花膠當歸北芪湯的做法有哪些?
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中醫(yī)是我國的國粹,雖然現(xiàn)在西醫(yī)是人們?nèi)メt(yī)院接受的首要治療方法,但是人們對中醫(yī)治療的追求并沒有減少。臨床上有很多中藥材它們不但可以熬成中藥方劑,同時還可以和日常飲食一起制作成藥膳。藥膳的做法有很多,不過小編今天來說說花椒當歸北芪湯的做法有哪些。
美食原料
主料:花膠100克、北芪15克、當歸15克、紅棗4粒
調(diào)料:姜2片、鹽適量
制作方法
1.?花膠提前一晚洗凈,浸泡。燒熱一鍋水,放入泡過的花膠,煮沸后關(guān)火,然后讓其自然冷卻,大約費時3-6小時(如果用瓦煲,散熱會比較慢,但泡發(fā)效果也較好)。
2. 北芪、當歸、紅棗分別洗凈;當歸切片,紅棗拍扁去核;
3. 煮沸清水,倒入燉盅,放入所有材料,隔水小火燉兩個小時,下鹽調(diào)味即可飲用。
美味貼士
1. 如來不及提前一晚泡花膠,可將花膠洗凈,用蝦眼水(將沸的水)氽燙10分鐘,撈起沖凈也可。
2.?中醫(yī)認為當歸的各個部位作用不同。歸頭止血,歸身補血,而歸尾活血。食補用的當歸,要用整個的,取其整體的功效。女性如果行經(jīng)不暢、淤血不盡則吃歸尾,經(jīng)量過大則吃歸頭。
今天的這款北芪當歸燉花膠,其中的當歸被譽為"女科之圣藥",可補血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤腸通便。當歸用作食療,最常用于煲湯、燉湯。像當歸生姜羊肉湯有補血調(diào)血、散寒開胃、益氣健脾、溫經(jīng)止痛之功效;歸芪鴿肉湯,有益氣血、補虛損之功效。
看了上文相信大家已經(jīng)知道花膠當歸北芪湯的做法和好處了,做法并不難在你沒事的時候可以嘗試做一下。雖然對于女性來說它是調(diào)理身體的良藥,但是作為一種藥膳并不是每種體質(zhì)的人都可以食用,所以在服用之前應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下運用。
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相信大家對于北芪肯定是不會陌生的吧,北芪是我們常見的一種中藥材,北芪我們也叫做是黃芪或者叫做是黃耆,北芪的藥用功效非常的強大,我們不但可以采用北芪來治療自汗而且還可以采用北芪來起到健脾胃等效用,北芪不但可以藥用而且還可以食用,下文我們采用北芪搭配上黨參和鴿子來做成北芪黨參鴿子湯。
1.鴿子宰殺干凈后在熱水中焯燙一下。
2.準備藥材:黨參、北芪、桂圓肉、枸杞。
3.準備紅棗和蜜棗。
4.把步驟2中的藥材清洗干凈。
5.焯燙水的鴿子放入注入水的砂鍋中。
6.加入清洗干凈的藥材和紅棗。
7.加入適量瘦肉絲。
8.蓋上蓋子大火煮開后改小火煲1個小時。
9.關(guān)火加鹽調(diào)味即可
小貼士
鹽要最后再放。
也可以加入其他自己喜歡的藥材去煲。
在上面的文章里面我們介紹了什么是北芪,我們知道北芪不但可以藥用而且還可以食用,北芪有很多種做法,我們可以采用北芪搭配上其它食材來做成各種美味菜肴,上文為我們詳細介紹了北芪黨參鴿子湯的做法。
花膠并不是我們吃的花椒,它也叫魚肚,是一種干制品,但是不要小看了它,它蛋白質(zhì)含量很高,也被稱為海洋人參,特別是懷孕的女性很適合吃花膠,美容養(yǎng)顏對寶寶發(fā)育也很好。
做法一、花膠美容養(yǎng)膚湯
材料
腔骨500克 干花膠3根(約50克) 黨參50克 枸杞20克 淮山25克 大蔥4 姜4片 鹽1茶匙(5克)
做法
1)將干花膠在清水中浸泡一夜。將泡軟的花膠放入鍋中,倒入清水,放入大蔥節(jié),姜片和1/2茶匙(3克)鹽,大火煮開后,轉(zhuǎn)中火煮20分鐘。煮好后撈出,放入冷水中浸泡備用。
2)黨參,枸杞和淮山用清水沖去浮塵備用。將冷卻后的花膠放入調(diào)料袋中。
3)腔骨沖凈放入湯煲中,倒入清水,水量是腔骨高度的2倍。大火煮開后用勺子撇去浮沫,放入裝有花膠的調(diào)料袋,再倒入黨參,枸杞和淮山,蓋上蓋子調(diào)成小火,煲2個小時即可,飲用前調(diào)入剩余的1/2茶匙鹽。
做法二、花膠雞腳湯
材料
花膠,排骨1條,鮮雞腳七八個,鹽
做法
1.花膠泡軟洗凈切小塊.排骨一條.
