知了猴的藥用價(jià)值有哪些啊
養(yǎng)生的茶有哪些。
“養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂觀?!别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置,我們不僅要知道養(yǎng)生,更要懂得養(yǎng)生。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢?請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《知了猴的藥用價(jià)值有哪些啊》,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
知了猴又被叫成知了,雖然叫法不同但是對于知了猴的吃法基本上都是差不多的,另外知了猴還有藥用的價(jià)值的,首先我們是要學(xué)習(xí)一下關(guān)于知了猴的一些基本的藥用價(jià)值到底有哪些吧,其次是根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適合自己的食用方法,比如患有三高的人群建議最好是不要食用。
知了猴的藥用價(jià)值:
1、金蟬具有藥用功能。金蟬老熟若蟲變化為成蟲時(shí),羽化蛻除的外殼稱蟬蛻,又稱“蟬退”或“蟬皮”,其主要成分含甲殼素及蛋白質(zhì),味甘、咸、寒,入肺、肝經(jīng),是重要的辛涼解表中藥。
2、蟬蛻作為傳統(tǒng)中藥成分,具有抗菌、祛寒、鎮(zhèn)驚、利尿的功能。鮮嫩的金蟬若蟲和成蟲,特別是若蟲不僅營養(yǎng)豐富、味道鮮美,藥用價(jià)值也特別高,為藥膳上品。
知了猴的營養(yǎng)價(jià)值:
金蟬,營養(yǎng)價(jià)值高,素有唐僧肉的美譽(yù)。由于金蟬的營養(yǎng)價(jià)值高和風(fēng)格獨(dú)特的良好口感,以及對人體發(fā)揮的多種滋補(bǔ)藥效功能,民間早有把吃金蟬子比喻成可以讓人長生不老的“唐僧肉”。
這是對金蟬營養(yǎng)價(jià)值給予充分肯定再高不過的贊譽(yù)。
知了猴不僅營養(yǎng)豐富而且還有非常豐富的蛋白質(zhì),所以一般患有膽囊炎的患者朋友們最好不要食用,另外知了猴一般都在樹枝上的所以捕捉起來還是有一定的難度的,建議盡量不要為了美味而坐一些比較危險(xiǎn)的事情,最后在吃知了猴的時(shí)候我們一般建議是可以用滾開的油炸,這樣會(huì)更加的好吃。
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知了猴屬于昆蟲,很多人開始吃的時(shí)候比較難以接受,但一旦嘗試吃了以后就會(huì)對知了猴愛不釋口,蟬體富含有豐富的蛋白質(zhì),吃了以后對人體皮膚好,增強(qiáng)抵抗力,還含有維生素及各種有益微量元素對人體特別好,但吃治療猴要注意一些問題,吃知了猴的禁忌有哪些?接下來我們來看看吧。
一.知了的營養(yǎng)價(jià)值
知了的幼蟲期叫蟬猴,蟬猴具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,味道口,成為時(shí)髦的美味佳肴。蟬體含營養(yǎng)物質(zhì)豐富,干基蛋白含量在70%以上,脂肪約7%,維生素及各種有益微量元素均高于一般肉類食品,可稱其為當(dāng)今食品中蛋白王。
蟬其皮曰蟬蛻,富含甲殼素、異黃質(zhì)蝶呤、赤蝶呤、腺苷三磷酸酶,常用于治療外感風(fēng)熱,咳嗽音啞。咽喉腫痛。風(fēng)疹瘙癢、目赤目翳、破傷風(fēng)、小兒驚癇、夜哭不止等癥。
據(jù)《中國藥材學(xué)》記載,還有益精壯陽、止咳生津、保肺益腎、抗菌降壓、治禿抑病待等作用。
知了性寒、味香,具有散風(fēng)宣肺、解熱定驚等功能。知了營養(yǎng)豐富,味道好,成為時(shí)髦的美味佳肴,可以在幼蟲變成蟬之前煎炸食用,也可先用食用鹽腌制后煎炸食用。
