不能和蝦同吃的食物有哪些呢
夏天有哪些養(yǎng)生菜和食物。
大笑養(yǎng)心,抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生,先要養(yǎng)心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。但凡長壽健康之人,一般都很注重養(yǎng)生,養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī),而應(yīng)從年輕開始。關(guān)于飲食養(yǎng)生,我們?cè)撊绾稳タ创??養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“不能和蝦同吃的食物有哪些呢”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
? ? 每到蝦蟹豐收的季節(jié),人們就會(huì)經(jīng)常購買蝦蟹進(jìn)行烹飪。其中蝦也是最為常見的家常菜之一。因?yàn)槲r的營養(yǎng)價(jià)值非常高。同時(shí)還具有補(bǔ)腎壯陽、通乳等功能。蝦雖然好,但是同時(shí)也是不能和一些食物一同食用。比如蝦與維生素同時(shí),如果同時(shí)量大,會(huì)造成中毒。那么接下來跟大家分享一些不能和蝦同吃的食物。
1、蝦與南瓜,同食會(huì)引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。
2、蝦與果汁,同食會(huì)腹瀉。
3、蝦與維生素c,蝦兒忌維生素c(藥片) 。食少肚痛難忍,同食會(huì)可致砷中毒。無毒的五鉀砷 會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜娜浬?,這就是我們俗稱的砒霜。食多死亡。解救方法:吃黑豆或甘草水。
4、蝦皮與黃豆同食會(huì)消化不良。
5、蝦皮與紅棗,同食會(huì)中毒。
6、蝦與豬肉,雞肉,海河蝦子萬萬不可同豬肉、雞肉同食,同食會(huì)產(chǎn)生肝腎衰竭。
7、蝦與番茄,河蝦與番茄同食易食物中毒。
8、蝦與啤酒,食用海蝦時(shí),最好不要飲用大量啤酒,否則會(huì)產(chǎn)生過多的尿酸,從而引發(fā)痛風(fēng)。
9、吃海蝦應(yīng)配以干白葡萄酒,因?yàn)槠渲械墓峋哂袣⒕腿バ鹊淖饔谩?/p>
10、蝦與水果蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。
? ?另外對(duì)海鮮過敏的及患有過敏性疾病(過敏性鼻炎、過敏性皮炎、過敏性紫癜等)的人應(yīng)慎食。 蝦背上的蝦線,是蝦未排泄完的廢物,若吃到嘴里有泥腥味,影響食欲,所以應(yīng)去掉。 腐壞變質(zhì)的蝦不可食。色發(fā)紅、身軟、掉頭的蝦不新鮮,盡量不吃。 蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì),如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣酸結(jié)合形成鞣酸鈣后會(huì)刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。
? ?以上祥細(xì)介紹了一些日常生活中人們會(huì)經(jīng)常與蝦一同食用的食物。還需要注意在吃海鮮產(chǎn)品如海蝦后,一定不要和水果類同吃,如果一定要吃水果,也要間隔2小時(shí)以后。對(duì)于過敏體質(zhì)的人也應(yīng)該少吃蝦。愛喝酒的人,平時(shí)吃蝦時(shí)要養(yǎng)成不喝酒的習(xí)慣,避免引起痛風(fēng)。
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鵝肉是很有營養(yǎng)價(jià)值的肉類,它有著豐富的蛋白質(zhì)和一些與人體接近的氨基酸,是很好的補(bǔ)充營養(yǎng)的肉食,關(guān)鍵在于,鵝肉脂肪特別少,吃了之后不容易發(fā)胖,這也是減肥的妹子很喜歡的食物。不過,吃鵝肉雖然好,也要了解吃鵝肉的一些注意事項(xiàng),首先就是與鵝肉相克的食物有哪些?
