葫蘆巴用量注意什么？
春分養(yǎng)生注意什么。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供葫蘆巴用量注意什么？，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
很多人在做事之前都沒有聽過葫蘆巴到底是什么樣的東西？很多人以為葫蘆巴只是一種葫蘆的種類，但其實這是錯誤的，西葫蘆吧并不是葫蘆雞是一種名貴的中藥材，活路吧對于人的身體健康非常的有益，葫蘆巴被大量的運(yùn)用在藥物和保健品上，被廣大的人們所喜愛，只是人們并不知道。
葫蘆巴膠屬于名貴中藥材，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展及加工技術(shù)的提高，葫蘆巴全身是“寶”的功用愈加體現(xiàn)出來，其開發(fā)領(lǐng)域廣、應(yīng)用范圍大、經(jīng)濟(jì)價值高。廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥、化工、植物提取、保健品、食品、化妝品。www.cndadi.net
通過測定和分析濃度、剪切力、溫度、pH和凍融等變化對葫蘆巴膠溶液表觀粘度的影響及與黃原膠等食品膠的協(xié)效性，對葫蘆巴膠溶液的流變性進(jìn)行了研究。研究結(jié)果表明：冷水溶和熱水溶葫蘆巴膠溶液的表觀粘度都隨濃度的升高而呈指數(shù)規(guī)律的上升。
葫蘆巴膠溶液為非牛頓流體，其剪切稀化具有瞬時恢復(fù)性；隨著溫度的升高，葫蘆巴膠溶液的表觀粘度呈半對數(shù)規(guī)律下降；且溶液具有很強(qiáng)的耐熱性；葫蘆巴膠溶液在酸性和堿性條件下較為穩(wěn)定；凍融處理可使葫蘆巴膠溶液的表觀粘度下降；葫蘆巴膠與黃原膠、海藻酸鈉有一定的協(xié)效性，但其協(xié)效性較低，而與CMC卻有很強(qiáng)的相互增效的協(xié)同效應(yīng)。
大家平時在生活中要注意自己平時身體的鍛煉，要學(xué)會合理的安排好自己的日常三餐的飲食，這樣會讓自己的身體更加的強(qiáng)壯更加的健康，同時也要注意好自己平時生活中的保暖，要學(xué)會根據(jù)天氣的變化，及時的添減衣服。
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葫蘆巴出處是在一本書里面的，具有很多的別名，比如苦豆，蘆巴，季豆，小木夏等等。它是一種豆類的植物，是由種子生長而成的，是一種草本植物，而且葫蘆巴一般生長在東北，四川，河南，陜西等地。它的葉子較薄，但是質(zhì)比較堅硬，不易破碎。它的味道略有點苦，那么我們現(xiàn)在來了解下葫蘆巴的作用吧。
【性狀】
?種子略呈斜方形或矩形，長3～4毫米，寬2～3毫米，厚約2毫米。表面黃棕色至紅棕色，平滑。兩面各具一條深斜溝，兩條斜溝相接處可見種臍與珠孔。質(zhì)堅硬，不易破碎。種皮薄，縱切面可見內(nèi)有一圈胚乳，用水浸后胚乳呈粘液狀，子葉略不對稱，呈淡黃色，胚根彎曲，肥大而長。橫切面胚乳占面積較大，子葉2片，呈長圓形，一端有圓形的胚根。氣微，粉碎時有特異的香氣，味淡微苦。以個大、飽滿、無雜質(zhì)者為佳。
【化學(xué)成份】
種子含龍膽寧堿、番木瓜堿、膽堿、胡蘆巴堿等生物堿，皂甙元主要是薯蕷皂甙元、雅姆皂甙元和少量芰脫皂甙元、痕量替告皂甙元。尚分離出牡荊素、牡荊素-7-葡萄糖甙、葒草素或異葒草素的阿拉伯糖甙、黃酮的葡萄糖鼠李糖二糖甙，槲皮素、木犀草素等黃酮類。
