吃哪些食物生男孩呢
男性吃哪些食物是健康養(yǎng)生。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供吃哪些食物生男孩呢，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
? 發(fā)現(xiàn)有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的，倘若一對(duì)夫妻打算生一個(gè)男生，那么為了增加生男孩的機(jī)率，女性就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物，因?yàn)檫@類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會(huì)。 我國(guó)有個(gè)老說(shuō)法，叫“酸兒辣女”，人們常常覺(jué)得母親飲食對(duì)寶寶性別起到一定作用。而科學(xué)家也證實(shí)了這個(gè)說(shuō)法。那么，到底吃什么食物更容易生男孩呢？
? 1.堿性食物 ?
? 想生男孩就要保持身體呈堿性環(huán)境，這才有利于生男孩的Y精子生存，更有利于生男孩。
? 多吃容易生男孩的堿性食物：
? 強(qiáng)堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜；中堿性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜；弱堿性食品：紅豆、蘋果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯、萵苣、香菇等。
? 2.高熱量食物
? 英國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，生男生女同其懷孕前的飲食習(xí)慣可能存在一定關(guān)聯(lián)。他們對(duì)英國(guó)700多名首次懷孕的女性進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦必?cái)z取含熱量較低食物的孕婦生男孩的幾率更大。因此，專家認(rèn)為，想懷孕生男孩要多吃高熱量食物。
? 3.肉類食物 ?
? 研究發(fā)現(xiàn)日常飲食中攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營(yíng)養(yǎng)多的夫妻生男孩的幾率更大，而肉類中含有鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等元素。因此想生男孩可以多吃肉類食物。
? 4.谷物類食物
? 女人孕前多以谷物類早餐為主，更容易懷孕生男孩。因此想生男孩早餐可多吃麥片和玉米片等食物。
? 5.蟲(chóng)草鴨湯
? 冬蟲(chóng)夏草是滋肺補(bǔ)腎的助陽(yáng)良品，這到湯有強(qiáng)陽(yáng)補(bǔ)精，補(bǔ)益體力的作用，特別適合體虛、陽(yáng)氣不振又想生男孩的男人。
? 6.蛤蚧
? 都說(shuō)懷孕多吃蛤蚧容易生男孩，這是真的嗎？答案確實(shí)是肯定的。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對(duì)女性性腺軸有一定的刺激 和調(diào)整作用，同時(shí)還會(huì)提高生育雙胞胎及多胞胎的幾率。
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? 7.紅糟雞
? 紅糟雞有養(yǎng)氣益腎、活血益肝的作用，能幫助生男孩。
? 想生男孩要多吃這幾種食物，但在準(zhǔn)備懷孕期間，爸爸媽媽們也要注意均衡飲食，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。 女性生男還是生女，雖然跟自身體質(zhì)的陰或陽(yáng)有一定關(guān)系，但并不完全取決于此，還有許多如身體酸堿度、精子的活力、雙方的年齡、壓力、生活環(huán)境等因素影響，因此不要寄希望于食物改變性別。
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民間有一種說(shuō)法，多吃一些堿性的食物能夠生男孩，多吃堿性的食物，對(duì)于夫妻雙方的身體健康確實(shí)有好處，但是吃堿性食物就生男孩這是一個(gè)偽命題，不符合科學(xué)規(guī)律，生男生女主要由男性的精子來(lái)決定的，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍A性食物，有助于提高生育率。
