葫蘆巴的功效是什么？
真正的養(yǎng)生是什么。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。面對(duì)飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《葫蘆巴的功效是什么？》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
你們知道什么是葫蘆巴嗎？其實(shí)我想肯定有一部分人是不知道的吧，如果你們聽說(shuō)過(guò)葫蘆巴，你們是不是清楚葫蘆巴的功效呢。其實(shí)呀，葫蘆巴就是一種很常見的草本的植物，主要是生長(zhǎng)在安徽那一帶。下面就讓知識(shí)淵博的小編來(lái)告訴你們葫蘆巴到底具有什么神奇的功效吧。
葫蘆巴的功效與作用：溫腎陽(yáng)。逐寒濕，作用可能主要為強(qiáng)壯和鎮(zhèn)痛。
炮制：生用或鹽水炒。用時(shí)搗碎。
性味：苦，溫。
歸經(jīng)：入肝、腎經(jīng)。
功能：補(bǔ)腎陽(yáng)，祛寒濕，止疼。
主治：腎虛腎寒，疝氣腹痛，陽(yáng)痿，偏墜，小腹冷痛，寒濕腳氣等癥。
臨床應(yīng)用：1、主治寒痛而與腎虛有關(guān)者。尤常用于治療虛寒疝痛，表現(xiàn)為小腹和睪丸有牽引痛，甚或囊收縮、局部冰冷，常配小茴香、荔枝核等，方如葫蘆巴散。
2、治寒濕腳氣之疼痛，表現(xiàn)為兩腳酸脹、重墜、冰冷，時(shí)有疼痛，遇寒加劇，或有抽搐拘攣、脈沉緩、苔白膩，配補(bǔ)骨脂、木瓜、雞血藤、牛膝等。
3、腎下垂之絞痛，虛寒較甚者，配熟附子、補(bǔ)骨脂、石菖蒲、生姜、大棗。
4、婦女行經(jīng)腹痛，小腹冷痛，配小茴香、艾葉。
以上寒痛，中醫(yī)認(rèn)為與腎陽(yáng)虛有關(guān)，故在治療方劑內(nèi)要適當(dāng)加入濕補(bǔ)腎陽(yáng)藥。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)看，這些寒痛多與體質(zhì)虛弱、機(jī)體反應(yīng)性差有關(guān)，適當(dāng)選用有強(qiáng)壯作用的助陽(yáng)藥，改變體質(zhì)，有助于消除癥狀。
此外，腎虛所致的滑精、腰酸背痛、性機(jī)能衰退(可見于慢性前列腺炎)，可用葫蘆巴配覆盆子、黃精、炙甘草等，有一定療效。
好啦，小編已經(jīng)對(duì)于葫蘆巴的功效已經(jīng)說(shuō)得很清楚啦。這種又可以被稱呼為苦豆或者香草的葫蘆巴是不是很神奇呢，雖然不算什么名貴的藥草，但是葫蘆巴卻具有補(bǔ)腎陽(yáng)祛寒濕的功效，如果有機(jī)會(huì)見到這種東西的話，可不要錯(cuò)過(guò)這種珍貴的藥材嘍。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
葫蘆巴出處是在一本書里面的，具有很多的別名，比如苦豆，蘆巴，季豆，小木夏等等。它是一種豆類的植物，是由種子生長(zhǎng)而成的，是一種草本植物，而且葫蘆巴一般生長(zhǎng)在東北，四川，河南，陜西等地。它的葉子較薄，但是質(zhì)比較堅(jiān)硬，不易破碎。它的味道略有點(diǎn)苦，那么我們現(xiàn)在來(lái)了解下葫蘆巴的作用吧。
【性狀】
?種子略呈斜方形或矩形，長(zhǎng)3～4毫米，寬2～3毫米，厚約2毫米。表面黃棕色至紅棕色，平滑。兩面各具一條深斜溝，兩條斜溝相接處可見種臍與珠孔。質(zhì)堅(jiān)硬，不易破碎。種皮薄，縱切面可見內(nèi)有一圈胚乳，用水浸后胚乳呈粘液狀，子葉略不對(duì)稱，呈淡黃色，胚根彎曲，肥大而長(zhǎng)。橫切面胚乳占面積較大，子葉2片，呈長(zhǎng)圓形，一端有圓形的胚根。氣微，粉碎時(shí)有特異的香氣，味淡微苦。以個(gè)大、飽滿、無(wú)雜質(zhì)者為佳。
【化學(xué)成份】
種子含龍膽寧堿、番木瓜堿、膽堿、胡蘆巴堿等生物堿，皂甙元主要是薯蕷皂甙元、雅姆皂甙元和少量芰脫皂甙元、痕量替告皂甙元。尚分離出牡荊素、牡荊素-7-葡萄糖甙、葒草素或異葒草素的阿拉伯糖甙、黃酮的葡萄糖鼠李糖二糖甙，槲皮素、木犀草素等黃酮類。
