健腦補(bǔ)腎丸治療陰虛還是治療陽虛？
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“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《健腦補(bǔ)腎丸治療陰虛還是治療陽虛？》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
幾乎所有的男性都會(huì)害怕腎虛女性也不例外，腎虛并不是男人特有的癥狀女性也會(huì)有腎虛，對(duì)女性而言，腎虛的危害卻非常的大，有可能會(huì)引起失眠多夢(mèng)手腳冰冷，因此不管是男性還是女性都一定要注意預(yù)防腎虛的情況，下面我們就來給大家盤點(diǎn)幾個(gè)非常好的能夠防治腎虛的食療方法來給大家。
一、海參粥
材料：海參、粳米、蔥花、生姜。
做法：先將海參泡好之后切成碎片，然后同粳米一起熬成粥，等粥好了之后加入蔥花、生姜、食用鹽等調(diào)味品就可以了。
二、蟲草淮山老鴨肉湯
材料：蟲草15克、淮山20克、光鴨一只。
做法：將鴨切成塊狀，然后同蟲草、淮山一起用文火隔水燉兩個(gè)小時(shí)就可以了。此湯特別適合腎陰虛的人經(jīng)常食用。
三、羊肉粳米粥
材料：精牛肉200克、粳米100克、蔥花，調(diào)味品適量。
做法：將羊肉切塊，然后同粳米一起煮，建議煮的時(shí)候可以用文火多煮一會(huì)兒，這樣吃起來香味會(huì)更濃，此粥最適合腎陽虛的患者，食用之后可以提高身體的御寒能力，益腎補(bǔ)血。
四、芹菜蛋羹
材料：芹菜300克，濃湯一碗，雞蛋一個(gè)。
做法：把芹菜洗干凈切成段之后放入水中煮片刻，然后加入濃肉湯和面粉，蛋黃，做成羹狀，趁熱食用就可。
五、補(bǔ)腎壯骨方
材料：羊腔骨500克，蟲草20克，桂圓50克。
做法：先將所有的材料清潔干凈，然后一起放到鍋中用文火燉兩個(gè)小時(shí)就可。特別適用于因?yàn)槟I陽虛而引起的腰酸背痛，發(fā)冷，頭痛的患者。另外因?yàn)檠蛉夤饒A相對(duì)較為燥熱，因此食用過后一定要注意預(yù)防上火。
六、健腦補(bǔ)腎方
材料：枸杞子、核桃仁、女貞子、炒蓮子各200克、紅棗50克。
做法：先將所有的材料洗干凈之后裝入玻璃瓶中然后加入低度白酒中，每天攪動(dòng)一次，半個(gè)月后要后就可以飲用了。
七、阿膠燉紅棗
材料：阿膠10克、紅棗30顆。
做法：將紅棗放入水中先煮熟，然后加入10克阿膠燉化之后就可以飲用了。阿膠燉紅棗不僅可補(bǔ)腎，而且對(duì)于尿毒癥腎性貧血者具有很好的食療養(yǎng)生價(jià)值。
八、黑芝麻燉雞
材料：黑芝麻50克，光雞一只。
做法：把黑芝麻放到雞膛中，然后加適量水燉兩個(gè)小時(shí)就可以了。
上面就是我們給大家提到的幾種可以非常好的預(yù)防腎虛的食療方法，我們要知道這一些的食物都能夠非常好的治療慢性腎功能衰竭，尤其是治療慢性貧血都是非常好的，對(duì)他產(chǎn)生的癥狀都有著非常好的保健功效，
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枸杞是一種在人們的日常生活中比較常見的食物，這種食物也是有著一定的營養(yǎng)價(jià)值與功效作用的，比如說可以補(bǔ)腎，可以嗎，明目，還可以達(dá)到治療肝腎陰虧的效果。當(dāng)然，枸杞可以治療腎虛，但是并不是對(duì)所有的腎虛都有有用的，一般情況下，枸杞還是比較適用于陰虛體質(zhì)的人食用。
一、枸杞子的功效
補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳。治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥?？烧{(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖、促進(jìn)造血功能等方面的功效，并應(yīng)用于臨床。
