多種面條的做法大全
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
“不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早?!别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題,沒有好的身體,萬事事皆休??茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“多種面條的做法大全”,僅供您在養(yǎng)生參考。
面條很多人都愛吃,而且省事也有營養(yǎng),尤其是平時對于時間很緊張的人來說,吃面條也能夠保證一天的精力不受影響,那么怎么做面條呢,很多類型的面條大家知道怎么做嗎,下面就關(guān)于多種面條的做法進(jìn)行一些講述,能夠讓更多的朋友學(xué)習(xí)一下如何制作多種面條。
炒方便面
1、鍋里熱少許油,打入一個雞蛋,翻炒至稍凝固,盛出,不要炒過。
2、再放少許油,放蔥姜熗鍋,放入綠豆芽,切絲的卷心菜和胡蘿卜翻炒均勻,倒入開水(因為炒面,水不要太多)。
3、放入面餅和調(diào)料拌勻,蓋蓋燜5分鐘,然后大火翻炒收汁。
4、倒入炒好的雞蛋,拌勻。加青蒜關(guān)火拌勻即可。
川味炸醬面
1、取一油鍋,倒入植物油,油八成熱后放入肉末。
2、肉末炒變色后,炒出香味,用小火熬5分鐘。
3、加入剁碎的郫縣豆瓣,繼續(xù)翻炒。
4、繼續(xù)用小火翻炒,直到蓬松的肉末變成干干的顆粒,加入姜末繼續(xù)小火熬煮。
5、調(diào)入五香粉,攪拌均勻后就起鍋。
6、將醬油、醋、花椒粉、雞精、干辣椒面、蔥花、香菜末、胡椒粉、香油放入碗內(nèi)。
7、將煮好的面條瀝干水分,放放入碗內(nèi),然后澆上炒好的雜醬。攪拌均勻即可食用。
以上詳細(xì)的介紹了幾種面條的做法,其實每一個菜品的材料都是很簡單的,而且做法也是很簡單的,只要能夠恒定信心,很好的了解一下多種面條的制作方法,那么以后出現(xiàn)了多種面條也會很好的來做來吃了。希望上面的幾種做法能夠讓更多的人吃到好吃的面條。
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面食是很多人喜愛吃的食物,這樣的食物含有的營養(yǎng)元素豐富,尤其是它含有的維生素、鈣鐵鋅也是比較多,所以對面食的選擇,也是可以放心進(jìn)行,面食對促進(jìn)人體消化都是有著很好的幫助,而且長期吃面食也是有養(yǎng)胃的功效,所以它是一個放心之選,那面條做法大全中都有什么做法呢?
對面條做法大全中,都有什么樣的制作方法呢,下面就詳細(xì)的介紹下,使得對面條的制作方法都是有著很好了解,在制作的時候,都知道該如何做最佳,利于身體健康發(fā)展。
面條做法大全:
番茄煮面
材料:番茄1個,面條適量(我平時都是做一碗,所以只需要一個番茄,如果做得多,可適量添加番茄),大蒜1畔,豆瓣醬一勺,鹽、味精、雞精等調(diào)味適量。
做法:
1、將番茄洗凈,切成片,再切成條,再切成正方顆粒狀,大概就大姆指寬度大小。
2、將大蒜拍扁
3、洗鍋,點火,放入適量油,油燒好后將大蒜、豆瓣醬放入鍋內(nèi),接著將切好的番茄倒入鍋內(nèi)炒1份鐘,即可加適量水。
4、待水開后,放入適量面條。
5、煮至6分熟即可放入各種調(diào)料(熟度按照個人喜好來),一碗色香味俱全的番茄面即可出鍋了。
通過以上介紹,對面條做法大全中,番茄面條的制作方法都是有著很好的了解,因此在制作的時候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,但是要注意的是,在制作的時候,在火候上,也是要掌握好,而且這樣的食物多吃,也是容易消化的。
魚是日常生活中經(jīng)常吃到的一種食品,但是它相對于豬肉和羊肉來說,所含的脂肪比較少,而且蛋白質(zhì)和脂肪酸比較多,吃進(jìn)去容易消化,而且還有益生健脾的功效,但是魚的做法多種多樣,有紅燒、清蒸、炸制等多種做法,都有不一樣的調(diào)味品,做出來的味道也會不相同。那么做魚的方法有哪些呢?