種子的一般組成為:水分10.30%、灰分3.15%、脂肪7.61%、總蛋白16.97%、總糖3.68%、纖維素6.4%、半纖維素11.98%。脂肪油中固體脂肪酸92.9%、揮發(fā)性脂肪酸1.5%、不皂化成分0.9%;卵磷脂6.25%、植物甾醇0.5露。脂肪酸中主要是亞油酸和棕櫚酸，并有少量油酸及亞麻酸。蛋白質(zhì)中核蛋白55%?？偺侵兄饕前肴樘桥涓事毒厶牵€含維生素B1-320微克。
葉含抗壞血酸約43%毫克。全草還富含鈣、鐵、胡蘿卜素等。
【藥理作用】胡蘆巴堿一般認(rèn)為無藥理作用;但也有人報告它在神經(jīng)肌肉標(biāo)本上，能降低神經(jīng)的時值，對肌肉的時值則為先降低后增加。種子的油中有催乳成分，此成分不含碘、氮、硫，無任何性激素樣作用，去油后的種子含50%的不易消化的粘膠，故有某些致瀉作用。種子還有輕度的驅(qū)腸線蟲作用。
【功能主治】
補(bǔ)腎陽，祛寒濕。治寒疝，腹脅脹滿，寒濕腳氣，腎虛腰酸，陽痿。
①《嘉祐本草》:主元臟虛冷氣。得附子、硫黃，治腎虛冷，腹脅脹滿，面色青黑;得蘹香子、桃仁，治膀胱氣。
②《綱目》:治冷氣疝瘕，寒濕腳氣;益右腎，暖丹田。
③《國藥的藥理學(xué)》:為滋養(yǎng)強(qiáng)精藥，用子陰痿、遺精及早泄。
④《四川中藥志》:治寒瀉。
【注意】
陰虛火旺者忌服。
①《品匯精要》:妊婦勿服。
? ②《本草匯言》:腎臟有郁火內(nèi)熱者，宜斟酌。
③《本草從新》:相火熾盛，陰血虧少者禁之。
現(xiàn)在我們都了解到了葫蘆巴的作用和功效了，如果以后要食用這類的食物，一定要注意到注意事項，不要亂吃東西。雖然葫蘆巴有很多的作用，對人體也有很多的好處，但是也不要多吃哦。
有很多的女性對自己的胸部大小不是非常滿意，往往會被人說成為飛機(jī)場，相信女性在聽到這個名詞時會感覺非常難受，所以她們會想盡一切辦法來豐胸，針對這個問題，小編為大家整理了一些關(guān)于豐胸的食物，希望通過小編的下文介紹之后對你有所幫助，接下來跟著小編一起來看看吧！
葫蘆巴籽
葫蘆巴原豆萃取的天然豐胸激素，可讓乳房再發(fā)育，能夠刺激乳腺組織的成長，讓乳房的尺寸大增，葫蘆 巴原豆的豐胸營養(yǎng)源，對于增加自體豐胸激素的效果更快！尤其可以保持良好高挺的懸吊性，避免下垂的問題。
水果蔬菜
葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，在讓女性攝取多種維生素的同時，也獲得抗乳腺癌的物質(zhì)。
蔬菜與主食合理搭配，不僅有利于身體健康，假如天天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等，對維護(hù)乳房的健康很有幫助。
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，有較強(qiáng)的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。
肉類
最新研究發(fā)現(xiàn)，吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，而絕大多數(shù)乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關(guān)的。因此，經(jīng)常吃低脂飲食的女性，乳房出現(xiàn)問題的幾率相對較小。專家提倡，在日常飲食中女性應(yīng)適當(dāng)控制含荷爾蒙激素的肉食攝入。
