喝牛奶后能吃中藥嗎
泡著喝的養(yǎng)生的中藥。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“喝牛奶后能吃中藥嗎”，相信能對(duì)大家有所幫助。
牛奶相信是現(xiàn)在很多家庭會(huì)喝的一種飲料，因?yàn)槲覀兌贾琅Ｄ讨懈缓浅６嗳梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，牛奶對(duì)我們的健康是比較有利的，但是喝完牛奶之后是否可以馬上喝中藥的問(wèn)題，大家應(yīng)該了解，因?yàn)槲覀兌贾篮芏嗟氖澄锘蛘咚幬?，容易相互反?yīng)而導(dǎo)致失去藥效，所以對(duì)這些問(wèn)題應(yīng)該科學(xué)地注重，這樣才可以達(dá)到治療效果。
喝牛奶能喝中藥，但是必須間隔半小時(shí)以上 喝中藥后不可以立即喝牛奶。關(guān)鍵是“立即”! 除了不能立即喝牛奶以外，喝中藥還有很多忌諱，一并回答。 服中藥時(shí)的飲食禁忌包括病癥食忌和服藥食忌。病癥食忌是根據(jù)疾病性質(zhì)來(lái)講究“忌口”，像濕熱病應(yīng)忌食辛辣、油膩、煎炸食品，而寒涼癥就應(yīng)忌食生冷、寒涼的東西。結(jié)腸炎屬濕熱病，應(yīng)選擇清淡易消化的食物，而狗肉性燥，不適合此時(shí)補(bǔ)養(yǎng)。
服中藥時(shí)不要喝濃茶，因?yàn)闈獠枥锖匪岷芏啵c中藥同服會(huì)降低療效，應(yīng)以喝白開(kāi)水為主。服中藥時(shí)不能吃辣椒，特別是熱性病癥，服清熱涼血或滋陰降炎藥時(shí)更不宜吃辣椒，否則會(huì)使治療無(wú)效或療效減弱。腐乳中含有一種蛋白酶會(huì)抵消中藥的藥效，也是需特別“忌口”的。服中藥煎劑及丸藥時(shí)，忌生、冷、油膩食物。 而在哮喘發(fā)作期間，蛋、牛奶、魚(yú)蝦等高蛋白食物卻成了加重病情的“發(fā)物”，理當(dāng)“忌口”。
此外，患有疥瘡、皮膚病者忌食咸水魚(yú)、蝦、蟹及羊肉、豬肉等食物;水腫病忌食食鹽;肝炎病人忌食辛、辣、油膩。
在了解了上述介紹的內(nèi)容之后我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，喝完牛奶之后，不要馬上喝中藥，應(yīng)該過(guò)半個(gè)小時(shí)，因?yàn)榕Ｄ讨兴械囊恍I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)與中藥中的有機(jī)成分產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，所以說(shuō)這樣會(huì)直接影響到中藥的藥效，不利于疾病的治療。
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中藥其實(shí)是滋補(bǔ)保健身體的一種保健藥品，在生活當(dāng)中很多人會(huì)選擇用中藥的方法幫助自己治療一些疾病，而是吃上中藥確實(shí)可以從內(nèi)而外的幫助我們調(diào)理身體，有利于身體的健康，但是如果在吃中藥的過(guò)程當(dāng)中，我們也需要注意一些飲食原則，下面去了解一下吃中藥的時(shí)候是否可以喝牛奶。
一般建議在喝中藥的時(shí)候，不應(yīng)該和牛奶一起服用，這種方法是不科學(xué)的，而且有可能會(huì)降低重要的藥效，對(duì)身體健康也會(huì)產(chǎn)生不利的影響，所以希望每一個(gè)正在喝中藥的人都應(yīng)該注重這些原則。
滋補(bǔ)中藥不宜與牛奶同服 很多人在服用補(bǔ)藥，尤其是在服一些制成膠囊的中草藥補(bǔ)品時(shí)，習(xí)慣圖省事，早餐時(shí)隨著牛奶送服，其實(shí)，這種服法是不科學(xué)的。
