仙人草的功效有什么?
養(yǎng)生有什么作用與功效。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“仙人草的功效有什么?”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
可能大家對仙人草的了解并不是很多，這是一種常見的中草藥，入藥價(jià)值還是很高的，而且適應(yīng)癥也很多，只要大家都能對仙人草的功效有什么做一個(gè)全面正確的了解，很多問題就可以解決了，比方說在他在清熱解毒方面的功效就是很明顯的，希望對大家有所幫助。
性味：
①《本草求原》："澀甘，寒。"
②廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊》："甘淡，涼。"
功效主治：清暑，解渴，除熱毒。治中暑，消渴，高血壓，肌肉、關(guān)節(jié)疼痛。
①《本草求原》："清暑熱，解藏府結(jié)熱毒，治酒風(fēng)。"
②《中國藥植圖鑒》："為清涼解渴除暑劑。全草煎服，治糖尿病。"
③《廣東中藥》Ⅱ："治濕火骨痛，"
④廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊》："清熱解暑。治中暑，感冒，高血壓，肌肉、關(guān)節(jié)疼痛。"
藥用價(jià)值：甘、淡，性寒。清熱利濕，涼血解暑，涼血，解毒。 主治中暑，急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，高血壓，感冒，黃疸，急性腎炎，糖尿病，泄瀉，痢疾，燒燙傷，丹毒，梅毒，漆過敏。用量15～60克。
食用價(jià)值：人們將用這種“仙草”制成的食品稱作“仙人板”，制成的“仙人板”呈黑色凝膠狀，食用時(shí)可盛于碗中，用小刀搞碎，配以蜂蜜(或白糖)和香露，甘、香、韌、滑而又帶有“仙人草”特有的香味。既能解饑渴，又有清熱驅(qū)暑、助消化、降血脂、治糖尿病等多種功效。
我國民間很久以前就用涼粉草加水煎汁，用作暑天清涼飲料;用于急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、高血壓、中暑、黃疸、急性胃炎、糖尿病等。報(bào)道中描述涼粉草中含有黃酮類物質(zhì)、酚類、鞣類及多糖等成份，用涼粉草煲粉葛，醫(yī)治咽干咽痛、暑天煩渴。
關(guān)于仙人草的功效有什么上文中的介紹已經(jīng)很清楚了，可以說仙人草的用處還是有很多的，將其做成仙人粄不僅可以直接食用，還能起到不錯(cuò)的養(yǎng)生保健功效，對于這些常見中藥還是需要多了解一下的，使用時(shí)最好征求一下醫(yī)生的建議。
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涼粉介紹：
涼粉是我國城鄉(xiāng)群眾夏季傳統(tǒng)的消暑食品，在炎熱的夏季，頗受人們青睞。民間涼粉種類及制作方法頗多，現(xiàn)介紹其中2款。用涼粉草加工涼粉用來加工涼粉的涼粉草系唇形科多年生植物，莖四方形，葉對生，開藍(lán)色小花。目前江西、福建、廣東等地一些農(nóng)民已大量種植，每年收割四五茬，每667米2(1畝)產(chǎn)干草1噸以上，市價(jià)每公斤12元左右。
仙人草涼粉做法：