1:準(zhǔn)備材料:草魚一條,盡量選3斤左右的草魚,因為要去頭去尾,選中間的好切薄薄的魚塊,食鹽,醬油,一根蔥,一小塊姜,幾瓣蒜,一小段桂皮,淀粉,調(diào)和油,白糖一小勺,香葉兩片,料酒一小勺,雞精適量。把蔥撥皮洗凈切段,姜去皮洗凈切片,蒜去皮拍爛。
2.用刀背敲魚頭把魚敲死再去魚鱗,去除內(nèi)臟,去腮,把魚肚子里的黑皮去干凈避免魚腥,把魚線抽掉,取中間的魚肉切成不薄不厚的魚塊,找個漏勺把魚肉放進(jìn)去控干水份。
3.把控干水份的魚塊,放進(jìn)一個小盆里,撒上鹽,料酒,拌一下,腌30分鐘左右。
4.把腌好的魚塊,一塊一塊挨個裹上淀粉,醒上10分鐘免得淀粉掉渣。
5.煎魚:鍋里放油,先大火把油燒熱再關(guān)小火把油涼5成熱,下魚小火煎,放魚后不要輕易翻動,等下面魚皮煎至發(fā)硬再翻另一面,煎至兩面金黃色,出鍋裝盤待用。
6.鍋里放少量油,把燒5成熱,放蔥,姜片,蒜,香葉,桂皮,炒香,加點醬油,鹽,翻動一下。7.添點熱水,加點白糖,加入煎好的魚塊,水淹沒魚塊,等水開后改為小火,慢燉10分鐘,慢慢收汁后關(guān)火燜幾分鐘,放入雞精,翻動,這時候湯汁已經(jīng)收得幾乎沒有了就可以了,出鍋裝盤開吃了!
很多家長每天早上都讓孩子吃一個雞蛋,為了給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)提高免疫力。但是長期吃一種方法做的雞蛋,孩子們會出現(xiàn)厭煩的心理,有的時候甚至不吃。很多家長為了能讓孩子吃雞蛋學(xué)了許多雞蛋的做法,但是孩子終究有吃膩的一天。下面是雞蛋的多種做法大全,家長們可以了解一下哦~
一、第一道:西紅柿厚蛋燒
西紅柿與雞蛋,不光可以炒,還可以這樣吃。這樣做好的雞蛋與西紅柿完整的融合在一起,營養(yǎng)搭配的同時,又讓口感變得更加豐富。制作很簡單,十分鐘就可以搞定,是非常值得推薦的早餐雞蛋吃法。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。雞蛋4個、西紅柿半個、牛奶1勺、鹽少許。(如果雞蛋的個頭較大,3個也可以。)
第二步:把西紅柿切成碎丁。
第三步:雞蛋打散,如圖。
第四步:把西紅柿丁、牛奶、鹽放入蛋液中攪拌均勻。
第五步:往平底鍋里面抹一層食用油,小火把鍋燒熱。然后,將三分之一的蛋液倒入鍋中,轉(zhuǎn)一下鍋,讓蛋液平鋪在鍋里,如圖。
第六步:待蛋液底層凝固,表面還有一些濕潤的時候,用鏟子由一邊開始,把蛋餅卷起來,如圖。(第一次卷的時候,如果形狀不太完整沒有關(guān)系,接下來會越卷越好的。)
第七步:把卷好的蛋卷推到邊上,再倒入三分之一的蛋液鋪平,如圖。
第八步:照第六步,待蛋液底層凝固時,由已經(jīng)卷好的那一邊開始,再次把蛋餅卷起來,然后靠到邊上,如圖。
第九步:把剩下的蛋液倒入鍋中鋪平,如圖。
第十步:最后一次將蛋餅卷起來,然后把收口處朝下,再加熱一會兒,如圖。(如果擔(dān)心里面不太熟,還可以再把每個面都再多加熱一會兒。)
第十一步:做好后取出切塊即可食用。
二、第二道:早餐雞蛋餅