一般，滋補(bǔ)中藥中的有效成分大概有糖、多糖及其衍生物，蛋白質(zhì)、多肽與氨基酸類(lèi)，微量元素、一些有機(jī)成分如人參皂苷及各種維生素、揮發(fā)油、有機(jī)酸、苷類(lèi)等。牛奶中富含大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪和多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，如果同服，會(huì)與中藥中的一些有機(jī)物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成一些穩(wěn)定且難溶的化合物；
并同時(shí)使牛奶和中藥補(bǔ)品中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及有效成分遭到破壞，使人體對(duì)其難以吸收，更有甚者，有的反應(yīng)生成物甚至?xí)?duì)人體產(chǎn)生刺激，引起不良反應(yīng)。 因此，在以后服用滋補(bǔ)中藥時(shí)應(yīng)注意，不要與牛奶等同服，否則浪費(fèi)不說(shuō)，還可能對(duì)人體有傷害。
其實(shí)在喝中藥的時(shí)候是需要注意很多問(wèn)題的，尤其是很多的食物和中藥搭配在一起，可能會(huì)降低藥效，甚至還會(huì)帶來(lái)一些不利的影響，此希望大家都可以更加重視這些問(wèn)題，這樣才可以發(fā)揮重要的滋補(bǔ)保健作用。
很多人都有每天喝牛奶的習(xí)慣，尤其是正在長(zhǎng)身體的階段。而牛奶的味道也是比較香甜，很多人都喜歡。與牛奶截然不同的就是中藥，中藥聞著都有一股煙草味，很少有人喜歡喝中藥。有人可能會(huì)有疑問(wèn)，喝中藥可以喝牛奶嗎？有人覺(jué)得，喝中藥的時(shí)候喝點(diǎn)牛奶還可以去一去口中的藥味。
喝中藥能喝牛奶,但是必須間隔半小時(shí)以上 喝中藥后不可以立即喝牛奶.關(guān)鍵是“立即”! 除了不能立即喝牛奶以外,喝中藥還有很多忌諱,. 服中藥時(shí)的飲食禁忌包括病癥食忌和服藥食忌.病癥食忌是根據(jù)疾病性質(zhì)來(lái)講究“忌口”,像濕熱病應(yīng)忌食辛辣、油膩、煎炸食品,而寒涼癥就應(yīng)忌食生冷、寒涼的東西.結(jié)腸炎屬濕熱病,應(yīng)選擇清淡易消化的食物,而狗肉性燥,不適合此時(shí)補(bǔ)養(yǎng)。
吃藥，不管是中藥還是西藥都不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ虝?huì)在胃壁上產(chǎn)生一層粘膜，這樣會(huì)大大降低對(duì)藥物的吸收。服中藥時(shí)的飲食禁忌包括病癥食忌和服藥食忌。病癥食忌是根據(jù)疾病性質(zhì)來(lái)講究“忌口”，像濕熱病應(yīng)忌食辛辣、油膩、煎炸食品，而寒涼癥就應(yīng)忌食生冷、寒涼的東西。結(jié)腸炎屬濕熱病，應(yīng)選擇清淡易消化的食物，而狗肉性燥，不適合此時(shí)補(bǔ)養(yǎng)。
以上就是關(guān)于喝中藥可以喝牛奶嗎的內(nèi)容，牛奶是很多人都喜歡喝的，也有人把喝牛奶當(dāng)成習(xí)慣了。就連喝中藥的時(shí)候都必須要喝牛奶，當(dāng)然，并不是說(shuō)不能喝牛奶，只是需要一個(gè)時(shí)間間隔，建議大家喝了中藥之后，千萬(wàn)不要急著馬上就喝牛奶。
現(xiàn)在，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為了一種非常流行的養(yǎng)生方式，運(yùn)動(dòng)不僅能夠提供人體的免疫力，保證人體的健康，同時(shí)還有助于大家鍛煉身材，對(duì)人們的好處是非常多的。很多人在進(jìn)行完運(yùn)動(dòng)之后會(huì)覺(jué)得非常勞累，體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)在運(yùn)動(dòng)之后喝牛奶來(lái)補(bǔ)充能量。那么，運(yùn)動(dòng)后喝牛奶會(huì)胖嗎？