種子的一般組成為:水分10.30%、灰分3.15%、脂肪7.61%、總蛋白16.97%、總糖3.68%、纖維素6.4%、半纖維素11.98%。脂肪油中固體脂肪酸92.9%、揮發(fā)性脂肪酸1.5%、不皂化成分0.9%;卵磷脂6.25%、植物甾醇0.5露。脂肪酸中主要是亞油酸和棕櫚酸，并有少量油酸及亞麻酸。蛋白質(zhì)中核蛋白55%?？偺侵兄饕前肴樘桥涓事毒厶牵€含維生素B1-320微克。
葉含抗壞血酸約43%毫克。全草還富含鈣、鐵、胡蘿卜素等。
【藥理作用】胡蘆巴堿一般認(rèn)為無(wú)藥理作用;但也有人報(bào)告它在神經(jīng)肌肉標(biāo)本上，能降低神經(jīng)的時(shí)值，對(duì)肌肉的時(shí)值則為先降低后增加。種子的油中有催乳成分，此成分不含碘、氮、硫，無(wú)任何性激素樣作用，去油后的種子含50%的不易消化的粘膠，故有某些致瀉作用。種子還有輕度的驅(qū)腸線蟲作用。
【功能主治】
補(bǔ)腎陽(yáng)，祛寒濕。治寒疝，腹脅脹滿，寒濕腳氣，腎虛腰酸，陽(yáng)痿。
①《嘉祐本草》:主元臟虛冷氣。得附子、硫黃，治腎虛冷，腹脅脹滿，面色青黑;得蘹香子、桃仁，治膀胱氣。
②《綱目》:治冷氣疝瘕，寒濕腳氣;益右腎，暖丹田。
③《國(guó)藥的藥理學(xué)》:為滋養(yǎng)強(qiáng)精藥，用子陰痿、遺精及早泄。
④《四川中藥志》:治寒瀉。
【注意】
陰虛火旺者忌服。
①《品匯精要》:妊婦勿服。
? ②《本草匯言》:腎臟有郁火內(nèi)熱者，宜斟酌。
③《本草從新》:相火熾盛，陰血虧少者禁之。
現(xiàn)在我們都了解到了葫蘆巴的作用和功效了，如果以后要食用這類的食物，一定要注意到注意事項(xiàng)，不要亂吃東西。雖然葫蘆巴有很多的作用，對(duì)人體也有很多的好處，但是也不要多吃哦。
有很多的女性對(duì)自己的胸部大小不是非常滿意，往往會(huì)被人說(shuō)成為飛機(jī)場(chǎng)，相信女性在聽到這個(gè)名詞時(shí)會(huì)感覺(jué)非常難受，所以她們會(huì)想盡一切辦法來(lái)豐胸，針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，小編為大家整理了一些關(guān)于豐胸的食物，希望通過(guò)小編的下文介紹之后對(duì)你有所幫助，接下來(lái)跟著小編一起來(lái)看看吧！
葫蘆巴籽
葫蘆巴原豆萃取的天然豐胸激素，可讓乳房再發(fā)育，能夠刺激乳腺組織的成長(zhǎng)，讓乳房的尺寸大增，葫蘆 巴原豆的豐胸營(yíng)養(yǎng)源，對(duì)于增加自體豐胸激素的效果更快！尤其可以保持良好高挺的懸吊性，避免下垂的問(wèn)題。
水果蔬菜
葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無(wú)花果等，在讓女性攝取多種維生素的同時(shí)，也獲得抗乳腺癌的物質(zhì)。
蔬菜與主食合理搭配，不僅有利于身體健康，假如天天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等，對(duì)維護(hù)乳房的健康很有幫助。
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，有較強(qiáng)的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。
肉類
最新研究發(fā)現(xiàn)，吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過(guò)多，同時(shí)也會(huì)攝入更多的膽固醇。而膽固醇會(huì)刺激人體分泌更多的荷爾蒙，而絕大多數(shù)乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關(guān)的。因此，經(jīng)常吃低脂飲食的女性，乳房出現(xiàn)問(wèn)題的幾率相對(duì)較小。專家提倡，在日常飲食中女性應(yīng)適當(dāng)控制含荷爾蒙激素的肉食攝入。
以上文章就是小編為大家整理了一些關(guān)于豐胸的食物，小編提醒廣大的女性在平時(shí)的時(shí)候一定要多注意飲食的調(diào)理，需要通過(guò)合理的飲食還需要多注意加強(qiáng)身體鍛煉，豐胸的食物有很多種，但是在平時(shí)的時(shí)候千萬(wàn)不要因?yàn)樨S胸而去醫(yī)院做豐胸手術(shù)。