生活當(dāng)中多吃一些堿性的食物，有助于人體的酸堿平衡，根據(jù)研究，發(fā)現(xiàn)健康的人體環(huán)境內(nèi)的ph值大約在7.35到7.45，這時(shí)候人體的體液呈弱堿性，這樣的情況才有助于身體的新陳代謝，有助于身體的健康。
身體處于弱堿性的時(shí)候，具有很好的預(yù)防心血管疾病的作用，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防血栓，有助于血管的疏通，能夠有效的預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
另外多吃一些堿性的食物，還能夠預(yù)防糖尿病患者出現(xiàn)酸中毒的情況，我們知道如果身體呈弱酸性，這對(duì)于身體的健康危害非常的大，尤其是對(duì)于慢性疾病糖尿病患者來(lái)說(shuō)，會(huì)導(dǎo)致身體酸性過(guò)強(qiáng)，甚至造成酸中毒的情況。
另外多吃一些堿性的食物，也有助于預(yù)防痛風(fēng)，多吃一些堿性的食物，能夠促進(jìn)嘌呤的代謝，預(yù)防尿酸鹽的沉積，另外適當(dāng)?shù)某孕A性的食物，還有很好的抗疲勞的作用，能夠起到很好的消除疲勞的效果，在預(yù)防結(jié)石方面的作用也比較明顯。
以上簡(jiǎn)單的了解了堿性食物吃多久生男孩，對(duì)于生育要求的女性來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)某砸恍A性食物有助于提高懷孕的幾率，但是生男生女是由男性的精子來(lái)決定的，吃堿性食物并不能夠決定生男孩。
?隨著二胎政策的開(kāi)放，讓許多獨(dú)生子女家庭都蠢蠢欲動(dòng)的想再要一個(gè)寶寶，有的家庭第一胎是個(gè)女孩，所以二胎想要個(gè)男孩，湊一個(gè)“好”字，希望能夠雙全，那么怎么才能增加生男孩的機(jī)率呢，首先我們除是有個(gè)良好的生活習(xí)慣以外，還要可以從日常的飲食上進(jìn)行調(diào)理，從而加大生男孩的機(jī)率。 ?
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?1、谷物類食物
?有人說(shuō),女人在孕前多吃谷類食物作為早餐的,更容易懷上男孩。因此想要生兒子的女人可以在早餐的時(shí)候吃些麥片或者玉米片,美味又健康。
?2、高熱量食物
?有調(diào)查發(fā)現(xiàn),在孕前多吃高熱量食物的孕婦生兒子的機(jī)率被吃低熱量食物的孕婦要高。因此不少人認(rèn)為,想要生兒子的女性可以多吃些高熱量食物,比如土豆、胡蘿卜、馬鈴薯、山藥等。
?3、肉類
?在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素c、維生素e以及維生素b12等營(yíng)養(yǎng)成分的夫妻生男孩的機(jī)率會(huì)高一些,而肉類就含有這些營(yíng)養(yǎng)成分。因此想要生男孩,可以適當(dāng)?shù)囟喑匀忸悺?/p>
?4、咸味的食物
?南非的科學(xué)家認(rèn)為,吃紅肉和咸食生男孩的機(jī)率會(huì)高些,而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏咸的食物,但是不要太咸,攝入過(guò)多的鹽分不利于身體健康。
?5、堿性食物
保持身體堿性的環(huán)境,有助于y精子的存活,能夠提高生男孩的機(jī)率。因此女人可以適當(dāng)?shù)囟喑孕A性食物,比如海帶、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類、蘋果、草莓等。
?6、富含鉀元素和鈉元素的食物
?多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助于生qtb,因此準(zhǔn)媽媽可以在孕前多吃一些這些食物。
?大家都知道，生男生女，都是取覺(jué)于爸爸的精子，而不是媽媽的卵子所能覺(jué)定的，雖然在生男生女與飲食有著很大關(guān)系，但也不是能夠百分百控制的，所以我們要有一個(gè)好的心態(tài)，男孩女孩都是爸爸媽媽的大寶貝，切不可聽(tīng)信一些沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的偏方。
在過(guò)去的生活中男孩的地位可以說(shuō)非常受到重視，重男輕女現(xiàn)象可以說(shuō)很嚴(yán)重，但是隨著生活的發(fā)展，這種現(xiàn)象已經(jīng)越來(lái)越少了，但是現(xiàn)在的家庭都還是喜歡生男孩，但是現(xiàn)在的科技雖然可以檢測(cè)但是卻不可行，這樣我們?cè)鯓硬趴梢栽黾游覀兊纳泻茁誓兀旅嫖覀兙涂纯磳＜沂窃鯓痈嬖V我們飲食的吧。