以上文章就是小編為大家整理了一些關(guān)于豐胸的食物，小編提醒廣大的女性在平時的時候一定要多注意飲食的調(diào)理，需要通過合理的飲食還需要多注意加強(qiáng)身體鍛煉，豐胸的食物有很多種，但是在平時的時候千萬不要因為豐胸而去醫(yī)院做豐胸手術(shù)。
葫蘆巴是一種應(yīng)用了多個世紀(jì)的草藥，以及飲食上面的保健品，這種草藥的藥用價值到現(xiàn)在還是有很多爭議，但是還是有不少人愿意拿它作為一種保健品。但是卻鮮有人知道它的副作用。小編查閱了一些資料為大家收集了一些關(guān)于葫蘆巴的副作用希望能對大家有所幫助。
葫蘆巴會阻止鐵的吸收。也正是由于這一原因，不建議貧血的人使用這種保健品。這種營養(yǎng)品還可以抑制甲狀腺水平，因此正在治療甲狀腺疾病的患者也不適合服用葫蘆巴。
大劑量攝入葫蘆巴可以導(dǎo)致內(nèi)出血。黑色柏油樣大便，糞便中夾雜鮮紅色血液，口吐鮮血，虛弱或肢體麻木，視力模糊，說話困難或嚴(yán)重頭痛等癥狀都可能是內(nèi)部出血的跡象。
孕婦或哺乳母親也應(yīng)該避免葫蘆巴保健品。盡管還沒有發(fā)現(xiàn)葫蘆巴會給胎兒和新生兒帶來傷害，但它可以刺激子宮收縮并誘發(fā)早產(chǎn)或流產(chǎn)。有些人可能會對葫蘆巴過敏。癥狀包括皮疹，蕁麻疹和瘙癢等。腫脹也是一個潛在的危險癥狀，特別是喉嚨腫脹并導(dǎo)致呼吸道受阻時。
羽狀三出復(fù)葉；托葉全緣，膜質(zhì)，基部與葉柄相連，先端漸尖，被毛；葉柄平展，長6-12毫米；小葉長倒卵形、卵形至長圓狀披針形，近等大，長15-40毫米，寬4-15毫米，先端鈍，基部楔形，邊緣上半部具三角形尖齒，上面無毛，下面疏被柔毛，或禿凈，側(cè)脈5-6對，不明顯；頂生小葉具較長的小葉柄?；o梗，1-2朵著生葉腋，長13-18毫米；萼筒狀，長7-8毫米，被長柔毛，萼齒披針形，錐尖，與萼等長；花冠黃白色或淡黃色，基部稍呈堇青色，旗瓣長倒卵形，先端深凹，明顯地比冀瓣和龍骨瓣長；子房線形，微被柔毛，花柱短，柱頭頭狀，胚珠多數(shù)。
針對葫蘆巴副作用的研究比較有限，但作為一種食物成分，通常認(rèn)為它可以安全食用。即使是保健品形式的葫蘆巴以建議劑量消費(fèi)也很少引起不良反應(yīng)。任何人發(fā)現(xiàn)這些不良反應(yīng)都應(yīng)該馬上停止使用并及時看醫(yī)生。
可能們很多人對于葫蘆巴收購方法還沒有一個清晰的認(rèn)識，和諾也是我們現(xiàn)在生活中并不常見的一種東西，這種東西越來越少，所以更加珍貴，所以我們一定要在日常生活中，盡量保護(hù)胡蘿卜種植一些葫蘆，下面簡單的了解一下葫蘆巴收購方法，希望能夠提高大家的一些認(rèn)知。
方法:
酸辣小葫蘆主料：小西葫蘆400g
配料：干辣椒、花椒、蒜、醋、鹽、雞精 酸辣小葫蘆做法：
1、西葫蘆、蒜切片，熱油，花椒爆香撇出，放入適量干辣椒后，同時放入蒜片和西葫蘆。
2、大火爆炒2分鐘左右，放適量的醋，翻炒幾下，放鹽、雞精出鍋即可。 剁椒炒葫蘆主料：葫蘆半個
配料：剁椒一大匙、蔥碎一大匙、雞精1/4茶匙、食用油一大匙 剁椒炒葫蘆做法：
1、葫蘆洗凈，切成兩半，小心地去皮、去瓤，然后切片；
2、鍋中5-6成熱后，下入剁椒和蔥花翻炒出香味，倒入切好的葫蘆片，翻炒3-4分鐘，待葫蘆熟后加雞精起鍋即可豆香菜葫蘆 做法介紹主料：西葫蘆輔料：黃豆、大蒜調(diào)料：鹽、味精、胡椒粉、醋、醬油、紅油烹制方法：
1、將黃豆提前泡發(fā)后打成豆?jié){，過濾出豆渣，西葫蘆擦細(xì)絲，加鹽腌制出水；
