海棠果藥用價(jià)值有哪些
夏季養(yǎng)生有哪些。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！身體是革命的本錢(qián)，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“海棠果藥用價(jià)值有哪些”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
海棠果又被叫做紅海棠、八棱海棠，在不用的地方稱(chēng)呼也有所不同，吃過(guò)海棠果的人都知道，海棠果有一點(diǎn)酸味，所以很多人不是特別喜歡吃，但是其實(shí)海棠果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，對(duì)于我們的健康也是十分有益的，不僅如此，海棠果藥用價(jià)值也是相當(dāng)?shù)母?，可以治療各種疾病。
海棠果的營(yíng)養(yǎng)成分和價(jià)值
要想了解海棠果的功效與作用，首先就要了解它的營(yíng)養(yǎng)成分，海棠果就是海棠的果實(shí)，其中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括多種維生素、有機(jī)酸和糖類(lèi)等，對(duì)增強(qiáng)人體免疫力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和預(yù)防疾病都有很大的幫助。
營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家分析，海棠果的營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)熱量(大卡)73胡蘿卜素(微克)710鉀(毫克)263維生素A(微克)118維生素C(毫克)20碳水化合物(克)19.2磷(毫克)16鈣(毫克)15鎂(毫克)13膳食纖維(克)1.8鈉(毫克)0.6鐵(毫克)0.4蛋白質(zhì)(克)0.3維生素E(毫克)0.25脂肪(克)0.2煙酸(毫克)0.2錳(毫克)0.11銅(毫克)0.11維生素B1(毫克)0.05鋅(毫克)0.04維生素B2(毫克)0.03
海棠果的功效與作用
海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二經(jīng);有生津止渴，健脾止瀉的功效;主治消化不良，食積腹脹，腸炎泄瀉以及痔瘡等病癥。
1、澀腸止?。汉Ｌ奈陡饰⑺?，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止泄，和中止痢之功用，能夠治療泄瀉下痢，大便搪薄等病癥。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：海棠中蘊(yùn)含有大量人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如糖類(lèi)、多種維生素、有機(jī)酸等，可供給人體養(yǎng)分，提高機(jī)體免疫力。
3、生津止渴：海棠含有糖類(lèi)、多種維生素及有機(jī)酸，可幫助補(bǔ)充人體的細(xì)胞內(nèi)液，從而具有生津止渴的效果。
4、健脾開(kāi)胃：海棠果中維生素、有機(jī)酸及按質(zhì)含量較為豐富，能幫助胃腸對(duì)飲食物進(jìn)行消化，故可用于治療消化不良食積腹脹之癥。
以上就是海棠果藥用價(jià)值的一個(gè)介紹，這是一種非常健康的水果，雖然味道比較酸，但是可以幫助我們促進(jìn)效果，不過(guò)一些患有胃潰瘍或者是胃酸過(guò)多的人還是要避免吃海棠果，不然可能會(huì)引起一些不利的健康問(wèn)題，一般人是可以食用的但是要注意適量。
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沙棘是常見(jiàn)的可以幫助保護(hù)水土的一種植物，其中沙棘果是一種含有很豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，并且也具有一定的藥用價(jià)值。沙棘果是可以入藥的，用沙棘果入藥之后能夠幫助治療咳嗽等疾病，它能夠幫助健胃消食、止咳化痰、活血散瘀。不僅如此，沙棘果能夠幫助治療高膽固醇，還能夠治療一些心絞痛之類(lèi)的疾病，還能夠防治冠狀動(dòng)脈粥樣硬化等疾病。
1.沙棘果實(shí)可以入藥，能夠止咳化痰、健胃消食、活血散瘀等。
2.醫(yī)學(xué)研究表明，沙棘在降低膽固醇，緩解心 絞痛發(fā)作，還有防治冠狀動(dòng)脈粥樣硬化等方面有很好的效果。
3.沙棘果實(shí)酸甜，可以直接食用，也可以制做果子露、果醬、果羹、果凍等。
4.沙棘中的酚類(lèi)化合物能夠抗氧化，可以使許多生物活性物質(zhì)保持其活性。
沙棘果里面含有一種叫做香豆素的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠幫助增強(qiáng)毛細(xì)血管功能，對(duì)于治療一些癲癇、痙攣等等疾病會(huì)有一些幫助，還有沙棘果里面含有黃酮，這個(gè)就能夠幫助降低高血壓，對(duì)于血液循環(huán)的改善很有幫助，對(duì)于大腦缺血也有幫助、
說(shuō)到黃皮果是很多人都不陌生的，這類(lèi)食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，黃皮果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，它對(duì)人體維生素補(bǔ)充效果非常不錯(cuò)，而且常吃黃皮果對(duì)身體也不會(huì)有任何的影響，不過(guò)在吃黃皮果的時(shí)候，要注意吃的時(shí)候要適量進(jìn)行，不宜吃的太多，否則對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生損害的，那黃皮果的藥用價(jià)值有哪些呢?