1.涼粉草粉劑加工先將涼粉草洗凈，曬干，粉碎，過細(xì)篩。然后取涼粉草細(xì)末500克，食用堿20克，淀粉1000克，混勻，裝袋。包裝時(shí)可分成100克、200克及500克的包裝，以便于銷售。食用時(shí)用10倍量的開水沖泡、攪勻，晾冷后即凝固成涼粉。再按各人愛好拌些醋、醬油、辣椒水或白糖、蜂蜜等，別有一番風(fēng)味。2.涼粉草直接加工涼粉具體作法是：取涼粉草500克，洗凈，加水5000克，置鍋中煎熬，估計(jì)涼粉草汁液全部溢出，見鍋中水呈墨綠色時(shí)，將涼粉草揉搓幾遍后濾去草渣，然后往鍋中加入適量清水，并加進(jìn)食用堿20克，淀粉1000克，邊攪邊文火熬煮45分鐘后，用勺舀出盛于器皿里，晾冷后即凝固成涼粉。夏天，涼粉可賣五角錢一碗，生意比冷飲、飲料店更好。用涼粉籽加工涼粉，涼粉籽是另1類野生植物的籽實(shí)。用涼粉籽加工的涼粉晶瑩透明，食之清涼甘冽勝過瓊漿玉液。
工具準(zhǔn)備：
①鐵桶2只或面盆兩個(gè)(用于盛成品和盛水)；②細(xì)棉布制作的小布袋一個(gè)；③大碗一個(gè)；④竹筷1雙；⑤塑料吸管1根；⑥鐵勺一個(gè)。上述工具洗凈待用。2.原料準(zhǔn)備①?zèng)龇圩讶舾?；②生石灰若?要求沒風(fēng)化污染的)；③涼泉水若干，如用井水或自來水應(yīng)進(jìn)行熱處理(即先燒開待充分冷卻后去掉沉淀就可以)；④白糖若干；⑤食用香精(薄荷精)若干，檸檬酸若干。3.加工方法以加工50克涼粉籽為例：①取涼粉籽50克裝入布袋內(nèi)，將袋口扎緊，然后放在干凈的涼泉水中預(yù)泡10分鐘；②取生石灰25克，溶化在半碗涼泉水中，并讓其自然澄清；③將預(yù)泡的涼粉籽置于2.5～3.5公斤涼泉水中，用雙手不停地揉搓，這時(shí)布袋會(huì)溢出大量汁液來，反復(fù)揉搓10分鐘左右，感覺布袋內(nèi)溢出汁液很少了，停止揉搓；④將石灰水(又稱凝固劑)，邊倒入盆中邊用竹筷不停地?cái)噭?dòng)盆中汁液，幾分鐘后，當(dāng)看見盆中汁液凝結(jié)成像魚子一樣的形態(tài)時(shí)，就可停止加凝固劑，靜置一會(huì)兒即成涼粉。
燈籠草，是一種植物，也是一種入藥的中藥材，因?yàn)楣麑?shí)長的像燈籠而得名，在平時(shí)的時(shí)候種植的人也很多，果實(shí)是酸甜的滋味，對于治療各種疾病有著很好的功效，我們在平時(shí)的時(shí)候也可以看到中藥材當(dāng)中有這樣的果實(shí)，燈籠草功效？這也是好多朋友想知道的，下面我們就對這個(gè)問題進(jìn)行一下了解。
【成份】
根含有機(jī)酸、氨基酸、黃酮甙、酚類及糖類。葉含綠原酸。果實(shí)富于胡蘿卜素，含水分89.55%、氮2.01%、脂肪0.28%、糖類3.51%、纖維素0.69%、灰分0.78%、有機(jī)酸0.56%。果汁中每100毫升含抗壞血酸40毫克，胡蘿卜素類2.6毫克。果殼含氯化鉀、檸檬酸鉀、植物甾醇，又含不飽和脂肪酸的油酸、亞油酸、亞麻酸及飽和脂肪酸。此外尚含0.03%無定形的甙，鞣質(zhì)、還元糖。
種子含6.28%的半干性油，其組成中有反油酸、油酸、亞油酸、棕櫚酸、硬脂酸、花生酸等，但末找出亞麻酸;又分離出一種甾醇。
【功能主治】
清熱，行氣，止痛，消腫。治感冒，痄腮，喉痛，咳嗽，腹脹，疝氣，天皰瘡。
1、《陸川本草》："行氣，消脹，利尿。治腹脹，睪丸炎，疝氣。"
2、《南寧市藥物志》："清熱殺蟲，止痛消腫。治熱眼，喉痛，咳嗽;外敷毒瘡，并熏洗陰囊腫大。"
3、《生草藥手冊》："內(nèi)服治傷寒或小腸疝氣。外洗治天皰瘡。"
4、《中國藥植圖鑒》："功同酸漿。"
5、廣州空軍《常用中草藥手冊》："治感冒發(fā)熱，腮腺炎，支氣管炎，皰疹，癤瘡，疝氣痛。"