一、 高熱量食物
女性懷孕前多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品，生男孩的機(jī)會(huì)也較大?？茖W(xué)家在解釋新發(fā)現(xiàn)時(shí)推測(cè)說(shuō)，特定的飲食習(xí)慣可能造成孕婦體內(nèi)葡萄糖水平較高，這也許會(huì)更有利于攜帶Y染色體的精子存活。
二、蛤蚧
蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對(duì)女性性腺軸有一定的刺激和調(diào)整作用，但同時(shí)，也可能會(huì)使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現(xiàn)雙胞胎或多胞胎現(xiàn)象。
女性生男還是生女，雖然跟自身體質(zhì)的陰或陽(yáng)有一定關(guān)系，但并不完全取決于此，還有許多如身體酸堿度、精子的活力、雙方的年齡、壓力、生活環(huán)境等因素影響，因此，吃蛤蚧助陽(yáng)生男孩的做法，科學(xué)道理不夠充分，還會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面結(jié)果。
以上就是專家針對(duì)女性生男孩給出的一些飲食介紹，我們衷心希望朋友們可以斟酌。生男孩生女孩都是一樣的。我們不可以因?yàn)橄肷泻⒍斐勺约旱囊恍﹤?，希望可以幫助你們?/p>
生個(gè)男孩子是不少家庭的期盼，為了能夠增加增男孩的幾率，人們想出了各種各樣的方法，其中就有一種說(shuō)法認(rèn)為吃堿性食物容易生男孩。這個(gè)其實(shí)目前并沒(méi)有權(quán)威的科學(xué)依據(jù)，但是有一點(diǎn)是可以肯定的，那就是為了孕育一個(gè)健康的胎兒，是可以適當(dāng)?shù)母纳埔幌聹?zhǔn)父母的體質(zhì)的。
為什么堿性食物容易生男孩
人體有著精巧復(fù)雜的設(shè)計(jì)，從消化系統(tǒng)到排泄系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)都精密地控制著酸堿平衡，單純依靠喝堿性水、吃堿性食物是無(wú)法改變女性生殖道內(nèi)的酸堿度的。
在受精過(guò)程中，精子從陰道經(jīng)子宮、宮頸至輸卵管，這些女性生殖道的酸堿環(huán)境各異，而且pH值嚴(yán)格維持在一定范圍，以確保正常的生理機(jī)能。正常情況下，女性的陰道為酸性環(huán)境，可以有效抑制有害菌生長(zhǎng)。而女性的子宮為中性環(huán)境，輸卵管為弱堿性環(huán)境。卵子在受精過(guò)程中對(duì)酸堿度非常敏感，如果pH值發(fā)生變化，無(wú)論是變小還是變大，都會(huì)影響受精的完成，可能導(dǎo)致不孕。
事實(shí)上，女性生殖道內(nèi)的酸堿度如果發(fā)生顯著變化，往往意味著存在炎癥或者病理。例如陰道內(nèi)的菌群失調(diào)導(dǎo)致酸性變大，易導(dǎo)致分泌酸的有益乳酸菌生長(zhǎng)受抑制，而有害菌生長(zhǎng)旺盛，女性容易因此而患上陰道炎；又比如某些輸卵管堵塞的病人，其輸卵管積液的堿性大大高于正常水平。
因此，與其期望通過(guò)飲食將身體調(diào)節(jié)為“堿性體質(zhì)”提高生兒子的幾率，還不如多花時(shí)間平衡膳食，注重身體鍛煉，保持心情開(kāi)朗，提高身體素質(zhì)，為生一個(gè)健康的寶寶做好充分的準(zhǔn)備。
多吃堿性食物有那些好處
人體pH值在健康狀態(tài)下應(yīng)是呈弱堿性的，日常飲食中所吃的谷類、魚(yú)禽肉蛋均為酸性食物。酸性食物會(huì)使體內(nèi)和血液中的乳酸、尿酸含量增高。有機(jī)酸不能及時(shí)排出體外時(shí)，就會(huì)侵蝕敏感的表皮細(xì)胞，使皮膚失去細(xì)膩和彈性，變得粗糙無(wú)光。
而新鮮蔬菜、水果、大豆、薯類、奶中的堿性無(wú)機(jī)鹽含量較高，能迅速中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)成為無(wú)毒的化合物排出體外，使血液維持在比較理想的弱堿性狀態(tài)，保持皮膚的光滑滋潤(rùn)。蔬菜如胡蘿卜、菠菜、油菜，水果如杏、柿等含有胡蘿卜素。這些食物中所含的堿性物質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素能調(diào)節(jié)皮膚和汗腺代謝，使皮膚變得滋潤(rùn)光潔。