2.鮮雞腳七八個同煲到湯白.
3.大概一個多小時吧.加鹽調(diào)味.
做法三、冰糖銀耳花膠湯
材料
花膠一條,銀耳,生姜
做法
1.花膠用剪刀剪小段
2.洗凈后放在清水中浸泡一天
3.銀耳半朵,洗凈泡好
4.材料全部準備好了,我是后來煲的時候才想起要加生姜,因為花膠有些腥,所以最好放一點生姜一起煲
5.材料全部放電砂鍋,加適量清水,開自動檔
花膠也叫魚膠,是魚鰾的干制品,因其富含很多膠原蛋白,及多種維生素而備受人們的喜愛。那么日常生活中,花膠的做法都有哪些呢?其實花膠是可以用來制作以下這四種美食的,第一種美食就是西洋參枸杞燉魚膠。
一、西洋參枸杞燉魚膠
材料:魚膠7個,枸杞適量,西洋參適量,冰糖適量 ;
做法:
1、魚膠提前10小時泡發(fā);
2、泡發(fā)好的魚膠用剪刀剪成條狀,加入枸杞;
3、倒入鍋里,加水,加西洋參;
4、蓋上蓋子,等燉好時,再加冰糖,蓋上蓋子待冰糖融化了就可以了
功效:養(yǎng)血止血、補腎固精,補氣血、養(yǎng)容顏。
二、火龍果芹菜炒魚餅
材料:魚膠150g,火龍果1個芹菜1/4棵,油適量,鹽適量,生抽適量,生粉適量,胡蘿卜適量。
做法:
1、平底鍋刷一層薄油,燒熱,放進魚膠,攤薄;中小火煎至兩面金黃盛起,放涼后切成小?。?/p>
2、火龍果清洗干凈外皮,從1/5處縱切一刀;用小刀在火龍果肉上劃十字花刀,取出果肉;果殼留著當盛器用,隨意地在邊緣切幾刀,讓果殼看起來美貌一點;
3、胡蘿卜削皮后切丁,芹菜清洗后同樣切?。?/p>
4、燒熱油鍋,倒入胡蘿卜丁煸炒至軟身,在炒的過程可以適當灑點水;倒入芹菜丁,翻炒至芹菜丁顏色變青綠;放鹽調(diào)味后盛起備用;
5、煎熟切丁的魚餅倒入鍋里,淋入適量生抽,翻炒均勻;火龍果芹菜炒魚餅的做法步驟1010.倒入剛才炒好的胡蘿卜芹菜??;
6、倒入火龍果丁,翻炒均勻;
7、生粉加入清水兌成水淀粉,淋入鍋里,勾個薄芡,翻炒均勻即可;
功效:平肝降壓
三、紅棗蓮子魚膠糖水
材料:魚膠100g,紅棗20g,蓮子20g,冰糖50g,水250ml。
做法:
1、紅棗蓮子洗干凈;魚膠用熱水泡軟,剪成小塊;
2、加250水,放到電壓鍋燉3小時;拿出來加冰糖;隔水讓冰糖融化就可以了。
功效:補血、止血、滋陰、潤燥。
四、上湯魚膠
材料:豬骨1000g,魚膠2片,香菜適量,鹽適量,雞精適量,姜適量。
做法:
1、魚膠提早一天泡發(fā)備用。鍋里燒水,下豬骨焯洗干凈備用。高壓鍋加水,下焯洗好的豬骨。再加入多多的姜片。
2、大火壓煮開,轉(zhuǎn)小火壓煮至出味。減壓開蓋,瀝出排骨,將上湯直接裝在燉鍋里。將泡好的魚膠剪成小細碎,下至燉鍋中。高檔電力燉制二小時,再轉(zhuǎn)低檔繼續(xù)燉制一小時左右即可。
3、食用前,加入適量細鹽及雞精提味。在湯碗里加適量香菜提色提味。將燉好的上湯魚膠打在碗里即可享用了;
功效:補充膠原蛋白,保持或恢復(fù)皮膚彈性。
