷完，臉上的紅熱就消退不少呢!
堅(jiān)持用此款面膜敷臉十五天，就能夠感受到不錯的祛痘效果，嚴(yán)重的痘痘情況得到控制，而且它的去印作用也挺有效果的。另外當(dāng)痘痘得到控制后，每隔兩三天使用一次，再到后來是變?yōu)橐恢芤淮?。一定時日，臉上的痘痘狀況就會得到很大的改善。假如痘痘發(fā)紅的話，表示有炎癥出現(xiàn)，那么可以在面膜中加入少量食鹽然后繼續(xù)使用。
制作方法
材料準(zhǔn)備
1、苦瓜少許取汁(剖開一半后，長度約10cm即夠)
2、面粉1勺半(小勺)
3、干凈的碗一只(可準(zhǔn)備一個碗消毒后持續(xù)使用)
具體操作
1、將面粉與苦瓜汁調(diào)勻，不要再粘稠。
2、厚涂于臉上。
3、可貼上面巾紙防止面膜下滑。
4、15-20分鐘后把紙巾揭去，并清洗干凈殘余的面膜。
5、冷水敷面，收縮毛孔。
注意事項(xiàng)
持續(xù)使用15天。較嚴(yán)重的痘將會得到控制。而且苦瓜有祛印的效果。
在痘得到控制后，即可以隔二三天使用一次。以致后來一星期使用一次。
痘痘的生長期為5天。目前我已經(jīng)持續(xù)使用了5天，效果不錯。繼續(xù)努力中!
所有的材料都為天然的。不會刺激皮膚。
如果痘子發(fā)紅，表明有炎癥，可以在面膜中加鹽少許。
以上就是為大家介紹了這個苦瓜汁敷臉的功效和作用，用苦瓜汁來敷臉的話可以做成面膜，如果可以的話也是可以直接用苦瓜汁來敷臉，這樣同樣也是有這種功效的，苦瓜汁也可以用來食用，這樣對身體特別的好，而敷臉的時候要注意以上我們所提到的事項(xiàng)，要堅(jiān)持才會有效果。
麥苗汁對人體大有好處，不但可以增進(jìn)人體的體能以及精力，還可以有利于睡眠，對于經(jīng)常失眠的人來說麥苗汁安神的作用，青麥苗汁還可以美容，女性朋友可以經(jīng)常喝來美容養(yǎng)顏，預(yù)防衰老，對皮膚具有抗過敏的效果，同時還可以降低血糖等好處，對胃潰瘍以及口腔潰瘍有改善的好處。青麥苗汁的功效有哪些？接下來我們來看看吧。
一.青麥苗汁的功效有哪些？
麥苗汁的作用主要有增進(jìn)體能和精力,提高睡眠質(zhì)量;養(yǎng)顏排毒,收緊皮膚,美容防老;抗各種潰瘍(胃潰瘍、口腔潰瘍等)能力強(qiáng);降低血糖,改善因糖尿病引起的多種并發(fā)癥;加速手術(shù)、肌膚外傷和某些感染后的康復(fù);增強(qiáng)對酒精的耐受力,減少醉酒甚至不再醉酒等;較強(qiáng)的消炎作用,緩解胰腺炎、關(guān)節(jié)炎、肌腱炎等引起的疼痛;對自身免疫性疾病,如紅斑狼瘡、痛風(fēng)、鼻炎等有治療和輔助治療作用;抗皮膚過敏,對各種皮炎以及白癜風(fēng)、牛皮癬等有治療和輔助治療作用;增強(qiáng)記憶力,思維敏捷清晰,精神壓力改善;消除口臭、體臭、腋臭等;降低血脂、調(diào)節(jié)血壓;治療頭部皮膚病,使白頭發(fā)變黑,治療禿頂;治愈傷口、減肥,安眠,恢復(fù)生殖能力;排除體內(nèi)的重金屬等。
二.麥苗汁的營養(yǎng)價值
1、蛋白質(zhì):是含有十八種氨基酸的優(yōu)良小分子蛋白質(zhì),尤其含有8種人體必需的氨基酸,是一種較好的氨基酸補(bǔ)充源,完全和易于吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
2.葉綠素:葉綠素的結(jié)構(gòu)與人體血紅蛋白的分子結(jié)構(gòu)幾乎相同,只是中心離子有點(diǎn)區(qū)別。麥綠素富含葉綠素,被稱為“綠色血液”。這種血液進(jìn)入人體后,分子中的鎂離子會被鐵離子置換出來,直接成為血液,成為人體的血紅蛋白。對傷口、炎癥及胰炎有治療效果,皮膚炎癥用麥葉青汁擦后即能消除。
3.礦物質(zhì)含量既豐富、且搭配均衡:麥綠素富含鉀、鐵、鈣、鎂、鋅、硒等多種礦物質(zhì)。麥綠素含鉀量是香蕉的25倍,含鈣量是牛奶的11倍,維生素C含量比柑橘高7倍,含鐵量是菠菜的5倍,所以,每天攝入少量的麥綠素就能夠滿足體內(nèi)所需礦物質(zhì)的量。
4.維生素:麥綠素中維生素含量令人驚奇, β-胡蘿卜素是胡蘿卜素的5倍,維生素素B1是牛奶的30倍,維生素B2是菠菜的9.2倍,它給生物體內(nèi)酶以活力,能促進(jìn)新陳代謝。麥綠素中維生素B含量是牛奶的30倍,維生素C是蔗糖的33倍,即使過量飲用,也不會產(chǎn)生不良影響,是無公害的天然食品。
5.酶:大麥嫩苗中含有幾百種有活性的酶,其中比較重要的有:超氧化歧化酶(SOD)、細(xì)胞色素氧化酶、脂肪酶、蛋白酶、淀粉酶、過氧化氫酶、氮堿氧酶、天冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶等多種酶。
三.提醒
人體是一個有機(jī)的整體,只有酸堿平衡才能維持正常的新陳代謝,否則易罹患疾病。我們?nèi)粘z取的食物大多為酸性食品,要達(dá)到平衡的酸堿度,堿性食品必不可少。麥綠素的高堿度是極少幾種堿性食物中最好的。
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