一般經(jīng)期喝菊花茶可以嗎
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常喝菊花茶可以抗氧化，防衰老，不少的女性在日常生活中喜歡泡菊花茶來(lái)喝。但是喝菊花茶也有禁忌，在女性生理期的時(shí)候，最好不要飲用菊花茶。因?yàn)榫栈ㄔ谥嗅t(yī)上講是寒性的，飲用后就會(huì)加重經(jīng)期腹痛、頭痛、乳房脹痛的不適，如大量飲用后甚至?xí)斐蓪m寒痛經(jīng)的癥狀。除了菊花茶外，女性在經(jīng)期也要避免涼性的食物，可以多飲用能調(diào)理內(nèi)分泌的茶飲，如玫瑰、巧梅、金盞花等，比較適合經(jīng)期飲用。
上班族多喝一些茶，有很大的幫助，因此受到了很多OL的喜愛(ài)，尤其是菊花茶，甚至有些女性在生理期也會(huì)喝一些，因此就有人想知道經(jīng)期能喝菊花茶嗎。生理期女性的身體素質(zhì)都比較虛弱，在這種情況下很多平常正常的事情，也被認(rèn)為是盡量少做的事情，因此在任何事情上都不可以馬虎。
菊花茶有很大的功效，主要可以清肺名目,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來(lái)喝,或是用蜂蜜菊花茶都對(duì)疏肝解郁很有幫助。決名子茶:決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對(duì)于治療便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用,對(duì)于經(jīng)常久坐,腰酸背痛很有幫助。
在女性日常生活中，菊花茶也不應(yīng)該長(zhǎng)期的大量飲用，菊花的寒性比較大，體質(zhì)虛寒的人若是飲用會(huì)增加體寒的癥狀。若是體質(zhì)生熱的女性，適當(dāng)?shù)娘嬘茫梢赃_(dá)到改善體質(zhì)的作用，但也不宜長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)的喝，連續(xù)喝三天就要停一天。
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女性朋友都知道在經(jīng)期是不能吃冷飲和生冷的食物。菊花茶是屬于寒性的，女性在月經(jīng)期間最好不要喝菊花茶，可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)、除了菊花茶，經(jīng)期也要盡量避免涼性的食物，和刺激性的飲品，咖啡和綠茶。綠茶若是在飯后飲用，會(huì)影響腸道粘膜吸收鐵質(zhì)，引起缺鐵性的貧血。可以用具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能的茶飲來(lái)替代。如玫瑰茶、紅棗枸杞茶、紅茶等。具有活血化瘀的功效，比較適合經(jīng)期飲用。
《本草綱目》中對(duì)菊花茶的功效與作用也有詳細(xì)的記載：菊花茶具有性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣， 輕身耐勞延年?！?/p>
理化分析表明，菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力;其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度分析，植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無(wú)法比擬的作用。
菊花茶是一種很好的去火的涼茶，性寒，女性經(jīng)期本身身子虛弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，經(jīng)期受寒氣容易會(huì)引起痛經(jīng)、寒滯血瘀、不利于血液循環(huán)造成月經(jīng)少流出不通暢等不良癥狀。另外，經(jīng)期最好不要喝茶，經(jīng)期期間原本體內(nèi)的鐵質(zhì)就會(huì)流失，茶盅的鞣酸會(huì)影響對(duì)鐵質(zhì)的吸收，從而引起貧血。
菊花有明目的功效，經(jīng)常用眼的人可以泡來(lái)喝，每天喝三到四杯，對(duì)視力恢復(fù)有幫助。但是在經(jīng)期就暫時(shí)忌口了，非經(jīng)期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)娘嬘?。在夏天喝菊花茶還有防暑降溫的功效。在經(jīng)期內(nèi)熱比較重的女性，適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú杞到祷饸?，但是不要大量的飲用?/p>
菊花茶是一種我們?cè)谌粘５纳町?dāng)中會(huì)喝到的茶，也是一種花草茶，對(duì)于人的功效也特別多，在平時(shí)的時(shí)候喝菊花茶不但可以清熱解毒，而且還有清目護(hù)肝的效果，菊花茶還有天然的花香味，而且喝著甘甜爽口，那么肝炎的病人能喝菊花茶嗎？通過(guò)下面的介紹我們來(lái)進(jìn)行一下了解。