據(jù)中國食品營養(yǎng)學(xué)院理化分析與研究發(fā)現(xiàn):每100g知了若蟲富含蛋白質(zhì)72g、脂肪15g、灰分1.8g;此外,還含有人體必需的鈣、磷、鐵和多種維生素及微量元素。
二.知了猴的制作技巧
食用時(shí),可將鍋燒熱后放入適量花生油,待油滾沸后把知了龜放入鍋內(nèi),用文火煎熟,盛入盤中,上面撒上少許精細(xì)碘鹽熱吃,口感特別鮮嫩。蟬去翅以后的加工熟制方法與知了龜相同。
三.吃知了猴的禁忌
知了性寒、味香,具有散風(fēng)宣肺、解熱定驚等功能,但同時(shí)會(huì)引起胃寒等疾病。
知了不新鮮、變色發(fā)黑、呈粉紅色、有麻味或麻辣感的不可食用。
知了發(fā)生異味、惡臭,不可食用。
知了放置過久,冷天超過1周,熱天超過20小時(shí),即不可食用。
有魚蝦等食物過敏史的人以及孩子,不可食用。
知了未經(jīng)加工處理不可食用,更不可直接涼拌、鹽漬即食。
四.知了猴的保存方法
在生產(chǎn)季節(jié),將采獲的鮮活若蟲用清水洗去泥沙,每50克一盒,并注水把盒內(nèi)的若蟲(知了龜)淹沒,放在冰箱中冷凍保存。重新清洗后即可加工利用。若蟲(知了龜)存放的方法,有長期存放如冷凍或腌制,有短期存放如加水淹放、稀鹽水浸洗或出土后自然存放等。
薏苡仁是我們都比較熟悉的食物了,一般我們都會(huì)用薏苡仁來做一些我們喜歡的點(diǎn)心或者美食,其實(shí)薏苡仁還有藥用的價(jià)值的,那么我們一起來學(xué)習(xí)一下薏苡仁的一些小知識吧,那么薏苡仁到底有哪些藥用的價(jià)值啊,在生活中薏苡仁不僅可以被我們用來做食物還會(huì)被我們用來預(yù)防一些簡單的疾病良藥。
1.抗腫瘤作用 薏米具有抑制癌細(xì)胞生長于增值的作用。薏米的主要化學(xué)活性成分薏米仁酯、薏米仁油等具有很強(qiáng)的抗腫瘤作用,目前抗腫瘤藥康萊特注射液的主要成分就是薏米仁脂肪油,現(xiàn)在作為一種較為理想的抗腫瘤藥物廣泛應(yīng)用于肺癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、鼻咽癌、腎癌等的治療或輔助治療。
2.增強(qiáng)免疫力 薏米能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,薏米仁多糖可顯著提高免疫力地下的小老鼠腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬百分率和吞噬指數(shù),促進(jìn)溶血素形成,促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化。
3.對方化療增效與減毒 薏米與抗癌藥聯(lián)合應(yīng)用有協(xié)同作用,并可減輕放療、化療的不良反應(yīng)。
4.對心血管的作用 薏米油在低濃度時(shí)對蛙離體心臟有興奮作用,高濃度時(shí)則有抑制作用。薏米仁素還有一定的降壓作用,可改善心腦血管的動(dòng)脈硬化,常服用薏米有助于減少心腦血管病的發(fā)生。
溫馨提示:
美容瘦身作用 薏米仁油、酯、及薏米酯三菇化合物等成分有降脂減肥的作用,同時(shí)因含的各種營養(yǎng)成分比較多,常食用對皮膚有細(xì)膩的作用。
薏苡仁對于女性朋友們來說用處可是多的很哦,比如說我們可以利用它來幫助我們美容養(yǎng)顏或者是用他來幫助我們做日常生活中的美白工作等等,雖然薏苡仁的好處多,但是患有白癜風(fēng)的患者朋友們最好是不要食用薏苡仁,另外薏苡仁對于我們癌癥患者朋友們病情也是有比較明顯幫助。
對于知了猴我想大家可能對于這個(gè)名詞有些人是比較熟悉的,當(dāng)然還些人就是不太明白的了,因?yàn)樗麄儔焊鶅壕蜎]聽說過這個(gè)詞。沒關(guān)系,下面我就來告訴大家一些關(guān)于知了猴的相關(guān)知識吧。其實(shí)知了猴就是人們口中常常說的金蟬了。對于金蟬大家應(yīng)該是比較熟悉的吧?早在古代,對于金蟬就有一定的記載了。