葫蘆巴是一種應(yīng)用了多個(gè)世紀(jì)的草藥，以及飲食上面的保健品，這種草藥的藥用價(jià)值到現(xiàn)在還是有很多爭(zhēng)議，但是還是有不少人愿意拿它作為一種保健品。但是卻鮮有人知道它的副作用。小編查閱了一些資料為大家收集了一些關(guān)于葫蘆巴的副作用希望能對(duì)大家有所幫助。
葫蘆巴會(huì)阻止鐵的吸收。也正是由于這一原因，不建議貧血的人使用這種保健品。這種營(yíng)養(yǎng)品還可以抑制甲狀腺水平，因此正在治療甲狀腺疾病的患者也不適合服用葫蘆巴。
大劑量攝入葫蘆巴可以導(dǎo)致內(nèi)出血。黑色柏油樣大便，糞便中夾雜鮮紅色血液，口吐鮮血，虛弱或肢體麻木，視力模糊，說(shuō)話困難或嚴(yán)重頭痛等癥狀都可能是內(nèi)部出血的跡象。
孕婦或哺乳母親也應(yīng)該避免葫蘆巴保健品。盡管還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)葫蘆巴會(huì)給胎兒和新生兒帶來(lái)傷害，但它可以刺激子宮收縮并誘發(fā)早產(chǎn)或流產(chǎn)。有些人可能會(huì)對(duì)葫蘆巴過(guò)敏。癥狀包括皮疹，蕁麻疹和瘙癢等。腫脹也是一個(gè)潛在的危險(xiǎn)癥狀，特別是喉嚨腫脹并導(dǎo)致呼吸道受阻時(shí)。
羽狀三出復(fù)葉；托葉全緣，膜質(zhì)，基部與葉柄相連，先端漸尖，被毛；葉柄平展，長(zhǎng)6-12毫米；小葉長(zhǎng)倒卵形、卵形至長(zhǎng)圓狀披針形，近等大，長(zhǎng)15-40毫米，寬4-15毫米，先端鈍，基部楔形，邊緣上半部具三角形尖齒，上面無(wú)毛，下面疏被柔毛，或禿凈，側(cè)脈5-6對(duì)，不明顯；頂生小葉具較長(zhǎng)的小葉柄。花無(wú)梗，1-2朵著生葉腋，長(zhǎng)13-18毫米；萼筒狀，長(zhǎng)7-8毫米，被長(zhǎng)柔毛，萼齒披針形，錐尖，與萼等長(zhǎng)；花冠黃白色或淡黃色，基部稍呈堇青色，旗瓣長(zhǎng)倒卵形，先端深凹，明顯地比冀瓣和龍骨瓣長(zhǎng)；子房線形，微被柔毛，花柱短，柱頭頭狀，胚珠多數(shù)。
針對(duì)葫蘆巴副作用的研究比較有限，但作為一種食物成分，通常認(rèn)為它可以安全食用。即使是保健品形式的葫蘆巴以建議劑量消費(fèi)也很少引起不良反應(yīng)。任何人發(fā)現(xiàn)這些不良反應(yīng)都應(yīng)該馬上停止使用并及時(shí)看醫(yī)生。
可能們很多人對(duì)于葫蘆巴收購(gòu)方法還沒(méi)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，和諾也是我們現(xiàn)在生活中并不常見的一種東西，這種東西越來(lái)越少，所以更加珍貴，所以我們一定要在日常生活中，盡量保護(hù)胡蘿卜種植一些葫蘆，下面簡(jiǎn)單的了解一下葫蘆巴收購(gòu)方法，希望能夠提高大家的一些認(rèn)知。
方法:
酸辣小葫蘆主料：小西葫蘆400g
配料：干辣椒、花椒、蒜、醋、鹽、雞精 酸辣小葫蘆做法：
1、西葫蘆、蒜切片，熱油，花椒爆香撇出，放入適量干辣椒后，同時(shí)放入蒜片和西葫蘆。
2、大火爆炒2分鐘左右，放適量的醋，翻炒幾下，放鹽、雞精出鍋即可。 剁椒炒葫蘆主料：葫蘆半個(gè)
配料：剁椒一大匙、蔥碎一大匙、雞精1/4茶匙、食用油一大匙 剁椒炒葫蘆做法：
1、葫蘆洗凈，切成兩半，小心地去皮、去瓤，然后切片；
2、鍋中5-6成熱后，下入剁椒和蔥花翻炒出香味，倒入切好的葫蘆片，翻炒3-4分鐘，待葫蘆熟后加雞精起鍋即可豆香菜葫蘆 做法介紹主料：西葫蘆輔料：黃豆、大蒜調(diào)料：鹽、味精、胡椒粉、醋、醬油、紅油烹制方法：
1、將黃豆提前泡發(fā)后打成豆?jié){，過(guò)濾出豆渣，西葫蘆擦細(xì)絲，加鹽腌制出水；
2、將西葫蘆水分?jǐn)D開，加入等量的豆渣、蔥花、少許鹽、胡椒粉、食用油拌勻，將拌好的原料分別制成球形，在干淀粉中蘸勻后兩個(gè)落起即成葫蘆形，用小蔥做繩子捆一下，待蒸鍋上汽后蒸5-6分鐘，蒜泥中加醋、味精、醬油、紅油拌勻調(diào)成汁搭配食用即可。 豆香菜葫蘆特點(diǎn)：晶瑩透亮，脆嫩可口。 蜜 汁 葫 蘆原 料：豬板油300 克,蜂蜜約200克,青、 紅絲各15 克,雞蛋2個(gè) 。
