孕婦可以吃紅豆薏米粥嗎？
夏季喝什么粥養(yǎng)生薏米粥。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！惫磐駚?，人們都普通注意養(yǎng)生！不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？下面是小編為大家整理的“孕婦可以吃紅豆薏米粥嗎？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
紅豆薏米粥是一道非常美味的粥品，在炎熱的夏季很多人都喜歡喝一些薏米紅豆粥，不僅口感好，做法也非常的簡單，加入冰糖也可以當(dāng)中甜品，孕婦在懷孕期間飲食是要非常注意的，飲食不當(dāng)可能就會造成胎兒的損傷，嚴(yán)重者可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，那么薏米紅豆粥孕婦可以吃嗎？
孕婦是不可以吃薏米的。薏米是容易造成流產(chǎn)的食物的。
孕期飲食禁忌：
1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；
2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強；
3、薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能；
4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn)。www.cndadi.net
薏米紅豆粥雖然有很高的營養(yǎng)價值，薏米紅豆能拿去煮粥，也能拿去煮湯，而且還能幫助人預(yù)防便秘，但是孕婦吃了薏米會造成孕婦尿多，尿尿的次數(shù)也多，這樣會嚴(yán)重的影響到孕婦肚子里面的胎兒的發(fā)育，因此孕婦是不能吃薏米紅豆粥的。
薏米是一種寒性的食物。懷孕的孕婦多吃了薏米，會造成孕婦的子宮收縮，很容易導(dǎo)致孕婦肚子里的胎兒流產(chǎn)掉的，因此孕婦最好是不要吃薏米，以免肚子里面的胎兒被流產(chǎn)掉。
薏米雖然好吃，由于孕婦的特別體質(zhì)，導(dǎo)致薏米會給孕婦的身體和肚子里面的胎兒帶來傷害，因此薏米是不適合孕婦吃的，孕婦還是遠離薏米的好。
注意事項：
孕婦在懷孕的時候，是不能吃螃蟹的，吃螃蟹也是很容易造成孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象的，因此孕婦一定要注意不吃螃蟹。
以上文章中所講述的就是薏米紅豆粥孕婦的具體介紹，相信孕媽媽看到這里已經(jīng)對于孕婦飲食和孕婦能否吃紅豆薏米粥有了更深入的了解，孕期由于腹中胎兒日漸長大飲食方面也要非常注意，孕期要多補充蛋白質(zhì)以供胎兒生長，適當(dāng)?shù)臅r候要做一些孕婦瑜伽來活躍腹中的胎兒。
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薏米粥是大家經(jīng)常吃的一款營養(yǎng)粥，煮粥的方法與正常的煮粥無異常，只是煮粥的時候要先對薏米進行浸泡，泡了后更容易煮軟，不然煮了后薏米是硬的，并不是真正的熟，吃的時候感覺到諸多不適。吃薏米粥時有很多患者未重視其禁忌，導(dǎo)致有些孕婦吃了后有流產(chǎn)的現(xiàn)象，對此會有諸多疑問，那么薏米粥可以孕婦吃嗎?
薏米是補身藥用佳品。據(jù)醫(yī)藥部門化驗分析，薏米含蛋白質(zhì)16.2%，脂肪4.6%，糖類79.2%。冬天用薏米燉豬腳、排骨和雞，是一種滋補食品。夏天用薏米煮粥或作冷飲冰薏米，又是很好的消暑健身的清補劑。薏米的種仁和根又能入藥治病。
李時珍在《本草綱目》中記載：薏米能"健脾益胃，補肺清熱，去風(fēng)勝濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。"近年來，大量的科學(xué)研究和臨床實踐證明，薏米還是一種抗癌藥物，初步鑒定，它對癌癥的治抑率可達35%以上。難怪桂林地區(qū)有首民謠這樣唱道："薏米勝過靈芝草，藥用營養(yǎng)價值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞。"
薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻后食用。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。 另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
薏米還具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。
薏仁較難煮熟，在煮之前需以溫水浸泡2-3小時，讓它充分吸收水分，在吸收了水分后再與其他米類一起煮就很容易熟了。
薏米粥有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃，而孕婦可以吃的，但要控制好量，防止薏仁中的薏仁脂對子宮及呼吸道有興奮作用。
