大蔥怎么做好吃?
五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃。
天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問(wèn)留春術(shù),淡泊寧?kù)o比藥好。隨著社會(huì)的發(fā)展,人們更好注重養(yǎng)生,要作生活的主人,我們必須注意養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“大蔥怎么做好吃?”,希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
大家都知道大蔥一般是做配菜或者配料食用的,如果把它做主菜吃,怎么做比較好吃呢?很多人都想不出大蔥怎么做能當(dāng)主菜吃呢,其實(shí),對(duì)于吃貨來(lái)說(shuō),各種吃法都試過(guò),因?yàn)榇笫[也是一種對(duì)人身體比較有益的蔬菜,是生活中不可或缺的一種蔬菜。大蔥能跟哪些菜搭配做,這些對(duì)于小編來(lái)說(shuō)都不是難事,以下給大家介紹幾種吃法。
韭菜炒大蔥
原料:韭菜150克,大蔥150克
輔料:生姜片適量、鹽1/2小匙、糖1/4小匙、料酒1小匙、香油少許
做法:1、將韭菜和大蔥洗凈后切段。2、起油鍋爆香生姜片,加入鹽調(diào)味后,再將韭菜和大蔥放入鍋拌炒。3、加入料酒、糖拌炒調(diào)味,起鍋前滴少許香油即可。
Tips:1.韭菜較易上火,體質(zhì)燥熱或患有胃病者,應(yīng)避免多食。2.韭菜忌與牛肉一起食用,否則容易使氣血不順。
特色:補(bǔ)陽(yáng)散淤、助血行氣、益胃助腎。大蔥炒雞蛋炒碎。切好蔥花放在案飯上,準(zhǔn)備兩至三個(gè)雞蛋,放至一旁。凈鍋,大火,鍋熱油熱后,加鹽,將蔥花倒入鍋中,炒鏟快拔幾下,接著打雞蛋入鍋,迅速用炒鏟快翻,將雞蛋炒碎,見(jiàn)熟色即出鍋。該炒法要點(diǎn):動(dòng)作一定要快。這樣炒出來(lái)的蔥味較濃,更香。
大蔥炒肉絲:材料:大蔥,肉絲
做法:先將肉絲放生粉和醬油腌制,大蔥切段。油鍋熱后放肉絲煸炒,然后放入?yún)捕?,?分鐘即可,少加鹽糖出鍋。不喜吃蔥的朋友,還可用黃瓜條、萵筍條或生菜來(lái)代替,味道也別具風(fēng)味兒。
上述做法你學(xué)會(huì)了嗎,大蔥原來(lái)也可以這樣做哦,按上述方法做出來(lái)的味道也是非常不錯(cuò)的呢,不信你按著小編說(shuō)的去做一下試吃,絕對(duì)不會(huì)讓你失望的。如果某天家里的大蔥太多又怕放壞了,就可以把它主菜,按照上述方法來(lái)做,這樣不會(huì)造成浪費(fèi),而且還能體驗(yàn)不同的味道哦,大蔥做主菜,讓人回味的味道。
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大蔥是生活中非常著名的一種食材,尤其是在北方地區(qū)人們將大蔥作為主要的蔬菜來(lái)食用,利用大蔥制作的各種美味佳肴非??煽冢且环N非常不錯(cuò)的下飯食材,而大蔥的葉子是人們比較容易忽略的部分,其實(shí)大蔥葉子是很好吃的,下面就來(lái)看看大蔥葉子怎么做好吃呢?