2、將西葫蘆水分?jǐn)D開，加入等量的豆渣、蔥花、少許鹽、胡椒粉、食用油拌勻，將拌好的原料分別制成球形，在干淀粉中蘸勻后兩個落起即成葫蘆形，用小蔥做繩子捆一下，待蒸鍋上汽后蒸5-6分鐘，蒜泥中加醋、味精、醬油、紅油拌勻調(diào)成汁搭配食用即可。 豆香菜葫蘆特點：晶瑩透亮，脆嫩可口。 蜜 汁 葫 蘆原 料：豬板油300 克,蜂蜜約200克,青、 紅絲各15 克,雞蛋2個 。
制 法：豬板油切成條, 沾上干淀粉, 搓成圓條. 面粉用溫水和成面團(tuán), 放開水燙 一下后倒出, 攪拌成團(tuán). 再放開水燙一下后倒出, 如此反復(fù)3次后磕入雞蛋調(diào)成糊。
葫蘆巴收購的方法是需要我們特別引起重視的一項內(nèi)容，葫蘆對于我們自身的身體健康會有很大的影響，葫蘆子中富含了很多的營養(yǎng)物質(zhì)，長期食用效果也是非常好的，我們一定要多加了解相關(guān)的內(nèi)容，才能夠更有效的發(fā)揮其作用。
黃芪是一種名貴的中藥材，是藥三分毒，所以在使用黃芪的時候也要注意用法用量。黃芪可以直接泡水喝，那黃芪泡水喝應(yīng)該每次喝多少一天喝幾次呢？小編會給大家說明黃芪的用法用量，讓大家更多的了解黃芪，防止大家在使用黃芪的時候不當(dāng)，長此以往對身體造成傷害。當(dāng)然最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
黃芪，又名綿芪。主產(chǎn)于內(nèi)蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地。黃芪性甘溫，歸肺經(jīng)，有補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表之功能。經(jīng)常用黃芪配伍瓊珍靈芝煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。黃芪食用方便，可煎湯，煎膏，浸酒，入菜肴等。
黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經(jīng)常用黃芪配伍瓊珍靈芝煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。黃芪和人參均屬補(bǔ)氣良藥，人參偏重于大補(bǔ)元氣，回陽救逆，常用于虛脫、休克等急癥，效果較好。而黃芪則以補(bǔ)虛為主，常用于體衰日久、言語低弱、脈細(xì)無力者。
有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱為“表不固”，可用黃芪來固表，常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。黃芪食用方便，可煎湯，煎膏，浸酒，入菜肴等。
其實黃芪在治病的同時，還有著很好的養(yǎng)生的作用。黃芪不但可以直接泡水喝，也可以搭配其他食材或是中藥材一起食用，達(dá)到更好的養(yǎng)生效果。大家不妨可以在家嘗試一下在家做一些黃芪相關(guān)的菜食，品嘗更多口味的黃芪。
見過西葫蘆的人并不多，但是對于大多數(shù)人來說，在平時的生活里是經(jīng)常會吃到西葫蘆的。但是對于西葫蘆是什么?知道的人還是很少的，一般的人知道的只是西葫蘆可以吃而已，但是對于西葫蘆的其他方面是完全不了解的。其實這點也是可以理解的，因為在大家的生活中，一般是很難見到西葫蘆的。
菜市場上面經(jīng)常會有西葫蘆賣，但是次數(shù)是不多的，一般都是一些老農(nóng)自己種植的，所以每次賣的西葫蘆的數(shù)量是很少的，所以不是所有人都是可以買到的，而且市面上也很少有商販集體販賣西葫蘆的。下面就來具體說說西葫蘆究竟是什么?