一道10分鐘營養(yǎng)早餐餅的做法。不用和面,不用弄臟手,用時短,吃起來香軟可口。再搭配上一碗提前預(yù)約好的小米粥,一碟小菜,就是完美的一餐。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。雞蛋4個、面粉150克、香蔥適量、鹽2克。
第二步:把香蔥切碎,如圖。
第三步:將面粉、雞蛋、蔥花、鹽一起放入盆中,攪拌均勻。
第四步:加入適量的清水,攪拌至沒有顆粒,面糊像酸奶一樣濃稠。(如果時間允許的話,可以把拌好的面糊靜置幾分鐘,這樣餅的口感更好。如果沒有時間,就可以直接來做。)
第五步:把平底鍋燒熱,抹一層薄薄的食用油。然后舀一勺面糊倒入鍋中,輕輕的轉(zhuǎn)動鍋,讓面糊均勻的攤開,如圖。
第六步:待表面凝結(jié)后,翻面,再烙30秒。
第七步:如圖,做好的樣子,上桌開動吧。
多說幾句:
1、建議用不粘鍋來做,這樣更易翻面。
2、全程一定要用中小火。
三、第三道:菠菜雞蛋糕
菠菜與雞蛋的搭配,口感鮮嫩,營養(yǎng)豐富,制作簡單,很適合在家制作做哦。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。雞蛋4個、菠菜200克。(我放的菠菜有點多,親們可以隨自己的口味增減哦。)
第二步:將菠菜焯水備用。(菠菜中含有大量的草酸,所以,建議在食用前先焯下水。另外,焯水后再做雞蛋糕也更容易成型。)
第三步:將焯好水的菠菜擰干水份,然后切成1厘米長的段備用。
第四步:將雞蛋打散備用。
第五步:將菠菜放入蛋液中,再放入10克左右的淀粉,1克鹽,然后攪拌勻均。
第六步:將攪拌好的蛋糊倒入模具中,為了蒸好后更好的脫模,可以往模具里鋪一層保鮮膜。(我用的模具是普通的蛋糕模,大家可以換成碗或者保鮮盒什么的,這個看自己方便。如果不使用保鮮膜,可以在模具內(nèi)壁抹一層薄薄的熟油,也可以起到防粘的作用。)
第七步:將雞蛋糕放入蒸鍋中,大火蒸15分鐘。(蒸制的時間長短主要看模具的大小,如果模具較大,一定要多蒸一會兒。)
第八步:蒸好后稍微晾涼即可切塊食用。吃的時候,還可以蘸一些自己喜歡的料汁,味道會更好哦~
因為砂鍋是使用陶土制作出來的,所以砂鍋的透氣性要比其他材質(zhì)做出來的鍋的透氣性要好很多,因此拿砂鍋來熬湯的話熬出來的湯味道也會更加鮮美一些。并且一些地區(qū)的人們,他們比較喜歡吃砂鍋制作出來的食物,所以在吃面條的時候也會更傾向于使用砂鍋制作面條,因此砂鍋面條的制作方法又是怎樣的呢?
蘑菇砂鍋面“
材料: 嫩嫩的小青菜4-5棵, 蘑菇(雞腿菇,小姬菇 ,香菇若干個)
腐竹2根 ,小蝦干若干, 豬肉糜少許 (放多少看個人食量吧)
以上材料洗凈備用.
取小沙鍋 放小半鍋水 倒入精制油 ,放入蝦干,雞腿菇,小姬菇 ,香菇,腐竹,(新鮮菌類不下油鍋,直接入水 ,可以把鮮味調(diào)出來,味道更加鮮美的),煮沸后小火稍微燉小會,把蝦子跟素三鮮的鮮味充分發(fā)揮出來.
隨后下面條,因沙鍋比較小 可慢慢下面條 并充分?jǐn)噭?以免面條沾底. 大約煮3分鐘 面條半分熟時 放入小青菜 ,再煮1-2分鐘 ,面條已8分熟時 既可. 因為沙鍋余熱厲害 可以利用余熱 把面條溫熟 ,吃的時候 就不至于 爛爛的.(當(dāng)然喜歡吃熟透的 也可以燒至全熟).