二、枸杞子的作用
1、免疫調(diào)節(jié)作用。有增強(qiáng)非特異性免疫作用，提高抗病能力，抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變。
2、抗衰老作用。人體試驗(yàn)顯示可明顯抑制血清Lpo生成，使血中GSH-px活力增高，但紅細(xì)胞SOD活力未見升高，體現(xiàn)枸杞提取液具有延緩衰老作用。
3、抗腫瘤作用。枸杞對(duì)癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有明顯的抑制作用，當(dāng)代實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強(qiáng)壯肌體和延緩衰老的作用。
4、抗疲勞作用。枸杞多糖能顯著提高肌糖原、肝糖原儲(chǔ)備量，提高運(yùn)動(dòng)前后血液乳酸脫氫酶總活力。
5、降血糖作用。枸杞提取物可顯著而持久降低血糖，增加糖耐量，且毒性較小。
三、枸杞子的食用方法
枸杞的食用方法多種多樣，最常見到的方法是泡水喝，煲湯。一種新的制作方法就是將枸杞放入粥中，加入不同的食材，產(chǎn)生不同的功效。詳細(xì)制作方法：
材料：銀耳，大米，菊花，無核金絲棗，枸杞，蜂蜜
做法：
1、銀耳加清水泡發(fā)，摘去根部，撕成小朵；
2、砂鍋水開后放入大米、銀耳大火煮開，小火繼續(xù)煮半個(gè)小時(shí)；
3、放入菊花、無核金絲棗、枸杞，繼續(xù)煮半個(gè)小時(shí)；
4、將煮好的粥放涼至六十度以下，放入蜂蜜調(diào)勻即可。
我們有些朋友特別怕熱，這類朋友很想知道怕熱從中醫(yī)的角度看到底是陰虛還是陽虛呢，想要知道怕熱是陰虛還是陽虛這個(gè)問題的答案，我們必須深入了解一下什么是陰虛以及什么是陽虛才行，只要我們知道了陰虛和陽虛的概念和癥狀表現(xiàn)，我們就能夠判斷出怕熱是陰虛還是陽虛。
陰虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語。是指由于陰液不足，不能滋潤(rùn)，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。臨床可見低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等癥，治以滋陰為主。若陰虛火旺者，宜養(yǎng)陰清熱。陰虛可見于多個(gè)臟器系統(tǒng)組織的病變，常見者有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等，以并見各臟器的病狀為診斷依據(jù)。
陰虛嚴(yán)重者可導(dǎo)致亡陰證，癥狀為：汗熱而黏、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅、舌紅而干、脈細(xì)數(shù)無力。此屬體液大量消耗而表現(xiàn)出的陰津枯涸的病變，為危重證候，應(yīng)及時(shí)予以滋陰補(bǔ)津。
陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。陽氣有溫暖肢體．臟腑的作用，如陽虛則機(jī)體功能減退，容易出現(xiàn)虛寒的征象。常見的有胃陽虛．脾陽虛．腎陽虛等。陽虛主癥為畏寒肢冷、面色苔白、大便溏薄、小便清長(zhǎng)、脈沉微無力等。
《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒；陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。
在上面的文章里面我們提出了一個(gè)問題，那就是怕熱是陰虛還是陽虛，我們介紹了什么是陰虛以及什么是陽虛，相信看了上文的介紹，我們都知道怕熱是陰虛的表現(xiàn)。