肝炎的病人是可以飲用菊花茶的，菊花具有明目涼肝、清熱解毒的作用，所以肝炎的病人喝菊花茶是有一定的好處的，只要平時(shí)注意不要食用辛辣、刺激、油膩性食物即可。
保健功能
茶的藥效：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。通過(guò)飲用菊花茶可以對(duì)上火引起的青春痘起到一個(gè)舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。
1、抗病原體作用。菊花在體外對(duì)金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用，其水浸劑對(duì)某些常見皮膚致病性真菌亦有抑制作用。高濃度在體外還有抗病毒及抗螺旋體作用。
2、增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。菊花提取物對(duì)小鼠腹腔注射，可使皮內(nèi)注射組織胺之局部臺(tái)酚藍(lán)之?dāng)U散較小，顯示其能抑制毛細(xì)血管的通透性而有抗炎作用。
3、有解熱作用。對(duì)金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強(qiáng)的抑制作用。
4、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用尤為顯著。有顯著擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增強(qiáng)冠脈流量的作用。本品對(duì)冠心病、高血壓和高血脂癥等老年性疾病均有較好的治療作用，從而起到祛病延年的作用。國(guó)內(nèi)在治療老年人常見疾病方面取得了顯著成績(jī)。
5、對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用；還有解毒作用。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了肝炎喝菊花茶是可以的，而且還對(duì)病情有好處，因?yàn)榫栈ú栌星鍩嶙o(hù)肝的作用，在喝的時(shí)候也要注意沖泡的方法，而且在喝的時(shí)候盡量的不要在茶里面放糖類或是別的調(diào)味品，另外肝炎的病人不能吃辛辣類的食物。
說(shuō)到菊花茶是很多人不陌生的，這樣茶味道清新，喝的時(shí)候?qū)ι眢w幫助比較大，但是菊花茶寒氣較大，對(duì)女性來(lái)講這樣茶需要減少選擇，否則會(huì)引發(fā)身體痛經(jīng)現(xiàn)象，那菊花茶喝藥可以嗎，對(duì)此也是很多人不清楚的，吃藥的時(shí)候一般都是不可以選擇飲品的，對(duì)是否可以喝菊花茶呢，下面就詳細(xì)介紹下。
菊花茶喝藥可以嗎：
不可以喝的。菊花茶的藥效：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通過(guò)飲用菊花茶而起到一個(gè)舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用對(duì)身體也很不錯(cuò)的。
菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力;其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度分析，植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無(wú)法比擬的作用。
在吃藥的階段最好是不要食用菊花茶的，因?yàn)榫栈ú璞旧硪彩蔷哂幸欢ǖ乃幬镒饔?，所以在并不了解的情況下喝了菊花茶又吃了藥很容易引起一些不良的副作用，所以需要尤其注意，在吃藥階段就不要喝菊花茶了，可以等不吃藥后再喝。
在對(duì)菊花茶喝藥可以嗎認(rèn)識(shí)后，在吃藥的時(shí)候，這樣的茶都是不可以選擇，而且在平時(shí)的時(shí)候，喝菊花茶也是要適量進(jìn)行，菊花茶本身就具有藥性，因此喝的太多，對(duì)身體反而不好，同時(shí)也會(huì)造成身體負(fù)擔(dān)，這點(diǎn)要注意的。
菊花茶具有一定的保健效果，吃藥過(guò)后一兩個(gè)小時(shí)后是可以喝一些菊花茶的，但是不可以用菊花茶來(lái)服用藥物，因?yàn)檫@樣做很可能導(dǎo)致菊花茶的成分影響到藥品的效果，使藥品的藥性得到改變，一方面不利于藥的治療效果，同是也有可能因改變的藥性造成對(duì)患者身體健康的危害。
絕對(duì)不能一起吃,一定要喝白開水,因?yàn)橛行┧帟?huì)和 你喝的東西起反映,好的就單單是把可以致病的那部分反映掉.不好的話反而回產(chǎn)生一點(diǎn)副的作用...舉個(gè)生活中的例子吧,蝦就不可以和橙汁一起吃,會(huì)中毒的,理由和你吃藥過(guò)茶水是一樣的. 不要以為是小事,要注意哦 而且吃膠囊的時(shí)候要用冷白開過(guò)藥 .