關(guān)于金蟬還有一些名言,成語之類的呢,比如說“螳螂捕蟬,黃雀在后”等等。金蟬是大自然眾多昆蟲種類中的一種,通常在夏天出現(xiàn)。通常都是在樹上的,它們會(huì)發(fā)出一些叫聲。其實(shí)金蟬還是可以食用的,下面我就來告訴大家關(guān)于油炸知了猴的相關(guān)做法吧。
1.主料:活的蟬若蟲150 克。
2.調(diào)料:鹽水700克、花生油100克,精鹽、味精、孜然適量。
一,取適量活的蟬若蟲,下沸水鍋燙死,撈出,去肢,用水泡洗干凈。
二、再用鹽水泡上幾個(gè)小時(shí)或放在鹽水鍋里煮一段時(shí)間。
三,油鍋燒至四成熱后下鍋炸,鍋里加入油,不要太多,加熱,炸至酥脆。
四,等油加熱到六七成時(shí)把金蟬倒入鍋里炒,要不停的翻炒,直到蟬衣變成金黃色時(shí)就差不多了,然后放入細(xì)鹽和味精,孜然,裝盤即成。
另外,也可以先將捉來的知了猴倒入臉盆中,用水洗去泥沙,再取出干凈的知了猴,撒上一些細(xì)鹽略加腌漬,用竹簽將知了猴穿成串,控干水分,最后放在火爐上烤熟。烤熟的知了猴吃起來又香又脆,絕對是難得的美食。
看了上面的文章相信大家對于油炸知了猴的做法應(yīng)該是已經(jīng)基本了解了吧?金蟬是一種到了一定時(shí)節(jié)便會(huì)褪去外殼的動(dòng)物,看起來是不是很有趣呢?大自然的樂趣真是無窮無盡的,難怪法國大科學(xué)家達(dá)爾文先生會(huì)把世界上的昆蟲都進(jìn)行一定的研究,寫成了一本暢銷書,也是我們作為地球上的一份子都應(yīng)該讀的書籍,叫做《昆蟲記》。
黃瓜應(yīng)該算是我們平常當(dāng)中最多見的蔬菜,我們經(jīng)常去吃黃瓜就是因?yàn)辄S瓜本身是含有非常多的營養(yǎng)物質(zhì),但是我們對黃瓜的營養(yǎng)物質(zhì)并不是那么全面的了解,只是知道黃瓜如果吃很多的話是可以起到一個(gè)清熱解毒的功效,而且很多的女性朋友們都是用黃瓜去敷臉的,這樣的話就可以讓自己的臉部變得更加的有水分,畢竟黃瓜里面是含有非常豐富的維生素,是可以抗衰老的。
抗衰老:
黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強(qiáng)的生物活性,能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚,有潤膚,舒展皺紋功效。
防酒精:
中毒黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人,特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用,可防治酒精中毒。
降血糖:
黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑,血糖非但不會(huì)升高,甚至?xí)档汀?/p>
減肥強(qiáng)體:
黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。此外,黃瓜中的纖維素對促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排除和降低膽固醇有一定作用,能強(qiáng)身健體。
健腦安神:
黃瓜含有維生素B1,對改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利,能安神定志,輔助治療失眠癥。
抗腫瘤:
黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,達(dá)到抗腫瘤目的。此外,該物質(zhì)還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎,對原發(fā)性肝癌患者有延長生存期作用。