北芪可能很多人都是沒有太聽說過的,甚至是不知道這是什么樣的藥材,其實這就是人們經(jīng)常會說到的黃芪,只是換了一種說法的,人們只知道黃芪是可以用來作為藥材服用的,其實黃芪也可以煲湯的,這樣的話就可以使得湯當中的藥用價值變得更加的豐富多彩一些的,滋補到人們的身體。
1、表虛自汗:多用于體虛表弱所致的自汗。如表氣不固,而汗出,用黃芪配白術(shù)、防風(fēng)治之,久服必效。方如玉屏風(fēng)散;也可配浮小麥、麻黃根等。
2、陰虛盜汗:可與生地、麥冬等滋陰藥同用。
3、急性腎炎水腫:用于陽氣不足所致的虛性水腫,并常與防已、茯苓、白術(shù)等合而用,方如防己黃芪湯。
4、慢性腎炎水腫、脾腎虛:常與黨參、白術(shù)、茯苓同用。
5、陽氣虛弱:用于瘡瘍久不潰破而內(nèi)陷,有促進潰破及局限作用。癰疽久不穿頭,常與穿山甲、皂角刺、當歸、川芎同用。
6、瘡瘍潰破:久不收口,有生肌收口之作用,常配銀花、皂刺、地丁等。膿液清洗,與黨參、肉桂等同用。
7、肺氣虛證:咳喘日久,氣短神疲,痰雍于肺無力咯出。常配伍紫菀、款冬等,溫肺定喘,健肺氣之品。脾生痰,肺儲痰,所以健太陰以祛痰,黃芪補氣所以尤善治氣虛。
8、氣虛衰弱:倦怠乏力,或中氣下陷、脫肛、子宮脫垂。補氣健脾,常與黨參、白術(shù)等配伍;用于益氣升陽而舉陷,常與黨參、升麻、柴胡、炙甘草等合用。
性味歸經(jīng)
性味:甘,微溫。
歸經(jīng):歸肺、脾、肝、腎經(jīng)。
藥材選方
1、玉屏風(fēng)散
2、防己黃芪湯
3、黃芪桂枝五物湯
4、補中益氣湯
臨床應(yīng)用
1、高血壓病
2、缺血性心臟病
3、急性腎小球腎炎
4、幽門螺旋桿菌陽性胃潰瘍
5、銀屑病
6、糖尿病
7、慢性鼻炎
9、骨質(zhì)疏松
4、《本草經(jīng)疏》:“功能實表,有表邪者勿用;能助氣,氣實者勿用;能內(nèi)塞,補不足,胸膈氣閉問,腸胃有積滯者勿用;能補陽,陽盛陰虛者忌之;上焦熱盛,下焦虛寒者忌之;病人多怒,肝氣不和者勿服;痘瘡血分熱甚者禁用。”
5、《藥品化義》:“若氣有余,表邪旺,腠理實,三焦火動,宜斷戒之。至於中風(fēng)手足不遂,痰壅氣閉,始終皆不加?!?/p>
6、《本草新編》:“骨蒸、癆熱與中滿之人忌用?!?/p>
湯含有的營養(yǎng)元素較多,對湯的選擇可以放心進行,它對人體健康沒有任何的損害,不過在喝湯的時候需要適量的進行,這樣使得身體能夠很好的吸收湯的營養(yǎng),常見的湯就是雞蛋湯,這類湯含有的蛋白質(zhì)比較多,在提高人體免疫力上效果非常不錯,那春砂仁北芪豬肚湯也是很好之選。
很多人對春砂仁北芪豬肚湯并不是很清楚,這樣的湯對人體健康的幫助很大,而且這樣的湯長期選擇,對調(diào)理人體內(nèi)臟,有著明顯的效果,所以這樣的湯也是很好之選。
春砂仁北芪豬肚湯:
用廣東陽春出產(chǎn)的春砂仁配伍北芪煲豬肚,是春日養(yǎng)胃的美味靚湯。春砂仁性溫味辛,入肺、胃、脾經(jīng),能補氣和胃、醒脾散寒,善治胃呆食滯,腹痛痞脹,南宋名醫(yī)楊士瀛贊它有“和中,補氣、止痛、安胎”之功。北芪性微溫,味甘,入肺、脾經(jīng),功能益氣升陽、健脾養(yǎng)血、固表止汗,《日華子本草》說它能“助氣壯筋骨,長肉補血”。豬肚即豬胃,性微溫,味甘,入胃經(jīng),功能健脾胃,補虛損,通血脈。合而為湯,能益氣健脾,消食開胃,還適用于脾胃虛弱之食少便溏,胃脘疼痛,亦為胃下垂及慢性胃炎者食療湯品。
材料:春砂仁6克、北芪20克、豬肚1個、生姜3片。
烹制:各藥材洗凈,稍浸泡;豬肚(可請售者處理)洗凈,翻轉(zhuǎn)去臟雜,沖凈,以生粉洗凈,再沖凈,然后把藥材裝入豬肚內(nèi),放進大號燉盅內(nèi),加入冷開水(1500毫升約6碗量),蓋上盅蓋,隔水燉3小時,調(diào)入適量食鹽和生油便可,此量可供3-4人用。
以就是對春砂仁北芪豬肚湯詳細介紹,這類湯對人體各方面都是有著很好的改善,不過在對喝的時候,需要適量的進行,不能喝的太多,否則對身體是沒有任何好處的,在對這點上也是要進行注意的,而且選擇這類湯,也是要根據(jù)自身情況進行選擇。
很多人都知道這個北芪到底是什么,但是卻不知道北齊是可以用來做什么,干什么,對身體有什么好處,北芪也是可以和紅棗相互結(jié)合的,還有很多人喜歡選擇這個北芪會紅棗來泡茶飲用,吃這個北芪和紅棗茶對身體的好處很多,一些女人想要減肥的時候都會選擇喝北芪和紅棗茶,北芪紅棗茶還有很多藥用價值,那么北芪紅棗茶的功效有哪些呢?
女性朋友經(jīng)常服用黃芪紅棗茶可以有效的改善氣血問題,對月經(jīng)不調(diào)也有好的作用。其中對女性的肌膚問題也有好處,具有美容養(yǎng)顏的功效。
身體虛弱無力,常常冒冷汗的人,通過黃芪紅棗茶的可以改善這些癥狀。從而增加身體抵抗力。
同時還有降血壓,保護肝臟,延緩衰老,改善肛腸問題以及利尿等都有一定的好處。對一些氣虛所引起來的不適癥都是有一定的良效。
特別是容易感冒,體弱的患者十分適合服用。但是有一點要注意,身體陽氣過旺者不適合用黃芪紅棗茶來調(diào)理身體,吃了會導(dǎo)致身體不適。應(yīng)根據(jù)每個人的特質(zhì)而定,而不是盲目調(diào)理。
黃芪紅棗茶
黃芪紅棗茶由來已久,有傳言在清朝末期慈禧就用此茶來豐胸,以此來獲取皇恩。其中黃芪是一種中草藥,含有豐富的蛋白質(zhì),蔗糖,氨基酸等多種微量元素。而紅棗更有“天然維生素之丸”的美譽。所以兩者相結(jié)合起來,其功效以及作用可想而知。
黃芪紅棗茶如何泡制
分別準備好黃芪3-5片,紅棗3顆左右。先將紅棗去核并且泡發(fā)。同時黃芪也要浸泡15分鐘左右。然后將浸泡好的黃芪以及紅棗加水后用小火燉半個小時左右。每天可以當茶水來飲用,無需注意時間段而飲用。
上面我們對中國北芪紅棗茶的功效做出了相關(guān)的介紹,大家知道了之后就該靈活的運用這個北芪紅棗茶了,當身體疲乏的時候可以喝,身體不舒服的時候可以喝,有咳嗽的現(xiàn)象,喉嚨還有痰的時候也是可以喝,想要瘦身減肥的時候也可以喝,看,這么多的好處大家何不試試呢?