菊花常被人們沏茶來(lái)喝。從中醫(yī)藥性理論來(lái)看，菊花沏茶尤其適合上班族多喝，因?yàn)榫栈▽?duì)防干眼很有效?，F(xiàn)代藥理分析表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。
菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，多喝些菊花茶很有好處。眼睛近視的人更是經(jīng)常感到眼睛干澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
因此來(lái)說(shuō)，吃藥的時(shí)候還是不要喝菊花茶，如果想喝可以在服藥后兩個(gè)小時(shí)后。這樣能夠保證藥效很好的作用于身體，有利于治療的效果。另外我們也知道，菊花茶屬于較為寒涼的植物，因此不建議天天喝，當(dāng)然可以適當(dāng)?shù)暮纫淮?，這樣的保健效果最好。
經(jīng)期是可以喝大麥茶的。大麥茶不是寒性的茶飲，而且不含咖啡堿和鞣酸，不會(huì)引起精神亢奮。大麥茶有調(diào)理腸胃功能的效果，消食止渴。經(jīng)期若是吃了油膩的食物，可以喝一杯大麥茶去油膩。大麥茶不僅有減肥的作用，還可以美白嫩膚，不管什么時(shí)候都可以適當(dāng)?shù)娘嬘?。冷飲大麥茶可消暑降溫，熱飲能助消化，解膩，養(yǎng)胃。經(jīng)期的女性忌生冷，一定要選擇熱飲的大麥茶哦。
大麥茶的功效與作用：
大麥味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，益氣調(diào)中，寬胸下氣，消積進(jìn)食，補(bǔ)虛劣，壯血脈益顏色，寶五臟化谷食之功;治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦;治水氣病;夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥面粉可以食用，大麥還可以制成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，幫助調(diào)整腸胃功能的功效。大麥芽中含有“消化酵素”和維生素等，適用小兒、老人病后胃弱引起的食欲不振。
人吃五谷雜糧，粗糧有降血、降血糖的神奇功效。時(shí)尚、健康一族都越來(lái)越注重自身營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維，適應(yīng)了人們回歸自然，追求健康的需求。大麥茶能增進(jìn)食欲，暖腸胃，許多韓國(guó)家庭都以大麥茶代替飲用水。
月經(jīng)期間的女性抵抗力比較差，此時(shí)可多吃具有溫補(bǔ)效果的食物，如紅棗、烏雞、紅糖、紅豆等食物，能改善血液循環(huán)，補(bǔ)血益氣。經(jīng)期女性不能受涼，冷飲、冷水、辛辣食物等要禁止食用，還要保持陰部的衛(wèi)生，用溫開水每天清洗。
菊花味苦、性寒，可以清肝明目、解毒消炎。在日常生活中經(jīng)常喝可以保護(hù)眼睛，去火氣。但是做為經(jīng)期的女性就暫時(shí)不能飲用了。野菊花茶有微寒，體質(zhì)虛寒的女性若是在經(jīng)期飲用，會(huì)增加腹痛，和各種經(jīng)期不適癥狀。喜愛(ài)喝野菊花茶的女性在經(jīng)期就要忍一下。也用其他有益于行徑之水的茶飲代替，如玫瑰花茶、金盞花茶、枸杞茶等，具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功能，非常適宜經(jīng)期飲用。
菊花為菊科多年生草本植物，是中國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。 對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用?！侗静菥V目》中對(duì)菊花茶的藥效也有詳細(xì)的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年?！?/p>