西葫蘆別名熊(雄)瓜、茭瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等;一年生草質(zhì)粗壯藤本(蔓生)，有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。多數(shù)品種主蔓優(yōu)勢明顯，側(cè)蔓少而弱。莖粗壯，圓柱狀，具白色的短剛毛。喜濕潤，不耐干旱，特別是在結(jié)瓜期土壤應(yīng)保持濕潤，才能獲得高產(chǎn)。高溫干旱條件下易發(fā)生病毒病;但高溫高濕也易造成白粉病。對土壤要求不嚴(yán)格，砂土、壤土、黏土均可栽培，土層深厚的壤土易獲高產(chǎn)。原產(chǎn)印度，中國南、北均有種植，有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結(jié)等療效。
西葫蘆是一種清新爽口的菜肴，新鮮的西葫蘆通常呈現(xiàn)為淡綠色。西葫蘆含有豐富的維生素和水分，經(jīng)常食在為人體補(bǔ)充所需維生素的同時，還能夠讓皮膚更加的水潤有光澤。對皮膚暗黃的人群來說是一道美容的佳品。
西葫蘆含有豐富的纖維素，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動，加快人體的新陳代謝。對人體排毒養(yǎng)顏，預(yù)防治療便秘有很好的作用。
西葫蘆含有一種抗干擾素的誘生劑，能夠提高人體免疫力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝，達(dá)到減肥、抗病毒的作用。
西葫蘆在自身營養(yǎng)豐富的同時，還能起到對一些疾病的食療作用。經(jīng)常食用西葫蘆能夠起到輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。
適宜人群
宜食：糖尿病、肝病、腎病患者宜食;肺病患者宜吃白糖西葫蘆。
忌食：西葫蘆不宜生吃。脾胃虛寒者應(yīng)少吃。
注意事項
高溫炒蔬菜會釋放致癌物：炒西葫蘆排致癌首位?！拔骱J、大蒜、洋蔥等蔬菜一經(jīng)高溫煎炒會產(chǎn)生可能令人致癌的丙烯酰胺。”
通過上面文章對于西葫蘆的詳細(xì)介紹，大家應(yīng)該都已經(jīng)了解到了西葫蘆的一些基本的信息，所以現(xiàn)在的心中對于西葫蘆是什么這樣的問題，已經(jīng)有了很明確的答案。大家都知道的一點就是，西葫蘆是一種蔬菜，而且西葫蘆的作用和功效都是很好的，所以一般人吃了對于自己的身體是有好處的。
巴沙魚是屬于國外的一種魚類，在我們國內(nèi)是不能夠繁殖的，并且這種魚類是屬于淡水魚類，我們也是可以把它當(dāng)做成鯰魚，它的魚刺特別少，所以吃起來是比較方便的，它的好處跟營養(yǎng)價值也比較豐富，可能還是有很多人不太了解這種魚類，那么巴沙魚到底是什么魚呢？
巴沙魚，是東南亞國家重要的淡水養(yǎng)殖品種。它屬鯰形目魚類，屬芒鯰屬的芒鯰（paugusiushamiltoa）為無鱗魚類。 是湄公河流域中一種特有的優(yōu)質(zhì)經(jīng)濟(jì)魚類，越南音譯為“卡巴沙”（CABaSa），意思是“三塊脂肪魚”，因為該魚在生長過程中，腹腔內(nèi)積累有三塊較大的油脂，約占體重的58%。
該魚具有生長快、個體大、產(chǎn)量高、食性廣、易飼養(yǎng)、肉質(zhì)白嫩、味道鮮美、營養(yǎng)豐富、無肌間小刺、利于加工等優(yōu)點。當(dāng)年苗種經(jīng)一年飼養(yǎng)可長至500—800克，次年可長到1500—2000克，最大個體可達(dá)15公斤。