枸杞做個(gè)日常的補(bǔ)品之一，它的使用方法是多種多樣的，可以用來泡酒也可以用來做各種各樣的種類，雖然它味道有一些干，但可以起到很好的滋養(yǎng)補(bǔ)血的作用，甚至還可以治療各種各樣的男性疾病，那么下面小編就想現(xiàn)在為大家講解一下，枸杞是補(bǔ)腎陰虛還是腎陽虛呢，那我們一起來看一下吧。
枸杞主要是補(bǔ)腎陰虛的。
枸杞全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，能補(bǔ)虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強(qiáng)身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補(bǔ)品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖(LBp)對(duì)骨髓造血功能和各項(xiàng)細(xì)胞免疫指標(biāo)有明顯的增強(qiáng)作用，能明顯提高機(jī)體血液、肝和肌組織的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，從而有利于活性氧的清除，延緩衰老和抗疲勞;增加抗體形成細(xì)胞的數(shù)量，提高抗體效果。
枸杞是名貴的藥材和滋補(bǔ)品，能夠養(yǎng)肝明目安神，令人長(zhǎng)壽。枸杞的產(chǎn)區(qū)主要集中在西北地區(qū)，寧夏的枸杞最為著名，另外甘肅、青海等地的枸杞品質(zhì)也很高。
枸杞子味甘、性平，具有滋陰補(bǔ)血，益精明目等作用。中醫(yī)常用于治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏、目眩腰膝酸軟、陽痿早泄、遺精、白帶過多及糖尿病等癥。
枸杞子泡水喝的功效：
滋補(bǔ)肝腎
枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
滋補(bǔ)肝腎方：用于因肝腎陰虛引起的眩暈、眼花、關(guān)節(jié)屈伸不利，煩熱、盜汗等癥。枸杞子30克，冬蟲夏草10克，百合50克，洗凈加水燉開，文火慢煮約20分鐘，加入豬肝或羊肝500克及調(diào)料適量，再煮約30分鐘即可，分次吃肝喝湯。
? ?以上就是對(duì)于枸杞是不是陰虛還是不腎陽虛做出的詳細(xì)解答，那么在經(jīng)過我的講解之后，夏天可以明確的告訴大家，枸杞主要是用作補(bǔ)腎陰虛的，我記得最為直接的使用方法就是可以泡水喝，還可以起到很好的，治療暈血蓮花的功效，可以預(yù)防老年疾病。
一、既補(bǔ)腎陽虛又補(bǔ)腎陰虛的食療
補(bǔ)腎，由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補(bǔ)腎就有補(bǔ)腎陽、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。中醫(yī)補(bǔ)腎方面有很多種，最提倡，見效最快的，簡(jiǎn)單易掌握的中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽食物，具體如下。
1、中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽茶
原料：須花參1-2克、枸杞10粒、紅茶2-3克。
做法：將三種原料開水悶泡5分鐘左右，即可食用，每天只放一次作料可反復(fù)沖泡，直到水無色無味。
功效：連服10天為一個(gè)食療周期，連服10天后，停服5天。一般堅(jiān)持使用一個(gè)月，腎虛陽痿疲軟不舉腰膝酸軟現(xiàn)象可得到顯著改善，性欲望強(qiáng)烈，時(shí)間延長(zhǎng)，性生活質(zhì)量大大提升，房事可獲得充分滿足感。
優(yōu)點(diǎn)：操作簡(jiǎn)單、天然無副作用，持續(xù)服用從根本上提高腎功能，溫腎壯陽、大補(bǔ)元?dú)狻?/p>