鵝肉飲食禁忌:1、鵝肉+雞蛋:傷元?dú)?很多人餐桌上總少不了一道雞蛋的美食,雞蛋不但含有大量高蛋白及礦物質(zhì),而且更是美容護(hù)膚的一大圣品。但你知道么,雞蛋不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。鵝肉與雞蛋相克,同食傷元?dú)?。所以為了健康著想,不要在吃了鵝肉后再吃雞蛋。
2鵝肉+鴨梨:傷腎臟 鴨梨糖度較低,清甜爽口,吃完油膩的東西,想吃點(diǎn)水果解解膩,選它準(zhǔn)沒錯(cuò)。但有一樣?xùn)|西是例外,那就是鵝肉。鵝肉與鴨梨不可同食,同食產(chǎn)生不良生化反應(yīng),傷及腎臟。
3鵝肉+茶葉:腹痛 茶葉與鵝肉同食,鵝肉中豐富的蛋白質(zhì)和鐵與茶葉中的鞣酸會(huì)形成不易消化吸收的物質(zhì),可能引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛。
4鵝肉+柿子:嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡 柿子與鵝肉同時(shí)食用會(huì)食物中毒,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致人體死亡,綠豆水煎服可以緩解癥狀。若癥狀很嚴(yán)重則需要及時(shí)就醫(yī)。
5鵝肉+香榧:生斷節(jié)風(fēng) 香榧與鵝肉相克,據(jù)《本草綱目》稱:“香榧性熱,同鵝肉食生斷節(jié)風(fēng)?!庇捎谙汩加椭泻喾N醛類醇類(如堅(jiān)果醛、堅(jiān)果醇、榧樹醛和新榧樹醇等),同煮同食,這些成分可能與鵝肉的某些成分反應(yīng),產(chǎn)生不利于人體健康的化合物。
如果要記下所有鵝肉相克的食物和會(huì)產(chǎn)生的反應(yīng)是比較困難得,所以你可以只記那些食物和鵝肉相克,不用把反應(yīng)也完全記下來,實(shí)在記不下來的也可以在做鵝肉的時(shí)候查閱以下資料,最主要的就是要知道這些,不要隨便把鵝肉和這些搭配。
夏天里面大家都是非常喜歡去吃海鮮的,而且有很多的人都喜歡吃大閘蟹,因?yàn)檫@種螃蟹非常的美味,現(xiàn)在螃蟹的種類是可以達(dá)到500多種的,不光是非常的好吃,還具有一定滋補(bǔ)自己身體的好處,所以就會(huì)受到非常多人的喜愛,但是吃大閘蟹的話也是有一定的禁忌,不能夠和一些食物同吃的,如果是和不能夠吃的食物一起同吃的話很可能就會(huì)導(dǎo)致一些疾病的產(chǎn)生,甚至是危及到自己生命。
螃蟹營養(yǎng)豐富,味極鮮美,深受美食者的青睞,但吃螃蟹一定要注意,有些食品是不能與之同食的。
蟹與柿《飲膳正要》:“柿梨不可與蟹同食?!睆氖澄锼幮钥?,柿蟹皆為寒性,二者同食,寒涼傷脾胃,體質(zhì)虛寒者尤應(yīng)忌之;柿中含鞣酸,蟹內(nèi)富含蛋白,二者相遇,凝固為鞣酸蛋白,不易消化且妨礙消化功能,使食物滯留于腸內(nèi)發(fā)酵,會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。
蟹與梨味甘微酸性寒,陶弘景《名醫(yī)別錄》云:“梨性冷利,多食損人”。另外,民間有食梨喝開水,可致腹瀉之說。由于梨性寒冷,蟹亦冷利,二者同食,傷人腸胃。
蟹與花生仁性味甘平,脂肪含量高達(dá)45%,油膩之物遇冷利之物易致腹瀉,故蟹與花生仁不宜同時(shí)進(jìn)食,腸胃虛弱之人,尤應(yīng)忌之。
蟹與泥鰍《本草綱目》云:“泥鰍甘平無毒,能暖中益氣,治消渴飲水,陽事不起?!笨梢娦詼匮a(bǔ),而蟹性冷利,功能與此相反,故二者不宜同吃。
蟹與香瓜,性味甘寒而滑利,能除熱通便。與蟹同食,有損于腸胃,易致腹瀉。