巴沙魚喜群集，?；顒佑谏稀⒅兴畬?，雜食性，可投喂人工配合飼料，喂食時能游至水面吃食。耐低氧，對水質(zhì)要求不高，可高密度養(yǎng)殖。每畝放養(yǎng)4—5厘米規(guī)格魚種3000尾左右，苗期以投喂小雜魚和米糠為主，約半年個體增重至600—700克。商品價格20元以上。
據(jù)報道，2008年，在湖北省英山縣巴沙魚繁育試驗基地，首批繁育的6萬尾巴沙魚苗已經(jīng)開始大量進(jìn)食，通過12年的努力，繁育終于取得成功。據(jù)悉，這是全國首次成功繁育該魚苗，填補(bǔ)了我國水產(chǎn)養(yǎng)殖業(yè)一項空白。
巴沙魚其肉質(zhì)細(xì)膩、味道鮮美，含豐富維生素、礦物質(zhì)（主要是鈣）等營養(yǎng)元素。但可食用部分含水量極高，蛋白質(zhì)比重低，因此缺乏營養(yǎng)學(xué)價值。
我們平時吃的葫蘆，其實就是西葫蘆，是生活中比較常見的一種蔬菜，營養(yǎng)豐富，含有維生素C、葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì)，特別是鈣的含量比較高，孩子經(jīng)常吃有利于促進(jìn)骨骼發(fā)育。葫蘆的吃法有很多，如果喜歡的話，可以學(xué)一些特色做法，自己動手進(jìn)行烹飪。那么，葫蘆炒什么好吃?下面咱們就來看看方法吧。
葫蘆木耳蝦皮
材料
葫蘆1個，木耳、蝦皮少許，油、鹽、雞精適量。
做法
1、葫蘆洗凈后去皮切絲，蝦皮沖一下，木耳泡發(fā)。
2、起鍋熱油放葫蘆、木耳、蝦皮煸炒。
3、放1勺水燒約1分鐘，放鹽、雞精調(diào)味即可。
西葫蘆炒牛肉
材料
牛肉，葫蘆瓜
做法
1、牛肉切片腌好，葫蘆瓜切片。
2、起鍋爆炒牛肉，盛起。
3、另起鍋，放蒜茸，到半焦?fàn)顟B(tài)倒入瓜片，翻炒，加鹽，兜均勻，瓜不用炒太熟。
4、再加入牛肉片，再兜勻，起菜。
葫蘆炒面筋
材料
嫩葫蘆，毛豆，油面筋，蒜頭，鹽，雞精，水淀粉
做法
1 葫蘆去皮后剖開去籽，然后切成片;
2 油面筋用熱水泡軟;
3 炒鍋燒熱后加入油燒熱，下蒜片和毛豆煸炒;
4 煸至毛豆變色，下葫蘆片煸炒一會;
5 加入油面筋，加鹽調(diào)味，加適量清水蓋上鍋蓋大火烹煮5分鐘左右;
6 至葫蘆變軟呈透明狀，加入雞精炒勻，淋入水淀粉勾薄芡即可。
西葫蘆是一種不可多得的食材，含有豐富的營養(yǎng)元素，適量食用對人體有極大的好處，尤其纖維素能促進(jìn)消化。西葫蘆的做法有很多，比如做成西葫蘆餡蒸餃就很不錯，但是要注意細(xì)節(jié)，這樣才能更美味。
一、和面的做法：
1.普通面粉適量，加入熱水用筷子攪拌
2.攪拌成下大疙瘩之后用手揉成面團(tuán)
3.揉好的面團(tuán)加蓋或是用保鮮膜包裹上餳著（于是燙面，面團(tuán)會很熱，可以在手上淋入涼水再揉面團(tuán)。這樣還不容易粘手）
二、餡的做法：
4.把西葫蘆洗凈，縱向剖開刮去籽瓤
5.用嚓板兒嚓成細(xì)絲兒
6.在西葫蘆絲中加入少許的鹽拌勻使其腌出水分
7.這時候把韭菜洗凈切細(xì)。蝦皮兒用熱水燙一下，清洗干凈，用漏勺撈出
8.西葫蘆絲腌出水分后攥去水分，用刀跺碎
9.把韭菜與西葫蘆餡混合，加入少量的鹽、五香粉和油拌勻，加入蝦皮
三、包蒸餃的做法：
10.把餳著的面團(tuán)再次按揉。揉成長條形
11.揪成等大的劑子
12.搟皮兒，包入餡料
13.捏嚴(yán)包成餃子
14.柳葉兒餃?zhǔn)俏骱J韭菜餡。普通的是加蝦皮兒的
15.蒸鍋加水燒開，屜布沾濕鋪入籠屜中，擺入包好的餃子大火蒸12分鐘左右
四、烹飪技巧
1、包蒸餃的面要和成燙面的，這樣蒸出來不會硬。要先和面，這邊餳著面，那邊再準(zhǔn)備餡，這樣餡準(zhǔn)備好了，面也就餳好了。
2、如果用的是咸蝦皮兒一定要控制鹽的用量。
3、韭菜是提味兒的配料，量不要太多。