很多人對(duì)黃皮果的藥用價(jià)值有哪些并不是很清楚，這就需要對(duì)它這方面進(jìn)行一些認(rèn)識(shí)，使得在吃的時(shí)候，都是可以知道黃皮果對(duì)人體有著怎么樣的幫助。
黃皮果的藥用價(jià)值有哪些：
黃皮果具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還有藥用價(jià)值。含豐富的維生素C、糖、有機(jī)酸及果膠，有消食化痰、理氣功效，用于食積不化、胸膈滿痛、痰飲咳喘等癥，并可解郁熱，理疝痛，葉性味辛涼，有疏風(fēng)解表，除痰行氣功效，用于防治流行性感冒、溫病身熱、咳嗽哮喘、水脹腹痛、瘧疾、小便不利、熱毒疥癩等癥;根可治氣痛及疝痛。黃皮果是一種中性藥用水果。
黃皮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
黃皮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，口感酸甜，用途廣泛，一身都是寶。黃皮富含糖分、果膠、有機(jī)酸、維生素C、黃酮甙等成分，有消食化痰、理氣鎮(zhèn)咳等功效，主治食積不化、胸隔滿痛、疝氣脹痛痰飲咳喘等病癥。
黃皮果種子富含油分，出油率高達(dá)42%，為優(yōu)良的潤(rùn)滑劑。黃皮果作為一種優(yōu)質(zhì)的水果，其果實(shí)除鮮食外，尚可加工成果凍、果醬、蜜餞、果餅及清涼飲料等或鹽漬、糖漬。所以，在民間黃皮果素有“果中之寶”之稱(chēng)。
以上就是對(duì)黃皮果的藥用價(jià)值有哪些詳細(xì)介紹，黃皮果在改善人體疾病上有著很好的幫助，不過(guò)在對(duì)這樣食物吃的時(shí)候，要注意它的吃法，那對(duì)女性懷孕的時(shí)候，也是可以適量的選擇它，它對(duì)女性身體不會(huì)有任何的損害。
開(kāi)心果這是大家都非常喜歡的一種堅(jiān)果類(lèi)的食物，它的味道非常的好，大人小孩都非常的喜歡。開(kāi)心果含有的營(yíng)養(yǎng)元素很高，對(duì)于人們的身體有著非常好的作用，而且開(kāi)心果藥用價(jià)值很好，可以保護(hù)人們的視網(wǎng)膜，心臟等，可以說(shuō)這是集休閑與藥用都非常棒的吃食。開(kāi)心果在我們的生活中作用很大，那么你知道它的藥用價(jià)值具體有哪些嗎？
性溫，味辛、澀；溫腎暖脾，補(bǔ)益虛損，調(diào)中順氣，能治療神經(jīng)衰弱、浮腫、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性瀉痢等癥。
1.祛壓降脂
開(kāi)心果富含精氨酸，它不僅可以緩解動(dòng)脈硬化的發(fā)生，有助于降低血脂，還能降低心臟病發(fā)作危險(xiǎn)，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應(yīng)等。
2.明目
開(kāi)心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質(zhì)，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對(duì)保護(hù)視網(wǎng)膜也很有好處。
3.減肥
開(kāi)心果每天吃上28克開(kāi)心果，大概是49顆左右，不僅不用擔(dān)心發(fā)胖，還有助于控制體重。這是因?yàn)槌燥柕母杏X(jué)通常需要20分鐘，吃開(kāi)心果可以通過(guò)剝殼延長(zhǎng)食用時(shí)間，讓人產(chǎn)生飽腹感和滿足感，從而幫助減少食量和控制體重。