蟹與冰水夏季冷飲如冰水、冰激凌等寒涼之物,使腸胃溫度降低,與蟹同食,必致腹瀉。故食蟹后不宜飲冰水。
因?yàn)楸旧砭褪窍奶炖锩娉院ur,所以很多人在吃海鮮的時(shí)候,總是會(huì)去喝一些冰水或者是吃一些冰激凌,這樣的話就會(huì)讓自己感覺到更加的美味,而且還具有一定降暑的功效,但是在吃大閘蟹的時(shí)候是絕對(duì)不能夠去喝冰水的,或者是無,吃一些非常冰冷的食物,這樣的話是會(huì)導(dǎo)致自己腸胃的溫度驟然的下降,就導(dǎo)致了腹瀉的產(chǎn)生。
? ?記得以前的時(shí)候看過一部電影,電影的主要內(nèi)容是一位女性用所做的食物來殺人。用食物來殺人,這想想都覺得不可思議,然而,這確實(shí)是真實(shí)的。至于如何用食物來殺人呢,其實(shí)主要在于食物相克。而在夏季,每天都看到的黃瓜,大家知不知道有什么食物是和它相克的呢?不如來簡單的看一下。
黃瓜不宜與花生同食:黃瓜切小丁,和煮花生米一起調(diào)拌,作為一道爽口涼菜,經(jīng)常被使用。其實(shí),這樣搭配不是十分妥當(dāng)。因?yàn)檫@兩種食物搭配可能會(huì)引起腹瀉。黃瓜性味甘寒,常用來生食,而花生米多油脂。一般來講,如果性寒食物與油脂相遇,會(huì)增加其滑利之性,可能導(dǎo)致腹瀉。
辣椒、菜花、芥藍(lán)、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C,最好不要和黃瓜一起食用。眾所周知,維生素C對(duì)于人體來說是不可缺少的,它能增強(qiáng)抵抗力、防治壞血病、抵抗感染。如果維生素C嚴(yán)重缺乏,可能導(dǎo)致牙齦、皮下出血,鼻出血,月經(jīng)過多等癥狀出現(xiàn)。我們?cè)谏钪蝎@得維生素C的一條重要途徑就是食用蔬菜和水果。因此,一方面要多吃蔬果,大量攝入維生素C;另一方面,應(yīng)盡量少和黃瓜一起食用,保存其營養(yǎng)價(jià)值。
看完上述的內(nèi)容,有沒有覺得生活中那么多常見的食物相克,自己居然都不知道。夏季的夜晚,外出吃宵夜的時(shí)候,黃瓜和花生米都是必備的下酒菜,然而它倆居然是會(huì)相克的。因而,對(duì)于很多事物的搭配,要謹(jǐn)慎食用,以免發(fā)生危險(xiǎn)。
靈芝的功效其實(shí)是非常高的,可以幫助補(bǔ)氣血,而且還能夠?qū)Ω哐哐獕河泻芎玫恼{(diào)節(jié)效果,但是吃靈芝的時(shí)候也要注意一些禁忌,不能夠和松花蛋,或者是辣椒以及檸檬等這些食物共同食用。
1、靈芝不能同吃的食物—松花蛋
中醫(yī)們認(rèn)為,靈芝具有調(diào)節(jié)血糖、增強(qiáng)人體免疫力、控制血壓、輔助腫瘤放化療、促進(jìn)睡眠等方面均有非常好的治療功效。靈芝功效非常多,藥用價(jià)值也很高。所以在食用的時(shí)候也要注意它的食用注意事項(xiàng)。靈芝不宜同松花蛋一起吃,是因?yàn)殪`芝其中含有蛋白質(zhì)等微量元素,松花蛋中含鉛等重金屬元素,如果同吃不僅會(huì)丟失掉靈芝原有的營養(yǎng)價(jià)值,還可能產(chǎn)生副作用哦。
2、 靈芝不能同吃的食物—辣椒
食用靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有較好的抑制功效,還對(duì)循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用,對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰懂得患者均有很好治療效果,除此以外,還有護(hù)肝、抗菌等功效呢。我們知道靈芝是屬于純天然的,在人們的食用過程中,是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的哦。不然會(huì)影響到靈芝原有的營養(yǎng)價(jià)值。