薏米粥可以孕婦吃嗎?其實孕婦是可以吃薏米粥的，雖然薏米粥對子宮的刺激，能產(chǎn)生興奮的作用，只要控制好量也是不受影響的。所以孕婦能吃少量的薏米粥，吃了后對身體有多種好處。只是網(wǎng)絡(luò)或是書報里對此有相關(guān)的限制，懷孕后女性可到醫(yī)院做相關(guān)的了解，則醫(yī)生判斷其飲食禁忌，確實不好判斷時要少量的吃。
人流是現(xiàn)代人采取對于域外懷孕的一種措施。人流之后的女性身體是很虛弱的，需要進行大量的食物進行支付來保持身體的營養(yǎng)和，避免各種疾病的產(chǎn)生，很多人都知道，薏米是一種對于人體有很好作用的東西。并且富有營養(yǎng)。這是導(dǎo)致很多人喜歡的人都最后吃紅豆薏米粥，但是實際上這是一種不可取的方式，因為薏米是一種寒的食物。對于剛做完人流的人來說，是對身體造成很大危害的一種東西。
可以吃薏米薏仁粥。
流產(chǎn)后吃什么好
流產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品以及新鮮蔬菜和水果。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。此外，要保證補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補養(yǎng)時間。
流產(chǎn)后飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點：
1、人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2、由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
3、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
有醫(yī)師建議服用3-5副的生化湯(當(dāng)歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢) 。
流產(chǎn)后不能吃什么
流產(chǎn)后不能吃什么?最常見的如忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。具體有以下這些：
1、不能吃堅硬的食物。
2、流產(chǎn)后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。
3、不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。在流產(chǎn)后胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。因流產(chǎn)后，完全休息，高脂肪食物，會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。
4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產(chǎn)后食物均以溫補為上，這些食物不利于恢復(fù)健康。
5、流產(chǎn)后應(yīng)禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，長期的陰道流血會加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。
6、術(shù)后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。
減肥是許多愛美女性，甚至男性的苦惱的大事之一，夏季減肥更是是每個女孩子都關(guān)注的話題，但減肥絕對不是不吃就可以了的。夏季減肥食譜多種多樣，但是健康減肥食譜還是要靠MM們自己仔細甄別的哦。許多人問紅豆薏米粥，這真的能夠減肥嗎？為此小編特地去詢問了各方大神，那么接下來小編將為大家一一解答。
總所周知，紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預(yù)防及治療腳腫，有減肥之效。
其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。薏米又稱薏仁米、苡米。薏米的營養(yǎng)價值很高，被譽為“世界禾本植物之王”。
薏仁米營養(yǎng)豐富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多種氨基酸成分和維生素B1、碳水化合物等營養(yǎng)成分、具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒的功效。但是要知道紅豆薏米粥不宜當(dāng)飯吃，，若當(dāng)飯吃，會容易引起脾虛，和營養(yǎng)不均衡。正餐還是需要正常進食的，飯，菜，肉類是需要均衡飲食的。
以上就是小編的解釋咯，光靠這個是無法達到減肥效果的，注意平時要結(jié)合鍛煉，禁吃油炸油膩食物、甜食、零食，晚上不要加餐，盡量少吃面食，早晨晨跑30分鐘以上，晚上散步，如果現(xiàn)在你處于青春期，正是成長階段，也不要過于減肥，以免造成內(nèi)分泌紊亂。健康美才是真正的美啊，不要一味的追求形體美，要知道，擁有一個健康的身體是用多少錢都換不回來的。