制 法：豬板油切成條, 沾上干淀粉, 搓成圓條. 面粉用溫水和成面團(tuán), 放開水燙 一下后倒出, 攪拌成團(tuán). 再放開水燙一下后倒出, 如此反復(fù)3次后磕入雞蛋調(diào)成糊。
葫蘆巴收購(gòu)的方法是需要我們特別引起重視的一項(xiàng)內(nèi)容，葫蘆對(duì)于我們自身的身體健康會(huì)有很大的影響，葫蘆子中富含了很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，長(zhǎng)期食用效果也是非常好的，我們一定要多加了解相關(guān)的內(nèi)容，才能夠更有效的發(fā)揮其作用。
大家對(duì)香蕉是非常熟悉的，相比之下，很多人不知道芭蕉，實(shí)際上，香蕉和芭蕉在外形上比較相似，但是吃起來(lái)味道截然不同，而且營(yíng)養(yǎng)相差也比較大，大家都知道香蕉具有治療便秘、降血壓等諸多功效，但是大部分人都不知道芭蕉對(duì)人體健康有什么好處，所以下面詳細(xì)介紹這方面的知識(shí)。
第一、潤(rùn)腸通便
芭蕉性寒能清腸熱，味甘能潤(rùn)腸通便，且含有比較豐富的膳食纖維和一定的脂肪，具有整腸、潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)于緩解便秘有一定作用。芭蕉性更溫，相對(duì)香蕉來(lái)說(shuō)，更適合胃寒的人和老年人。
第二、消炎解毒
芭蕉果肉中的甲醇提取物對(duì)于細(xì)菌、真菌是有抑制作用的，食用芭蕉能起到一定的消炎解毒的作用。
第三、緩解水腫
人體攝入過(guò)多鹽分時(shí)，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中殘留大量的水分，可能引起身體水腫，而芭蕉中具有比較豐富的鉀質(zhì)元素，能幫助人體排出這些多余的鹽分，使得身體達(dá)到鉀、鈉平衡，對(duì)于緩解水腫有一定幫助。
第四、補(bǔ)充能量
芭蕉中有大量的糖類物質(zhì)和其他的營(yíng)養(yǎng)成分，像蛋白質(zhì)、鉀、鎂、鈣、磷、核黃素、纖維素、碳水化合物等等，能夠緩解饑餓，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量。
第五、抗癌
芭蕉中有比較多的碳水化合物、膳食纖維等，能幫助將致癌物質(zhì)排出體外，而且芭蕉中含有一定量的硒元素，是公認(rèn)的抗癌元素。因此經(jīng)常適量的食用芭蕉對(duì)于抗癌防癌有一定的作用。
第六、降低血壓
芭蕉中鉀元素含量是比較多的，而鉀元素對(duì)于降低血壓有一定幫助，對(duì)于抑制鈉離子造成的血壓上升和血管損傷有一定的效果。
第七、如何挑選芭蕉
優(yōu)質(zhì)巴蕉果皮呈鮮黃或青黃色，梳柄完整，無(wú)缺只和脫落現(xiàn)象。單只香蕉體彎曲，果實(shí)豐滿、肥壯、色澤新鮮、光亮、果面光滑，無(wú)病斑、無(wú)蟲疤、無(wú)霉菌、無(wú)創(chuàng)傷，果實(shí)易剝離，果肉稍硬。購(gòu)買香蕉時(shí)，人們往往愛(ài)揀色澤鮮黃、表皮無(wú)斑點(diǎn)的果實(shí)。其實(shí)這樣的巴蕉內(nèi)部還沒(méi)有完全脫澀轉(zhuǎn)熟，起來(lái)果肉硬而帶澀味，香氣不能充分散發(fā)出來(lái)。
見過(guò)西葫蘆的人并不多，但是對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，在平時(shí)的生活里是經(jīng)常會(huì)吃到西葫蘆的。但是對(duì)于西葫蘆是什么?知道的人還是很少的，一般的人知道的只是西葫蘆可以吃而已，但是對(duì)于西葫蘆的其他方面是完全不了解的。其實(shí)這點(diǎn)也是可以理解的，因?yàn)樵诖蠹业纳钪?，一般是很難見到西葫蘆的。
菜市場(chǎng)上面經(jīng)常會(huì)有西葫蘆賣，但是次數(shù)是不多的，一般都是一些老農(nóng)自己種植的，所以每次賣的西葫蘆的數(shù)量是很少的，所以不是所有人都是可以買到的，而且市面上也很少有商販集體販賣西葫蘆的。下面就來(lái)具體說(shuō)說(shuō)西葫蘆究竟是什么?