3、 靈芝不能同吃的食物—檸檬
靈芝不能同吃的食物還有檸檬,我們都知道靈芝的功效非常多,它可治療支氣管炎、冠心病、圣經(jīng)衰弱、糖尿病、風(fēng)濕等多種作用。靈芝中含有多種氨基酸、生物堿、蛋白質(zhì)、香豆精、揮發(fā)油、糖類、維生素B1、維生素C等。靈芝中還含有豐富的的粗纖維,要是將靈芝與酸性食物同吃,靈芝的營養(yǎng)價(jià)值就會(huì)大打折扣的。所以,小編提醒大家在食用靈芝的時(shí)候一定不要與酸性食物同吃哦。
4、 我們知道了靈芝不能和什么同吃,下面我就來看看靈芝的食用禁忌吧。
1、靈芝不適合于正常孕婦吃,因?yàn)殪`芝的滋補(bǔ)功效非常強(qiáng),可能誘發(fā)流產(chǎn)。
2、靈芝還有一點(diǎn)微毒性,不可以過量或過常服用。
3、對(duì)靈芝過敏的人群,禁用靈芝。
4、病人手術(shù)前、后一周內(nèi),或者正在大出血的病人禁用靈芝。
大蒜是很常見的一種配料,和蔥進(jìn)行搭配在一起。大蒜是屬于發(fā)物,所以在吃大蒜的時(shí)候有一定的禁忌,不是所有人都能吃大蒜的,而且不是所有的食物都可以和大蒜一起食用的。所以全面的了解了大蒜的飲食禁忌,才能在日常生活中更好的避免飲食不當(dāng)帶來的不必要的麻煩。下面我們就來詳細(xì)的介紹一下大蒜的飲食禁忌。
中醫(yī)認(rèn)為,狗肉屬熱性食物,具有補(bǔ)中益氣、溫腎助陽、壯力氣、補(bǔ)血脈的功效,可用于老年人的虛弱癥候,比如冬天吃狗肉,可增強(qiáng)老年人的抗寒能力。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為,狗肉所含蛋白質(zhì)質(zhì)量極佳,球蛋白比例較大,可增強(qiáng)人體抗病能力和細(xì)胞活力,還能增強(qiáng)人的體魄,促進(jìn)血液循環(huán),改善性功能。
新鮮大蒜中含有大蒜氨酸。這種大蒜氨酸為含硫氨基酸,經(jīng)大蒜酶分解后可轉(zhuǎn)變?yōu)榇笏馑?,而大蒜素具有殺菌等多種生理功效,但若攝取過量,會(huì)對(duì)身體造成不良影響,如胃部不適或腹瀉。一般人新鮮大蒜的每日建議食用量為3~5克,如果大量食用,會(huì)對(duì)胃腸黏膜產(chǎn)生刺激,使胃腸黏膜血管充血、水腫。
由于大蒜的揮發(fā)性物質(zhì)可抑制胃液分泌,而狗肉性熱,所以吃狗肉時(shí)若大量食用新鮮大蒜,可能會(huì)引起胃腸不適,也不利于狗肉的消化吸收,因此吃狗肉時(shí)不應(yīng)大量食用新鮮大蒜,但若是狗肉炒大蒜、青蒜或蒜苗則無需顧忌。
生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用,還可促進(jìn)胰島素的分泌和增加組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的利用,從而使血糖下降。
洋蔥+大蒜:食用洋蔥易排氣,大蒜也是香竄之物,二者同食更易排氣。
上文中介紹了大蒜的飲食禁忌,除了不能和這些食物同吃以外,還有很多病患是不適合吃大蒜的,比如腸胃不好的人、肝病患者、腎臟功能不好的人都是要少吃大蒜的。另外身體有炎癥、皮膚瘙癢、皮膚過敏的人也不能吃大蒜。另外大蒜還能引起口臭。
現(xiàn)在飲食中毒的案例在逐漸的增加,因此飲食方面也逐漸的引起了人們的重視。很多食物在混合食用一些會(huì)對(duì)于身體造成嚴(yán)重的傷害的,但是一些食物的混合是我們不了解的,苦瓜雖然是我們經(jīng)常食用的食物,但是很多人對(duì)于苦瓜的飲食禁忌不了解,那么苦瓜不能和什么同吃?