對于剛剛出生的小寶寶們來說，最重要的一樣?xùn)|西就是母乳了，因為通過母乳小孩子才可以獲取到母體中的營養(yǎng)成分，并培育自己的免疫能力。對于母親們一定要關(guān)注自己的飲食健康，避免因為自身原因?qū)е潞⒆雍鹊讲唤】档哪溉?。那么對于現(xiàn)在很多女性都喜歡喝的紅豆薏米粥，處于母乳期的媽媽們是否適合使用呢？
一、產(chǎn)婦坐月子期間能吃薏米嗎？
產(chǎn)婦月子期間是可以吃薏米的，薏米也是一味中藥材，能夠補肺清熱、祛風(fēng)盛濕，產(chǎn)后媽媽水腫。小便不利的時候最適合吃薏米排出體內(nèi)多余的水分可以緩解水腫，很多女性朋友覺得自己生完孩子之后胖了很多其實只是水腫造成的虛胖，體內(nèi)多余的水分排出來了就自然瘦了。
產(chǎn)后吃薏米還有助于子宮恢復(fù)，薏米中富含蛋白質(zhì)，每一克薏米中蛋白質(zhì)的含量是12.8克的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)是細胞生長的主要原料能夠幫=幫助修復(fù)分娩時受傷的身體組織。
二、月子期間吃薏米注意事項
月子期間水腫是正常的人體新陳代謝有有一個過程體內(nèi)多余的水分不可能一次性能完全排出來，薏米雖然能夠祛濕但是產(chǎn)后初期不建議立馬食用，薏米是輕微的寒性女性大部分屬于寒性體質(zhì)，建議產(chǎn)后兩周再少量食用。
產(chǎn)后吃薏米不能和蓮子一起吃，在夏季的時候深圳有喝糖水的習(xí)慣，普通人喝薏米蓮子湯是完全沒問題的，但是蓮子是酸澀的收斂類食物，月子期間食用會阻滯血行不利于產(chǎn)后惡露排出體外。
三、祛除濕氣薏米怎么吃最好？
想要薏米的祛濕效果更好還要掌握正確的食用方法，一般情況下是泡水喝或者是熬成湯水食用，以下是薏米祛濕的烹飪方法。
薏苡仁粥
薏仁和粳米各15克洗凈之后放在砂鍋內(nèi)加入適量的清水，大火煮沸之后轉(zhuǎn)成小火熬煮成粥即可食用。
炒薏米泡水喝
將小半碗薏米洗凈之后瀝干水分不用清水浸泡，放入鍋中用文火炒炒的時候多翻動以免燒焦，將水分炒干直至薏米略微焦黃之后嘗一下，如果口感是焦脆的可以關(guān)火起鍋了。將炒好的薏米放在密封性比較好的罐子里，每天取一小把用開水沖泡飲用，最好是用保溫杯沖泡。
薏米這種食物我想大家應(yīng)該都不會陌生，薏米具有補血美容養(yǎng)顏的作用，是許多女性朋友都十分愛吃的一種食物，但是孕婦煩人禁忌比較多，孕婦可以吃薏米嗎？有什么副作用嗎？下面的內(nèi)容為我們做出來了詳細的介紹，我們一起來看看下面的內(nèi)容具體了解一下這個問題吧。
不可以。
孕婦在懷孕期間有很多飲食禁，許多準(zhǔn)媽媽都在為懷孕能否吃薏米忌薏米而發(fā)愁，下面康愛多藥師來為您解答孕婦能薏米粥嗎及其作用分析。薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，可以治濕痹，利腸胃，消水腫、健脾益胃、久服輕身益氣。在夏季煎熬飲服、能暖胃益氣血。初生嬰兒用它洗浴，可以使孩子不生病。薏仁米中含有大量脂肪酸?，F(xiàn)代藥理研究表明，薏苡仁具有抗腫瘤、增強體液免疫、降血糖、抑制骨骼肌收縮、鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、誘發(fā)排卵等作用。
雖然薏米是藥食兩用的佳品，但孕婦能否吃薏米，是因人而異、按需而用的。有藥理研究表明，薏苡仁對子宮平滑肌有興奮作用，所以月經(jīng)期婦女或孕婦應(yīng)慎食。除非有特殊情況的，如果有水腫、小便不利、脾虛泄瀉等癥狀，準(zhǔn)媽媽們可以在有經(jīng)驗的中醫(yī)師或中醫(yī)師指導(dǎo)下，放心使用。而若是平時煲湯或煮粥時，放些薏米，也不需要太過擔(dān)心。 ?
?薏米孕婦可以喝嗎？由上面的內(nèi)容我們可以知道，雖然薏米的好處多多，但是卻也有誘發(fā)排卵的作用，所以孕婦是不不可以喝薏米的，這是一件非常危險的事，孕婦是一個特殊的群體，她們平常的飲食一定要多加注意才對。
胃是人體重要的消化器官，也是比較敏感的器官。如果飲食不當(dāng)，或者是工作壓力過大的話，都是會導(dǎo)致人患上胃炎這種疾病的。而紅豆薏米粥也是人們在日常生活中比較常吃的食物。對于胃炎患者而言，是可以適量的吃紅豆薏米粥的。除此之外，不同的胃炎患者在飲食方面，都是有著一定的注意事項的。
一、急性胃炎患者飲食養(yǎng)生保健原則
1、患者在急性期常有嘔吐，腹瀉等癥狀。因失水較多，在飲食上應(yīng)注意補充大量液體，可供給鮮果汁，藕粉，米湯，雞蛋湯等流質(zhì)食物，并應(yīng)大量飲水，以緩解脫水并加快毒素的排泄。
2、待病情緩解后，可給少渣半流食，逐漸過渡到少渣軟飯。飲食內(nèi)容應(yīng)無刺激，少纖維，如大米粥，面片湯，并可適量選用饅頭干等。
3、補充適量蛋白質(zhì)。
4、為減輕胃腸負(fù)擔(dān)，應(yīng)少食多餐，一日進餐5~6次較為適宜。
二、慢性胃炎患者飲食保健治療原則