【用法與用量】
內(nèi)服：煎湯，3～5錢。外用：搗敷或煎水洗。
通過上述的介紹，我們知道了燈籠草功效有什么，一般入藥后對于治療女性子宮出血或是膽囊炎還有肝炎的疾病都有一定要效果，另外也可以用來治療感冒或是頭疼的疾病，一般我們在使用的時(shí)候都是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。
我們說的叢草也指的是蟲草，就是冬蟲夏草。冬蟲夏草具有很高藥用價(jià)值，這種草非常神奇，上面和普通小草沒什么區(qū)別，根是一種蟲子的尸體。采收的時(shí)間也非常講究，在夏至前后，積雪還沒有融化的時(shí)候。雖然現(xiàn)在人工種植的較多，但是它的藥效還是差不多的。那它都有哪些功效呢？
蟲草的來歷
冬蟲夏草（Chinese Caterpillar Fungus）別名蟲草，冬蟲草，中華蟲草， 是由肉座菌目蛇形蟲草科蛇形蟲草屬的冬蟲夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼蟲，使幼蟲身軀僵化。并在適宜條件下，夏季由僵蟲頭端抽生出長棒狀的子座而形成，即冬蟲夏草菌的子實(shí)體與僵蟲菌核（幼蟲尸體）構(gòu)成的復(fù)合體。主要活性成分是蟲草素，其有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞、補(bǔ)肺益腎，止血化痰，秘精益氣等多種功效。食用方法有打粉、泡酒、泡水等。冬蟲夏草主要產(chǎn)于中國大陸青海、西藏、四川、云南、甘肅和貴州、湖南等省及自治區(qū)的高寒地帶和雪山草原。
關(guān)于蟲草的生長，人類對其感到神秘莫測，前人曾有詩云，曰：“冬蟲夏草名符實(shí)，變化生成一氣通。一物竟能兼動(dòng)植，世間物理信難窮。”其實(shí)，蟲草是一種昆蟲與真菌的結(jié)合體。蟲是蟲草蝙蝠蛾的幼蟲，菌是蟲草真菌，每當(dāng)盛夏，海拔3800米以上的雪山草甸上，冰雪消融，體小身花的蝙蝠蛾便將千千萬萬個(gè)蟲卵留在花葉上。繼而蛾卵變成小蟲，鉆進(jìn)潮濕疏松的土壤里，吸收植物根莖的營養(yǎng)，逐漸將身體養(yǎng)得潔白肥胖。這時(shí)，球形的子囊孢子遇到蟲草蝙幅蛾幼蟲，便鉆進(jìn)蟲體內(nèi)部，吸引其營養(yǎng)，萌發(fā)菌絲。當(dāng)蟲草蝙蝠蛾的幼蟲食到有蟲草真菌的葉子時(shí)也會(huì)成為蟲草。
受真菌感染的幼蟲，逐漸蠕動(dòng)到距地表二至三厘米的地方，頭上尾下而死。這就是“冬蟲”。幼蟲雖死，體內(nèi)的真菌卻日漸生長，直至充滿整個(gè)蟲體。來年春末夏初，蟲子的頭部長出一根紫紅色的小草，
高約二至五厘米，頂端有菠蘿狀的囊殼，
這就是“夏草”。蟲草這時(shí)發(fā)育得最飽滿，體內(nèi)有效成份最高，是采集的最好季節(jié)。青海，云南省迪慶、怒江州是中國蟲草的主要產(chǎn)地之一。
功效與作用
1.抗自由基，抗衰老，減緩衰老與疾病的發(fā)生；
2.改善提升男性身體機(jī)能；
3.提高身體抗病能力；
4、減輕酒精對身體的損害；
5.對惡性腫瘤具有預(yù)防和輔助治療作用。
02
食用方法：
1.加熱吃，用冬蟲夏草煮燉雞肉或者鴨肉，小火烹煮；
2.冬蟲夏草最失敗的食用方法是常溫生服，這樣會(huì)使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值降低50%；