西葫蘆別名熊(雄)瓜、茭瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等;一年生草質(zhì)粗壯藤本(蔓生)，有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。多數(shù)品種主蔓優(yōu)勢(shì)明顯，側(cè)蔓少而弱。莖粗壯，圓柱狀，具白色的短剛毛。喜濕潤(rùn)，不耐干旱，特別是在結(jié)瓜期土壤應(yīng)保持濕潤(rùn)，才能獲得高產(chǎn)。高溫干旱條件下易發(fā)生病毒病;但高溫高濕也易造成白粉病。對(duì)土壤要求不嚴(yán)格，砂土、壤土、黏土均可栽培，土層深厚的壤土易獲高產(chǎn)。原產(chǎn)印度，中國(guó)南、北均有種植，有清熱利尿、除煩止渴、潤(rùn)肺止咳、消腫散結(jié)等療效。
西葫蘆是一種清新爽口的菜肴，新鮮的西葫蘆通常呈現(xiàn)為淡綠色。西葫蘆含有豐富的維生素和水分，經(jīng)常食在為人體補(bǔ)充所需維生素的同時(shí)，還能夠讓皮膚更加的水潤(rùn)有光澤。對(duì)皮膚暗黃的人群來(lái)說(shuō)是一道美容的佳品。
西葫蘆含有豐富的纖維素，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，加快人體的新陳代謝。對(duì)人體排毒養(yǎng)顏，預(yù)防治療便秘有很好的作用。
西葫蘆含有一種抗干擾素的誘生劑，能夠提高人體免疫力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝，達(dá)到減肥、抗病毒的作用。
西葫蘆在自身營(yíng)養(yǎng)豐富的同時(shí)，還能起到對(duì)一些疾病的食療作用。經(jīng)常食用西葫蘆能夠起到輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。
適宜人群
宜食：糖尿病、肝病、腎病患者宜食;肺病患者宜吃白糖西葫蘆。
忌食：西葫蘆不宜生吃。脾胃虛寒者應(yīng)少吃。
注意事項(xiàng)
高溫炒蔬菜會(huì)釋放致癌物：炒西葫蘆排致癌首位。“西葫蘆、大蒜、洋蔥等蔬菜一經(jīng)高溫煎炒會(huì)產(chǎn)生可能令人致癌的丙烯酰胺?！?/p>
通過(guò)上面文章對(duì)于西葫蘆的詳細(xì)介紹，大家應(yīng)該都已經(jīng)了解到了西葫蘆的一些基本的信息，所以現(xiàn)在的心中對(duì)于西葫蘆是什么這樣的問(wèn)題，已經(jīng)有了很明確的答案。大家都知道的一點(diǎn)就是，西葫蘆是一種蔬菜，而且西葫蘆的作用和功效都是很好的，所以一般人吃了對(duì)于自己的身體是有好處的。
巴沙魚是屬于國(guó)外的一種魚類，在我們國(guó)內(nèi)是不能夠繁殖的，并且這種魚類是屬于淡水魚類，我們也是可以把它當(dāng)做成鯰魚，它的魚刺特別少，所以吃起來(lái)是比較方便的，它的好處跟營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較豐富，可能還是有很多人不太了解這種魚類，那么巴沙魚到底是什么魚呢？
巴沙魚，是東南亞國(guó)家重要的淡水養(yǎng)殖品種。它屬鯰形目魚類，屬芒鯰屬的芒鯰（paugusiushamiltoa）為無(wú)鱗魚類。 是湄公河流域中一種特有的優(yōu)質(zhì)經(jīng)濟(jì)魚類，越南音譯為“卡巴沙”（CABaSa），意思是“三塊脂肪魚”，因?yàn)樵擊~在生長(zhǎng)過(guò)程中，腹腔內(nèi)積累有三塊較大的油脂，約占體重的58%。
該魚具有生長(zhǎng)快、個(gè)體大、產(chǎn)量高、食性廣、易飼養(yǎng)、肉質(zhì)白嫩、味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富、無(wú)肌間小刺、利于加工等優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)年苗種經(jīng)一年飼養(yǎng)可長(zhǎng)至500—800克，次年可長(zhǎng)到1500—2000克，最大個(gè)體可達(dá)15公斤。
巴沙魚喜群集，常活動(dòng)于上、中水層，雜食性，可投喂人工配合飼料，喂食時(shí)能游至水面吃食。耐低氧，對(duì)水質(zhì)要求不高，可高密度養(yǎng)殖。每畝放養(yǎng)4—5厘米規(guī)格魚種3000尾左右，苗期以投喂小雜魚和米糠為主，約半年個(gè)體增重至600—700克。商品價(jià)格20元以上。