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí)，菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
野菊花茶治療眼部疲勞、頭疼、高血壓等疾病有著比較好的療效。剩余的野菊花茶水，可以涂抹在眼周，消除早起時(shí)的浮腫。野菊花茶無(wú)需加入其它的茶葉，只需干燥的菊花泡水或煎煮來(lái)喝。夏天飲用消暑降溫，冬天熱飲護(hù)眼去火。
菊花茶是非常好的一種茶類，具有清熱解毒，去火除濕的效果，經(jīng)常喝菊花茶會(huì)增加一定的免疫力，另外這的藥效也是不錯(cuò)的，如對(duì)口腔潰瘍和咽炎等都具有一定的效果?？勺鲲嬈罚彩且粍┍容^不錯(cuò)的中藥制劑。當(dāng)然菊花茶也不要喝的太多，尤其是體質(zhì)不好的人士，畢竟它是屬于寒涼之物。
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過(guò)濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。
4、取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。
5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
以上簡(jiǎn)單介紹了菊花茶的藥效方面的知識(shí)，雖然它的藥效作用很好，但對(duì)于體質(zhì)比較虛弱或?qū)儆诤疀鲶w質(zhì)的人群還是要少喝，尤其是在春冬的季節(jié)。菊花茶對(duì)于想要減肥的朋友有一定的好處，因?yàn)榫栈ú杈哂幸欢ǖ慕档脱男Ч?，?duì)于肥胖的人群可以多喝些。
菊花茶具有清熱解毒的功效，有促進(jìn)消化、排出積便的功效。但是經(jīng)常喝會(huì)導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)寒涼之氣，容易導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子的情況，另外常喝對(duì)于身體素質(zhì)差的人群也會(huì)帶來(lái)不利的影響，尤其是對(duì)于女性，女性多屬于寒涼體質(zhì)，常喝會(huì)導(dǎo)致這樣的體質(zhì)情況加重，不利于健康，因此要少喝。
現(xiàn)在很多人都喜歡喝茶，特別是女性朋友，為了減肥會(huì)選擇喝茶，什么決明子茶，荷葉茶，菊花茶，或者直接買減肥茶。卻不知，喝茶也是有講究的，需要根據(jù)自身的身體體質(zhì)和茶的功效來(lái)選擇。也就是一定要喝適合自己身體體質(zhì)的茶，這樣才能達(dá)到強(qiáng)身保健的作用。
因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣，有人怕冷，有人怕熱，而茶呢，也有自己的屬性，分寒熱。喝得對(duì)，喝出健康，喝不對(duì)，反而喝出問(wèn)題來(lái)。所以，不可盲目亂喝茶。
現(xiàn)實(shí)生活中有很多人喝了綠茶，輕者胃難受，重者會(huì)胃痛！那就是因?yàn)樗麄兊捏w質(zhì)不適合喝綠茶。體質(zhì)本身就脾胃虛寒的人，再喝綠茶，那簡(jiǎn)直就是雪上加霜！
菊花茶寒，如果本身體質(zhì)寒，喝了菊花茶就會(huì)輕者胃難受，重者會(huì)胃痛！拉肚子。
如果方便去藥店買點(diǎn)紫蘇，熬點(diǎn)生姜紅糖水，如果在南方，現(xiàn)在菜市場(chǎng)會(huì)有新鮮的紫蘇賣，
對(duì)于菊花茶來(lái)說(shuō)，可以選擇性的喝，如果吃的過(guò)于油膩或出現(xiàn)消化不良的時(shí)候可以喝一些，這樣做是比較有針對(duì)性的。另外如果出現(xiàn)肝炎較旺的時(shí)候，如面部出現(xiàn)痤瘡，口腔潰瘍等都可以喝一點(diǎn)菊花茶，具有很好的調(diào)節(jié)效果，但是記住不要經(jīng)常喝。