其實(shí)如果經(jīng)常去吃黃瓜的話還可以起到減肥的效果,所以很多肥胖的人們在晚上的時(shí)候盡量的要吃一些黃瓜,這樣的話會(huì)讓自己的減肥過程事半功倍,不過最主要的還是黃瓜的藥用價(jià)值,黃瓜里面是含有果糖的,但是這不同于其他的糖類,所以自己體內(nèi)的血糖是不會(huì)有任何的升高,甚至還會(huì)有降低的情況,所以也就可以治療一些糖尿疾病。
芡實(shí)是睡蓮科的種子,可以食用也可以作為藥物使用。它的營養(yǎng)價(jià)值很高,可以治療尿頻、遺精、腹瀉、白帶異常等疾病,無論作為食療,還是單獨(dú)作為藥物,都有很不錯(cuò)的療效。它的食用方法也很簡單,可以生吃,也可以熬粥、做菜吃。芡實(shí)可以調(diào)理腸胃,患有消化問題的兒童和老人應(yīng)該經(jīng)常食用,但是要注意用量,每次不能吃的太多,否則也不好消化的。
據(jù)《本草綱目》記載,芡實(shí)主治濕痹、腰脊膝痛、補(bǔ)中、除暴疾、益精氣強(qiáng)志、令耳目聰明、開胃助氣、止渴
1補(bǔ)中益氣,為滋養(yǎng)強(qiáng)壯性食物,和蓮子有些相似,但芡實(shí)的收斂固精作用比蓮子強(qiáng),適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù),夢遺滑精,婦女帶多腰酸等。
2遺精滑精,虛弱小兒遺尿,老年人小便頻數(shù) 芡實(shí)15克,金櫻子12克,菟絲子、車前子各9克,水煎服。小便頻數(shù)及遺精。用秋石、白茯苓、芡實(shí)、蓮子各二兩,共研為末。加蒸棗做成成丸子,如梧子大。每服三十丸,空心服,鹽湯送下。此方名“四精丸”。
3慢性泄瀉 芡實(shí)、蓮肉、淮山藥、白扁豆等分,磨研成細(xì)粉,每次30-60克,加白糖蒸熟作點(diǎn)心吃。
芡實(shí)的營養(yǎng)豐富,但大便不暢的人要少吃或是不吃。因?yàn)檐蛯?shí)有固澀收斂的作用,會(huì)造成便秘的情況更甚。芡實(shí)生吃的時(shí)候是補(bǔ)腎效果比較好。熟吃的時(shí)候,主要用來健脾開胃。大家可以根據(jù)自己的需要來選擇食用的方法,但不能代替主食。
山楂是一種能夠幫助開胃的食品,還有著活血散瘀、化滯消積、等等的作用。一般可以用于治療消化不良,方法也很簡單,一般使用開水沖服就行了。還有的可以治療生產(chǎn)之后的腹痛,這一種治療方法也不難,除了山楂之外還可以加一些杏附,一般煎服就行了,做法用法都很簡單,碎玉治療也很有幫助,山楂的藥用價(jià)值是非常不錯(cuò)的。
山楂干的藥物作用:
1、防癌、抗癌
山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,具有抗癌的作用。
2、強(qiáng)心、降血脂、降血壓
臨床研究證實(shí),山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動(dòng)脈粥樣硬化;山楂還能通過增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。此外,山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用。因此,高血脂、高血壓及冠心病患者,每日可取生山楂 15~30克,水煎代茶飲。
還有的作用比如說可以治療閉經(jīng),這一種治療效果對很多女性來說非常的有用,一般是需要山楂、紅花、紅糖、雞內(nèi)金等等,做法還是需要煎服,這一種的效果也是不錯(cuò)的,有閉經(jīng)的女性朋友們可以試一試。山楂的藥用價(jià)值很多。
窩瓜也就是常見的南瓜,南瓜的種類有很多,有的皮薄肉厚味道甜美是南瓜的主要特點(diǎn)。很多人都很喜歡南瓜香糯潤滑的口感,可以當(dāng)做蔬菜食用,也可以代替糧食食用。窩瓜的營養(yǎng)價(jià)值很豐富,所含淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素都是對人體很有好處的。那么,窩瓜藥用價(jià)值有哪些?