生活中人們可能會發(fā)生各種各樣的疾病問題，有時候是我們無法預(yù)料的，所以一定要注意改善自己的身體條件，平時一定要注意多服用一些中藥材來調(diào)理自己的身體。發(fā)生疾病癥狀之后，每個人的身體情況都是各不相同的，所以使用的藥物也各不相同。高血壓已經(jīng)成為人們一種普遍的疾病癥狀，對于這種疾病問題，人們也采用了對應(yīng)的治療方法。淫羊藿用量_淫羊藿的用量多少才是最合適的呢？
第一：不適合服用淫羊藿的人群
淫羊藿屬于一種中藥材，并不是所有人群都適合服用。小編建議，一些具有五心煩熱的患者最好不要服用這種中藥材，避免癥狀加重。除此之外，若你是陰虛體質(zhì)的患者，那么也不適合將淫羊藿泡水服用。
高血壓患者不應(yīng)該服用淫羊藿，否則體質(zhì)將會出現(xiàn)問題。另外，生活中若是容易出現(xiàn)頭暈、走路不穩(wěn)以及肝火旺盛的人群，小編也是建議最好不要服用淫羊藿，避免身體健康受到影響。
除此之外，若是女性月經(jīng)量比較多，并且經(jīng)血的顏色是鮮紅的，舌頭發(fā)紅脈象細(xì)，這就說明你是屬于血熱人群，這類型的人群也不適合服用淫羊藿。血熱的癥狀除了上述說介紹的之外，經(jīng)常流鼻血也是常見的癥狀之一。
生活中發(fā)現(xiàn)自己小便黃赤，還伴隨有咽喉干燥以及干痛等，另外還經(jīng)常有感覺到煩渴，這些都說明身體有內(nèi)熱。專家告訴我們，內(nèi)熱患者并不適合服用淫羊藿。
另外，若身體正處于一個傷風(fēng)感冒的階段，并且還伴隨有頭痛鼻塞以及咳嗽、痰多、發(fā)熱、怕寒等癥狀，這就說明身體中外邪正盛，這類型的患者也不應(yīng)該服用淫羊藿，否則容易產(chǎn)生淫羊藿泡水喝的禁忌。
第二：淫羊藿的用法以及用量
淫羊藿在我國適用范圍非常的廣泛，除了泡水服用這種內(nèi)服方法之外，也可以制作成藥酒或者是藥丸以及藥散等。若是見淫羊藿內(nèi)服，那么用量應(yīng)該控制在3g到9g之間。若是需要大劑量服用，那么可以達(dá)到15g。
第三：服用淫羊藿的副作用
由于淫羊藿的藥性比較燥烈，所以若沒有科學(xué)的使用容易損傷身體中的陰氣，這也導(dǎo)致一些人服用這種藥材后身體出現(xiàn)流鼻血、頭暈、嘔吐、干燥以及口渴的癥狀。小編建議，淫羊藿這種中藥材在生活中使用一定要特別的慎重，注意用法以及用量，避免身體出現(xiàn)副作用。
第四：正常人不可以久服
專家建議大家，想要避免淫羊藿泡水喝的禁忌，那么若是身體正常一定要注意服用淫羊藿的用量，并且不能夠久服。這是因為服用這種中藥材補(bǔ)腎陽的功效非常的強(qiáng)勁，若是正常人服用則會導(dǎo)致縱欲過度哦，最終容易引起以及精氣，導(dǎo)致身體越來越虛弱。
第五：淫羊藿的制作方法
淫羊藿這種中藥材的炮制方法一般分為兩種，若是制作成淫羊藿，那么這種藥材就是原材料，去除雜質(zhì)以及樹枝等并且洗干凈，然后切絲干燥備用。若是制作成制淫羊藿，那就有分為羊脂制、酒制以及炒制和酥油制等。建議將制作好的藥材放入干燥并且密封的容器中，在放到陰涼干燥的位置進(jìn)行儲存就可以了。
葫蘆瓜這種食材在平時一般是直接炒肉食用，它含有很多的維生素以及微量元素，對于我們補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)是很重要的，所以我們可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖J瓜。然而，我們在食用葫蘆瓜的時候要注意，葫蘆瓜是不能跟蘆筍、習(xí)慣以及寒性的食材一起食用的，會導(dǎo)致大家出現(xiàn)腹瀉以及脾胃虛弱的癥狀。
西葫蘆不能和什么一起吃