生男生女與父母的基因有關(guān)，吃海帶能生男孩的這種說(shuō)法有它一定的道理，但是切不可盲從，胡亂的吃海帶對(duì)身體是有害處的。當(dāng)然，話又說(shuō)回來(lái)，通過(guò)吃海帶可以適當(dāng)改變身體酸堿環(huán)境，這個(gè)角度來(lái)說(shuō)有一定道理。即便如此，不管是男孩還是女孩，都是自己親身的，都應(yīng)該倍加愛(ài)惜呵護(hù)。重男輕女的思想是錯(cuò)誤的。
海帶是最強(qiáng)的堿性食物，堿性環(huán)境容易懷男孩，有道理。但也不是絕對(duì)的，還有其他的影響因素。孩子的性別取決于父親染色體。根據(jù)科學(xué)家們對(duì)于食物的研究，發(fā)現(xiàn)有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的。若備孕夫妻真的是很想生一個(gè)男生，那么為了增加生出男孩的機(jī)率，女性就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物，因?yàn)檫@類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加含Y染色體的精子順利與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會(huì)。
海帶屬于堿性食物。含碘極為豐富，同時(shí)還含有不飽合脂肪酸、食物纖維和鉀離子等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有促消化，幫助瘦身等功效。首先海帶含碘豐富。而人類大腦發(fā)育的兩個(gè)突發(fā)期分別是懷孕后第12-18周和妊娠中期直到出生后6個(gè)月內(nèi)。在這兩個(gè)大腦發(fā)育突發(fā)期，孕婦及胎兒對(duì)碘的需求量逐漸增加，此時(shí)吃些海帶就有助于補(bǔ)碘。
一定要注意，生男生女是大自然母親決定的，千萬(wàn)不要通過(guò)認(rèn)為的方式來(lái)加以改變，人為干預(yù)是逆天意而為，其結(jié)果是不順應(yīng)自然法則。人生天地間，不管是男是女，都是自然母親的孩子，都有其存在的價(jià)值和意義。經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，希望我們的思想觀念也要積極發(fā)展進(jìn)步。
生孩子是一個(gè)家庭的重大責(zé)任和義務(wù)，但是生孩子會(huì)遇到性別問(wèn)題，有的人喜歡女孩子，有的人喜歡男孩子，最終生男生女都會(huì)有一方不滿意，因此，許多人就想通過(guò)外力的作用來(lái)改變孩子的性別，例如不少人相信吃雞蛋可以生男孩，這是真的嗎？下面就來(lái)看看吃雞蛋生男孩可行嗎？
多吃點(diǎn)堿性的食物對(duì)生男寶是有幫助的，但是蛋黃是酸性的不建議多吃，面條里面是含堿的 所以不妨多吃，另外要多吃點(diǎn)蔬菜和水果和益生堿等堿性的食物，有必要的話再備孕期間用堿膠洗下，可以提高生男孩子的概率的。
1、根據(jù)研究表明，高溫的環(huán)境適合Y精子生存，因此生男孩的月份應(yīng)該在溫度高的月份，4-6月是生男孩的月份。有人說(shuō)，生男生女聽(tīng)天由命，這話有道理，因?yàn)榫雍吐炎拥慕Y(jié)合確實(shí)有很多偶然性、隨機(jī)性。但是，爸爸媽媽們?nèi)匀豢梢詾樯泻⑦€是生女孩做出一些努力的。
2、備孕時(shí)期多吃堿性食物。
生活中有種說(shuō)法認(rèn)為，食物的酸堿性能夠改變身體的酸堿值，從而影響女性陰道分泌物質(zhì)，如果是分泌出堿性物質(zhì)，則適合Y精子生存，因而更容易生男孩，相反，如果分泌出酸性物質(zhì)，則酸性環(huán)境更適合X精子生存，容易生女孩。堿性食物多為蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西紅柿、白菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等，都是日常熟悉的堿性食物。
3、多吃堿性食物能生男孩，這種說(shuō)法從醫(yī)學(xué)角度看并不準(zhǔn)確。因?yàn)槿梭w的pH值是基本恒定的，很難僅僅通過(guò)某一類食物就能改變?nèi)梭w的pH值，單一的飲食容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。所以，備孕媽媽還是要注意酸性食物和堿性食物都要適量食用。