據(jù)報(bào)道，2008年，在湖北省英山縣巴沙魚繁育試驗(yàn)基地，首批繁育的6萬(wàn)尾巴沙魚苗已經(jīng)開始大量進(jìn)食，通過(guò)12年的努力，繁育終于取得成功。據(jù)悉，這是全國(guó)首次成功繁育該魚苗，填補(bǔ)了我國(guó)水產(chǎn)養(yǎng)殖業(yè)一項(xiàng)空白。
巴沙魚其肉質(zhì)細(xì)膩、味道鮮美，含豐富維生素、礦物質(zhì)（主要是鈣）等營(yíng)養(yǎng)元素。但可食用部分含水量極高，蛋白質(zhì)比重低，因此缺乏營(yíng)養(yǎng)學(xué)價(jià)值。
在我們的生活中有很多的朋友都比較喜歡吃各種的肉類食物，那么肌肉的營(yíng)養(yǎng)更加豐富肉質(zhì)鮮嫩，腸吃的話對(duì)我們的身體保養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)吸收都有好處。今天小編就為大家來(lái)介紹幾種好吃的葫蘆雞雞的具體做法，喜歡吃的朋友感興趣的伙伴們趕快來(lái)了解一下吧！
主料： 母雞 1500克
調(diào)料： 醬油 60克 小蔥 15克 黃酒 25克 姜 10克 鹽 10克 桂皮 8克 椒鹽 20克 八角 2克 菜籽油 100克 各適量
葫蘆雞的做法：
1. 將雞宰殺煺毛，去內(nèi)臟，洗凈，放水中漂30 分鐘，除凈血污，剁去腳爪；
2. 然后投入沸水鍋中煮約30分鐘；
3. 取出后，割斷腿骨上的筋，放入蒸盆，注入肉湯1500毫升，以淹沒(méi)雞身為度；
4. 再加入黃酒、醬油、精鹽；
5. 將蔥、姜、桂皮、八角放雞肉上；
6. 再入籠用旺火蒸約2 小時(shí)取出；
7. 撿去蔥、姜、桂皮和八角，瀝干水，順脊椎骨將雞剖開；
8. 炒鍋放入菜籽油，用旺火燒至八成熱，將雞背向下推入鍋內(nèi)，用手勺撥動(dòng)，炸至金黃色時(shí)，撈入漏勺內(nèi)瀝油；
9. 將雞的胸部向上，用手掬攏，呈葫蘆形，放入扒盤；
10. 上桌時(shí)另帶花椒鹽小碟。
八寶葫蘆雞的做法：1.嫩母雞宰殺用整雞脫骨的刀法,剔去雞骨和內(nèi)臟、洗凈,清理好雞的肝、肫、腸；
2.豬肚洗凈,入鍋煮熟；
3.蓮子洗凈,入鍋蒸熟；
4.冬筍削去外皮,洗凈,入水焯熟；
5.豬肚、蓮子、冬筍、蝦仁、雞肝、肫、香菇、冬筍均切成1 厘米見方的丁塊；
6.干貝洗凈,豬里脊肉切3 片；
7.將肚尖、蝦肉、肝、肫、干貝、香菇、冬筍、蓮子調(diào)勻裝入雞肚子,用線縫好裂口；
8.再用雞腸在雞腰部束成葫蘆形,連同豬里脊肉、雞骨架焯水,去浮污；
9.將焯水后的葫蘆雞放進(jìn)陶鍋,加清水、雞骨架、姜片、豬里脊肉,封上棉紙入籠屜蒸2 小時(shí)；
10.蒸好的雞取出,揀出雞骨架、姜片、豬肉,用精鹽、料酒調(diào)味即成.
通過(guò)上面小編的介紹，大家現(xiàn)在對(duì)于制作葫蘆雞的方法都了解清楚了嗎？學(xué)會(huì)了這些美食的做法，我們就不用去外面的飯店在家里也可以，常吃到這些美味的食物了所以趕快回家嘗試吧！民以食為天，在日常生活中我們每一天都要對(duì)自己的身體補(bǔ)充各種各樣的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)維持能量。而甜品是最能夠補(bǔ)充能量的，比如白砂糖、水果等一些含糖分高的食物是很容易讓人有飽腹感的。草莓糖葫蘆是糖葫蘆的一種，把糖與水果相結(jié)合，更加好吃，更加容易飽。那么，草莓糖葫蘆的做法是什么呢？
其實(shí)在家里制作糖葫蘆非常簡(jiǎn)單，還可以根據(jù)家人的口味制作各種不同水果的糖葫蘆，大家不妨在春節(jié)的時(shí)候給家人制作幾串美味的糖葫蘆吧！
草莓冰糖葫蘆的材料：
新鮮草莓、糖、水、竹簽
草莓糖葫蘆的做法：
1、將草莓去蒂清洗干凈，用廚房紙巾輕輕擦去表面的水分。
2、將草莓串在竹簽上面，下面不要串到底，留部分竹簽。
3、鍋中加入適量糖和少許水，大火煮開后轉(zhuǎn)中火邊加熱邊攪拌。
4、等鍋中的糖開始變色，并且泡泡變小時(shí)關(guān)火，用湯匙將糖漿淋在串好的糖葫蘆上面，放至糖變硬即可。
提示：
1、除了草莓，也可以用其它水果，例如山楂、葡萄、桔子等等，但盡量不要選擇水份多且比較軟的水果。
2、水果清洗干凈后一定要擦干表面的水分，否則糖漿不容易掛在水果上。
3、熬制糖漿時(shí)要特別注意，一定要熬到糖有一點(diǎn)點(diǎn)變色且沒(méi)有泡泡時(shí)關(guān)火，這樣熬出的糖漿才可以。
4、熬好的糖漿很容易就變硬了，所以在糖葫蘆上蘸裹糖漿的速度一定要快。
以上內(nèi)容就是草莓糖葫蘆的詳細(xì)做法，其實(shí)制作起來(lái)非常的簡(jiǎn)單易學(xué)，如果想要更好吃可以把草莓糖葫蘆放在冰箱里冰一下再吃，解暑。還有如果家里有小孩的話，就不要給他吃了，很容易長(zhǎng)蛀牙的。有三高的人也不要食用為好，以免加重病情。