菊花茶是比較常見的茶飲，味道清香可口，有很好的食療功效，受到很多人的喜歡，尤其是在清熱解毒、預(yù)防上火方面的作用比較好，能夠促進(jìn)消化預(yù)防便秘，那么菊花茶可以天天喝嗎？下面我們就來(lái)了解一下這方面的內(nèi)容。
一般情況下，菊花茶不適合天天飲用，這是因?yàn)榫栈ú鑼儆诤缘牟栾?，如果天天飲用容易?dǎo)致腸胃虛寒，容易導(dǎo)致消化不良，增加腸胃的負(fù)擔(dān)，甚至引起身體不適的癥狀，長(zhǎng)期飲用對(duì)身體健康是不利的。
菊花茶雖然有很好的清熱解毒、抗炎消菌的作用，適當(dāng)?shù)暮饶軌蝾A(yù)防上火，預(yù)防便秘，能夠抵抗眼睛疲勞，但是菊花茶不適合天天飲用，這是因?yàn)槿绻焯旌鹊脑挘蜁?huì)導(dǎo)致一些寒涼之氣，對(duì)腸胃造成一定的損傷。
對(duì)于喜歡菊花茶的人士來(lái)說(shuō)，可以根據(jù)自己身體的條件來(lái)定，比如說(shuō)每周可以喝3到5天，如果是體質(zhì)偏寒的人士來(lái)說(shuō)，盡量要少喝，可以每周喝一天，當(dāng)然也可以適當(dāng)?shù)姆乓恍╄坭?，或者放一些大棗，這樣能夠降低菊花的寒性。
以上簡(jiǎn)單的了解了菊花茶可以天天喝嗎？菊花茶具有很好的調(diào)理保健的作用，但是要知道菊花性微寒，如果天天飲用，容易增加腸胃的負(fù)擔(dān)，時(shí)間一長(zhǎng)，甚至造成腸胃的疾病，所以一般不建議天天喝菊花茶，每周可以喝3到5次，或者是里面放入適量的大棗和枸杞，這樣能夠降低菊花的寒性。
菊花茶是人們?nèi)粘＝?jīng)常飲用的花茶之一，而菊花的品種很多，人們的選擇也比較的廣，菊花的功效繁多。人們經(jīng)常熬夜加班學(xué)習(xí)，工作學(xué)習(xí)壓力日益增大，對(duì)于人們來(lái)說(shuō)，喝一喝菊花茶是能夠起到緩解的功效的，人們一旦出現(xiàn)上火的癥狀，就會(huì)選擇菊花茶來(lái)降火，喝菊花茶去火嗎?
清咽用杭菊。杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭黃菊兩種，杭白菊味道更甘美一些。與貢菊相比，杭菊的深色花心更明顯，泡開后花瓣也容易脫落。杭菊清熱利咽的效果最強(qiáng)，咽喉腫痛時(shí)，喝點(diǎn)杭菊最好。
降火用滁菊。滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，素有“金心五瓣”之美譽(yù)。降火喝哪種菊花茶最好?滁菊疏散風(fēng)熱的效果最強(qiáng)。如果出現(xiàn)嗓子發(fā)干、頭發(fā)昏等“熱傷風(fēng)”癥狀喝一些滁菊就能緩解。
明目用貢菊。貢菊也稱“黃山貢菊”，因在古代被作為貢品獻(xiàn)給皇帝，故名“貢菊”。貢菊花朵白，蒂呈綠色。沖泡的時(shí)間長(zhǎng)了，連茶湯也會(huì)變成綠色。貢菊的寒性緩和一些，清肝明目、養(yǎng)肝養(yǎng)眼的作用更突出。貢菊泡茶再加一些枸杞，是電腦族的護(hù)眼良方。
消炎用野菊花。與以上幾種家菊相比，野菊花的花朵更小更黃，花形也不是很好看，苦寒更重一些。降火喝哪種菊花茶最好?野菊花解毒清熱消腫的作用最強(qiáng)，對(duì)緩解生瘡、牙痛、口臭都有效，現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，野菊花抗癌的作用也很強(qiáng)。不過(guò)，一般情況下不要喝野菊花，以免損傷脾胃陽(yáng)氣，造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應(yīng)。
降火喝哪種菊花茶最好?滁菊是降火的最佳菊花。秋季干燥，本身就很容易出現(xiàn)上火，這個(gè)時(shí)候，適量的飲用一些菊花，還是非常有好處的。經(jīng)常飲用健康飲料，可以更好的保護(hù)身體健康。