3.用來泡酒，用一些高粱酒或者燒酒把冬蟲夏草泡起來喝，吃飯時(shí)來點(diǎn)小酒；
4.用來泡茶；
5.研磨成粉裝成膠囊,方便儲(chǔ)藏。
03
適用病癥：
1.癌癥預(yù)防效果最為明顯，糖尿病，肝病，肺病，腎病，過敏性疾病，心腦血管病等疾病也有明顯的療效功能。
2.強(qiáng)壯身體，提高身體素質(zhì)，促進(jìn)補(bǔ)虛與平衡系統(tǒng)功能，減輕和預(yù)防疾病的發(fā)生。
接骨草是一種中草藥，一般中藥材外樣很像，不同的中藥材有不同的功效，使用中藥的時(shí)候一定按中醫(yī)配方對癥用藥，接骨草可以活血散瘀，還可以消腫止咳等很多功效，接骨草也叫陸英，排風(fēng)藤，大臭草，秧心草等叫法。接骨草泡酒對人體的功效有很多，接骨草泡酒的功效有什么？接下來我們來看看吧。
一.接骨草的形態(tài)特征
高大草本或半灌木，高1-2米;莖有棱條，髓部白色。羽狀復(fù)葉的托葉葉狀或有時(shí)退化成藍(lán)色的腺體;小葉2-3對，互生或?qū)ι?，狹卵形，長6-13厘米，寬2-3厘米，嫩時(shí)上面被疏長柔毛，先端長漸尖，基部鈍圓，兩側(cè)不等，邊緣具細(xì)鋸齒，近基部或中部以下邊緣常有1或數(shù)枚腺齒;頂生小葉卵形或倒卵形，基部楔形，有時(shí)與第一對小葉相連，小葉無托葉，基部一對小葉有時(shí)有短柄。復(fù)傘形花序頂生，大而疏散，總花?；客幸匀~狀總苞片，分枝3-5出，纖細(xì)，被黃色疏柔毛;杯形不孕性花不脫落，可孕性花小;萼筒杯狀，萼齒三角形;花冠白色，僅基部聯(lián)合，花藥黃色或紫色;子房3室，花柱極短或幾無，柱頭3裂。果實(shí)紅色，近圓形，直徑3-4毫米;核2-3粒，卵形，長2.5毫米，表面有小疣狀突起。花期4-5月，果熟期8-9月。
二.接骨草的功效與作用
活血散瘀，消腫止咳。治跌打扭傷，痄腮，閉經(jīng)，咳嗽。
①《浙江天目山藥植志》："根莖，治骨折;莖葉，治咳嗽。"
②《浙江民間常用草藥》："活血祛瘀，消腫解毒，止咳。"
三.接骨草的用法和用量
外用：搗敷。內(nèi)服：煎湯，鮮者1～2兩。
四.接骨草的食用禁忌
用藥適量。
五.接骨草有毒嗎
無毒。
六.接骨草的附方
①治骨折：鮮接骨草根，加鮮苦參根等量，入黃酒搗爛裹敷傷處，外夾以杉樹栓皮，固定，每天換一次。(《浙江天目山藥植志》)
②治咳嗽：鮮接骨草莖葉一兩，燉豬肉服。(《浙江天目山藥植志》)
③治挫傷、扭傷：接骨草鮮全草加食鹽適量搗爛外敷傷處。
④治流行性腮腺炎：接骨草鮮全草搗爛外敷患處。
⑤治閉經(jīng)：接骨草鮮全草一至二兩，水煎，沖黃酒、紅糖服。
⑥治肺結(jié)核發(fā)熱、咳嗽：接骨草鮮全草一至二兩，水煎服。(③方以下出《浙江民間常用草藥》)
任何的中藥材，只有在對癥并且正確用量使用的情況下，才能發(fā)揮其最大的藥用價(jià)值，否則不僅起不到應(yīng)有的效果，還會(huì)給身體帶來較為嚴(yán)重的負(fù)面影響，因此建議大家平時(shí)要多多注意，最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，才是安全可靠的。希望上文中小編的介紹對大家有所幫助。
馬鞭草也叫做馬鞭梢，是一種野生的植物，也是比較常見的一種中藥，馬鞭草的提取物有很好的止痛消炎的作用，另外在止咳化痰，預(yù)防支氣管炎方面的效果也很好，對女性來說，還有促進(jìn)子宮平滑肌濃度的作用，另外經(jīng)常用于活血化瘀，利水消腫方面的治療。
一.抗炎止痛作用