大蔥葉子的做法一:
1、把雞蛋去殼放在小碗里,雞蛋要買新鮮的,再準(zhǔn)備50克面粉。
2、再把大蔥的葉子切下來(lái),摘掉比較黃的葉子。再準(zhǔn)備一個(gè)土豆,去皮。
3、再把土豆用刨絲器打成細(xì)細(xì)的絲。等下煎出來(lái)的餅有層次感,也爽口。土豆絲用水沖一下控水。
4、再把大蔥葉子剁碎,越碎越好。
5、然后把所有材料都放進(jìn)一個(gè)大碗里。
6、加蠔油,鹽,雞精,少量香油,少量清水。按順時(shí)針一直攪拌成蛋液。
7、鍋燒六成熱放少少油。不能放太多油,剛剛涂滿鍋再多一點(diǎn)點(diǎn)油就可以了。再用一個(gè)較大的勺子裝滿一勺子,放進(jìn)鍋里面小火慢慢煎。
8、一面煎好了再翻一面煎,煎的時(shí)候用鍋鏟輕輕鏟一下,看看有沒(méi)有燒底。二面都煎好了鏟出來(lái),再繼續(xù)煎后面的。
9、都放在盤(pán)子里,放上幾片胡蘿卜裝飾一下。真的噴香噴香的,加上土豆更加脆爽。下回不要浪費(fèi)了。原來(lái)大蔥葉子做餅是很好吃的呢。
大蔥葉子的做法二:
1、將大蔥的蔥葉揪下來(lái)洗好。
2、將三個(gè)辣椒洗好備用。
3、將辣椒切碎,不要切的太大,也不要切的太小了。
4、蔥葉切成小段。
5、放上鹽、辣椒拌勻腌兩三個(gè)小時(shí)。
6 、放入瓶中,蓋上蓋子,放到冰箱里,吃時(shí)取出即可。
餃子可以幫助我們促進(jìn)食欲,還能健脾胃,所以深受大家的喜愛(ài),餃子也是我們中國(guó)的一種傳統(tǒng)美食,北方的朋友在除夕的時(shí)候都會(huì)吃餃子,豬肉是餃子不可缺少的一種材料,而人們最常吃的一種餃子就是豬肉大蔥餃子了,也有很多朋友喜歡沒(méi)事的時(shí)候自己在家包餃子,那么豬肉大蔥餃子餡怎么做呢?
1.面粉放入盆中,加入一只雞蛋和食鹽,食鹽用量可自行把握,多少無(wú)所謂的
2.和成光滑的面團(tuán)靜置10-20分鐘備用,將餳好的面團(tuán),放在面板上繼續(xù)揉搓干凈,這是揉搓面團(tuán)后的反面效果,揉搓的時(shí)候按照面團(tuán)從外往里集中的方法進(jìn)行,和制作饅頭揉饅頭整形的手法一樣
3.從面團(tuán)的中間穿開(kāi),雙手在中間的洞里,均勻用力,將面團(tuán)逐步拉成均勻的條狀
4.掐斷面劑子,放在面板上整形,用刀切成大小均勻的面團(tuán),準(zhǔn)備搟制餃子皮
5因?yàn)槊嬷谱鞯墓饣畹?,不需要撒入太多的面粉做墊面,稍微有一點(diǎn)點(diǎn)面粉就夠了
6用食指和中指配合,將面團(tuán)逐個(gè)按扁,按扁后面團(tuán)的形狀,這樣方便搟皮用,而且輕易的就搟成很規(guī)則的圓形,用搟面杖逐個(gè)搟成圓圓的餃子皮
7大蔥豬肉餡的制作方法:豬肉、大蔥、姜、食鹽、十三香、醬油、香油、雞精、味精、雞蛋、鮑魚(yú)汁
8新鮮豬肉一塊,洗凈去皮備用,大蔥擇洗干凈備用,將豬肉切小塊,用刀慢慢剁碎
9將大蔥用刀拍一下,使蔥變扁,這樣剁餡的時(shí)候,免得蔥花四濺
10將拍扁的大蔥剁入肉里,同時(shí)加入姜一起剁餡,將蔥姜慢慢剁融合于肉里,為了保持剁的均勻,剁好一面,用刀把下面的翻過(guò)來(lái)繼續(xù)剁,如此往復(fù),將11肉餡剁細(xì)膩11肉餡剁碎變黏即可停止
12將剁好的肉餡裝入調(diào)料盆中
13打入一只雞蛋,放入鮑魚(yú)汁、食鹽、香油、十三香、胡椒粉、味精、雞精、醬油調(diào)味
14攪打均勻上勁即可使用
15餃子的包制方法:
16餃子皮搟好備用,左手托餃子皮,右手取餃子餡放在皮里面抹勻,然后用雙手的大拇指和食指一起捏住餃子的中間部門(mén),然后分別向兩端拉伸捏緊,一個(gè)餃子就制作完成了,將所有的餃子包好備用
17鍋內(nèi)放足夠量的水,燒開(kāi)后,先用勺子將鍋內(nèi)的水劃動(dòng),這樣做的好處是餃子下鍋后可以隨著水的流動(dòng)而轉(zhuǎn)動(dòng),避免粘鍋
18餃子下鍋后,繼續(xù)用勺子反過(guò)來(lái)劃動(dòng)鍋底,讓鍋內(nèi)的水繼續(xù)流動(dòng),然后蓋蓋煮餃子。中途不要等水開(kāi),再繼續(xù)用勺子把餃子推動(dòng)一下,不要讓它停留在鍋底,這樣做的好處是避免煮出爛餃子