煎餅在平時(shí)的做法是非常多的，可以用面粉做成煎餅，還可以用各種時(shí)令蔬菜也是可以做成煎餅的，像葫蘆煎餅吃起來(lái)不僅味道美味，營(yíng)養(yǎng)也是很高的，葫蘆瓜食用之后，具有滋潤(rùn)肌膚的作用，對(duì)于愛(ài)美的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常食用，對(duì)身體健康是有很多好處的，葫蘆煎餅雖然好吃，很多人不會(huì)自己制作。
葫蘆瓜煎餅的做法
第一步
1，把西葫蘆和胡蘿卜擦成細(xì)絲，放少許鹽，腌出水分，打入兩顆雞蛋，放入少許花椒面，放入面粉攪拌成均勻的面糊
第二步
2，鍋內(nèi)放入適量的油，加熱，油溫7成熱時(shí)把攪好的面糊倒入鍋內(nèi)，以上的量我烙了兩張，待一面金黃時(shí)翻面，烙另一面，烙至兩面金黃就可以出鍋了
吃西葫蘆的好處
1、中醫(yī)認(rèn)為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤(rùn)肺止咳、消腫散結(jié)的功能?？捎糜谳o助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。具有除煩止渴、潤(rùn)肺止咳、清熱利尿、消腫散結(jié)的功效。
2、西葫蘆對(duì)煩渴、水腫腹脹、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥具有輔助治療的作用;能增強(qiáng)免疫力，發(fā)揮抗病毒和腫瘤的作用;能促進(jìn)人體內(nèi)胰島素的分泌，可有效地防治糖尿病，預(yù)防肝腎病變，有助于增強(qiáng)肝腎細(xì)胞的再生能力。
3、西葫蘆富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等物質(zhì)，不含脂肪，還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質(zhì)，且含鈉鹽很低，有清熱利尿、除煩止渴、潤(rùn)肺止咳、消腫散結(jié)等療效。
4、西葫蘆含有豐富的維生素和水分，經(jīng)常食在為人體補(bǔ)充所需維生素的同時(shí)，還能夠讓皮膚更加的水潤(rùn)有光澤。對(duì)皮膚暗黃的人群來(lái)說(shuō)是一道美容的佳品。
5、西葫蘆中含有豐富的纖維素，能夠幫助胃腸蠕動(dòng)，加快人體的新陳代謝。對(duì)于人體排毒養(yǎng)顏，預(yù)防治療便秘有很好的作用。
6、西葫蘆含有一種抗干擾素的誘生劑，能夠提高人體免疫力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝，達(dá)到減肥、抗病毒的作用。
在我們的生活中有很多的朋友都比較喜歡吃各種的肉類食物，那么肌肉的營(yíng)養(yǎng)更加豐富肉質(zhì)鮮嫩，腸吃的話對(duì)我們的身體保養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)吸收都有好處。今天小編就為大家來(lái)介紹幾種好吃的葫蘆雞雞的具體做法，喜歡吃的朋友感興趣的伙伴們趕快來(lái)了解一下吧！
主料： 母雞 1500克
調(diào)料： 醬油 60克 小蔥 15克 黃酒 25克 姜 10克 鹽 10克 桂皮 8克 椒鹽 20克 八角 2克 菜籽油 100克 各適量
葫蘆雞的做法：
1. 將雞宰殺煺毛，去內(nèi)臟，洗凈，放水中漂30 分鐘，除凈血污，剁去腳爪；
2. 然后投入沸水鍋中煮約30分鐘；
3. 取出后，割斷腿骨上的筋，放入蒸盆，注入肉湯1500毫升，以淹沒(méi)雞身為度；
4. 再加入黃酒、醬油、精鹽；
5. 將蔥、姜、桂皮、八角放雞肉上；
6. 再入籠用旺火蒸約2 小時(shí)取出；
7. 撿去蔥、姜、桂皮和八角，瀝干水，順脊椎骨將雞剖開；
8. 炒鍋放入菜籽油，用旺火燒至八成熱，將雞背向下推入鍋內(nèi)，用手勺撥動(dòng)，炸至金黃色時(shí)，撈入漏勺內(nèi)瀝油；
9. 將雞的胸部向上，用手掬攏，呈葫蘆形，放入扒盤；
10. 上桌時(shí)另帶花椒鹽小碟。
八寶葫蘆雞的做法：1.嫩母雞宰殺用整雞脫骨的刀法,剔去雞骨和內(nèi)臟、洗凈,清理好雞的肝、肫、腸；
2.豬肚洗凈,入鍋煮熟；
3.蓮子洗凈,入鍋蒸熟；
4.冬筍削去外皮,洗凈,入水焯熟；
5.豬肚、蓮子、冬筍、蝦仁、雞肝、肫、香菇、冬筍均切成1 厘米見方的丁塊；
6.干貝洗凈,豬里脊肉切3 片；
7.將肚尖、蝦肉、肝、肫、干貝、香菇、冬筍、蓮子調(diào)勻裝入雞肚子,用線縫好裂口；
8.再用雞腸在雞腰部束成葫蘆形,連同豬里脊肉、雞骨架焯水,去浮污；
9.將焯水后的葫蘆雞放進(jìn)陶鍋,加清水、雞骨架、姜片、豬里脊肉,封上棉紙入籠屜蒸2 小時(shí)；
10.蒸好的雞取出,揀出雞骨架、姜片、豬肉,用精鹽、料酒調(diào)味即成.