1、應(yīng)設(shè)法消除誘發(fā)因素。如徹底治療慢性胃炎，避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物，治療口腔及咽喉部慢性感染等。
2、進食易消化無刺激性的食物，如半流質(zhì)或少渣飲食。
3、少量多餐，忌機械性、化學(xué)性刺激的食物和生冷的食物。
4、宜供給豐富的蛋白質(zhì)及多種維生素的食物，如新鮮嫩葉蔬菜。
5、凡胃酸過多者，應(yīng)禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質(zhì)等，避免引起胃酸分泌增加。宜進食豆奶，菜泥，粥等。
三、胃炎患者的護理方法
1、避免堅硬、粗糙、纖維過多和不易消化的食物，亦須避免過酸、過辣、香味過濃、過咸和過熱的食物。食物應(yīng)營養(yǎng)豐富而又易于消化。
2、進食時應(yīng)細嚼慢咽，和唾液充分混合。進食要定量和少食多餐。
3、安排有規(guī)律的生活作息時間，避免晚起或過度勞累。避免在情緒緊張、憤張、抑郁、過分疲勞時勉強進食。
4、如病人突然出現(xiàn)大量嘔血或黑糞，且有冷汗和脈速、血壓波動，應(yīng)立即送醫(yī)院診治。
冬季實際上是一個特別適合進補的日子，因為在寒冷的冬季身體需要更多的熱量，來維持身體的正常運轉(zhuǎn)。而對于身體濕氣比較重的時候，可以選擇吃紅豆薏米粥來進補，這樣既可以維持生命的正常狀態(tài)，也可以幫助身體多余的濕氣完全的排出。而紅豆薏米粥除了除濕這個功效以外，對我們的身體還有什么好的作用呢？
1、利水滲濕
薏米進入身體之后最為常見的一種功效就是利水滲濕了，具有消腫、祛濕、舒筋、清熱以及排膿、消腫等作用，對身體的健康具有非常不錯的保健效果。
2、治療身體倦怠
將薏米泡水喝，可以有效的治療身體倦怠。這是因為薏米屬于榖物分類中的一種，熬粥或者是翻炒之后服用可以很好的被腸胃吸收，服用之后身體就會擁有能量，有能力之后自然身體就會有活力了。
3、治療皮膚粗糙
薏米中還含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，這種物質(zhì)進入身體之后可以軟化角質(zhì)，很好的治療一些皮膚粗糙或者是有贅疣的情況，長期堅持你會發(fā)現(xiàn)皮膚越來越好了。除此之外，長期服用薏米還可以加快體內(nèi)的新陳代謝，這樣就可以美容養(yǎng)顏、延緩衰老了。
4、滋養(yǎng)頭發(fā)
將薏米泡水喝或者是直接用來洗頭，這樣薏米中所含有的一些營養(yǎng)物質(zhì)就會滋養(yǎng)頭發(fā)，不僅能夠令頭發(fā)更加的光滑柔軟，還可以預(yù)防脫發(fā)等，讓你擁有一頭完美的秀發(fā)。
5、美白肌膚
這種薏米泡水喝的功效是很多女性都非常在意的一種，因為長期堅持科學(xué)的使用薏米可以有效促進皮膚光滑，同時皺紋還有斑點也會越來越少。如果身體出現(xiàn)了粉刺或者是皮膚粗糙的情況，使用薏米具有非常好的作用。
6、防治腳氣病
薏米中含有非常豐富的維生素B，身體出現(xiàn)腳氣病的根本原因就是缺乏維生素B，所以服用薏米可以從根本上防治腳氣病。
7、強腸胃健康
經(jīng)常服用薏米或者是將薏米泡水喝，可以治療慢性胃炎以及消化不良等情況，促進胃腸道健康。
紅豆薏米粥聽著就是很讓人喜歡的一道美食，紅豆是特別適合女性食用的，有很好的養(yǎng)氣補血的功效，那么對于紅豆薏米粥有哪些減肥效果呢?具體有哪些減肥的功效呢?小編針對大家的疑問，搜集了一些紅豆薏米粥的功效和減肥效果，有需要的人，可以跟隨小編來了解下哦。
紅豆薏米可以說是這夏季祛濕的不二選擇，這紅豆薏米除了去除濕氣外，對于減肥也是有著一定的效果的。
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預(yù)防及治療腳腫，有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。
食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕關(guān)于薏米和紅豆的消腫作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，十個里面起碼有五六個身體發(fā)福，這也是腫，叫做體態(tài)臃腫。
在中醫(yī)看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。
祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水腫必用紅豆，而實踐證明，薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對于中老年肥胖者，效果尤其好的特效。
現(xiàn)在大家看到小編上述介紹的關(guān)于紅豆薏米粥的減肥效果的介紹后，如果想減肥的女性或者是男性，可以不妨嘗試一下，但是也要注意飲食的健康均衡，這樣才不會損害身體，加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。才可以收到更好的減肥效果哦。
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