4.抗衰老
開(kāi)心果營(yíng)養(yǎng)豐富，其種仁含蛋白質(zhì)約20%，含糖15%～18%，還可以榨油。果仁還含有維生素E，有抗衰老的作用，能增強(qiáng)體質(zhì)。
5.潤(rùn)腸通便
開(kāi)心果由于開(kāi)心果中含有豐富的油脂，因此有潤(rùn)腸通便的作用，有助于機(jī)體排毒。
開(kāi)心果藥用價(jià)值有哪些，看著上面的介紹相信大家對(duì)于開(kāi)心果的認(rèn)識(shí)也比較深了，開(kāi)心果是一種回味無(wú)窮的休閑零食，明目、減肥、通便、抗衰老等都是現(xiàn)在人士追求的，開(kāi)心果可以幫助人們完成這樣的夢(mèng)想。經(jīng)常吃開(kāi)心果，你的笑容將會(huì)變得更多，每天都可以笑的更開(kāi)心。
現(xiàn)在橄欖和橄欖制品在各種超市、商場(chǎng)都是不難見(jiàn)到的。而說(shuō)到橄欖果的用處，很多人都會(huì)想到榨橄欖油，或者做成可口的零食。其實(shí)橄欖果也是有很大的藥物價(jià)值的，只是對(duì)于這一點(diǎn)很多人都沒(méi)有意識(shí)到，本文我們就來(lái)看看橄欖果的藥用價(jià)值都有哪些吧。
橄欖果能清熱解毒，利咽化痰。入膳用于春夏季預(yù)防上呼吸道疾病較宜，也可作用聲樂(lè)痰員，教師、市場(chǎng)推銷(xiāo)人員等的日常保健食品。入藥適用于燥熱傷肺所致的咽喉腫痛，聲音嘶啞，口舌干燥，干咳少痰，甚則咯血等癥。 此外，本品還能解酒毒、解河豚之毒，可奏和胃，消食，醒酒之功。故可用于因酒精、魚(yú)蟹與河豚中毒者。可單味嚼食，亦可用鮮品榨汁，或水煎服。若因魚(yú)骨鯁喉者，可取鮮果細(xì)嚼咽汁治之。橄欖果現(xiàn)在常用于治療慢性肥厚性咽炎，慢性萎縮性咽炎、慢性喉炎等病。其中尤對(duì)慢性單純性咽炎的治療效果最好。
中醫(yī)認(rèn)為橄欖果味甘、酸、澀，性平。功能清肺利咽、生津止渴、解毒、消鯁。適用于咳嗽痰血、咽喉腫痛、暑熱煩渴、醉酒、魚(yú)蟹中毒、魚(yú)骨鯁喉者。
橄欖果果肉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物，鮮食有益人體健康，特別是含鈣較多，對(duì)兒童骨骼發(fā)育有幫助。新鮮青果可解煤氣中毒、酒精中毒和魚(yú)蟹之毒，食之能清熱解毒、化痰、消積。中國(guó)隆冬臘月氣候異常干燥，常食點(diǎn)青果有潤(rùn)喉之功。中醫(yī)素來(lái)稱(chēng)青果為“肺胃之果”，對(duì)于肺熱咳嗽、咯血頗有益。青果與肉類(lèi)燉湯作為保健飲料有舒筋活絡(luò)功效。
橄欖果的藥用價(jià)值還是值得看的的，只不過(guò)大家在選擇橄欖果的時(shí)候要特別注意，色澤變黃且有黑點(diǎn)的橄欖果說(shuō)明是不新鮮的，哪些特別青綠的橄欖果很可能是用礬水浸泡過(guò)，所以大家在選購(gòu)的時(shí)候一定要特別注意。
現(xiàn)在人們生活逐漸的改善，對(duì)于食物的要求也在逐漸的增高，很多人都喜歡吃堅(jiān)果類(lèi)的食物，例如碧根果等，我們都知道堅(jiān)果里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)于我們的身體有一定的幫助。除了這些營(yíng)養(yǎng)元素以外，碧根果里面還具有很豐富的藥用價(jià)值可以用來(lái)治療疾病，那么碧根果藥用價(jià)值有哪些?