溫馨提醒：為達(dá)到更好效果，建議使用特級(jí)須花參，正品須花參都帶有“防偽驗(yàn)證碼”，可以查詢真?zhèn)巍ｍ毣▍⒚刻觳豢沙^3克、枸杞一定要飽滿、紅茶可以用袋裝紅茶或者茶葉，只要屬于紅茶范疇，例如金駿眉、正山小種等。在服用此壯陽茶時(shí)不宜與蘿卜、藜蘆一同食用。
2、黑色食物類
凡是黑顏色的食物一般都具有補(bǔ)腎的功能，例如黑豆。黑豆含有很多維生素E，維生素E是認(rèn)為抗衰老最重要的營養(yǎng)素，可以清除氧自由基，抗氧化，大家記住，補(bǔ)腎吃什么，先找黑色的東西吃，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等。
3、海鮮
咸味食物對(duì)腎是很重要的，而海產(chǎn)品都是咸的，像海帶、海參、蝦這類食物都是咸的。在富人里就很流行吃海參，就是因?yàn)樽萄a(bǔ)效果好才流行開來。
4、豆類
大豆和腎有密切的關(guān)系，大豆是所有植物里面蛋白質(zhì)含量最高的，人體必需氨基酸含量最全面的，它含有很多不飽和的油脂，能夠在人體轉(zhuǎn)換成腦磷脂，就是人體大腦營養(yǎng)所需要的成份，可以抑制抗衰老。
二、腎陰虛和腎陽虛的癥狀
1、腎陰虛
包括結(jié)核病、糖尿病、尿崩癥、久病體虛、神經(jīng)性耳聾、不孕癥等具有下述癥候者。
主證：低熱、手足心煩，顴紅，口干，盜汗，久病體虛，腰酸遺精，尿量多，或尿如脂膏；或頭暈?zāi)垦?，耳鳴耳聾，視力減退，或女子閉經(jīng)不孕，男子精少不育，舌質(zhì)紅，脈細(xì)數(shù)。
病機(jī)：腎陰不足，內(nèi)熱由生，故有低熱、顴紅等陰虛證；陰虛者，睡后陽無所附，汗液隨之外越，故有盜汗。腰為腎之府，腎虛故有腰痛。相火擾動(dòng)精室，故遺精；腎陽偏亢，蒸動(dòng)腎關(guān)，故多尿。精微因腎關(guān)不固，隨尿排出，則尿如脂膏。陰虛肝旺，則頭暈?zāi)繒]；腎陰不足，上不養(yǎng)清竅，則耳鳴耳聾，視力減退。腎精空虛，則精少不育；沖任不足，則經(jīng)閉不孕。
2、腎陽虛
包括某些衰弱癥、慢性腎炎、腎上腺皮質(zhì)機(jī)能減退、甲狀腺機(jī)能減退、性神經(jīng)衰弱等病癥中具有下述證候者。
主證：腎虛兼虛寒證候，如怕冷肢涼，腰脊酸痛，陽萎早泄，性欲減退；或尿少浮腫，或食少便溏，面色晄白。脈沉細(xì)，苔白，舌體胖或有齒痕。
病機(jī)：腎陽虛，陽氣不外達(dá)，故怕冷肢涼，面色晄白。腰為腎之府，督脈貫脊絡(luò)腎而督諸陽，腎陽不足，故腰脊疲痛。相火衰微故陽事不舉，性欲減退；精關(guān)不固故早泄；陽虛腎關(guān)不開，水液不能外排，則尿少浮腫，舌體胖而有齒痕；腎陽衰不能溫養(yǎng)脾胃，則食少便溏。
三、怕冷是陰虛還是陽虛
怕冷是陽虛。如果只是偶爾感覺怕冷，可能只是感冒寒邪，風(fēng)寒感冒了。如果人體常常感覺怕冷，四肢冰涼，這是陽虛。陽虛則外寒，陽氣不足，體內(nèi)環(huán)境就會(huì)處于一種“寒冷”的狀態(tài)，人就特別容易怕冷。
另外，因?yàn)闅馓?、血虛所造成的血液運(yùn)行不暢，也是引起怕冷。
陽虛飲食調(diào)理：
陽虛怕冷的人群應(yīng)該注意溫補(bǔ)陽氣?？梢猿孕┭蛉狻⒐啡?、枸杞、生姜、韭菜等食物以及辣椒、蝦米、核桃、黑豆、紅薯、燕麥等抗寒暖身的食物。
另外，要少吃性質(zhì)寒涼、易傷陽氣、滋膩難消化的食物，如粳米、豆腐、豬肉、花生、黑木耳、苦瓜、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、香蕉等。
一、治療腎陽虛的中藥
補(bǔ)腎必須先弄清楚是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關(guān)鍵。腎陰虛者大多臉發(fā)紅、五心煩熱,補(bǔ)腎陰虛的多用甘寒的食物和藥材;而陽虛者則怕冷,四肢發(fā)涼,面色蒼白,因此補(bǔ)腎陽虛多用熱性的食材和藥材。那么治療腎陽虛的中藥有哪些呢?