水及醇提取物對滴入家兔結(jié)膜囊內(nèi)芥子油引起的炎癥均有抗炎作用，后者的抗炎作用比前者好。后者中的水溶部分又較水不溶部分為佳。水提取物對電刺激家兔齒髓引起的疼痛有鎮(zhèn)痛作用，給藥后1h開始，3h消失；醇提取物的鎮(zhèn)痛作用在6h后尚示完全消失，水溶部分作用更大，而水不溶部分則無鎮(zhèn)痛作用。
二.鎮(zhèn)咳作用
馬鞭草水煎液有一定鎮(zhèn)咳作用，其鎮(zhèn)咳的有效成分為β-谷甾醇和馬鞭草甙。
三.對子宮的作用
馬鞭草在濃度為1.6×10-2g/ml時(shí)，對大白鼠子宮肌條及非妊娠人體子宮肌條均有一定的興奮作用。在大白鼠子宮肌條，動(dòng)情期的標(biāo)本對馬鞭草最為敏感，加入馬鞭草后常引起緊張性和收縮振幅同時(shí)增加；而其他各期的標(biāo)本常常只是收縮振幅有所增加。人的子宮肌條對馬鞭草的反應(yīng)較弱，一般只是緊張性發(fā)生變化。在大白鼠子宮肌條實(shí)驗(yàn)中馬鞭草和pGE2有相互增強(qiáng)作用，而和pGF2a則只有相加作用。馬鞭草在足以興奮子宮平滑肌的濃度時(shí)，對空腸平滑肌去沒有明顯作用，也不能增強(qiáng)pGE2對空腸平滑肌的作用。
四.其他作用
馬鞭草甙對交感神經(jīng)末梢小量興奮，大量抑制；對哺乳動(dòng)物可促進(jìn)乳汁分泌。
五、活血散瘀，截瘧，解毒，利水消腫。用于癥瘕積聚、經(jīng)閉痛經(jīng)、瘧疾、喉痹、癰腫、水腫、熱淋。
1、瘧疾寒熱。用馬鞭草搗汁五合，加酒二合，分二次服。
2、鼓脹煩渴，身干黑瘦，用馬鞭草銼細(xì)，曬士，加酒或水同煮至味出，去渣溫服。
3、大腹不腫。用馬鞭草、鼠尾草各十斤，加水一石，煮取五斗，去渣，再次濃煎，和粉做成丸子，如大豆大。每服二、三丸，漸加至四、五丸，極效。
4、陰囊腫痛（腫大中升，睪丸疼痛）。用馬鞭草搗爛，涂搽。
5、婦女經(jīng)閉，結(jié)成索子。用馬鞭草的根和苗五斤，銼細(xì)，加水五斗，煎成一斗，去渣熬成膏，每服半匙，熱酒化下。一天服二次。
6、乳癰。用馬鞭草一把、酒一碗、生姜一塊，共搗汁內(nèi)服，以渣敷患處。
7、疥瘡。用馬鞭草搗汁，生飲半碗，忌觸鐵器，十日內(nèi)愈。
8、赤白痢。用馬鞭草五錢、陳茶一撮，水煎服，極交。病初起時(shí)，用馬鞭草根、焙干、搗碎成末，每服一匙，米湯送下。
在日常生活中，我們經(jīng)常看到仙人掌，對它的第一印象就是耐旱。很多人對于仙人掌的定義就是觀賞性植物，其實(shí)不是的，仙人掌的作用還是很多的。那么，有人知道仙人掌的功效有哪些嗎?吃仙人掌的好處又有什么?下面就讓我們一起看看吧。
仙人掌的作用
一、降血糖
研究發(fā)現(xiàn)，仙人掌的提取物具有明顯的降血糖作用。尤其是2型糖尿病患者，服用仙人掌能有效地降低血糖濃度。
二、降血脂
仙人掌所含的維生素能夠有效抑制膽固醇的吸收，從而起到降低血脂的作用。
三、延緩衰老
仙人掌除含有機(jī)體必須的全部氨基酸，還含有較高的鋅、錳、銅等微量元素。它們是酶和維生素必須的活性因子，因其參與核酸代謝，從而影響機(jī)體的生長發(fā)育及壽命。其次仙人掌中含較高維生素E和多糖類物質(zhì)，具有抗氧化能力，延緩衰老。
四、消炎作用
民間常有利用仙人掌治療炎癥、疼痛、皮膚瘙癢等癥，是因從仙人掌中提取芳香族胺和糖類起作用。另外，仙人掌提取物對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等有抑制作用。
五、抗?jié)?