砂鍋狗肉面的制作材料:
主料:狗肉750克,面條(標(biāo)準(zhǔn)粉)500克
輔料:油菜心200克,陳皮15克
調(diào)料:辣椒(紅、尖、干)20克,大蒜(灼ぃ?5克,大蔥50克,姜50克,白砂糖15克,黃酒100克,醬油50克,豆瓣醬50克,花生油100克,八角2克,桂皮2克,味精1克,醋1克
砂鍋狗肉面的做法:
1. 將狗肉切成2厘米見方的塊,放冷水鍋內(nèi)煮開焯熟,撈出,洗去血沫。
2. 油菜心切成兩半;蔥打成結(jié);生姜拍松。
3. 炒鍋上火,放入花生油,下蔥結(jié)、姜、蒜、陳皮、干辣椒,炸出香味后,下狗肉煸炒,出香味時加黃酒、醬油、精鹽共炒。然后放高湯或清水3000毫升,放入大料、桂皮、生姜、白糖、糖色、豆瓣醬燒開,盛入大號砂鍋中,用文火煨爛。
4. 面條放沸水中煮熟,撈出。
5. 將油菜心、面條、味精放入砂鍋,翻拌幾下,連砂鍋上桌。
蕎麥面條是用蕎麥面粉加水活出的一種細(xì)面條,它屬于粗糧,營養(yǎng)價值比較豐富,從營養(yǎng)功效方面來看,對身體有很好的調(diào)理和保健的作用,蕎麥原產(chǎn)于中亞地區(qū),早在古代就已經(jīng)傳入了我國,很多地區(qū)都有吃蕎麥面條的習(xí)慣,下面我們就來了解一下蕎麥面條的一些做法。
翠拌蕎麥面
用料:蕎麥面、綠豆芽、黃瓜、蘋果、雞蛋、熟白芝麻、海苔、姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油。做法:1:將黃瓜切成絲、綠豆芽摘去頭尾、蘋果切片、雞蛋煮熟備用;2:鍋里加較多水燒開,放入適量蕎麥面煮4-5分鐘至熟(中途不要蓋蓋子);3:將煮好的蕎麥面撈出,放在漏勺里用涼水沖掉泡沫面湯,然后浸泡在涼白開里(可加冰塊);4:取姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油拌勻成調(diào)味汁;5:將蕎麥面撈出稍稍控干水分,加黃瓜絲、綠豆芽、調(diào)味汁拌勻,上桌前加雞蛋片、海苔、撒白芝麻即可。貼心提示:1:不習(xí)慣生吃綠豆芽的,可以將綠豆芽摘好后放入滾水里氽燙1分鐘左右;2:煮好的蕎麥面過涼水浸泡,目的是為了讓面條更爽滑更筋道;3:關(guān)于涼拌面的調(diào)味料,俺家各種用量大概是1:1,請根據(jù)各人口味自行調(diào)整;4:因蕎麥面性涼,調(diào)味汁里最好加適量辣椒油(不嗜辣者除外);5:里面的黃瓜等各式配料可自由組合,即可換成胡蘿卜絲、雞肉絲等等;6:涼拌面最好現(xiàn)拌現(xiàn)吃,不要放置過夜,面條會變硬失去美好的口感。
炒什錦蕎麥面
主料:蕎麥面、干香菇、青菜、胡蘿卜、洋蔥配料:鹽、雞粉、生抽、食用油做法:⒈干香菇泡發(fā),洗凈去蒂切片;⒉青菜洗凈切段;⒊胡蘿卜洗凈,去皮切絲;⒋洋蔥洗凈切丁;⒌做一鍋水,水開后煮面條,面條煮至八成熟撈出,放入涼水中冷卻,然后撈出控干水份,加入少許食用油拌均勻,使其互不粘連,放一旁備用;⒍炒鍋加油燒熱,下洋蔥丁煸炒出香味,放入胡蘿卜和香菇繼續(xù)煸炒,然后放入青菜,加適量鹽、雞粉、生抽調(diào)味,最后放入面條,翻拌均勻即可出鍋。
面條是我們最為常見的一種主食了,面條不但好吃而且還含有非常豐富的營養(yǎng),經(jīng)常吃面條可以起到提高人體免疫力和抗病能力的功效,此外經(jīng)常吃面條還有利于我們的腸胃,面條的做法有很多種,在我們國家?guī)缀趺恳粋€地區(qū)都有自己獨特的面條做法,下文我們就給大家介紹一下家常面條的做法大全吧。
擔(dān)擔(dān)面