補(bǔ)腎，補(bǔ)中益氣，潤(rùn)肌膚、烏須發(fā) 據(jù)科學(xué)測(cè)定，每公斤碧根果仁相當(dāng)于5碧根果.
公斤雞蛋或9公斤鮮牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。每100克碧根果仁可產(chǎn)生 670 千卡熱量，是同等重量糧食所產(chǎn)生熱量的二倍。所以說(shuō)碧根果是不可多得的美味干果。碧根果中含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并有補(bǔ)腦強(qiáng)身，降低血脂之功效。神經(jīng)衰弱，失眠者，每日早晚各吃長(zhǎng)壽果數(shù)個(gè)，可收滋補(bǔ)治療。據(jù)說(shuō)著名的京劇表演藝術(shù)家梅蘭芳生前每天都吃核桃粥，因而皮膚舒展細(xì)嫩，面色光潤(rùn)。
對(duì)于腦類(lèi)工作者可以經(jīng)常性的使用碧根果，可以起到補(bǔ)腦的作用。碧根果不僅可以生吃或者炒著吃，同時(shí)還可以做成各種各樣的點(diǎn)心來(lái)食用。長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持吃碧根果對(duì)于身體會(huì)起到意想不到的效果，特別對(duì)于失眠患者來(lái)說(shuō)效果更加的明顯。
火龍果屬于熱帶水果，夏天食用清爽消渴，一般是做為水果來(lái)吃，里面含有的多種維生素和胡蘿卜素對(duì)人體是有益的，含水分也很多，其藥用價(jià)值，在于能幫助消化，健胃健脾，其中的纖維素能促進(jìn)排便，防止便秘，對(duì)口感舌燥、排便不同有生津潤(rùn)腸的功效，另外火龍果可以幫助降低血糖和血壓，其果汁和莖汁都能夠抑制病毒，預(yù)防腫瘤。
在藥用價(jià)值方面，食用火龍果可以消食健胃，對(duì)于便秘的患者。火龍果更是具有獨(dú)特的療效。 火龍果一般說(shuō)它是潤(rùn)腸通便的，它是潤(rùn)腸通便兼清熱，就是腸中津液不足引起的便秘，中醫(yī)認(rèn)為就該用潤(rùn)的辦法，腸道便秘又見(jiàn)點(diǎn)火，見(jiàn)點(diǎn)熱，效果最好。
火龍果的藥用價(jià)值還有有促進(jìn)眼睛保健，增強(qiáng)骨質(zhì)密度，幫助細(xì)胞膜形成，預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎，口角炎，降低膽固醇，皮膚美白，預(yù)防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒，抗自由基，防老年病變，瘦身，防大腸癌等功效，火龍果果肉內(nèi)的黑色子粒中，其內(nèi)含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物物質(zhì)，并有助胃腸蠕動(dòng)，潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃消化之功能。
火龍果不僅能當(dāng)水果還能做成藥材，是不可多得健康佳品，在吃火龍果時(shí)要注意不和牛奶同吃，會(huì)有消化不良的癥狀，另外火龍果屬于涼性，有腹瀉的體質(zhì)虛寒的人以及來(lái)月經(jīng)的女性都不能多吃，另外火龍果中含的糖分容易被人體吸收，因此糖尿病人少吃。
大家都曉得羅漢果是有著很高的藥用價(jià)值的，但是讓大家說(shuō)出羅漢果的藥用價(jià)值有哪些沒(méi)有幾個(gè)人曉得。這樣進(jìn)行藥補(bǔ)要是比較盲目的，希望每個(gè)人在此羅漢果之前也要弄清楚它的藥用價(jià)值到底有哪些?這樣也好自己補(bǔ)充的哪些營(yíng)養(yǎng)。我們一起來(lái)看一下吧。
羅漢果的功效：
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤(rùn)肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤(rùn)腸通便的功效。羅漢果確實(shí)有清熱潤(rùn)肺的功效，但中醫(yī)文獻(xiàn)中未記載羅漢果有養(yǎng)陰之功效，也無(wú)要回避何種食物的記載?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
羅漢果的作用：
羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤(rùn)腸.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥;對(duì)于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷于患處,可以治頑癬,癰腫,瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,沖入開(kāi)水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預(yù)防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽.羅漢果汁還可用于烹調(diào),清香可口,羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”。
食用方法
(1)糖果飲
原料：羅漢果250克，白砂糖適量。
制法：將羅漢果壓碎，加水適量煎煮，共煎3次，每次煎半小時(shí)，以小火蒸去水氣使其成粘稠狀，晾涼拌入白砂糖，混勻，曬干，壓碎裝瓶備用。每次取10克左右以開(kāi)水沖泡飲
(2)羅漢果粳米粥
原料：羅漢果250克，粳米50克，精鹽、味精適量。
制法：將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。粳米以水淘洗干凈，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時(shí)移小火繼續(xù)煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用。
(3)減肥健身飲料
原料：羅漢果10克、蜂蜜、適量山楂片10克、凈水250克
制法：1. 羅漢果洗凈、壓碎，山楂洗凈，與羅漢果同放鍋中。 2.鍋內(nèi)加凈水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。 3. 將蜂蜜適量放入杯中，攪勻，作夏季飲料飲用。
(4)羅漢果八珍湯
用料：瘦肉適量，羅漢果半個(gè)，龍眼肉15克，龍利葉50克，蜜棗6粒，花旗參20克，杏仁20克，北沙參15克。
做法：瘦肉洗凈，原件放入，加各藥物、水適量，煲2.5小時(shí)湯濃，即可飲湯食肉。
(5)銀耳羅漢果燙雞湯
用料：銀耳40克，雞1只，羅漢果4個(gè)，南杏少許，紅蘿卜200克，姜2片，鹽適量。
制法：1.將銀耳洗凈，用清水浸透;2.雞剝好，去內(nèi)臟，焯水后用清水沖洗干凈;3.紅蘿卜去皮，切厚塊;4.加適量清水入場(chǎng)堡堡開(kāi)后，放入雞、羅漢果、南杏、銀耳、紅蘿卜及姜，堡開(kāi)后，改用慢火繼續(xù)堡約3小時(shí)左右，加入調(diào)味料調(diào)味即可飲用。
知道羅漢果的藥用價(jià)值以后，大家可以按照上面的做法弄點(diǎn)羅漢果吃吃，這些吃法都是比較好吃的，看到這樣的食物肯定有非常強(qiáng)烈的食欲。這樣既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又能換著花樣吃，何樂(lè)而不為呢?每個(gè)人都可以吃羅漢果的，沒(méi)有什么禁忌癥。
說(shuō)起火龍果這種水果，相信很多人都是毫不陌生的，而火龍果中由于含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素等物質(zhì)，因此，人們常吃火龍果的話，不僅能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，還能夠?qū)ι眢w健康極為有利，但是，本文要介紹的內(nèi)容，則是火龍果的藥用價(jià)值。
火龍果它是屬于低脂肪，高纖維素，果膠含量也比較多，還有維生素含量比如維生素C、維生素A然后維生素B1、維生素B2、另外還有胡蘿卜素的含量比較多。目前，市場(chǎng)上的火龍果主要有紅皮白肉、紅皮紅肉、黃皮白肉三種類(lèi)型，每公斤價(jià)格在8到15元人民幣之間，消費(fèi)者選購(gòu)火龍果時(shí)，可以根據(jù)果實(shí)的新鮮程度，來(lái)選擇適合自己的口味。
要是從外表來(lái)比，光滑的要比較新鮮一點(diǎn)，但是它剝開(kāi)了，里面會(huì)比較白，水分比較多，挺脆的;而外表比較褶皺的，剝開(kāi)里面顏色是黑的，但是它的甜度比較多，比較甜，適合老年人吃，光滑的青年人吃比較好一點(diǎn)，水分比較多，不是特別甜吧。
在藥用價(jià)值方面，食用火龍果可以消食健胃，對(duì)于便秘的患者?；瘕埞蔷哂歇?dú)特的療效?；瘕埞话阏f(shuō)它是潤(rùn)腸通便的，它是潤(rùn)腸通便兼清熱，就是腸中津液不足引起的便秘，中醫(yī)認(rèn)為就該用潤(rùn)的辦法，腸道便秘又見(jiàn)點(diǎn)火，見(jiàn)點(diǎn)熱。效果最好。比如說(shuō)習(xí)慣性便秘，有些人患有習(xí)慣性便秘，可以把火龍果作為輔助品。中醫(yī)認(rèn)為，高血壓患者也可以把火龍果作為輔助治療品，因?yàn)榛瘕埞哂星鍩峤祲旱淖饔谩?