去健身房運(yùn)動(dòng)后喝牛奶不會(huì)發(fā)胖，牛奶主要是高蛋白，你訓(xùn)練過(guò)后喝牛奶能幫助你恢復(fù)體能。最好是半個(gè)小時(shí)后喝，因?yàn)榘雮€(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)是人體的機(jī)能修復(fù)時(shí)間。
會(huì)吃才會(huì)減，去健身房七分靠吃，三分靠練，運(yùn)動(dòng)吃這些更有利于你的減肥：
1、補(bǔ)充流食
如果汁、粥、湯及水分較多的水果和蔬菜(如西紅柿葡萄、橙子、西瓜、生菜和黃瓜)。這些流食帶有大量的水分和維生素，迅速幫助身體得到補(bǔ)充。
2、含高蛋白的食物
人體熱量消耗太大也會(huì)感到疲勞，故應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的豆腐、瘦肉、魚(yú)、蛋等;當(dāng)然，補(bǔ)充蛋白不能盲目，不要只是一味的只吃肉，不吃其他的食物，這樣只會(huì)得到相反的效果。
3、多食堿性食物
多食堿性食物如新鮮蔬菜、瓜果、豆制品、乳類(lèi)和含有豐富蛋白質(zhì)與維生素的動(dòng)物肝臟等。這些食物經(jīng)過(guò)人體消化吸收后，可以迅速地使血液酸度降低，中和平衡達(dá)到弱堿性，從而消除疲勞。
4、含鉀的食物及維生素
土豆、香蕉、橘子、橙汁和葡萄干等含有豐富的鉀元素和維生素B和C有助于把人體內(nèi)積存的代謝產(chǎn)物盡快處理掉，故食用富含維生素B和C的食物，能消除疲勞。
5、在40分鐘以后吃一個(gè)低糖的水果，喝一杯牛奶。
6、攝入適量的碳水化合物，補(bǔ)充身體需要的能量。
相信對(duì)于很多崇尚康的朋友們來(lái)說(shuō)，每天養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣會(huì)讓他們身體獲得更多的能量和營(yíng)養(yǎng). 因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅康牡鞍踪|(zhì)和鈣類(lèi)，這對(duì)人體骨骼發(fā)育都是非常有好處的. 可也有一些朋友在生完病之后, 也想喝牛奶，但他們卻不知道可不可以?那么喝完藥后能喝牛奶嗎?接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去討論一下.
吃完藥要可以喝牛奶的，這個(gè)答案是肯定的，但是時(shí)間卻是有限制的，因?yàn)槌酝晁幒笏幤窌?huì)停留在胃里一段時(shí)間后才進(jìn)入腸道或其他器官去，這段時(shí)間內(nèi)如果你喝牛奶的話，有些藥會(huì)跟胃酸于牛奶發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對(duì)人有傷害的物質(zhì)，導(dǎo)致肚子疼，惡心，拉肚子等現(xiàn)象，所以為了我們的健康，建議與水一起服用，如果要喝牛奶隔半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)再喝
1、能和西藥一起服嗎?
答：最好間隔1小時(shí)以上，以避免相互干擾。例如，中醫(yī)常用的治感冒藥方葛根湯，能升高體溫發(fā)汗、激活免疫功能，如果同時(shí)吃西藥解熱鎮(zhèn)痛藥，就會(huì)抵消或削弱藥效。再如，服用抗凝藥的人如果吃紅花、當(dāng)歸等活血化淤類(lèi)中藥，容易引起出血。
2、到底飯前還是飯后吃?
答：由于空腹服更易吸收，補(bǔ)益類(lèi)和胃藥最好在飯前半小時(shí)吃。其他中藥在飯后0.5—2小時(shí)服用，能避免對(duì)胃腸道的刺激。長(zhǎng)期喝中藥湯劑的人更要注意。
3、喝完中藥能喝牛奶或茶嗎?