村料
面條200克,豬肉餡400克,芽菜100克,大蔥末25克,姜末10克,蒜茸10克,辣椒面1.5克,芝麻醬10克,油菜心1棵,香菜少許。調(diào)料:老抽,生抽,料酒,米醋,高湯,花椒面,豬油,香油。
做法
1、鍋熱后,倒入豬肉餡炒散待用。
2、用豬油將蔥、姜、蒜爆香,再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒,加料酒、老抽、生抽、米醋,點少許高湯,出鍋時放入芝麻醬、花椒面炒勻。
3、開水下鍋將面條煮熟,撈入碗中。油菜心焯熟待用。
打鹵面
材料:黃花,木耳,香菇,大蔥,雞蛋
做法:
1、香菇木耳黃花泡發(fā);
2、鍋底放油下肉餡炒熟加入蔥花香菇,加醬油料酒糖鹽,再加木耳黃花雞精,加適量水同煮;
3、淋入打散的蛋液,勾芡撒蔥花蒜末。
茄子面
材料:茄子1個,青椒1/2個,素肉20克,拉面1束(約120克)
做法
1、茄子洗凈,切丁,青椒去籽,洗凈,切丁,素肉泡軟,切碎。
2、水燒開,放入面條煮熟撈出,放入面碗中。
3、先燒熱半杯油,將茄子炸軟撈出,順便將青椒過一下?lián)瞥?,再將油倒開,然后加入其他調(diào)味料和素肉末周炒。
4、加入茄子和青椒,炒勻盛出,澆在面條上食用。
在上面的文章里面我們介紹了什么是面條,我們知道面條是我們最熟悉的一種面食了,面條不但好吃而且還有很好的養(yǎng)生保健功效,上文為我們詳細(xì)介紹了家常面條的做法大全,相信大家都已經(jīng)掌握了吧。
養(yǎng)胃面條的做法是比較多的,主要是因為面條對于腸胃的消化是沒有刺激性的,而且面條的主要成分是淀粉,很容易被腸胃消化,所以大家可以嘗試一下面條的制作方法。面條的做法有很多,有排骨黃金面以及雞蛋面等,只有面條保持清淡就可以起到養(yǎng)胃的效果,所以建議大家可以學(xué)習(xí)幾種面條的做法。
1、排骨黃金面
食材:面條130克,排骨段100克,胡蘿卜35克,上海青45克,鹽、雞粉、料酒、食用油各適量
做法
1)砂鍋中注水燒開,倒入排骨塊段,淋料酒,中火煮約40分鐘撈出
2)胡蘿卜切粒,上海青切碎,備用
3)豬骨湯燒開,放入面條、排骨、胡蘿卜中火煮約3分鐘
4)倒入上海青,轉(zhuǎn)大火煮至熟軟加鹽、雞粉、食用油,拌煮片刻至食材入味即成
2、四季豆炒面
食材:面條300g,油、鹽、四季豆、青椒、拌飯醬、豆豉、花椒各適量
做法
1)洗凈青椒、四季豆,準(zhǔn)備堿面
2)將四季豆斜切,青椒去籽切絲
3)面條入沸水,加少許鹽稍煮
4)面條稍斷生后立即撈出,放入冷水中
5)熱油鍋,放少許豆豉與花椒爆香,下四季豆與青椒快速煸炒
6)放入適量食鹽,炒熟后盛出
7)鍋中放少許食油,放入瀝干水的面條翻炒
8)加少許拌飯醬,加一點開水 ,放入炒好的四季豆與青椒
9)翻炒均勻后出鍋
3、生菜雞蛋湯面
食材:面條120克,生菜65克,雞蛋1個,蔥花少許,鹽、雞粉、食用油各適量
做法
1)雞蛋打散,制成蛋液;用油起鍋,倒入蛋液,炒至熟,關(guān)火后盛出待用
2)鍋中注入適量清水燒開,放入面條,攪勻,加入鹽、雞粉,用中火煮約2分鐘,至面條熟軟
3)加入食用油,放入炒好的雞蛋,攪勻,放入洗好的生菜,拌煮至變軟
4)關(guān)火后盛出煮好的雞蛋面,散上蔥花即成
4、陽春面
食材:面條500g、豬油適量、肉湯適量、蔥白適量、洋蔥適量、香蔥適量
做法
1)把洋蔥和蔥白切成長條,把香蔥切碎,鍋里放入適量的豬肉,倒入洋蔥和蔥白翻炒
2)要炒的鍋里的料焦焦的那才香
3)準(zhǔn)備一鍋熱水,加入面條,用大火煮沸
4)澆一點冷水,再次煮沸后即可起鍋了