花膠是一種非常珍貴的食材,被人們視作珍寶,因為魚膠是魚肚的一個稱呼,而魚肚的營養(yǎng)價值非常高,富含豐富的膠原蛋白,對于喜愛美容養(yǎng)生的人士來說食用花膠是一種不錯的選擇,但是并不是人們可以隨便食用花膠,任何食物都有一定的禁忌,下面就來看看花膠湯禁忌有哪些呢?
魚膠:又叫花膠、魚肚,為魚鰾干制品,是魚在水中調(diào)節(jié)升降沉浮的器官,而不是魚的胃或者魚的肚?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,魚膠的主要成份為高級膠原蛋白和粘多糖物質(zhì)、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素,其蛋白含量高達84.2%,脂肪僅為0.2%。魚鰾中含有的大量生物大分子膠原蛋白,是人體補充、合成蛋白質(zhì)的原料,且易于吸收和利用??捎行岣呙庖吡Α⒁种瓢┘毎?、活化細胞、防止皮膚老化去除皺紋,活化筋骨減緩關(guān)節(jié)炎及酸痛,特別在補血、止血、滋陰、潤燥等方面更有明顯功效。
吃花膠的禁忌:
吃花膠后,不要喝茶,不要吃強酸強堿的東西。要3小時后才能吃這些。
一次吃太多量的花膠,人的消化系統(tǒng)根本吸收不了那么多,反而會造成浪費,那么花膠一次吃多少才能發(fā)揮最大功效!根據(jù)人體每天吸收的量來計算,每次燉的量大概在15-20克左右即可,吃多了效果也一樣,并不是越多越好,這是一個人的量。如果人多的要遞增。
另外,上面說的這個量,只是普通魚膠的量。如果你買的花膠比較貴,比較大補的,一次的量可以少一點。而且每個人情況不一樣,如果腸胃不是很好的,那一次可以少一點,少量多次的吃??梢蕴焯斐?,也可以連續(xù)吃七八天然后停兩三天,還可以隔天吃一次。
您要找的應(yīng)該是黃芪紅棗湯吧,沒有北芪紅棗湯這一個湯類。其實黃芪的作用和用途非常廣泛,黃芪可以有效改善人體的微循環(huán),還可以增強細胞生理代謝功能,有一定的抗菌作用,可以增加血清中的蛋白質(zhì)。紅棗能夠健脾益胃,補氣養(yǎng)血,紅棗是補氣養(yǎng)血的精品,而且物美價廉。下面就來介紹一下黃芪紅棗湯的功效。
在中醫(yī)理論上,“黃芪枸杞紅棗湯”是溫補湯,其中紅棗可以補氣健脾,黃芪可以補氣、補虛,枸杞可以補陽。此湯具有很好的改善和增強人體免疫力,達到防病治病、養(yǎng)生保健的作用,對于自體免疫性疾病或病毒引起的免疫性疾病如肝炎病毒、庖疹病毒、復(fù)發(fā) 性口腔潰爛等癥狀的改善,均有助益。但有糖尿病的患者在使用時,須注意紅棗的份量,減少使用為宜,以免導(dǎo)致血糖升高。
黃芪枸杞紅棗湯做法比較簡單,取生黃芪20g,枸杞15g,紅棗15g。將上述藥物加兩碗水熬至一碗當天服用。也可一次性熬足7天用量,生黃芪 150g,120g,紅棗120g,添14碗水熬至七碗,儲存在冰箱里,當茶飲用,自覺陽氣不足,渾身怕冷可加入生姜兩片一起加熱飲用,也可當涼茶飲用。
紅棗具有補益氣血,健脾養(yǎng)胃的作用;枸杞具有溫腎補陽,明目降脂,增強人體免疫力的作用;黃芪具有補氣升陽,固表止汗的功效,具有很
好的增強人體免疫力、改善微循環(huán)和強心利尿的作用。此湯是價廉效多之中藥方,可促進活性增強抗力,以及延緩衰老。
黃芪能夠增加細胞生理代謝作用,黃芪紅棗湯是溫補湯,可以補氣養(yǎng)血,健脾養(yǎng)胃,紅棗能夠增強人的免疫力,對于人體防癌和抗癌有重要的的作用,跟強機體的活力,并延緩衰老。是很好的食療法。希望這些建議對您有效,謝謝。