需要注意的是，在夏天同房要避免同房后對(duì)著空調(diào)或者風(fēng)扇直吹，在冬天同房時(shí)注意保暖以免著涼，調(diào)理好身體，寶寶才能健康發(fā)育。
對(duì)于生男生女這個(gè)問(wèn)題，很多的夫妻都希望能夠如自己所愿，有一男一女更好，實(shí)際上想要生男生女有一定的方法技巧，對(duì)于男性朋友而言，可多吃一些肉類，或者是多吃一些酸性的食物，其實(shí)有一定的效果。
第一、多吃些肉食或者生食
如果想要生男孩，就不能節(jié)食或者吃素食，應(yīng)該多吃一些肉食以及生食，尤其是富含天然油脂的魚(yú)肉類。這些食物都是高熱量高營(yíng)養(yǎng)的食物，還能夠額外地為人體補(bǔ)充天然維生素A、C、E、B12以及深海魚(yú)油、亞麻籽油、魚(yú)肝油和左旋肉堿等，這樣就能夠?yàn)橹圃炀踊蛘呗炎犹峁╆P(guān)鍵的原料。
第二、多吃些酸性食物
男性應(yīng)適當(dāng)多吃些酸性食物，如雞蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等，而女性則應(yīng)多吃一些堿性的食物，如白薯、土豆、蛋白、牛乳、蘋果、天然綠藻類等。通過(guò)一段時(shí)間的飲食調(diào)理，創(chuàng)造有利用含Y染色體的精子與卵細(xì)胞結(jié)合的環(huán)境。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，魚(yú)、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是堿性食物。所以，想要生男孩的夫妻不妨試試。
第三、掌握排卵期
夫妻行房要掌握女性排卵期，掌握受孕時(shí)間。希望生男孩者，在排卵初期性交：想生女孩者，在排卵后期性交。同時(shí)，還要控制同房的次數(shù)。如果同房的次數(shù)不多，則每次射精的精子量就多，則生男孩的機(jī)會(huì)就大。
第四、減少面對(duì)電腦
另外，隨著電腦和網(wǎng)絡(luò)的普及，很多男性大量時(shí)間面對(duì)電腦，也極不利于生男孩。長(zhǎng)期電腦輻射將嚴(yán)重影響Y精子的活力，所以，強(qiáng)烈建議在準(zhǔn)備懷寶寶前兩三個(gè)月甚至半年前，男性應(yīng)盡量減少面對(duì)電腦的時(shí)間。
第五、保持強(qiáng)壯的體魄
想生男孩，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)精蓄銳，避免過(guò)度疲勞，要生女孩，即可適當(dāng)增加活動(dòng)量。長(zhǎng)期熬夜、煙酒應(yīng)酬等都會(huì)對(duì)生男孩及正常生育造成不良影響。
平時(shí)飲食不當(dāng)對(duì)人體健康的隱患還是很大的，因此必須要時(shí)刻為自己的健康著想，那么哪些食物生痰呢?當(dāng)人們感覺(jué)到自己嗓子里老是有痰時(shí)，還是需要反思不良生活習(xí)慣的，不管是吃了一些容易生痰的食物，還是因?yàn)榻】禒顩r出現(xiàn)了問(wèn)題，都是需要提高警惕的，也要改善飲食習(xí)慣才好。
痰濕體質(zhì)者當(dāng)忌辛辣生火助陽(yáng)和肥甘油膩生痰助濕類食品，魚(yú)生、麻辣燙、烤肉等，但并非禁忌葷食。肉、牛奶、雞蛋等易生痰，大魚(yú)大肉肥甘厚味，最容易生痰生濕。甜膩、油膩食物也容易生痰生濕。
魚(yú)腥蝦蟹
咳嗽在進(jìn)食魚(yú)腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。過(guò)敏體質(zhì)的咳嗽時(shí)更應(yīng)忌食上述食物。
肥甘厚味食物
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。過(guò)食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。花生、瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重?？人詴r(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
橘子
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
冷、酸、辣食物
冷凍、辛辣食品會(huì)刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝?；肌斑^(guò)敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料，以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。