答：盡量避免。因?yàn)楹韧昱Ｄ棠c胃蠕動(dòng)會(huì)加快，與中藥相互作用可能造成腹瀉，二者至少間隔半小時(shí)。而含鐵離子的補(bǔ)血類(lèi)中藥，與茶堿結(jié)合會(huì)損失藥效。
相信通過(guò)上述我們大家的討論，廣大朋友們對(duì)于喝完藥后能喝牛奶嗎, 心中也已經(jīng)有了屬于自己獨(dú)特的見(jiàn)解和更標(biāo)準(zhǔn)的答案. 當(dāng)然我想告訴大家的是，我們必須要明白牛奶與哪些食物相克，這樣才能知道藥中是否含有這些成分, 從而才能不影響藥效的發(fā)揮，同時(shí)也可以避免一些意外的出現(xiàn).
我們都知道，每天堅(jiān)持喝牛奶對(duì)身體是很有好處的，特別是正處于青春期發(fā)育期的孩子，多喝牛奶不僅可以美白肌膚，而且還可以幫助補(bǔ)充身體所需的鈣質(zhì)，可以幫助長(zhǎng)高。雖然牛奶的好處很多，但是牛奶的飲用時(shí)間，牛奶的攝入量，牛奶的種類(lèi)的選擇也是有一定的要求的。那么運(yùn)動(dòng)后喝牛奶好嗎？
1、促進(jìn)胎兒發(fā)育
可以說(shuō)牛奶是一種幾乎完美的食品，人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都可以在牛奶中獲取，因此牛奶是最接近人體天然需要的食品。特別是對(duì)于孕婦而言，在懷孕期間需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)都可以在牛奶中獲取，而且每天喝一杯牛奶還能夠能促進(jìn)胎兒的發(fā)育。
2.鈣、磷豐富
在牛奶中含有極為豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中以鈣、磷等微量元素的含量最為豐富，并且比例比較適當(dāng)，非常利于人體的消化以及吸收。經(jīng)常喝牛奶不僅僅能夠促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，同時(shí)也是老年人延年益壽的養(yǎng)生佳品。牛奶的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)正好能適應(yīng)老年人的需要，因此老年人在養(yǎng)生保健時(shí)不妨多喝牛奶。
3.降膽固醇
患有高膽固醇的人群在日常的生活中也可以多喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻幸恍┏煞菽軌蛴行У匾种聘闻K制造膽固醇，對(duì)于高膽固醇患者來(lái)說(shuō)牛奶十分的健康。除此之外一些患有心血管病的患者在平時(shí)也應(yīng)該多牛奶，它被人稱(chēng)做是高血壓的“天敵”，常喝牛奶能使血壓降低，從而降低中風(fēng)的發(fā)病幾率。而且經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，老年人經(jīng)常喝牛奶還能夠有效的降低心臟發(fā)病幾率，也能預(yù)防腦中風(fēng)。
4.保護(hù)消化系統(tǒng)
在喝牛奶的好處上，它還具有保護(hù)消化系統(tǒng)的作用，同時(shí)還能夠有效的促進(jìn)潰瘍病灶的愈合。專(zhuān)家指出，牛奶中所含有的一些物質(zhì)能夠中和胃酸，能加強(qiáng)胃功能，特別是在胃炎的恢復(fù)以及治療上更具有一定的特效。因此萎縮性胃炎及十二指腸潰瘍的患者，在日常的生活中應(yīng)該多喝牛奶。
上文中給我們介紹了一些喝牛奶的好處，在運(yùn)動(dòng)后是可以喝牛奶的，但是建議最好不要喝太多，而且牛奶比較粘稠，運(yùn)動(dòng)后身體出汗比較多，水分消耗的比較快比較多，直接補(bǔ)充水分或者淡鹽水是比較好的選擇，但是也只能少量多次的補(bǔ)充，不能一次性喝太多的水。
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