具有補(bǔ)壯陽效果的中藥很多,如附子、干姜、肉桂、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿、陽起石、骨碎補(bǔ)、巴戟天、川續(xù)繼、狗脊、補(bǔ)骨脂、山藥、胡桃肉、金櫻子、益智仁、桑螵蛸、復(fù)盆子、菟絲子、鹿茸等。
1、淫羊藿
淫羊藿具有補(bǔ)腎壯陽,強(qiáng)筋骨,祛風(fēng)濕等功效,主要用于陽萎,婦人宮冷不?孕,腎陽虛性高血壓,更年期癥候群,腰膝無力,牙齒松動(dòng),頭發(fā)脫落以及風(fēng)濕筋骨疼痛等癥。
2、冬蟲夏草
冬蟲夏草性溫,味甘,有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用,是一種平補(bǔ)陰陽的名貴藥材。冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥,但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉,甚至新鮮胎?盤等共燉,成為補(bǔ)益食品,更為有益。
3、核桃仁
核桃仁味甘、性溫,能補(bǔ)腎助陽、補(bǔ)肺斂肺、鎮(zhèn)咳祛痰、潤(rùn)腸通便,可用于肺腎兩虛型咳嗽、腸燥便秘、腎虛腰痛、小便不利等病的治療。歷代醫(yī)家都認(rèn)為核桃是補(bǔ)腎的良藥,只要是與腎虛相關(guān)的病癥,不管你是腰痛腿弱,遺精,還是腎不納氣的所導(dǎo)致的喘嗽或是小便頻多,均可以服用核桃來輔助治療。
4、山藥
山藥是常見的一種中藥材,相信大家對(duì)它并不是很陌生。而山藥是具有補(bǔ)腎陽虛的作用的哦。所以出現(xiàn)腎陽虛的時(shí)候,可以多吃山藥而已而不會(huì)上火哦。
5、肉蓯蓉
肉蓯蓉具有補(bǔ)腎陽、益精血、潤(rùn)腸道等作用。主治腎陽虛衰、精血不足之陽痿、遺精、白濁、尿頻余瀝、腰痛腳弱、耳鳴目花、月經(jīng)衍期、宮寒不孕、腸燥便秘等。
6、杜仲
杜仲味甘微辛,性溫,具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨,對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者相當(dāng)適宜。
在臨床上使用這些藥物治療時(shí),還要根據(jù)病人的表現(xiàn),癥狀、舌質(zhì)、舌苔變化及脈象,隨癥加減用藥。如伴有陽痿早泄時(shí)用芡實(shí)、金櫻子、陽起石、蓮子肉等配伍;伴有水腫時(shí)常與澤瀉、車前子、茯苓、豬苓等藥物配伍;伴有小便多,遺尿時(shí)常與益智仁、桑螵蛸、復(fù)盆子等配伍。病人體虛或氣喘、肢涼時(shí),又常與附子、黨參、黃芪、龍骨、壯蠣等藥物配伍。
二、腎陽虛的補(bǔ)腎用藥
五子衍宗丸:補(bǔ)腎益精。用于腎虛腰痛,尿后余瀝,遺精早泄,陽痿不育。
青娥丸:補(bǔ)腎強(qiáng)腰。用于腎虛腰痛,起坐不利,膝軟乏力。
四神丸:溫腎暖脾,澀腸止瀉。用于命門火衰,脾腎虛寒,五更泄瀉或便溏腹痛,腰酸肢冷。