苦瓜是性寒的東西,千萬不要多吃,另外,食用苦瓜期間,不要喝茶,什么紅茶綠茶減肥茶通通停止,就喝清水。茶多酚雖然是好東西,但是茶堿卻會(huì)傷害你本來因?yàn)槭秤每喙隙v的胃。
苦瓜有降血糖、清火的效用,對(duì)于糖偏高,有比較習(xí)慣吃油膩的脂肪類的食物的人,都是比較適和的。但是苦瓜可以降血壓降血糖,如果血壓或血糖偏低的人是不能食用苦瓜的。
苦瓜可以清熱,這事因?yàn)榭喙闲院?,?yīng)對(duì)夏日炎炎的天氣當(dāng)然再好不過了。但是如果是脾胃虛寒的人吃了苦瓜就是雪上加霜,所以就不能多吃和生食苦瓜。否則容易出現(xiàn)胃痛、胃脹、拉肚子等癥狀。
苦瓜中的草酸會(huì)妨礙食物中的鈣吸收。所以缺鈣或者正在補(bǔ)鈣的人先不要吃,即使是普通人,也應(yīng)該在吃之前應(yīng)先把苦瓜放在沸水中焯一下,去除草酸就可以了。
小孩子身體體質(zhì)弱,特別是現(xiàn)在很多小孩子腸胃也不好,吃苦瓜會(huì)傷脾胃,不過這點(diǎn)應(yīng)該不用擔(dān)心,因?yàn)樾『⒆涌隙ú幌矚g苦瓜的苦味,一般都不愿意吃。
對(duì)于苦瓜的飲食禁忌進(jìn)行了解不能完全的幫助我們預(yù)防食物中毒,我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候最好還是全方面的對(duì)于這方面引起相應(yīng)的重視。只有這樣才能避免食物中毒的產(chǎn)生,同時(shí)不能吃一些不干凈的街邊攤等食物,也會(huì)對(duì)于身體造成傷害。
女人想美容養(yǎng)顏的話適當(dāng)?shù)某砸恍┭喔C,對(duì)皮膚還是挺好的,燕窩是一種很好的滋補(bǔ)食物,常常用燕窩來做滋補(bǔ)湯的,但是一些不熟悉燕窩這個(gè)食物的人來說,在做燕窩的時(shí)候都很容易破壞燕窩的營養(yǎng)物質(zhì)的,那么燕窩和什么不能同吃呢,下面就針對(duì)這樣的問題,給大家做個(gè)詳細(xì)的介紹。
一、會(huì)破壞燕窩營養(yǎng)的食物
含蛋白酶的食物,比如木瓜,開頭講過,在此不再贅述。
酸的食物:比如檸檬、梅子、山楂等等,酸的食物會(huì)影響人體對(duì)燕窩的吸收。