南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經(jīng),能潤肺益氣,化痰排濃,驅(qū)蟲解毒,治咳止喘,療肺癰與便秘,并有利尿、美容等作用。食南瓜,還有治療前列腺肥大、預(yù)防前列腺癌、防治動(dòng)脈硬化與胃粘膜潰瘍、治糖尿病、化結(jié)石等作用。
南瓜中對人體的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。各種成分的功用:
1. 多糖類:南瓜多糖是一種非特異性免疫增強(qiáng)劑,能提高機(jī)體的免疫功能,促進(jìn)細(xì)胞因子生成,通過活化補(bǔ)體等途徑對免疫系統(tǒng)發(fā)揮多方面的調(diào)節(jié)功能。
2. 類胡羅卜素:南瓜中豐富的類胡羅卜素在機(jī)體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成具有重要生理功能的維生素A,從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進(jìn)骨骼的發(fā)育具有重要生理功能。
3. 礦質(zhì)元素:南瓜中高鈣、高鉀、低鈉,特別適合中老年人和高血壓患者,有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松和高血壓。此外,還含有磷、鎂、鐵、銅、錳、鉻、硼等元素。
4. 氨基酸和活性蛋白:南瓜中含有人體所需的多種氨基酸,其中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等含量較高。此外,南瓜中的抗壞血酸氧化酶基因型與煙草中相同,但活性明顯高于煙草,表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量較高。
5. 脂類物質(zhì):研究發(fā)現(xiàn),在南瓜種子中的脂類物質(zhì)對泌尿系統(tǒng)疾病及前列腺增生具有良好的治療和預(yù)防作用
食療作用
1.解毒、保護(hù)胃粘膜,幫助消化
南瓜內(nèi)含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用;所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進(jìn)潰瘍面愈合,適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌,加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng).幫助食物消化。
2.防治糖尿病,降低血糖
南瓜含有豐富的鈷,在各類蔬菜中含鉆量居首位。鈷能活躍人體的新陳代謝,促進(jìn)造血功能,并參與人體內(nèi)維生素B12 的合成,是人體胰島細(xì)胞所必須的微量元素,對防治糖尿病,降低血糖有特殊的療效。
3.消除致癌物質(zhì)、促進(jìn)生長發(fā)育
南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用,有防癌功效,并能幫助肝、腎功能的恢復(fù),增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力;含有豐富鋅,參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)合成,是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分,為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。
4.防治妊娠水腫和高血壓
南瓜花果的營養(yǎng)極為豐富。孕婦食用南瓜花果,不僅能促進(jìn)胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育,增強(qiáng)其活力,還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期并發(fā)癥,促進(jìn)血凝及預(yù)防產(chǎn)后出血。取南瓜500克、粳米60克,煮成南瓜粥,可促進(jìn)肝腎細(xì)胞再生,同時(shí)對早孕反映后恢復(fù)食欲及體力有促進(jìn)作用。
另外:南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用,可減少糞便中毒素對人體的危害,防止結(jié)腸癌的發(fā)生;南瓜能消除亞硝酸胺的突變作用,制止癌細(xì)胞出;治哮喘、久咳、浮腫、腹水、小便不暢、慣性流產(chǎn)、燒傷、燙傷、支氣管哮喘及老年慢性支氣管炎、痢疾、止痛等常見疾病。
南瓜全身都是寶:
1、南瓜花焙干研末,用麻油調(diào)抹可治頭瘡、癰疽,未潰者用白酒調(diào)敷,有消腫及鎮(zhèn)痛的功效。
2、南瓜子洗凈炒熟研末,用蜂蜜調(diào)開水沖服,可驅(qū)蛔蟲、姜片蟲、絳蟲。每天食用一把炒南瓜子,能使前列腺肥大患者的尿液減少并明顯減輕尿頻、尿急癥狀。