右歸丸:溫補(bǔ)腎陽,填精補(bǔ)血。用于年老或久病氣衰神疲,畏寒肢冷,腰膝軟弱,陽痿遺精,或陽衰無子,或飲食減少,大便不實(shí),或小便自遺。
金匱腎氣丸:溫補(bǔ)腎陽。用于腎陽不足諸證,腰痛腳軟,下半身常有冷感,小腹拘急,小便不利,或小便繁多,以及腳氣、痰飲、消渴等。
龜鹿補(bǔ)腎丸:壯筋骨,益氣血,補(bǔ)腎壯陽。用于身體虛弱,精神疲乏,腰腿酸軟,頭暈?zāi)垦?腎虧精冷,性欲減退,夜多小便,健忘失眠。
治療腎虛要對(duì)癥,你知道腎陽虛吃什么嗎?補(bǔ)益腎陽、溫暖脾陽的食物才是治療腎陽虛的好選擇,具體腎陽虛吃什么呢?下面小編為你詳細(xì)介紹。
三、腎陽虛吃什么
腎陽虛宜食食物有:性質(zhì)溫?zé)?、具有補(bǔ)益腎陽、溫暖脾陽作用的食物,如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。陽虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物,如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。陽虛泄瀉者更宜食既溫補(bǔ)又止瀉的食物,如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等;具有收澀止瀉的食物,如石榴、烏梅、蓮子、芡實(shí)等。
1、韭根雞蛋飲
做法:韭菜根50克,雞蛋2個(gè),白糖50克。將雞蛋與韭菜根洗凈后一同放入鍋中,待雞蛋煮熟后撈出并剝?nèi)ネ鈿?再放入鍋中浸泡,并加入白糖,文火再煮5分鐘-10分鐘即可服用。
功效:韭菜根具有消炎、止痛、止血、健胃、提神、溫暖之功效,主要用于治療盜汗、遺尿、尿頻、陽痿、遺精,噎隔、反胃,下痢、腹痛,婦女月經(jīng)病,經(jīng)漏、帶下以及跌打損傷、吐血、鼻衄等癥。
2、冬蟲夏草燉母雞
做法:準(zhǔn)備母雞1只、冬蟲夏草10克。先把母雞去內(nèi)臟、洗凈,用沸水熱燙一下。把母雞與冬蟲夏草一同放入鍋中,加適量清水,以慢火燉一個(gè)半小時(shí),再加入食鹽即可。
功效:有助補(bǔ)腎填精、溫陽益氣。
3、尖椒雞丁
做法:尖辣椒100克,掰成拇指甲大小;雞胸脯肉60克,切成丁塊,以料酒、鹽、鮮姜汁、蒜泥煨好后,入油鍋過至九成熟撈起,然后以油鍋旺火爆炒尖椒至七成熟,放入雞丁,炒熟后置盤中,以雞湯加入適量鹽、味精勾欠,澆汁于雞丁、尖椒上即可,熱食。
功效:尖椒雞丁有補(bǔ)腎陽的功效。
4、杜仲核桃豬腰湯
做法:豬腎(豬腰)1對(duì)切片,大棗2個(gè)去核,與杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升同入燉盅,加水共煎沸后改小火燉1小時(shí)。飲湯吃肉,1劑/日。
功效:益氣補(bǔ)腎,壯腰助陽。主治腎氣不足型腰椎間盤突出癥。
腎陽虛在我們的了解里面也可以是認(rèn)為是腎虛。腎陽虛說的就是因?yàn)槟I臟里面的陽氣衰弱，一般導(dǎo)致這個(gè)疾病的因素是年老腎虧，或者是因?yàn)樽龅捏w力活太多了，沒有得到充足的休息。一般患有腎陽虛的人會(huì)有頭暈?zāi)肯摇㈥栶艋蛘呤亲訉m比較寒涼，受孕率比較低。那么生延續(xù)的治療方法有什么呢?