它能夠清熱降壓，就是清熱降血壓，臨床主要用于治療高血壓，高血壓中醫(yī)辯證，它是分型的，因?yàn)樗軌蚯鍩?，高血壓屬于肝火旺，肝火旺怎么判斷，就是口苦啊，有些人伴有脾氣急躁啊，易發(fā)怒啊，小便黃，一些人伴有大便干啊，這時(shí)候我們用它比較好。另外，火龍果還有排毒、減肥的功效，需要注意的是，火龍果在中醫(yī)學(xué)中屬于涼性食品。
從文中所述可知，火龍果在藥用價(jià)值方面，主要是表現(xiàn)在可以消食健胃、降低血壓、去火排毒和潤(rùn)腸通便，而對(duì)于有便秘和高血壓癥狀的人來(lái)說(shuō)，其在平時(shí)常吃火龍果，還能夠有效的去除身上所存在的疾病。
食物不僅可以吃，也可以當(dāng)中藥材，不同的食材在藥性上都是不同的，因此在對(duì)食物選擇之前，需要對(duì)它的藥性進(jìn)行一些認(rèn)識(shí)，這樣在使用它的時(shí)候，都是可以知道它對(duì)自身有著怎么樣的幫助，在疾病治療上是不是有效果，那山黃皮果的藥用價(jià)值有哪些呢?
黃皮果是很多人不陌生的，這樣的食物吃的時(shí)候，對(duì)身體的幫助比較大，而且吃這類(lèi)食物也不會(huì)造成對(duì)身體損害，那山黃皮果的藥用價(jià)值有哪些呢?
山黃皮果的藥用價(jià)值有哪些：
鮮果含有有左旋肉堿及17種氨基酸，總含量為99.21mg/100g，蛋白質(zhì)1.39%，總糖量為9.3%，維生素C74
mg/100g，總固形物17.5/%，總酸度為2.28%，可食率75%，還有人體需要的多種礦物營(yíng)養(yǎng)。山黃果實(shí)、權(quán)葉均具有特殊香味，具消暑、消炎、化滯、祛濕、健脾健胃的功效，可鮮食、調(diào)味、入藥，是食用和調(diào)味的上品和上佳的綠色保健食品。
黃皮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
夏天吃黃皮果時(shí)，可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一并吞下，味雖有些苦，但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。
暑天到郊外旅行，暑氣迫人，倘能備帶一些黃皮果，尤以苦味黃皮果更好，口渴或感到頭腦悶熱不適時(shí)，即嚼幾個(gè)黃皮果，不但生津、止渴，且有預(yù)防中暑的好處。
黃皮有消除胸腹脹滿、生津、止渴、順氣、鎮(zhèn)咳的功效;苦味較重的黃皮，效果尤佳。有黃皮的苦味，可以刺激膽汁分泌，促進(jìn)消化，使吸收機(jī)能暢旺。
以上就是對(duì)山黃皮果的藥用價(jià)值有哪些詳細(xì)介紹，對(duì)它在使用上完全是可以放心進(jìn)行的，而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較多，對(duì)人體消化上，它有著很好的幫助，這對(duì)長(zhǎng)期久坐的人群是不錯(cuò)之選，在促進(jìn)人體消化、排泄上有著一定幫助。
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