3、南瓜肉含有豐富的鈷,可以增加體內(nèi)胰島素的釋放,促使糖尿病病人胰島素分泌正常,以降低血糖。
4、南瓜瓤有清熱利濕及解毒作用,適用于燒傷、燙傷、彈片及異物入肉未出等外科傷痛。
以上就是把有關(guān)窩瓜藥用價(jià)值的介紹,可見窩瓜有著十分豐富的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值,對于防止糖尿病和降血糖有著很好的食療作用。所以我們在平時(shí)可以多吃一些窩瓜,也是對身體的一種保健作用。當(dāng)然也可以把南瓜做成各種美食,盡情享用。
西紅柿一種非常美味的蔬菜,很多人經(jīng)常吃一些西紅柿炒雞蛋,西紅柿炒雞蛋可以有效地幫助我們領(lǐng)略美味的同時(shí)還可以幫助我們補(bǔ)充所需的維生素,西紅柿生著吃,熟著吃都是一種非常不錯(cuò)的選擇,而且西紅柿可以幫助我們治愈自身的發(fā)熱問題,來了解一下西紅柿藥用價(jià)值吧。
西紅柿的藥用價(jià)值
西紅柿性微寒,味甘酸。每100克蕃茄含蛋白質(zhì)0.6克、脂肪0.2克、糖3.3克、磷22毫克、 鐵0.3毫克及多種維生素、蕃茄堿、蘋果酸等。具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒等功效。主要用于胃熱口苦、發(fā)熱煩渴、食欲不振、高血壓病、眼底出血、中暑等。蕃茄所含維生素pp的含量居蔬菜水果之首,維生素A原的含量是萵筍的15倍;100克蕃茄含有的維生素C相當(dāng)于1500克香蕉、2000克梨的含量,并且在貯存和烹調(diào)過程中不易破壞;所含的糖大部分是易于被人體直接吸收的葡萄糖和果糖。
據(jù)計(jì)算,每天吃2~3只西紅柿,就可以滿足人體一天對維生素和礦物質(zhì)的需要。西紅柿中所含有的蕃茄素,除有助消化和利尿作用外,并對一些細(xì)菌和真菌有抑制作用?;加心I病和口腔炎的病人,常吃蕃茄有輔助治療作用。另外,由于蕃茄富含維生素、礦物質(zhì),還可用于美容,防治佝僂病、夜盲癥、干眼病等。未成熟蕃茄含龍葵素,有一定毒性,應(yīng)避免食用。
如果我們自身出現(xiàn)了頭暈頭疼的問題就可以多吃一些西紅柿,西紅柿可以有效地幫助我們達(dá)到去除頭痛的效果,西紅柿清涼可口,特別好吃,很多人都特別喜歡吃,尤其是一些孩子多吃一些西紅柿也可以有效的補(bǔ)充自身體內(nèi)缺乏的維生素。
白菜屬于一種蔬菜,而且是很多家庭飯桌上的家常菜,主要是因?yàn)榘撞说臓I養(yǎng)價(jià)值比較高,能補(bǔ)充我們體內(nèi)的維生素等,那么白菜藥用價(jià)值有哪些?首先白菜能夠清熱解火,再者白菜能夠美容養(yǎng)顏,最好白菜對于我們腸胃也有積極的促進(jìn)作用,接下來讓我們一起來了解一下白菜藥用價(jià)值有哪些呢?
白菜除作為蔬菜供人們食用之外,還有藥用價(jià)值。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,白菜性味甘平,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效,經(jīng)常吃白菜可防止維生素C缺乏癥(壞血?。?。民間還有用白菜治感冒的驗(yàn)方,其方法是用白菜干根加紅糖、姜片、水煎服,或用白菜根三個(gè),大蔥根七個(gè),煎水加紅糖,趁熱飲服,蓋被出汗,感冒即愈。大白菜洗凈切碎煎濃湯,每晚睡前洗凍瘡患處,連洗數(shù)日即可風(fēng)效。白菜子則可解酒,對于酒醉不醒者,可用白菜子研末調(diào)“井華水”(即從水井中剛打上來的井水),服之有效。對于氣虛胃冷的人,則不宜多吃白菜,以免惡心吐沫。若吃多了,可用生姜解之。
白菜有百菜之王的美稱,它營養(yǎng)豐富,據(jù)測定,每100克白菜含脂肪0.2克,蛋白質(zhì)1.1克,碳水化合物2.1克,鈣120毫克,磷37毫克,鐵0.5毫克。還含有豐富的維生素A、維生素B1、B2和維生素C等。它含有的鈣和維生素C甚至比蘋果和梨還要高,大量的粗纖維更是許多蔬菜難以比擬。
白菜“通利腸胃,除胸中煩,解消渴”,還有消食解酒,清熱止咳的功能。它還可以抑制人體對亞硝酸胺的吸收與合成,有防癌抗癌的效果。據(jù)日本學(xué)者研究認(rèn)為,白菜抗氧化“銹蝕”的效果與蘆筍、菜花不相上下。在防癌食品排行榜中名列第二,對預(yù)防乳腺癌有益。我國民間素有用帶根白菜120克,佐以生姜、蔥白各10克,煨湯服之,防治感冒與咳嗽。取白菜心沸水焯一下切碎,加適量精鹽、香醋、白糖、澆以麻油涼拌食之,醒酒頗佳。常取白菜250克與20克蝦仁炒食,對腎虛防痿有一定效果。此外將白菜碾壓成網(wǎng)狀,敷在臉部,經(jīng)常更換,可消除青年人的粉刺;將它放在大陽穴上,還可以減輕頭痛呢!
生活中還有很多的蔬菜,因此我們有必要進(jìn)行了解一下,多吃蔬菜對于我們來說是很多的,另外白菜藥用價(jià)值也比較高,所以我們就要多吃白菜,當(dāng)然很多人都存在挑食的毛病,如果你也有的話,那么就一定要想辦法去克服,雖然很難但是要努力。
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