菊花茶是消暑解熱的飲品，但是對(duì)于體質(zhì)比較虛寒的人們來(lái)說(shuō)日常要注意避免過(guò)度飲用菊花茶，菊花性寒，本身體質(zhì)較寒的人，要注意減少對(duì)于菊花茶的飲用，在飲用時(shí)最好是加入枸杞，可以起到緩解的功效，對(duì)于清肝明目也比較有效。
我們知道很多食物是不可以空腹吃的，因?yàn)槲覀兊奈钙鋵?shí)是非常敏感的，我們空腹吃東西的時(shí)候是容易給我們的胃壁造成刺激的，所以那些容易刺激到胃壁的東西我們最好是不要空腹吃，那么我們是不是就能空腹喝東西呢？其實(shí)喝進(jìn)去的東西也是會(huì)給我們胃部直接的刺激。
所以對(duì)于喝進(jìn)去的東西我們更加需要注意才行，很多朋友都只知道空腹不能亂吃東西，但是卻不知道其實(shí)空腹亂喝東西也是非常危險(xiǎn)的，那么空腹可以喝菊花茶嗎？
菊花是指我國(guó)十大名花之一，全國(guó)各地幾乎隨處可見。菊花的品種多姿。有時(shí)也在白菊花中加些茶葉，起到調(diào)味的作用。 產(chǎn)地湖北大別山麻城福田河的福白菊，浙江桐鄉(xiāng)的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊(徽州貢菊)比較有名。 產(chǎn)于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、濟(jì)源的懷菊花（四大懷藥之一）都有很高的藥效。
據(jù)古籍記載，味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱的功效、清肝明目和解毒消炎等作用.菊花茶是指我國(guó)十大名花之一菊花，全國(guó)各地幾乎隨處可見。菊花的品種多姿。有時(shí)也在白菊花中加些茶葉，起到調(diào)味的作用。 產(chǎn)地湖北大別山麻城福田河的福白菊，浙江桐鄉(xiāng)的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊(徽州貢菊)比較有名。 產(chǎn)于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、濟(jì)源的懷菊花(四大懷藥之一)都有很高的藥效。黃山貢菊，它生長(zhǎng)在高山云霧之中，采黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無(wú)污染性對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，菊花茶具有更高的飲用價(jià)值。滁菊是四大名菊之首，1862年《本草綱目》云：“滁州菊，單瓣色白，味甘為上?！鼻宄饩w年間《滁州志》曾記載“甘菊產(chǎn)大柳（今南譙區(qū)大柳鎮(zhèn)）者佳謂勝于杭產(chǎn)而不可多得”。清朝光緒元年被朝廷納為貢品，故有“滁州貢菊”之稱，因此滁菊是四大名菊中藥用價(jià)值最高的菊花。干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病菊花茶均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。 菊花茶除此功效與作用外，對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴也具有防治作用。
《本草綱目》中對(duì)的功效與作用也有詳細(xì)的記載：菊花茶具有性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣， 輕身耐勞延年?！?/p>
上文我們介紹了很多食物是不可以空腹的時(shí)候吃的，其實(shí)很多飲品在空腹的時(shí)候也是不能喝的，因?yàn)槲覀兊奈覆勘緛?lái)就非常的敏感，亂喝東西是容易給胃壁造成刺激的，上文提到的菊花殘有很好的藥用功效，所以空腹可以喝菊花茶。