通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)哪些食物生痰呢也都很清楚了。讓人體生痰現(xiàn)象比較嚴(yán)重時(shí)，會(huì)讓很多疾病有可趁之機(jī)，此外對(duì)于本身就存在感冒或發(fā)炎現(xiàn)象的人們，就更要提高警惕了，千萬(wàn)不要讓自身健康一再的受到威脅與傷害。
有一些父母希望自己的孩子是男孩，但是有一些父母更加的喜歡女孩，所以在懷孕之前他們會(huì)注意一些飲食，他們覺(jué)得可以通過(guò)飲食上面的一些改變來(lái)讓自己生出自己滿意的嬰兒，那么接下來(lái)我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)生男生女飲食，有興趣的人們應(yīng)該好好看看。
一、谷物類的早餐
科學(xué)研究統(tǒng)計(jì)：在1000名志愿媽媽當(dāng)中，孕前每天早餐都吃谷物的孕婦之中，59%的人后來(lái)生了男孩，而那些很少吃或干脆不吃早餐的孕婦生男孩的概率只有43%。
二、高熱量的食物
本項(xiàng)研究是由牛津大學(xué)和?？巳卮髮W(xué)的科學(xué)家共同來(lái)完成。他們對(duì)英國(guó)700多名首次懷孕的女性進(jìn)行了細(xì)致的調(diào)查，讓她們提供受孕前的飲食記錄。最后結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦當(dāng)中，56%的人后來(lái)生了男孩，攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例卻只有45%。
三、堿性膳食纖維
在弱堿性環(huán)境下，Y精子的活力更強(qiáng)；X精子更適應(yīng)在弱酸性環(huán)境下存活。y精子的存活時(shí)間是一天，x精子存活時(shí)間是兩天。如果精子只停留在宮頸內(nèi)，慢慢地移到子宮，存活時(shí)間長(zhǎng)的x精子就會(huì)有優(yōu)勢(shì)，生女孩的幾率就高。專家推薦在孕前合理補(bǔ)充堿性膳食纖維，這里說(shuō)到的堿性膳食纖維，不是一般的堿性食物，普通堿性食物的堿性成分難以被人體吸收。堿性膳食纖維是將多種堿性食物按照一定比例，科學(xué)合理調(diào)配出的一種高濃縮堿性膳食精華，它的堿性成分超出了普通堿性食物的幾十倍，能夠有效的被人體吸收，對(duì)調(diào)節(jié)人體pH值起到很好的效果，能提高生男孩的幾率。
其實(shí)不管是男孩還是女孩我們都應(yīng)該平等的去看待，就算自己生出來(lái)的小孩的性別可能不是自己所期望的，但是畢竟是自己的孩子，相信每一個(gè)父母還是會(huì)疼愛(ài)他們的，當(dāng)然了如果你真的是執(zhí)意這么做的話還是可以嘗試一下以上的方法的。
老人們常說(shuō)“辣兒酸女”，如果你懷孕的時(shí)候想吃辣椒，那么懷的就是男寶寶，如果想吃酸酸的食物，懷的就是女寶寶。但是還有另一種說(shuō)法，飲食的酸堿性可以影響到生男孩還是女孩。想生男孩吃什么，為大家搜集了一些食物。
1、谷物類食物
有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女人在孕前多吃谷類食物作為早餐的，更容易懷上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的時(shí)候吃些麥片或者玉米片，美味又健康。
2、高熱量食物
有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在孕前多吃高熱量食物的孕婦生男孩的機(jī)率被吃低熱量食物的孕婦要高。因此有專家認(rèn)為，想要生男孩的女性可以多吃些高熱量食物，比如土豆、胡蘿卜、馬鈴薯、山藥等。
3、肉類
有研究發(fā)現(xiàn)，在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營(yíng)養(yǎng)成分的夫妻生男孩的機(jī)率會(huì)高一些，而肉類就含有這些營(yíng)養(yǎng)成分。因此想要生男孩，可以適當(dāng)?shù)囟喑匀忸悺?/p>
4、堿性蔬菜類
多吃堿性食物，如白菜、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無(wú)花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類等。