通過(guò)上面小編的介紹，大家現(xiàn)在對(duì)于制作葫蘆雞的方法都了解清楚了嗎？學(xué)會(huì)了這些美食的做法，我們就不用去外面的飯店在家里也可以，常吃到這些美味的食物了所以趕快回家嘗試吧！在平時(shí)的生活中的時(shí)候，大家的家庭條件都比原來(lái)要好的多，所以飲食上面相應(yīng)的來(lái)說(shuō)要有了一定的改變的，但是也不能經(jīng)常的去吃大魚大肉的，還搭配著一些新鮮的蔬菜的，那么下面我們就一起來(lái)了解一下西葫蘆的炒法。
制作方法：
清炒西葫蘆，家常菜。食材西葫蘆一根，蒜末，油，鹽，雞精。所有食材洗凈;將食材切片;做鍋，入油;蔥姜蒜爆香;倒入食材翻炒;加鹽，雞精出鍋。很清淡，適合夏天吃。
材料
西葫蘆一根，蒜末，油，鹽，雞精等。
做法
1.西葫蘆買回來(lái)后，用刷子洗干凈，切成片(片不宜太薄，西葫蘆很容易出水)。
2.大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉。
3.起油鍋,小火爆香蒜末,下西葫蘆爆炒,等西葫蘆軟了加點(diǎn)鹽(最好稍微放點(diǎn)糖),雞精就可以出鍋了。
4.西葫蘆炒時(shí)容易出水，翻炒時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一些西葫蘆的炒法，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了，所以在平時(shí)的生活中的時(shí)候，自己就可以到市場(chǎng)里面去買來(lái)一些新鮮的西葫蘆，然后學(xué)著制作的，在炒的時(shí)候不需要放太多油的。
西葫蘆炒西紅柿在生活中屬于常見的一道菜，想必大家平時(shí)也會(huì)經(jīng)常吃到，只是大多數(shù)時(shí)候是分開吃的，尤其是西紅柿直接生吃或者涼拌就很美味，但西葫蘆炒西紅柿的味道也是十分香嫩的。接下來(lái)小編就主要是想介紹關(guān)于這道菜的具體做法步驟，下面就快來(lái)一起看看吧。
西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是鈣的含量極高，而西紅柿含有大量的膳食纖維和多種維生素，經(jīng)常食用可以起到美容養(yǎng)顏和促進(jìn)消化的作用，對(duì)于面部的斑點(diǎn)也可起到淡化的效果。如果將兩者搭配一起制作西葫蘆炒西紅柿，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高。
西葫蘆炒西紅柿在制作時(shí)需要使用的主料有：西紅柿200g、西葫蘆260g，輔料：油適量、鹽適量、新蒜適量、白砂糖適量。具體的做法步驟如下所示：將西紅柿切成船形，西葫蘆切片，剝出蒜粒，小蔥切碎。在炒鍋中倒入適量食用油開始加熱，再放入適量蔥、大蒜和生姜進(jìn)行爆香，略煸出香味時(shí)緊接著下西紅柿和西葫蘆，并不斷的快速翻炒，在翻炒至蔬菜變色時(shí)加入適量食鹽調(diào)味。然后加糖提鮮，并中和西紅柿的酸。最后撒點(diǎn)蔥花即可起鍋盛盤食用。
另外還有一些烹飪小貼士：西紅柿和西葫蘆同炒有利兩者相互吸收。加入白糖主要是為了提鮮，并中和西紅柿的酸。西葫蘆不宜生吃，烹飪時(shí)不要煮得太爛，以免養(yǎng)分流失。
文章對(duì)于西葫蘆炒西紅柿的做法描述的非常詳細(xì)到位，對(duì)于本來(lái)會(huì)一點(diǎn)廚藝的朋友可以說(shuō)是小菜一碟，不過(guò)相信大家在看完之后都可以嘗試著制作，具體操作時(shí)可以按照小編介紹的步驟和注意點(diǎn)，這樣就肯定可以做出味道不錯(cuò)的菜肴。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《葫蘆巴的功效是什么？》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“真正的養(yǎng)生是什么”專題。