5)在碗里加入肉湯,沖入適量的熱水
6)再把鍋里炒好的料倒進(jìn)去,加入面條,撒上香蔥即可食用了
產(chǎn)婦在剛生完孩子以后,脾胃相對比較弱,這時候應(yīng)該吃一些容易消化的食物,比如說面條就是非常好的一種食物,它容易消化,而且還能夠促進(jìn)腸胃吸收,在給產(chǎn)婦做面條的時候,里面可以放入一些青菜,放入一些有營養(yǎng)的食材,下面我們就來看一下產(chǎn)婦面條做法大全。
一、青菜蝦仁面條
食譜原料
主料: 面條(標(biāo)準(zhǔn)粉) 500克 蝦仁 200克 油菜心 350克
調(diào)料: 大蔥 10克 姜 5克 鹽 5克 味精 2克 料酒 10克 雞蛋 1克 淀粉(豌豆) 5克 花生油 50克
制作方法
1、將雞湯煮沸,加入少許精鹽、味精,備用;將蔥洗凈,切成末備用。
2、將蝦仁洗凈,瀝干水,放在碗內(nèi),加入精鹽、淀粉和蛋清拌勻,備用。
3、將炒鍋內(nèi)倒入適量花生油,燒至七成熱時,放入蝦仁炒散,加入蔥末、姜末、料酒和味精,炒熟即可。
4、另取一炒鍋倒入花生油,燒至八成熱時,放入洗凈的油菜心用旺火燒至色變深,放入精鹽、味精炒勻,即可出鍋。
5、將面條放入沸水鍋中,煮至浮起時,加入少許冷水,待水沸時,將面條撈入碗內(nèi),放上炒蝦仁和青菜心,加入煮沸的雞湯,即可食用。
適用人群
孕晚期的準(zhǔn)媽媽
健康提示
此菜補(bǔ)虛養(yǎng)身,用于壯腰健腎調(diào)理。
二、西紅柿雞蛋面
材料: 面條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老姜片
做法:
1、兩個西紅柿洗凈切片,兩個雞蛋搗碎,蛋液里加鹽,一塊老姜片切碎;
2、鍋內(nèi)放油,油熱將蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另放油,油熱爆香姜碎,將西紅柿倒入翻炒,待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會(可以加一點點白砂糖,如果你嫌西紅柿味太酸的話,但是只加一點點);
4、然后加水煮入味(水可以比做湯的時候稍多一些)。大概可以煮上五分鐘吧,然后盛出倒在面碗里,加鹽(鹽要多一些),味精,香油。
5、另起一鍋放水煮面,面好即盛入裝有西紅柿湯的面碗,撒上香菜,香噴噴的面就完成了。
三、茄子面
材料:茄子1個,青椒1/2個,素肉20克,拉面1束(約120克)
做法:
1、茄子洗凈,切丁,青椒去籽,洗凈,切丁,素肉泡軟,切碎。
2、水燒開,放入面條煮熟撈出,放入面碗中。
3、先燒熱半杯油,將茄子炸軟撈出,順便將青椒過一下?lián)瞥?,再將油倒開,然后加入其他調(diào)味料和素肉末周炒。
4、加入茄子和青椒,炒勻盛出,澆在面條上食用。
好吃秘訣:
1、茄子切丁后,最好用鹽水過一下,炸好顏色比較漂亮,油溫高一點較不會吸入太多油。
2、茄子和青椒燒太久顏色不好看,所以不要太早拌入。
寶寶在能夠食用主食的前提下,所食用的應(yīng)該易于消化和吸收,比如,面條。而且由于寶寶正處于發(fā)育成長的階段,需要吸收足夠的營養(yǎng)價值,才能很好的進(jìn)行生長發(fā)育。下面就給大家詳細(xì)介紹制作寶寶面條的做法,以便能夠在家為寶寶嘗試制作。
菠菜面條。首先,購買新鮮的菠菜,處理干凈后洗凈,放在盛有開水的鍋中進(jìn)行煮制,記住需要少量的水即可。然后,在干凈容器中加入適量的面粉,把鍋中的菠菜以及湯都倒進(jìn)容器中,進(jìn)行攪拌,揉成面團(tuán),用保鮮膜封住醒30分鐘。