想要治療疾病一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，不要去一些無牌的小診所看病，也不要輕易的聽信一些民間的偏方。腎陽虛的治療方法是有講究的，這個(gè)就是患者要注意的。
腎陽虛食療五方：
花生紅棗湯
配方：連衣花生200克，紅棗30～50克。
制法：紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。
功效：溫補(bǔ)脾腎。
用法：吃紅棗、花生，喝湯。
芪棗羊骨粥
配方：羊骨1000克左右，黃芪30克，大棗10枚，粳米100克。
制法：先將羊骨打碎與黃芪、大棗入砂鍋，加水煎湯，然后取汁代水煮粥，待粥將成時(shí)，加入細(xì)鹽、生姜、蔥白調(diào)味，稍煮即可。
功效：補(bǔ)腎強(qiáng)筋，健脾益氣。
用法：溫?zé)峥崭故秤茫?0～15日為1個(gè)療程。
雞蛋豬腰粥
配方：雞蛋1個(gè)，豬腰1只，糯米60克。
制法：豬腰去筋膜切片，雞蛋打碎加入調(diào)料拌勻，糯米煮粥，將成時(shí)加入雞蛋、豬腰稍煮即可。
功效：補(bǔ)腎健脾。
用法：可作早晚餐或點(diǎn)心服食。
當(dāng)歸生姜羊肉湯
配方：當(dāng)歸30克，羊肉500克，生姜30克。
制法：將羊肉、當(dāng)歸、生姜均洗凈，放入砂鍋中，加料酒、清水適量，煮至羊肉熟爛，調(diào)味即可。
功效：溫陽散寒養(yǎng)血。
用法：吃羊肉喝湯。
以上就是向大家介紹了關(guān)于生腎陽虛的治療方法，希望大家看完之后對(duì)這方面的了解會(huì)更加深刻。我們?cè)谏钌弦靡恍┘膊〉闹R(shí)，不是沒有用處的，了解疾病其實(shí)就是對(duì)自己的保護(hù)，同時(shí)也是對(duì)周圍朋友的一種幫助。
腎陽虛腰痛是我們常見的一種癥狀，腎陽虛腰痛不但會(huì)給我們帶來了疼痛的感覺而且還容易影響到我們的行動(dòng)，此外腎陽虛腰痛還會(huì)給我們帶來了很大的心理壓力，所以大家一定要重視腎陽虛腰痛這樣的癥狀才行，治療腎陽虛腰痛的方法有很多種，下文我們給大家介紹一下腎陽虛腰痛的治療方法。
一、診斷
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛，腎虛的病因是多方面的，許多因素都可以導(dǎo)致腎虛，具體來說主要有：1、先天不足;2、情志失調(diào);3、房勞過度;4、久病傷腎;5、年老體衰。臨床上一定要明確診斷，從病因著手，治療和預(yù)嚼食或泡服防同時(shí)展開，醫(yī)學(xué)研究表明，如果患有腎虛的患者不及時(shí)正確地治療，除腎虛常見的癥狀以外極可能引發(fā)多種并發(fā)癥狀。比如會(huì)引發(fā)慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓、 “冠心病”等。對(duì)于腎虛問題應(yīng)及早予以治療。
二、治療
經(jīng)確診后及時(shí)正規(guī)有效的治療是很關(guān)鍵的，腎虛多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，而應(yīng)慢慢調(diào)理，調(diào)理以枸杞子數(shù)粒同食，數(shù)月愈。治療的關(guān)鍵也在于通經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)腰部肌肉有效的血液循環(huán)，血氧交換飽和度，能加強(qiáng)腰部肌肉，恢復(fù)腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護(hù)作用。
補(bǔ)腎，由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補(bǔ)腎就有補(bǔ)腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。然而在當(dāng)前卻有一種錯(cuò)誤趨向，即保健品中以補(bǔ)虛為主，補(bǔ)虛以補(bǔ)腎為主，補(bǔ)腎又以補(bǔ)腎陽為主，導(dǎo)致補(bǔ)腎壯陽之品被濫用。
三、注意
1.過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進(jìn)食過多都傷腎。
2.男性接觸過多的洗滌劑也傷腎，家庭應(yīng)少用洗滌劑清洗餐具及蔬果，以免洗滌劑殘留物被過多攝入。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可延緩衰老，但強(qiáng)度不宜太大，應(yīng)選能力所及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以促進(jìn)血液循環(huán)，可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足適當(dāng)行走，都會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)腎虛有輔助治療作用。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀，那就是腎陽虛腰痛了，我們知道腎陽虛腰痛這種癥狀的出現(xiàn)容易給患者帶來多方面的危害，不過我們可以采用上文介紹的方法來治療這種癥狀。
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