第1步西葫蘆+蘆筍：蘆筍含有大量的維生素b、維生素a、葉酸、鐵、錳、鋅等微量元素，有豐富的營養(yǎng)，但和西葫蘆一同食用則有反效果，會加重脾胃虛寒的癥狀。
第2步西葫蘆+西瓜：西瓜是寒性水果，經(jīng)常食用有利水利尿的作用，和西葫蘆一同食用會引起腹瀉等癥狀。
西葫蘆宜和什么一起吃
西葫蘆宜和豆腐、羊肉、雞蛋、洋蔥、西紅柿等一同食用。
第1步西葫蘆+豆腐：豆腐有清熱解毒，生津潤燥，益氣補(bǔ)身的作用，是高蛋白食物，結(jié)合著西葫蘆一起吃有美容減肥的功效。
第2步西葫蘆+羊肉：羊肉的營養(yǎng)價值極高，易消化吸收，可以增強(qiáng)體質(zhì)，輔助西葫蘆一同食用有潤肺美容、補(bǔ)脾補(bǔ)腎的作用。
第3步西葫蘆+洋蔥：洋蔥是常見家常菜之一，富含鉀、維生素、葉酸、鋅、硒及纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，同西葫蘆一起吃可以增強(qiáng)人體免疫力。
第4步西葫蘆+西紅柿：西紅柿又名番茄，含有大量胡蘿卜素和番茄紅素，營養(yǎng)豐富易吸收，同西葫蘆一起食用有抗癌的功效。
第5步西葫蘆+雞蛋：雞蛋又名雞卵，其含有豐富的膽固醇，營養(yǎng)豐富，結(jié)合著西葫蘆一起食用有補(bǔ)充蛋白的功效。
哪些人不適宜吃西葫蘆
脾胃虛寒的人
一般人都可以食用西葫蘆，西葫蘆是一種大眾食物，但是脾胃虛寒的人食用西葫蘆會引起身體不行，消化不暢，虛寒加重等癥狀，所以脾胃虛寒著要少吃西葫蘆。
巴沙魚這種魚類相較于其他魚類是有一定的區(qū)別的，而且這種魚類并不是屬于大陸魚，不過這種魚是可以食用的，但是這種魚也存在一些異常情況，就是那種不能吃的情況，這種魚是有一定的原因?qū)е碌?，并且這些說法也是比較多的，但是很多人都不知道它的具體原因，那么巴沙魚為什么不能吃呢？
巴沙魚是可以吃的，而且肉質(zhì)十分鮮美，市面上的巴沙魚柳不含魚刺，很適合小孩子和老年人食用。雖然它的營養(yǎng)價值不如龍利魚，但其他方面都很相近，可以說是低配版的龍利魚。
之所以說巴沙魚不能吃，主要有以下原因：
1、巴沙魚是鯰魚，不干凈。這是來自網(wǎng)絡(luò)的一種傳聞。實際上巴沙魚是湄公河中特有的經(jīng)濟(jì)魚類，生長在天然無污染的水域中，并不像傳聞?wù)f的那么臟。
2、走私魚，來源不明。這種情況確實純在。因為國內(nèi)的巴沙魚全靠進(jìn)口，很多商家為逃稅會選擇非法走私。這種情況下的魚本身沒有問題，只是在養(yǎng)殖、加工、運(yùn)輸?shù)拳h(huán)節(jié)中可能會造成污染。而且其重點在于損害國家利益。
3、泡藥，食品安全問題。巴沙魚難以運(yùn)輸，大多會做出急凍魚柳出售。越南出口的巴沙魚柳往往是經(jīng)過泡藥處理的，這氣色是一種保水處理，可以讓巴沙魚柳看上去水分飽滿，口感也會更加嫩滑。泡藥的標(biāo)準(zhǔn)為STpp=0.5%，只要在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)就是安全的。
4、包冰，增加重量坑消費(fèi)者。包冰就是給巴沙魚柳穿上一層冰衣，目的是防止魚柳的水分蒸發(fā)，還可以隔絕空氣。這是一種防護(hù)處理，并不是想通過增加重量牟取暴利。
5、假冒龍利魚，魚龍混雜。這個就更加普遍了。上文已經(jīng)說過了，巴沙魚其實就是低配版的龍利魚，它的營養(yǎng)價值和市場價格都低于龍利魚。國內(nèi)的“龍利魚”基本上都是巴沙魚，所以售價普遍低于國際龍利魚的價格。當(dāng)然，也不排除有非法商家用巴沙魚冒充真正的龍利魚，這種情況就需要消費(fèi)者自己擦亮眼睛了。
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