雖然現(xiàn)在的社會(huì)都在倡導(dǎo)男女平等，但是還是很多人都想擁有一個(gè)男孩子，以此來(lái)傳種接代?？茖W(xué)研究表明，吃堿性的食物生男孩子的概率是比較大的，但是，生男孩或者生女孩，還是由個(gè)人的體質(zhì)決定的。
1、堿性蔬菜
莼菜、馬齒菜、蕺菜(魚(yú)腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶、蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿卜、苤藍(lán)、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜、百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍(lán)、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭、恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒。
2、堿性食用藥材
石斛、蘆根、菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙參、決明子、黃精、天麻、黨參、茯苓、甘草、何首烏、砂仁、冬蟲(chóng)夏草、桂花、川芎、黃芪、人參、當(dāng)歸、肉蓯蓉、杜仲、白術(shù)、肉桂。
3、堿性水果
獼猴桃、柿子、桑葚、無(wú)花果、甘蔗、香蕉、荸薺、梨子、枇杷、橙子、柑子、羅漢果、蘋果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬、桃子、櫻桃、芒果。
4、堿性堅(jiān)果
大豆、栗子、杏仁。
5、堿性飲料
茶葉、葡萄酒、豆?jié){、牛奶、蜂蜜、咖啡。
6、制品類
屬于寒性的堿性食物有：食鹽
屬于溫性的堿性食物有：食醋
屬于熱性的堿性食物有：食堿
生蠔，屬牡蠣科是雙殼類軟體動(dòng)物，分布于溫帶和熱帶各大洋沿岸水域。生蠔肉肥美爽滑，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，素有“海底牛奶”之美稱。其含有豐富的鋅，是所有食物中含鋅量最高的，是公認(rèn)具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)身健體之效的食物，而現(xiàn)代研究也證實(shí)了這種觀點(diǎn)。
生蠔富含核酸，核酸在蛋白質(zhì)合成中起重要作用，因而能延緩皮膚老化，減少皺紋的形成。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體合成核酸的能力逐漸降低，只能從食物中攝取，人們?nèi)粘Ｋ嫷呐Ｄ淘谶@方面明顯不及“海底牛奶”。
常吃生蠔的好處是:
功效: 滋陰益血,清熱除濕.
1. 用于虛損,婦人崩漏失血,或熱病后陰津耗傷,心神不安,煩擾不寐.宜單用生蠔煮熟,食肉喝湯.
2. 用于丹毒,酒后煩熱,口渴. 宜以姜,醋拌生蠔食.
3. 用于陰虛煩躁,夜睡不寧,血虛心悸等癥. 蠔豉與瘦豬肉煮湯飲食.
4.生蠔中鈣使皮膚滑潤(rùn)、銅使膚色好看，看起來(lái)特別有血色;鉀可治療皮膚干燥及粉刺;維生素也可以使皮膚光潤(rùn)，同時(shí)可以調(diào)節(jié)油脂的分泌。
生食海鮮水產(chǎn)品極易導(dǎo)致各樣的疾病，市民如非要生吃海鮮，一定要注意衛(wèi)生，大多數(shù)海鮮含有致病性很強(qiáng)的細(xì)菌，食用前最好先將海鮮放在4℃環(huán)境下冷凍一兩個(gè)小時(shí)，然后在淡鹽水中浸泡，以達(dá)到殺菌目的。
此外，吃生蠔還有另外一個(gè)作用，就是提高人的免疫力，這也是有賴于生蠔里含有的鋅。人體一旦缺鋅，免疫力就會(huì)明顯下降，通過(guò)補(bǔ)鋅可以減少感冒、感染的幾率，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。即使是艾滋病患者，也可以通過(guò)補(bǔ)鋅提高他們的免疫力。
吃生蠔對(duì)身體的好處，生蠔中雖然有很多對(duì)身體好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是在食用的時(shí)候蠔也不宜吃過(guò)多，如每日吃一到兩個(gè)，攝入人體的鋅、硒已經(jīng)足夠了。鋅濃度過(guò)高可能會(huì)適得其反，引起副作用。在蒸煮過(guò)程中無(wú)法張開(kāi)的生蠔，不要食用。
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