19大家習(xí)慣的方法是給鍋點(diǎn)三次冷水,餃子就熟了,事實(shí)上如果鍋內(nèi)如果有足量的水,不點(diǎn)水也沒(méi)關(guān)系。方法是第一次鍋滾開(kāi)后,打開(kāi)鍋蓋,用勺子舀起鍋內(nèi)的湯水反過(guò)來(lái)再澆到鍋里,反復(fù)做這樣的動(dòng)作,這個(gè)時(shí)候,鍋內(nèi)的水便不會(huì)再沸騰,可以蓋蓋繼續(xù)煮,反復(fù)這樣的動(dòng)作,直到聞到餃子的香氣出來(lái),餃子即熟
20餃子裝碗食用,可根據(jù)自己的喜好,選擇是否帶餃子湯
提醒一下各位,在制作豬肉大蔥餃子餡的時(shí)候,蔥花不能放的太多,不然就會(huì)蓋過(guò)餃子的鮮味,影響到餃子的口感,在吃了蔥花之后是不宜喝蜂蜜的,這對(duì)人體是有害的,還可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況,大家需要注意一下,喜歡吃餃子的朋友可以按照上面的方法來(lái)制作。
炒菜,可以說(shuō)是中國(guó)很傳統(tǒng)的一種烹飪方式。但是每個(gè)做飯的人的炒菜方法都是不一樣的,所以即使是相同的調(diào)味料和食材,也有萬(wàn)千滋味。那么,炒菜怎么做才好吃?可以這么說(shuō),食材的使用順序和火候的掌握至關(guān)重要。甚至是調(diào)味品放入的順序也有很多的講究,這樣才能做好一道菜。
炒菜:中國(guó)菜的常用制作方法,是中國(guó)家庭日常最廣泛使用的一種烹飪方法,將一種或幾種菜在鍋中炒熟的過(guò)程,它主要是以鍋中的油溫為載體,將切好的菜品用中旺火在較短時(shí)間內(nèi)加熱成熟的一種烹飪方法。通常放油若干,加入佐料,再將菜品放入鍋中,用中旺火在較短時(shí)間內(nèi)加熱成熟,中間使用特制工具“鍋鏟”不斷翻動(dòng),直到菜被炒熟!鍋鏟的翻動(dòng)過(guò)程也正是炒的過(guò)程,翻動(dòng)的目的是使菜品受熱、佐料以及各種菜品在炒制過(guò)程中析出的汁水在整鍋菜中均勻分布。
其中,火候的掌握、翻動(dòng)節(jié)奏以及調(diào)味料的加入種類和次序,為最終炒制是否成功的關(guān)鍵!
炒分為生炒、熟炒、滑炒、清炒、干炒、抓炒、軟炒等。炒字前面所冠之字,就是各種炒法的基本概念。
生炒:生炒的基本特點(diǎn)是主料不論植物性的還是動(dòng)物性的必須是生的,而且不掛糊和上漿。
爆炒
爆炒是中式烹飪方法中炒的一種獨(dú)特手法。具體說(shuō)是先讓油鍋用旺火快速加熱,油溫不易過(guò)高或燒糊狀態(tài),避免破壞油中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),將要炒制的菜品迅速加入鍋內(nèi),翻炒至熟,中式烹飪中,爆炒一般會(huì)因?yàn)橛头肿訐]發(fā)起火,場(chǎng)面很是好看。但炒制的油溫時(shí)間火候掌握十分需要經(jīng)驗(yàn),過(guò)急易不熟,過(guò)久讓食材失去嫩脆感。是中式廚師必須掌握的一種方法。
熟炒
熟炒原料必須先經(jīng)過(guò)水煮等方法制熟,再改刀成片、絲、丁、條等形狀,而后進(jìn)行炒制。熟炒的調(diào)料多用甜面醬、黃醬、醬豆腐、豆瓣辣醬等。熟炒的主料無(wú)論是片、絲、丁,其片面厚,絲要粗,丁要大一些。
活魚(yú)是很常見(jiàn)的一種食材,這種食材是可以做出來(lái)很多的美食,所以說(shuō)深受大家的喜愛(ài),最關(guān)鍵的就是魚(yú)肉當(dāng)中是含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的,比如說(shuō)蛋白質(zhì)和維生素的,都是人們平常生活中所必須要攝入的營(yíng)養(yǎng),另外可以做一些清湯火鍋的,這樣就可以使得魚(yú)肉當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)過(guò)多流失的。
食材
魚(yú)肉250克,青蒜150克,芹菜心100克,干辣椒15克,郫縣豆瓣40克,清油200克,醬油15克,味精1克,姜片10克,蒜片15克,水豆粉、清湯各適量。
步驟
1.將魚(yú)殺好洗凈,剁下頭尾,片成魚(yú)片,把剩下的魚(yú)排剁成幾塊。將魚(yú)片用少許鹽、料酒、生粉和一個(gè)蛋白抓勻,腌15分鐘(頭尾及魚(yú)排另裝盤(pán),用同樣的方法腌制)。
2.燒開(kāi)一小鍋水,洗凈的豆芽放入開(kāi)水中燙一下,撈入大盆中,按個(gè)人口味撒一點(diǎn)鹽,備用。