最后,再把面團(tuán)揉幾下,用搟面杖搟成圓形薄狀,撒上面粉,折疊后用刀切成適當(dāng)粗細(xì)的條狀即可,散開撒上面粉,以免粘住。在鍋中加入適量的水,放入面條,不停地攪動鍋底,打入適量的雞蛋,攪拌,加入適量的鹽、味精等進(jìn)行攪拌,煮熟后即可盛出。
香菇肉絲面條。首先,購買新鮮的香菇,處理干凈后,洗凈切成小塊狀。把豬肉清洗干凈后放在開水中過血水,撈出瀝干切成適當(dāng)大小的肉絲狀。然后,在鍋中加入適量的油,等油熱后,放入肉絲翻炒,再加入切好的香菇塊,倒入適量的水,把購買的寶寶面條放進(jìn)去,大火煮開。最后,再換成小火,加入鹽,攪拌均勻即可盛出。
美味的寶寶面條的制作方法就介紹完成了,可以在家嘗試給寶寶食用,健康衛(wèi)生,制作方法簡單方便,易于操作,還能夠根據(jù)寶寶自身的口味偏向進(jìn)行操作,有利于補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需營養(yǎng)物質(zhì),快快嘗試制作吧!
大家覺得雞肉面條怎么樣呢,其實面條雖然種類很多,但是雞肉面條確實很多人都愛吃的一道美食,雞肉對人體的營養(yǎng)是有保證的,是非常好的老少皆宜菜品,那么如何做這道雞肉面條呢,具體的做法還是看下面的文章介紹,希望下面的介紹能夠讓很多人學(xué)會做法。
雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用,所含對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。且雞的全身都是藥,有益五臟,補(bǔ)虛損,補(bǔ)虛健胃、強(qiáng)筋壯骨、活血通絡(luò)、調(diào)月經(jīng)、止白帶等作用。用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等證。一般人群均可食用,老人,病人,體弱者更宜食用。 ? 面條(標(biāo)準(zhǔn)粉):面條的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等;面條易于消化吸收,有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。
做法:
1)雞胸肉切小塊兒,用姜末和料酒腌上15分鐘。泡發(fā)的香菇切絲或者小塊兒,油豆腐兩塊,切小。
2)鍋里加買來的現(xiàn)成低鹽雞湯和清水(我比較喜歡1:1的比例,覺得全部用買來的雞湯,心理上有點接受不了,如果是自家熬制的就沒這感覺,呵呵),燒開,把雞肉塊,香菇和油豆腐丟進(jìn)去一起煮5分鐘左右,邊煮邊把浮沫用勺子撇出去,拿一個小碗,碗里舀入一匙大醬(味噌醬,Miso),舀量匙鍋里的湯稀釋,然后把醬倒入湯里,嘗嘗味道,根據(jù)感覺決定是否需要更多的醬調(diào)味,撒蔥花,關(guān)火。如果愿意的話,可以在煮湯的時候,敲入兩只雞蛋,煮成荷包蛋。 ?
在煮湯的同時,在另一個鍋里煮面條,煮好后撈出面條,瀝干水分,裝到碗里,上面澆上湯料即可。 ?
以上介紹的就是雞肉面條的做法,其實操作起來還是很簡單的,而且只要按照一定的步驟來做的話,也能夠做出美味的菜品來的,所以關(guān)注雞肉面條,也就是了解一下它的具體做法,在家可以按照這樣的步驟一步步來做,也能夠制作出好吃的雞肉面條。
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