常喝花膠紅棗湯,可以使人面色紅潤,花膠能夠滋養(yǎng)經(jīng)脈,最適合經(jīng)常食用,還有補腎、強壯身體的功能。另外花膠還可以養(yǎng)顏美容,花膠具有很強的滋補食療功能。紅棗能夠有效的治療貧血,紅棗含有許多,維生素等營養(yǎng)物質(zhì)有利于人體的身體健康。
花膠肚浸發(fā)方法:
1.一般花膠用冷水浸過夜。
2.將花膠放進沸水里約20分鐘,熄火,焗至水和暖。取出再泡冷水,每天要換水(切忌沾到肥油)。
3.花膠為膠質(zhì)極重之物,容易黐底,煲時宜用竹笪墊底,以防燒焦。
4.煮用時應(yīng)用姜、油、鹽、燒酒起鑊,放入水,待水滾,把花膠放進沸水滾,約15分鐘以除腥味。
5.花膠煲得時間長便會漸漸溶化。
6.要花膠好吃,首先煲好上湯,再放入花膠約20分鐘便好。
花膠做法:冬蟲草花膠燉雞材料:浸發(fā)花膠四件、冬蟲草五錢、雞半只、火腿一兩、水適做法:1.花膠、雞放入滾水中拖一拖,瀝乾。2.冬蟲草洗凈略修,與花膠、雞、火腿、水置燉盅內(nèi),加蓋慢火燉約二小時?;z排骨湯材料:花膠3兩、排骨8兩、黃黨(黨參)1兩、杞子2湯匙、淮山5片、姜5片、蔥1棵做法:1、花膠先用水泡浸,再用姜蔥水煲30分鐘,取出過冷河,切件。2、洗凈排骨,出水。3、鍋中注入適量的清水煲滾,加入所有材料煲滾,轉(zhuǎn)慢火煲3小時,加鹽調(diào)味,即可飲
以上就是花膠紅棗湯的做法,花膠紅棗湯,具有很高的營養(yǎng)價值和功效,適合那些身體虛弱的人食用。另外,花膠紅棗湯,還可以當女士的養(yǎng)顏珍品。無論男女老少,都可以食用,如果你心動啦就趕緊坐一下花膠紅棗湯,自己來品嘗一下吧!
在日常生活當中大家對于美食真的是成為了一個非常關(guān)注的問題,怎么做才好吃如何?做才能健康有營養(yǎng),那么接下來就是為各位朋友介紹一款,花膠燉湯的做法。說到了花椒許多的朋友們可能會不愛吃因為花椒。是一種調(diào)味劑吃到嘴里,會感覺到酸麻那么接下來為大家來介紹的就是關(guān)于花膠燉湯的做法,味道非常的美味大家一起來了解一下
主料:桂圓、童子雞、花膠
輔料:棗(干)、姜、枸杞子
調(diào)料:江米酒、食鹽
1
花膠洗凈晾干水分。
鍋里放大半碗油,把魚肚放進鍋里,開小火保持溫油泡花膠。
等花膠鼓起發(fā)大至1.5-2倍左右,顏色變微黃即可撈起。炸好的花膠推到鍋邊控干油。
油發(fā)好的花膠完全鼓起,折斷后斷面呈海綿狀。
用清水把炸好的花膠沖洗一次,放盆里加清水和姜片浸泡12小時。
浸泡好的花膠會較之前再漲發(fā)1.5倍左右,換水再清洗1-2次,濾干水分就可以烹飪了。
雞斬成小塊,切去一部分雞油和雞皮。
桂圓,紅棗去核(帶核比較燥熱)備用。
雞塊焯去血水備用。
泡發(fā)好的花膠切成小段備用。
鍋里放清水和姜片,加入桂圓,紅棗,枸杞燒開后放入雞塊和一湯勺米酒。大火燒開10分鐘后,轉(zhuǎn)小火煲1.5-2小時。
花膠燉雞湯的做法飲食宜忌
雞可以益五臟、補虛虧、健脾胃、強筋骨、活血脈、調(diào)月經(jīng)、止白帶,對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
在日常的生活當中,為大家介紹的是花膠燉湯的做法,方法非常的簡單,而且去除了花椒中的味道不僅僅非常的鮮美,而且適合多種人群的選擇,大家有興趣的朋友快來試試看吧!
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