油膩、辛辣的食物:有窩友喜歡用雞湯、骨頭湯、鯽魚湯等來燉燕窩,最好在燉前先把湯上的浮油撇干凈,《隨園食單》中曾經(jīng)說過這么一句話:“此物至清,不可以油膩雜之;此物至文,不可以武物串之”鯽魚湯燉燕窩雖然下奶,但是切記燉煮要“以柔配柔,以清配清”,不可放太多油哈~
二、破肺氣的食物
燕窩潤肺,古代醫(yī)生講燕窩養(yǎng)肺的原理的時(shí)候說:“(燕窩)入肺生氣,入腎滋水,入胃補(bǔ)中”,燕窩補(bǔ)肺氣的效果很好,因此對(duì)于治療虛勞咳嗽非常有效果,同時(shí),肺主皮毛,人體通過肺氣的宣發(fā)和肅降,使氣血津液布散全身,女孩子肺氣不足的話,皮膚就會(huì)很差,進(jìn)補(bǔ)燕窩有利于補(bǔ)足肺氣,養(yǎng)護(hù)皮膚。
但是生活中有些小食材雖然也有小小保健作用(比如降肺熱、理氣等等),但是卻又削減肺氣的作用,和燕窩一起食用的話,對(duì)于想補(bǔ)足肺氣的姑娘來說,不是太適合哦:
荸薺,又稱馬蹄,之前在推薦給寶寶吃的食譜里有一款是馬蹄燉燕窩,馬蹄可以清熱生津,對(duì)肺熱引起的咳嗽有很好的緩解作用,同時(shí)還可以滋養(yǎng)胃陰,但是馬蹄消積食破氣,不適合肺氣本來就不足的人;
薄荷:夏天來一碗帶著淡淡薄荷香氣的燕窩是一件很愜意的事情,有一定的清涼去火作用,可以幫助去肺火,但是如果有肺虛導(dǎo)致的咳嗽哮喘,薄荷燕窩是不可以多吃的,薄荷吃多了很容易損肺傷心,身體不好的妹子忌常吃哈~
金桔:金桔理氣的效果非常好,容易消化不良的妹子們可以吃一點(diǎn)金桔幫助消化理氣,脾胃虛弱的美女們就不要了~和上面的理由一樣,金桔也不適合喝燕窩同燉,偶爾吃吃還好,但兩者放在一起燉是會(huì)對(duì)燕窩補(bǔ)肺氣的效果有影響的。
女人燕窩在食用的時(shí)候也是有一些禁忌的,那么燕窩和什么不能同吃呢,其實(shí)燕窩吃的時(shí)候,一些食物是很容易破壞它的一些營養(yǎng)成分的,特別是上面提到的諸多食物能夠讓燕窩里面的營養(yǎng)遭到破解的,而且生活中要禁止用這樣的食物和燕窩一塊搭配的。
我們的日常飲食中,往往不會(huì)單一只吃一種食物,一般是有素有葷,相互搭配,這樣吃起來才會(huì)能更加營養(yǎng)和美味。但是當(dāng)我們?cè)谙硎苤鞣N相互搭配的食物時(shí),如果稍有不注意,往往又會(huì)產(chǎn)生身體不適,甚至產(chǎn)生食物中毒等現(xiàn)象,還會(huì)危及到我們的生命。那么到底不能同吃的食物是什么呢?