菊花茶具有一定的保健效果，尤其是對(duì)于明目的效果是很好的，對(duì)于預(yù)防近視等有著一定的保健功能。另外它也能夠起到一定的清熱解毒的效果，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，、促進(jìn)消化。在夏天可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，具有一定的消暑效果。下面我們?lái)介紹幾道運(yùn)用菊花茶的食譜，這樣做能夠讓菊花茶發(fā)揮更好的效果。
菊花龍井茶
取白菊花10克，龍井茶3克。將菊花、龍井茶一起放入瓷杯中，沸水沖泡，加蓋溫泡10分鐘。代茶頻飲。本品具平肝熄風(fēng)、清涼降火之功效。適用于治療風(fēng)熱外襲、頭痛目赤者。
茶菊槐花飲
取菊花、槐花、綠茶各3克。將菊花、槐花、綠茶放人瓷杯或保溫杯中，以沸水沖泡，加蓋溫浸5分鐘。任意飲服。本品具涼血止血、降壓、清肝明目之功效。適于高血壓病者服用。久服尚能防止血管硬化，延緩衰老。
菊花粥
取菊花15克，粳米30克。將菊花研成細(xì)末，粳米洗凈，加水煮粥。待粥將成時(shí)，調(diào)入菊花末，再煮沸即成。早晚餐溫?zé)岱场１酒肪呱L(fēng)清熱、平肝明目之功效。適用于高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病、急性結(jié)膜炎、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等。平素肝火旺者可作為保健品服用，夏季作為解暑清熱之品服用。
以上就是關(guān)于菊花茶食譜方面的內(nèi)容，如果您有興趣可以試做一下，也是很簡(jiǎn)單的，且具有很好的調(diào)養(yǎng)功效。當(dāng)然也要注意，對(duì)于身體素質(zhì)較差，屬于寒涼體質(zhì)，腎陰虛的人群還是要少喝菊花茶，女性也要少喝，畢竟菊花茶屬于是寒涼氣質(zhì)的茶飲料。
秋季是菊花大量盛開的季節(jié)，因此秋季也是賞菊的一個(gè)最好季節(jié)，同時(shí)在文人雅士的眼中看來(lái)菊花代表著君子，因此不少文人的鐘愛(ài)菊花。除此之外許多的菊花種類都可以在曬干之后制作出菊花茶，因?yàn)榫栈ú鑼?duì)人體可以起著清肝火明目的效果。那么在喝菊花茶的過(guò)程中，可以用開水煮菊花茶飲用嗎?
菊花可以清肝火，解毒，明目，可以煮著喝。但不要放太多，放多了茶可能變綠，而且煮過(guò)了的話會(huì)破壞維生素。最好還是泡著喝。
菊花茶的功效
1、預(yù)防高血壓高血脂
平時(shí)多喝些菊花茶，能吸收豐富的甙類成分，它們不但能軟化血管，還能凈化血液清理血液中的膽固醇，平時(shí)經(jīng)常飲用可以預(yù)防高血壓和高血脂發(fā)生，對(duì)人類的心腦血管有明顯保護(hù)作用。
2、抗輻射預(yù)防癌癥
菊花茶除了能清肝明目，清熱解毒以外，還是一種能抗輻射的養(yǎng)生茶，它含有的微量元素被人體吸收以后，能有效提高人體抵抗力，可以減少放射物質(zhì)對(duì)人體的傷害。另外菊花茶中還有一些黃酮甙，這些物質(zhì)可以消滅人體內(nèi)的病毒，預(yù)防細(xì)胞癌變，對(duì)現(xiàn)在人類的高發(fā)癌癥有明顯預(yù)防作用。
喝菊花茶的禁忌
1、體虛禁止飲用
菊花茶是一種性質(zhì)寒涼的飲品，它能清熱解毒，但不適合那些體虛的人群飲用，特別是腎陽(yáng)虛或者脾胃虛寒的人群，在喝菊花茶以后，會(huì)讓這些病情加重，對(duì)身體健康十分不利。
2、孕婦不宜飲用
菊花茶雖然味道清香，營(yíng)養(yǎng)豐富，但它卻含有一些對(duì)胎兒發(fā)育不利的成分，平時(shí)孕婦也不適合飲用，不然會(huì)讓胎兒發(fā)育不良或者會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。另外生活中的易過(guò)敏人群也不適合飲用菊花茶，以免讓身體吸收菊花中的花粉誘發(fā)過(guò)敏，像皮膚上起丘疹和紅斑以及出現(xiàn)痛癢等，就都是人們過(guò)敏以后的常見不良反應(yīng)。
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