仙人掌提取物能增加胃黏膜血流量，對應(yīng)胃潰瘍有明顯的保護(hù)、治療作用。
六、鎮(zhèn)靜作用
仙人掌含有的三萜皂苷的鎮(zhèn)痛作用，可以明顯減輕病人痛苦。
七、減肥作用
仙人掌中含有一種叫丙醇二酸的物質(zhì)，對脂肪的增長有抑制作用。
八、增強(qiáng)免疫力
研究發(fā)現(xiàn)，仙人掌可增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，改善微循環(huán)，溶解血栓，修補(bǔ)胃潰瘍面，調(diào)節(jié)腸胃紊亂如消化不良和便秘等。
九、增強(qiáng)腸胃功能
仙人掌里面的纖維和粘液除了可以增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)外，還可清潔消化道。
仙人掌的功效
藥用方法：以全株入藥。四季可采。鮮用或切片曬干。
功能主治：清熱解毒，散瘀消腫，健胃止痛，鎮(zhèn)咳。用于胃、十二指腸潰瘍，急性痢疾，咳嗽。外用治流行性腮腺炎，乳腺炎，癰癤腫毒，蛇咬傷，燒燙傷。
用法用量：鮮品1～2兩;外用鮮品適量，去刺搗爛敷患處。
注意事項(xiàng)：刺內(nèi)含有毒汁，人體被刺后，易引起皮膚紅腫疼痛，瘙癢等過敏癥狀。
別名：風(fēng)尾竻、龍舌、平慮草、神仙掌、觀音刺。
性味：性寒，味苦、澀。
歸經(jīng)：入心、肺、胃三經(jīng)。
仙人掌的吃法
1、肉片甜椒仙人掌
材料：仙人掌適量，臘肉500g，紅色甜椒適量。
做法：把仙人掌洗凈去皮去筋，然后把仙人掌肉切成片，放入水中燙半分鐘，用清水洗，再把臘肉切成片，把紅色甜椒切成片，用炒好的肉片中放入甜椒，兩樣全熟了再把仙人掌放下去一起炒，加上調(diào)料就變成一盤營養(yǎng)美味菜。
2、糯米仙人餅
材料：仙人掌適量，糯米飯適量。煉乳、蜂蜜、番茄醬少量。
做法：把仙人掌洗凈并去皮和筋(把切下來的皮和筋泡茶喝)，把仙人掌肉斬碎，放入糯米粉中攪拌(不要加水)，一直到能做為止。做好后可速凍，食用時(shí)把仙人餅放入60-70度油鍋中溫火炸熟就可，另一種方法可放在米飯鍋上蒸，食用時(shí)用煉乳、蜂蜜、蕃茄醬粘著吃。
3、仙人掌紅棗燉牛肉
材料：牛肋肉1000克，紅棗50克，仙人掌250克，花椒、大料、豆蔻、桂皮各5克，蔥段、姜塊各25克，精鹽25克，味精5克，香菜10克，香油10克，料酒15毫升。
做法：先把花椒、大料、豆蔻、桂皮裝入小布袋里扎緊口成調(diào)料包備用。紅棗泡開，牛肉洗凈切成約3厘米大小的方塊，開水焯過備用。沙鍋上火，加水3000毫升，下牛肉塊，燒開后去浮沫，用慢火燉1小時(shí)后加鹽、調(diào)料包、蔥姜、紅棗和仙人掌塊，再繼續(xù)燉約1個(gè)半小時(shí)即熟爛。揀出蔥、姜、調(diào)料包，加入味精、香油，出鍋前再撒一些香菜和仙人掌片，即可食用。
4、仙人掌什錦沙拉
材料：仙人掌150克，菠蘿、甜瓜、櫻桃等水果共200克(可依個(gè)人愛好增減)，沙拉醬150克。
做法：把去刺仙人掌莖片及各種水果切成小塊，加入沙拉醬拌勻即可。
仙人鞭是一種仙人掌，主要產(chǎn)自于熱帶地區(qū)，是一種有著一定的功效和作用的植物。正確的使用仙人鞭，可以利水通淋，可以泄水消腫，可以補(bǔ)陰虛，可以健腦明目，對于人體的胃、心、腎、肺等器官，具有著很好的保健作用。下面，就為大家詳細(xì)一下仙人鞭的功效以及作用。
一、簡介
仙人掌的一種，為多年生植物。莖圓柱形，肉質(zhì)，有縱行的棱，棱上有叢生的刺，花大，花瓣外面紫色，里面粉紅色。供觀賞。參見"仙人掌"。原產(chǎn)美洲熱帶、亞熱帶沙漠或干旱地區(qū)，以墨西哥及中美洲為分布中心;少數(shù)分布在北緯53°加拿大的和平河，以及海拔3
000米積雪的高寒地區(qū)。只有葦枝屬產(chǎn)于東非、馬達(dá)加斯加及斯里蘭卡。中國栽培的有600余種，供觀賞。