我們只有了解清楚了哪些食物是不能同吃,這樣才能更好地將各種蔬菜、肉類、飲品等相互搭配起來,這樣吃起來才會(huì)更加健康和安全。下面就給大家詳細(xì)介紹一下不能同吃的食物。
不能同吃的食物
人們?nèi)粘3燥埐豢赡苤怀砸环N食物,總是得有各種各樣的肉蛋蔬菜來豐富我們的餐桌。但是當(dāng)我們吃下看似營養(yǎng)豐富的食物時(shí),由于某些食物的搭配不當(dāng),反而會(huì)引起身體的不適,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致中毒,危及生命。
1、海鮮與啤酒易誘發(fā)痛風(fēng):海鮮是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物,而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑——維生素B1。如果吃海鮮時(shí)飲啤酒,會(huì)促使有害物質(zhì)在體內(nèi)的結(jié)合,增加人體血液中的尿酸含量,從而形成難排的尿路結(jié)石。如果自身代謝有問題,吃海鮮的時(shí)候喝啤酒容易導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高,誘發(fā)痛風(fēng),以致出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。
2、土豆不宜燒牛肉:馬鈴薯燒牛肉,由于這兩種食物消化時(shí)所需胃酸濃度不同,會(huì)延長食物在胃中的滯留時(shí)間,而拉長胃腸消化吸收的時(shí)間,造成胃腸的不適。
3、菠菜與豆腐易患結(jié)石癥:豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì),而菠菜中則含有草酸,兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉淀物不能被人體吸收,不僅影響人體吸收鈣質(zhì),而且還容易患結(jié)石癥。醫(yī)生建議,如果兩者能分開吃,營養(yǎng)吸收會(huì)比較好。
4、蘿卜與橘子易誘發(fā)甲狀腺腫大:蘿卜會(huì)產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸,如果同時(shí)食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果,水果中的類黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細(xì)菌分解后就會(huì)轉(zhuǎn)化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸,進(jìn)而誘發(fā)甲狀腺腫大。
5、雞蛋與豆?jié){降低蛋白質(zhì)吸收:生豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的消化和吸收,雞蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可以同豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合,使蛋白質(zhì)的分解受到阻礙,從而降低人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收率。
6、牛奶與巧克力易發(fā)生腹瀉:牛奶含豐富的蛋白質(zhì)和鈣,巧克力則含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的鈣會(huì)與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣,食用后不但不吸收,還會(huì)發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀,影響生長發(fā)育。
7、水果與海鮮不容易消化:吃海鮮的同時(shí),若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等。因?yàn)檫@些水果中含有鞣酸,遇到水產(chǎn)品中的蛋白質(zhì),會(huì)沉淀凝固,形成不容易消化的物質(zhì)。人們吃海鮮后,應(yīng)間隔4小時(shí)以上再吃這類水果。
日常搭配錯(cuò)的食物
小蔥拌豆腐:豆腐中的鈣與蔥中的草酸,會(huì)結(jié)合成白色沉淀物——草酸鈣,同樣造成人體對(duì)鈣的吸收困難。
豆?jié){沖雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白會(huì)與豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合,從而失去二者應(yīng)有的營養(yǎng)價(jià)值。
茶葉煮雞蛋:茶葉中除生物堿外,還有酸性物質(zhì),這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合,對(duì)胃有刺激作用,且不利于消化吸收。
炒雞蛋放味精:雞蛋本身含有許多與味精成分相同的谷氨酸,所以炒雞蛋時(shí)放味精,不僅增加了鮮味,反而會(huì)破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。
此外還有以下的幾種
豬肉+菱角,引起肚子痛;白酒+柿子,引起中毒;牛肉+栗子,引起嘔吐;洋蔥+蜂蜜,傷眼睛;
羊肉+西瓜,傷元?dú)?蘿卜+木耳,會(huì)得皮炎;香蕉+芋頭,會(huì)腹脹;花生+黃瓜,會(huì)傷身;甲魚+莧菜,會(huì)中毒;蘿卜+水果,可致甲狀腺腫大;對(duì)蝦+維生素C,可致砷中毒;鯉魚+甘草,會(huì)引起中毒。
看完了上面關(guān)于不能同吃的食物有哪些這個(gè)問題的詳細(xì)答案,相信大家已經(jīng)知道哪些食物是不能一起同煮和食用的。例如:雞蛋和豆?jié){,水果和海鮮,土豆和牛肉,等等。只要大家用心記住上面介紹的相克食物,相信才會(huì)大家會(huì)吃得健康又營養(yǎng)的。
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