3.炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱后,放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香,加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及干紅辣椒中小火煸炒。出味后加入頭尾及魚(yú)排,轉(zhuǎn)大火,翻勻,加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續(xù)翻炒片刻后,加一些熱水,同時(shí)放鹽和味精調(diào)味。待水開(kāi),保持大火,一片片將魚(yú)片放入,用筷子撥散,3~5分鐘即可關(guān)火。把煮好的魚(yú)及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中。
4.另取一鍋,倒入半斤油(油以倒入大盆中時(shí),把魚(yú)和豆芽全部淹沒(méi)為準(zhǔn))。待油熱后,關(guān)火先晾一下。然后加入花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊。
5.辣椒顏色快變時(shí),立即關(guān)火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚(yú)的大盆中。[2]
做法二
食材
魚(yú)、雞蛋、食鹽、干淀粉、料酒、色拉油、花椒、辣椒、蒜、姜片、雞精、白胡椒粉、黃豆芽。
步驟
1.將魚(yú)頭剁下,并從中分兩半;將魚(yú)身平放用鋒利的刀平著將兩大片魚(yú)肉和魚(yú)排分開(kāi);繼續(xù)將兩大片魚(yú)肉片成適量的魚(yú)片;將魚(yú)排分為三四段與魚(yú)頭放一起備用。
2.將魚(yú)片內(nèi)放一個(gè)蛋清,少許鹽,干淀粉和料酒,拌勻。
3.將一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入鍋內(nèi),用小火慢炸;在辣椒變色后,用鏟子撈出一半的油和花椒辣椒,備用。
4.將火開(kāi)大,放入拍好的蒜瓣兒和姜片兒,出香味后,將魚(yú)頭魚(yú)排入鍋;翻炒兩下,倒入料酒約一小碗,鹽半調(diào)羹,加沸水三四碗;等魚(yú)頭湯沸騰出味,將魚(yú)片一片一片平放到出水滾的湯中;魚(yú)片會(huì)熟的很快,出鍋前放入適量雞精,白胡椒粉和椒鹽粉。
4. 盆中放著已焯好的黃豆芽;將魚(yú)片一系列湯湯水水倒入此盆;最后將那半碗撈出的辣椒和油倒在上面。
雞腳是很多人都愛(ài)吃的一道食物,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高,里面含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣類,對(duì)皮膚有很多的好處,可以美白皮膚,而且可以補(bǔ)充膠原蛋白,讓皮膚更加的嫩滑。同時(shí)雞爪也是一道美味的菜肴,味道鮮美。平時(shí)在沒(méi)事的時(shí)候,雞腳也可以作為一個(gè)休閑的小零食來(lái)吃,今天就給大家介紹一下雞腳的制作方法,只要按照步驟來(lái),你也可以把雞爪做的很美味。
準(zhǔn)備好食材和各種香料。雞爪沖洗干凈后,逐個(gè)減去指甲。(個(gè)人衛(wèi)生還是要搞的哈,剪掉指甲吃起來(lái)感覺(jué)更好)鍋里放半鍋清水,倒入雞爪,大火煮開(kāi)后繼續(xù)煮三分鐘。
把雞爪撈出用流動(dòng)的水沖洗干凈,瀝干。雞爪倒入鍋中,放清水大致蓋過(guò)雞爪。煮開(kāi)后,加一湯匙料酒。
加入兩片姜。加入三湯匙老抽和兩湯匙生抽。把花椒、八角、桂皮、香葉全部裝入茶包袋,放入鍋中。(沒(méi)有茶包袋就直接放入鍋中)
放入冰糖。加入半茶匙十三香。再次煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火大約80分鐘,至雞爪酥爛入味,轉(zhuǎn)大火收濃鍋中湯汁即可。
雞爪酥爛的程度可以由自己的喜好控制燜煮的時(shí)間來(lái)調(diào)整,喜歡吃有嚼勁的就煮的時(shí)間短點(diǎn)兒,喜歡吃很酥爛的就延長(zhǎng)煮的時(shí)間。想要節(jié)約時(shí)間,可以用高壓鍋,不過(guò)我不喜歡用高壓鍋,而是喜歡這樣慢慢的用小火把雞爪燜到酥爛的口感。
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