二、形態(tài)特征
仙人鞭，雙子葉植物綱石竹亞綱的一科。多數(shù)為多年生草本，少數(shù)為灌木或喬木狀植物。莖肉質(zhì)，呈球狀、柱狀或扁平，常有關(guān)節(jié)和分枝，莖上有螺旋狀排列的特殊刺座，其上著生有刺、毛、腺體或鉤毛、花?；ㄍǔ閮尚?，輻射對稱或兩側(cè)對稱，花萼和花瓣有明顯的區(qū)別或難以區(qū)分，雄蕊多數(shù)，多著生于花的喉部，子房上位，1室，胚珠多數(shù)。果常為肉質(zhì)漿果。
三、分布范圍
原產(chǎn)美洲熱帶、亞熱帶沙漠或干旱地區(qū)，以墨西哥及中美洲為分布中心;少數(shù)分布在北緯53°加拿大的和平河，以及海拔3
000米積雪的高寒地區(qū)。只有葦枝屬產(chǎn)于東非、馬達(dá)加斯加及斯里蘭卡。中國栽培的有600余種，供觀賞。大多原產(chǎn)美洲熱帶、亞熱帶沙漠或干旱地區(qū)，以墨西哥及中美洲為分布中心。
四、主要價(jià)值
利水通淋、瀉水消腫。主治淋證、小便不利水腫之證。
功效一： 充分補(bǔ)充體內(nèi)血，精，津液等物質(zhì)，調(diào)節(jié)人體陰陽平衡
功效二： 心，肝，脾，肺，腎之陰虛均補(bǔ)
功效三：滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津，健腦明目，補(bǔ)五臟虛勞
功效四： 既補(bǔ)又清，補(bǔ)而不膩，清而不傷胃
功效五：對煙酒，勞累，用腦過度有獨(dú)特的療效
明月草也叫做白背草或是雞毛草，在生活當(dāng)中也是用到的情況特別多，也可以說是一種保健的蔬菜，不但營養(yǎng)豐富，同時(shí)還可以起到調(diào)理身體的功效，特別是這樣的植物在室內(nèi)種植的話還可以起到凈化室內(nèi)空氣的效果，平時(shí)的養(yǎng)生當(dāng)中也會(huì)有人用到，那么，明月草的功效與作用有什么？下面我們一起來進(jìn)行一下了解。
藥理作用 ?
1.抗癌作用 ?
2.抗菌作用 ?
3.防血栓 ?
4.降血壓 ?
5.抗過敏 ?
6.末梢血管擴(kuò)張作用（血管弛緩作用） ?
7.抗艾滋病 ?
8.防糖尿病及由其引起的白內(nèi)障等并發(fā)癥。 ?
食用價(jià)值 ?
“明月草”具有極高的食療價(jià)值，日本從十六世紀(jì)江戶時(shí)代開始“明月草”是島上居民普遍食用的健康長壽植物，食用后大大改善了健康，故用于制成各式各樣的日常食品?，F(xiàn)今在日本、臺灣、韓國“明月草”已成為“健康、長壽、活力”的全能食品。在大陸有些省市的食品公司已將“明月草”加工成食品出售。
每天用鹽水洗凈后嚼食。高血壓早、中、晚進(jìn)餐前，嚼食5片，一天吃15片左右。同時(shí)最好能把明月草的老莖剪下來煲水或者煲湯喝，必須加些紅棗核一起煲。明月草的老莖不需天天吃，可以一周煲兩次吃就可以了。這樣把明月草葉子和明月草莖一起搭配吃效果是最好的。
明月草用來泡茶喝或者直接煎水喝（更容易出味），明月草干葉最好能配合干莖一起吃，效果更好，每天5克明月草干莖配合5克明月草干葉就可以了。明月草是最佳的綠色降壓、降糖藥，過節(jié)綠色送禮佳品。食用明月草干葉一般一個(gè)到一個(gè)半月就可見到比較明顯效果。
通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了明月草的功效與作用有什么，在平時(shí)的時(shí)候我們可以根據(jù)自己自身的情況來有選擇性的進(jìn)行食用，養(yǎng)生一直就是我產(chǎn)在生活當(dāng)中最重要的事情，所以說養(yǎng)生也要通過自己身體的情況結(jié)合自然的情況來進(jìn)行。
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